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integrao
radar
sade
economia
550 vagas para cursos gratuitos em Novo Hamburgo
Vacinao contra o HPV comea em maro no estado
Prs e contras da dieta vegetariana
Oramento na ponta do lpis
Escolha a mochila certa e evite dores musculares
Esta e outras notcias da sua cidade nas pginas 04 a 06.
Disciplina e pesquisa so fundamentais para chegar no final do
ano com dinheiro sobrando. Pgina 10.
Pgina 22
Pgina 07
Pgina 09
Pgina 11 a 14
Foto: Maciel Goelzer
Segundo o Instituto de Meteorologia, nos prximos dias o calor
ser suportvel. As temperaturas mximas devem beirar os 30 C.
Temperaturas de janeiro e incio de fevereiro foram as mais altas
dos ltimos 71 anos e levaram ao recorde de consumo de energia
eltrica. Confira na pgina 08.
negciosSeja seu prprio chefe
www.jornaldaestacao.com.br - Fevereiro de 2014 - Ano 6 - n 172 -
Distribuio gratuita em Porto Alegre, Canoas, Esteio, Sapucaia, So
Leopoldo e Novo Hamburgo
Calor intenso vai dar uma trgua
Olimpadas de Inverno revelam atleta prodgio
Stand up paddle:esporte febre do vero tambm mania no Guaba
Vale tudo para se refrescar!
volta s aulas
Se tiver planejamento, seu negcio pode dar certo. Confira as
dicas de como montar e manter uma empresa. Pgina 16.
caderno especial
Atividades extracurricularesoportunizam exerccio, alvio do
estresse e socializao
Pgina 23
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Ultimamente difcil passar um dia sem que te-nhamos lido, ouvido
ou visto sobre algum caso de pedofilia ou de violncia se-xual
relacionado a crianas e adolescentes. De vez em quando, tomamos
conhe-cimento de casos ocorridos envolvendo tambm padres catlicos.
Porm, pedofilia e abuso sexual no parecem ser assuntos to
espordicos na Igreja Catlica. Segun-do o relatrio do Comit dos
Direitos da Criana da ONU, divulgado recente-mente na Sua, os casos
no mundo so mais frequentes e em nmero maior do que se imagina,
podendo chegar a dezenas de milhares, e, o que pior, no so levados
Justia. Os crimes cometi-dos por padres e freiras so normalmente
resolvidos pela Igreja com a transfern-cia dos autores para outras
localidades, onde geralmen-te fazem mais vtimas.
A Igreja, por sua vez, acredita estar dando res-postas
suficientes socie-dade quando tenta resolver internamente o
assunto. As esperanas para que os re-ligiosos criminosos sejam
denunciados Justia esto depositadas, em parte, no
Papa Francisco, que tem surpreendido pela coragem que enfrenta
temas tabus na Igreja Catlica. Afinal, porque esses membros no so
submetidos s leis dos homens? Existe algum tipo de imunidade que no
co-nhecemos?
No Brasil, crimes foram denunciados pela mdia, mas no se tem
notcia de al-gum padre atrs das grades. Por que isso no acontece?
Sabemos todos que o leque de problemas sobre os quais se deparam as
Secretarias de Direitos Humanos, tanto na esfera federal quanto
esta-dual, grande. Pedofilia e abuso sexual cometido por religiosos
apenas um en-tre tantos outros, como o dos desaparecidos na
dita-dura militar, prostituio infantil, trabalho escravo,
discriminao racial e de gnero, porm, o sofri-mento das vtimas e
seus familiares igual ou at maior do que de vtimas de outros
crimes. Como o Brasil um pas laico, causa estranheza que estes
crimes especficos no recebam a mesma ateno dos rgos criados para
defesa dos di-reitos humanos que os ou-tros crimes.
EDITORIAL
ENQUETE
Multa para quem sujar
Quase o caos
Justia para todos
Expediente: Editora Verso Impressa Ltda. Av. Par, 984, bairro So
Geraldo Porto Alegre
Diretora e editora: Liselote Rahmeier Marquetto Textos e fotos:
Liselote Marquetto, Stfano Marquetto e Talita Ribeiro Diagramao e
arte: Thayse Scussel Colaboradores: Alex Vaz, Cristine Marquetto e
Thayse Scussel Contatos: [email protected] (51 3363
4003)[email protected] (51 3363
4004)[email protected] (51 3363 4014)
Horrio de fechamento da edio: 11 de fevereiro s 14h30.
previso tempodofonte: www.inmet.gov.br
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pelo tremFilho do meio e morador
de Sapucaia do Sul, o nosso personagem do ms de fe-vereiro Alex
Pereira, de 37 anos, bancrio e apaixonado pelo trabalho que
desenvolve na instituio. Existem pesso-as que acordam e dizem: que
droga, vou ter que ir trabalhar e eu j acordo pensando que bom que
eu tenho um traba-lho e posso trabalhar. Adoro o que eu fao.
Nas horas vagas, Alex gosta de praticar esportes, estudar e
compartilhar de bons momen-tos com a famlia. Como bom gacho, adora
tomar chimar-ro e conversar com os ami-gos. Nas prximas frias, Alex
pretende conhecer os Estados Unidos. Como estudo ingls h bastante
tempo, escolhi Nova York como a primeira cidade americana para
conhecer.
Sobre a Copa do Mundo ser no Estdio Beira Rio, o colora-do Alex
afirma que a favor do mundial. Eu acho que a Copa do Mundo
importante tanto para o pas quanto para Porto Alegre. A cidade vai
estar em evidncia e sabendo aproveitar, timos negcios iro surgir.
Atualmente, Alex est concluindo sua faculdade de Gesto da Produo
Industrial.
APAixonADo PeLo TRAbALho e PeLA fAMLiA
charge
Transporte pblico de Forno AlegreALEX VAZ
A prefeitura de Porto Alegre vai colocar em vigor no dia 7 de
abril o novo Cdigo de Limpeza Urbana, que prev multa para quem joga
lixo nas ruas. Voc apoia essa nova determinao?
Acredito que vai ser como as outras leis. No inicio, fis-calizam
e depois cai no esquecimento. Mariana Sil-va, 23 anos, estudante,
So Leopoldo.
No apoio a lei, pois acho que vai ser s mais um jeito da
prefeitura tirar o dinheiro dos cidados. Francis-co Pedro Guterres,
65 anos, empresrio, Sapucaia do Sul.
Eu apoio o cdigo. No adianta, o brasileiro s muda quando sente
no bolso. Fernando Pedroso, 31 anos, jardineiro, Novo Hamburgo.
Acho triste que precisamos de uma lei para que as pessoas no
joguem lixo no cho. Elas deveriam ter conscincia disso. Bruno Cruz,
27 anos, professor, Porto Alegre.
Calor recorde, falta de nibus, trem sem ar condi-cionado, quedas
na energia eltrica, falta de gua. As provaes pelas quais os gachos
esto passan-do demonstra que estamos ainda muito longe dos pases
desenvolvidos. preciso, urgentemente, que indicadores econmicos
positivos, como aumen-to do PIB, inflao sob controle, safras
agrcolas
recordes e taxas de desemprego em baixa reflitam efetivamente na
melhora da qualidade de vida.
radar leitor 02 l jornaldaestao l fevereiro de 2014
55% SIM28% NO
17% SEM OPINIO
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PORTO ALEGRE
CANOAS
Menos lixo nas ruas da capital
Atividades gratuitas so desenvolvidas no Capo do Corvo
Cadeirantes podero ter transporte gratuito em micro-nibus
adaptados
Atletas podem solicitar incentivo financeiro at dia 14
Lugar de lixo na lixeira e quem no cumprir risca essa
de-terminao pode ser re-preendido e ainda levar uma multa com
valores bem expressivos. que a partir do dia 7 de abril en-tra em
vigor o novo Cdi-go Municipal de Limpeza Urbana.
As novas medidas pro-metem punir as pessoas que depositarem seu
lixo nas ruas da capital. As in-fraes so divididas em quatro
grupos, dependen-do de sua gravidade: leve,
mdia, grave e gravssima. Desde o dia 3 de feve-
reiro at o dia 6 de abril, os agentes do Departamento Municipal
de Limpeza Ur-bana (DMLU) iro realizar a divulgao da lei e a
sensi-bilizao da populao para depois, no dia 7 de abril, comear a
aplicao da lei.
A medida j foi aprovada em outras capitais do Brasil, como no
Rio de Janeiro, que em apenas cinco meses con-seguiu diminuir quase
60% da quantidade de resduos nas ruas de algumas regies da
cidade.
Diversas atividades esto sendo disponibili-zadas para a
comunida-de, no Parque Municipal Getlio Vargas (PMGV), o Capo do
Corvo, como aulas de ioga, alongamen-to e at o Chi Kung, uma arte
chinesa que se refere ao trabalho ou exerccio de cultivo da
energia. As inscries so gratui-tas e podem ser feitas no PMGV (Rua
Dona Rafa-ela 700 - Marechal Ron-
don).A estrutura das reas
esportivas compreende campo de futebol oficial, campo de futebol
sete, duas quadras poliespor-tivas, pista de patinao, pista oficial
de atletismo, pista de caminhada e ci-clismo, cancha de bocha, sala
de ginstica e ativi-dade fsica, rea de alon-gamento ao ar livre e
aca-demia pblica ao ar livre.
Cidados que utilizam cadeira de rodas podero contar com um
servio gratuito de transporte, com veculos adaptados. Para utilizar
o servio, os cadeirantes tero que rea-lizar um cadastro na Casa dos
Conselhos, e o agen-damento dever ser feito com, pelo menos, dois
dias de antecedncia. O deslo-camento do cadeirante s poder ser
feito dentro dos limites do municpio de
Canoas.Os usurios sero pe-
gos em casa e levados ao seu destino atravs de um micro-nibus,
com ar con-dicionado, adaptado para as pessoas com deficin-cia.
Eles tero direito a um acompanhante. Depois, o mesmo veculo vai
buscar o cadeirante e lev-lo de volta para sua casa.
A previso de que o ser-vio seja implantado no pri-meiro semestre
deste ano.
Termina no dia 14 de fevereiro o prazo para solicitar o
incentivo fi-nanceiro da Prefeitura de Canoas para a prtica de
esportes. Podem solicitar o apoio atletas das cate-gorias de
competio ou de demonstrao, com-peties nacionais, inter-nacionais e
competies
oficiais para o 1 semestre de 2014, em qualquer es-porte.
As inscries podem ser feitas atravs do site
www.canoas.rs.gov.br, no link Publicaes Legais Chamamento pbli-co
ou na SMEL (Rua 15 de Janeiro, 231, 4 andar, Centro).
No ano passado, a ginasta canoense Mariah Carolina, de 14 anos,
foi contemplada com o auxi-lio financeiro. hoje ela atleta do Grmio
nutico Unio (GnU), de Porto Alegre, e est entre as trs melhores
ginastas do estado e entre as treze me-lhores do pas.
Confira o calendrio de atividades:Segunda e quarta-feira:7h -
Corrida e caminhada orientadas 8h30min - Ginstica Localizada
9h45min - Ritmos e alongamento16h - Ginstica Localizada 17h15min -
Ritmos
Tera e quinta-feira: 8h - Tai Chi Chuan9h30min - Chi Kung14h -
Ioga15h05 - Ioga16h15 - Alongamento17h30 - Ritmos
GRAVE - R$ 2.110,60
Desrespeitar os dias e turnos estabelecidos pelo DMLU para a
coleta dos lixos orgnico e reciclvel. Depositar resduos slidos
reciclveis no interior dos contineres destinados exclusivamente
coleta automatizada de lixo orgnico.
