Esprit Trail N°51 - janvier / février 2013 - 5,50€ DOM : 6,50€ - CH : 9 FS - CAN : 8,99 $ cad MAR : 60 mad - POL/S : 950 CFP NCAL/S : 900 CFP0 N°51 DIAGONALE DES FOUS ULTRA TRAIL ATLAS TOUBKAL GRAND TRAIL DU NORD OTTER TRAIL AMALFI COAST TRAIL TRAIL DE GORBIO BELFORTRAIL GRANDE COURSE DU LAC CAPITO TRAIL TRAIL DE RODRIGUES VIA AUREA SAINTÉLYON HIVERNATRAIL HIVERNALE GRAND COL DES ALPES à l’heure d’hiver MENTAL jan/fév. 13 FAUT-IL GROSSIR L’HIVER ? Garder le moral après un échec, C’EST POSSIBLE • Caux Austreberthe Trail • Tulle Brive Nature L 15211 - 51 - F: 5,50 € - RD Votre plan d’entraînement pour L’ECOTRAIL DE PARIS en 8 semaines 12 secrets pour bien passer l’hiver 5 trucs pour mieux COURIR DE NUIT ITINÉRAIRE RECONNAISSANCE FORME ENTRAÎNEMENT TRAILS 124 pages CALENDRIER 2013 : 2 000 TRAILS CALENDRIER DES TRAILS 2013