ENCIENDE TU PINEAL

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Enciende tu Pineal 22 REVISTA MENSUAL DICIEMBRE 2014 Difusin Gratuita

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AO 2

Perdonar:

El Don Divino

La Sangre Un fludo muy

especial

SUMARIO 2

DALIA MA. GARCA FUENTES Editor: [email protected]

Gracias a todos los Seres que iluminan al mundo con su luz!

Que la Fuente vierta en sus corazones infinitas Bendiciones y se expanda el AMOR en toda la humanidad.

bienestar 04 HACIA UNA ALIMENTACIN CONSCIENTE.

La sangreun fludo muy especial 07 QU HAY PARA COMER?

guerreros de Luz 10 DESPIDIENDO EL 2014 11 CON LA MSICA EN LA SANGRE 14 CREDO DEL TRIUNFADOR

sintagma creativo 17 PERDONAR: EL DON DIVINO 21 SABAS QUE TENEMOS LA CAPACIDAD DE REDISEARNOS?

23 buenas noticias 28 frasesquin lo dijo? 29 encendiendo al planeta: agenda

Staff

Editor Dalia Ma. Garca Fuentes Colaboradores: Anglica Rovelo, Dalia Fuentes, Inma Cap, Irma Garca Lzaro, Karina Thomassini, Manuel Rodrguez Salazar. Contacto: [email protected] tel. (+52 55) 55323155

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LA SANGRE UN FLUIDO MUY

ESPECIAL DALIA FUENTES ROSADO [email protected]

En la obra de Fausto escrita por Goethe, Mefistfeles le pide a Fausto que firme el contrato con sangre, ste lo ia o etaeza Mefistfeles afia: La sage es u fluido u espeial Y no slo en Fausto sino en muchas leyendas y mitos de diversos pases se habla del uso de la sangre para sellar pactos, hacer hechizos, unir voluntades. Todas esas leyendas son expresiones de acontecimientos reales que encierran una profunda sabidura de la concepcin del mundo, expresada con una visin sencilla de la vida. Y es que la sangre mantiene y preserva la vida.

La parte interna del cuerpo se pone en contacto con lo externo a travs de la sangre; en este proceso, la sangre absorbe el oxgeno, destructor, demoledor y un verdadero veneno para el organismo, porque la oxidacin nos lleva a la muerte, pero la sangre lo convierte en un fluido dador de vida, por el proceso de combustin. Esa sangre pasa por todo el cuerpo, distribuyendo las partculas nutritivas que fueron absorbidas por el aparato digestivo, procedentes de frutas, verduras y hortalizas, huevos, etc., y transformadas en glucosa; con el oxgeno, la glucosa se transforma en la energa que necesitamos para pensar, movernos, vivir. Tambin transporta mensajeros qumicos como las hormonas. En esta forma el cuerpo obtiene de manera constante y permanente su sustento a travs de la sangre, pero no slo eso, en ella se descarga lo que el organismo ya no necesita, productos de desecho que sern expulsados al exterior por los pulmones, los riones y el sistema digestivo. Sin la sangre tampoco se podra regular la temperatura del cuerpo ni podramos luchar contra las infecciones.

La sangre es un fluido de color rojo y es bombeada por el corazn a travs de un complejo sistema de vasos sanguneos que son las arterias que llevan la sangre oxigenada, limpia, y las venas, que llevan la sangre sucia de todo el cuerpo hasta el corazn y los pulmones, donde se vuelve a oxigenar. La sangre est formada por tres tipos de clulas: Eritrocitos o glbulos rojos. Contienen una protena rica en hierro denominada hemoglobina, encargada de absorber oxgeno al pasar por los pulmones. A medida que la sangre circula por el cuerpo, la hemoglobina va liberando oxgeno a los tejidos. El cuerpo contiene ms glbulos rojos que ningn otro tipo de clula, viven alrededor de 120 das y sistemticamente son remplazados por nuevos.

Leucocitos o glbulos blancos forman parte del sistema inmunitario; son clulas con capacidad migratoria que utilizan la sangre como vehculo para tener acceso a diferentes partes del cuerpo y son los

5 BIENESTAR HACIA UNA ALIMENTACIN CONSCIENTE

encargados de destruir los agentes infecciosos, clulas infectadas, adems de que segregan sustancias protectoras como los anticuerpos, que combaten a las infecciones.

Plaquetas o trombocitos: son las clulas ms pequeas de la sangre, su funcin es coagular la sangre; cuando se rompe un vaso sanguneo las plaquetas rodean la herida para disminuir el tamao y as evitar el sangrado. Sobreviven unos 9 das en el torrente sanguneo y son sustituidas constantemente por nuevas clulas.

Las clulas sanguneas estn suspendidas en un lquido amarillento denominado plasma. El plasma contiene un 90% de agua, as como nutrientes, protenas, hormonas y productos de desecho. Las clulas sanguneas se producen en la mdula sea de los huesos largos, y tienen un tiempo limitado de vida. Estas clulas son destruidas en el bazo y en las clulas de Kupffer en el hgado.

Los trastornos o enfermedades sanguneos que pueden presentarse afectan a cualquiera de los tres tipos de clulas sanguneas (glbulos rojos, glbulos blancos o plaquetas) o a los tres a la vez, o bien a las protenas y a las sustancias contenidas en el plasma que participan en el proceso de coagulacin.

El trastorno ms comn de los glbulos rojos es la anemia, que consiste en tener una cantidad de glbulos rojos inferior a la normal, lo que representa una reduccin de la hemoglobina (hierro) contenida en la sangre. Las causas ms frecuentes de anemia son la insuficiente produccin de sangre, la prdida de sangre por alguna hemorragia o la destruccin de los hemates por diversas causas y enfermedades.

En la mdula sea se estn produciendo constantemente clulas sanguneas por lo que la mdula requiere de hierro, protenas, cido flico y vitaminas.

Las enfermedades de los glbulos blancos son: la neutropenia que ocurre cuando no hay suficientes glbulos blancos (neutrfilos) para proteger al cuerpo de las infecciones bacterianas. Las personas sometidas a quimioterapia pueden desarrollar este trastorno. La infeccin por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH), que ataca a los glbulos blancos (linfocitos), provoca el SIDA, enfermedad que predispone al organismo a contraer infecciones y otras enfermedades y las Leucemias cnceres que afectan a las clulas encargadas de fabricar glbulos blancos.

Los trastornos de las plaquetas estn relacionadas con su funcin: la trombocitopenia que consiste en tener una cantidad de plaquetas menor que lo normal; se desarrolla cuando una persona toma determinados frmacos, tiene determinadas infecciones, en una leucemia o por un trastorno del sistema inmunolgico que ataca y destruye sus propias plaquetas. La Trombosis: que es cuando la sangre se coagula dentro de los vasos (venas o arterias) y forma un trombo o cogulo que impide la circulacin, con consecuencias graves como un infarto o apopleja. Otros trastornos de carcter hereditario son la hemofilia, provocada por la falta de determinados factores de coagulacin en la sangre y que afecta slo a personas de sexo masculino. La enfermedad de von willebrand, es un trastorno hemorrgico hereditario ms frecuente que afecta tanto a hombres como a mujeres.

6 BIENESTAR HACIA UNA ALIMENTACIN CONSCIENTE

Otros problemas de coagulacin incluyen padecimientos hepticos crnicos ya que los factores de coagulacin se fabrican en el hgado y la deficiencia de vitamina K es necesaria para la coagulacin.

En todos estos padecimientos la alimentacin es esencial, pues debe proporcionar los nutrimentos necesarios para la produccin de clulas sanguneas. Los ms importantes son el hierro, protenas, vitamina C, B1, B2, B6, B12, E, K, cido flico y cobre.

La vitamina C es indispensable para la absorcin del hierro y cuando consumimos jugo de limn u otros ctricos como la naranja, la toronja o la mandarina triplicamos su absorcin, adems de que son fluidificantes y evitan los trombos.

