LUNES 6 Judías verdes rehogadas con jamón Sautéed green beans with boiled ham Filete de emperador empanado con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, maíz y atún Breaded swordfish with lettuce, tomato, carrot, corn and tuna salad Pan Bread Melocotón en almíbar Peach in syrup MARTES Espirales con tomate y jamón york Spiral pasta with tomato sauce and boiled ham Albóndigas de ternera con patatas dado Veal meatballs with dice potatoes Pan Bread Fruta del tiempo y vaso de leche Seasonal Fruit and a glass of milk MIERCOLES JUEVES Lentejas guisadas con chorizo Stew lentil with chorizo Tortilla francesa con loncha de jamón Plain omelette with slice of boiled ham Pan Bread Helado Ice cream VIERNES Ensalada campera: lechuga, tomate, patata, atún y huevo cocido Potato salad with lettuce, tomato, tuna and boiled egg Muslitos de pollo al ajillo con ensalada de lechuga, zanahoria, maíz y manzana Chicken drumsticks in garlic sauce with lettuce, carrot, corn and apple salad Pan Bread Fruta del tiempo y vaso de leche Seasonal fruit and a glass of milk LUNES Crema Juliana Vegetable cream Cinta de lomo a la plancha con puré de patata Grilled pork with potato purée Pan Bread Fruta del tiempo y vaso de leche Seasonal Fruit and a glass of milk MARTES Judías blancas guisadas con zanahoria White bean stew with carrot Merluza en salsa de tomate con ensalada de lechuga, tomate y zanahoria Hake in tomato sauce with lettuce, tomato and carrot salad Pan Bread Macedonia de frutas Fruit salad in syrup MIERCOLES FIESTA DAY OFF JUEVES Sopa de picadillo: fideos, pollo y huevo cocido Mincemeat soup: vermicelli, chicken and boiled egg Pollo asado con ensalada de lechuga, tomate y maíz Roast chicken with lettuce, tomato and corn salad Pan Bread Yogur Yoghurt VIERNES Puré de verduras con calabaza, zanahoria, puerro, apio y patata Vegetable purée with pumpkin, carrot, leek, celery and potato Salchichas Vienesas con ketchup y patatas chip Viennese sausage with ketchup and chips Pan integral Whole-grain bread Fruta del tiempo y vaso de leche Seasonal fruit and a glass of milk LUNES MARTES MIERCOLES Patatas guisadas con calamares y zanahoria Potato stew with calamari and carrot Ragout de ternera con puré de patata Veal ragout with potatao purée Pan Bread Fruta del tiempo y vaso de leche Seasonal fruit and a glass of milk JUEVES VIERNES Judías pintas guisadas con arroz y zanahoria Kidney bean stew with rice and carrot Tortilla de patata con ensalada de lechuga, tomate y manzana Potato omelette with lettuce, tomato and apple salad Pan Bread Yogur Yoghurt Paella de magro con verduras: guisantes, judías verdes y pimiento Pork and vegetable with peas, green beans Paella and pepper Fritura variada: croquetas y empanadillas con ensalada de lechuga, tomate y zanahoria Fried food: croquettes and tuna pasty with lettuce, tomato and carrot salad PanBread Fruta del tiempo y vaso de leche Seasonal fruit and a glass of milk Crema de calabacín Courgette cream Lasaña de atún con rodaja de tomate Tuna lasagne with slice of tomato Pan Bread Fruta del tiempo y vaso de leche Seasonal fruit and a glass of milk Puré de acelgas, zanahoria, puerro, nabo y apio Swiss chard, carrot, leek, turnip and celery purée Jamón braseado con patatas chip Braised pork with chips Pan integral Whole-grain bread Fruta del tiempo y vaso de leche Seasonal Fruit and a glass of milk Sopa de cocido con fideos Vermicelli soup Garbanzos con repollo, zanahoria, puerro, carne de ternera, pollo, tocino y chorizo Chickpeas with cabbage, carrot, leek, veal, chicken, bacon and chorizo Pan integral Whole-grain bread Yogur Yoghurt Európolis C/ Londres, 31 G 28230 Las Rozas (Madrid) Tf.