Anguiano Prieto Abraham Gpe. 1° A T/M 6/04/2015 • Competencias • Anabólicos • Alimentación • Tipo de ejercicios • Ventajas • Desventajas
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Anguiano Prieto Abraham Gpe. 1° A T/M 6/04/2015
• Competencias• Anabólicos• Alimentación • Tipo de ejercicios • Ventajas • Desventajas
Competencias Existen competencias a nivel mundial, desde categorías principiante, juvenil, novatos, fitness, y mr. Universo. En Jalisco la competencia principal es la llamada Mr. Jalisco Absoluto. Donde todo el estado participa.
Anabólicos
En este deporte los competidores
utilizan anabólicos en toda su
preparación, existen muchos tipos
de esteroides, como testosterona, el
equipoise, trembolona, sostenon,
decabolin. Estos y mas son
utilizados por atletas.
Alimentación La disciplina más grande de este deporte
es la alimentación, ya que si no se lleva
una dieta correcta y rigurosa nada será
productivo, todo está basado en la
alimentación.
Tipos de ejercicios
Los tipos de ejercicios… aeróbicos y anaeróbicos, refiere al ejercicio que mejora el consumo de oxígeno por el organismo. Anaeróbico este ejercicio mejora la potencia y aumenta la masa muscular.
Ventajas Hay muchas ventajas de hacer este deporte, buena salud, buen autoestima, buena relación con quien los rodea, aprendes a comer sanamente, y sobre todo a mejorar tu estilo de vida.
Desventajas
El uso excesivo de los esteroides, contraen efectos secundarios al riñón, hígado, al corazón y a la sangre, como la ginecomastia, disfunción eréctil, esterilidad. Son tratables pero riesgosas y peligrosas.
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