Los alimentos que favorecen la salud sangunea y no deben faltar en nuestra dieta diaria adems de los mencionados son:

Uvas, chabacanos (albaricoque), granada china, coles, espinacas, acelgas, betabel (remolacha), lechuga, alfalfa, berro, aguacate, ajo, cebolla; leguminosas como lenteja, frijol, soya, haba; cereales como arroz, avena; semillas de girasol, pistaches y germinados.

La protena es indispensable para la formacin de la sangre, pero si consumimos alimentos de origen vegetal como leguminosas, cereales y oleaginosas, se puede obtener una sangre de mejor calidad que con protena de origen animal.

Si un cuerpo est bien nutrido por la sangre se reflejar en el rostro. Un rostro sonrosado, brillante, es signo de salud, pero opaco, plido, es signo de desnutricin, enfermedad y deficiencia.

7 BIENESTAR QU HAY PARA COMER?

ENSALADA DE BETABEL INGREDIENTES 2 betabeles medianos. 1 cucharada de perejil picado. 2 pepinillos dulces encurtidos y picados. 1 lechuga orejona. 1 cucharada de mostaza. 2 cucharadas de vinagre balsmico. 3 cucharadas de aceite de oliva. Sal y pimienta al gusto. PREPARACIN Lavar y desinfectar la lechuga y trozarla en porciones pequeas. Cortar la parte superior de los betabeles y tirarla. Lavarlos bien con un cepillo si es necesario. Ponerlos a cocer con agua hirviendo con sal hasta que suavicen. Una vez cocidos, escurrirlos y dejar enfriar. Ya fros pelarlos y cortarlos en cuadritos. Colocarlos en un tazn junto con el perejil, la lechuga, los pepinillos y sazonar (agregar sal y pimienta) y dejar aparte. En un tazn pequeo mezclar la mostaza, el vinagre y el aceite de oliva hasta que se incorporen bien. Verter la vinagreta sobre los betabeles y la lechuga, revolver y servir.

LENTEJAS CON ARROZ

INGREDIENTES 200 gr de lentejas. 100 gr de arroz integral. 2 cebollas. 1 jitomate. 1 pimiento morrn verde. 1 zanahoria. 50 gramos de aceitunas verdes picadas. 1 cucharadita de organo. 4 cucharadas de aceite de oliva. Sal al gusto. PREPARACIN Remojar por separado las lentejas con agua fra y el arroz con agua caliente por una hora. Lavar y picar la cebolla, el jitomate, la zanahoria y el pimiento verde. En una sartn sofrer la cebolla con el aceite de oliva, agregar el jitomate, la zanahoria, el pimiento verde, el organo y la sal. En una olla con abundante agua hervir las lentejas y el arroz. A media coccin, agregar el sofrito, comprobar la sal y dejar hervir hasta que se espese y no quede demasiado caldoso. Servir caliente y adornar con las aceitunas picadas cada plato.

8 BIENESTAR QU HAY PARA COMER?

Galletas Navideas de Jengibre

INGREDIENTES 400 gr de harina. 125 gr de mantequilla. 125 gr de azcar morena. 150 gr de melaza o miel. 1 cucharadita de jengibre. cucharadita de canela. cucharadita de nuez moscada. cucharadita de sal. cucharadita de bicarbonato de sodio. PREPARACIN Colocar la harina en un tazn y agregarle el jengibre, la canela, la nuez moscada, la sal y el bicarbonato y pasarla por un cernidor. En otro recipiente, batir la mantequilla con el azcar, cuando estn incorporadas, aadir el huevo y la melaza y seguir batiendo. Aadir la harina y amasar hasta que todo est incorporado y no se pegue. Poner la pasta sobre una tabla, entre dos papeles para hornear y estirar la pasta con el rodillo con un grosor de 6 mm aproximadamente. Poner la pasta en el refrigerador por 4 horas. Despus cortar las galletas con el molde de muequitos, sacar las galletas con una esptula y colocarlas en el molde de hornear engrasado. Hornear a 180 C por 13 minutos. Dejar enfriar y decorar con glasa y una manga pastelera.

BUEN PROVECHO!!

PARA EL DECORADO: INGREDIENTES 3 tazas de azcar glas. 2 claras de huevo. 2 cucharadas de jugo de limn. PREPARACIN Batir las claras hasta que hagan espuma, agregar el limn y seguir batiendo, despus agregar el azcar glas por cucharaditas sin dejar de batir hasta conseguir la consistencia necesaria que es cuando al levantar la batidora no se cae la pasta. Se puede usar color vegetal

Un lugar para expandir la Conciencia

Calz. De Tlalpan 1640 Col. Ermita Mxico DF,

Tel. 55323155

Agenda TALLER DE TANATOLOGA imparte: Oscar Fernndez Cordoba

6 de DICIEMBRE de 10:00 a 14:00 hrs. AO NUEVO UNA PUERTA A MI PAZ INTERIOR

Perdiste a un ser querido y el desnimo te invadi? Tu mundo te parece carente de sentido? El dolor te ata al pasado?

Ven con nosotros y da el primer paso a un mejor ao nuevo.

Seminario de Activacion Interna de la Glndula Pinealcreado por Fresia Castro

Imparte Dalia Garca F Fecha: 13 y 14 de diciembre - 9:00 15:00hrs

ANGEL DE LA NAVIDAD imparte VARENYAM - Cristina lvarez Ferriz 20 de diciembre de 11:00 a 17:00 hrs.

Recibe la luz del Angel de la Navidad para el solsticio de Invierno Tendremos rituales de abundancia para el ao "2015"

MANIFESTANDO MI PODER SANADOR FEMENINO 21 de diciembre consulta horario. Reconocimiento y reencuentro con lo sagrado femenino que habita en mi interior!

GUERREROS DE LUZ

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ANGLICA ROVELO [email protected]

Cerrando un ao el cual te ha trado cambios, estos cambios segn la percepcin de cada uno, han sido buenos o malos, pero ahora sintate un momento y revisa ese camino de once meses que has vivido, que has vuelto a repetir, despus de esta revisin trabaja en lo que realmente deseas cambiar, cules son las medidas que vas a tomar, y crea un momento de relajacin para hacer esos pasos, aprend que en un calendario en lugar de poner TAREAS escribe LOGROS porque todo lo que hagas es un logro, nada es un carga, cada MOMENTO que haces algo estas aprendiendo y llevando un camino de xitos.

Tambin es un mes de comienzos porque es cuando realmente comenzamos, es el momento de la energa de creacin, es cuando ms amor se manifiesta dentro de nosotros, no importa la religin que profeses, el entorno te va llevando al camino que deseas para poder llegar a ese deseo, estas lleno

de ilusiones y ganas de ser feliz. Los cambios pueden ser placenteros si los ves que son para tu mayor bien.

Crea un cambio dentro de ti, invierte en meditar, aprender eso que es lo que ms deseas, en tener momentos de calma y silencio para poder escuchar a tu intuicin, a tus guas de luz, deja que tu imaginacin fluya, pinta, baila, canta, cocina, escribe y vers cmo las ideas fluyen, vas a obtener un gran crecimiento pero ms an, la paz que logras en tu mente para poder fluir, es mgica.

Comienza este camino de paz lleno del nacimiento de la energa de luz y amor que se vibra en este mes, abre tus brazos agradece el ao y las vivencias, renuncia al sufrimiento, da la bienvenida al amor.

FELIZ 2015 vive el amor en todo lo que hagas y se congruente en tu sentir, pensar, pedir y dar.

TERAPIAS DE SANACION CON ARCNGELES. Duracin Aprox 1:30hr

Los ngeles son seres sumamente amorosos y compasivos que estn en nuestra vida para

ayudarnos a sentirnos siempre protegidos y amados. Una terapia con ngeles consiste en

recibir mensajes canalizados de los arcngeles que te acompaan en este momento de tu

vida. Ellos hablan de los temas que tenemos que sanar, relaciones que tenemos que liberar,

cambios que debemos realizar en nuestras vidas y nos dan clara gua de cmo tener una vida

ms plena y feliz. Las terapias se desarrollan en un ambiente de seguridad, amor y mucha

compasin.

Costo :450.00

TERAPIAS DE SANACION CON TAPPING Duracin aprox 1 hr

El tapping es un sistema de liberacin de energa, que ha sido usado para superar situaciones

que detienen el proceso de crecimiento en diversas reas de nuestra vida, al hacer este

trabajo liberas los canales que tienes obstruido por energa que est estancada y creas

fluidez en lo que necesitas avanzar.

Costo: 450.00

Las consultas se pueden personales o por internet.

GUERREROS DE LUZ

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DALIA MA. GARCA FUENTES [email protected]

La msica une a las personas y desata emociones en todo el planeta. Se dice que nada tiene ms impacto sobre el cerebro que la msica, afecta la memoria, el movimiento, las emociones, lo afecta todopeo la sia es ta ipotate? Ha canciones que logran ponernos tremendamente tristes, suenan los primeros acordes y se nos hace un nudo en el estmago, nos asaltan los recuerdos y nos sentimos sin fuerzas, nos sumirnos en la tristeza ms profunda; otras canciones en cambio nos contagian alegra, buen humor; adems es algo extraordinario cuando escuchemos una cancin y la entendamos y nos sintonizamos con ella. Y qu es la msica?, es una sucesin de seales acsticas que nuestros odos recogen y envan al cerebro ah, se decodifican y se les da significado. Todo eso pasa en fracciones de segundo, para ello el cerebro tiene que involucrar a las emociones,

quienes son las encargadas de convertir el sonido en algo con comprensible y con significado. Un ejemplo lo encontramos en el cine, donde la msica hace resaltar las emociones, sensaciones y circunstancias presentes en ella, es como una especie de gua para el espectador que le indica el sendero de sensaciones que mueven la historia. El cerebro necesita patrones para entender el entorno y darle sentido, son reglas que usamos para hacer predicciones y formarnos expectativas ya sea cuando estamos en medio de un bosque o mientras vemos una pelcula; nuestros ancestros utilizaban esas misma reglas para sobrevivir, si no hubiesen inferido que un determinado ruido entraaba peligro seguramente hubieran acabado como cena de algn animal.

oos criaturas usicales de fora iata, desde lo s profudo de uestra aturaleza tefa Koelsch

GUERREROS DE LUZ CON LA MSICA EN LA SANGRE 12

La msica tiene la capacidad de cambiarnos de nimo, desde la neurociencia sabemos que la msica es muy poderosa al momento de activar cada una de las estructuras emocionales en el cerebro. Por lo que la msica es capaz de evocar el ncleo de las estructuras cerebrales responsables y creadoras de nuestro universo emocional. Hasta hace poco creamos que la msica solo serva para transmitir emociones pero el cientfico Stefan Koelsh ha demostrado que tambin puede comunicar informacin semntica como las palabras, si despus de o la fase e gusta el af o aza os da a elegi dos palaas lehe o otia siempre escogeremos leche porque tiene ms coherencia semntica con la frase. Esa coherencia desata una serie de reacciones en el cerebro que se puede medir y que suceden tambin al escuchar msica, por eso despus de escuchar el terceto de cuerdas de Schnberg todo el mundo elige la palabra aguja. Resulta que Schnberg haba dicho que esa msica era una descripcin de las punzadas que haba sentido durante un infarto. La msica es capaz de activar las fibras ms sensibles de nuestro ser, pero cada persona la procesa y decodifica de acuerdo a sus experiencias, aun cuando la msica puede hacer evocar a varias personas un mar o una tormenta, paz o euforia, amor o tristeza, todo est sujeto a circunstancias, sensaciones y sentimientos vividos con anterioridad. Se dice que la msica activa la misma zona cerebral que la alimentacin y el sexo no es extrao pues que la msica tienda a hacernos felices, pero no todo el mundo la percibe igual, depende de donde est, de si es diestro o surdo, del idioma o dialecto que hable, de sus experiencias de vida. Los investigadores encontraron que la msica se registra en la parte del cerebro que normalmente es estimulada por las emociones, pasando por alto los centros cerebrales que tienen que ver con la inteligencia y la razn. Ira Altschuler, una de los investigadores, explica que "la msica no depende del cerebro central (centro de la razn) para obtener su ingreso al organismo, puede hacerlo por va del

tlamo - la estacin alterna de todas las emociones -sensaciones y sentimientos. Una vez que un estmulo ha sido capaz de alcanzar el tlamo, el cerebro central es automticamente invadido." Los estudios han mostrado que el impacto de la msica en el sistema nervioso y los cambios emocionales manejados por el tlamo, afectan directa o indirectamente procesos tales como el ritmo cardaco, la respiracin, la presin sangunea, la digestin, el balance hormonal y las disposiciones de nimo y las actitudes. Esto nos ayuda a comprender el por qu el golpe directriz incesante del rock, impactando directamente al cuerpo, puede tener tan amplia gama de efectos fsicos y emocionales. Si cerremos los ojos, y escuchamos detectaremos muchos sonidos distintos, dependiendo de donde estemos somos capaces de identificar desde un sonido de baja frecuencia hasta otro de alta frecuencia, pero hay muchos otros que nosotros los humanos no alcanzamos a percibir, nuestro sistema auditivo slo escucha lo que nos es til para sobrevivir y no slo lo escucha sino que lo modifica para que nuestra percepcin sea lo ms sutil posible. Para empezar el odo aumenta la seal de entrada, es decir acta como un amplificador, despus el cerebro modula esa seal y selecciona lo que ms le interesa, as gracias al l somos capaces de entendernos hablando aunque haya un fuerte ruido de fondo, o de que una madre se despierte en medio de la noche al escuchar el llanto de su bebe. Si un sonido es demasiado intenso se activan una mayor cantidad de fibras nerviosas que conectan el odo con el cerebro, este ltimo es capaz de reducir la actividad de las neuronas para que el ruido no nos moleste demasiado, si no fuera por este fenmeno, por ejemplo oiramos los ruidos que hacemos al masticar como algo atronador. Paralelamente el sonido tambin es capaz de modificar al cerebro, a partir de los 5 o 6 meses de vida comenzamos a utilizar la informacin auditiva, sobre todo si va acompaada de estmulos tctiles o visuales, el estmulo de los diferentes sonidos permite que nuestro cerebro vaya discriminando y reconociendo especialmente la voz humana, la

GUERREROS DE LUZ CON LA MSICA EN LA SANGRE 13

msica y los ruidos ms significativos de la vida cotidiana. Para apreciar los efectos de la msica, necesitamos estar alertas respecto del proceso bsico que tiene lugar en el odo humano al recibir el sonido musical. Las ondas de sonido (vibraciones) golpean el tmpano y son transformadas en impulsos qumicos y nerviosos que registran en nuestra mente las distintas cualidades de los sonidos que estamos escuchando. Lo que muchos no saben es que "las races de los nervios auditivos - los nervios del odo - estn ms ampliamente distribuidos y tienen ms extensas conexiones que aquellas de cualquier otro nervio del cuerpo. Debido a esta extensa red de trabajo, escasamente existe una funcin del cuerpo que no sea afectada por las pulsaciones y combinaciones armnicas de los tonos musicales". La investigacin respecto de la influencia de la msica en el cuerpo humano ha sido investigada, estudiada y conducida por una rama de la medicina conocida como "terapia musical". En 1944, se estableci The Music Research Foundation (la Fundacin de investigacin musical) en Washington, D.C., con el objeto de explorar y desarrollar nuevos mtodos para controlar la conducta humana y las emociones. El gobierno norteamericano aport fondos a esta investigacin debido a la aguda necesidad de tratamiento siquitrico para los veteranos de guerra que sufrieron malestares relacionados con el shock de los bombardeos durante la Segunda Guerra Mundial. Jacotte Cholette es la creadora de la MUSICA MULTIDIMENSIONAL que precisamente acta sobre las clulas sanguneas. Ella trabaj sobre sintetizadores, sobre sensaciones e interacciones psico-kinticas entre el cerebro humano y los instrumentos, junto con verificaciones de laboratorio, que la llevaron a inventar la Msica

Multidimensional (mmd), en la cual los sonidos, los infrasonidos y los ultrasonidos interpretan una extraa partitura que tiene la particularidad de enviar mensajes vibratorios a las clulas vivas, en una armoniosa gama de frecuencias que, por conexin de resonancia con el sistema de ondas coherentes (holo-phonons) tienen como resultado nutrir, literalmente a las clulas de informaciones funcionales como lo demuestran los exmenes practicados en el laboratorio, en cuyos resultados se observa un aumento en su coherencia, ya se trate de clulas sanguneas y de neuronas. Esta investigacin muestra que nuestras clulas "oyen la msica", "vibran", "resuenan" y que hay una interaccin inmediata entre nuestros estados de conciencia, la circulacin de nuestra energa y la qumica de nuestras clulas. Las extracciones de muestras sanguneas se hacen en casa de los participantes voluntarios antes de escucha y tras una hora de audicin de esta msica. El anlisis de las muestras sanguneas revela que una expansin del nivel vibratorio y del nivel vibratorio del campo de conciencia del auditor, provocado por la escucha de mmd, desencadena una transformacin a nivel de las clulas sanguneas. Se constat un aumento del nmero de glbulos rojos, una hiper-oxigenacin de la sangre, as como un aumento de nmero de neutrofilos (glbulos blancos), mostrando un accin de limpieza "anti-stress". Durante las extracciones de muestras sanguneas, los participantes pueden constatar a simple vista la "limpieza" e "hiper oxigenacin" de su sangre, que de rojo oscuro (color de la sangre venosa, cargada de toxinas), antes de la escucha, se convierte en rojo brillante (limpio, cargado de oxgeno) despus de la escucha. Y recuerda que aunque sabemos que la msica acta por si misma cuando nosotros damos ordenes creativas garantizamos que se potencialicen sus efectos.

14 GUERREROS DE LUZ

Manuel Rodrguez Salazar Escritor [email protected] El ttulo eal de lo ue aajo tasio es Cedo del Optiista. Lo esii Chistia D. Laso e 9, oo pate de su lio: You Foes ad Ho to Use The. i eago, el teto e paee ta poderoso que va mucho ms all del optimismo. Vale la pena profundizar en cada frase y reflexionar sobre los beneficios que obtendramos de aplicarlas rutinariamente en nuestra vida:

Potete: Ser tan fuerte, que nada pueda perturbar tu paz espiritual.

Hablar de bienestar, felicidad y prosperidad a cada persona con quien te encuentres.

Hacer sentir a todos tus amigos que siempre ves algo positivo en ellos.

Ver siempre el lado favorable de las cosas y que tu optimismo sea una realidad positiva.

Pensar slo en lo mejor, trabajar siempre por lo mejor y esperar siempre lo mejor.

Entusiasmarte del xito de los dems como lo haces del tuyo.

Olvidar los errores del pasado y luchar para alcanzar verdaderos xitos en el futuro.

Tener siempre un semblante sereno y brindar una sonrisa a todas las personas con quienes te comunicas.

Dedicar todo el tiempo necesario para mejorarte a ti mismo y as no tendrs tiempo para criticar a otros.

Superar la preocupacin, ser noble y no enojarte fcilmente, ser tan fuerte como para no sentir temor, y lo suficientemente feliz para evitar que las dificultades te acobarden.

Pensar bien de ti y proclamar esa creencia al mundo, no necesariamente de palabra pero s con tus acciones.

http://www.superemonos.com

15 GUERREROS DE LUZ CREDO DEL TRIUNFADOR

Vivir en la fe de que todo el mundo est de tu lado ietas seas lo ejo ue puedes se. Como buscador compulsivo de libros e informacin sobre superacin y crecimiento personal, encuentro que a fines del siglo XIX y principios del XX hubo una plyade de escritores (hoy desconocidos para muchos) que dejaron huellas profundas sobre cmo ser lo que podemos ser. Las siguientes frases ilustran coincidencias en los pensamientos de slo algunos de esos prestigiados autores:

Nuesto destio o est defiido po u pode exterior; lo construimos nosotros mismos. Lo que pensamos y hacemos en el presente determina lo ue os suede e el futuo. Chistia D. Laso Vie la ida ue iagias! i o has tomado la decisin de ser rico, excelente y saludable has decidido, inconscientemente, se poe, edioe efeizo. No ha difiultad ue suficiente amor no conquiste; ninguna enfermedad que el amor no cure; ni puerta que suficiente amor no aa. Eet Fo Puedes hae lo ue pieses ue puedes. Este conocimiento es, literalmente, un regalo de los dioses porque con el puedes resolver cualquier problema. Debiera hacerte un optimista incurable. Es la pueta aieta. Roet Collie Lo sorprendente es que se hayan escrito tantos libros y seguirn escribindose para explicar un solo poeio .7 de la Bilia: Poue ual es su pensamiento e su oaz, tal es l. Muy a mi pesar, reconozco que haber ledo y repetido cientos de veces la verdad anterior no me sirvi para nada (casi). He necesitado machacar mucho tiempo estudiando y cincelndome el cerebro para comprenderla y, lo ms importante, para empezar a vivirla. Gracias a Dios ya estoy eailado, pues oo die el ef hio: i haces cualquier cosa todos los das durante 100 das se oeti e pate de tu ida.

El ef ateio lo aao de lee e el lio The Poe of Patie de Kei D. hoeinger que eafia lo ue todos saeos: la ptia hae al aesto ue la aoa aadoaos o suspendemos buenos propsitos o metas, por falta de perseverancia y de verdadero compromiso. De ah que Robert Anthony escriba que no tenemos lo que realmente queremos porque creamos nuestra vida por omisin. Es decir, por no hacer lo que sabemos que debemos hacer, por negligencia, por iesposailidad, po flojea ue, oiaete, lo que debamos hacer es definir qu queremos y hacer lo necesario para lograrlo, empezando por controlar tenazmente nuestros pensamientos.

Robert Anthony plantea este hecho relevante: tiende a existir conflicto entre lo que queremos conscientemente y nuestras creencias negativas inconscientes de las que, normalmente, no tenemos idea, porque no nos examinamos*. Por ejemplo, hace tiempo me di cuenta que tena la creencia de o eee la ue e ipidi alaza mejores resultados en mi trayecto. (Creo

haber eliminado esa creencia, aunque me percat de ella tardamente).

*Po eso ates dijo: Ua ida o eaiada o eee la pea de se iida Alguos efoues supefiiales soe o sali adelante se centran en un ingrediente aislado, como, por ejemplo: pensar positivamente. Aunque no hay duda que tener pensamientos positivos es crucial, esa excelente prctica por s sola** puede ser otaestada po eeias loueadoas. Po eso es necesario descubrirlas y aniquilarlas, igual que deberamos hacer con comportamientos y maneras de ser perjudiciales, que tambin con frecuencia ignoramos o no aceptamos, que impiden tener la vida ue podaos tee ue deseaos auue sea en el fondo.

**Se requieren, a mi juicio, enfoques holsticos, masivos.

Descubr la cordillera Para encontrarte a vos mismo Ven a disfrutar La mejor vista del lugar!

