El arte de dirigir tu propia vida

«El arte de dirigir tu propia vida»

Prof. Janitza García R.

«Nuestra madre nos parió

una vez, pero nosotros

tenemos que parirnos cada

día».

Mario Vargas Llosa

Dirigir tu vida: un aprendizaje

• La educación más importante que recibimos esla auto educación, es decir, la que nos damos anosotros mismos.

• El aprendizaje permanente es hoy unanecesidad, y no sólo en el campo profesional.

• La complejidad creciente demanda no sólobuenos profesionales, sino personas quetengan la capacidad de resolver problemas porellos mismos, que sepan pensar, que tomendecisiones de calidad.

¿Qué es «dirigir la vida»?

• Una persona que sabe dirigir su vida esaquella que es capaz de tomar y asumir laspropias decisiones sobre aquellos aspectosque nos competen, ya sea en el ámbitofamiliar, en el social o en el laboral.

Porqué algunos no pueden dirigir su vida

• Las personas que ceden a otras el control de su vida suelen carecer de lamadurez emocional necesaria para soportar el peso de la propia vida.Son personas que no han superado la etapa infantil o adolescente. Confrecuencia sus padres han jugado un papel determinante en esasituación, impidiendo con su acción y actitudes una evolución normalhacia la etapa adulta.

• Personas con un temor desmedido a equivocarse. Es posible que susprimeras experiencias autónomas hayan sido frustrantes y se nieguen así mismas la facultad de decidir.

• Personas que no soportan el peso de la responsabilidad. Las decisionesimportante les abruman. Buscan todo tipo de apoyos y seguridades.

• Personas instaladas en la duda permanente. No son capaces deenfrentarse a los márgenes de incertidumbre que existen en casi todaslas decisiones.

¿Cómo aprendemos a dirigir nuestra vida?

• Tenemos que reflexionar si en nuestra vida somos nosotros los que tomamos las decisiones o siempre descargamos esa responsabilidad en otros.

• Si tienes dudas a la hora de tomar decisioneses lógico que consultes con otra persona.Escucha, valora las distintas opciones. Perorecuerda que la decisión final la debes detomar tú y sólo tú.

• Si alguien te quiere influir para que tomes unadecisión distinta, deja claro que tecorresponde a ti.

• Tienes todo el derecho a cometer tus propioserrores. Hazlo con firmeza y claridad, sin herira los demás. No discutas sobre ese punto. Noes discutible.

Qué nos impide dirigir nuestra vida

• La falta de seguridad personal.

• Porque queremos controlar la vida de losdemás y no le damos importancia a controlarla nuestra.

• Tenemos miedo de ser responsable de lapropia vida.

• Nos gusta que los demás tomen decisionespor nosotros porque es más cómodo.

Liderazgo Personal

• La capacidad de saber guiar la propia vida,de mejorarla y enriquecerla la llamaremos"Liderazgo personal". Sin ella, todosnuestros movimientos no tienen direccióndefinida: ¿qué le pasaría a un auto queavanza sin saber dónde se dirige? Debemosdirigir nuestra vida si no queremos que otrosla dirijan por nosotros.

Los 7 hábitos para

dirigir tu vida

HÁBITO N° 1DECIDE A DONDE QUIERES IR

• Plantéate OBJETIVOS, es decir, si no decides hacia dondequieres ir, llegarás a otro sitio que quizás no te guste.

• Escribe tus objetivos y mantente enfocado/a.

• Tus objetivos deben ser motivadores, claros, cuantificados,con plazo, compatibles entre sí y retadores peroalcanzables.

• Escríbelos y tenlos a la vista: te inspirarán y te guiarán.

La eficacia no es cuestión de reloj, sino de brújula.

De saber, adónde vas.

HÁBITO N° 2DECIDE QUE DEBES HACER PARA LLEGAR ALLÍ

• Recuerda, que solo cosecharás lo que siembres.

• Desglosa tus objetivos en etapas y plantea planes paraalcanzarlos.

• Asume que no puedes hacer todo cuanto desearías, eso teobliga a elegir.

• Comienza por los de largo plazo, luego el medio yfinalmente el corto. Fija fechas.

• Programa un tiempo para pensar, para innovar, paraformarte; y para ti, para cuidar tu cuerpo y tu espíritu.Necesitas un tiempo personal, de descanso, de diversión.

Si quieres que ocurra algo,asígnale un tiempo.

HÁBITO N° 3COMIENZA POR LO MAS IMPORTANTE

• Evita la tentación de abortar.

• Anticipa lo importante antes que se convierta en Urgente.

• Adelántate a los problemas porque si llegan antes que tu,tendrán ventaja.

• Prioriza: lo importante primero. Tu jornada debe estarpresidida por lo importante.

• Lo urgente nos lleva al estrés, lo importante a los objetivos.

Perder el tiempo es hacer cosas menos importantes que las que podrías hacer.

HÁBITO N° 4ASIGNA A CADA COSA SOLO EL TIEMPO JUSTO. Y ¡DELEGA!

• Programa a cada tarea el tiempo adecuado y no más! .

• Programa el tiempo y no las tareas.

• Si lo quieres pronto y bien hecho, hazlo tu mismo!Falso!!! Delega todo lo que puedas.

• Ten paciencia. Los resultados se obtienen despues… ycon creces.

Busca la perfección en el conjunto y no en cada tarea .

HÁBITO N° 5SIGUE TU PROGRAMA

• Prepara un programa de actividades para cada semana.

• Inicia tu jornada de acuerdo con tu agenda. Sigue tuprograma.

• Actúa según tu iniciativa, tu criterio.

• Aprende a decir NO cuando sabes que es lo correcto.

• No lo dejes para luego. «Un día de estos no es ninguno deestos días».

• No pospongas sobretodo si es imposible. Decide a tiempo.

El estrés no lo causa el trabajo realizado, sino el pendiente.

HÁBITO N° 6CONCÉNTRATE EN UN SOLO ASUNTO.Y, TERMÍNALO!

• Tu consiente solo puede ocuparse eficazmente de un asuntoa la vez. La dispersión lleva al estrés.

• Saltar de un asunto a otro alarga el tiempo que ocupa cadauno de ellos.

• Mantén tu área de trabajo ordenada.

• Si tocas un documento, pasa a la acción; resuelve, encamina,bótalo… pero no lo dejes para más tarde.

• Evita las interrupciones. Alargan extraordinariamente eltiempo preciso para realizar una tarea.

• Sé asertivo.

No cuenta lo que trabajas, sino lo que terminas.

HÁBITO N° 7HAZTE LA VIDA MAS FÁCIL.

• Tu tiempo es tu vida. Lo necesitas. No lo malagastes.

• Cuida tu cuerpo, que es tu herramienta básica (alimento,ejercicio, descanso).

• Organízate debidamente. Lograrás más con menos esfuerzo.

• Aprende a evitar las preocupaciones y el estrés .

• Equilibra tus intereses y tus responsabilidades: tu mismo, tufamilia, tu trabajo.

• Recuerda que…Una persona más eficaz

es más feliz.