GRAVSSIMA - R$ 4.221,21
Descarte de materiais cortantes ou pontiagudos em embalagem
inadequada (o objetivo evitar feri-mentos aos garis).
MDIA - R$ 527,65
No acondicionar resduos em sacolas plsticas antes da coleta. No
separar o lixo domiciliar em resduos orgni-cos e reciclveis. Falta
de recipientes que garantam a separao do lixo para clientes em
estabelecimentos comerciais.
LEVE - R$ 263,82
integrao 04 l jornaldaestao l fevereiro de 2014
Como a fiscalizao vai funcionar:em pontos especficos da capital
sero montadas blitzes. Nelas os agentes iro abordar e multar o
infrator, pedindo--lhe que se identifique e fornea o e-mail. no
momento da abordagem, o cidado ir receber o tquete manual e,
de-pois, ser enviado um e-mail com o valor a ser pago.
O que acontece se no for paga a multa:Caso o cidado no pague a
sua multa, a mesma ser transformada em uma dvida ativa, impedindo
assim o in-frator de retirar documentos na prefeitura, como
certides negativas, exigidas na compra de um apartamento, por
exemplo.
Jogar no cho papis, embalagens ou assemelha-dos. Fazer triagem
ou catao no lixo disposto na rua. Acondicionar resduos orgnicos em
sacos plsti-cos com capacidade superior a cem litros.
Valores das multas por descarte irregular de lixo previstas no
novo Cdigo Municipal de Limpeza Urbana de Porto Alegre:
Saiba mais
Foto: Ncleo de Comunicao
Foto: Ncleo de Comunicao
entenda como vai funcionar a lei do lixo zero em Porto
Alegre
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SAPUCAIA
Inscries para Ensino Mdio iniciam nesta semana
Prefeito visita obras da Unidade de Sade Fortuna
Nova adutora abastecer Distrito Industrial e regio leste da
cidade
Amanh, dia 13, e no dia 14, os interessados em cursar o Ensino
Mdio em uma das escolas municipais de Sapucaia do Sul podero
realizar as inscries. O horrio de atendimento das 18h s 21h30min,
nas escolas de Educao Bsi-ca Santos Dumont e Joo de Barro. De
acordo com informaes da prefeitura, esto sendo oferecidas 80 vagas,
40 para cada escola. Se o nmero de inscritos for maior que o nmero
de vagas, as escolas realizaro um sorteio, no dia 18 de fe-vereiro,
s 18h, no saguo das referidas instituies.
Alm do prazo de ins-crio, os estudantes de-vem ficar atentos
quanto aos documentos exigidos e requisitos. obrigatrio ter ensino
fundamental com-pleto, e apresentar cpia de documento de identidade
e comprovante de residncia.
As inscries para cur-sos gratuitos de violo, cavaquinho,
desenho, te-atro, dana de rua e dan-as tradicionalistas esto
abertas. As aulas come-aro na primeira semana de maro. Para se
inscre-ver em uma das modali-
dades oferecidas neces-srio apresentar cpia da certido de
nascimento ou RG, e comprovante de endereo.
As inscries devem ser feitas na Secretaria Municipal de Cultura
e Turismo, junto ao Audit-
rio Vanessa Ceconet (Av. Joo Pereira de Vargas, 2843, Bairro
Nova Sapu-caia), de segunda a quin-ta-feira, das 12h 15min s
18h15min, e nas sextas--feiras, das 8h s 14h. Mais informaes pelo
te-lefone 3453-4171.
A populao de Sapucaia do Sul ir conhecer a sua nova Corte do
Carnaval de 2014, neste sbado, dia 15, no Ginsio Municipal de
Es-portes Kurashiki (Rua Lcio Bittencourt, 1130), s 22h.
As candidatas devero mostrar que, alm de beleza, tm carisma e
muito sam-
ba no p. Cada candidata dever desfilar com mai, vestido e
fantasia. Alm da escolha da corte, durante o evento sero
apresentados os sambas enredos das cin-co escolas de samba da
ci-dade. O preo do ingresso R$5,00, e ser dividido entre as
escolas.
O projeto para a nova adutora que abastecer tanto o Distrito
Industrial quanto a cidade de Sapucaia do Sul j est sendo
elabora-da pela prefeitura da cidade. A obra beneficiar os cinco
mil moradores dos bairros
Novo Horizonte e Nascer do Sol, e das margens da ERS 118, regio
leste da cidade.
A nova adutora ser construda ao longo da Avenida Theodomiro
Porto da Fonseca e ter um inves-timento de R$6 milhes. A
contratao da empresa que far a elaborao do proje-to de
responsabilidade da Prefeitura, enquanto a exe-cuo da obra da
Corsan. A estimativa para conclu-so do projeto de seis meses.
No ltimo dia 4 de fe-vereiro, o Prefeito de Sa-pucaia do Sul,
Vilmar Ballin, vistoriou as obras da Unidade Bsica de Sa-de (UBS)
Fortuna, locali-zada na Avenida Juvncio Fragoso, esquina da Rua
Giru, no bairro Carioca.
Com 351 metros qua-drados e investimento de mais de R$ 700 mil,
recur-
so dos governos Federal e Municipal, a unidade con-tar com cinco
consult-rios mdicos, trs consul-trios odontolgicos, salas de
vacina, de procedimen-tos, de curativos, de esteri-lizao, de
reunio, de la-vagem e descontaminao, almoxarifado, vestirio para
funcionrios, copa, depsito e sanitrios.
Esto abertas inscries para cursos gratuitos
escolha da Corte do Carnaval ser neste sbado
A Rainha, a 1 e a 2 Princesas do Carnaval 2014 acompanharo o Rei
Momo Marco Aur-lio Bica no desfile de car-naval de rua da cidade,
que ocorre no dia 15 de maro, s 21h, na Aveni-da Mau.
No ano passado foram inaugurados cinco postos de sade no
municpio.
As matrculas ocor-rem entre os dias 18 e 20 de fevereiro, das
18h30min s 21h30min.
Foto: Divulgao
integrao 05 l jornaldaestao l fevereiro de 2014
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NOVO HAMBURGO
ESTEIO
SO LEOPOLDO
Na prxima segunda--feira, dia 17, estaro aber-tas as inscries
para 550 vagas em 22 cursos gra-tuitos atravs do Progra-ma Nacional
de Acesso ao Ensino Tcnico e Emprego (Pronatec). As aulas esto
programadas para iniciar entre os meses de maro e abril, e sero
ministra-dos em conjunto com os Servios Nacionais de Aprendizagem
Comercial (Senac) e Industrial (Se-nai).
As inscries seguem at o dia 28, e para se ins-
crever nos novos cursos necessrio residir em Novo Hamburgo e
apre-sentar na hora da matr-cula CPF, RG e compro-vantes de
residncia e escolaridade. Homens com mais de 18 anos devem le-var
consigo ainda o certifi-cado de reservista. Os alu-nos matriculados
recebero auxlio-transporte e lanche.
Nesta edio, as aulas sero realizadas nos tur-nos da manh e
tarde. Para mais informaes, entrar em contato pelos telefones
3527-1881 ou 3524-9894.
Uma srie de ativi-dades gratuitas esto sendo desenvolvidas pela
Casa de Cultura e Cidadania atravs do Projeto de Frias nos meses de
janeiro e fevereiro, em Novo Hamburgo. A inicia-tiva, que seguir at
o prximo dia 21, conta com uma programa-o extensa de ofi-cinas,
apresentaes artsticas, prticas es-portivas e sesses de cinema.
Sempre tarde, das 15 s 17 horas, as ati-vidades so abertas a
adultos e crianas a partir dos 6 anos. O Projeto de Frias ocor-re
na prpria Casa de Cultura e Cidadania, localizada na Rua Bruno
Werner Storck, 170, no bairro Canu-dos. Mais informaes podem ser
solicitadas pelo telefone 3524-0243.
No dia 10 de feverei-ro comearam as obras de reforma do posto da
Osvaldo Aranha, sob res-ponsabilidade da empre-sa Canad Engenharia.
Fechado h mais de dois anos, o posto de sade ser totalmente
reestru-turado. O prazo de en-trega da sala limpa (sem os mveis) 10
de julho de 2014. Os servios de-vero ser entregues co-munidade no
dia 25 de
julho. O prdio, localizado na
esquina das ruas Bento Gonalves com Osvaldo Aranha, ir abrigar o
Ser-vio de Aconselhamento e Testagem (SAT), Servio de Assistncia
Especiali-zada (SAE) e o Centro de Administrao e Monito-ramento de
Medicamen-tos Injetveis (CAMMI), atualmente em funciona-mento na
Rua So Fran-cisco, tambm no Centro.
O prazo para inscri-es de projetos culturais para financiamento
to-tal ou parcial atravs do Fundo Municipal de Pro-duo Artstica e
Cultural de Esteio (Funproarte), para o primeiro semestre de 2014,
termina na sexta--feira, dia 14.
Os interessados po-dero entregar os docu-mentos relacionados no
edital no Protocolo Geral da Prefeitura Municipal, de segunda a
quinta-feira, das 12h30min s 18h, e
s sextas-feiras, das 8h s 14h.
Para apresentar um projeto, o produtor cul-tural dever estar
cadas-trado junto Secretaria Municipal de Arte e Cul-tura (SMAC). O
cadastro gratuito e pode ser feito na Casa de Cultura Lufredina
Arajo Gaya (Rua Padre Felipe, 900), de segunda a quinta-feira, das
9h s 12h e das 13h s 17h, e nas sextas--feiras, das 8h s 14h. Para
mais informaes acesso o site www.esteio.rs.gov.br.
At o dia 22 de feve-reiro estaro abertas as inscries para
crian-as de zero a seis anos em escolas de educao infantil de
Esteio. O ca-dastro pode ser feito das 8h s 11h30min, na sede da
SMEE (Rua Alegrete, 455). No dia 18 de feve-reiro, a equipe estar
no Centro de Convivncia Territrio de Paz do Par-que Primavera (Rua
Ores-tes Pianta, 220), das 14h
s 17h. Ao todo, so 295 vagas
novas na educao infantil. As pessoas que estavam na fila de
espera em 2013 j foram contempladas com vagas para o prximo ano,
zerando a relao.
Certido de nascimento, comprovante de residncia e comprovante de
renda do responsvel pela criana so alguns dos documen-tos
necessrios para a ma-trcula.
O maior bairro da cidade de Novo Ham-burgo receber mais de R$ 7
milhes em obras no entorno do Arroio Pampa. A ini-ciativa est
distribu-da em trs trechos. Alm de melhorar a vazo do arroio, o
projeto prev tam-bm a substituio de cinco pontes de ma-deira.
Iniciadas no final de 2013, as melhorias j esto sendo vistas
pelos hamburguen-ses, com a instalao de gabies que alar-garo e
melhoraro a vazo das guas, principalmente em dias de chuva. Os
re-cursos so oriundos da parceria da Prefei-tura com o Governo
Federal, a partir do Programa de Acele-rao do Crescimento (PAC)
Manejo de guas Pluviais.
Juntamente com repre-sentantes da Caixa Eco-nmica Federal, a
Pre-feitura de So Leopoldo entregou na ltima quin-ta-feira, dia 6,
23 novas residncias do Loteamen-to Cermica Anita, no bairro de
Vicentina, para a populao.
O secretrio de Habita-o Marcos Itamar da Ro-cha representou o
prefei-to na solenidade. Vocs esto recebendo a casa prpria para
atender ao bem estar da famlia, no ao mercado imobilirio, frisou
Rocha aos novos moradores.
