KOSMETYCZNY INSTYTUT DR IRENA ERIS DR IRENA ERIS SKIN CARE INSTITUTE CODZIENNIE / EVERY DAY 09.00–21.00 CENTRUM SPA SPA CENTRE CODZIENNIE / EVERY DAY 07.00–22.00 RESTAURACJA DÉCOMPRESJA DÉCOMPRESJA RESTAURANT ŚNIADANIE / BREAKFAST SOBOTA – NIEDZIELA / SATURDAY – SUNDAY 08.30–10.30 KOLACJA / DINNER WTOREK – SOBOTA / TUESDAY – SATURDAY 17.00–22.00 RESTAURACJA ART DÉCO ART DÉCO RESTAURANT ŚNIADANIE / BREAKFAST 07.30–10.30 OBIAD / LUNCH 13.00–17.00 KOLACJA / DINNER 17.00–22.00 PIĄTEK / FRIDAY 11.00–11.45 Happy Flowers – ćwiczenia w wodzie z wykorzystaniem aqua dysków – Centrum SPA, basen rekreacyjny Happy Flowers – SPA Centre, recreational pool 13.00–13.30 Gry i zabawy w wodzie dla dzieci w wieku 8-12 lat – Centrum SPA, basen rekreacyjny Water games for children 8-12 y/o – SPA Centre, recreational pool 15.30–16.00 Hokej dla dzieci w wieku 8-12 lat – spotkanie przy recepcji hotelu Hockey for children 8-12y/o – meet us at the reception desk 17.00–17.45 Cardiovascular Trening – trening cardio – Centrum SPA, sala fitness Cardiovascular Trening – SPA Centre, fitness room SOBOTA / SATURDAY 10.00–12.00 Zajęcia plastyczne dla dzieci w wieku 4-14 lat – sala Piekarska Plastic classes for children 4-14 y/o – Piekarska room 11.00–12.30 Nordic Walking – zajęcia w terenie – spotkanie przy recepcji hotelu Nordic Walking – meet us at the reception desk 13.00–13.30 Water Polo dla dzieci w wieku 8-12 lat – Centrum SPA, basen rekreacyjny Water Polo for children 8-12y/o – SPA Centre, recreational pool 15.30–16.00 Squash dla dzieci w wieku 8-12 lat – spotkanie przy recepcji hotelu Squash for children 8-12 y/o – meet us at the reception desk 17.00–17.45 Strong & Slim – zajęcia wzmacniające i wyszczuplające sylwetkę – Centrum SPA, sala fitness Strong & Slim – strengthening exercises – SPA Centre, fitness room 20.00–22.00 Wieczór muzyczny przy fortepianie – Café Tomik Piano Chillout evening – Café Tomik NIEDZIELA / SUNDAY 08.30–09.30 Hatha Joga – Joga regeneracyjna – Centrum SPA, sala fitness Hatha Yoga – SPA Centre, fitness room 10.00–12.00 Zajęcia plastyczne dla dzieci w wieku 4-14 lat – sala Piekarska Plastic classes for children 4-14 y/o – Piekarska room 11.00–12.00 Slow Jogging & Stretch – spotkanie przy recepcji hotelu Slow Jogging & Stretch – meet us at the reception desk 13.00–13.30 Aqua Kids dla dzieci w wieku 8-12 lat – Centrum SPA, basen rekreacyjny Aqua Kids for children 8-12 y/o – SPA Centre, recreational pool 15.30–16.00 Tenis stolowy dla dzieci w wieku 8-12 lat – Centrum SPA, sala fitness Table Tennis for children 8-12 y/o – SPA Centre, fitness room 17.00–17.45 Roller body – zajęcia rozluźniające przykurczone mięśnie – Centrum SPA, sala fitness Roller Body – muscles loosening exercises – SPA Centre, fitness room FERYJNY PROGRAM ANIMACJI WINTER HOLIDAYS ACTIVITIES PROGRAM Wszystkie animacje są bezplatne! Godziny mogą ulec zmianie. All activities are free of charge! Timetable may change. DLA DZIECI FOR KIDS DLA DZIECI FOR KIDS DLA DZIECI FOR KIDS PONIEDZIALEK / MONDAY 11.00–12.30 Nordic Walking – zajęcia dla początkujących – spotkanie przy recepcji hotelu Nordic Walking for beginners – meet us at the reception desk 13.00–13.30 Gry i zabawy w wodzie dla dzieci w wieku 8-12 lat – Centrum SPA, basen rekreacyjny Water games for children 8-12 y/o – SPA Centre, recreational pool 15.30–16.00 Fit Ball dla dzieci w wieku 8-12 lat – Centrum SPA, sala fitness Fit Ball for children 8-12 y/o – SPA Centre, fitness room 17.00–17.45 BAX – trening funkcjonalny, poprawiający silę i kondycję – Centrum SPA, sala fitness BAX – strengthening exercises – SPA Centre, fitness room DLA DZIECI FOR KIDS DLA DZIECI FOR KIDS DLA DZIECI FOR KIDS DLA DZIECI FOR KIDS DLA DZIECI FOR KIDS DLA DZIECI FOR KIDS DLA DZIECI FOR KIDS