Formation L’âme & le livre de vie Livre d’accompagnement par Antoinette Layoun Programme Mission de Vie - Académie Papillon 450 473-7848 antoinettelayoun.org 1004, chemin d’Oka, Deux-Montagnes (Québec) J7R 1L7 [email protected]* Toute reproduction est interdite sans la permission écrite de l’auteure
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Formation L’âme & le livre de vie...Formation L’âme et le livre de vie par Antoinette Layoun Programme Mission de Vie - Académie Papillon antoinettelayoun.org 12 Exercice :
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L’âme & le l ivre de vieLivre d’accompagnement par Antoinette Layoun
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Exercice : retour sur les perceptions et les croyances (enfance et adolescence) Identifier des croyances que vous aviez à l’enfance et à l’adolescence par rapport à : soi-même, la vie en général, à la réussite, au bonheur, aux relations. Développez.
La vie en général (ex : la vie est… )
La relation à soi (ex : il ne faut pas être égoïste, ne pas trop parler, etc.)
La vie de couple
La vie de famille
Le plaisir
Le bonheur
L’argent
la prospérité
Le sens de la réussite
Maintenant que vous avez identifiez vos croyances, soulignez celles qui sont limitatives.
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Exercice : retour sur les perceptions et les croyances (actuellement) Quelles sont les perceptions ou les croyances que j’ai maintenant, quel est mon regard face à :
La vie en général (ex : la vie est… Injuste, magique, pas de sens, dure)
La relation à soi (ex : il ne faut pas être égoïste, ne pas trop parler, etc.)
La vie de couple
Gagner sa vie
La vie de famille
Le plaisir
Le bonheur
Perception de quelqu’un qui réussit sa vie
Perception sur l’argent et la prospérité
Maintenant que vous avez identifiez vos croyances, soulignez celles qui sont limitatives.
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7 -Ma vie professionnelle
8 -Ma vie spirituelle, mon état d’être
9- À la fin, une page de gratitude pour toute cette vie réalisée
Créer une page ou plus pour chaque partie que vous avez envie de développer
Ajouter des images, mots et affirmations inspirantes
* La thématique de ma mission de vie est ce qui m’allume le plus, c’est ce qui ressort
le plus, c’est le fil conducteur dans ma vie. Il peut être présent dans presque tout ce
que je fais dans ma vie.
En lisant les mots que vous avez écrits ou mis dans votre livre, en regardant les
images… Ils doivent vous inspirer et faire du bien à votre cœur. Afin de tester votre
création, portez attention si votre cœur vibre, si vous êtes émue par vos écrits et vos
images! Si oui, vous êtes sur la bonne voie !
Mot sur la formatr ice
Qui est Antoinette Layoun ? Antoinette est conférencière, animatrice, thé-rapeute spécialisée dans la pleine conscience et l’Union Âme-Corps-Esprit.
Elle détient une formation universitaire en psychologie et plusieurs formations connexes à ce domaine. Femme d’affaires, son par-cours l’a amené à être chef d’entreprise d’une compagnie fleurissante de plus de 100 employés. Elle s’est également impli-quée comme présidente de la Corpora-tion des thérapeutes en relation d’aide (CITRAC). Elle est la fondatrice du Centre Universcité Antoinette Layoun.
Animée également par l’écriture, Antoinette est d’ailleurs chroniqueuse pour plusieurs publications dont le magazine Mieux-Être, le magazine Vivre et à chaque semaine dans un journal de sa région. Elle est l’auteure du bestseller Les dix clés de l’amour et de plu-sieurs autres ouvrages dont La relation avec le partenaire idéal et Crée ta vie, manifeste tes rêves.
Elle a participé à plusieurs émissions d’affaires publiques telles que : Puisqu’il faut se lever avec Paul Arcand au 98.5 et TVA nouvelles avec Jean-Luc Mongrain.
Antoinette a été nommée Ambassadrice de paix par la Fédération Francophone de Yoga. Elle a d’ailleurs été invitée d’honneur à 2 re-prises dans des événements internationaux pour la paix (Portugal et Inde). Elle est égale-ment reconnue par cette Fédération
comme Yogacharya (maître en yoga) et, de-puis 2014, comme Swami Shantiananda. Le titre de Swami est un titre honorifique qui est attribué aux maîtres et enseignants spirituels, Shantiananda signifie Paix et Félicité. Il lui a été remis pour son dévouement au rayonne-ment du yoga pour le bien de l’humanité.
Elle enseigne le Yoga Chi, méditation et mou-vement thérapeutique par le corps, Nerijams (danser et se libérer). Elle a développé une approche globale dans l’union Âme, Corps et Esprit : Approche Architecture Humaine (AAH) et la Communication C.O.E.U.R. Elle anime plusieurs cours et ateliers et accom-pagne également des groupes dans des voyages initiatiques à travers le monde de-puis plusieurs années.
Pour contacter Antoinette, recevoir ses activités ou ses voyages, ou pour l’inviter : [email protected] 1 450-473-7848
Pour recevoir l’infolettre et ses activités : antoinettelayoun.org