1 Experiencia de ansiedad. EXPERIENCIA DE ANSIEDAD DESDE LA PERSPECTIVA HUMANISTA EXISTENCIAL EN PERSONAS QUE ASISTEN A UNA IGLESIA CRISTIANA DE LA CIUDAD DE CARTAGENA Autores: Navarro Doval Katerine Redondo Castillo Karelys Directora: Johana Carolina De La Ossa Sierra 2017
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EXPERIENCIA DE ANSIEDAD DESDE LA PERSPECTIVA …bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstream/10819/6100/1/Experiencia de... · La presente investigación, se basó en describir la experiencia
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Experiencia de ansiedad.
EXPERIENCIA DE ANSIEDAD DESDE LA
PERSPECTIVA HUMANISTA EXISTENCIAL EN
PERSONAS QUE ASISTEN A UNA IGLESIA CRISTIANA
DE LA CIUDAD DE CARTAGENA
Autores:
Navarro Doval Katerine
Redondo Castillo Karelys
Directora:
Johana Carolina De La Ossa Sierra
2017
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Experiencia de ansiedad.
EXPERIENCIA DE ANSIEDAD DESDE LA PERSPECTIVA HUMANISTA- EXISTENCIAL
EN PERSONAS QUE ASISTEN A UNA IGLESIA CRISTIANA DE LA CIUDAD DE
CARTAGENA
Autores:
NAVARRO DOVAL KATERINE
REDONDO CASTILLO KARELYS
Director(a):
JOHANA CAROLINA DE LA OSSA SIERRA
Línea de investigación:
PSICOLOGÍA CLÍNICA
Eje temático:
PSICOLOGÍA HUMANISTA – EXISTENCIAL
UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA CARTAGENA
FACULTAD DE EDUCACIÓN, CIENCIAS HUMANAS Y SOCIALES
Edad: Género: Fecha: _____________ Código del Instrumento: __________
Instrucciones A continuación encontrará una Situaciónque desencadena una serie de síntomas que se pueden vivenciar en la vida diaria. Lea atentamente la situación y a continuaciónen la casilla “Presencia”,marque con una equis (x) 0si nuncaha experimentado el síntoma. En caso de haber experimentado el síntoma indiquequé tanto lo ha sentido teniendo en cuenta que 5 es la mayor intensidad y 1 la menor intensidad, puede marcar valores intermedios (2, 3 y 4). En caso de no recordarsi ha experimentado o no ha experimentado el síntoma, marque una equis (x) en la casilla NR.
Ejemplo:Cuando he tenido que decidir entre uno o más opciones, yo:
Presencia
Siento dolor de cabeza 0 1 2 3 4 5 NR
Siento tensión en cuello. 0 1 2 3 4 5 NR
Siento ardor en el estómago. 0 1 2 3 4 5 NR
¡Importante! Tenga en cuenta que la presencia de los siguientes síntomas, no se deben a causas médicas, consumo de alimentos y/o uso de medicamentos, o por una condición excepcional.
Situación: Cuando estoy en una situación en la que tengo que tomar una decisión importante paramí,y al no saber si la decisión que elija me va llevar al éxito o al fracaso, yo:
Presencia
30.1 Siento temor a perder el control. 0 1 2 3 4 5 NR
27.1Siento vacío en el estómago. 0 1 2 3 4 5 NR
66.1Pienso que todo me sale mal. 0 1 2 3 4 5 NR
40.1Me siento insatisfecho (a) conmigo mismo (a). 0 1 2 3 4 5 NR
35.1Siento opresión en el pecho. 0 1 2 3 4 5 NR
29.1Siento opresión en la cabeza. 0 1 2 3 4 5 NR
89.1Siento dificultad e inestabilidad al caminar. 0 1 2 3 4 5 NR
49.1Me quedo bloqueado (a) sin saber qué hacer. 0 1 2 3 4 5 NR
79.1Tiendo a jugar agarrando repetitivamente un objeto con
las manos. 0 1 2 3 4 5 NR
50.1Siento dificultad para llevar a cabo tareas simples
(bañarme, comer, abrir la puerta). 0 1 2 3 4 5 NR
41.1Tiendo a interpretar las situaciones en términos radicales
o extremos (nunca - siempre). 0 1 2 3 4 5 NR
19.1Experimento rigidez en la parte media de la espalda. 0 1 2 3 4 5 NR
98.1Siento que nada de lo que hago tiene sentido (no me
provoca hacer nada). 0 1 2 3 4 5 NR
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Experiencia de ansiedad.
