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LIFE COACHING
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EVOLUZIONE UMANA è conoscenza e allenamento
consapevole delle quattro caratteristiche base dell’essere umano
Le quattro aree sono collegate ed esistono sempre insieme.
Abbiamo studiato particolari insegnamenti e allenamenti, per
migliorare le prestazioni e la consapevolezza delle persone
Abbiamo trovato soluzioni personalizzate, in modo che tutti
possano avere un beneficio in poco tempo.
Pensiero Movimento
MeditazioneEmozione
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Grazie a questo allenamento, siamo guariti da disturbi fisici.
Abbiamo guadagnato salute sul piano mentale ed emozionale,
imparando ad integrare ed ottimizzare i processi di questi tre
livelli.
È aumentata la nostra coscienza e consapevolezza rispetto a noi
stessi ed agli altri
Le persone alle quali abbiamo iniziato a proporre questa
metodologia, hanno iniziato un cambiamento delle proprie
prestazioni mentali, fisiche ed emotive.
Hanno creato un maggior contatto con sé stesse.
Questo ha permesso risultati significativi sul lavoro e nella vita
privata.
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Uno dei maggiori problemi quando non si sta bene con sé stessi,
fisicamente, emotivamente o mentalmente è che si cercano soluzioni
per lo più sul piano del proprio disagio.
Se si è confusi mentalmente si cercano soluzioni mentali, se si è in
difficoltà emotiva si cercano soluzioni emozionali e se si hanno
problemi fisici si cercano rimedi adatti al corpo. La vita ci suggerisce
che il sintomo si manifesta a volte, su un livello differente rispetto
alla causa
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Oppure, si crede di non essere capaci, di non avere le risorse dentro
di sé per poter cambiare qualcosa di importante della propria vita,
come una malattia o un importante disagio, o problemi di relazione
sul lavoro, con il partner, con gli amici ecc.
Infine, si crede di non avere tempo da impiegare in pratiche lunghe e
probabilmente difficili per un training mentale, fisico, emotivo o
ancor più riguardo alla meditazione.
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Yordanka ed io siamo i primi ad aver beneficiato di questo metodo
innovativo.
Yordanka viene dalla ginnastica ritmica ed oggi è un affermata
insegnante di Pilates. I suoi clienti hanno iniziato a beneficiare
molto dell’applicazione di questo metodo sul piano fisico.
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Io, Andrea, faccio l’osteopata da molti anni. Ho insegnato
meditazione dopo aver praticato su me stesso per molto tempo e
provengo dal mondo dell’attività motoria e dello sport, in particolare
dalle arti marziali.
Grazie alla pratica della meditazione ho imparato a lavorare in modi
più economici e produttivi, riducendo lo stress ed aumentando le
performances
Alcuni pazienti, hanno applicato una o più delle quattro aree di
questo metodo, sviluppando delle prestazioni migliori
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I nostri amici più vicini e conoscenti hanno avuto subito
manifestazioni importanti di cambiamento nella loro vita.
Alcuni necessitavano di training fisico, altri più mentale o
emozionale, altri, richiedevano un allenamento alla meditazione.
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Tutto ciò che scriviamo, è prima di tutto passato attraverso la nostra
vita, le nostre difficoltà, i cammini spesso tortuosi. A volte senza uno
sbocco apparente.
Entrambi abbiamo corso la vita senza risparmiarci.
Entrambi siamo caduti più di una volta.
Entrambi abbiamo capito da ciò che ci è accaduto come aiutare gli
altri, grazie a ciò che abbiamo imparato dalla nostra esperienza.
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Andrea
Mi sono trovato al limite tra ammalarmi gravemente o cambiare
completamente vita. Tra vivere una vita non mia, il sogno di altri, o
andare verso la scoperta di chi sono e di ciò che desidero veramente.
Ho capito che il disagio nasce dalla necessità di cambiamento, sia
esso fisico, emotivo, mentale o ancor di più esistenziale.
Sono emotivo. All’inizio questa è stata una difficoltà importante. Ora
è una ricchezza inestimabile. Ho sviluppato qualità fisiche per molti
anni praticando diversi sport. Facendo meditazione, ho cambiato la
mia visione della vita e ho sviluppato attitudini intellettuali in molti
anni di studi e lavori in differenti campi.
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Yordanka
Mi sono trovata ammalata fisicamente per cause che ho visto
attraverso la consapevolezza di alcune ferite emotive che vivevano in
me fin da quando ero una piccola bambina in Siberia.
Ho capito che la mia mente, le mie emozioni ed il mio corpo sono
collegate fra loro. Da quando ho capito questo, non do più nulla per
scontato di quello che mi succede ogni giorno.
Ora, le informazioni che mi arrivano dall’esterno e dall’interno non
mi sfuggono più.
Questo mi rende libera di decidere la mia vita.
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Abbiamo capito, che il modo più efficace per portare al compimento
la propria natura più piena, consapevole e felice….
E’ quello di comprendere i messaggi che arrivano attraverso i
pensieri, il corpo, gli stati emotivi e meditativi.
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Attraverso il pensiero focalizzato, il movimento del corpo mirato,
delle emozioni di base, dei sentimenti e l’esperienza di particolari
meditazioni.
Abbiamo trovato il modo per creare consapevolezza più facilmente,
con piacere, e sviluppo delle performances veloce e creativo.
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Molti pensano che quello che sentiamo dentro di noi è forse
sbagliato, perché diverso da ciò che ci hanno insegnato. Perché
nessun insegnante nel mondo ce lo ha indicato.
Ma…l’unica certezza è proprio quello che sentiamo.
Ciò che sentiamo dentro di noi è la realtà che ci rende unici e
irripetibili. E’ la voce di ciò che la vita ha preparato unicamente per
noi.
