Frogner House Apartments_ at home

at h o m eJubi leumsutgaven

Frogner House Apartments 2005 / 2015

FR

OG

NER

HOUSE APARTM

EN

TS

2 005 - 2015

3FROGNER HOUSE | AT HOME

4 FROGNER HOUSE APARTMENTS | at home

URBANSKIFERIE

oslovinterpark.no

Skiferie i OsloOslo tilbyr den unike kombinasjonen av urban storbyferie og alpin-kjring midt i byen. Skianlegget Oslo Vinterpark ligger kun en kort T-bane tur fra Oslo sentrum. Med 18 bakker og 11 heiser kan du kombinere storfjell-flelsen med shopping og byliv.

Kultur, scener og nattlivOpplev banebrytende skandinavisk kjkken p for eksempel Maa-emo med 2 Michelin stjerner. Eller lag et godt mltid i din Frogner House leilighet, etterfulgt av en kort lur etter en morsom dag i skilypene, fr du utforsker byen. Oslo er en av de europeiske bye-ne med flest scener og konserter gjennom ret. Du vil alltid finne en interessant konsert eller rett og slett en god bar.

Egen leilighet i hjertet av byenFrogner House Apartments tilbyr moderne og flotte leiligheter i hjer-

tet av Oslo, i nrheten av alle de fantastiske attraksjonene byen har by p. Med over 400 leiligheter, alt fra studio til leiligheter med tre separate soverom, passer det perfekt for de som reiser alene, med venner eller med hele familien. Leilighetene er fullt mblert og utstyrt med det du trenger for et opphold i Oslo. Frogner House Apartments tilbyr et sted hvor du kan senke skuldrene i et milj du trives et sted kalle hjemme.

Skiferie i Oslo fra 1470,- NOK *Inkludere overnatting for 2 personer i fullt mblert leilighet eller studio i en natt, inkludert 1 dagskort per pers i Oslo Vinterpark.

Bestill i dag: www.frognerhouse.no Kampanjekode: alpin2016

*tilbudet gjelder 25. desember 11. april

6 | Hurra vi er 10 rLeder ved Arne Bertelsen.

8 | Smls idyllVi har utvidet tilbudet.

10 | Mot i brystetBli kjent med oss i Frogner House jobber det mange ulike mennesker. 14 | Mitt andre hjemStadig flere velger pendle Trond Valle er n av dem. 18 | Prv en ny adresseHos oss har du hele 13 steder velge mellom.

24 | Expats p utln Les mer om vr forkjrlighet for expats.

30 | Interir til nye hyderVelkommen inn til Bygdy All 53 her er det 63 nye hjem med wow-faktor, srpreg og overraskelser.

36 | BA 53 st p vestKari Inner har gjort det igjen startet enda et vellykket restauranthus.

40 | SmakfulltVi har plukket ut noen av vre favorittrestauranter i nromrdet.

45 | Oslos best kept secretsUnng de typiske turistfellene, og sjekk ut Osloborgernes 10 tips i storbyen.

48 | MeditasjonMeditasjon er et fantastisk verkty i en hektisk hverdag. Vi skal lre deg hvordan.

50 | For hele familienStorbyferie for hele familien.

54 | La deg underholdeDette er tre serier vi kan garantere at du blir hekta p.

56 | Kom i form med ossF en kick-start p treningen med Frogner House sin egen lpedronning, Fahreta Sivic.

62 | Dele fremfor eieN er det hipt dele, lne eller leie vi har blitt mer ressursbeviste.

Frogner House Apartments ASBeskadresse: Colbjrnsensgate 3| N-0256 [email protected] | www.frognerhouse.no+47 930 10 009

Tekst og id: Silje RnneDesign/ Layout: Estate Media, Gry FlovildFoto: Margrethe Myhrer

InnholdFrogner House Apartments 2005 / 2015

5FROGNER HOUSE APARTMENTS | at home

URBANSKIFERIE

oslovinterpark.no

Skiferie i OsloOslo tilbyr den unike kombinasjonen av urban storbyferie og alpin-kjring midt i byen. Skianlegget Oslo Vinterpark ligger kun en kort T-bane tur fra Oslo sentrum. Med 18 bakker og 11 heiser kan du kombinere storfjell-flelsen med shopping og byliv.

Kultur, scener og nattlivOpplev banebrytende skandinavisk kjkken p for eksempel Maa-emo med 2 Michelin stjerner. Eller lag et godt mltid i din Frogner House leilighet, etterfulgt av en kort lur etter en morsom dag i skilypene, fr du utforsker byen. Oslo er en av de europeiske bye-ne med flest scener og konserter gjennom ret. Du vil alltid finne en interessant konsert eller rett og slett en god bar.

Egen leilighet i hjertet av byenFrogner House Apartments tilbyr moderne og flotte leiligheter i hjer-

tet av Oslo, i nrheten av alle de fantastiske attraksjonene byen har by p. Med over 400 leiligheter, alt fra studio til leiligheter med tre separate soverom, passer det perfekt for de som reiser alene, med venner eller med hele familien. Leilighetene er fullt mblert og utstyrt med det du trenger for et opphold i Oslo. Frogner House Apartments tilbyr et sted hvor du kan senke skuldrene i et milj du trives et sted kalle hjemme.

Skiferie i Oslo fra 1470,- NOK *Inkludere overnatting for 2 personer i fullt mblert leilighet eller studio i en natt, inkludert 1 dagskort per pers i Oslo Vinterpark.

Bestill i dag: www.frognerhouse.no Kampanjekode: alpin2016

*tilbudet gjelder 25. desember 11. april

De frste fire rene drev vi ganske nkternt, med et hjemme- snekret bookingsystem, der du hentet nkkelen i en pose p 7-Eleven. Vi hadde n ansatt som bde var vaktmester,

renholderske og bookingansvarlig, og forstelig nok var det

liten tid til markedsfring og konseptutvikling.

Derimot i 2009 gjorde vi en helomvending. Vi endret

strategi, og dannet konseptet home when youre not. Et

gammelt butikklokale ble i frste etasje byttet ut til fordel for

en enkel resepsjon p gateplan bestende av en laptop og

printer.

I 2011 pusset vi opp 60 leiligheter p 60 dager det gikk

unna, og resultatet ble veldig bra. Plutselig hadde vi gode lune

hjem der vre beboere slappet av og tilbrakte tid. Hjemmene

fikk sm kjkken, hyggelige sofagrupper og venner kom p

besk. Tflene ble stende lenger og familiebildene stadig

flere. Skovveien 8 ble et godt sted bo og vre.

I takt med at vi ble flere ansatte, ble vi ogs mer profe-

sjonelle. I lpet av kort tid ble Odins gate 16 og Thereses

gate 20 en del av familien, og samlingen vokste. Slik har det

fortsatt. I dag har vi over 400 leiligheter fordelt i Oslos mest

attraktive gater. Med unike nisjebutikker, lokale matforret-

ninger, parker, kafeer og restauranter ja hyggelige plasser

der folk liker oppholde seg.

Hos oss bor det ulike type mennesker. Vi har expats folk

fra andre land som bor og jobber i Norge for en stund, pend-

lere, familier og vennegjenger p helgetur. Felles for dem alle

er at de nsker bo et sted som fles som hjemme. kunne

styre sin egen tid, lage sin egen mat, og komme g nr det

passer. De er ikke gjester, men beboere dette er ikke en

plass du er p besk.

Vi har hele tiden hatt en klar strategi om vre smlse

slik at kunden kan velge i hvilken grad vi skal vre involvert.

Tjenestene vil tilbyr blir stadig flere fra henting p flyplass, til

bilutleie, rengjring og frokost. Alt for dekke den enkeltes

behov og bidra til en enklere hverdag. Vi skal flge med i tiden,

og jobber med mange spennende prosjekter. Vre beboere vil

blant annet kunne bestille mat i kjleskapet og transport via

vr app, og snart blir mobilen nkkelen til hjemmet.

Vi vokser og har et ml om fortsette med det. Vi er le-

dende innenfor service apartments og har gjort begrepet

stuerent i Oslo. Vi har klart komme s langt som vi har

gjort ved hjelp av engasjerte medarbeidere og eiere som trr

satse, og vi skal fortsette skape gode hjem, der du vil bo.

Enten alene, med familie eller venner

velkommen hjem!

Hurra vi er 10 r!

Alt startet i 2005, hjemme i Skovveien 8 selve hjertet i Frogner House konseptet. Det velrenommerte Frogner House Hotel ble forvandlet til enkle leiligheter. Dette var lenge fr service apartments hadde ftt rotfeste i Norge, og hadde du hrt om det var oppfattelsen omtrent som

hospits eller vandrerhjem.

FR

OG

NER

HOUSE APARTM

EN

TS

2 005 - 2015



Daglig leder: Arne Bertelsen.


Flyet er forsinket, og du er sliten. Det har vrt en lang dag med mye reising, men heldigvis str sjfren og venter. Ved utgan-gen til Oslo Lufthavn tar han imot bagasjen og du senker skuldrene. For n skal du hjem hjem til Frogner House. En dry halvtime unna str leiligheten klar. Denne gangen i Bygdy All 53 en ny adresse, men like sentralt. Med praktfulle gater, sm restauranter, kafeer og lokale butikker. Det minner mye om atmosfren hjemme, bare na-turen er vakrere og luften friskere. Det er godt komme tilbake til Oslo. Du puster dypt, lener deg tilbake og lukker ynene.

Innsjekkingen har allerede startet, og neste gang du lfter blik-ket har bilen stoppet. Du er fremme ved n av Frogner House sine 13 adresser i hjerte av Oslo. Ferdig innsjekket tar du farvel med sjfren det blir ikke siste gang. For han er tilgjengelig dgnet rundt og du avtaler ringe ved behov. Foran deg str et herskape-lig hus, som nsker deg velkommen i all sin prakt. Du er spent og kjenner sommerfuglene i magen, det er alltid gy komme til en ny adresse s pner du dren til ditt nye hjem. Atmosfren er god, det er lunt og hyggelig, men likevel elegant og stilfullt. Det er fles kjent, selv om du aldri har bodd akkurat her slik det alltid fles hos Frogner House, til tross for at de har over 400 leiligheter.