Restaurant Casa de T Cabaas

17 SINTAGMA CREATIVO

Quieres ser feliz por un instante? Vngate! Quieres ser feliz para siempre? Perdona! Cun difcil nos resulta a veces perdonar! Cuanto ms involucrado en una situacin se siente nuestro ego, ms nos cuesta separarnos de la emocin que sentimos, que nos duele, que nos hiere, porque es nuestra emocin y por ende, nuestra carencia de respuesta til, -no el estmulo recibido- lo que nos hace dao, y cuando nos sentimos heridos de una u otra forma, somos incapaces de pensar, de razonar, de decidir qu es lo mejor o ms conveniente para nosotros. Porque las emociones nos impiden pensar, y menos an si son de ndole negativa. Y si pensamos algo, desde luego, no es ms que un compendio de variables sobre cul ser la mejor y ms ladina venganza. Sobre cmo devolver y, si es posible, multiplicado, el sentimiento de rabia, impotencia, sorpresa inesperada, revs a nuestras expectativas, decepcin, frustracin, dentro de un pattico abanico de sentimientos encontrados, todos de un mismo tipo de energa: tensin visceral negativa. La tensin emocional que sentimos y que

desearamos descargar sobre el/la causante del estmulo que nos ha sido lanzado y ante el cual carecemos de respuesta eficaz, no nos permite subir a nuestro neocrtex para analizar y decidir, algo ms framente, qu respuesta nos interesa devolver en el eterno juego de tenis de estmulo respuesta. Y ah estamos, vctimas de nosotros mismos, alimentando y retroalimentndonos con toda esa amalgama de emociones negativas, que fsicamente se traducen en bilis, que nuestro hgado tratar de digerir sin perecer en el intento. Si a lo largo de nuestra vida somos proclives a dejarnos arrastrar por emociones negativas, y sobre todo, si no somos capaces de limpiarlas, es decir, contrarrestarlas para que no nos afecten, no nos extrae acabar con enfermedades hepticas y biliares, de mayor o menor gravedad, incluidas las cirrosis de hgado, cncer, etc. Si, as es, porque esa bilis se nos queda dentro, no sale a no ser que sepamos cmo hacerlo- y a donde va a parar es a nuestro cuerpo, no al de la otra persona/situacin proveedora del estmulo ante el cual carecimos de respuesta idnea en su momento.

INMA CAP [email protected]

- Qu he de hacer para perdonar a otros?, pregunt el discpulo. - Si no condenaras a nadie, no tendras necesidad de perdonar, respondi el Maestro.

18 SINTAGMA CREATIVO PERDONAR: EL DON DIVINO

Porque, amigos y amigas, por si alguien todava no lo sabe, me veo en la obligacin de decroslo: la respuesta ante los estmulos depende nica y exclusivamente de una persona: T. Si no sabes, puedes aprender. Nada ms fcil. Llevo ms de 20 aos ensendolo. Ese es el primer y ms til recurso. Otro recurso es perdonar. Qu fcil resulta, verdad? Cuando se te estn llevando tus demonios internos y haras cualquier cosa por devolver todo el mal que te han hecho (rol de vctima), vengo yo a decirte que perdones. Pues s. As es. Porque pienso que ante todo, eres inteligente. Y una persona inteligente puede llegar a ser consciente e incluso inteligentemente egosta, lo cual forma parte inseparable del crecimiento personal. Y qu tendr que ver la inteligencia con el perdn? Pues tiene TODO que ver: porque una persona inteligente, SABE que el odio, el rencor, el resentimiento, la rabia, la ira, etc., slo afectan a una nica persona: a ti misma. Porque NO SON CONTAGIOSOS NI TRANSFERIBLES! S, mal que nos pese. La otra persona (el malo o la mala de tu pelcula), puede que hasta te haya olvidado, que est tan ricamente en una hamaca, bajo dos palmeras, en el Caribe, tomndose una pia colada, bajo un radiante cielo azul y en una muy grata compaa mientras que t ests con todo tu rencor, rabia, despecho, frustracin, odio y resentimiento, pensando el da que me lo encuentre, se va a enterar de quien soy yo y me las pagar! y con tu hgado hecho polvo, posiblemente ya con una bonita lcera de estmago, con el rictus de amargura haciendo un feo parntesis donde antao haba una bella sonrisa y los hombros encorvados por el peso de una asignatura que slo t tienes pendiente: perdonar. Porque perdonar, adems de una virtud, es algo muy prctico y aconsejable, como ha quedado demostrado, si es que en algo valoras tu salud, tu nimo, tu autoestima, tu energa y, en fin, a ti mism@.

Si no perdonas por amor, perdona al menos por egosmo, por tu propio bienestar Dalai Lama Hemos aprendido, bien por copia o por carencia de recursos propios, en aadir al problema en cuestin un disgusto, una fuerte tensin emocional, una posible enfermedad, con lo cual tendremos dos problemas a resolver en lugar de uno solo al que enfrentarnos. Y eso no es nada til ni inteligente. Porque a la otra persona no le afecta en lo absoluto tu odio, ni tu rencor, ni tu rabia, ni tu depresin ni nada de lo que t elijas sentir: slo a ti! Una vez tengamos en cuenta este hecho palmario e inevitable, veamos qu podemos hacer para evitar aadir ms problemas a los que la vida ya se encarga de irnos presentando. 1 Mejorar nuestra capacidad de respuesta.

2 Aprender a gestionar nuestras emociones.

3 Ver todo lo que nos pasa como una prueba a superar. (Mi libro Retorno al Paraso.)

4 Entender que todo es para nuestro aprendizaje y bien ltimo.

Perdonar es una cosa, un verbo concreto. Olvidar es

otra, otro verbo que significa otra accin. No se puede olvidar sin perdonar, aunque ello depender, como siempre, de ti y de la importancia que decidas otorgar a los hechos y a la persona involucrada en los mismos. Porque mientras no perdonas estn manteniendo vivo el link con la experiencia negativa y cada vez que la recuerdas te sigue doliendo. Cuando perdonas, quizs no olvides, pero el recuerdo no detonar ya la emocin, habrs cortado el link o lazo emocional, y el recuerdo no ser ms que una imagen en tus archivos, una experiencia, otro aprendizaje en el camino de tu vida. Perdonar puede ser pues tu mejor salvavidas.

19 SINTAGMA CREATIVO PERDONAR: EL DON DIVINO

Permteme ahora que te cuente una historia. (Cualquier parecido con la realidad, es real) En otra dimensin, en el infinito mundo de las Almas, donde todo es perfeccin y energa pura, haba un alma pequeita, nueva, recin nacida, que tena que venir a la Tierra a aprender, ya que la Tierra es la escuela donde todos venimos a evolucionar para luego volver a casa, a nuestro verdadero origen, con un nuevo nivel o graduacin. Pues bien. Nuestra almita, pura e inocente como todas las almas nuevas, siempre estaba arropada y rodeada de otras almas ms antiguas y expertas, es decir, su Grupo Personal de Almas Cuidadoras. Pronta ya su bajada a la Tierra, todo su grupo se reuni a su alrededor para orientarla en su prxima misin. La nueva almita, que nunca antes haba bajado aqu, estaba muy emocionada, aunque un poco inquieta, pues saba que tena que viajar ella solita. Y as preguntaba: - Decidme bellas almas, qu me pasar cuando llegue, cmo es ese viaje? - Y un alma muy hermosa le respondi: No te preocupes, yo voy a ir antes que t y cuando llegues te estar esperando, porque yo voy a ser tu Madre. - Ah, qu bonito! As ser ms fcil ya estoy ms tranquila. - Y otra alma, bondadosa y etrea, le inform: y yo tambin bajar al mismo tiempo porque mi misin es la de ser tu padre en la Tierra. - Uy, qu divertido va a ser todo entonces! Pero, qu pasar despus? - Tranquila, todo est escrito, tal como hemos acordado ya que t tambin nos elegiste en su momento. Yo bajar mucho antes, porque ya he estado all, as que yo me voy a preparar para ser tu maestra y poder ensearte cuanto necesites, y aparecer en tu vida con toda mi experiencia y sabidura, que he adquirido a travs de eones para poderte guiar en el camino de tu evolucin. - Estupendo! As no voy a tener ningn problema. Habis pensado en todo! Y, una tras otra, todas las almas de su Grupo Personal de Almas Cuidadoras, se fueron presentando para

informarle de cules iban a ser sus respectivos roles en la Tierra, ya que todo estaba previsto para su bien ltimo: su evolucin espiritual. Porque esas son las normas all arriba. Aunque tambin se le advirti que no deba olvidar que ella era un alma completa, es decir, con Libre Albedro, y que ante todo, ella sera responsable de todo lo que hiciera y no hiciera en la Tierra, porque para eso se haba elegido y previsto todo lo mejor para el aprendizaje que tena que conseguir en esta su primera encarnacin. Pero ella siempre tendra la ltima palabra, porque el Libre Albedro es un don divino intocable, en el que nadie ms puede intervenir. Cuando ya pareca que todas las almas se haban presentado, apareci la ltima: nuestra joven almita nunca la haba visto antes y qued deslumbrada por su inusitada belleza y resplandor: flotaba en el aire, nimbada por un halo de luz celestial y polvo de estrellas; su rostro era la perfeccin pura y emanaba alrededor un aura de amor de alta vibracin que nuestra pequea almita nunca antes haba conocido, puesto que provena de otra dimensin, un nivel superior al que solo pueden acceder las almas muy evolucionadas. Se qued pues extasiada ante su presencia. Y tmidamente, le pregunto: - Hola, qu hermosa eres! y t quin eres, que no te haba visto hasta ahora? Una increble sonrisa ilumin su divino rostro y con su melodiosa voz, le respondi: - Soy el alma que ms te quiere, porque en tu camino hacia la evolucin, he aceptado una misin que nadie ms quiso aceptar. Por ello, vengo ahora a pedirte ya que me perdones. - Sorprendida, el almita dijo: Y por qu habra de perdonarte, si no me has hecho nada, si eres tan buena y tan bella? Qu es lo que tendra yo, tan pequea, que perdonarte a ti, tan grande y hermosa? - Porque, precisamente, por amor hacia ti, he aceptado una misin que las dems almas han rechazado, pero que ser muy importante en tu camino: yo bajar tambin a la Tierra, aunque ya no lo necesito, pero bajar por amor hacia ti, y ser la persona encargada de aparecer en tu vida, cuando sea el momento, para hacerte sufrir, para hacerte mucho dao, pues esa ser la gran prueba que vas a tener que superar. Y como cuando ests all abajo todo se te va a olvidar, vengo a rogarte ahora tu perdn, para que

20 SINTAGMA CREATIVO PERDONAR: EL DON DIVINO

nuestros espritus queden limpios de todo karma en el futuro. - Ah!, hora lo entiendo,- dijo la almita un tanto entristecida. Es as como esto funciona ya veo. Pero como te comprendo, ya te perdono y te agradezco que me quieras tanto como para haber aceptado esa ingrata misin. - Todo ha quedado pues escrito y ser como debe de ser, pues todo es para tu bien ltimo y todo est hecho por Amor, para que puedas llegar cuanto antes a donde yo estoy Un abrazo de luz sell el pacto y todo ocurri como se haba previsto. Porque as estaba escrito. Espero que ahora puedas no slo perdonar, sino incluso agradecer a quienes hayan pasado por tu vida y hayan dejado huellas que quizs todava tienes pendiente de archivo el que as lo hicieran, pues gracias a todas esas personas que se cruzaron en su

camino, eres quien eres hoy, aqu y ahora, y estas lneas estn llegando a ti porque as estaba escrito. Y no olvides perdonarte a ti mism@, porque hasta hoy quizs no habas sido consciente de que era tu ego y no T ni otra persona, quien estaba hacindote sufrir. Conocerse a uno mismo es quizs el primer paso para dejar de sufrir y empezar a amar. Y slo cuando empieces a amarte a ti mism@ ms que a nada ni nadie en el mundo, sers capaz de perdonar. Ama al prjimo como a ti mismo, dijo Jess. Si en verdad queremos amar, tenemos que aprender a

perdonar, dijo Teresa de Calcuta. Y yo te digo: perdonar es bueno para ti. S inteligentemente egosta. Hazlo.

21 SINTAGMA CREATIVO

Karina Thomassiny

Coach Organizacional

Cambia tus realidades, Vibra la vida!

Redisea tu Vida, Redisate t mismo! Desde la consciencia que has generado en el artculo anterior, empecemos a redisear los resultados que esperas recibir. Partiendo de que todo lo que podemos redisear depende completamente de ti mismo, nunca de otros ni de situaciones externas.

RESULTADOS. Define los resultados que deseas obtener, en stas 5 principales reas. 1. Individual 2. Familia 3. Pareja 4. Hijos 5. Trabajo Analiza en cada rea de tu vida lo que S deseas obtener y elige la que te gustara trabajar en ste artculo, para empezar a ver los resultados deseados. Entonces define el resultado que deseas con una buena intencin, imaginacin, con claridad y fechas concretas, empieza a crear la pelcula en tu mente de cmo sera esa situacin, visualzala con lujo de detalles, si requieres tomarte mayor tiempo para crearla, hazlo! Este es el momento para empezar a

generar nuevas realidades y ahora hazte consciente de las emociones que esto est produciendo en ti,

cuida que stas sean favorables y siempre enfocadas desde la raz, es decir, cualquier emocin que se derive del AMOR como la alegra, satisfaccin, gozo, entusiasmo, etc, etc, etc. El fijar metas en la vida (lo que acabamos de hacer

hace un momento) es de suma importancia, ya que cuando nosotros las definimos con la claridad y fechas de logro, neurolgicamente se crean nuevas redes neuronales haciendo los primeros registros de sta nueva situacin, pensamiento, deseo. Y por primera vez se abre la posibilidad de que en el pasado no exista, por lo que tu atencin automticamente se enfoca ah y como buen pinealista s que tenemos la eleccin de en dnde poe uesta atei, po lo ue E dode poes tu atei, se ae tu ealidad, a ue udo enfocas tu atencin en algo, todo se alnea y se empiezan a abrir nuevas realidades. Entonces una vez que tienes claros y prcticamente vvidos los RESULTADOS que vas a lograr, gracias a la especificacin y visualizacin de la meta, entonces definamos las acciones que se alinearn al logro de estos Resultados.

ACCIONES Define 3 principales acciones que te llevarn a lograr esta META, busca las tres ms importantes que realmente garantizarn que logres el resultado deseado. Y como buena reflexin, stas acciones elegidas, Qu tan diferente harn tu vida ahora? Recuerda que si quieres resultados diferentes, haz cosas diferentes. Y piensa en los buenos resultados que obtendrs a partir de esto. Y finalmente la raz de todo, nosotros mismos, de donde surge todo, desde donde se genera toda co-

Fijar metas claras y medibles, te permite

abrir nuevas

Si quieres resultados diferentes,

Haz cosas diferentes

22 SINTAGMA CREATIVO SABES QUE TENEMOS LA CAPACIDAD DE TRANSFORMARNOS?

creacin, y la pregunta es Quienes estamos siendo cuando creamos? Y el trabajo de ahora para redisearnos es: Para que t logres estos resultados que deseas Quin deberas de SER ahora? Como para lograr estas acciones orientadas a los objetivos.

