Page 1 कार्ड संख्या-3 वजन प्रबंधनPage 2 मधुमेह का स्वयं प्रबंधनPage 3 कार्ड संख्या-1 मधुमेह खाद्य पिराममर्Page 4 कार्ड संख्या-2 गर्ाडवस्था के दौरान व्यायाम http://www.picgifs.com/clip-art/activities/walking/clip-art-walking-888767.jpgPage 5 कार्ड संख्या -4 तनाव से मुक्तत http://www.picgifs.com/clip-art/activities/listening-to-music/clip-art-listening-to-music-235673.jpgPage 6 कार्ड संख्या -5 धुम्रिान न करेंPage 7 कार्ड संख्या -6 गर्ाडवस्था के दौरान त्वचा की देखर्ालPage 8 कार्ड संख्या -7 हाथो और िैरो की देखर्ालPage 9 कार्ड संख्या -8 2 घंटे दिन में 8 घंटे रात में गर्ाडवस्था में आरामPage 10 कार्ड संख्या -9 स्वय ंशुगर की जांचPage 11 कार्ड संख्या -10 िररवार ननयोजन के तरीकेPage 12 कार्ड संख्या -11 स्वयं बच्चे का घूमना गगनना