Floorball – GF 2017 – 6 modulers forløb til C-niveau Forløbslængde: 6 moduler af 95 min. Faglige mål: Tekniske: Beherske basale tekniske elementer så som forhånds-baghåndsdribling, pasning, modtagning og trækskud. Taktiske: Beherske basale taktiske boldspilselementer så som spilbarhed, placeringsevne m/u bold, overlap Teoretiske: Kendskab til de mest basale floorballregler, samt kendskab til fokuspunkter ifbm de indlærte tekniske elementer (disciplinspecifik). Kendskab til begrebet ”maksimal iltoptagelse” samt kendskab til, hvorledes denne kan optimeres gennem floorball/intervalarbejde samt intensitetens betydning ifbm træning. Yderligere skal eleven opnå forståelse for floorballs sundhedsfremmende potentiale. Modul 1 - Basalteknik og dribling Lektie: Driblingsvideo fra idrætsportalen.dk (0:48) - Introduktion til staven – left/right (tommelfingerregel at skrivehånden er øverst) - Alle dribler rundt med en bold – området indskrænkes gradvist (fokus skal flyttes fra bolden) (Opvarmning) - Introducer ”slag på stav”, ”stav mellem ben” og ”høj stav”, derefter spilles ”Skyd bolden ud” Snak om hvorledes bolden kan dækkes og spil igen. - Intro til driblinger. Driblinger afprøves og der gives staldtips undervejs (trække bold, løst greb med nederste hånd) - Diverse teknikøvelser - Spil Modul 2 - Pasninger Lektie: Pasningsvideo fra idrætsportalen.dk (1:18) - Hvad lærte i sidst? – repetition af regler og fokuspunkter
11
Embed
Floorballforløb – GF 2017 - 6 moduler til C niveau · 2019-10-19 · Floorball – GF 2017 – 6 modulers forløb til C-niveau Forløbslængde: 6 moduler af 95 min. Faglige mål:
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Modul 1 - Basalteknik og dribling Lektie:Driblingsvideofraidrætsportalen.dk(0:48)-Introduktiontilstaven–left/right(tommelfingerregelatskrivehåndenerøverst)-Alledriblerrundtmedenbold–områdetindskrænkesgradvist(fokusskalflyttesfrabolden)(Opvarmning)-Introducer”slagpåstav”,”stavmellemben”og”højstav”,derefterspilles”Skydboldenud”Snakomhvorledesboldenkandækkesogspiligen.-Introtildriblinger.Driblingerafprøvesogdergivesstaldtipsundervejs(trækkebold,løstgrebmednederstehånd)-Diverseteknikøvelser-Spil
Modul 2 - Pasninger Lektie:Pasningsvideofraidrætsportalen.dk(1:18)-Hvadlærteisidst?–repetitionafreglerogfokuspunkter
Modul 4 – Floorball og fysisk træning Lektie:Fx”Maksimaliltoptagelse”(ca1side),”Træningafmaksimaliltoptagelse”(ca1side)og”Træningmedhøjintensitet”(ca1side)fraidrætsportalen.dkog”Motionsfloorballstyrkersundhedenhosældremænd”frawww.holdspil.ku.dk(ca2sider)NB.Pulsbælterkanværeengodidetildettemodul.-Teorisnakomdagenslektie(Italesætfordele/ulempervedattrænekonditionvhafloorball)
Modul 5 - Drejebogsfokus Lektie:Forberedendrejebogsøvelseieksamensgrupperne–huskfokuspunkter-Letløb2og2rundtihallen,hvorderpassesfrem/tilbage(førstmeduret,såmoduretogderefterfritløb)(Opvarmning)-Øvelserafprøvesogevalueres-Eksamensgruppernearbejdermedudarbejdelseafdrejebøger-Spil
Modul 6 – Forløbsprøve -Introduktiontilsamtafprøvningafforløbsprøve-Forløbsprøve(Italesætoverforeleverne,atdennetestnaturligvisikkeståralene,menatdenermedtilatdannegrundlagforderestekniskevurderinger)–samtidighermedarbejderderesterendeelevervideremedderesdrejebøger.-SpilIdéertilspil:Småbanermedspil4vs4Storbanemedspilikæder3hold,3målog2bolde
Floorball - Rubric Forløb med fokus på basale tekniske og taktiske færdigheder
Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 Niveau 4
Pasning og modtagning
Sjældent eller ikke i stand til at tæmme og aflevere bolden. Afleveringerne udføres teknisk forkert.
Af og til i stand til at tæmme og aflevere bolden. Afleveringerne udføres ofte teknisk forkert.
Tit i stand til at tæmme og aflevere bolden. Afleveringerne udføres ofte teknisk korrekt.
Oftest i stand til at tæmme og aflevere bolden. Afleveringerne udføres teknisk korrekt.
Boldkontrol
Sjældent eller ikke i stand til at kontrollere bolden i løb og under retningsskift.
Af og til i stand til at kontrollere bolden i løb og under retningsskift
Tit i stand til at kontrollere bolden i løb og under retningsskift
Oftest i stand til at kontrollere bolden i løb og under retningsskift
Afslutninger
Sjældent eller ikke i stand til at udføre afslutning (træk- eller slagskud) teknisk korrekt. Rammer sjældent målet.
Af og til i stand til at udføre afslutning (træk- eller slagskud) teknisk korrekt. Rammer af og til målet.
Tit i stand til at udføre afslutning (træk- eller slagskud) teknisk korrekt. Rammer ofte målet.
Oftest i stand til at udføre afslutning (træk- eller slagskud) teknisk korrekt. Rammer næsten altid målet.
Taktiske kompetencer
Sjældent i stand til at træffe korrekte valg i spilsituationer både individuelt og i forhold til med- og modspillere. Ingen taktisk kommunikation.
Af og til i stand til at træffe korrekte valg i spilsituationer både individuelt og i forhold til med- og modspillere, samt sporadisk taktisk kommunikation.
Tit i stand til at træffe korrekte valg i spilsituationer både individuelt og i forhold til med- og modspillere. God taktisk kommunikation.
Oftest i stand til at træffe korrekte valg i spilsituationer både individuelt og i forhold til med- og modspillere. Viser stort taktisk overblik i kommunikationen