Du pner vinduet og titter ut. En eldre mann gr tur med hun-den, og gjestene fra Caf Elise er p vei hjem. Klokken er mye, men sulten melder seg. Du vurderer g ut, men velger bli hjemme. P kjkkenet er det et utvalg varer. Pasta frister mest og du lager deg en god porsjon.

Vekkeklokken durer, det er tid for frokost. P utsiden av dren str det ferske rundstykker, juice og et godt utvalg plegg akkurat slik du liker det. Kaffen derimot, foretrekker du ta p en av de lokale kaffebarene. Avis og en god kaffelatte er nemlig den per-fekte starten p dagen. Vret er nydelig derfor bestemmer du deg for g. Bygdy All er vakrere enn noen sinne og du lar tankene vandre mot helgen. Mulighetene er mange, men du vet hva du vil. Du skal leie en av bilene i bakgrden og kjre til Bygdy. Samtidig bestille vask av leiligheten, for frisk duft av grnnspe minner deg om barndommen.

Baristaen hilser, og kjenner deg igjen fra sist. Det er godt komme hjem tenker du.

Frogner House flelsen av vre hjemme nr du er borte.

Smls idyllFrogner House har utvidet tilbudet, slik at du som beboer skal fle deg enda litt mer hjemme og ivaretatt.

NAVN: Julien S. Bourrelle

AKTUELL: Julien hjelper det norske nringslivet

dra bedre nytte av mangfoldet i befolkningen. Han

er utdannet rakettforsker fra universiteter i Australia,

Canada, Spania og Tyskland, og har hatt en rekke

styreverv i Norge. Han holder foredrag, kurs og

workshop som bygger kulturelle broer. Han fikk ut-

delt prisen TOP10 av H.K.H. Kronprins Haakon som

fremhever et fremragende internasjonalt forbilde

i det norske arbeids- og samfunnsliv.

BOK: Nordmenn ( The Social Guidebook to Norway)

ILLUSTRATR: Nicholas Lund

WEBSIDE: www.monda.no


1

3

5

7

2

4

6

8

NAVN: Gro Karlsen

STILLING: Administrasjons koordinator

LITT OM DEG: Tenker mye, er altfor snill

mot meg selv, fr lov til drikke vin til

middag hver dag om jeg vil. Nysgjerrig

i positiv forstand.

Oppvekst p hyfjellet har frt til at

jeg alltid sier hvor jeg gr.

Hos Frogner House er vi mange ulike mennesker; det er unge, erfarne, hyt utdannede og andre som ikke har fullfrt videregende.

Enten man er oppvokst i byen, har kommet til Norge alene, bor med familien eller som single utfyller vi hverandre.

Hos oss betyr kollegaer mer enn han som sitter p pulten ved siden av, det betyr gode venner.

Mot i brystet

Konseptet vrt gr ut p at du skal fle deg hjemme, selv

nr du er borte. Det betyr mer enn et lekkert interir p en

flott adresse, det handler like mye om menneskene rundt.

Derfor har vi lyst til at du skal bli enda bedre kjent med oss. I

dette magasinet dukker vi opp i artikler eller med korte sitat

og personlige beskrivelser har du bodd hos oss, vil du nok

kjenne igjen mange

Helter og heltinner

Vi har ogs ansatte med helt spesielle evner evner som

fr dem til reise seg gang etter gang, selv om de mter

de tffeste utfordringer. Vr administrasjons koordinator,

Gro Karlsen er en slik person. bli alvorlig syk og miste den

kjreste du har endrer livet. Da blir lange bilker og minus-

grader bagateller.

Det eneste du har er livet, det er det, du har ikke noe

annet, verken penger, prestisje, titler eller dyre klr, mener

Gro. Hadde vi spurt henne for 15 r siden, hadde svaret vrt

et annet.

Vi skrur tiden tilbake. Gro er 21 r og starter sin karriere

som frste kvinnelige ansatt i resepsjonen til Radisson Sas

Royal Hotel i Kbenhavn. Fr hun reiser hjem, og jobber flere

r p Geilo, Dr. Holms Hotel. Derfra gr turen videre til hotell

West i Oslo, som hun driver parallelt med n av Oslos frste

delikatessebutikker. Kunnskapen tar hun med seg og starter

et cateringselskap helt uten kokkeutdannelse, som ender

med fjorten suksessfulle r. I mellomtiden treffer hun man-

nen i sitt liv, franske Alexandre, han er tff og tar sjansen

p henne og flytter hit. Franskmannen gir firmaet ny giv, og

de utvider.

Den siste reisen

Paret er i Florida. Gro str i dusjen, hun kjenner en klump,

det er som en klinkekule som str ut av brystet. Hun blir

redd og henter Alexandre og de blir enige om underske

kulen nr hun er tilbake i Norge.

Vel hjemme bekrefter legene at hun bekymrer seg

undvendig. Dette er en bindevevskul, som kan masseres



bort nr man ser p TV. Selv har hun en vondt klump i halsen,

men m gi seg etter flere omfattende tester og diskusjoner

med helsepersonell.

De reiser til Tarifa som planlagt. Alexandre skal tte dager

p kitekurs, og paret har bestilt tre dager med spa og gode

middager i Marbella.

Den siste dagen kommer. Gro kjrer for hente Alexandre

som er tydelig begeistret kiting er topp. Han trygler om n

siste tur, Gro ser p klokken og det er uansett langt p dag. S

lenge de rekker kveldens bordreservasjonen, fr det vel vre

greit, de er tross alt p feire. Hun gr for flytte bilen. Plutselig

hrer hun masse mumling i vinden, urolige mennesker, det har

skjedd noe. Hun fr beskjed om at ambulansen er p vei, og

Gro hjelper folk flytte biler.

Hvor er Alexandre?, kite-instruktren griper henne i

armen.

To timer senere skulle paret ha drukket vin og spist tapas

p en nydelig restaurant i Marbella, derimot har Gro mistet sitt

livs store kjrlighet, beste venn og kollega, og m tilbringe

de neste ti dagene alene p et hotell ved siden av likhuset.

Samtidig som hun prver organisere frakten av Alexandre til

Frankrike. For som fransk statsborger, fr hun liten hjelp, selv

om han har bodd i Norge de siste tte rene.

Dagene, ukene, mnedene gr. Gro gr p autopilot, hun

kan ikke slippe seg hun redd for falle ut og da vet hun

ikke om hun klarer komme seg opp igjen.

Tar styringen

Det er 3 r siden Alexandre er dd. En ny kul dukker opp

under armen. Gro er sikker p at noe er galt, og denne gangen

har hun ikke tenkt til gi seg. Hun har rett, og 14 dager senere

er hun operert. Et bryst er fjernet, sammen med hovedlym-

festasjonen kreften hadde spredd seg. Andre januar 2012

begynner cellegiften klokken 08:00, godt nytt r tenker hun.

Da hadde jeg behov for bestemme over meg selv, frst

mister jeg Alexandre, som selvflgelig gikk mest innp meg, s

kommer dette kan jeg ikke en gang stole p egen kropp, og

et helsesystem som ikke tror meg. Det m vre det, fra n av

skal jeg ha styringen, gjentar hun.

Gro fr beskjed om at hun vil miste hret i lpet av tre uker,

og gr til innkjp av en flaske champagne, ringer frisren og

tar med seg to krystallglass hret fjerner hun selv.

Til tross for sykdommen fortsetter hun jobbe, hun blir fort

sliten, men nsket vre sammen med andre. vre alene i

sengen gjre vondt verre. Men etter flere kurer med cellegift

og deretter strling, bestemmer hun seg for selge cater-

ingen. Gro har ikke energi til drive den fullt og helt tiden er

inne for noe nytt.

Veien tilbake

Etter et par datakurs, er hun klar for ske jobb.

Jeg flte meg egentlig som sekundr vare, bde enke og kreftsyk jeg ser jo ikke p meg selv som kreftsyk. Det er en diagnose, ikke en egenskap, enten s kommer man ut av det, eller s gjr man det ikke. Jeg tenkte vel ikke akku-rat at arbeidsgiverne ville st i k, men s ville tilfeldig- hetene at jeg skulle jobbe her.

I dag stortrives hun i Frogner House med gode kolleger og

i hyggelige omgivelser. Gro gleder seg over de gode samtalene

i lunsjen, at solen skinner eller at bladene i Parkveien skifter

farge. Hun kjenner p livet, og lever det fullt ut for hun har

lrt at ingen vet hva morgendagen vil bringe.

Jeg trives med dynamikken og vennligheten som jeg

synes Frogner House utstrler. Vi er ekte og vil det beste for

vre gjester. Vi nsker gi kvalitet i alle ledd, og jeg synes vi

utfyller hverandre p en god mte, selv om jeg kunne vrt

moren til mange her, sier hun.

Gro takker for de sm tingene. Har parkeringen gtt ut, og

hun er fem minutter forsinket sier hun thank you, thank you

hvis hun ikke har ftt bot.

Jeg har nok blitt mer fnisete, og ser mer humor i ting n

enn fr. Jeg tar heller ikke noe som en selvflge og prver

fokusere p alt det positive. Samtidig som jeg er bevisst p at

alle har sin historie og er ydmyk for det. Generelt tror jeg vi

kan vre mer positive i mte med andre, sier hun og legger til:

Ta for deg livet, og vr tilstede, ikke la deg rive med i denne

malstrmmen av designevesker og prestisjetitler.

"Ikke topptung, men dynamisk og levende ( bedrift)."

Gro Karlsen


vr nye

event- og

konferanse-

hall pner

medio mars

2016

NY KONFERANSEHALL P VESTLIA RESORT

Kombiner samlinger med fjellaktiviteter.Book skreddersydd samling n.

Velkommen!

Norways LeadingResort

Tlf. 32 08 72 00 | vestlia.no

PNER MEDIO MARS 2016.KAPASITET 550 PERSONER

BOOKING:Send mail til [email protected]

Mitt andre hjem

Oslo betyr jobb for Trond Valle, der gir han etthundre prosent og litt mer til Estate Media, som han eier og er daglig leder for. Og det er mye som skjer i bedriften, fra kon-

feranser, tilstelninger og kundemter. Det betyr at Valle har to

netter i Oslo i uken.

Dagene er tette med interne og eksterne mter. Opp-

flging per telefon gjr jeg fra Srlandet, sier han.