Presencia
64.1Presento dificultad para concentrarme. 0 1 2 3 4 5 NR
106.1A veces no sé qué decir ante ciertas personas. 0 1 2 3 4 5 NR
107.1Experimento sensación de querer hablar pero doy
vueltas para hacerlo porque no sé cómo empezar. 0 1 2 3 4 5 NR
115.1Con frecuencia siento ganas de salir corriendo (huir). 0 1 2 3 4 5 NR
83.1Tiendo a moverme continuamente de un lado a otro. 0 1 2 3 4 5 NR
99.1Tiendo a enfocarme en aspectos negativos y dejo a un
lado los aspectos positivos. 0 1 2 3 4 5 NR
104.1Tiendo a olvidar aspectos gratificantes de mi vida. 0 1 2 3 4 5 NR
44.1Presento comportamientos de alerta (en guardia). 0 1 2 3 4 5 NR
109.1Siento temor de hacerle daño a otra persona
impulsivamente. 0 1 2 3 4 5 NR
42.1No encuentro la forma cómo llegar a la respuesta que me
piden a pesar de tener idea de ello. 0 1 2 3 4 5 NR
92.1Tiendo a darle demasiada importancia a las bromas que
me hacen. 0 1 2 3 4 5 NR
111.1Estando en desacuerdo con la opinión de otras personas no sé cómo
plantear respetuosamente mi desacuerdo. 0 1 2 3 4 5 NR
Instrucciones (Parte 1) A continuación se presenta una situación y varios enunciados sobre diferentes maneras de enfrentar dicha situación. Lea atentamente la situación y cada uno de los enunciados, y marque una equis (X) en la casilla NOsi el enunciado no se relaciona con lo que a Usted le ocurre, NR si no recuerda claramente si el enunciado se relaciona con Usted o no, y SIen caso de que el enunciado se relacione con lo que a Usted le ocurre. Tenga en cuenta que no hay respuestas incorrectas ni correctas.
Ejemplo: Cuando estoy en una situación en la que tengo que tomar una decisión importante para mí, y al no saber si la decisión que elija me va llevar al éxito o al fracaso, yo:
Evito tomar la decisión. N
o NR Si
Tomo la decisión. N
o NR Si
Otros deciden por mí. N
o NR Si
Situación: Cuando estoy en una situación en la que tengo que tomar una decisión importante paramí,y al no saber si la decisión que elija me va llevar al éxito o al fracaso, yo:
1. Me niego a aceptar el hecho de tener que decidir siempre, por lo tanto evito tomarla.
No NR Si
7. Tomo la decisión sin problemas. No NR Si
2. Prefiero que otros me ayuden y decidan por mí. No NR Si
8. La mayoría de las veces tomo la decisión. No NR Si
3. Prefiero decidir de acuerdo a lo socialmente aceptado. No NR Si
9. Soy capaz de tomar la decisión. No NR Si
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Experiencia de ansiedad.
4. Evito tomar la decisión por razones de peso. No NR Si
10. Tiendo a tomar la decisión. No NR Si
5. Aunque tomo situaciones del pasado como guía para decidirme, evito hacerlo.
No NR Si
11. Logro tomar la decisión. No NR Si
6. A pesar de tenerla muy presente olvido tomar la decisión. No NR Si
Instrucciones (Parte 2) Lea cada uno de los siguientes enunciados y conteste marcando con una equis “X” la opción “S” si siempre le ocurre en su vida, “N” si nunca le ocurre y “F” si eso le pasa con frecuencia.
N = Nunca F = Frecuentemente S = Siempre
Instrucciones A continuación encontrará una Situaciónque desencadena una serie de síntomas que se pueden vivenciar en la vida diaria. Lea atentamente la situación y a continuaciónen la casilla “Presencia”,marque con una equis (x) 0si nuncaha experimentado el síntoma. En caso de haber experimentado el síntoma indiquequé tanto lo ha sentido teniendo en cuenta que 5 es la mayor intensidad y 1 la menor intensidad, puede marcar valores intermedios (2, 3 y 4). En caso de no recordarsi ha experimentado o no ha experimentado el síntoma, marque una equis (x) en la casilla NR.