Pronatec abrir 550 vagas para cursos gratuitos
Inscries para novos projetos no funproarte terminam no dia
14
Projeto de Frias na Casa de Cultura e Cidadania termina no dia
21
Esto abertas as inscries para educao infantil
Obras no entorno do Arroio Pampa recebero R$7 milhes do PAC
Unidades habitacionais so entregues populao
Todas as escolas municipais com internet
Comea a reforma do posto de sade da Osvaldo Aranha
A reforma do prdio, de 766,2 m, ter um in-vestimento de quase R$
800 mil e ser custeada com verba municipal e mais o valor
arrecadado na So Leopoldo fest, em 2013, que registrou 22 mil
pagantes e arrecadou R$ 137.693,00.
Aes gratuitas sero desenvolvidas at o dia 23: diversas
atividades esto ocorrendo nos espaos pblicos da cidade. As aes
fazem parte da pro-gramao de frias da cidade. Mais informaes podem
ser obtidas junto equipe da Praa da Ju-ventude, pelo telefone
3459-2067.
Escolas municipais com uma boa qualida-de nos servios de
in-ternet e sem custo para os cofres pblicos, esses so alguns
frutos da parceria assinada, no dia 4 de fevereiro, entre a
Prefeitura de So Leo-poldo e a empresa Plu-ritel
Telecomunicaes.
A previso de que ainda em fevereiro as
escolas Tancredo Ne-ves, Chico Xavier e Bento Gonalves tero
acesso internet. Tam-bm ser melhorada a qualidade do servi-o nas
escolas Padre Orestes, Joo Goularte e Santa Marta. De acor-do com
informaes da prefeitura, at o final deste ano, 28 escolas te-ro
lousas digitais.
foto: Charles Dias
inscries podero ser feitas at o dia 28 de fevereiro
Em 2013, Novo Hamburgo foi a cidade do Brasil com mais vagas,
fato que trouxe a presidenta Dilma Rousseff ao municpio para a
solenidade de forma-tura de 843 hamburguenses.
integrao 06 l jornaldaestao l fevereiro de 2014
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pelo estado
radar 07 l jornaldaestao l fevereiro de 2014
Esto abertas as inscri-es do concurso pblico da Brigada Militar
(BM) para policiais militares e para bombeiros. As ins-cries devem
ser feitas at 10 de maro, pelo site www.exatuspr.com.br. A taxa de
R$ 63,69.
A seleo ocorrer por
meio de exame intelectual, de sade, de capacitao fsica e
psicolgica, este ltimo com testagem cole-tiva e entrevista
individual. Aps o curso de habilita-o para a funo, a previ-so de
que os novos po-liciais estejam trabalhando at o final deste
ano.
Brigada Militar far concurso para preencher 2 mil vagas
So 1.600 vagas para policiais militares e 400 vagas para o corpo
de bombeiros
ter nacionalidade brasileiraidade mnima de 18 anos e mxima de 25
anos at o ltimo dia da inscrioensino Mdio completo ou
equivalente
estar em dia com as obrigaes eleitoraispossuir Carteira Nacional
de Habilitao ou Per-misso para Dirigir classificada, no mnimo, na
categoria b at a data de incluso
Requisitos para participar da seleo
Campanha de vacinao contra o HPV ser lanada em maro
O Governo do Estado est se preparando para lanar a primeira
campa-nha de vacinao contra o Papilomavrus Humano (HPV), usada na
preven-o do cncer de colo do tero. O medicamento ser
disponibilizado gra-tuitamente no Sistema nico de Sade (SUS).
Neste ano, sero vaci-nadas meninas entre os 11 e 13 anos, que no
Rio Grande do Sul represen-tam cerca de 258 mil jo-vens. Entre os
dias 10 de
maro e 10 de abril, o Ministrio da Sade e os municpios esto se
arti-culando para oferecer a vacina em todas as esco-las da rede
estadual e mu-nicipal.
Na vacinao em es-colas, caso os pais ou responsveis no
concor-dem com a vacinao da adolescente, dever ser assinado o Termo
de Re-cusa de Vacinao contra HPV, distribudo pelas escolas antes da
vacina-o.
o servio ser disponibilizado gratuitamente para as meninas entre
11 e 13 anos
Saiba mais
o vrus hPV uma das principais causas de ocorrncia do cncer do
colo de te-ro - terceira maior taxa de incidncia entre os cnceres
que atingem as mulheres. Pelo menos 12 tipos de hPV so considerados
oncognicos, ou seja, que podem ocasionar tumor canceroso. Dentre as
variantes de alto risco, os tipos 16 e 18 es-to presentes em 70%
dos casos de cncer do colo do tero. A vacina oferecida pelo SUS
contra estes dois tipos e outras duas formas do hPV que resultam em
leses genitais.
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pelo mundo
mundocurtas
NUFRAGO RESGAtADO APS 13 MESES NO MARUm salvadorenho que saiu
para pescar tubares em
dezembro de 2012, no Mxico, foi resgatado pelas au-toridades das
Ilhas Marshall, na regio da Micronsia. O homem, chamado Jos
Salvador Alverenga, percor-reu mais de dez mil quilmetros e
sobreviveu captu-rando peixes com as prprias mos e bebendo sangue
de tartaruga. Ele estava sozinho em um barco de apro-ximadamente
sete metros de comprimento desde que seu companheiro de viagem, um
adolescente, morreu de inanio aps quatro meses deriva . As
embaixa-das do Mxico e de El Salvador j esto trabalhando para levar
o nufrago de volta para casa, mas dvidas ainda pairam sobre a
veracidade de sua histria. Al-guns detalhes de seus relatos so
conflitantes, e apesar de estar muito debilitado ele no mostrou
sinais de ter ficado 13 meses deriva.
ESCOLAS tERO CALENDRIOS DIFERENCIA-DOS EM RAzO DA COPANo ano da
Copa do Mundo, as escolas estabeleceram
calendrios diferenciados: umas optaram por frias mais longas no
meio do ano, para englobar todo o pe-rodo de jogos, outras por
liberar os alunos nos hor-rios ou mesmo nos dias de jogo. Em todos
os casos, o mnimo de 200 dias letivos e
de 800 horas no ano estabelecido na Lei de Diretrizes e Bases da
Educacao Nacional devem ser cumpridos. Nas 12 cidades-sede, os
alunos sero liberados nos dias ou horrios dos jogos do Brasil e os
que aconte-cerem no local. Nas demais, isso acontece apenas nos
jogos do pas.
JANEIRO FOI O MS MAIS QUENtE DOS LtI-MOS 71 ANOSSegundo as
medies do Inmet, a mdia das tempe-
raturas mximas registradas durante o ms foi de 31,9 graus, a
maior desde o incio da medio histrica do Inmet em 1943. O recorde
anterior era de fevereiro de 1984, que regis-
trou 31,8 graus de mdia. O dia de calor mais intenso foi 3 de
janeiro, que teve pico de 34,5 graus. A tem-peratura mxima mais
baixa registrada durante neste ms, ainda segundo o Inmet, foi de
27,9 graus.
UCRNIA SEGUE SOB PRESSO DOS MANI-FEStANtES, DA RSSIA E DO
OCIDENtEAs fortes manifestaes na Ucrnia levaram o pas
beira de uma guerra civil, mas tiveram efeito sobre o governo
local. Aps a renncia do primeiro-ministro e de diversos membros do
gabinete do presidente, a presso agora para a renncia do presidente
Viktor Yanukovych, que foi o piv das manifestaes ao rejei-tar um
acordo com a Unio Europeia e se aproximar mais da Rssia. De um
lado, a Rssia pressiona para que a oposio ucraniana abandone a
abordagem beli-gerante, atrasando o pagamento de 15 bilhes de
dla-res em ajuda financeira. Por outro lado, EUA e Unio Europeia
assinalam com a possibilidade de fazer um grande emprstimo se
ocorrerem reformas reais no governo.
ELEIES NA tAILNDIA DIVIDEM PAS Cerca de seis milhes de pessoas
podem ter ficado
sem conseguir votar nas eleies tailandesas devido violenta
postura da oposio, segundo autoridades locais. Com protestos
violentos, bloqueios em frente a centros eleitorais e inclusive com
agresses a eleitores, manifestantes contrrios ao atual governo
tentam for-ar um boicote ao processo eleitoral. Eles so contra a
manuteno do partido PheuThai no poder, que j venceu as eleies cinco
vezes consecutivas, e tambm repudiam as polticas destinadas aos
cidados mais pobres.
pelo pasradar 08 l jornaldaestao l fevereiro de 2014
Com calor intenso, consumo de energia bate recorde
onU pressiona Vaticano a denunciar pedfilos
A regio sul do Brasil apresentou um pico de consumo de energia
el-trica nunca antes regis-trado. Na ltima semana a demanda
ultrapassou os 17.700 megawatts per-to das 14h, o horrio de maior
insolao. As ele-vadas temperaturas so as responsveis pelo aumen-to
no consumo, chegando a ultrapassar os 40C em algumas zonas de Porto
Alegre. Calor semelhante tambm sentido na re-gio sudeste, tornando
o
ar-condicionado um ele-mento indispensvel.
Com isso, quedas de energia tm se tornado frequentes. Parte da
ener-gia est tendo de ser trazi-da da regio norte do pas, e
problemas nos cabos de transmisso j deixaram vrias cidades sem
ener-gia eltrica durante horas. Mesmo assim, o governo insiste que
as quedas de energia no so fruto do excesso de demanda e que a rede
opera dentro de seus limites.
O Comit dos Direitos da Criana, das Naes Unidas, fez as mais
duras crticas ao Vaticano sobre os casos de abusos de me-nores. Em
seu relatrio, o Comit pede Igreja a expulso dos padres que cometem
pedofilia e que os levem Justia; alega ainda que o Vaticano no faz
todo o esforo possvel para impedir que os cri-mes sexuais aconteam.
Segundo a ONU, dezenas de milhares de crianas foram abusadas em
todo o mundo com o conhe-cimento de membros da Igreja, que teriam
impos-to uma lei do silncio so-bre os fatos, deixando os agressores
impunes.
A Santa S, por sua vez, rebateu as crticas afirmando que toma
uma posio firme para com-bater a pedofilia e, prin-cipalmente, com
transpa-rncia. A promessa de que em breve ser expli-citado o
funcionamento da recm-criada comisso para preveno de abusos
sexuais. O Vaticano tam-bm demonstrou descon-tentamento com partes
do relatrio do Comit que criticavam o posiciona-mento do clero em
relao a temas polmicos como o aborto, alm de afirmar que o relatrio
no levou em considerao as expli-caes disponibilizadas pela
Igreja.
Custo da energia tambm recordeAlm do calor intenso, a distribuio
energtica
tambm sofre com a falta de chuvas, diminuindo a produo das
hidreltricas e fazendo com que as distribuidoras tenham de recorrer
ao mercado li-vre de energia, que tem um custo muito maior. No
ltimo dia de janeiro, o valor do megawatt-hora alcanou R$ 822,63, o
maior da histria, e s no pode ser maior pois este o teto fixado
pela Agn-cia Nacional de Energia Eltrica (Aneel). No mo-mento, o
custo da energia para o consumidor segue o mesmo, mas no futuro as
distribuidoras de ener-gia iro repassar seus custos extras populao,
de forma que os cidados devem esperar um aumento na conta de
luz.
