YOGA für krebserkrankte Frauen - seelische Wärme für sich finden Annette Gertdenken Yoga-Lehrtrainerin und Entspannungspädagogin i.A. Annette Gertdenken Telefon 0176 - 64 84 49 96 Email: [email protected]KONTAKT Das Marienhospital Bottrop liegt verkehrsgünstig am nörd- lichen Rand des Ruhrgebiets. Bereits von der Kirchhellener Straße können Sie das Krankenhaus gut sehen. Eine detaillierte Wegbeschreibung und weitere aktuelle Informa- tionen über das Marienhospital erhalten Sie im Internet unter www.mhb-bottrop.de IHR WEG ZU UNS 10/2013 LIEBE PATIENTINNEN, als zertifiziertes Brust- und Genitalkrebszentrum behandeln wir das Mammakarzinom und gynäkolo- gische Krebserkrankungen auf höchstem medizinischem Niveau und haben uns dabei einer Hochleistungsmedizin mit menschlichem Antlitz verschrieben. Wir sind uns darüber im Klaren, dass der Kampf gegen einen Tumor mehr verlangt als Operationen, Bestrahlungen und Medikamente, dass wir über die Behandlung des Körpers nicht die Seele vergessen dürfen. Schließlich behandeln wir nicht Tumoren sondern Menschen, Frauen mit Hoffnungen, Wünschen und Sorgen! Daher werden unsere Patientinnen schon seit vielen Jahren von unserer Breast Nurse und unserer Psychoonkologin mitbetreut. Über all den anstrengenden Therapien, die wir unseren Patientinnen zumuten müssen, soll das Wiederfin- den des inneren Gleichgewichtes in dieser bedrohlichen Situation nicht zu kurz kommen. Daher sind wir sehr froh, dass wir Ihnen jetzt ein wei- teres Angebot machen können. Yoga kann dabei helfen, belastende Situationen besser verarbeiten zu können, den eigenen Mittelpunkt auszuloten und innere Ruhe zu finden. Besonders stolz sind wir, dass sich die nun entstandene Yogagruppe aus der Mitte unserer Patientinnen als Selbst- initiative entwickelt hat, die wir sehr gerne unterstützen. Wir laden Sie herzlich ein, dieses Angebot zu nutzen! Dr. med Hans-Christian Kolberg Chefarzt der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe Yoga für krebserkrankte Frauen Akademisches Lehrkrankenhaus der Universität Duisburg-Essen
2
Embed
Flyer Yoga für krebskranke Frauen - mhb-bottrop.de Yoga Internet.… · YOGA für krebserkrankte Frauen − seelische Wärme für sich fi nden Annette Gertdenken Yoga-Lehrtrainerin
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
YOGAfür krebserkrankte Frauen −seelische Wärme für sich fi nden
Ich freue mich auf Ihren Anruf. Bitte sprechen Sie in meiner
Abwesenheit auf meinen Anrufbeantworter, nennen Sie
Ihren Namen und die Telefonnummer, ich rufe Sie so rasch
wie möglich zurück.
Durch gezielte, auf Ihr Krankheitsbild abgestimmte Bewe-
gungs- und Entspannungsübungen, Asanas, kann der Körper
gelockert, entspannt und mit Energie geladen werden.
In meinen Yogastunden biete ich neben den klassischen
Hatha-Yoga-Übungen, die aktivieren und Beweglichkeit fördern,
auch Yin-Yoga an, das zu einer zusätzlichen Entspannung
und positiven Wirkung auf Meridiane und Knochaufbau führt.
Alle Stunden enthalten Asanas und Entspannungsphasen.
Wir sind eine Gruppe von Frauen, die alle in einer ähnlichen
Situation sind – Sie
können sein wie Sie
sind!
Es geht um Ihren
Körper und Ihre
Wahrnehmung und
Ihr Wohlbefi nden!
Es geht nicht um Lei-
stung oder Können!
Yoga kann wieder Freude an der Bewegung wecken!
Yoga kann eine heilende Wirkung auf den gesamten Körper und die Seele haben!
Yoga bietet die Möglichkeit, eine gute Körperwahr-nehmung wiederzuerlangen!
Yoga bringt Beweglichkeit!
Vor allem bei Krebspatientinnen bringen Operationen und Therapien Schonhaltungen und Verspannungen mit sich, z.B. bei Brustkrebs- patientinnen ist in der Regel die Brustwirbelsäule sehr steif.
Yoga bringt Zeit für sich!
Yoga verbessert das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein!