Folleto Julio 2014 Madrid

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Para clientes EXIGENTES

PVP’s garantizados del 26/06/2014 al 23/07/2014. Comprando 1: 1,49€ (2,71€/l)caja 5+5 unidades

HELADOS DE LIMÓN YNARANJA BASIC 1,82€/l

2 x €2

• Del 23 de junio al 29 de junio del 2014 •

• Del 30 de junio al 6 de julio del 2014 •

• Del 7 de julio al 13 de julio del 2014 •



Rodajas y puntas de rape• Bolsa 500 g.• 1 kg = 11,98 €. • Perfectas para tus guisos y “suquets”.

Tacos de atún• Bolsa 500 g.• 1 kg = 10,98 €. • Ideales para guisos.

Calamar troceado• Bolsa 500 g.• 1 kg = 7,98 €. • Para tus sopas, arroces y guisos.

Gallo del norte• Bolsa 1 kg. • De suave sabor y bajo contenido en grasa.

Filete de merluza con piel Basic• Bolsa 600 g.• 1 kg = 5,82 €.

Lomos de bacalao al punto de sal• Pack 2 - 280 g.• 1 kg = 16,04 €.

Pescaditos• Bolsa 500 g.• 1 kg = 3,58 €. • Enharínalos y fríelos.

Puntillas de calamar• Bolsa 500 g.• 1 kg = 5,38 €. • Descongelar, enharinar y freír.

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Bolsa 500 g

Bolsa 450 g

1,98€

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Surtido de setas troceadas

Corazones de alcachofa

Las 2 unidades por solo 5,93€ (5,93€/kg) Comprando 1: 3,95€ (7,90€/kg)


RECOMENDADOSDE LA SEMANA

AHORRA

1€

Sugerencia de presentación. PVP’s garantizados del 26/06/2014 al 23/07/2014.

Les 2 unitats per només x,xx€ (x,xx€/kg) Comprant-ne 1: x,xx€ (x,xx€/kg)

2a UNIDAD

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Bolsa 400 g

1,15€Mejillón cocido sin cáscara Basic


Carabinero mediano (8-12 u/caja)• Caja 400 g.• 1 kg = 49,98 €. • De intenso sabor.

Langostino vannamei cocido mediano (40-60 u/caja)• Caja 750 g.• 1 kg = 11,45 €.

Gamba blanca (30-40 u/caja)• Caja 400 g.• 1 kg = 24,98 €. • Dará un delicioso sabor a tus platos.

Almeja del Pacífico (25-30 u/bolsa)• Bolsa 500 g.• 1 kg = 5,98 €. • Almeja escaldada, añádela al final de tus guisos.

Caracoles de tierra• Bolsa 500 g.• 1 kg = 5,98 €. • Buenísimos, prepáralos con tu salsa preferida.

Varitas de surimi• kg. • Especial para ensaladas y ensaladillas rusas.

Sabores de angula al ajillo con gambas• Bandeja 200 g.• 1 kg = 14,95 €.

19,99€

8,59€

9,99€

2,99€

2,99€

2,99€

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14,99€

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Lenguado con piel Premium• kg.

Filete de bacalao grande al punto de sal• kg.

MARISCO Y PESCADO

1,00€1 l = 4,55 €

Unidad 220 mlSalsa

cocktail

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1€


PESCADOAnillas de pota• Bolsa 500 g.• 1 kg = 5,98 €. • Jugosas y tiernas.

Tubo de pota• kg. • Tierno y jugoso, para freír o preparar con salsa.

Sepia limpia• kg. • Utilízala en salteados o a la plancha.

Chipirón limpio• Bandeja 500 g.• 1 kg = 9,98 €. • Disfrútalo en su tinta.

Pulpo troceado• Bandeja 300 g.• 1 kg = 23,30 €. • Prepáralo al estilo gallego.

Brocheta de sepia• Unidad 55 g.• 1 kg = 14,36 €.

Rodaja de atún• kg. • Cocínalo a la plancha o con salsa de tomate.2,99€

6,99€

8,99€

4,99€

6,99€ 0,79€

10,49€

Salpicón de mariscocon vinagreta de aguacate y manzana

Dificultad

Baja.

Tiempo de preparación

25 Min.

Valor nutricional

380 Kilocalorías.

Receta para

4 personas.