Tidligere bodde pendleren p hotell flere ganger i uken. Det

var slitsomt, og til tider ensomt og han lengtet hjem.

Skal jeg frst bo borte vil jeg bo hos Frogner House, det

har jeg gjort de siste rene, og jeg har blitt godt kjent med

konseptet, de ansatte og jeg fler meg hjemme der, forteller

han.

Mye mer enn et hotell

Valle fortrekker ha luft rundt seg, det skal vre fint, og

leiligheten m ha nok plass, plass til ta med seg jobb hjem,

lage noe god mat eller bare ligge p sofaen se p TV i det

minste ha muligheten.

Samtidig fr du alle fasilitetene som du gjr p et hotell,

frokost p dren, sjfr og rens av skjorter. Du mangler ingen-

ting, tvert imot du fr det lille ekstra en fullt mblert leilighet,

med kjkken i et attraktivt omrde, fortsetter han og legger

til: Det er bra hastighet p nettet og sentrumsbeliggende

eiendommer.

Fleksibelt

Du fr fantastisk service fra damene p Frogner House, jeg

er p fornavn med alle og de har alltid et shaving kit p lager

hvis jeg har glemt, sier han.

Ingen dager er like for Valle, derfor kan han sjelden booke

leilighet i forkant. Han bestiller gjerne samme dag, eller drar

direkte til resepsjonen i Skovveien.

Det er veldig god service, og personalet er bde lsnings-

orienterte og behjelpelige dersom det skulle vre noe. Det

passer meg som m vre litt spontan. Frogner House har blitt

mitt hjem, nr jeg ikke er hjemme, avslutter han.

Stadig flere velger pendle Trond Valle er n av dem.


FROGNER HOUSE APARTMENTS | at home 15

"Mye nytt lre hos Frogner House, og veldig hyggelig arbeidsmilj"

NAVN: Ida Riise Jensen

STILLING: Regnskapsmedarbeider

OM MEG: Jeg vkner av sykle til jobb

hver dag uansett vr 40 r, tobarns-

mor og joggesko, men kan glimte til og

vre ganske festlig iblant!

Ida Riise Jensen



"Mye nytt lre hos Frogner House, og veldig hyggelig arbeidsmilj"

Ida Riise Jensen


Prv en ny adresse

Hos oss har du hele 13 steder velge mellom,alt etter hva som passer deg med beliggenhet og omgivelser.

Enten om du vil bo i litt mer urbane strk, eller ha en tilbaketrukket tilvrelse med fuglekvitter,

kan vi garantere at alle leilighetene er innredet med tanke p at dette skal vre ditt hjem.

Uansett fr du ditt eget, mblerte hjem med arbeidsbord, fullt utstyrt kjkken, soverom, og diverse servicetilbud utenfor drstokken. Med en intimitet hotellene bare kan drmme om. Resepsjonen i Skovveien er aldri langt unna om det gjelder sprsml om rengjring, frokost, vaskeri eller finne frem i byen uansett hva du mtte trenge hjelp til.

Forskjellen p bo og det vre gjestBo hos noen som hver dag bryr seg om gi deg den lune hjemme-flelsen. Vi i Frogner House tror ikke lenger at en perfekt hverdagskveld i en fremmed by er g p restaurant eller sitte p et kaldt hotellrom. Vi tror at du liker slappe av hjemme om kvelden, jobbe litt, skype med familien, lage deg en liten rett p kjkkenet og se p TV i sin egen lune stue. Det er derfor kon-trasten mellom hjemme og borte blir litt mindre nr du bor hos oss uansett om det er for en uke eller flere mneder.

Living

Foto fra: Colbjrnsens gate 4


Prv en ny adresse


Hvordan nsker du bo?Vi har delt vre eiendommer inn i kategorier,

for gjre det enklere for deg finne ditt favoritthjem.

Urban Living Elegance


Flytoget

T-bane

Buss

Trikk

Taxi

Tog

Oscars gate 86

Skovveien 8

Odins gate 16

Bygdy all 53

Colbjrnsens gate 3

Colbjrnsens gate 4

Uranienborgveien 12

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

Thereses gate 20

Underhaugsveien 15

Frydenlundgata 2

Ullevlsveien 1

Arbins gate 3

Parkveien 62C

T

Nationaltheatret

Bislett

Frogner

Majorstuen

Uranienborg

Royal Palace

Solli Plass

T

T

T

9

8

10

7

11

5

3

1

13

2

4

6

12


"Att veta s mycket om ngot spelar mindre roll s lnge jag har nrhet till Google, relevansen av att kontrollera fakta r mindre viktigt bara det

lter spnnande. Drivs och inspireras av mnniskor, alltifrn nrmaste kollegan,

flickvnnen till Harvey Specter i Suits!

Hvorfor akkurat Frogner House: En frgglad boll som aldrig slutar rulla!

Ett milj som ger frihet under ansvar och utrymme fr att lyckas"

NAVN: Pierre Wilhelm Jansson

STILLING: Assisterende daglig leder

OM MEG: En hoppls drmmare! Cyklar

hellre om jag inte kan kra en Aston

Martin, ignorerar behovet av en klocka

innan jag kan kpa drmmen om en

Rolex och springer grna ett marathon

utan att trna, snackar mindre om tiden

eftert s lnge jag genomfrde.

Pierre Wilhelm Jansson


E x p a t s p u t l n

Vi i Frogner House har en forkjrlighet for expats, disse profesjonelle arbeidstakerne med spesialkunnskap som

blir hentet til landet for ke kompetansenivet vrt. Tilbake gir vi dem verdifull kunnskap om norsk kultur,

en myk seng og gode rd p veien.

Stillesonen p toget var nytt for meg, og ganske interes-

sant. P en av de frste turene til Norge trodde jeg at hele

toget var slik, men etter hvert forsto jeg at det kun gjaldt et

par vogner. Det at samfunnet foretrekker sin egen stilletid

er fascinerende, men i starten var det litt rart, forteller Umair

Shamsi, som selv har blitt veldig glad i konseptet.

Han og familien flyttet til Norge i mars i fjor. Opprinnelig

er de fra Pakistan, men har bodd mange r i USA. Til tross

for at klimaet ogs der kan vre kaldt, ble de advart mot den

norske vinteren. Men her er de.

Jeg var p besk et par ganger i februar, da fikk jeg

kjent litt p den. Da Fatima og Esmail kom i mars var snen

nesten borte. Til n trives vi veldig godt, s jeg tror vi vil

klare oss gjennom vinteren ogs, legger han til.

Velkommen hjem!Frogner House ble familiens frste mte med Norge, og en

myk seng ga en myk overgang. For da Umair beskte hoved-

staden frste gang ble han innlosjerer i Inkognitogata.

Jeg elsket stedet, selv om det kun var midlertidig.

Nrheten til Slottsparken var helt fantastisk, samtidig som

jeg fikk hjelp og svar p de sprsmlene jeg hadde. Derfor

bestemte vi oss for fortsette bo hos Frogner House da vi

flyttet hit for en lenger periode, forteller han.

Det av flere grunner. Umair og familien ville bo sentralt

med kort vei til kollektivtransport og bussruter til jobb,

parker, hyggelige butikker og restauranter. Det skulle vre

hyggelig, men lettvint.

Nr man flytter til et helt nytt sted er det mange ting

tenke p, og for oss er det godt ha en dgnpen resepsjon.

Det er ikke alltid man kan ringe venner og kollegaer midt i

helgen, hvis noe skulle g i stykker, understreker han.

Et sted du trives Det er veldig forskjell p beske en by og leve der, og

det ligger alltid en form for frykt i det flytte vil vi passe

inn og kommer vi til trives? Da vi bodde i USA hrte vi mye

forskjellig, og mange fortalte at nordmenn var lukkede

folk og at det var vanskelig bli en del av samfunnet. Vr

erfaring er heldigvis det motsatte. Sammenlignet med andre

land i Scandinavia opplever vi at menneskene her er veldig

snille og hjelpsomme ikke minst flinke til snakke engelsk,

forteller Fatima og legger til: Jeg har enda ikke blitt skuffet.

Enten du spr om busstider eller er i en butikk er det alltid

noen som vil hjelpe deg.

Familien kom til Oslo en sndag i mars, og lite visste de

om at alt var stengt. Da var det godt bo sentralt, med et

dgnpent alternativ p hjrnet.

Det tar litt tid bli kjent p et nytt sted med ny kultur,

derfor er det veldig fint bo sentralt. Det gjr alt litt enklere.

S langt er vi utrolig fornyde og anbefaler alle vi kjenner

reise hit. Oslo har mye by p, synes Fatima.

Sans for kunstFamilien Shamsi har ikke bil, selv om de har vurdert leie fra

Frogner House flere ganger ha alt innenfor gavstand


HVEM: Umair, Fatima

og snnen Esmail Shamsi

AKTUELT: Expats i Norge

NASJONALITET: Pakistansk

BOR: Oscars gate 86 hos Frogner House


betyr derfor mye. Fra leiligheten i Oscars gate

er det kort vei til bde Majorstuen, Frogner og

Aker Brygge. Sistnevnte er familiens favoritt-

sted, og der er de ofte. Enten de nyter noe godt

spise eller bare skal g tur.

Vi elsker kunst og museer, og utvalget i

Oslo er veldig bra. Det er noe vi verdsetter hyt.

Vi hadde lest mange negative kommentarer

om skulpturene i Vigelandsparken p nett fr

vi flyttet hit, men vi elsker dem og ikke minst

Munch Museet. Det er fortsatt mye vi ikke

har sett, og vi gleder oss til utforske resten,

forteller hun.

Snnen Esmail har ogs funnet sin plass.

Han har begynt i barnehagen rett rundt hjrnet,

og selv om den er norsktalende, gr det veldig

fint. For de som jobber der er flinke til over-

sette.

Norge er magisk!Fatima har forelsket seg i den norske himmelen,

som ogs gjr seg godt p lerretet. Nr mann

og barn er borte senker hun skuldrene, og

dyrker sine interesser helst gjennom penselen

og kameraet. Generelt er familien glad i natur

og planlegger en Norgestur. Til n gr de fleste

turene til Dronningparken, der de skjemmer

bort endene med mye godt det kan vre de

har blitt litt tykkere.

Vi trives i leiligheten vr. Jeg liker den

herskapelige og historiske arkitekturen, i

kombinasjon av komforten du finner i et nytt

bygg. Trebjelkene gir ogs litt av hytteflelsen

og nordmenn elsker jo hyttene sine, avslutter

Umair. Oslo kommune jobber aktivt med OXLO Oslo

Extra Large. Dette er en ressursportal med in-

formasjon, rd og veiledning for en mer inklud-

erende by. Integrerings- og mangfoldspolitikken

har gitt gode resultater gjennom Oxlo Business

Charter. Der over 85 bedrifter har skrevet under

p charteret som skaper en arena og et nettverk

for samarbeid og synliggjring av innvandrere

som en ressurs for arbeids- og nringslivet i Oslo.

Bedrifter som slutter seg til charteret fr tilgang

til kunnskap om flerkulturell rekruttering, mang-

folds- ledelse, velkomsttjenester og et inkluder-

ende arbeidsmilj. Kilde: Oslo Kommune

En expat, eller expatriate, er en person som midlertidig bor og jobber i et annet land enn hjemlandet sitt.

!


Nordic Car ServiceNordic car service tilbyr deg punktlig og eksklusiv persontransport i oslo-omrdet.

Du hentes og kjres p en elegant, profesjonell og behagelig mte til og fra flyplassen, mellom mter, businessmiddager, private arrangementer eller andre destinasjoner.

Trenger du transport for flere, ordner vi med komfortable busser eller minibusser. Courier-tjenester er ogs noe vi tilbyr.

"Man jobber nesten halvparten av livet. Srg for gjr det beste ut av det.

Utvikle deg og vr interessert. Frogner House er en

stor del av min interesse."

NAVN: Kine Marie Hiemeyer

STILLING: Booking Consultant

OM MEG: Jeg elsker kombinasjonen av

friluftsliv og byen. Jeg er mamman til

verdens skjnneste Christian som har

satt livet mitt i perspektiv.

Livsnyter som mener man burde leve

litt hver dag. Glad i venner, familie, mat,

mote og mine kolleger.

Kine Marie Hiemeyer



Kombinasjonen av en spennende designerduo og herskapelig adresse har resultert i 63 nye hjem

med wow-faktor, srpreg og overraskelser velkommen inn til Bygdy All 53!

Historisk eleganse, sjelden atmosfre, fusjonert med moderne elementer beskriver Bygdy All 53 tidlige-re Frogner House Hotel Norum, som n gjenoppstr i tydelig

Frogner House nd. I kjent stil kombinerer de klassiske

detaljer med en moderne tvist. Fasjonable utsmykninger

og slottsmnstre mikses med eksklusive tekstiler. Dette er

resultatet av et tett samarbeid mellom interirarkitekt Alex-

andra Hegard, og interirdesigner Camilla Gjstl. Sistnevnte

har sttt for innredningen av flere hjem i Frogner House

imperiet. Men denne gangen har de sammen lekt med farger,

form og materialer. Leilighetene er gjennomfrt, karakter-

istiske og tidlse et interir som begeistrer.

Dette har vrt et spennende prosjekt, der vi har nsket

ta vare p det historiske og rverdige Norum, samtidig

var det viktig for oss skape noe nytt og tidsriktig, forteller

Camilla Gjstl.

Interir til nye hyder

verst:

Alexandra Hegard,

interirdesigner med

eget firma og Camilla

Gjstl, fra eiendoms-

selskapet Merkantil-

bygg.


De tok et dybdedykk i husets historie, for lre mer om

hvem som har levd og oppholdt seg her. Gjennom gamle

artikler, eldre mennesker i nrmiljet og utallige timer i det

fornemme bygget har de blitt godt kjent med Bygdy All 53

kunnskapen fr sitt utspring i innredningen.

Vi ble inspirert av husets historiske karakter, og har

bevart alle de klassiske detaljene originale stukkaturer,

svenskeovner og brede kontrastfylte gulvlister. Samtidig som

alle rommene er unike og har et moderne touch gjennom

tapetet. Den er nydelig og har et chict slottsmnster fra

Cole & Son, sier Alexandra.

Eksklusiv innpakning Tidsriktig, delikat og hyggelig er beskrivende for alle Frogner

House sine leiligheter. Denne gangen har hjemmene ogs

ftt en god porsjon wow-faktor.

Vi har landet to fargekonsepter, sort og hvitt, og grnt

og hvitt. Fargene er med skape kontrastene du gr fra

det mrke til det lyse via korridorene og inn i rommene,

beskriver de entusiastisk.

Det er mrkt bltt, svart, hvitt, antrasitt og en nydelig dyp

grnntone som gr igjen. Elegante stoffer er en betydelig

del av interiret. I puter, gardiner og sengetepper finner du:

skinn, lin, myk bomullsvelur og silke i en delikat miks. Tek-

stilene kommer fra kjente merkevarer som: Dedar, Designer

Guild, Jab, Pierre Frey, Lorca, Guella le Madrid for nevne

noen.

Kjkkenlsningen er unik for rommet og spesial-

designet av Alexandra og produsert av Hdneb prosjekt.

Det at kjkkeninnredningen har en eksklusiv innpakning

i form av skap gjr at rommet ser ryddig og stilfullt ut.

Mblene er spesialdesignet av Alexandra og Camilla, og pro-

dusert av Hdneb. Her er det mange spennende elementer

og klassiske detaljer

la deg inspirere!


" V I B L E I N S P I R E R T AV H U S E T S H I S T O R I S K E

K A R A K T E R " Alexandra Hegard


1 0 E N K L E I N T E R I R T I P S !

Det er mange flotte interirbutikker i Oslo.

Interirekspertene anbefaler:

Palmyre Living

En internasjonal butikk med ting du ikke finner

andre steder i Norge. Det er en uredd, morsom,

eklektisk og fargerik interirbutikk. Her finner du

unike stoffer, pyntegjenstander, mbler, tepper

og smykker et perfekt sted finne sm spesi-

elle gaver eller ting til hjemmet.

Adresse: Skovveien 16

Konzept H-P

En veletablert butikk, med masse duftlys, pynte-

gjenstander, dekor og ekstremt mye gaver her

finner du den siste piffen. Stilen sier: natur,

betong, glass, etnisk og moderne.

Adresse: Frederik Stangs gate 46

Skal du bo lenge hos oss? Det er ikke s mye som skal til for gjre det hjemmekoselig. Alexsandra og Camilla gir deg oppskriften.

Slik fr du hverdagshyggen

Palmyre Living


1 0 E N K L E I N T E R I R T I P S !

1. Bruk farger, i et kjlig land som vrt kan det

skape mye varme.

2. Mbleringsplan: Enten mbler er store eller

sm, tenke at et rom skal vre luftig, samtidig

brukbart ikke overstappet. Det m slippe inn

nok sollys.

3. Det er ikke noe problem ha mbler ute i et rom ikke lag togkuper. Tenk at skrivbordet

kan se ut av et vindu uten vre mot en vegg.

4. Belysning det m ikke vre spotter overalt.

Det er veldig fint med belysning via stlamper,

pendler og bordlamper. Det gi rommet en mer

spennende og varierende belysning.

5. Tenk p hva slags farger du har i rommet fr

du velger belysning. Det handler om hva lyset

tar ut av fargen, hold en fargebit opp mot en

belysning for se om du liker det.

6. Gr du for minimalistisk stil sett inn en

statement piece.

7. Farger: Enten lag kontrast mellom lister og

vegg, eller ha alt i samme farge. Kontraster

gir lekenhet til rommet. Husk at mrke farger

skaper et mer spennende hjem.

8. Vi bor i et land der det er kaldt 75 prosent av

tiden, ironisk nok velger vi gjerne kalde farger

i hjemmet. Derimot foretrekker vi g p kaf

med varme farger fyll ogs hjemmet ditt med

det!

9. Ikke vr redd for mnster. Det gir liv til rom-

met, ha det p n pute, lampeskjerm eller tekstil

ikke en hel sofa.

10. Bland gjerne overflater, en puddermatt vegg

og hyglans list eller en marmorbenkplate med

matt kjkkenfront. Alt som er matt blir under-

hevet, glans blir fremhevet har du noe fint

fremhev det med glans.

Bond Street Essentials

Interiret og innredningen gr i en mer europeisk

stil, med et stort utvalg. Her er de flinke til

hjelpe deg hvis det er noe de ikke har. Butikken

har alt fra billig til dyrt, med et eksklusivt preg.

Mye farger, lekre pyntegjenstander, foto til

keramikk.

Adresse: Frognerveien 30

Eske interir og design

For deg som elsker alt som er litt utenom det

vanlige. Eske er en butikk som fokuserer p ny

og spennende design og produkter du absolutt

ikke finner overalt. Her kan du drmme deg bort i

helt spesielle omgivelser og frtse i designerpro-

dukter.

Adresse: Sofies gate 16

Millas Boutique

Dette er en edgy og unik livsstilsbutikk hvor

kurist interir, deilige stemninger, funky musikk

og personlig service str i fokus! Her finner du r

materialer som skinn, marmor, messing, bein og

treverk. Millas Boutique har en god miks av

stilarter, men fargepaletten bestr hovedsakelig

av sorte nyanser og gull-toner. Butikken har

ogs et godt utvalg vintage-varer.

Adresse: Holmens gate 4

Familiebilder p nattbordet

Duftlys skaper en god atmosfre

Friske blomster p bordet er alltid

hyggelig

Fyll opp kjleskapet det gjr det

ekstra godt komme hjem

Nybakte bakervarer p kjkkenbenken

En god olivenolje er bde dekorativt

og praktisk

Ha alltid friske urteplanter p

kjkkenbenken

Interirmagasiner eller andre

inspirerende tidsskrifter p bordet

Et par flasker vin, i tilfelle man fr gjester

Badekpe og tfler

!

B A 5 3 S T P V E S T

Komplimentene hagler og terningkastene er hye. Olympisk mester i kokkekunst, Kari Inner har gjort det igjen

startet enda et vellykket restauranthus.



