EVOLUTIONARY TRAINER SPECIALIST CERTIFICATION FITNESS TRAINING AREA THINK OVER, GO DIFFERENT
EVOLUTIONARY TRAINERSPECIALIST CERTIFICATION
FITNESS TRAINING AREATHINK OVER, GO DIFFERENT
EVOLUTIONARY TRAINERSPECIALIST CERTIFICATION
MASTER
PERCHÈ SCEGLIERE QUESTO MASTER?Allenamento funzionale, mai tale termine è stato tanto abusato per giustificare qualsivoglia forma di allenamento. D’altro canto la generalità stessa del termine lo rende spendibile in qualsiasi con-testo tanto che tutto è diventato funzionale, senza discriminazione tra metodi e mezzi e soprattutto senza un obiettivo chiaro. Seguire questa strada rischia però di far diventare l’allenamento funzionale fine a se stesso, perdendo di valore e distogliendo l’attenzione dal-la possibilità di dare origine alla più completa forma di allenamento e lifestyle mai proposta. ELAV ritiene che sia il momento di rileg-gere l’allenamento funzionale in chiave umana e quindi evoluzio-nistica. L’allenamento deve sviluppare e massimizzare ciò che la natura ha selezionato, rendendo l’essere umano un animale molto poco specializzato ma contemporaneamente in grado di fare tutto; un organismo che sa combinare capacità motorie di straordina-ria eterogeneità a competenze cognitive estremamente evolute. Un organismo che può attraversare praticamente qualsiasi tipo di terreno, lanciare, manipolare e sollevare ogni tipo di oggetto, ela-borare e interpretare tutti i tipi di informazione.
L’Evolutionary Trainer va a riscoprire le grandi tappe dell’evoluzione umana per coglierne gli aspetti fondamentali e cucire così un al-lenamento olistico su tutte le competenze umane includendo una preparazione condizionale trasversale, un allenamento funzionale affine alle peculiarità del movimento umano e integrando, per la prima volta, aspetti sensoriali, motori e cognitivi con la rigorosità e scientificità che hanno sempre caratterizzato il metodo ELAV. Una nuova lettura dell’eterna dicotomia tra variabilità e specificità dell’allenamento. Punti chiave:• lettura e interpretazione dei mismatch evolutivi;• cross fitness training;• allenamento senso-motorio e cognitivo integrato;• valutazione specifica delle capacità condizionali, sensoriali e co-gnitive con rispettiva programmazione;• rilettura del continuum forza-resistenza su base potenza/durata;• test e modelli di allenamento per qualsiasi disciplina trasversale;• progettazione del sistema di allenamento generale su modello evoluzionistico integrato con ottimizzazione del lifestyle ed un rivo-luzionario e nuovissimo modello alimentare.
PRICE 799,00 (rateizzabile +4%)
LEVEL Specialist
DURATION 7 giornate in 3,5 week-end - 52 ore effettive di lezione frontale - 50% alta teoria, 50% pratica applicata
ACCREDITATIONS ELAV, MUDDERS’ WORLD
HUMAN FUNCTIONAL REVOLUTION
EXAMINATION Idoneità pratica: in itinere. Esame finale teorico: online
VERONA ELAV Institute BARI
Mudders & Obstacles Training (2 Giorni) INTERNATIONAL OFFICIAL CERTIFICATIONCaratteristiche delle mudrun & obstacles race, analisi del modello prestativo, i tests di sintesi per la profilazione e il controllo della prestazione, allenamento corsa, allenamento ostacoli, programma-zione dell’allenamento (indoor & outdoor, pro & fun, personal training & group activity), ...
14-15 Aprile
07-08Aprile
14-15 Aprile
Synapse Reaction Training (2 Giorni)Importanza delle afferenze sensoriali e dei sistemi di controllo del movimento, neuroplasticità, sti-molazione simultanea motorio-cognitiva, test specializzati per i carichi di rottura cognitivo-motorio (t-drill, x-maze, dual-task, interferenze meccaniche, ELAV synapse reaction training, ...
05-06Maggio
21-22Aprile
05-06Maggio
Cross Intensity Training (1 Giorno)Caratteristiche delle cross fitness race, analisi del modello prestativo, i tests di sintesi per la profila-zione e il controllo della prestazione, power duration conditioning, programmazione dell’allenamen-to (pro & fun, personal training & group activity), ...
19Maggio
12Maggio
26Maggio
Back To Evolution (1 Giorno)Evoluzione, adattamento e capacità dell’uomo, mismatch evolutivi (visivo, dentale, podalico, circa-diano, climatico, energetico), programmazione evoluzionistica dell’allenamento, ...
20Maggio
13Maggio
27Maggio
Back To Nutrition (1 Giorno)Scienza della concentrazione calorica, la dieta mima-digiuno, ELAV energy index, rotazione ciclica ed ELAV energy gap system, shock energetico per livelli superiori di salute ed efficienza psico-fisica, evolutionary matching model, ...
16 GiugnoIN SEDE UNIFICATACITTÀ DI CASTELLO (PG)
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