ス タ ジ オ プール ジ ム ス タ ジ オ プール ジ ム ス タ ジ オ プール ジ ム ス タ ジ オ プール ジ ム ス タ ジ オ プール ジ ム ス タ ジ オ プール ジ ム 2020年2月 プ ロ グ ラ ム ス ケ ジ ュ ー ル 月 火 水 木 土 ホリデイスポーツクラブ弘前 12:00 10:30(45)前 11:30(45)安藤邦 12:30(45)安藤奈 11:30 10:30(45)永澤 ランランエアロ 11:30(45)永澤 12:30(30)棟方 かんたんアクア 10:30(45)渡邉 水中ダンベル 12:00 11:00 11:00 日 10:00 10:00 バランスボール 10:30(30)安藤邦 11:15(45)永澤 ステップ30 12:15(30)竹浪 10:30(45)東海 11:30(45)東海 EL 11:30 水中シェイプ 11:30(30)安藤邦 13:00 13:00 18:00 18:00 19:00 16:00 17:00 17:00 15:00 16:00 15:00 14:00 14:00 13:00(45)永澤 ダンベル&チューブ 12:30(45)永澤 13:30(45)安藤邦 ELP 16:30 14:30(45)笹 14:00(30)安藤邦 19:00 21:00 閉館 (トレーニングは20:30終了) 20:30(45)前 ダンベル&チューブ 21:30(30)安田雄 19:30(45)千葉 20:30 18:45(45)前 ステップ30 19:45(30)前 ミットアクア 18:30(45)千葉 19:30(45)前 水中ダンベル 20:30(30)井筒 水中ダンベル 22:00 24:00 閉 館 ( ト レ ー ニ ン グ は 23:30 終 了 ) 22:00 21:00 21:00 21:30(45)矢口 20:30(45)矢口 バランスボール 21:30(30)安藤邦 21:30(45)安藤邦 20:30(30)井筒 20:00 20:00 14:45(45)渡邉 かんたんアクア 13:00(45)前 EL 10:30 EL 11:30 ELP かんたんアクア 10:30(45)東海 水中ダンベル 11:30(30)渡邉 12:15(30)棟方 13:00(45)千葉 14:00(45)安藤奈 10:30(45)渡邉 ステップ30 11:30(30)東海 バランスボール ランランエアロ かんたんアクア 13:30(45)藤田 ミットアクア 10:30(45)永澤 ELP 16:00 EL 18:30 ELP 13:30 EL 14:30 EL 15:30 EL 15:30 EL 10:30 EL 11:30 ELP 20:30(45)矢口 20:30 ELP 16:00 EL 18:30 EL 12:30 EL 14:30 13:30(45)矢口 14:30(30)前 18:45(30)對馬 19:30(45)矢口 13:30 ELP 14:30 EL EL 20:30(45)安藤邦 21:30(45)渡邉 10:30(45)矢口 水中シェイプ 11:30(30)前 ミットアクア 12:30(45)千葉 19:30(45)渡邉 EL 16:00 ELP 18:30 15:30 ELP 10:30 ELP 11:30(30)對馬 水中ダンベル 19:30(30)安藤邦 18:30(45)笹 ランランエアロ 19:30(45)渡邉 16:00 ELP 12:30 EL 13:30 ELP 14:30 EL 15:30 EL ステップ30 13:15(30)千葉 14:00(45)東海 15:00(45)東海 EL 10:30 ELP 11:30 EL 19:30(45)矢口 20:30(45)安藤邦 19:30 10:30(45)渡邉 11:30(45)安藤邦 12:30(30)對馬 ランランエアロ 13:15(45)千葉 14:15(45)渡邉 15:15(45)安藤奈 ステップ30 18:45(30)前 15:30 ELP 16:00 EL 17:30 10:30(45)安藤 水中シェイプ 11:30(30)渡邉 EL 10:30 EL 11:30 ELP 13:30 EL 14:30 EL ご確認ください。 表示内容 プログラム名 開始時間 担当者 定員制のプログラムは参加プレートが必要です。 定員制プログラムマーク プールプログラムはすべて定員制です。