Bygdy All 53, gamle Norum Hotell, tidligere kjent som Sonja Lees Magma og n sist Egon, har igjen lftet ambisjonsnivet. Inner gjorde suksess i egen restaurant p Majorstuen, Cru vin & kjkken, og har vrt flere r p kokkelandslaget der hun sanket medaljer bde nasjonalt og internasjonalt. Hun har kokkelert p Bagatelle, og jobbet p Gastronomisk Institutt og Fru K p luksus hotellet The Thief. Restauranten har ftt navnet BA 53 en forkor-telse av gatenavnet.

Jordnrt og rligRestauranthuset henter inspirasjon fra hele verden rvarer i sesong og lokale produsenter. ivareta brekraft og dyrevelferd er en selvflge.

Menyene er basert p flere sm retter, heller enn n hovedrett. Noen klassiskere, og noen varianter med et kontinentalt snitt, forteller Kari Inner.

Bygdy All 53 er kjent for sitt fasjonable bygg og flotte adres-se, og det ga Inner ideen st p vest.

Det skal vre litt lekent, rft og rustikt vi har ingen hvite duker, understreker hun.

BA 53 har en langstrakt restaurant med flere chambre separes,

en lys kaffebar og mrk bar med matservering. Her skal du bde kunne gifte deg, ta en morgenkaffe, cocktail i baren eller en smak-full middag med god flaske vin.

rlig og veldig godt Historien bak menykonseptet er at vi liker selv plukke og spise forskjellige retter, og heller spise flere mindre enn en stor hovedrett. Dermed er alle rettene p strrelse med en forrett, forklarer hun.

Inner sin mat sier venner om menyen, hun er den kokken og eieren som er opptatt av god mat og drikke.

Vi liker mat fra andre verdenshjrner og lar oss ikke putte i bs eller begrense i vr kreativitet, s menyen har elementer fra an-dre verdenskjkkener. Den er kontinental med hovedsakelig norske hovedrvarer, sier hun.

Grnnsakene handler de fra Toten, de hstes og sendes til restauranten pflgende dag. Spelsau og unggris kommer fra grden p Svartskog.

Skalldyr og rogn, villfisk og bifangst, samt vegetariske alterna-tiv, som deilige grnnsaksretter, hjemmelaget pasta og gnocchi er finne p menyen, avslutter mesterkokken.


Enten du nsker noe rask mat p vei hjem fra jobben, dele en flaske vin med gode venner eller feire en

spesiell anledning, har vi plukket ut noen av vre favorittrestauranter i nromrdet.

S M A K F U L L T

Foto: Yvonne Wilhelmsen


Foto: Yvonne Wilhelmsen


MAT P FARTA

El CaminoMeksikansk fast food. Her kan du velge mellom burrito, tacoskjell og salater. Konseptet er enkelt, du bestemmer selv hva du vil fylle den med, det vre seg ulike valg av kjtt, fisk, tofu, salater, bnner, rissalsa og guacamole. El Camino har hyggelige lokaler der du bde kan sitte ute og inne.

Adresse: Behrens gate 8 * inngang Niels Juels gate *

Illegal BurgerDet populre hamburgerstedet ble kret til Oslos beste burger av nett-stedet Osloby.no i 2013 og spisestedet er like populrt enda. Gourmet burger i srklasse. Ikke la deg lure av enkle lokaler dette er hamburgere i toppklasse. Vr forbredt p lange ker i helgene.

Adresse: Mllergata 23

CASUALT MED VENNER

Villa Paradiso Grnerlkkas pizzaparadis har kommet til Solli plass: en toetasjes storstue i art noveau-stil, som har en avslappet og hyggelig atmosfre her er det nesten alltid fullt uansett dag. Restauranten serverer en rekke italienske retter til god pris.

Adresse: Sommerrogata 17

Pinerolo AmericanoServerer amerikansk kraftkost inspirert av stkysten. Fra kullgrillen fr du levert smakfulle kjtt- og fiskestykker. Pinerolo Americano har kanskje Oslos beste pommes frites.

Adresse: Henrik Ibsens gate 60A

FOR ANLEDNINGEN

BokbackaNordisk kjkken med penbar inspirasjon fra NOMA i Kbenhavn, der Chef Simon Weinberg ogs har bakgrunn fra. Hyt ambisjonsniv med spennende 7-retters menyer til fornuftig pris. Mltidet starter med et bonsaitre der du spiser rett fra potten gled deg!

Adresse: Skovveien 15

Palace GrillEn intim og hyggelig gourmet restaurant med kun 24 sitteplasser. Kom-promissls kokkekunst og kun en ti-retters meny, som skiftes hver dag etter de beste tilgjengelige rvarene, rstider og kokkenes humr.

Adresse: Solligata 2

Foto fra El Camino


Foto fra El Camino


BOOK DITT SKIOPPHOLD P

VESTLIA RESORT N!

550 km preparerte langrennslyper - 40 nedfarterBook skiopphold n.

Velkommen!



BO MIDT I BAKKEN OG LANGRENNSLYPENE



Unng de typiske turistfellene, og sjekk ut Osloborgernes10 tips i storbyen.Foto: Shutterstock

Oslos best kept secrets

Sndagsmarkedet p Bl ARTMIA concept room OSLO

ARTMIA concept room OSLO

Besk kunstneren Mia Gjerdrum

Helgesen i Bygdy All 57. Hun er

en veletablert profesjonell billed-

kunstner og designer fra Asker.

Hennes halvabstrakte malerier i

akryl, har vrt utstilt i gallerier i

Norge, New York og Kbenhavn

husk avtale.

www.artmia.no

Hver sndag fra 12:00 til 17:00 er

det marked p Bl. Her finner du

designere og hndverkere som

selger hndlagede produkter. Inne

og ute er det salg av smykker,

keramikk, kunst, klr, vintage

og mye annet. Dessuten er det

vaffelsalg.

www.sondagsmarkedet.

blogspot.no

Sndagsmarkedet p Bl

1 2

BOOK DITT SKIOPPHOLD P

VESTLIA RESORT N!

550 km preparerte langrennslyper - 40 nedfarterBook skiopphold n.

Velkommen!



BO MIDT I BAKKEN OG LANGRENNSLYPENE



Vestkantbadet et gjemt smykke p Solli plass

Jazzstemning

Et ujlete spa, der alle kan fle seg

litt hjemme. Den unike atmos-

fren tar deg tilbake til 30-tallet

og tar deg ut av hverdagen. De

tilbyr ogs ulike behandlinger som

massasje og ansiktspleie.

Vestkantbadet er mitt sted som

jeg ikke vil fortelle om til alle

andre fordi jeg vil ha det for meg

selv! (sitat stamgjest).

www.vkbspa.no

Victoria nasjonal jazzscene i Karl

Johans gate 35, gir jazzpubli-

kum et godt sted oppleve og

oppdage musikk av hy kvalitet.

Her finner du mye spennende p

programmet. Victoria er ogs et

historisk lokale med mye kultur i

veggene. Lokalet har vrt bde

kino, teater og revyscene.

Victoria er en intim konsertscene

med meget gode lyd- og lys-

forhold, bde for publikum og

artister velkommen!

www.nasjonaljazzscene.no

Territoriet, nederst i Markveien

p Grnerlkka er den hippeste

vinbaren i Oslo akkurat n. Det er

et ganske lite, nakent og rustikt

lokale, og stemningen er nep.

Her kan du komme innom for et

glass vin til under hundrelappen

eller en skikkelig god gin-drink.

Territoriet har til enhver tid 250-

275 forskjellige viner inne, og du

kan f opptil 230 av dem p glass!

www.territoriet.no

Kringkastingsorkestret er et orkester

p hyt internasjonalt niv. Samtidig

er det et fleksibelt orkester, som spill-

er alt fra det symfoniske repertoaret

og samtidsmusikken, til pop, rock,

jazz og folkemusikk. Orkesteret er i

dag fylt med de beste blant klassiske

instrumentalister, musikere som setter

allsidighet og lekenhet hyt, og med

en sterk uvilje mot dele musikken

inn i bser. All musikk skal fremfres

med samme hye kvalitet og enga-

sjement. I NRK Store studio spiller de

ulike konserter verdt et besk!

www.nrk.no/kork/

Kringkastingsorkestret(Kork)

Vin, gin, l og vinyl!

Oslos best

3 4 5 6


Dette er en utendrs treningspark

bestende av ti enkle metall-

konstruksjoner som et lavterskel

tiltak for uorganisert idrett og

folkehelsen. Disse parkene er et

naturlig mtepunkt for aktivitet,

og en sosial arena der erfaringsvis

de fleste er mye mer sidestilte enn

p mange andre treningsarenaer.

Spesielt hyggelig er treningsparken

i St. Hanshaugparken.

www.tufteparken.no

Kaffebar, cocktailbar og vin-

tagedesignbutikk med skandi-

navisk design fra 50- og 60-tallet.

Fuglen pnet som kaffeforretning

i 1963, og kvalitetskaffe og -te

er fortsatt et varemerke. Husets

baristaer serverer alle slags

espressodrikker, og du kan ogs

ta med deg kaffe eller te i lsvekt.

P kvelden transformeres stedet

til en klassisk cocktailbar.

www.fuglen.no

Cargo, en nypnet italiensk

restaurant p Srenga. Menyen

er erkeitaliensk med pizza fra

vedovn, egenprodusert pasta,

hjemmebakt brd, kjtt og fisk

som tilberedes i Jospergrill, en

kullfyrt vedovn som kan lukkes.

Med utsikt til operaen og belig-

genhet i vannkanten, er Cargo

det perfekte stedet for noe godt

i glasset eller en matbit i solen. I

tillegg har de en cocktailbar med

dyktige bartendere som har fokus

p italienske smaker.

www.cargorestaurant.no

Opplev omrdet rundt Vulkan,

med mathallen og Nedre Foss

grd. Sistnevnte er nylig renovert

og grden er brakt tilbake til

folket. I dag finner du en restau-

rant i frste etasje, bar i andre

etasje og et bryggeri. P lrdager

og sndager mellom 12:00 og

16:30 serveres brunsj ta turen!

www.nedrefossgaard.no

Lkkas nye storstueOslo fra en ny vinkelFuglen en klassikerBesk en av Oslos Tufteparker

Oslos best kept secrets

7 8 9 10


For to r siden, da jeg var p en yogaweekend ble jeg introdusert for avslapningsteknikken meditasjon. Siden den gang har jeg vrt besatt av basillen. Det var frste gangen jeg hadde instruktrer, og jeg

fikk god veiledning til hvordan jeg enkelt kunne praktiserer dette.