-
Alm da compaixo pe-los animais, manter uma alimentao vegetariana
a busca pela vida saudvel e longa. Segundo um es-tudo realizado
pela Loma Linda University, na Cali-frnia, as pessoas que no comem
carne tm mais chances de ter uma vida longa, se comparadas
com aquelas que tm uma dieta carnvora. Para a professora do
curso de Nutrio da Universidade Feevale Cludia Winter, a alimentao
vegetariana pode trazer diversos be-nefcios para o intestino, por
exemplo, j que essa dieta tem a quantidade de gorduras
reduzidas.
Mudar os hbitos aos poucos foi estratgia adotada pelo professor
do curso de Engenha-ria Agrcola da Ulbra, Humberto Duarte, que em
2004 resolveu mudar seus hbitos alimentares tornando-se
vegetariano. Comecei diminuindo a carne vermelha at parar e depois
foi vez da carne branca. Hoje o nico pro-duto de origem animal que
ingiro so os deri-vados de leite. Noto uma considervel melhora na
minha sade, ressalta.
Para melhorar ainda mais a sade, Cludia Winter afirma que os
ve-
getarianos podem pra-ticar regularmente uma atividade fsica,
desde que tenha a orientao de um profissional de edu-cao fsica. As
dietas vegetarianas so isentas de creatina, o que resulta em
estoques musculares mais baixos em indivdu-os que adotarem este
tipo de alimentao. A prtica de exerccios saudvel, deve ser feita
mediante orientao de um profis-sional da rea de Educa-o Fsica, mas
previa-mente o indivduo deve fazer exames de sade para avaliar sua
condio fsica.
A forma como feita a dieta vegetariana pode variar de acordo com
cada pessoa. Os padres vo desde a excluso de todos os alimentos de
origem animal (padro vegan) incluso de al-guns destes alimentos,
nomeadamente os produ-tos lcteos (padro lacto--vegetariano) ou
ainda os ovos (padro ovo-lacto--vegetariano). A dica da
professora Cludia Win-ter para aqueles que es-to em dvida sobre
essa dieta pesquisar ao m-ximo sobre o assunto e fazer exames de
sade. E lembra: Nunca se deve pegar uma dieta pronta, cada indivduo
tem suas particularidades e uma condio de sade nica. E fazer
suplementao se necessrio, conforme in-dicao mdica.
As dietas vegetarianas so caracterizadas pelo elevado consumo de
carboidratos, fibras, magnsio, potssio, folato e antioxidantes. A
escolha correta de alimentos como frutas, vegetais, tubrculos e
outros possibilita uma alimentao mais leve, ou seja, com menos
dificuldade digestria, facilitando o metabo-lismo e absoro. O
indivduo que optar por este tipo
de conduta alimentar pode ter vrios benefcios, esclarece a
professora.
Uma vida mais saudvel
Mudana de hbito
Ser ou no ser vegetariano, eis a questo
??
???
?
?Algumas pessoas dizem que mais saud-vel, mas outras afirmam ser
perigoso para a sade devido falta dos nutrientes da carne. Confira
alguns prs e contras da dieta vegeta-riana.
sade 09 l jornaldaestao l fevereiro de 2014
Segundo Clu-dia Winter, o uso dos alimentos ricos em fibras,
fitato e oxalato (alimento como cereais integrais e soja) pode ser
quelante para os minerais e reduzir a absoro destes no
intestino.
Alm disso, a falta de ferro e vitamina B12 pode levar anemia;
outros nutrientes tambm podem ter carncias neste tipo de dieta,
como cidos graxos essenciais, clcio e zinco, que na ausncia de
consumo pode levar osteoporose, menor absoro de vitaminas
lipossolveis (vita-minas absorvida em presena de gordura) como A,
D, e e K, complementa.
Desvantagens do vegetarianismo
?
-
economia 10 l jornaldaestao l fevereiro de 2014
De acordo com o le-vantamento realizado pelo SPC Brasil (Servio
de Proteo ao Crdito) e pela CNDL (Confedera-o Nacional de
Dirigen-tes Lojistas), oito em cada dez brasileiros no sabem
controlar suas despesas. Desse total, 81% disseram que tm pouco ou
ne-nhum conhecimento so-bre como fazer o controle das finanas
pessoais.
Segundo o professor de finanas Srgio Soldera, da Universidade do
Vale do Rio dos Sinos UNI-SINOS, antes de tudo, a famlia que est
disposta a economizar deve fazer um oramento financeiro ou o famoso
planejamen-to. uma ferramenta de apoio para a tomada de decises
sobre o que e quais gastos devemos cor-tar e quais as prioridades a
manter. Atravs dele iden-tificamos quanto, quando e em que estamos
gastando o dinheiro, quanto possvel poupar ou quanto vai
fal-tar.
Para ajudar a criar o seu planejamento, Soldera afir-ma que
necessrio que seus gastos sejam divididos em trs categorias: gastos
com necessidades bsicas, gatos com melhorias e cres-cimento e gasto
suprfluo:
No primeiro grupo devero constar gastos como habitao (aluguel ou
compra), alimentao, sade, educao, etc. So gastos cotidianos e
priori-trios, alguns fixos e ou-tros variveis, facilmente
previsveis. Tem carter permanente e de sobrevi-vncia e variam ao
longo do ciclo de vida da pessoa ou da famlia para mais ou para
menos, ressalta.
J os gastos com utenslios domsticos, compra de um automvel,
lazer, viagens devem cons-tar no segundo grupo. So gastos eventuais
e progra-mveis, mas que podem ser diferidos no tempo, afirma o
professor.
No terceiro grupo, no dos gastos suprfluos, deve-ro estar
aquelas despesas que excederam os gastos e ultrapassaram a
capacidade da pessoa ou famlia. Na maioria das vezes so gas-tos
vinculados ostentao, imitao, autopromoo, consumo de alto luxo. So
gastos plenamente dis-pensveis ou permitidos a quem tem capacidade
financeira para tanto. Exis-tem outros gastos suprflu-os tais como
gastos excessi-vos com gua, luz, telefone, festas e falta de
conscincia ambiental.
Confira a entrevista completa e outras dicas do professor Srgio
Soldera em nosso site:
www.jornaldaestao.com.br
Aps ter feito o planeja-mento dos gastos de casa, a disciplina e
a pesquisa devero fazer parte do seu cotidiano. Por exemplo, quando
for no supermer-cado ou ao shopping, no esquea de levar uma lis-ta,
ela que far com que voc controle seus gastos. importante manter a
disci-plina para no se exceder.
Nunca gaste tudo o que ganha e crie o hbito
de poupar uma parte da sua renda, aconselha Sol-dera. No h um
valor da renda pr-determinado para guardar, mas o ide-al que no
mnimo 10% da renda seja poupada. O professor explica que conforme
for a priorida-de de cada um, o valor ir mudar e a tendncia que
esse percentual aumente conforme os interesses da pessoa.
Planejamento a palavra de ordem
Disciplina e pesquisa
Pagar as contas, comprar roupas, utenslios domsticos para o lar
e ainda sobrar dinhei-ro: para muitos isto pode parecer impossvel,
mas com um pouco de disciplina voc vai ver que pode chegar em
dezembro de 2014 com aquele dinheirinho sobrando.
1. tenha objetivos de vida claros de curto e longo prazo e lute
para alcan-los, tendo presente que para ser feliz o dinheiro apenas
um meio e no um fim em si.
2. trabalhe e ganhe mais, respeitando os princ-pios ticos e de
honestidade.
3. Planeje sua vida financeira para no gastar mais do que sua
renda permite.
4. Poupe sempre parte de sua renda e invista na construo de um
patrimnio que garanta tran-quilidade no futuro.
5. Evite dvidas, principalmente as causadas pelo consumismo.
prefervel ter menos bens a perder qualidade de vida com o pesadelo
das dvidas.
Confira cinco dicas do professor de finanas para economizar:
Suas finanas sob controle!
Depoimentos dos usurios do trem:
Eu sou super controlada, fiz uma tabela no computador onde
programo minhas despe-sas mensais e tudo fica bem mais fcil
Francine Lima, 28 anos, enfermeira, Sapucaia do Sul.
No posso ter dinheiro na conta que j gas-to. Preciso me
encontrar com um economista para aprender a economizar Kellen
Santana, 41 anos, administradora, Novo Ham-burgo.
No sou gastador e nem mo de vaca. Tenho meu dinheiro e acho que
administro bem, j que nunca fiquei no vermelho - Jairo Cruz, 31
anos, advogado, Esteio
Sou uma pessoa controlada. Anoto tudo que compro e guardo as
notas. No final do ms fao um balano e vejo o que eu gastei a mais e
tento eliminar esse gasto no prximo ms. Jaqueline torres, 32 anos,
dona de casa, Porto Alegre
gastos essenciais
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volta s aulas11_jornaldaestao_fevereiro de 2014caderno
especial
Alimentao correta pode ajudar nos estudos
Alm de timas opes para a hora do intervalo, fru-tas, cereais,
leite e derivados podem ser poderosos aliados na busca por mais
conhecimento
Manter uma alimentao saudvel traz diversos be-nefcios para as
pessoas e principalmente em reas como os estudos. Entretanto, com o
corre-corre dirio, manter uma dieta equilibrada, rica em fibras,
minerais e nutrientes, se torna quase impossivel e a situao piora
mais ainda quando se trata de preparar o lanche das crianas.
Segundo a nutricionista especialista em nutrio ma-terno infantil
Natali Nicolini, importante pensar em alimentos com a combinao
certa de nutrientes. A melhor alimentao aquela mais rica em
nutrientes e fibras, com baixo teor de gordura e baixo teor de
aca-res. Alimentos como frutas da poca, biscoitos e pes in-tegrais
e sucos naturais ou industrializados sem adio de acar, edulcorantes
e conservantes, bolos caseiros enriquecidos com gros integrais so
alguns exemplos.
Muitos estudantes di-videm seu tempo entre a faculdade, casa e
tra-balho. Com essa rotina pesada, acabam ficando um pouco mais
cansados, fazendo com que seu de-sempenho nas aulas fique aqum do
desejado. Se-gundo a nutricionista Na-tali Nicolini, para ajudar
nos estudos e no trabalho, o individuo deve comear pelo caf da
manh. O caf da manh uma re-feio muito importante para contribuir
nos estu-dos ou no trabalho. Ini-ciar o dia se alimentan-do
adequadamente alivia o jejum prolongado da
noite, disponibilizando a energia que o corpo ne-cessita. Deve
ser comple-to, equilibrado e variado para que sempre haja
di-versidade nos nutrientes.
S o desjejum no suficiente para sustentar uma pessoa que
trabalha e estuda, por isso Natali Nicolini d a dica: Uma boa
alternativa so as fru-tas, principalmente aque-las mais prticas
(ma, banana, pra, ameixa, pssego, uva, bergamota), frutas secas
(abacaxi, ps-sego, uva, damasco, coco, ameixa) e tambm as
ole-aginosas (nozes, casta-nhas, amndoas).
Conhea alguns alimentos que melhoram bastante o desempenho do
crebro:
Escolhas saudveis at para os adultos
1. Banana - Rica em vitaminas, o seu consumo dirio gera
disposio.
2. Nozes - Ajudam na concentrao.
3.Pimenta - uma tima aliada na gerao de dis-posio, como se fosse
energtico.
4.Aa Uma combinao revigorante aa, granola e banana. Segundo
especialistas, essa combinao gera energia deixando o individuo mais
disposto ao longo do dia.
5. Sucos de frutas, gua e gua de coco - Ajudam na hidratao e, se
ingeridos diariamente na quantidade adequada, ajudam a evitar
sintomas como dor de cabe-a, nuseas e fraquezas.