PreparaciónDescongela las patas de pulpo y las vieiras en la nevera; si tienes prisa se pueden sumergir en agua fría en el mismo envase. Cuece las cigalas y los langostinos directamente congelados en agua hirviendo con sal y laurel (los langostinos medianos deben hervir durante 1 minuto y las cigalas grandes durante 2 minutos). Después, para la cocción sumergiendo el marisco en agua helada con sal.

Calienta una sartén con un poco de aceite y saltea las vieiras durante unos segundos, hasta que tomen un poco de color, y resérvalas.

Pela los langostinos y las cigalas, reserva las colas, rompe las pinzas de las cigalas, saca su carne y guarda las cabezas. Corta las patas de pulpo, con la ayuda de unas tijeras, en rodajas finas.

Calienta una sartén con aceite, añade las cabezas de las cigalas y langostinos y saltéalas. Cuela y reserva el aceite.

Prepara la vinagreta con un poco de sal, pimienta negra, la dosis de perejil, el vinagre de manzana y el de Jerez, el aceite con el que hemos salteado las cabezas y aceite de oliva virgen extra en crudo. La proporción de aceite respecto del vinagre debe ser 4 a 1.

Corta la cebolleta, el aguacate, previamente descongelado, la manzana y el tomate en cuadraditos y añádelo a la vinagreta.

Pon en un plato las vieiras y el pulpo al fondo, las colas de langostino y cigala encima y rocía por encima con la vinagreta.

Videoreceta

• 8 cigalas grandes la Sirena. • 12 langostinos mediterráneos la Sirena. • 300 g de patas de pulpo cocido la Sirena. • 150 g de carne de vieira troceada la Sirena. • 1 dosis de perejil troceado la Sirena.

• 1/2 aguacate. • 1 cebolleta mediana. • 1 tomate mediano.

• 1/4 de manzana Golden. • 2 hojas de laurel. • Vinagre de manzana. • Vinagre de Jerez. • Aceite de oliva virgen extra. • Pimienta negra. • Sal yodada.In

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VERDURAS


Cebolla juliana• Bolsa 450 g.• 1 kg = 2,20 €. • Ahorra tiempo, ¡Ya está cortada!

Espinaca picada• Bolsa 600 g.• 1 kg = 1,65 €.• Perfectas para utilizar al momento.

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Bolsa 600 g

1,65€Pisto de verduras


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Medallón de merluza

Pimientos tricolor

Filete de merluza sin piel Basic

Champiñón laminado





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PESCADO


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1,33€ 2,17€Guisantes extrafinosPremium

Habas superbaby Premium



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UNIDAD

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Bolsa 600 g

Comprando 1: 1,79€ (2,98€/kg)2,50€/kg

Patatas Tex-Mex• Crujientes gajos de patata, para cocinar al horno o en la freidora. • Acompáñalas con alguna de nuestras salsas.

3,00€2x

1,49€1 l = 4,66 €

Unidad 320 mlMayonesa

light

0,79€

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Ensaladilla russa Basic• Bolsa 1kg.

Arroz basmati precocido• Bolsa 600 g (4 bolsitas). • 1 kg = 4,15€.

1,00€1 l = 4,55 €

Unidad 220 ml

Mayonesa

Bolsa 1 kg

Bolsa 600 g

0,99€

0,99€

Judía plana troceada

Patatas bravas



2a UNIDAD

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1,00€1 l = 4,55 €

Unidad 220 mlSalsa brava

1,79€1 l = 15,57 €

Unidad 115 mlPaté de

aceitunas


2,59€1 kg = 8,63 €

Unidad 300 gSalsa agridulce

o soja

1,75€

0,89€

0,99€

Buñuelos de bacalao• Bolsa 500 g. • 1 kg = 3,50€.

Rollitos primavera• Bolsa 2 unidades. • 1 kg = 8,90€.

Rollitos orientales• Bolsa 2 unidades. • 1 kg = 9,90€.

Bolsa 300 gBolsa 400 g

1,39€0,99€ Mini hamburguesas

Albóndigas de carne Basic



2a UNIDAD2a

UNIDAD

-30%-33%

Bolsa 350 gCaja 350 g

0,99€1,99€Croquetas de espinacas y piñones, cabrales o jamón y queso

Nuggets de pechuga de pollo



2a UNIDAD2a

UNIDAD

-33%-30%

CARNE

COCINA FÁCIL

1,19€1 kg = 3,22 €

Unidad 370 gSalsa

barbacoa

1,29€1 kg = 3,69 €

Unidad 350 gTomate

frito casero

COMBINABLE

2,49€1 kg = 9,96 €

Tarrina 250 gCebolla

frita


COCINA FÁCIL

Bolsa 400 g

1,39€Anillas a la romana Basic


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Bolsa 450 g

2,09€Revuelto de setas y gambas o ajos, espárragos y gambas


2a UNIDAD

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COMBINABLE

1,49€

1,99€

Lasaña de carne Basic• Bandeja 525 g. • 1 kg = 2,84€.