QUIN ERES? Por lo que te pedir que hagas una lista de quin deberas de ser para lograr estos sueos y metas concretas que has definido en la primera parte del artculo. Por ejemplo: i o fuea Gade Co sea i ida? Co estara viviendo stos anhelos que especifiqu anteriormente? i o fuea Ateida, si o fuea Valiete, si o fuea Lie, si o fuea Audate, si o fuea Copatida, et, et, et, Haz una lista extensa de esto y elige para empezar 5 caractersticas personales que pudieran ayudarte a lograr estas metas que te has propuesto, ahora afrmalas desde el presente y con toda la certeza que as eres ahora, es decir, YO SOY LIBRE! YO SOY ATREVIDA, YO SOY COMPARTIDA y empieza a actuar de esa forma. La congruencia en el ser humano es esencial. Y la ruta que hemos marcado en este artculo debe ser completamente congruente y transparente para nosotros. Es decir, todo lo que hemos diseado en el

OBTENER RESULTADOS, HACER ACCIONES QUE ME LLEVEN A LOGRARLO Y REDISEAR QUIN SOY AHORA PARA LOGRAR TANTO LAS ACCIONES COMO LOS RESULTADOS. Es completamente congruente con mi propia verdad, siendo honestos con nosotros mismos. Porque sabemos que no nos podemos engaar. Entonces seamos congruentes con nuestra propia lealtad, honestidad felicidad! Ahora Cmo nos damos cuenta que esto est sucediendo? Pues cuando te sientes SATISFECHO, CONTENTO, PLENO, ENTUSIASMADO, etc, y lleno de sentimientos generados desde el AMOR. Cuando nosotros nos sentimos en stos estados positivos, cuales quiera que sean, nos indica que estamos vibrando desde el AMOR, AMOR la vibracin ms alta, la fuerza ms poderosa del Universo disponible en nosotros como parte de nuestra esencia para ser utilizada en su mxima expresin y ser compartida a nuestros hermanos. Y hablando de posibilidades, ahora has abierto nuevas posibilidades en tu vida, como tener la consciencia de Redisearte a ti mismo desde donde quieras SER y como consecuencia tu vida, dndote cuenta que el trabajo es interno y de la forma en como lo nutras podrs verlo manifestado afuera, es decir, en la realidad que t ests creando. Gracias por compartir estas nuevas posibilidades y ahora realidades en tu vida. Disea, crea, manifiesta todo lo que t quieras !Que para eso somos expertos!

Transfrmate en quin deseas SER ahora

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Partiendo de que: dnde esta t atencin es lo que entra en t vida, tendramos que tener ms cuidado en las noticias que se integran a nuestro da a da, pareciera que hoy por hoy los medios de comunicacin enfocan la atencin a los problemas, se han encargado de difundir noticias que alimentan el miedo, la desesperanza, la tristeza ser que eso es lo que estamos creando? y qu pasa con las soluciones?. En el planeta somos siete billones de personas y los que aparecen en las noticias son solamente unos cuantos, entonces qu sucede con todos los que no son noticia?. Es por eso que en Enciende tu Pineal apoyamos el periodismo de impacto que obedece a la tarea de ofrecer contenidos que puedan saciar la bsqueda del lector por consumir algo distinto, algo que pueda alertarlo y concientizarlo pero sobre todo informarle las distintas alternativas y soluciones a los problemas actuales del mundo, poniendo la atencin en las Buenas Noticias!

Un estudiante propone un plan para limpiar el ocano

Boyan Slat, estudiante holands de 20 aos, recauda 1,6 millones de euros para combatir con barreras flotantes los residuos acumulados en los ocanos. La Sopa de Plstico es un inmenso basurero flotante situado en el Pacfico Norte. All rotan millones de toneladas de desechos movidos por un fuerte flujo de corrientes marinas: el denominado Giro del Pacfico. Puede haber hasta cuatro vertederos similares en los ocanos, resultado de la contaminacin humana y la accin de las corrientes mismas. Millones de aves y de mamferos marinos mueren cada ao por culpa de esta polucin. Adems, cuando las toxinas del plstico entran en la cadena alimentaria humana a travs del pescado, nuestra salud puede verse afectada. Estos son los datos recogidos por Boyan Slat, un estudiante holands de ingeniera aeronutica, de 20 aos, que pretende limpiar tan sucio paisaje. Gracias a una campaa de financiacin popular organizada en Internet, su plan, bautizado The Ocean Clean Up (La limpieza de los ocanos), ha reunido los dos millones de dlares (1,6 millones de euros) necesarios para hacer un ensayo a escala real. Para premiar su inspirador esfuerzo, el Programa de Naciones Unidas para el Medio Ambiente acaba de otorgarle el galardn Campeones de la Tierra. La idea de limpiar el ocano se le ocurri a la vuelta de unas vacaciones en Grecia, donde encontr muchos ms plsticos que peces durante el buceo. Tena entonces 16 aos y pens que no haca falta equipar grandes barcos con redes para pescar las basuras. l propone lo contrario, es decir, esperar a que el mar las acumule en un lugar de recogida apropiado. En sus propias palabras: Para qu

recorrer los ocanos si los ocanos nos traern los plsticos?. El plan del joven estudiante consiste en instalar unas barreras flotantes compactas en las zonas estratgicas del Pacfico Norte para que los vientos y las corrientes lleven all los restos. Segn sus clculos, podran recogerse 65 metros cbicos diarios de material txico. Unos barcos apropiados limpiaran la plataforma cada 45 das. En EE UU, en cuyas costas se arremolinan innumerables desechos, estn muy animados con la idea, asegura Slat, que ha presentado el plan en Nueva York ante un grupo de posibles patrocinadores. Las barreras pensadas por l tienen, eso s, un inconveniente. No sirven para recoger las partculas plsticas ingeridas por los organismos marinos. De todos modos, a base de limpiar los pedazos grandes, Slat y los suyos esperan reducir el impacto ambiental. Y especialmente, concienciar al consumidor para que reduzca el dao causado por tapones, envases y bolsas plsticas de uso diario.

Visto en El Pas

24 BUENAS NOTICIAS

Argentinos desarrollan gel para eliminar caries sin dolor Esta importante innovacin odontolgica eliminar esta patologa bucodental en slo dos minutos y sin utilizar el tan temido torno. El dulce de leche, el gran colectivo, alpargatas, soda y alfajores Las huellas digitales, los dibujos animados, las jeringas descartables, la birome La transfusin sangunea, el seis a cero a per, y muchas otras cosas ms, cantaba el Pelado Cordera en su hit La Argentinidad al palo. Ahora, el ex cantante de la Bersuit Vergarabat deber agregar un nuevo e importante tem a su cancin, ya que un grupo de cientficos argentinos desarroll un gel para eliminar las caries sin dolor. Las caries representan una de las patologas bucodentales ms comunes que aparecen en la infancia, y continan su asedio en la vida adulta, adems de causar terror por estar asociadas al ruido del torno. El nuevo gel se coloca con una cucharita sobre la lesin y en tan slo dos minutos ataca al tejido infectado, que es removido por el odontlogo en forma manual con movimientos pendulares y sin presin. Su principio activo es la papana, la enzima de la papaya o mamn, que en Argentina crece en las provincias de Salta, Formosa, Corrientes y Misiones. Fue estudiado en ms de 2.000 pacientes (chicos de entre 6 y 17 aos y adultos entre 35 y 70)

con diferentes tipos de caries y avances de la infeccin. En el 80% de los casos no fue necesario aplicar anestesia y nueve de cada diez afirmaron no haber sentido dolor durante el tratamiento. Una de las mayores ventajas que ofrece el nuevo producto es la posibilidad de tratar varias caries en la misma consulta. Se eliminan tres en el tiempo que antes se trabajaba slo una, sostiene Mauricio Dobboletta, director ejecutivo de Brix Medical Science, el laboratorio instalado en el parque industrial de Carcara, Santa Fe, que trabaj siete aos en el desarrollo del gel. Adems, es eficaz en caries tanto superficiales como profundas, aunque si los procesos son muy avanzados se debe proceder al tratamiento de conducto. Las personas fbicas y que temen al torno son los que tomarn con gran aceptacin esta importante innovacin odontolgica. No obstante, el gel reduce el estrs profesional porque hay menos ruido en los consultorios, se optimizan los tiempos operatorios y no produce aerosoles contaminantes. El gel comenzar a comercializarse el ao que viene y cada jeringa (que rinde unas 15 aplicaciones) costar 490 pesos. Desde el laboratorio afirman que no aade gastos, sino que los recorta porque se evitan horas de trabajo y gastos en anestesia y otros materiales. Visto en Rosario 3