No adianta arrumar um lanche super saud-vel se ele no estiver
bem conservado na hora que for consumido. A nutri-cionista ressalta
que as lancheiras trmicas garan-tem conservao do pro-duto por mais
tempo. Para as crianas, o ideal levar os alimentos em lancheiras
trmicas, embalando-os separadamente em papel filme, a fim de evitar
mis-tura de sabores, que pode-r interferir no paladar da
criana. Para aqueles que levam para o trabalho e no tem condies
de armazenar em bolsas trmicas, o ideal conservar na geladeira.
Vale lembrar que na hora de preparar a lanchei-ra do seu filho
ou a sua, fique atento aos alimentos perecveis, como iogurtes e
sanduches com frios, pois com esse tipo de alimenta-o, o risco de
intoxicao pode ser maior do que com outros tipos de alimen-tos.
Como carregar o lanche?
-
caderno especial volta s aulas
Um pequeno observador da natureza hoje, tanto pode ser um poeta
ou um cientista amanh. to-das as crianas possuem talentos,
entretanto necessrio descobri-los e estimul-los, mas sem forar,
dando o espao necessrio para errar e aprender.
O modo como seu fi-lho desenha, pinta, recor-ta, dana ou corre
pode ajudar na hora de desco-brir os possveis talentos que ele tem
ou poder ter ao longo da vida. Segun-do o psiclogo Thomas Lima, so
as preferncias e as habilidades dos filhos que vo ajudar os pais a
identificar os talentos das crianas e jovens.
Entretanto, descobrir a vocao de uma crian-a pode no ser to
f-cil assim, como explica Lima: Cada criana tem seu tempo e, em
alguns casos, algumas pessoas s vo descobrir ou de-senvolver algum
tipo de talento apenas na adoles-
cncia ou na idade adulta. Por isso importante que os pais no
pressionem e esperem o tempo certo para que a criana possa
desco-brir por si mesma algum talento.
Aulas de natao, ingls, futebol, violo, artes mar-ciais, dana,
podem ajudar no desenvolvimento das habilidades das crianas, mas
Lima faz um alerta, O importante que os pais no exagerem na
quantida-de, pois, diversas atividades ao mesmo tempo podem deixar
a criana sobrecar-regada. Cabe tambm aos pais respeitarem a escolha
dos filhos, no decidindo por eles sobre as atividades a serem
realizadas.
Estmulo na medida certa Um ser humano e vrios talentos
Uma pessoa pode ter diversas aptides; hoje em dia comum
encontrar pessoas que exercem na parte da manh uma profisso e na
parte da tarde outra. Lima ressalta que a vocao forma-da por dois
elementos: a aptido que uma pessoa tem para fazer determinada coisa
e o interesse que ela sente por aquilo.
As pessoas costumam ter vrias vocaes, porm algumas so mais
desenvolvidas do que outras. Por isso, na hora de escolher qual
carreira seguir importante pensar no s na vocao, mas tambm
concretamente sobre os seus dese-jos e expectativas, alm de
pesquisar sobre a pro-fisso desejada.
Seu filho pode ter um talento escondido
Saiba como identificar as possveis aptides do seu filho e a
estimul-las
-
12 e 13_jornaldaestao_fevereiro de 2014
Escolha a mochila ou bolsa certaPense bem no que voc vem
carregando em sua bol-
sa ou mochila. O excesso de peso e o mau carregamen-to podem
acabar gerando problemas a curto e longo prazo. De acordo com
especialistas, o peso da mochila ou bolsa no deve exceder 10% do
peso do corpo.
Para ser confortvel, no caso da mochila, ela deve ser carregada
sempre nas costas, utilizando as duas alas, a fim de evitar o
so-brepeso em apenas um dos ombros. J no caso de bol-sas com uma
ala s, segun-do o fisioterapeuta Rodrigo Ferreira, da Fundao
Hos-
pitalar Getlio Vargas, ela deve ser carregada na frente do corpo
e sendo apoiada pelas mos em baixo. As pessoas, principalmente as
mulheres, devem levar so-mente o essencial. O que no vai utilizar
deve ser re-tirado da bolsa. Com isso o peso tende a diminuir.
Maneira certa
O modelo certo
Um ser humano e vrios talentos
A escolha do tipo de mochila ou bolsa tambm im-portante para o
conforto. O modelo ideal para as crian-as, com certeza, a mochila
de rodinhas. Entretanto, os pais devem estar atentos para que o
puxador esteja na altura adequada da criana, alerta Ferreira.
J no caso das bolsas, a melhor opo so aquelas co-nhecidas como
bolsas de carteiro. Elas tm o tamanho mdio ou grande e se
assemelham s bolsas de cartei-ro por possurem a ala transversal
longa e resistente. Essas bolsas so ideais para a coluna, porque
elas dis-tribuem o peso em todo o trax, mas mesmo assim, as
mulheres e homens devem cuidar e revezar: usar ela 10 minutos na
frente e 10 minutos atrs, salienta Ferreira.
existem muitos pesquisadores que acreditam que o excesso de peso
nas mochilas pode deixar a criana, jovem ou adulto com problemas
srios de coluna. A maioria dos orto-pedistas e alguns
fisioterapeutas, assim como eu, acreditam que a mochila pesada no
produz a deformidade na coluna. isso um grande mito. ns sabemos que
a maioria dos problemas na coluna hereditrio. A maior preocupao do
uso da mochila so as dores musculares, afirma ferreira.
existem casos que no so hereditrios, mas mesmo assim, eles levam
vrios anos para se formar. ferreira afirma que o mais preocupante a
dor no fim do dia. Dores como de cabea, nos ombros, no pescoo podem
indicar que o peso que est sendo carregado est acima do indicado
para a sua altura e peso.
Mito da deformidade
-
14_jornaldaestao_fevereiro de 2014caderno especial volta s
aulas
Desenvolvimento sem exageros
Atividades extracurriculares ajudam no desenvolvimento dos
jovens
O incio do ano escolar o momento certo para de-finir como ser a
rotina do estudante e decidir o que fazer alm do ensino formalopes
no faltam: pode ser canto, dana, ingls, tea-tro, o importante o
desenvolvimento intelectual e motor das crianas e dos adolescentes.
Atividades extracurricu-lares podem ajudar a alcanar esse objetivo
fornecendo aos jovens a oportunidades de exerccio, o alvio do
es-tresse e socializao.
A Sociedade para Pesquisa do Desenvolvimento da Cri-ana, nos
estados Unidos, divulgou no ltimo ano um estudo apontando que
meninos e meninas entre 5 e 18 anos com atividades
extracurriculares demonstravam melhor preparo educacional e
psicolgico. especialis-tas ressaltam que, quando estimulado o
raciocnio dos jovens, o desenvolvimento acontece mais rapidamente,
o que resulta em adolescentes seguros e adultos bem-sucedidos.
comum pais e filhos no terem interesse nas mesmas atividades,
por exemplo, a me quer que a filha dance bal, mas a adolescente
quer aprender a tocar violo. Por isso, antes de escolher uma
ativi-dade extracurricular, converse e tente chegar a um consenso,
pois, apesar de serem importantes para o desenvolvimento de
habilidades e competncias dos jovens, essas atividades podem cansar
e at sobre-carregar. Alm disso, importante respeitar o tempo de
brincar das crianas e o tempo de descansar dos jovens.
Os gostos e a prefe-rncia do jovem por de-terminada atividade
deve ser levada em conta. Eles sempre queriam brincar com bola,
ento procurei uma escolinha de fute-bol e vlei e matriculei os
dois. Agora at nas f-rias eles querem ir at l para jogar, afirma
Marina Cruz, de 33 anos, advoga-da e me da Valentina, de 9 anos e
do Incio de 7.
Desde que entraram na escola, Valentina e Incio sempre tiveram
atividades extras. Eu trabalho diaria-mente, de segunda a
sexta,
ento com eles em uma es-colinha, fazendo o que gos-tam, eu fico
mais tranquila do que se eles estivessem em casa.
J a jornalista Marilia Lima afirma que foi graas a uma oficina
de teatro e msica que ela escolheu a Comunicao como rea para
trabalhar. Eu era uma criana muito agitada e minha me no sabia o
que fazer; ento me inscre-veu nesses cursos depois da aula.
Acredito que fo-ram eles que me ajudaram a escolher a minha
profis-so.
talentos devem ser levados em conta
Adultos mais preparados
-
O seno grafado junto significa de outro modo, do contrrio.Por
exemplo: Corra, seno vai perder o trem.J o se no grafado separado
tem por significado caso no.Por exemplo: Se no for aula na
faculdade, explicarei o motivo.
abc na estaoA diferena entre seno e se noMinistrio da
Agricultura, Pecuria e
Abastecimento (MAPA).Prazo: at 06/03Vagas: 796, sendo 46 delas
reservadas s pessoas com deficincia.Salrio: de R$ 2.818,02 a R$
12.539,38Taxa: de R$ 38,50 para o cargo de nvel fundamental, R$ 50
para nvel mdio e tcnico e de R$ 71 para os cargos de nvel superior.
Inscries: www.consulplan.net
Ministrio da FazendaPrazo: at 16/02Vagas: 1.026 para o cargo de
Assistente Tcnico-AdministrativoSalrio: R$ 3.050,82, includas as
gratificaes, por jornada de 40 h/semanaTaxa: R$ 62,00.Inscries:
www.esaf.fazenda.gov.br
Conselho Regional de Enfermagem do Rio Grande do SulPrazo: at
16/02Vagas: 21 para cargos de nveis mdio/tcnico e superior. Salrio:
at R$ 4.601,25 por jornada de 40h semanais.Taxa: nvel mdio e tcnico
a taxa de R$ 50,00, nvel superior de R$ 90,00.Inscries:
www.fundacaolasalle.org.br/concursos.
Procuradoria Geral do Estado do Rio Grande do SulPrazo: at
20/02Vagas: 73 vagas para profissionais de nveis mdio e
superior.Salrio: at R$ 5.960,40, para 40 h/semanais para todos os
cargos.Taxa: de R$ 145,22, para os cargos de nvel Superior e R$
63,69 para os cargos de nvel Mdio.Inscries: www.fundatec.org.br e
www.pge.rs.gov.br
Prefeitura de Trs ForquilhasPrazo: at 14/02Vagas: 48 vagas de
nveis fundamental, mdio e superiorSalrio: de R$ 739,27 a R$
4.116,54, para carga horria de at 44h/semanais.Taxa: de R$ 45,30 a
R$ 141,65Inscries: www.piascon.com.br
Prefeitura Municipal de VeranpolisPrazo: at 27/02Vagas: 114 para
34 cargos.Salrio: at R$ 11.250,12Taxa: de R$ 35,00 a R$
90,00Inscries: www.fundacaolasalle.org.br/concursos.
Universidade Federal de Santa MariaPrazo: at 12/02Vagas: 16 para
professorSalrio: at R$ 8.049,77Taxa: de R$ 136 a R$ 200Inscries:
www.ufsm.br/concurso
Esto abertas as inscries para cursos oferecidos pelo
PronatecDiversas opes de cursos gratuitos esto sendo
disponibilizados atravs do Programa Nacional de Acesso ao Ensino
Tcnico e Emprego (Pronatec), pelo Senac Floresta. Operador de
Supermercado, Promotor de Vendas, Almoxarife, Auxiliar de Crdito e
Cobrana e Auxiliar Administrativo, so alguns dos cursos que esto
sendo oferecidos com incio das aulas prevista para o dia 17 de
fevereiro.
Interessados em mais informaes sobre os cursos ou como se
inscrever, devem procurar o Sine local ou os CRAS de sua regio,
pelos telefones (51) 32864008 e (51) 32256280, ou no site
www.senacrs.com.br/floresta.