- 91 637 73 15 Fax.- 91 637 33 81 e.mail.- [email protected] www.hotelma.es H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 508 21,1 23,2 53,7 91,3 3,3 Vit. A (ug) AGS 590 4,4 13 * * 9 16 * 10 17 15 14 * 7 20 21 * 8 * 22 * 23 * 24 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 886 34,5 28 124 301 4,6 Vit. A (ug) AGS 122 10,1 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 802,6 38,2 29,4 96,3 250 6,1 Vit. A (ug) AGS 187 9,9 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 639,1 24,7 34,7 57 297 3,1 Vit. A (ug) AGS 213 9,1 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 840,6 35,1 43 78,3 232 9,3 Vit. A (ug) AGS 361 16,8 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 667,6 25,2 33,2 67 333 5,1 Vit. A (ug) AGS 384 13,6 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 474,1 20,5 19,3 54,6 301 2,8 Vit. A (ug) AGS 357 6,5 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 642 28 23,6 79,4 152 7 Vit. A (ug) AGS 341 4,2 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) * * * * * * Vit. A (ug) AGS * * H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 716,8 34,6 28,4 80,7 200 2,3 Vit. A (ug) AGS 48,3 8,4 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 594,6 31,6 24,2 62,6 327 5,2 Vit. A (ug) AGS 380 10 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 488,4 25,7 15,6 61,3 306 3,5 Vit. A (ug) AGS 391 6 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 544 24 20 67 457 2,4 Vit. A (ug) AGS 354 9,8 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 870 34,2 34,8 105 337 3,8 Vit. A (ug) AGS 50,9 11,1 MAYO 2013 LUNES MARTES Ensaladilla vinagreta con patata, guisantes, zanahoria, huevo cocido y atún Vinaigrette salad with potato, peas, carrot, boiled egg and tuna Hamburguesa de ternera con ketchup y patatas chip Veal hambuger with ketchup and chips Pan Bread Fruta del tiempo y vaso de leche Seasonal fruit and glass of milk MIERCOLES Lentejas guisadas con verduras y chorizo Lentil stew with vegetables and chorizo Tortilla de patata y calabacín con ensalada de lechuga, zanahoria y maíz Potato and courgette omelete with lettuce, carrot and corn salad Pan Bread Fruta del tiempo Seasonal fruit JUEVES Arroz blanco con tomate y huevo cocido White rice with tomato sauce and boiled egg Pescadilla en salsa con patatas dado Young hake in sauce with dice potatoes Pan integral Whole-grain bread Yogur Yoghurt VIERNES * * * 31 30 29 27 * 28 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 375,4 20,4 14,2 41,5 106 2,5 Vit. A (ug) AGS 196 4,4 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 687,2 28,6 22 93,7 152 3,5 Vit. A (ug) AGS 116 5,6 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 1070,9 32,7 70,9 75,5 323 5,3 Vit. A (ug) AGS 547 19,9 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 613,5 22,5 24,7 75,3 84,3 8,5 Vit. A (ug) AGS 433 5,9 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 639,6 24,8 16,8 97,3 222 2,9 Vit. A (ug) AGS 121 4,2 H. Carb (g) Calcio (mg) Hierro (mg) Proteinas (g) Lipidos (g) Energia (Kcal) 870,7 27,1 28,7 126 295 6,9 Vit. A (ug) AGS 106 5,7 Ensalada de pasta con tomate, maíz y atún Pasta salad with tomato, corn and tuna salad Muslitos de pollo con pisto Chicken drumsticks with ratatouille Pan Bread Natillas Custard Crema de calabaza, puerro, apio y patata Pumpkin, leek, celery and potato cream Delicia de pollo con rodaja de tomate natural Chicken nugget with slice of fresh tomato Pan Bread Fruta del tiempo Seasonal fruit 1M A YO DÍA DEL TRABAJADOR FELIZ DÍA MAMÁ C.E.I.P ALEJANDRO RUBIO