Ejercicios Cintura Escapular

EJERCICIOS CINTURA ESCAPULAR

DESCENSO CABEZA HUMERAL

DESCENSO INTEGRADO EN UN GESTO

• TONIFICACION MANGUITO ROTADOR

ROTADORES EXTERNOS

ROTADORES EXTERNOS

ROT. INTERNOS

ROTADORES INTERNOS

ROT.EXT Y ROT. INT

TONIFICACION LATA LLENA

•EJERCICIOS DE PROPIOCEPCION PARA EL HOMBRO

•ESTABILIZADORES ESCAPULARES

TRAPECIO MEDIO E INFERIOR I

TRAPECIO MEDIO E INFERIOR II

TRAPECIO MEDIO E INFERIOR III

TRAPECIO MEDIO IV

PROGRESION SERRATO ANTERIOR

PROGRESION SERRATO II

EJERCICIOS DE ESTABILIZACIÓN.

• EJERCICIOS DE ESTABILIDAD ESCAPULAR

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• EJERCICIOS DE ESTABILIDAD CRANEO-CAUDAL DE HOMBRO