25 BUENAS NOTICIAS

Hallan escudo invisible en el espacio exterior! 01/12/2014 Se encuentra a miles de kilmetros de la Tierra y se parece a una fantasa de Star Trek: se hincha y se contrae peridicamente en respuesta a las perturbaciones de energa entrantes desde el Sol. Un equipo de la Universidad de Colorado descubri un escudo invisible a unos 11.500 kilmetros sobre la Tierra y que bloquea los llamados electrones asesinos, unas partculas que circulan alrededor del planeta a una velocidad cercana a la luz y que han supuesto grandes amenazas para astronautas, satlites y sistemas espaciales durante intensas tormentas solares. Esta barrera para el movimiento de las partculas fue descubierta en los cinturones de radiacin de Van Allen, dos anillos que estn llenos de electrones de alta energa y protones. El autor principal del trabajo, Daniel Baker, ha explicado que este cinturn est retenido en su lugar por el campo magntico de la Tierra y se hincha y se contrae peridicamente en respuesta a las perturbaciones de energa entrantes desde el Sol. Los cinturones de Van Allen fueron descubiertos en 1958 y se consideran el primer hallazgo importante de la era espacial; se determin que estaban formados por un cinturn interior y otro exterior que se extendan ms de 40.000 kilmetros por encima de superficie de la Tierra. En 2013, Baker dirigi un equipo que utiliz dos sondas gemelas de la NASA para descubrir un tercer anillo transitorio, el anillo de almacenamiento, situado entre los cinturones y que

parece ir y venir dependiendo de la intensidad del clima espacial. El ltimo misterio sobre este objeto celeste gira en torno a un lmite extremadamente fuerte existente en el borde interior del cinturn exterior, que parece bloquear los electrones ultrarrpidos. Es algo as como los escudos creados por campos de fuerza que se vean en Star Trek y que stos utilizaban para repeler los ataques de armas aliengenas. Es un escudo invisible que bloquea estos electrones y es un fenmeno extremadamente desconcertante, ha apuntado el cientfico. Baker se plante si el bloqueo de los electrones se deba a las lneas del campo magntico de la Tierra, a las seales de radio de los transmisores en la Tierra podran dispersar los electrones cargados en la barrera, impidiendo su movimiento hacia abajo, o a la gigantesca nube de gas fro, cargado elctricamente, llamada plasmasfera, pero ninguna de estas explicaciones tuvo respaldo cientfico, apunt el cientfico. Para el autor, la clave es mantener la observacin de la regin con exquisito detalle. Si el sol realmente arruina la magnetosfera de la Tierra con una eyeccin de masa coronal (CME), sospecho que vulnerar el escudo por un perodo de tiempo, ha aadido. Visto en La Vanguardia

26 BUENAS NOTICIAS

Instalacin convierte Coca-Cola en agua potable La obra del holands Helmut Smits busca crear conciencia sobre el problema del agua de un modo creativo y sumamente atractivo. Smits, nacido en Rotterdam en 1974, es un artista cuyo trabajo multidisciplinario le ha permitido ganar reconocimiento en Europa, en parte porque algunas de sus obras abarcan el tema medioambiental con una crtica frontal a gobiernos, multinacionales y a la sociedad misma. Precisamente la sociedad es el centro de su ms reciente instalacin, la cual se encarga de convertir una botella de gaseosa cola en agua potable para criticar frontalmente a la sociedad de consumo en la que estamos inmersos. The Real Thing es, segn el artista, un ejemplo de cmo la cultura de consumo puede prevalecer sobre las necesidades humanas bsicas. Para la fabricacin de un litro de Coca-Cola se requieren cerca de nueve litros de agua, un proceso que el holands considera absurdo. Por eso, a travs de una maquina destiladora construida con la ayuda de los estudiantes de qumica orgnica de la Universidad de msterdam, se puede obtener agua potable de la botella en exhibicin. Es decir, se

revierte el proceso. Si bien en la instalacin se utiliza una botella de Coca-Cola, Smits deja en claro que es una forma de sealar el desperdicio de agua en la fabricacin de productos, y que no apunta solamente a la famosa bebida cola. Por ejemplo, producir medio kilo de carne requiere 10.000 litros de agua, fabricar un microchip necesita ms de 130 litros de agua. Es una manera creativa de iniciar una conversacin sobre nuestras prioridades globales, seala el creador, cuya obra atrae e invita a pensar. Visto en Semana Sostenible

27 BUENAS NOTICIAS

Los sin techo tienen ducha mvil en San Francisco 07/12/2014 A bordo de un autobs reformado, Lava Mae ofrece a las personas sin hogar que viven en las calles de San Francisco duchas y baos mviles. Esta es una iniciativa de Doniece Sandoval, quien como finalista del Desafo de Impacto Global de Google, recibi U$100.000 de financiacin Sandoval, la fundadora de Lava Mae, se desempea como ejecutiva de mercadeo, y afirma que espera tener cuatro buses funcionando en un ao, para que las ms de 7.000 personas sin hogar de la ciudad tengan acceso a servicios bsicos en un ambiente amable y seguro. En este momento otras comunidades del mundo estn interesadas en replicar su idea.

Alimentado por el boom de empresas tecnolgicas, el programa llega a San Francisco en un momento de tensin. En la actualidad, grandes compaas de Silicn Valley como Google, Facebook y Twitter, estn generando un aumento exponencial del precio del alquiler, ms que nada en los ltimos dos aos. Para peor, estas empresas son acusadas de no hacer contribuciones sociales y de agravar el problema de la gente sin hogar. Desde el pasado verano, el autobs de Sandoval est operativo. Ahora funciona cuatro das por semana en dos de las reas ms afectadas, el distrito de Mission y el rea conocida como Tenderloin. Visto en BBC Mundo.

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El mejor momento para plantar un rbol fue veinte aos atrs. El segundo mejor momento es ahora. Proverbio chino

Haz todo lo que puedas, ests donde ests, con lo que tienes. Teddy Roosevelt

Qu es el xito? Un hombre tiene xito cuando se levanta por la maana, y se acuesta en la noche, y en medio del da hace lo que le gusta. Bob Dylan

La vida no se mide por el nmero de respiraciones que tomamos, sino por el nmero de momentos en los que nos quedamos sin respiracin. Maya Angelou

La vida es lo que ocurre a tu lado mientras haces otros planes. John Lennon

Cuando sientas que todo se pone en tu contra, recuerda que un avin despega contra el viento, no a favor. Henry Ford

Cuando una de las puertas de la felicidad se nos cierra, otra se abre. Pero a menudo nos quedamos mirando tanto tiempo la puerta cerrada, que no vemos la puerta que tenemos abierta. Helen Keller

Aprend que el coraje no es la ausencia de miedo, sino triunfar sobre l. Las personas con coraje no son las que no tienen miedo, sino las que lo conquistan. Nelson Mandela

La vida es un 10% lo que nos ocurre, y un 90% cmo reaccionamos a ello. Charles Swindoll

Hay tres cosas que no podrs recuperar en la vida: la PALABRA, una vez que ha sido dicha. El MOMENTO, una vez que se ha perdido. El TIEMPO, una vez que ha transcurrido. Tenlo presente!. Popular

29 AGENDA

MXICO +DICIEMBRE 13 y 14 Mxico d.f. imparte: Dalia Garca informes: Dalia Garca cel. 55.14.99.02.96 [email protected]

+ENERO 24 Y 25 Cd. del Carmen, campeche imparte: Dalia Garca informes: Elizabeth o. sanchez tel. (01938) 3844167 [email protected] +ENERO 31 Y FEBRERO 1 Mxico d.f. imparte: Dalia Garca informes: Dalia Garca cel. 55.14.99.02.96 [email protected]

ARGENTINA DICIEMBRE 13 Y 14 + CABA imparte: Federico Caivano info: [email protected]

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