Ejemplo:Cuando estoy a solas, yo:
Presencia
Siento dolor de cabeza 0 1 2 3 4 5 NR
Siento tensión en cuello. 0 1 2 3 4 5 NR
Siento ardor en el estómago. 0 1 2 3 4 5 NR
¡Importante! Tenga en cuenta que la presencia de los siguientes síntomas, no se deben a causas médicas, consumo de alimentos y/o uso de medicamentos,o por una condición excepcional. Situación: Cuando estoy a solas, y me doy cuenta que finalmente todo depende de mí (lo que me pasa, lo que pienso, lo que hago y lo que siento), Yo:
Presencia
Ocurrencia
45. Meses antes de enfrentar una situación en la que debo tomar una decisión importante para mi vida, suelo tensionarme.
N F S
46. Aún meses después de haber tomado una decisión importante para mi vida sigo sintiéndome tensionado (a).
N F S
47. Días antes de enfrentar una situación en la que debo tomar una decisión importante para mi vida, suelo tensionarme.
N F S
48. Aún días después de haber tomado una decisión importante para mi vida sigo sintiéndome tensionado (a).
N F S
49. Horas antes de enfrentar una situación en la que debo tomar una decisión importante para mi vida, suelo tensionarme.
N F S
50. Horas después de haber tomado una decisión importante para mi vida sigo sintiéndome tensionado (a).
N F S
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Experiencia de ansiedad.
Presencia
30.2Siento temor a perder el control. 0 1 2 3 4 5 NR
27.2Siento vacío en el estómago. 0 1 2 3 4 5 NR
66.2Pienso que todo me sale mal. 0 1 2 3 4 5 NR
40.2Me siento insatisfecho (a) conmigo mismo (a). 0 1 2 3 4 5 NR
35.2Siento opresión en el pecho. 0 1 2 3 4 5 NR
29.2Siento opresión en la cabeza. 0 1 2 3 4 5 NR
89.2Siento dificultad e inestabilidad al caminar. 0 1 2 3 4 5 NR
49.2Me quedo bloqueado (a) sin saber qué hacer. 0 1 2 3 4 5 NR
79.2Tiendo a jugar agarrando repetitivamente un objeto con
las manos. 0 1 2 3 4 5 NR
50.2Siento dificultad para llevar a cabo tareas simples
(bañarme, comer, abrir la puerta). 0 1 2 3 4 5 NR
41.2Tiendo a interpretar las situaciones en términos radicales
o extremos (nunca - siempre). 0 1 2 3 4 5 NR
19.2Experimento rigidez en la parte media de la espalda. 0 1 2 3 4 5 NR
98.2Siento que nada de lo que hago tiene sentido (no me
provoca hacer nada). 0 1 2 3 4 5 NR
64.2Presento dificultad para concentrarme. 0 1 2 3 4 5 NR
106.2A veces no sé qué decir ante ciertas personas. 0 1 2 3 4 5 NR
107.2Experimento sensación de querer hablar pero doy vueltas para
hacerlo porque no sé cómo empezar. 0 1 2 3 4 5 NR
115.2Con frecuencia siento ganas de salir corriendo (huir). 0 1 2 3 4 5 NR
83.2Tiendo a moverme continuamente de un lado a otro. 0 1 2 3 4 5 NR
99.2Tiendo a enfocarme en aspectos negativos y dejo a un lado los
aspectos positivos. 0 1 2 3 4 5 NR
104.2Tiendo a olvidar aspectos gratificantes de mi vida. 0 1 2 3 4 5 NR
44.2Presento comportamientos de alerta (en guardia). 0 1 2 3 4 5 NR
109.2Siento temor de hacerle daño a otra persona impulsivamente. 0 1 2 3 4 5 NR
42.2No encuentro la forma cómo llegar a la respuesta que me piden a
pesar de tener idea de ello. 0 1 2 3 4 5 NR
92.2Tiendo a darle demasiada importancia a las bromas que me hacen. 0 1 2 3 4 5 NR
111.2Estando en desacuerdo con la opinión de otras personas no sé cómo
plantear respetuosamente mi desacuerdo. 0 1 2 3 4 5 NR
Instrucciones (Parte 1) A continuación se presenta una situación y varios enunciados sobre diferentes maneras de enfrentar dicha situación. Lea atentamente la situación y cada uno de los enunciados, y marque una equis (X) en la casilla NO si el enunciado no se relaciona con lo que a Usted le ocurre, NR si no recuerda claramente si el enunciado se relaciona con Usted o no, y SIen caso de que el enunciado se relacione con lo que a
Usted le ocurre. Tenga en cuenta que no hay respuestas incorrectas ni correctas. Ejemplo: Cuando estoy en una situación que implica estar a solas, Yo:
Evito enfrentar la situación. No NR Si
Enfrento la situación. No NR Si
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Experiencia de ansiedad.