Frste gangen jeg mediterte sovnet jeg dypt allerede etter to minutter,

og flte meg usedvanlig kvikk etter 30 minutter med svn, men formlet

med meditasjon for meg var ikke sove, men slappe av. Det har defini-

tivt vrt et godt verkty de dagene jeg har problemer med falle i svn.

Meditasjon er et redskap som brukes nr du jobber med sinnet.

Hvordan meditasjonen fungerer avhenger av hva du nsker oppn med

meditere.

Ved meditere daglig vil du opparbeide deg evnen til observere

tanker og flelser som kommer og gr uten evaluere dem. P samme

mte som en god daglig vane vil meditasjonen bidra til holde sinnet

klart og tilstede til enhver tid. Dermed vil du ogs kunne oppn strre fri-

het til handle nyttig i livets situasjoner og utfordringer, ogs med tanke

p aktivitet som kommer medmennesker til gode.

Sker du ro og fred i sinnet, glede, vitalitet, kt energi, gode mellom-

menneskelige relasjoner og tilfredsstillelse i livet? nsker du vre fri fra

stress og bekymringer?

Du kan nyte alle disse fordelene og mye mer, gjennom meditasjon.

Meditasjon gir utallige positive effekter for kropp og sinn. Den avspen

ningen du fr i meditasjon er dypere enn svn. Jo dypere du hviler, jo mer

dynamisk er du i aktivitet.

Slik kan det utfres:Meditasjon kan du enkelt praktisere i en av vre leiligheter og jeg har selv

gjort dette.

Mitt beste tips for oppn en meditativ tilstand er ha p seg kom-

fortable klr som ikke strammer, finn en komfortabel stol, seng eller legg

deg ned p gulvet eller bruk en yogamatte, om du har det tilgjengelig.

Personlig liker jeg ligge eller sitte i lotusstilling, jeg foretrekker at det

er harmonisk og rolig rundt meg. (Slik ro man finner i en Frogner House

leilighet).

Frst jobber jeg med pusten, trekker luften godt og rolig inn med

nesen ned i lungene, slik at man kjenner at luften sprer seg i kroppen og

puster rolig ut igjen med munnen. Deretter kjenner jeg etter en og en

kroppsdel, begynner med trne og avslutter med hodet, for hver kropps-

del jeg er innom frigjr jeg dem slik at jeg ikke lenger kjenner tilhrighet

til dem og oppnr en slags vektls flelse, tankene slippes helt.

Uansett bakgrunn og hvor travel du er ta en pause og nyt noen f,

forfriskende minutter i meditasjon hver dag. Dykk mot selve dypet av deg

selv og berik ditt liv ytterligere!

Meditasjon free your mind!Meditasjon er et fantastisk verkty i en hektisk hverdag. Vi skal lre deg hvordan.

NAVN: Beate Wold

AKTUELL: Frogner House sin egen

meditasjonsguru

STILLING: Key Account Manager

SITAT: Min favoritt bygrd er Frydenlundsgata.

Loftsleilighet 1013 har en helt unik sjarm med

synlige bjelker og god takhyde, her kan man

ogs nyte frokosten p verandaen.


Mange foreldre vegrer seg for storbyferier. En hotellovernatting kan vre komplisert spesielt med smbarn, derfor nsket Charlotte Edy fra nettstedet reisemedbarn.no teste en weekend hos Frogner House.

For hele familien

Fem morsomme ting gjre med barna i Oslo

1. Zoologisk museum med mange spennende utsilinger av norske og utenlandske dyr.

2. Eventyr fabrikken her fr alle barn hoppe, leke,

stye, springe, pusle og kose seg s mye de vil. Her

finnes klatrestativer, hengebro, krypganger, kjempe-

baller, kjempe store sklier, trampoliner, hoppeslott,

airbazoka samt babyhjrnet for de alle minste.

3. Kampen kologiske Barnebondegrd

besk norske husdyr midt i byen.

4.Ta med barna og drikk milkshake p Dgnvill.

5.Tyenbadet Norges best beskte svmmehall

har to helrspne innendrsbasseng, to sommerpne

utendrsbasseng, stupetrn og vannsklie (inne).

!


Vi ville nyte pulsen av Oslo og tenkte da at hektiske Bogstadveien passet oss bra. Vi dro jo ikke til Oslo for ha en rolig helg, men en opplevelsesrik weekend, forteller hun.

Et steinkast bak Bogstadveien 1, ligger et stort vakkert hus med en

kanskje like stor forhage, adressen er Underhaugsveien 15.

Med enkel adkomst for oss som kom bilveien, kunne vi laste av

bagasje, barn og take-away mat som vi hadde plukket opp p veien. Det

var lett finne frem, og heis er fortsatt veldig praktisk med kofferter og

barnevogn p slep. Vi hadde ftt utdelt en stor leilighet p ca. 70 kvm

med to soverom, barna som er vant til mindre hotellrom var over seg av

begeistring, sier Charlotte fornyd.

Hyere krav til komfort og boforhold Med et pulserende liv utenfor drene er det srdeles viktig at man har

en liten oase trekke seg tilbake til, nr slitne ftter og utlmodige barn

trenger pause fra storbyen. Hva er vel bedre enn fle at man kommer

hjem, og har muligheten til lage seg en matbit og har godt med

boltringsplass, sier hun.

kunne bo i leilighet uten at det gr p bekostning av fasilitetene til

et hotell var viktig for familien.

Flere og flere vurderer leilighet nr de skal p reise, men det er

fortsatt en del som vegrer seg for leie, da de vet det gr p bekostning

av servicetilbudet hotellene har. Hos Frogner House fr du bde i pose og

sekk. Her fr du areal og frihet i hyggelige atmosfrer som gir spillerom,

og resepsjonen i Skovveien er aldri langt unna om det gjelder sprsml

om rengjring, frokost, vaskeri eller finne frem i byen uansett hva

du trenger hjelp til. Badene er ogs utstyrt med det du mtte trenge

til oppholdet av sper, sjampo, nye hndklr og frokost kan leveres p

rommet.

Og prisen? Den er ikke s verst den heller, her slipper du unna dyre

minibar- og restaurantregninger, avslutter hun.

NAVN: Charlotte Edy

AKTUELL: Hun driver nettstedet

www.reisemedbarn.no

STILLING: Kreativ leder

SITAT: Hos Frogner House Apartments fr du

bde i pose og sekk. Her fr du areal og frihet

i hyggelige atmosfrer som gir spillerom, og

resepsjonen i Skovveien er aldri langt unna.


"Frogner House har et spennende konsept som stadig er i vekst. Det er kjempe morsomt f vre med p denne utviklingen og det finnes

aldri en kjedelig dag p jobb!"

NAVN: Lene Thorsen

STILLING: Booking og

Revenue Manager

OM MEG: Jeg har nettopp blitt mor

til en liten hund som n tar opp det

meste av tiden. Jeg har blitt den dama

som bare prater om babyen og setter

kjresten litt i annen rekke. Hunden er

sta og egenrdig, som hund s eier! Jeg

blir veldig sint nr jeg er sulten, men

stort sett er jeg ganske snill og grei. Min

favoritt snack? Iskaldt glass med Cola

med peantter oppi!


The Americans:Dette actiondramaet tar for seg en tilsynelatende

normal forstadsfamilie i Washington DC, USA,

under president Reagans tid. Ingen aner at det

hyggelige paret i virkeligheten er KGB-agenter,

selv ikke deres to barn. Uten ha kjennskap til

hverandre fra fr blir de to gift og m balansere

et dobbeltliv med voldelige oppdrag og et

forsksvis normalt familieliv. 80-talls referanser

og bra skuespillerprestasjoner gjr dette veldig

severdig.

De to frste sesongene er tilgjengelige p Netflix.

Masters of Sex:Serien tar for seg livet til de to sexforskerne, Wil-

liam Masters og Virginia Johnson. Deres arbeid

revolusjonerte folks syn p seksualitet og banet

veien for den seksuelle revolusjonen p 60-tallet.

Det er derimot forholdet disse to imellom, Mas-

ters anstrengte forhold til sin kone og sine barn,

og Johnsons kompliserte relasjon til eksmannen

og deres to barn, som er hoved essensen i serien.

Serien har et stilsikkert uttrykk p hyde med

Mad Men nr det gjelder kostymer og sce-

nografi og tar virkelig pulsen p det puritanske

USA p 50- og 60-tallet.

Hele frste sesong er tilgjengelig p HBO Nordic

og i disse dager, blir en ny episode lansert hver

mandag av sesong to.

Six Feet Under:Dette er n av de seriene, sammen med The

Sopranos for nevne fler, som banet vei for det

fantastiske utvalget av serier vi har i dag. Denne

serien har s hy kvalitet at hver eneste episode

kan forveksles med en spillefilm. Selv om seriens

femte og siste sesong ble avsluttet i 2005 er

problemstillingene som tas opp evig aktuelle og

rolletolkningene virkelig av en annen verden.

Vi flger familien Fisher, som driver et begrav-

elsesbyr i California. Dette er mer et mellom-

menneskelig drama enn noe annet, selv om hver

episode starter med at vi fr se hvordan en av

deres klienter dr. Den mrke humoren og den

brutalt rlige skildringen av komplekse karak-

terers liv, gjr dette til en klassiker man burde

f med seg, eller se om igjen om man s den p

tidlig 2000-tallet.

Alle fem sesonger er tilgjengelige p HBO

La deg underholdeNoen dager er det herlig krype inn under teppet, enten det regn-er eller har vrt en lang dag p jobb. Uansett om du nsker vre alene, eller vil slappe av i selskap med andre, er det godt kunne se p TV. Dette er tre serier vi kan garantere at du blir hekta p:

NAVN: Anita Hem Wennersgaard

AKTUELL: Tv-serie spesialist

hos Frogner House

STILLING: Corporate Sales Manager

Fire p toppDisse bkene br du ikke g glipp av.