CONCURSOS
C URSO
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3363 4014
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oportunidades 15 l jornaldaestao l fevereiro de 2014
Empresa de panfletagem em Canoas contrata panfleteiros
maiores
de 18 anos com urgncia. Oferece salrio compatvel com a funo+
vale
transporte+ refeio.Oferta de emprego apenas para
moradores de Canoas.tratar pelo telefone 51-34667716
-
Quem nunca pensou em abrir seu prprio negcio, ser dono do seu
nariz, ter uma renda sem ter um chefe e definir seu prprio horrio
de trabalho? Pare-ce sonho, mas possvel realiz-lo.
Segundo Patrcia Mora-es, antes de abrir uma em-presa, o futuro
empresrio deve fazer uma pesquisa de mercado levando em conta a sua
ideia de empreendi-mento. Identifique quem sero os seus
fornecedores, clientes, qual a melhor lo-calizao, qual o valor
de
investimento, se vivel do ponto de vista finan-ceiro. Procure
ainda ter uma reserva (capital de giro) para manter-se nos
primeiros meses. Voc pode organizar isso tudo atravs de um plano de
negcios ou utilizar uma metodologia denominada Canvas Business
Model, que auxilia novos empre-endedores a definirem seu modelo de
negcios. possvel ter acesso a esta ferramenta de forma gratuita
pela web, ressal-ta Moraes.
Cerca de 42% das fa-lncias de micro e peque-nas empresas
brasileiras so causadas pela falta de planejamento e informa-es de
mercado, de acor-do com estudo divulgado pelo IBPT - Instituto
Bra-sileiro de Planejamento Tributrio. O empreende-dor precisa
estar atento s demandas dos consumi-dores; so pequenos deta-
lhes do planejamento que podero fazer diferena depois.
Muitos empreendedo-res abrem um negcio e acham que j sabem tudo
por terem trabalhado na rea como empregados (...). Ento, no d para
se descuidar da parte ge-rencial, embora muitos empreendedores
afirmem no gostar, alerta Moraes.
Se tiver planejamento, seu negcio pode dar certo!
A criao do prprio negcio ao seu alcance!
empreendedorismo 16 l jornaldaestao l fevereiro de 2014
A Copa do Mundo de futebol est movimen-tando o mundo dos negcios
e investir em reas relacionadas com a Copa pode ser uma boa
pe-dida, j que o setor empresarial brasileiro tende a crescer.
Negcios ligados ao setor de turismo, como hotis, restaurantes,
agncias receptivas se beneficiaro do evento, alm de setores como a
construo civil e o varejo.
Independente da Copa, segundo a professora Patrcia Moraes, o
comrcio continua apresentan-do boas oportunidades e atraindo a
ateno de empreendedores, e o setor de servios tambm se destaca,
especialmente na rea de beleza e alimentao.
A japonesa Sony, responsvel pela produo de televisores,
computadores, notebooks e vdeo ga-mes, acaba de anunciar a venda de
sua diviso de informtica para outra companhia do Japo. isso
significa que ela no ir mais desenvolver e produzir computadores
para uso pessoal, inclusi-ve os da famosa marca de notebooks VAIO.
Alm disso, a empresa far uma ciso e separar a uni-dade responsvel
pelas TVs. As decises foram tomadas com base nos grandes prejuzos
sofridos nestes setores, que levaram a empresa a fechar o ano
fiscal com um prejuzo de mais de um bilho de dlares. A reestruturao
da empresa tambm inclui um corte de gastos de at 988 milhes de
dlares ao ano, comeando pela demisso de cin-co mil funcionrios.
A internet ultra rpida e as competies de jogos virtuais intensas
no mais novidade para o pblico da Campus Party, que busca cada vez
mais diversi-ficar as atividades. focando-se em incentivar o
em-preendedorismo no setor da tecnologia, o evento realizado em So
Paulo contou com palestras de grandes cones da indstria e com
concurso para premiar os melhores aplicativos para smartphones. Uma
equipe brasileira conseguiu um dos prmios de R$ 250 mil pelo
aplicativo que procura avisar a populao sobre desastres naturais,
inspirado nas tragdias que aconteceram com os deslizamentos no Rio
de Janeiro, em 2011.
Mas como a diverso ainda o maior atrativo da Campus Party, no
poderiam faltar as mais inusitadas formas de entretenimento. No por
acaso uma das mais concorridas foi a Guerra de Robs, em que oito
mquinas de at 55kg com-batem entre si, com direito a lana-chamas e
ser-ras.
A Campus Party, porm, teve alguns problemas. falta de gua quente
para tomar banho e a ali-mentao foram alvo de reclamaes; as opes
eram limitadas a fast food e muitos sentiram falta de comida mais
saudvel, alm dos preos muito inflacionados. o problema mais grave,
entretanto, foram os furtos. Ladres aproveitavam momentos de
desateno para roubar notebooks at mesmo de palestrantes.
Mesmo com alguns problemas, a opinio geral dos participantes
muito positiva. A maioria con-corda que o evento est melhorando a
cada ano e sentem que a Campus Party poderia durar ainda mais
tempo, e j contam os dias para voltar no ano seguinte.
Confira cinco dicas para seu negcio dar certo:
Pesquise e informe-se antes de abrir um neg-cio
Prepare-se para ser um bom gestorbusque conhecimento sobre o
mercado em que
voc ir atuar
Tenha uma reserva financeira (capital de giro)
faa um plano de negcios
Uma Copa de muitas oportunidades
Gigante da tecnologia, Sony abando-na produo de computadores
Campus Party 2014 tem aplicativos premiados e lutas de robs
Em 2013, as empresas de micro e pequeno porte representavam
85% do total de empre-sas brasileiras.
Saber gerenciar e planejar seus investimentos pode ajud-lo a
montar e manter uma em-presa. Conversamos com a professora do
SenAC-RS e especialista em Gesto empresarial, Patrcia Moraes, que
deu vrias dicas. Confira!
plug do@
-
Bolo de Banana para fazer no microondas!gastronomia
espao da
Ingredientes: 7 bananas nanicas (maduras) 4 ovos inteiros 3/4
xcara de ch de leo 2 xcaras de ch de acar 2 xcaras de ch de farinha
de rosca 1 colher sopa de fermento em p
Modo de preparo: Bata no liquidificador 4 bananas, os ovos, o
leo e o acar; Coloque a massa em uma vasilha, acrescente a farinha
de rosca e mexa bem, depois coloque o fermento Unte e enfarinhe uma
forma de anel, prpria para microondas Pique as 3 bananas restantes
e polvilhe com acar e canela Coloque a metade da massa na forma,
depois a banana polvilhada com acar e canela e finalize com a outra
metade da massa; Leve ao microondas em potncia alta, por 10
minutos; Depois de pronto, colocar acar e canela a gosto.
arte & diverso 17 l jornaldaestaol fevereiro de 2014
show
exposioPORTO ALEGRE
teatro infantil
Pimenta do Reino em PCom muita msica, projees animadas e uma
trilha sono-ra eletrizante, o espetculo faz crianas e adultos
vibrarem.Onde: Teatro de Cmara Tulio Piva (Repblica, 575)Quando: 15
e 16/02Hora: 17hIngresso: R$ 12 antecipado; R$ 15 na hora
Charles Master Ao VivoOnde: Ocidente (Osvaldo Aranha,
960)Quando: 13/02Hora: 22hIngresso: R$ 25
Quando eu era vivoO filme, baseado no livro A arte de produzir
efeito sem causa, de Loureno Muta-relli, fala sobre complexas
relaes familiares e a im-possibilidade de recuperar o passado, sob
um inusitado vis de suspense. Estrela-do por Antonio Fagundes e
Marat Descartes.Onde: : Cinebancrios (Ge-neral Cmara, 424,
POA)Quando: 15 e 16/02Hora: 15h, 17h, 19hIngresso: R$ 6 e R$ 3 para
estudantes
cinema
agende-se
Em busca de novas maneiras de propor significados, Leticia Lopes
rearranja objetos e descontextualiza materiais, apresen-tando
composies estticas que contestam a percepo que temos das
coisas.
Caramelizar bananas uma boa pedida para enfeitar o bolo
Onde: Fotogaleria Virglio Calegari/7 andar CCMQQuando: at 9 de
maroIngresso: gratuito
Em minha fome mando eu
Cristine Marquetto
So cinco indicaes ao oscar (incluindo me-lhor filme, melhor
diretor e melhor ator) e muitas polmicas. o filme de Martin
Scorsese estrelado por Leonardo DiCaprio baseado no livro hom-nimo,
que conta a trajetria de um jovem que, na dcada de 90, enriquece
com a bolsa de valores, mas de uma forma no muito honesta. So
frau-des, crimes, roubos, sexo e drogas. Passa-se trs horas ouvindo
ininterruptamente palavres e ven-do consumo de drogas pesadas de 10
em 10 mi-nutos, somente intercalados por orgias sexuais. O que
choca no filme, por incrvel que parea, no so essas cenas, mas a sua
repercusso: risadas e mais risadas na plateia.
Scorsese conseguiu mostrar (ou incentivar?) a banalizao de
assuntos at ento considerados graves. Traio, overdose, roubo,
violncia contra mulher, contra os filhos.. tudo vira piada. este
mundo que queremos? no importa quantas cr-ticas negativas este
filme receba, segue sendo um sucesso de bilheteria. Se for assistir
ao Lobo de Wall Street, no leve menores de idade e tome cuidado: no
porque o mundo apresentado na te-lona vai choc-lo, mas porque o
mundo a sua volta pode se mostrar mais parecido com o filme do que
voc gostaria.
Cuidado com o Lobo de Wall Street
cultura em foco
[email protected]
Traio, overdose, roubo, violncia
contra mulher, contra os filhos... tudo vira piada. este mundo
que
queremos?
-
epoca de tapetes vermelhos
Livre-se dos pelos!De janeiro a maro, diversas premiaes
acontecem em Los Angeles para celebrar o me-lhor do cinema e da
msica. E quem brilha no so apenas os vencedores, mas tambm os
vestidos que as estrelas usam. o Jornal da estao escolheu os mais
elogiados dos tapetes vermelhos at agora, confira:
Cera, lmina, laser ou creme depilatrio, todos tm o mesmo
objetivo: eliminar os pelinhos indesejados. Mas e a dor? Embora a
tecnologia esteja cada dia mais avanada, a dor ainda bastante
presente no dia a dia de mulheres e homens adeptos da depilao.
Confira os pro-cessos mais conhecidos e descubra qual o melhor para
manter sua pele lisa e suave.
A cantora americana taylor Swift no erra: e alm de no errar, ela
acerta em cheio! Taylor vestiu Gucci para o tapete vermelho do
Grammy e foi considerada pelo canal americano E! como a mais bem
vestida da noite. J no Globo de ouro, a americana optou por um
vestido rosa e preto da es-tilista venezuelana Carolina Herrera, e
tambm levou o prmio do canal e! como a mais elegante da noite.
A nova sensao de hollywood a queniana Lupita Nyongo. Alm de ser
considerada uma das melhores atrizes da nova gerao, Lupita tambm
vista como um cone fashion por sempre escolher looks incrveis. No
ltimo Globo de Ouro, ela vestiu Ralph Lauren e a cor laranja
vibrante com a capa deram a atriz o ttulo de a mais bem vestida da
noite pela revista Vogue, que a considerou um exemplo de elegncia e
bom gosto.