Evito estar solo (a). No NR Si
Situación: Cuando estoy en una situación que implica estar a solas, y me doy cuenta que en últimas dependo de mí mismo (a) (lo que me pasa, lo que pienso, lo que hago y lo que siento), Yo:
12. Evito enfrentarla aunque la situación no me resulta amenazante. No
N
R
S
i
18. Casi siempre logro quedarme solo (a) reconociendo que todo lo que
me ocurre es mi responsabilidad. No
N
R
S
i
13. Busco compañía o algo en que ocuparme. No
N
R
S
i
19. La mayoría de las veces logro quedarme solo (a) reconociendo que
soy responsable de lo que me pasa. No
N
R
S
i
14. Evito estar a solas porque me intranquiliza pero me muestro tranquilo (a).
No N
R
S
i
20. Soy capaz de quedarme solo (a) reconociendo que todo lo que me pasa es mi responsabilidad.
No N
R
S
i
15. Evito estar a solas aun cuando sé qué es positivo quedarse solo (a) algunas veces.
No N
R
S
i
21. Tiendo a quedarme solo (a) reconozco que en algún grado todo lo que me ocurre es mi responsabilidad.
No N
R
S
i
16. Evito estar a solas recordando momentos agradables del pasado donde he estado en compañía.
No N
R
S
i
22. Logro quedarme solo (a) finalmente soy responsable de todo lo que me ocurre.
No N
R
S
i
17Evito permanecer a solas intentando olvidar que estoy sin nada que hacer y sin compañía.
No N
R
S
i
Instrucciones (Parte 2) Lea cada uno de los siguientes enunciados y conteste marcando con una equis “X” la opción “S” si siempre le ocurre en su vida, “N” si nunca le ocurre y “F” si eso le pasa con frecuencia.
N = Nunca F = Frecuentemente S = Siempre
Ocurrencia
51. Meses antes de enfrentar una situación en la que debo estar a solas suelo tensionarme.
N F S
52. Aún meses después de haber enfrentado una situación en la que estuve a solas sigo experimentando tensión.
N F S
53. Días antes de enfrentar una situación en la que debo estar a solas suelo tensionarme.
N F S
54. Aún días después de haber enfrentado una situación en la que estuve a solas sigo experimentando tensión.
N F S
55. Horas antes de enfrentar una situación en la que debo estar a solas suelo tensionarme.
N F S
56. Horas después de haber enfrentado una situación en la que estuve a N F S
53
Experiencia de ansiedad.
solas sigo experimentando tensión.
Instrucciones A continuación encontrará una Situaciónque desencadena una serie de síntomas que se pueden vivenciar en la vida diaria. Lea atentamente la situación y a continuaciónen la casilla “Presencia”,marque con una equis (x) 0si nuncaha experimentado el síntoma. En caso de haber experimentado el síntoma indiquequé tanto lo ha sentido teniendo en cuenta que 5 es la mayor intensidad y 1 la menor intensidad, puede marcar valores intermedios (2, 3 y 4). En caso de no recordarsi ha experimentado o no ha experimentado el síntoma, marque una equis (x) en la casilla NR.
Ejemplo:Cuando estoy en una situación en la que algo importante para mi vida corre peligro o puedo perderlo, Yo:
Presencia
Siento dolor de cabeza 0 1 2 3 4 5 NR
Siento tensión en cuello. 0 1 2
3 4 5 NR
Siento ardor en el estómago. 0 1 2 3 4 5 NR
¡Importante! Tenga en cuenta que la presencia de los siguientes síntomas, no se deben a causas médicas, consumo de alimentos y/o uso de medicamentos, o por una condición excepcional.