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Altri sono convinti che il corpo sia come una macchina. Che se si
guasta un pezzo di corpo c’è qualcuno che lo ripara, così come si
porta l’automobile in officina.
Deriva dal fatto che le persone non comprendono appieno il loro
corpo e lo trattano unicamente come un attrezzo per poter vivere
come desiderano, senza allenarlo, curarlo e stimolarlo.
Oppure lo allenano unicamente verso specifiche abilità, trascurando
la grande disponibilità di qualità fisiche diverse. Tutte necessarie per
la salute
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Oppure si crede che una difficoltà emozionale non rientri in
problematiche fisiche o del ragionamento.
Nella vita esperienziale, nessuno di questi quattro aree è separata
dall’altra.
Pensiero Movimento
MeditazioneEmozione
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Grazie al corpo possiamo agire, emozionarci, pensare, amare,
meditare, fare l’amore, mangiare, essere sportivi, pigri o qualsiasi altra
cosa desideriamo.
Il corpo è il luogo della manifestazione del pensiero, del movimento
fisico, delle sensazioni, delle emozioni e dei sentimenti. E’ il tempio
della meditazione.
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Cosa facciamo
Alleniamo la consapevolezza di sé, attraverso la conoscenza e la
pratica mirata delle quattro qualità umane di base
Il pensiero
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Il movimento
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L’emozione
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La meditazione
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Le 4 qualità di base, allenate e praticate diventano più attive e
comunicative tra loro.
Così facendo il nostro nucleo inizia ad aumentare di forza ed
intensità
Fino a divenire il motivo di collegamento e unione tra tutte e 4 le
qualità umane di base.
ESSERE UMANO
Pensieri
Emozioni
Meditazioni
Movimenti
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Crescendo, abbraccia tutte le aree che contraddistinguono un essere
umano compiuto ed equilibrato.
A questo livello, le idee, i movimenti, le emozioni e le
consapevolezze più profonde sono gestite in modo fluido,
automatico e veramente performante!
ESSERE UMANO
Pensieri
Emozioni
Meditazioni
Movimenti
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La guarigione risiede in un luogo diverso dal corpo, dalla mente,
dalle emozioni, dall’anima o dallo spirito.
La salute e la guarigione risiedono nell’ ESSERE UMANO, che
possiede un centro, un fulcro, che lega, concerta e dirige tutte queste
differenti qualità.
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Come lo facciamo
Alleniamo la coscienza ad ampliarsi, attraverso attività mirate:
mentali, fisiche, emozionali e meditative, in misure diverse a seconda
delle diverse esigenze.
Per questo scopo utilizziamo:
Spiegazioni teoriche, supportate da conoscenze personali e da
referenze autorevoli
Pratica di base su tutte e quattro le aree. Esercizi per la mente,
il corpo, le emozioni, la meditazione.
Training avanzati di combinazione delle quattro aree
Test per aiutarti a comprendere quali delle 4 qualità di base
sono dominanti in te o quali invece sono poco utilizzate
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Dove lo facciamo e quando lo facciamo
Il primo grande appuntamento è per sabato 26 e domenica 27
settembre 2015.
Presso Kolpinghaus, Largo Kolping 3, Bolzano, Italia
ghedinageorgieva life coaching http://ghedinageorgieva.blogspot.it/
Trovi tutte le informazioni per iscriverti…
Ma….
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Prima di lasciarti, vogliamo svelarti un segreto!
Ti senti capace di fare un quadro di te rispetto alle 4 aree di base?
Ti aiutiamo noi. Ognuno di noi tende a dare importanza ad una, due
o più raramente a tre delle quattro aree che abbiamo selezionato.
Con cosa ti identifichi di più?
Con la parte intellettuale, con i pensieri
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o con la parte fisica, motoria
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oppure con la parte emotiva- sentimentale
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o, ancora, con la parte meditativa – spirituale
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CHE TIPO SEI?
E’ probabile che tu sappia esprimere quali sono le qualità che più sono
sviluppate in te. Ti identifichi soprattutto in una delle quattro o in due
o tre di queste o addirittura in tutte e quattro.
Test di valutazione breve, adesso!
Da casa puoi incominciare in modo semplice! Dai un punteggio da 1
a 4 ad ognuna di queste attività umane rispetto a ciò che valuti di te.
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Esempio
Intellettuale-4 fisico-3 emotivo-2 meditativo-0
Punteggio complessivo 9
Questo è un semplice test per iniziare a valutarti.
Insieme faremo dei test più approfonditi per capire bene le aree di
forza e quelle di miglioramento.
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VIENI CON NOI, IL PROSSIMO WORKSHOP A
BOLZANO, SABATO 26 E DOMENICA 27
SETTEMBRE 2015
Il workshop è mirato all’apprendimento veloce, al
divertimento, al piacere di essere in tanti a condividere un
esperienza unica!
Faremo il test approfondito per scoprire le potenzialità
rispetto alle 4 qualità di base
Sarà qualcosa di cui ti ricorderai a lungo. L’inizio di un
cambiamento a lungo desiderato.
Il luogo dove conoscerci di persona, vivere insieme,
trovare importanti punti in comune e le differenze
importanti che ci rendono unici!
Staremo insieme, divertendoci, iniziando a conoscere e ad
allenare le 4 qualità di base.
Sperimenterai subito i primi benefici. Con pochi minuti al
giorno di applicazione.
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Ti aspettiamo a settembre!
Digita nel web:
ghedinageorgieva life coaching
Sul sito troverai tutte le indicazioni per le
iscrizioni
o digita direttamente
http://ghedinageorgieva.blogspot.it/