Svm med de som drukner,

Lars Mytting

Den strste forbrytelsen,

Marte Michelet

Siste natt i Twisted River,

John Irving

En halv gul sol,

Chimamanda Ngozi Adichie

1

2

3

4


BMW i

Ren kjreglede

BMW i

Ren kjreglede

For mer info og prvekjring send SMS BMW i til 2202 eller se bmw-i.no200.000 km100.000 km

5 r8 rBATTERI

BIL

200.000 km100.000 km

5 r8 rBATTERI

BIL

200.000 km100.000 km

5 r8 rBATTERI

BIL

*Inkl. frakt og levering. Prisene gjelder for 2015.

BMW i LAD OPP HUMRET.Disse bilene representerer en ny epoke. En fremtid som endelig er her. Opplev ren kjreglede kombinert med enorm effektivitet og den innovative BMW eDrive-teknologien. BMW i8 definerer neste generasjons sportsbiler. Kuperammen er laget av ekstremt lett og sterkt karbonfiber. En elektrisk motor i kombinasjon med Twin Power Turbo bensinmotoren, kombinerer de r kreftene til en sportsbil med forbruks- og utslippsverdiene til en smbil. Tallenes tale er klare: 0100 p 4,4 sekunder, forbruk ved blandet kjring p kun 0,21 l/mil og CO2-utslipp p 49 g/km (EU kjresyklus). Den perfekte synkroniseringen av elmotoren og forbrenningsmotoren gir en rekkevidde p 60 mil. BMW i8 fra kr 1.312.000,-*.

BMW i3 er skreddersydd for urban mobilitet, med null utslipp og resirkuler bart materiale i interir og eksterir. Og med Connected Drive, muligheter for hurtiglading og opptil 160 km rekkevidde, har du en helt unik bil. Med 170 hestekrefter gr BMW i3 fra 0100 p 7,2 sekunder og gir deg en helt ren, elektrisk kjreglede. BMW i3 fra kr 249.900,-*. BMW i3 leveres ogs som plug-in hybrid fra kr. 340.800,-*.


Jogging eller lping slr svmming, langrenn, sykling nesten alt iflge mange treningseksperter.

F en kick-start p treningen med Frogner House sin egen lpedronning, Fahreta Sivic.

Lping forbrenner flere kalorier i timen enn noen

annen treningsform, det er fordi du er ndt til

lfte din egen kroppsvekt for hvert eneste steg

du tar.

Hvordan komme i gang?

Mange synes at jogging kan vre kjedelig og at

det er vanskelig komme i gang. Det viktigste er

utstyre seg med gode lpesko med nok demp-

ing. I tillegg er det et must ha musikk p rene.

Spotify har for eksempel ferdiglagde lpelister

som bde fr deg i godt humr og ut i lypa. I

tillegg vil jeg anbefale laste ned Runkeeper,

en funksjon som tracker hvor du lper, tid, puls

og regner ut mye annet morsomt. Informasjon for

hver lpetur lagres, slik at du kan sammenligne

fremgang.

Tredemlle eller lpe ute?

Tredemlle er en motivasjonsdreper. lpe inne

er bde varmt og klamt og jeg blir ofte forstyrret

av at nabomannen lper hektiske intervaller eller

lper som om det gjelder livet. Kom deg heller ut

i frisk luft, det er godt for bde kropp og sjel.

Det er lov lpe ute i all slags vr. Det er utrolig

godt komme inn i varmen etter en lpetur i

duskregn. For de fleste av oss som sitter mye p

jobb og er mye INNE i lpet av dagen, er lping/

trening ute det beste alternativet. I begynnelsen

br man absolutt holde seg til to ganger i uken.

Det fine med lping er at man merker forbedring

i form ganske fort. Etter hvert kan man ke bde

lengden p lpingen, samt antall ganger i uken.

Til slutt

Avtaler er gull verdt, det ker sannsynligheten for

at du faktisk fr gjennomfrt treningskten og

man kan pushe hverandre. Avtaler er hellige og

skal ikke brytes. Litt trening er bedre enn ingen

trening.

Ny i byen?

Bor du hos Frogner House har du fine lpe-

muligheter uansett hvilken adresse du bor p.

Oslo kan by p mange grnner lunger og ikke

minst marka som gjr Oslo til en spesiell by. Vi gir

deg tips til fem gode lyper der du ogs kan f

med deg noen av byens attraksjoner.

God tur!

Kom i form med oss

NYBEGYNNER: 3 km.Start med 3 km og ikke tenk p tiden.

Bruk Runkeeper og lp/jogg 1,5 km,

s snur du og lper samme vei tilbake!

Her er det fint finne en slett vei.

MEDIUM-FLINK: 6 km.6 km er en fin tur. Jeg pleier jogge

lett de frste 2 km, slik at jeg blir varm

og setter opp tempoet etter hvert.

Her kan det vre fint med bde

oppoverbakker og nedoverbakker.

SUPER-RUNNER: 10 km.10 km eller mer. For lpe en perfekt

10 km br du lpe siste halvdel av lpet

raskere enn den frste.

!

NAVN: Fahreta Sivic

AKTUELL: Har god kompetanse

p lping og lper ofte.

STILLING: Key Account Manager


1

2

3

4

5SLOTTET

BISLETT

SOGNSVANN

BYGDY

FORNEBU

LYSAKER

FROGNER

EKEBERG

MAJORSTUEN

AKER BRYGGE

GAMLEBYEN

GRNERLKKA

UIO


VigelandsparkenStart: Vigelandsparken. Lp rundt i parken og Den en-

gelske park, Frogner hovedgrd, Nobels gate, videre langs

Frognerkilen, Bygdy, Oscarshall, eventuelt en tur til Huk.

Attraksjoner p veien: Vigelandsparken, Frognerbadet,

Vigeland-museet, Bymuseet. Eventuelt Bygdymuseene,

og Oscarshall. Lengde: ca. 4-5 km.

SognsvannSognsvann/Ullevlseter-Sognsvann. Fin tur for dem som

ikke er veldig godt kjent i marka, eller som inngang til et

uendelig stort lypenett! T-bane linje 3 tar deg direkte opp

til Sognsvann. Lengde: Ca. 1011 km.

Bygdy rundtHer kan man lpe p sti, grusvei og asfalt. Start ved Ferd

Stadion ved E18, lp langs jordene ut til Bygdy Sjbad,

videre forbi Paradisbukta, Huk, inn til Folkemuseet, p

grusvei til Oscarshall og tilbake til utgangspunktet.

Turen kan utvides i Kongeskogen eller ved flge mer sti,

slik at man kan f rundt 10 km. Lengde: Ca. 7 km.

Lysaker til FornebuStart ved Lysaker, og lp over Fornebulandet, Nansen-

parken og ut til Storyodden. Denne gr p asfalt og sti

med flere bilfrie og fine omrder. Anbefales som lett og flat

lype, med havutsikt. Lengde: Ca. 11 km.

Fra Jernbanetorget til EkebergparkenStart p Jernbanetorget og lp ned til Operaen, over til

Srenga, Ladegrden, Dyvekes bro og lp Ryenbergveien

til Valhallveien. P vei opp passerer du Utsikten, der Munch

skal ha hentet inspirasjon til Skrik. Fortsett gjennom Eke-

bergparken til Kongshavn (den gamle Sjmannsskolen) og

ta Kongsveien ned til Oslo Hospital. Fortsett gjennom Oslo

gate og Grnlandsleiret, forbi Radisson Blu Plaza og tilbake

til Jernbanetorget.

1

2

3

4

5

MARIDALSVANNET

RING 2

EKEBERG

GAMLEBYEN

GRNERLKKA

Lperuter: Du finner kart over hver enkelt lperute i resepsjonen

NAVN: Magdalena Zaleska

STILLING: Renholdansvarlig

OM MEG: Jeg er ansvarsfull,

hardtarbeidende og smiler ofte.

NAVN: Slawomir Kosinski

STILLING: Teknisk sjef

OM MEG: Jeg er lsningsorientert

og engasjert bde i sm og store

prosjekter, fra det enkle til det mer

kompliserte.


NAVN: Roland Kostecki

STILLING: Vaktmester

OM MEG: Jeg er en 100 prosent

doer, og har et stort hjerte for

Frogner House jeg er alltid opptatt

av gjre en god jobb.

Roland Kostecki

"Arbeidsdagen er variert og jeg jobber i positive omgivelser."

"I jobben min hos Frogner House har jeg muligheten til vokse."

Magdalena Zaleska

"Jeg er hele tiden i personlig utvikling, og jeg har hatt gleden av observere en positiv og en

enorm utvikling av selskapet." Slawomir Kosinski



Definisjonen av eierskap er i endring, vi blir mindre interessert

i eie egne produkter og mer opptatte av dele. Fremtidens

kunder vil g fra vre forbrukere til bli brukere. Vi nsker til-

gang til varer og tjenester, uten ndvendigvis mtte eie disse.

Denne konomiske tankegangen kaller vi delekonomi.

Delekonomi blir stadig vanligere blant privatpersoner, og

vi ser at bedriftsmarkedet flger etter, og det vokser fort. TIME

magazine har kret delt konsum til n av ti trender som vil

forandre verden, og Magasinet Forbes anslr delingskonomien

til om lag 40 milliarder kroner og at den vokser med 25 prosent

per r. Digitale lsninger gjr delekonomi mulig, og bidrar til

en hurtig utvikling.

Airbnb er et godt eksempel. Det har blitt en populr

tjeneste der mange velger bo hjemme hos en fremmed

fremfor booke et hotellrom det av flere grunner det er

bde personlig, du fr oppleve byen fra innsiden og det kan

vre konomisk lnnsomt. Det er gjerne rimeligere enn bo p

hotell, samtidig som du kan bo flere, lage mat hjemme og vaske

ty om du vil.

NaboBil.no er AirBnB for biler, der man kan leie eller leie

ut sine egne privatbiler i nabolaget. Man velger selv hvem man

vil leie ut til. n dele-bil kan erstatte s mye som 9-13 biler s

den langsiktige miljgevinsten er potent.

Men Airbnb og NaboBil.no er ikke alene om skyte fart. Den

nye delingskonomien har ogs gitt liv til tjenester som: Uber,

Haxi, Easybring og Nimber.

I tiden

Det er mye av dette vi driver med i Frogner House, vi bygger

konseptet vrt p dele. Du kan se p oss som en type Airbnb

bare for bedriftsmarkedet og med profesjonelle rammer. Her

kan bde bedrifter og privatpersoner leie midlertidige hjem. Vi

har ogs vr variant av NaboBil.no et car pool samarbeid

mellom Hertz, BMW og Frogner House. Bilene kan du plukke

opp og levere i bakgrden, og alt bookes via mobil vi mener

dette er fremtiden!