Situación: Cuando estoy en una situación en la que algo importante para mi vida corre peligro o puedo
41.3Tiendo a interpretar las situaciones en términos
radicales o extremos (nunca - siempre).
0 1 2 3 4 5 NR
19.3Experimento rigidez en la parte media de la
espalda.
0 1 2 3 4 5 NR
98.3Siento que nada de lo que hago tiene sentido
(no me provoca hacer nada).
0 1 2 3 4 5 NR
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Experiencia de ansiedad.
Presencia
64.3Presento dificultad para concentrarme. 0 1 2 3 4 5
NR
106.3A veces no sé qué decir ante ciertas personas. 0 1 2 3 4 5
NR
107.3Experimento sensación de querer hablar pero
doy vueltas para hacerlo porque no sé cómo
empezar.
0 1 2 3 4 5 NR
115.3Con frecuencia siento ganas de salir corriendo
(huir).
0 1 2 3 4 5 NR
83.3Tiendo a moverme continuamente de un lado a
otro.
0 1 2 3 4 5 NR
99.3Tiendo a enfocarme en aspectos negativos y
dejo a un lado los aspectos positivos.
0 1 2 3 4 5 NR
104.3Tiendo a olvidar aspectos gratificantes de mi
vida.
0 1 2 3 4 5 NR
44.3Presento comportamientos de alerta (en
guardia).
0 1 2 3 4 5 NR
109.3Siento temor de hacerle daño a otra persona
impulsivamente.
0 1 2 3 4 5 NR
42.3No encuentro la forma cómo llegar a la
respuesta que me piden a pesar de tener idea de
ello.
0 1 2 3 4 5 NR
92.3Tiendo a darle demasiada importancia a las
bromas que me hacen.
0 1 2 3 4 5 NR
111.3Estando en desacuerdo con la opinión de otras
personas no sé cómo plantear respetuosamente mi
desacuerdo.
0 1 2 3 4 5 NR
Instrucciones (Parte 1) A continuación se presenta una situación y tres formas de enfrentar dicha situación. Lea atentamente cada grupo de tres opciones y marque una equis (X) dentro del cuadro de la opción que más se relacione con Usted. Tenga en cuenta que no hay opciones incorrectas ni correctas.
Ejemplo:Cuando estoy en una situación en la que algo importante para mi vida corre peligro o puedo perderlo (planes, proyectos, ideas, bienes materia, la vida misma, la salud, relaciones), Yo:
Evito enfrentar la situación. N
o NR Si
Enfrento la situación. N
o NR
Si
Olvido lasituación. N
o NR Si
Situación: Cuando estoy en una situación en la que algo importante para mi vida corre peligro o puedo
perderlo (planes, proyectos, ideas, bienes materiales, la vida misma, la salud, relaciones), Yo:
23. Evito enfrentar la situación aunque no me resulta amenazante. No NR Si
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Experiencia de ansiedad.
29. Enfrento la situación. No NR Si
24. Evito la situación dejándola en manos de un ser superior y/o la suerte.
No NR Si
30. La mayoría de las veces enfrento la situación. No NR Si
25. Evito la situación por temor aunque no lo demuestre. No NR Si
31. Soy capaz de enfrentar la situación. No NR Si
26. Evito la situación con razones suficientes para hacerlo. No NR Si
32. Tiendo a enfrentar la situación. No NR Si
27. Evito la situación prefiero revivir momentos agradables del pasado. No NR Si
33. Logro enfrentar la situación. No NR Si
28. Generalmente olvido la situación por eso no la enfrento. No NR Si
Instrucciones (Parte 2) Lea cada uno de los siguientes enunciados y conteste marcando con una equis “X” la opción “S” si siempre le ocurre en su vida, “N” si nunca le ocurre y “F” si eso le pasa con frecuencia.
N = Nunca F = Frecuentemente S = Siempre
Ocurrencia
57. Meses antes de enfrentar una situación en la que algo importante para mi vida pueda estar en peligro o a punto de destruirse (Planes, proyectos, ideas, bienes materiales, la vida misma, salud, relaciones) suelo tensionarme.
