La escalada se diferencia de otros deportes en muchos aspectos pero, a nivel físico, uno de los más determinantes es la tipología del esfuerzo que conllevan sus acciones y, más concretamente, las que se relacionan más con el rendimiento alcanzable: la fuerza de aga rre y el tipo de mani festaci ón que pr esenta, pri nci pal mente iso mét rica, esto es, aquella que se pr oduce sin acortamiento ni estir amiento del músculo que lleva a cabo la acción algo que ocurre una vez que se han acoplado los dedos y la mano de forma conveniente en el agarre!" #sta manifestación de la fue rza pre senta varias part icularidades, pues sólo se me$ora o adquier e en aqu ello s rango s articulares o de acortamiento muscular en los que se tr ab a$ a, y presenta ci ertas limitaciones para la pro longa ción del esfuerzo, tanto más cuanto mayor es la intensidad a la que se pr oduce, pr incip almente po r elementos de tipo vascular" #n escalada hay in%nidad de agarres que requieren, de forma global, tres tipos fundamentales de posi ciones del con$ unto dedos&mano&mu'eca: la e(tensión, la semi&e(tensión y el arqueo además de las pinzas en las que interviene el pulgar!) no obstante, en cuanto a su comportamiento en lo referido al tiempo e(pr esable de esfuerzo a un porcent a$e dado de la fuerza má(ima isométrica en todos ellos factor físico que, de forma relativa al pr opi o pes o corpo ral, es el que más corr elaciona con el rendimiento! muestran un ef ecto cu ri oso o sorprende nte en un pr inci pi o: as í, si compar amos el tie mpo de esf uer zo sopor table r ealizando fue rza en un agarre de forma sostenida o mantenida como el que se realiza en una suspe nsión, por e$emplo! entre dos escaladores escalador * con mayo r fuerza absoluta relativa al peso qu e escalador +!, de forma qu e el porcenta $e que apliquen de su fuerza má(ima sea el mismo por e$emplo, al -.!, el escalador + menos fuerte! soportará más tiempo de esfuerzo a esa intensidad relativa que el escalador * más fuerte!" #ste fenómeno, en pr incipio sorpr endente, fue descrito ya en /01/ por 2arlson y 3c4ra5 en su estudio 67sometric strength and relative isometric endurance6 donde su$etos con una mayor 2ontracción 3á(ima 8oluntaria 382! pr esentaban una menor resistencia medida como tiempo de esfuerzo! al aplicar un porcenta$e similar de 382" #ste comportamiento fue $usti%cado sugiriendo que aplicar mayor fuerza
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