Vieira de pescado y gambas• Unidad 130 g. • 1 kg = 15,31€.

Concha de carne de vieira• Unidad 150 g.• 1 kg = 18,60 €. • Excelente primer plato para tus cenas más elegantes.

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2,49€

Pimientos del piquillo diferentes rellenos• Bolsa 2 unidades. • 1 kg = 8,25€.

• Bolsa 5+1 gratis. • 1 kg = 6,92€.

Bandeja 250 g

0,45€Empanadillas de atún


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Bolsa 600 g

1,99€Fideuá marinera


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Bolsa 600 gBolsa 400 g

Bolsa 600 g

1,99€1,39€

1,95€

Arroz al curry con pollo

Salteado de espinacas con queso o con pasas y piñones

CousCous con verduras




2a UNIDAD2a

UNIDAD

2a UNIDAD

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Caja 450 g

1,99€Pizza al estilo carbonara


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Caja 9 unidades

1,99€Pizzicatos jamón y queso


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COCINA FÁCIL


POSTRES

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1,79€Sandwich nata o vainilla y chocolate• Caja 6 unidades. • 1 l = 2,98€.

1,89€

Bombón nata con chocolate o almendrado Basic• Caja 8 unidades. • 1 l = 3,15€.

1,99€Mini biscuit nata con cobertura de chocolate y avellanas• Caja 6 unidades. • 1 l = 3,90€.

1,10€

Hielo picado• Bolsa 2 kg. • 1 kg = 0,55€.

2,59€Profiteroles de nata• Caja 350 g. • 1 kg = 7,40€.

Tarrinas cappuccino, turrón con salsa de cacao, dulce de leche con caramelo, stracciatella, vainilla caramelo y nueces de macadamia, yogur con frutos del bosque, yogur con salsa de fresas, yogur de limón o yogur natural• Unidad 140 ml. • 1l = 7,14€.

Caja 2 unidades

2,79€Coulant de chocolate Premium


2a UNIDAD

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1 kg = 8,63 €

Unidad 300 gSirope de

chocolate


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1,00€2,29€

Sorbete de horchata• Caja 6 unidades. • 1 l = 5,45€.

1,99€

Sorbetes de limón o fresa sin azúcares añadidos• Caja 6 unidades. • 1 l = 4,74€.

Granizado de limón• Pack 4 x 200 ml. • 1 l = 2,49€.

Limón helado• Unidad 120 ml. • 1 l = 8,33€.

POSTRES

Julio Basulto, Diplomado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad de Barcelona)

¿Sabias qué...?

Toda dieta saludable, además de equilibrada y variada, debe ser satisfactoria. Un buen helado de vez en cuando aporta a nuestro paladar y a nuestra autoestima la justa alegría que requieren para sobrevivir.

Tomados en la medida justa, los helados también nos nutren.Los helados tipo sorbete tienen una escasa cantidad de grasa y lo más destacable de su composición nutricional es su muy elevado contenido en agua. Y los helados con base de leche aportan calcio, es pues una exquisita manera de contribuir a tu ingesta de lácteos. Y para más nutrición, helados sin azúcares añadidos.Conservan las vitaminas y minerales presentes en los que sí

que tienen azúcar, y también el sabor delicioso, pero se susti-tuye el azúcar por edulcorantes bajos en calorías.

Excusas para tomar un buen helado

Caja 4 unidades

Comprando 1: 1,99€ (4,15€/l)3,13€/l

Conos chocolate, limón, vainilla, nata y chocolate, turrón o nata• Deliciosos conos de helado, elige tu sabor preferido.

3,00€2x

COMBINABLE

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Granizado de horchata• Pack 4 x 200 ml. • 1 l = 2,49€.

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CIF: B-85543304 Tel. 902 503 555

PVP’s válidos solo en establecimientos indicados.

Consulta la disponibilidad de estos productos en tu tienda la Sirena habitual.

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Folleto Julio 2014 Madrid

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