N
F
S
58. meses después de haber enfrentado una situación en la que algo importante para mi vida corrió peligro o estuvo a punto de destruirse (Planes, proyectos, ideas, bienes materiales, la vida misma, salud, relaciones), mi tensión continúa.
N
F
S
59. Días antes de enfrentar una situación en la que algo importante para mi vida corre peligro o está a punto de destruirse (Planes, proyectos, ideas, bienes materiales, la vida misma, salud, relaciones) suelo tensionarme.
N
F
S
60. Aún días después de haber enfrentado una situación en la que algo importante para mi vida corrió peligro o estuvo a punto de destruirse (Planes, proyectos, ideas, bienes materiales, la vida misma, salud, relaciones), mi tensión continúa.
N
F
S
61. Horas antes de enfrentar una situación en la que algo importante para mi vida corre peligro o está a punto de destruirse (Planes, proyectos, ideas, bienes materiales, la vida misma, salud, relaciones), suelo tensionarme.
N
F
S
62. Horas después de haber enfrentado una situación en la que algo importante para mi vida corrió peligro o estuvo a punto de destruirse (Planes, proyectos, ideas, bienes materiales, la vida misma, salud, relaciones), sigo experimentando tensión.
N
F
S
Instrucciones A continuación encontrará una Situaciónque desencadena una serie de síntomas que se pueden vivenciar en la vida diaria. Lea atentamente la situación y a continuaciónen la casilla “Presencia”,marque con una equis (x) 0si nuncaha experimentado el síntoma. En caso de haber experimentado el síntoma indiquequé tanto lo ha sentido teniendo en cuenta que 5 es la mayor
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Experiencia de ansiedad.
intensidad y 1 la menor intensidad, puede marcar valores intermedios (2, 3 y 4). En caso de no recordarsi ha experimentado o no ha experimentado el síntoma, marque una equis (x) en la casilla NR.
Ejemplo:Cuando no encuentro ningún plan que seguir, algo o alguien que me motiva a continuar, Yo:
¡Importante! Tenga en cuenta que la presencia de los siguientes síntomas, no se deben a causas médicas, consumo de alimentos y/o uso de medicamentos,o por una condición excepcional.
Situación: Cuando no encuentro ningún plan que seguir, algo o alguien que me motiva a continuar, Yo:
Presencia
30.4Siento temor a perder el control. 0 1 2 3 4 5 NR
27.4Siento vacío en el estómago. 0 1 2 3 4 5 NR
66.4Pienso que todo me sale mal. 0 1 2 3 4 5 NR
40.4Me siento insatisfecho (a) conmigo mismo (a). 0 1 2 3 4 5 NR
35.4Siento opresión en el pecho. 0 1 2 3 4 5 NR
29.4Siento opresión en la cabeza. 0 1 2 3 4 5 NR
89.4Siento dificultad e inestabilidad al caminar. 0 1 2 3 4 5 NR
49.4Me quedo bloqueado (a) sin saber qué hacer. 0 1 2 3 4 5 NR
79.4Tiendo a jugar agarrando repetitivamente un objeto con
las manos. 0 1 2 3 4 5 NR
50.4Siento dificultad para llevar a cabo tareas simples
(bañarme, comer, abrir la puerta). 0 1 2 3 4 5 NR
41.4Tiendo a interpretar las situaciones en términos radicales
o extremos (nunca - siempre). 0 1 2 3 4 5 NR
19.4Experimento rigidez en la parte media de la espalda. 0 1 2 3 4 5 NR
98.4Siento que nada de lo que hago tiene sentido (no me
provoca hacer nada). 0 1 2 3 4 5 NR
64.4Presento dificultad para concentrarme. 0 1 2 3 4 5 NR
106.4A veces no sé qué decir ante ciertas personas. 0 1 2 3 4 5 NR
107.4Experimento sensación de querer hablar pero doy
vueltas para hacerlo porque no sé cómo empezar. 0 1 2 3 4 5 NR
115.4Con frecuencia siento ganas de salir corriendo (huir). 0 1 2 3 4 5 NR
83.4Tiendo a moverme continuamente de un lado a otro. 0 1 2 3 4 5 NR
99.4Tiendo a enfocarme en aspectos negativos y dejo a un
lado los aspectos positivos. 0 1 2 3 4 5 NR
104.4Tiendo a olvidar aspectos gratificantes de mi vida. 0 1 2 3 4 5 NR
Presencia
Siento dolor de cabeza 0 1 2 3
4 5 NR
Siento tensión en cuello. 0 1 2 3 4 5
NR
Siento ardor en el estómago. 0 1 2 3 4 5 NR
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Experiencia de ansiedad.
