Nome cienfico: Ilex paraguariensis Classificação: Espécie Classificação superior: Ilex Estado de Conservação: Quase ameaçada Enciclopédia da Vida Reino: Plantae Classe: Magnoliopsida sanrisil.com.br Sanrisil S.A. Industria e Comercio Estrada do Bonsucesso, 1973 | Rio Abaixo | Itaquaquecetuba | SP | Brasil Extrato Erva Mate FONTES: hps://www.tuasaude.com/erva-mate/ hps://www.healthline.com/nutrion/8-benefits-of-yerba-mate#secon5 Para que serve Esta erva medicinal é úl para emagrecer, combater o colesterol mau (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL), diminuir a taxa de glicose no sangue, saciar a fome, esmular a função cerebral, melhorar a circulação sanguínea, facilitar a digestão, limpar a pele e, além disso, também contribui para um sistema cardiovascular e respiratório saudável. Benecios da Erva-mate A erva-mate tem na sua composição cafeína, teofilina, teobromina, ácido fólico, taninos, minerais e vitaminas A, B1, B2, C e E e, por isso, atua como an-oxidante, diuréco, laxante suave, esmulante e afrodisíaco. Pode aumentar a energia e melhorar o foco mental: Graças ao seu teor de cafeína, a erva-mate pode ajudar a aumentar seus níveis de energia e aumentar seu foco mental. Pode melhorar o desempenho sico: erva-mate aumenta a dependência do corpo de gordura para combusvel durante o exercício. Também pode melhorar as contrações musculares e reduzir a fadiga, o que pode contribuir para um melhor desempenho sico. Pode proteger contra infecções: erva-mate pode ter algumas propriedades anbacterianas, anparasitárias e anfúngicas. Pode ajudá-lo a perder peso e gordura da barriga erva-mate pode reduzir o apete, aumentar o metabolismo e aumentar a quandade de gordura queimada como combusvel. Pode aumentar o sistema imunológico: erva-mate tem propriedades an-inflamatórias e anoxidantes que podem impulsionar o sistema imunológico. Reduz os níveis de açúcar no sangue: erva-mate pode melhorar a sinalização da insulina e o controle do açúcar no sangue. Pode diminuir o risco de doença cardíaca: As propriedades anoxidantes, aninflamatórias e redutoras de colesterol do Yerba mate podem ajudar a proteger contra doenças cardíacas. A erva-mate é uma planta medicinal que apresenta um fino caule de cor cinza, folhas ovais e frutos pequenos de coloração verde ou vermelho-arroxeado. Ela é muito culvada na região Sul do Brasil, sendo ulizada como remédio caseiro para o colesterol devido às propriedades que possui. A erva-mate também é conhecida popularmente como mate, congonha ou chimarrão, sendo comercializada como chá mate.