Derfor nsker vi tilby flere slike tjenester i tiden som kom-

mer, for delekonomi bidrar positivt til miljet og gir folk flere

muligheter og tilgang p en rekke varer og tjenester.

Dele fremfor eieN er det hipt dele, lne eller leie vi har blitt mer ressursbeviste.

HVA ER DELEKONOMI:

Fellesbetegnelse p hvordan privatpersoner bruker

internett og ny teknolog til kjpe, selge, leie eller

bytte varer og tjenester seg imellom.

Baserer seg i stor grad p tillit til mennesker man

kun kjenner via nett. Ogs kjent under betegnelsen

tillitskonomi eller collaborative consumption.

Delekonomien har forelpig ftt best fotfeste p

omrder som overnatting og transport, samt vasking,

matlaging og andre smjobber.

Svrt mange oppstartsselskaper i hele verden

prver etablere tjenester basert p nettets delekultur.

Noen kjente aktrer er Airbnb, Flipkey og Couch-

surfing (alle overnatting) Uber (persontransport), Task

Rabbit (smjobber), Eat With (restaurant) og Nimber

(varetransport, tidligere kjent som Easybring).

Kilde: Aftenposten

!

Flg oss p sosiale medierInstagram: @frognerhouse / Hashtag bildene dine #frognerhouseFacebook: Frogner House Apartments / https://www.facebook.com/FHAoslo/LinkedIn: https://www.linkedIn.com/company/frogner-house-apartments


I lpet av 2015 vil vi ta hnd om over 120 000 overnattinger.

Vr resepsjon vil i lpet av 2015 sjekkes inn over 12 000 gjester.

Vre beboere bor hos oss gjennomsnitt 7,3 netter.

I lpet av ret blir vre leiligheter vasket over 18 000 ganger.

Frogner House har over 13 000 lysprer som skal til enhver tid skal lyse.

Frogner House er etablert p 13 svrt sentrale adresser.

Vi har over 400 leiligheter og ingen er helt like.

Over 1 200 bedrifter bruker i dag Frogner House Apartments som leverandr nr de trenger overnatting til ansatte og beskende

!

Funfacts

Spr oss om hva som helst. Vertskapet hos Frogner House

presenterer multitasking i en hage du fort kan f tilgang til.



Frogner House Apartments were estab-

lished in 13 incredibly central locations.

We have over 400 apartments and no two

are the same.

Today over 1200 businesses use Frogner

House Apartments when they need ac-

commodation for their employees and

visitors

In 2015, we will have provided accommo-

dation for over 120,000 stays

Our reception will have checked in over

12,000 customers in 2015

Our residents stay with us 7.3 nights on

average

Over the course of a year, 18,000 apart-

ments will have been renovated

Frogner House has over 13,000 light

bulbs that stay on at all times

!

Funfacts

Follow us:

Instagram: @frognerhouse / Hashtag bildene dine #frognerhouse

Facebook: Frogner House Apartments / https://www.facebook.com/FHAoslo/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/frogner-house-apartments

Ask us about anything. The hosts at Frogner House

show off their multi-tasking skills in a garden we are

happy to give you access to.

6465




6263



The definition of ownership is changing, we are less interested in

owning things and more focused on sharing. The customers of the

future are moving from consumption to sharing use. We want access

to good and services without necessarily needing to own them. This

economic philosophy is called a sharing economy.

The sharing economy is spreading among private consumers, and

where consumers go the commercial markets will follow. This market

is growing fast. TIME magazine is calling collaborative consumption

one of the ten trends that will change the world in the near future,

and Forbes estimates that the sharing economy will grow to about

40 billion kroner, at a rate of 25 percent a year. Digital solutions make

sharing possible and contribute to this rapid growth.

Airbnb is a good example of this. It became a popular service,

allowing many people to choose to live at the home of a stranger

instead of booking a hotel room for various reasons personal (you

get to see the city from within, so to speak) and it can be a means

to saving on the cost of travel. It costs less than living at a hotel, and

you can live with a number of people, make your own food and wash

clothes if you need to.

NaboBil.no is AirBnB for cars, allowing one to rent out ones private

car within a designated neighbourhood. You can also choose who

you want to rent to. One shared-car can replace as many as 9-13 cars

so the long-term environmental wins are huge.

But Airbnb and NaboBil.no are not the only companies to grow.

The new sharing economy has also provided services like: Uber, Haxi,

Easybring and Nimber.

Up to date

We do a lot of this at Frogner House, building our concept on the

idea of sharing. Look at us like an Airbnb dedicated to the business

sector with a professional structure. Companies and individuals can

rent a temporary home with us. We also offer our own variation of

NaboBil.no a car pool collaboration between Hertz, BMW and Frog-

ner House. You can collect your car in the backyard parking area and

booking s done by cell phone we think this is the future!

That is why we are looking for more of these services to im-

plement at Frogner House in the future. The sharing economy is

eco-friendly and provides people with more opportunities and access

to a number of goods and services.

Share

instead

of

own

Now it's hip to share, borrow or rent; we

have become more aware of how we

use resources.

WHAT IS A SHARING ECONOMY?

The term for how private individuals can use inter-

net and new technology to purchase, sell, rent or trade

goods and services between themselves.

Based mostly on trusting people one meets on

internet. Also known as trust economy or collaborative

consumption.

Sharing economy has established a market in

areas such as accommodations and transport, as well

as cleaning, cooking and other minor jobs.

There are very many start-up companies around

the world that try to establish their services based on

the new culture of sharing.

Some well-known players are Airbnb, Flipkey and

Couch-surfing (overnight accommodations) Uber

(taxi/rides), Task Rabbit (small-scale agreements),

Eat With (restaurants) and Nimber (goods transport,

previously known as Easybring).

Source: Aftenposten

!




The definition of ownership is changing, we are less interested in

owning things and more focused on sharing. The customers of the

future are moving from consumption to sharing use. We want access

to good and services without necessarily needing to own them. This

economic philosophy is called a sharing economy.

The sharing economy is spreading among private consumers, and

where consumers go the commercial markets will follow. This market

is growing fast. TIME magazine is calling collaborative consumption

one of the ten trends that will change the world in the near future,

and Forbes estimates that the sharing economy will grow to about

40 billion kroner, at a rate of 25 percent a year. Digital solutions make

sharing possible and contribute to this rapid growth.

Airbnb is a good example of this. It became a popular service,

allowing many people to choose to live at the home of a stranger

instead of booking a hotel room for various reasons personal (you

get to see the city from within, so to speak) and it can be a means

to saving on the cost of travel. It costs less than living at a hotel, and

you can live with a number of people, make your own food and wash

clothes if you need to.

NaboBil.no is AirBnB for cars, allowing one to rent out ones private

car within a designated neighbourhood. You can also choose who

you want to rent to. One shared-car can replace as many as 9-13 cars

so the long-term environmental wins are huge.

But Airbnb and NaboBil.no are not the only companies to grow.

The new sharing economy has also provided services like: Uber, Haxi,

Easybring and Nimber.

Up to date

We do a lot of this at Frogner House, building our concept on the

idea of sharing. Look at us like an Airbnb dedicated to the business

sector with a professional structure. Companies and individuals can

rent a temporary home with us. We also offer our own variation of

NaboBil.no a car pool collaboration between Hertz, BMW and Frog-

ner House. You can collect your car in the backyard parking area and

booking s done by cell phone we think this is the future!

That is why we are looking for more of these services to im-

plement at Frogner House in the future. The sharing economy is

eco-friendly and provides people with more opportunities and access

to a number of goods and services.

Share

instead

of

own

Now it's hip to share, borrow or rent; we

have become more aware of how we

use resources.

WHAT IS A SHARING ECONOMY?

The term for how private individuals can use inter-

net and new technology to purchase, sell, rent or trade

goods and services between themselves.

Based mostly on trusting people one meets on

internet. Also known as trust economy or collaborative

consumption.

Sharing economy has established a market in

areas such as accommodations and transport, as well

as cleaning, cooking and other minor jobs.

There are very many start-up companies around

the world that try to establish their services based on

the new culture of sharing.

Some well-known players are Airbnb, Flipkey and

Couch-surfing (overnight accommodations) Uber

(taxi/rides), Task Rabbit (small-scale agreements),

Eat With (restaurants) and Nimber (goods transport,

previously known as Easybring).

Source: Aftenposten

!

74 FROGNER HOUSE APARTMENTS | at home6061



NAME: Magdalena Zaleska

POSITION: Head of cleaning staff

ABOUT ME: : I am conscientious,

hardworking and I smile a lot.

NAME: Slawomir Kosinski

POSITION: Technical Manager

ABOUT ME: I am absorbed by my work

and I am solution-oriented in big proj-

ects and small ones, whether the task

is simple or complex.

NAME: Roland Kostecki

POSITION: Caretaker

ABOUT ME: I am a doer, 100%. I am

really fond of the Frogner House

concept and I am always trying to

do my best..

Roland Kostecki

"Our workday is never the same,

and we work in very positive

surroundings"

"My job at Frogner House gives me the

opportunity to develop professionally."

Magdalena Zaleska

"I am always evolving as a person.

It has been rewarding to watch this company

develop and grow."

Slawomir Kosinski




NAME: Magdalena Zaleska

POSITION: Head of cleaning staff

ABOUT ME: : I am conscientious,

hardworking and I smile a lot.

NAME: Slawomir Kosinski

POSITION: Technical Manager

ABOUT ME: I am absorbed by my work

and I am solution-oriented in big proj-

ects and small ones, whether the task

is simple or complex.

NAME: Roland Kostecki

POSITION: Caretaker

ABOUT ME: I am a doer, 100%. I am

really fond of the Frogner House

concept and I am always trying to

do my best..

Roland Kostecki

"Our workday is never the same,

and we work in very positive

surroundings"

"My job at Frogner House gives me the

opportunity to develop professionally."

Magdalena Zaleska

"I am always evolving as a person.

It has been rewarding to watch this company

develop and grow."

Slawomir Kosinski

91FROGNER HOUSE APA

Frogner House Apartments_ at home

Documents