Presencia
44.4Presento comportamientos de alerta (en guardia). 0 1 2 3 4 5 NR
109.4Siento temor de hacerle daño a otra persona
impulsivamente. 0 1 2 3 4 5 NR
42.4No encuentro la forma cómo llegar a la respuesta que me
piden a pesar de tener idea de ello. 0 1 2 3 4 5 NR
92.4Tiendo a darle demasiada importancia a las bromas que
me hacen. 0 1 2 3 4 5 NR
111.4Estando en desacuerdo con la opinión de otras personas
no sé cómo plantear respetuosamente mi desacuerdo. 0 1 2 3 4 5 NR
Instrucciones (Parte 1) A continuación se presenta una situación y varios enunciados sobre diferentes maneras de enfrentar dicha situación. Lea atentamente la situación y cada uno de los enunciados, y marque una equis (X) en la casilla NOsi el enunciado no se relaciona con lo que a Usted le ocurre, NR si no recuerda claramente si el enunciado se relaciona con Usted o no, y SIen caso de que el enunciado se relacione con lo que a Usted le ocurre. Tenga en cuenta que no hay respuestas incorrectas ni correctas.
Ejemplo:Cuando estoy en una situación donde no encuentro ningún plan que seguir, algo o alguien que me motiva a continuar, Yo:
Situación: Cuando estoy en una situación donde no encuentro ningún plan que seguir, algo o alguien que me motiva a continuar, Yo: 34. Prefiero evitar situaciones como esas aunque no me intranquilizan.
No N
R
S
i
40. Casi siempre logro enfrentar la situación. No
N
R
S
i
35. Evito la situación prefiero dejar todo en manos de un ser superior y/o
la suerte. No
N
R
S
i
41. La mayoría de las veces enfrento la situación. No
N
R
S
i
36. Evito enfrentar la situación, me intranquiliza aunque no lo demuestre. No
N
R
S
i
42. Soy capaz de enfrentar la situación No
N
R
S
i
37. Evito mirar que quiero hacer, tengo razones suficientes para no hacerlo.
No N
R
S
i
43. Tiendo a enfrentar la situación. No
N
R
S
i
38. Evito situaciones como esa prefiero revivir momentos agradables del pasado.
No N
R
S
i
44. Logro enfrentar situaciones como esa. No
N
R
S
i
39. Olvido que estoy viviendo una situación como esa y no les doy No N S
Evito enfrentar la situación N
o NR Si
Logro enfrentar la situación. N
o NR
Si
Olvido la situación. N
o NR Si
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Experiencia de ansiedad.
importancia. R i
Instrucciones (Parte2) Lea cada uno de los siguientes enunciados y conteste marcando con una equis “X” la opción “S” si siempre le ocurre en su vida, “N” si nunca le ocurre y “F” si eso le pasa con frecuencia.
N = Nunca F = Frecuentemente S = Siempre
Ocurrencia
63. Suelo tensionarme meses antes de enfrentar una situación en la que no logro encontrar ningún plan a seguir, nada ni nadie que me motive a continuar.
N F S
64. Permanezco tensionado (a) meses después de haber enfrentado una situación en la que no encontraba ningún plan que seguir, nada ni nadie que me motivara a continuar.
N F S
65. Días antes de enfrentar una situación en la que no encuentro ningún plan que seguir, algo o alguien que me motive a continuar, suelo tensionarme.
N F S
66. Permanezco tensionado (a) días después de haber enfrentado una situación en la que no encontraba ningún plan que seguir, nada ni nadie que me motivara a continuar.
N F S
67. Horas antes de enfrentar una situación en la que no encuentro ningún plan que seguir, algo o alguien que me motive a continuar, suelo tensionarme.
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68. Permanezco tensionado (a) horas después de haber enfrentado una situación en la que no encontraba ningún plan que seguir, nada ni nadie que me motivara a continuar.