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El Potencial Del Cerebro Humano

Jul 05, 2018

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John Martare
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    ““La capacidad creadora del cerebro puede serLa capacidad creadora del cerebro puede ser

    infnita”,infnita”, pero tenemos que aprender a aprenderpero tenemos que aprender a aprender

    y utilizar este potencial que tenemos.y utilizar este potencial que tenemos.

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    Para tener una idea sobre los porcentajes deasimilación es importante conocer que lamemorización opera en la siguiente orma:

    De lo que se se retiene un

    20%.20%.

    De lo que se se retiene un

    40%.De lo que se se retiene un

    50%.

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    ¿Cómo Aprendemos?¿Cómo Aprendemos?

    Cuando se integran el

    , , y

    es posile lograr

    !asi un "0% de

    reten!ión.

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    #l !erero $umano#l !erero $umanotiene 00 &illonestiene 00 &illonesde !'lulas a!ti(as.de !'lulas a!ti(as.

    #l !erero tiene dos $emis)erios, !ada uno !ontro

    di)erentes )un!iones y

    pro!esa la in)orma!ión de di)erente manera peromanera !oordinada.

    *enemos tres !ereros en uno, distriuidos en ni(el

    di)erentes y !on

    ¿Cu+ntas neuronas tiene el !erero$umano?

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    l cient!fco P"#L $"%L"&, del 'nstituto&acional de (alud $ental de %aliornia,propuso la )*+" -L %++* )+'#&*:

    stas estructuras son:l sistema reptil /primiti0o1.l sistema l!mbico /paleomam!ero1.La neocorteza /neomam!era1,

    di0idida en:2emiserio izquierdo.

    2emiserio derec3o.

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    &*%*+)4&*%*+)4 

    L!mbicoL!mbico

    +      e       p     

    t      i      l      

    +      e       p     

    t      i      l      

    +acional

    Procesos%ogniti0ossuperiores

    mocionalProcesosaecti0o50oliti0os

    'nstinti0oProcesos+eacti0o 5 re6ejos

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    #-/#1/ C#1#&1A3#/  #-/#1

    D#1#C

    #-/#1 #1D

    Pensamiento %reati0o Pensamiento %r!tico

    Pensamiento 'ntuiti0o Pensamiento Lógico5 %ontiene la base dellenguaje5 2ipótesis &o %on0encionales5 'deas "tre0idas

    5(oluciones #tópicas

    5 +ecoge la 'normación5 "naliza5 -escon!a5'nserta en squemas o $arcos

    +eerencialesCara!ter7sti!as 8ositi(as

    9:;<

    5'maginación5 7luidez

    5 spontaneidad5 &o0edad5 *riginalidad

    Cara!ter7sti!as 8ositi(as 9:;<

    5 "nal!tico5 *rganizado5 *bjeti0o

    5(istem8tico

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    ““l poder del eecto pigmaleón radica en nuestros propiosl poder del eecto pigmaleón radica en nuestros propios

    pensamientos”.pensamientos”.

      La orma en que trato a mis estudiantes, es la orma enque los ellos responden.

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    #)e!to 8igmalión#)e!to 8igmalión

    Principio:

    •  Las expectativas que se

    tengan para que algo suceda

    o para que alguien alcance o

    no una meta, ejercen

    verdadera influencia para

    que así sea.

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    %lima

    +etroalimentación

    %antidad de datos o inormación

    +endimiento o alta de rendimiento

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    (e requiere de saber qu9 es lo que realmente

    queremos, para poder fjar nuestras metas estas

    metas nos orientan para establecer prioridades,tomar decisiones y saber si la tomamos en base a

    sentimientos o a la razón, ser constantes en la

    ruta escogida y mantenerse automoti0ados.

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    "quellos con alta autoestima participanm8s, terminan trabajos asignados,obtienen mejores califcaciones.

    Las personas con baja autoestimaobtienen califcaciones bajas, tienenmiedo de participar, tienencomportamientos problem8ticos.

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    ;reas de aprendizaje:

    %ognosciti0a

    Psicomotora

    "ecti0a

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    /mol9culas grandes1

    e

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    -CA D# 3A A*#=C= > 3A-#-1A

    La norepinerina es el mas implicado en laatención y moti0ación intr!nseca.• La enilalanina/l8cteos1 ayuda a la

    producción de norepinerina.• La acetilcolina memoria a largo plazo.• La lecitina/3ue0os, salmón, soya1 aumenta

    los ni0eles de colina, reuerza la memoria.

    • (e anula la atención de nuestros estudiantesbajo situaciones de stress y amenaza laamigdala/(. (imp8tico1 libera adrenalina,0asopresina y cortisol.

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    3a dopamina, la a!etil!olina y las endornas!onstituyen los ingredientes +si!os del

    aprendi@ae y la memoria.

    3a dopamina regula la emo!ión, el mo(imiento yel pensamiento.

    3as personas !on aundantes !antidades demelatonina desarrollan estados deauto!on!entra!ión, )uer@a de (oluntad y u(entud.

    3a serotonina ienestar general.

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    $edio ambiente de inmersión enriquecidopara los sentidos

    Preparación y conocimiento del alumno

    -i0ersidad de estilos de aprendizaje y usode las lla0es de memoria

    7acilitar el aprendizaje

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    #so de sugestión y de5sugestión

    stimular emociones positi0as ycelebraciones espont8neas

    -ise>o de la ense>anza utilizando los

    estados en los que se encuentra elestudiante &utrición cerebral para el aprendizaje.

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    ““&o e

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    *&-"( %++"L(

    eta?@ a @A cps

    "laB a ?@ cps

    CetaD a B cps

    -eltaE a D cps

    &eta a!ti(idad alta< debate, ejercicios, proyectos complicados,competición

    Al)a alerta relaada< lectura, escritura, obser0ación, resolución deproblemas

    eta:suceptibilidad prounda so>olienta meditati0a , tiempo deprocesamiento

    Delta< no consiente, sue>o mas proundo “muerto para el mundo”

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    Prote!nas, =rasas insaturadas, ructuosaProte!nas, =rasas insaturadas, ructuosa

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    oro, (elenio, Fanadio y Potasiooro, (elenio, Fanadio y Potasio

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    Beber al menos 2 litros diariosde agua nos ayuda a eliminar lastoxinas de nuestro cuerpo, lascuales actúan de manera negativa

    sobre nuestra memoria.

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    La ansiedad y elestrés dificultan laconcentración.

    P!"#$"! #%"&$"!' (%)%($#!"$*& + %L!!"$*&P!! #%&% !L %'#-'B!* "**L.

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