O jornal americano L.A Times consi-derou a atriz americana
Olivia Wilde como a mais bem vestida do Globo de Ouro. Grvida de 7
meses, Olivia no optou por vestidos largos que escon-dessem a
barriga, mas vestiu um Gucci justo de cor verde oliva que combinou
com os cabelos morenos com mechas californianas e deu um toque
ousado e glamouroso ao look.
preferido do JE!
GrammyGlobo
de Ouro
Lmina
Laser
Creme depilatrio
Mais rpido, prtico, popular e acessvel, a lmina corta apenas a
parte superficial do pelo, por isso, dura entre 2 e 3 dias. ela
pode ser levada para qualquer lugar, no necessita da luz para
funcionar e no causa dor na hora da de-pilao. Entretanto, pode
causar reaes alrgicas e irritaes aps o uso.
A aplicao do laser destri a estrutura (folculo piloso) geradora
de novos fios. De 8 a 10 sesses, com 15 dias de intervalo, resulta
na eliminao de 80% dos pelos. A tcnica pode ser aplicada na maior
parte do corpo, exceto nas sobrancelhas. desaconselhvel para peles
de tons escuros e, durante o tratamento, a rea tratada no pode
sofrer exposio ao sol. Um ponto negativo o preo elevado.
O creme aplicado diretamente na regio a ser depilada e depois de
3 a 8 minutos os pelos podem ser remo-vidos com o auxilio de uma
esptula ou es-ponja, e dura em torno de 3 a 5 dias. indolor, fcil
de aplicar e agride menos a pele que a lmina. Pode causar alergia
e, dependendo da marca do produto, possui cheiro forte.
Cera quente
esse mtodo um dos mais utilizados, principal-mente nos sales de
beleza. o produto aqueci-do em um recipiente e, em seguida,
aplicado na regio desejada. o efeito pode durar entre 20 e 30 dias.
Possui um preo mais acessvel que o laser e diminui os pelos
gradativamente. Entre os pontos negativos esto a dor na hora da
remoo dos pelos e a possibilidade de queimar a pele ou escurec-la,
se a temperatura estiver muito quente.
Globo de Ouro
SAG
J no prmio SAG, Lupita alm de levar a estatueta, tambm levou o
prmio de melhor vestida pela revista elle. Mais uma vez apostan-do
nas cores vibrantes, o vestido da marca Gucci com o detalhe perto
do pescoo foi o escolhido pelo Jornal da Estao como o melhor look
dos tapetes vermelhos at agora. Simplicidade mais elegncia so os
protagonis-tas desse look.
Globo de Ouro
Mais rpido, prtico, popular e acessve
moda & beleza 18 l jornaldaestao l fevereiro de 2014
-
tirinha!
Horscopo Mensal
RIES - Perodo bastante exuberante e cheio de energia. Voc se
sentir forte e fisica-mente em forma, alm de disposta a agir e
correr mais riscos do que de hbito.
TOURO - Este o mo-mento para fazer grandes planos e concretizar
diversas ideias que vem alimentando h tempos. Agora ser poss-vel
torn-las realidade, con-tanto que evite certas arma-dilhas.
GMEOS - Este ms representa um teste a sua re-sistncia e fora com
a qual definiu seu lugar no mundo. O teste pode ter diversas
for-mas, mas, independente de qual seja, ele exigir que seu senso
de individualidade es-teja em forma.
CNCER - Neste per-odo voc dar incio a uma profunda introspeco
que lhe permitir analisar-se com autocrtica. bem pos-svel que se
sinta s e depri-mido.
LEO - tempo de um despertar para uma conscien-tizao acerca do
que a sua vida significa. Assim, pos-svel que conclua que no
pas-sado deixou-se motivar por uma concepo de si mesma demasiado
estreita.
VIRGEM - Voc se senti-r emocionalmente seguro e em contato com
seus senti-mentos, que poder expres-sar com clareza e honestida-de
para os outros e para si mesma. Ao mesmo tempo, sentir uma enorme
genero-sidade.
LIBRA - Embora voc possa estar cheia de planos e ideias, h uma
tendncia a negligenciar os detalhes. Tal-vez no se disponha a
aceitar crticas, mas se ouvir e apro-veitar o que lhe for dito,
este pode ser um excelente mo-mento para tomar decises.
ESCORPIO - Ao lon-go deste ms voc descobrir que sua viso externa
possui diversas falhas. Isso poder
ocorrer atravs de uma srie de desapontamentos.
SAGITRIO - Durante este perodo, ser impres-cindvel manter todos
os seus assuntos sob contro-le. H uma forte tendn-cia a excessos,
que talvez a impea de levar adiante as coisas em que est
en-volvido.
CAPRICRNIO - possvel que durante des-te ms voc tenha menor
liberdade de movimentos que de hbito, devido presso das
circunstncias e necessidade de finalizar as coisas.
PEIXES - O perodo re-presenta um embate entre poderosas foras
ntimas de mudana e grandes resis-tncias do mundo exterior. Voc
tentar fugir da rotina e de todos os aspectos banais e montonos
presentes em seu cotidiano. Buscar coisas novas que possam tornar
sua vida mais estimulante.
SIGNO DO MS: AQURIOQualidade: HumanitrioDefeito: Imprevisvel o
aquariano humano, sincero, refinado e idea-lista. Sabe ser
perseve-rante e expressar-se com razo, moderao e, s vezes, com
humor. Quase todos os aquarianos so inteligentes, claros e lgi-cos.
Muitos so imaginati-vos e psquicos. s vezes sentem a necessidade de
retirar-se do mundo para meditar ou pensar.
AQURIO NO MS DE FEVEREIRO:Ao longo deste ms pro-vvel que voc
questione muito sua vida, suas me-tas e a realizao de seus ideais.
Dependendo do resultado dessa avaliao, voc talvez queira mudar
algumas coisas.
estrelado por brad Pitt e dirigido por Marc forster, a dica de
filme do ms de fevereiro Guerra Mundial Z. O longa conta a histria
de um homem que tra-balhara como investigador das naes Unidas (onU)
e que estava se dedicando as duas filhas e a mulher, mas devido a
um apocalipse zumbi foi novamente con-vocado ao servio para
investigar o que pode estar acontecendo e assim, salvar a
humanidade. World War Z, que se tornou o filme de maior sucesso na
carreira de brad Pitt, foi lanado no brasil no dia 28 de junho de
2013.
palavras cruzadasALmANAquE DE PASSAtEmPoS Reproduo
autorizada
Michel tel -21 de janeiro
Shakira - 02 de fevereiro
Famosos do signo de AQURIO
Caio Castro - 22 de janeiro
dica de filme
Guerra Mundial Z
Soluo das Cruzadinhas
Sugerir
Siglade
Pernambuco
(?) Bana,ator norteamericano
Vogalde
bolo
Mulher que rouba
Substitudo
Jules (?),ex-presidente
da FIFA
Autoridadereligiosa doIslamismo
xiita
(?)Campbell,
modeloamericana
Formiga,em ingls
Lugar dossacrifcios
Obstruir
Gnero demoluscos
(?) Gil,cantora brasileira
Carimbo,em ingls
Vogais deme
Fmea daformiga
sava
Oposta
Grandemassa
de guasalgada
Viajara por mar
Robert Duvall,
ator norteamericano
Regenerao
Receio
Abrirburacos
SilvinoNeto,
humoristabrasileiro
Despedea-mento
Pantera (?),desenho
Quecomprime
Pessoa muito chata
O discpulo So Pedro paraIgreja Catlica
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horscopo 19 l jornaldaestao l fevereiro de 2014
-
Sandy Lima, de 31 anos, afirmou que est tima aos quatro meses de
gestao de seu primeiro filho
com o msico Lucas Lima. A me de primeira viagem afirmou que
ainda no sabe o sexo do
beb, mas que j tem uma lista de possveis nomes para a
criana.
Mame de primeira viagem
Leonardo foi detido com 22 cartuchos de mu-nio de calibre 22 no
Aeroporto Internacional Juscelino Kubitschek, em Braslia (DF). O
cantor sertanejo, que transportava o material sem auto-rizao, pagou
fiana para ser liberado.
De acordo com a Polcia Federal, Leonardo foi fichado no distrito
policial. A assessoria de imprensa do cantor preferiu no se
pronunciar sobre o que aconteceu. Leonardo tem shows mar-cados para
o dia 18 de maro em Missal (PR) e 20 de maro em Barretos (SP).
Mesmo com a barriga chapada e extremamen-te malhada, Kelly Key
declarou que queria que o bumbum ficasse durinho. Ele pequeno e, se
no cuidar, ele cai. Recentemente a cantora voltou a fazer shows e
decidiu retomar as aulas na acade-mia. Ela afirma que nunca foi
cuidadosa com o corpo, mas com o passar do tempo o seu corpo vem
mudando. Aos 30 anos, Kelly Key me de dois filhos: Suzana, de 14
anos, de seu relaciona-mento com Latino, e Jaime Victor, com 8
anos, com o empresrio Mico Freitas.
A cantora Ivete San-galo vai ser uma das protagonistas da prxima
minissrie da rede Globo Da-mas da Noite. A trama ser escrita por
Walther Ne-gro e Suzana Pires e dever estrear em janeiro de 2015. A
histria vai retratar a vida da cafetina Eny Ce-zarino no estado de
So Paulo, personagem que ser vivida pela canto-ra baiana na
terceira fase da minissrie.
Quase atrs das grades
Gusttavo Lima declarou recentemente que lida bem com o assdio do
pblico gay: Aceito qual-
quer forma de amor. O cantor ressaltou ainda que o Brasil um pas
com grande diversidade. Me sinto surpreendido com tanto amor. No me
sinto incomodado.
A cano Solto na Night, lanada recen-temente, tem tudo para ser o
novo hit do vero. Essa msica promete. Ela tem tudo a ver com o
vero, um ritmo danante bem contagiante. Acredito que a galera vai
curtir bastante, disse. Na vida pessoal, tudo pare-ce caminhar
tranquilamente: Me considero praticamente casado, finalizou
Gusttavo, que noivo de Andressa Suita.
Aceitando tudo
A fase do enjoo j passou. Me sinto super disposta.
famosos
Mulheres nunca esto satisfeitas
Nas telinhas
em 2015
ela no para!
-
Shakira surpreendeu na ltima semana ao declarar que faria
qualquer coisa por Piqu, seu marido. A cantora colombiana
justificou dizendo que se o joga-dor quisesse formalizar a unio do
casal atravs do casamento ela iria aceitar. O casamento seria
apenas mais um evento para celebrarmos o nosso amor. Mas, porque
no? Eu por este homem faria qualquer coisa, portanto, casaria com
ele sem pensar. Porm, o mais importante de tudo a nossa famlia.
Em meio a polmicas e prises,Justin Bieber resolveu presentear
duas fs com Iphone. O astro pop aproveitou a estadia em Nova
Iorque, no s para marcar presena no Super Bowl, como para fazer
algumas compras.
Uma das sortudas estava em frente ao hotel onde o cantor estava
hospedado. Bieber teria perguntado para a adolecente sua cor
favorita e na volta do show a pre-sentiou com o celular da cor.
Michelle e Barack Obama esto vivendo uma crise no casamento,
segundo o jornal Daily Mail. A Casa Branca, no entanto, tem tentado
evitar divulgar fotos onde aparea a frieza que est reinando entre
os dois. Fontes da imprensa americana chegam a afirmar que o casal
j dorme em quartos separados. O casal, que ca-sado h 21 anos, tem
duas filhas: Malia Ann e Natasha.
A propriedade da cantora norte-americana Selena Gomez, em Los
Angeles, nos Estados Unidos, foi in-vadida por um jovem de 19 anos.
O suspeito, identifi-cado como Juan Daniel Garcia, foi preso sob
acusao de invaso de propriedade. O seu propsito era co-nhecer a
ex-namorada de Justin Bieber pessoalmente, segundo informaes da
polcia. .
S love, s love Quase um papai noel fora de poca
O astro de Hollywood est sendo acusado de plgio pelo roteirista
Timothy Patrick McLanahan. Ele alega que Misso Impossvel: Protocolo
Fantasma teria sido plagiado a partir dos scripts de Head On,
escrito em 1998 e que tem o certificado de proteo aos direitos
autorais.
McLanahan entrou com uma ao contra Cruise e os produtores e pede
1 bilho de dlares. O valor foi estimado com base na venda de
bilheteria do filme e nos DVDs vendidos desde o lanamento, em 2011.
O thriller de ao arrecadou quase 700 milhes de dlares em todo o
mundo. Tom Cruise no quis se pronunciar a respeito do processo.
Tom Cruise processado em 1 bilho de dlares
20 e 21 l jornaldaestao l fevereiro de 2014
f preso aps invadir casa de Selena Gomez
Crise na Casa branca
-
Certamente voc j viu algum neste vero pra-ticando Stand Up
Padd-le (SUP), seja nas praias do litoral gacho ou nas guas calmas
do Guaba, em Porto Alegre. Mes-mo ainda pouco conhe-
cido no Brasil, o esporte de origem havaiana, vm conquistando
mais adep-tos a cada dia. Parece sim-ples e realmente ; basta um
remo, uma prancha e um espirito preparado para aventuras nas
guas.
Especialistas apon-tam que o stand up te-nha surgido por volta
de 1960, quando instrutores de surf iam para o mar acompanhar
grandes gru-pos de alunos e, pelo fato de estar em p na pran-cha,
conseguiam uma maior visibilidade.
O esporte atraiu o atle-ta Andre Torelly, atual campeo
brasileiro de Su-
prace Unlimited, pioneiro a praticar SUP no Guaba e proprietrio
de uma das maiores escolas de SUP do Brasil. Em uma entre-vista ao
Jornal da Estao, ele contou que conheceu o esporte na Costa Rica,
em 2007, e o trouxe para Porto Alegre. Fui o pri-meiro a remar nas
guas do lago Guaba, relem-bra.
Para quem quiser aprender, a vai uma dica do campeo:
Idoso, jovem, criana, adolescentes, todos podem praticar o SUP,
de acordo com Torelly. O Stand Up Paddle muito fcil, qual-quer
pessoa pode fazer (...). Assim que eles sobem em cima de uma
prancha, imediatamente se apaixo-nam, com o contato com a gua e por
estarem fa-zendo um esporte que tra-balha o condicionamento fsico,
apaixonante.
Alm de trabalhar o equilbrio, o esporte ainda trabalha o sistema
cardio-vascular, tonifica a mus-
culatura dos membros in-feriores e superiores, alm de queimar,
por volta de 350 calorias por hora de prtica.
Se voc acha que no vai conseguir ficar nem um minuto em cima da
prancha est muito enga-nado, pois o esporte no requer habilidades
to grandes assim. Segundo Torelly, com apenas uma aula, o aluno j
pode sair praticando, entretanto, para aprender a tcnica perfeita,
preciso mais aulas.
A origem do esporte
Praticantes
Cuidados necessriosComo o SUP praticado na gua, convm seguir o
ditado popular: Ateno! Porque na gua, todo cuidado pouco. Para a
prtica segura, Torelly orienta: sempre conhecer o local onde ir
praticar. Ventos e correntes podem ser traioeiros; sempre usar um
leash amarrado na perna para a segurana e, para quem no sabe nadar,
o uso de colete salva vidas.
Eu aconselho sempre comear em guas mais
calmas, como o lago Guaba em seus dias sem ventos, pois pegar
todo o equilbrio e a tcnica
correta.
A modalidade que vem conquistando cada vez mais adeptos no
requer muitas habilidades e fcil de aprender
Stand Up Paddle no Guaba, por que no?
esporte 22 l jornaldaestao l fevereiro de 2014
-
esporte 23 l jornaldaestao l fevereiro de 2014
Olimpadas de Inverno misturam veloci-dade, saltos e quedas
Com um show de aber-tura que buscou exibir a grandiosidade da
Rssia e do parque esportivo mon-tado, os espectadores pu-deram
assistir ao acendi-mento da tocha olmpica e celebrar o incio
oficial das Olimpadas de In-verno de 2014. O pblico empolgado e a
qualidade das atraes, que inclu-sive contaram com uma amostra do
famoso ballet russo, quase conseguiram ofuscar o constrangedor
defeito no incio da ce-rimnia. Um dos arcos olmpicos gigantes, o
que representa a Amrica, no
abriu, e deixou a imagem do smbolo dos Jogos no-tadamente
desfalcada.
As delegaes dos atle-tas estavam entrando no estdio quando
ouviu-se a notcia de que um ucrania-no havia tentado seques-trar
uma avio e lev-lo a Sochi. Detido por autori-dades turcas, viu-se
que o terrorista era apenas um homem bbado. A notcia no chegou aos
presentes na cerimnia, e at mes-mo o sempre carrancudo presidente
russo Vladimir Putin esboou um sorriso quando os atletas da Rs-sia
encerraram o desfile.
Com o maior nmero de atletas da competio e sediando o evento, a
Rs-sia, sem dvida, quer liderar o quadro de medalhas des-ta edio,
mas no teve um bom comeo. A primeira medalha de ouro do pas--sede
apareceu apenas no terceiro dia de competies, pela modalidade de
patina-o artstica por equipes.
Uma das responsveis por essa conquista a me-nina prodgio da
Rssia,
Yulia Lipnitskaya. Com apenas 15 anos, a pati-nadora adolescente
en-cantou a todos com sua apresentao inspirada na trilha sonora do
filme A Lista de Schindler e, com uma tcnica apura-da e movimentos
difceis e impecveis, superou as experientes adversrias com ampla
vantagem. Ela tambm a favorita para a conquista da meda-lha
individual.
Os investimentos rus-sos para sediar as Olim-padas de Inverno
supe-ram, e muito, o de sedes anteriores. Enquanto que em 2010 a
cidade de Van-couver recebeu um inves-timento de 5,5 bilhes de
euros, Sochi deve receber quase dez vezes mais: 50 bilhes. Isso
para receber os Jogos em uma cidade que, apesar de estar na Rssia,
relativamente quente e raramente che-ga aos 0 C durante o in-
verno. Tanto que
muitas das provas tive-ram de ser alocadas em montanhas
prximas.
Mas, mesmo com as despesas astronmicas, nem tudo ficou pronto a
tempo, gerando situaes embaraosas e inusitadas para os atletas.
Fotos nas redes sociais mostram banheiros sem divisria ou com vrias
cadeiras de frente aos sanitrios, e fi-cou conhecido o caso do
atleta de bobsled que fi-cou preso dentro do chu-veiro e teve de
quebrar a porta. Tambm houve relatos de falta de gua e de gua suja
e amare-
la saindo das torneiras. Enquanto isso, no lado de fora, algumas
ruas
ainda esto em cons-truo.
A Cerimnia de Abertura
A menina prodgio russa
Estrutura mais cara da histria no fica pronta a tempo
Polmica: uma denncia da revista francesa Lequipe causou grande
repercusso no Canad. Segundo o peridico, eUA e Rssia teriam feito
um acordo para dividir medalhas de ouro nas pro-vas de patinao; a
dupla americana Meryl Davis e Charlie White seria uma das
beneficiadas, em detrimento da dupla de patinao canadense,
fa-vorita na prova.
A estreia brasileira: a brasileira a estrear em Sochi foi
Jaqueline Mouro, atleta do biatlo (uma competio que mistura
velocidade nos esquis com preciso nos tiros com rifle). natural de
Minas Gerais, Jaqueline terminou em 77 lugar entre as 84
participantes, mas ainda assim sentiu-se vitoriosa. Ela ainda
partic-ipou da prova de Cross-Country na tera-feira, ficando em 65
lugar entre 67 competidores, e participar de mais uma prova de
biatlo na sexta-feira, dia 14. outro brasileiro, o paulista Leandro
Ribela, tambm partic-ipou do Cross-Country masculino e ficou em 80.
A partir do dia 16, as equipes brasileiras masculina e feminina de
bobsled faro suas participaes com seus trens recm decorados pelos
prprios atletas.
A primeira semana de Sochi
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dupla grenal
Ainda no a grande festa de reinaugurao pla-nejada para o novo
Beira--Rio, mas o torcedor mais ansioso j poder matar a saudade de
ver os jogos do Internacional em sua casa. Dez mil scios podero
as-sistir partida contra o Ca-xias neste sbado, dia 15, s 19h30min.
Para isso, preci-saro fazer um check in obri-
gatrio pelo site e imprimir um voucher, levando-o ao estdio
juntamente com sua carteira de scio para ento garantir a entrada. A
partida ser o primeiro dos eventos--teste exigidos pela FIFA para a
Copa do Mundo.
Sem compromisso du-rante a semana, o Inter ter quatro dias
consecu-tivos para treinar e, tal-
vez, fazer adaptaes na equipe. O chileno Arn-guiz teve boa atuao
no Gre-Nal e deve assumir de vez a titularidade, en-quanto que o
meia Alex e o zagueiro Paulo atuaram abaixo do esperado. Outro
grande destaque da par-tida foi o goleiro Muriel, responsvel por ao
me-nos duas difceis defesas.
A fase de preparao e de testes com o time prin-cipal no foi
longa, mas j est na hora do Grmio estrear na to cobiada Copa
Libertadores. Ser s 22h15 desta quinta--feira, dia 13, o primeiro
confronto pelo grupo 6, considerado o mais difcil desta edio da
competi-o. A partida ser fora de casa e o adversrio ser o Nacional
(Uruguai), que derrotou o Oriente Pre-
tolero na etapa classifica-tria.
O Grmio poder re-servar algumas surpresas para a partida. No
Gre--Nal do ltimo domingo, o tcnico Enderson Moreira optou por
voltar ao esque-ma com trs volantes, dei-xando Maxi no banco. Aln
Ruiz e Jean Deretti so ou-tros que podem acabar apa-recendo na
equipe. Alm disso, a diretoria recm contratou por emprstimo
o meia-atacante Dudu, que estava na Ucrnia, e desem-barcou em
Porto Alegre na segunda-feira.
Aps o compromisso no Uruguai, o Grmio volta a atuar pelo Gaucho,
onde lder de seu grupo. Nos dias 16 e 19 a equipe estar na Serra
para enfrentar o Es-portivo e o Caxias, respec-tivamente, antes de
retornar Arena para enfrentar o Novo Hamburgo, s 21h de sbado (dia
22).
Libertadores agoraInter reestreia estdio
No grupo do Tricolor esto as tradicionais equipes do nacional de
Medelln e o newellsold boys. no dia 25 o Gr-mio receber na Arena a
equipe colombiana, e o confronto com os argen-tinos ser em
maro.
Alguns torcedores ficaro muito surpre-sos ao ver um Inter
diferente entrar em campo; quase irreco-nhecvel. Mas no se trata do
time que mu-dou, e sim da nova camisa colorada, que da cor amarela.
O novo uniforme em homenagem a Copa do Mundo no brasil e faz aluso
camisa da seleo brasileira. No est confirmada ainda a data de
es-treia do novo unifor-me, mas a inteno que ela ocorra durante o
Gaucho.
Inter de amarelo?
esporte 24 l jornaldaestao l fevereiro de 2014