EFEITOS DA MEDITAÇÃO Fortalece o QI do BP no FÍSICO Fortalece o QI do BP no FÍSICO Reforça o QI do BP na MENTE Reforça o QI do BP na MENTE Desperta o SHEN.

EFEITOS DA MEDITAÇÃOEFEITOS DA MEDITAÇÃO

Fortalece o QI do BP no FÍSICOFortalece o QI do BP no FÍSICO

Reforça o QI do BP na MENTEReforça o QI do BP na MENTE

Desperta o SHEN PRÉ NATALDesperta o SHEN PRÉ NATAL

Fortalece o Qi do BP em relação Fortalece o Qi do BP em relação aos outros elementosaos outros elementos

Poupa JING Poupa JING

FORTALECER O QI DO BPFORTALECER O QI DO BP

previne o desgaste do QI do BP previne o desgaste do QI do BP pela ação abusiva dos pela ação abusiva dos

pensamentospensamentosmelhora a disposição à melhora a disposição à

alimentaçãoalimentaçãomelhora as funções de melhora as funções de

transformação e de transportetransformação e de transporte

REFORÇAR O QI DO BP NA MENTEREFORÇAR O QI DO BP NA MENTE

aumenta a capacidade de aumenta a capacidade de focar focar

aprender aprender produzir idéiasproduzir idéiasestar presente estar presente

livre de pensamentos aleatórioslivre de pensamentos aleatórios

DESPERTAR DO SHEN PRÉ-NATALDESPERTAR DO SHEN PRÉ-NATAL(um outro estado de consciência)(um outro estado de consciência)

SHEN PÓS – NATALSHEN PÓS – NATAL

CONSCIÊNCIA CONSCIÊNCIA DO DIA A DIADO DIA A DIA

MOVE AS MOVE AS EMOÇÕES EMOÇÕES

DEBILITA O DEBILITA O QI E O JING QI E O JING

SHEN PRÉ-NATALSHEN PRÉ-NATAL

CONSCIÊNCIA CONSCIÊNCIA EMBRIONARIAEMBRIONARIA

MOVE A PAZ E A MOVE A PAZ E A SERENIDADESERENIDADE

REFORÇA O REFORÇA O QI E O JINGQI E O JING

FORTALECER QI DO BP EM FORTALECER QI DO BP EM RELAÇÃO AOS OUTROS RELAÇÃO AOS OUTROS

ELEMENTOSELEMENTOS

BP P

R

C

F

PRODUZ O QI

PRODUZ O XUE

ASSENTA A MENTE

PRODUZ JING

PÓS NATAL

POUPA JING

PRÉ NATAL

SHEN (MENTE) PÓS NATALSHEN (MENTE) PÓS NATAL

SUJEITO AOS EFEITOS NOCIVOS DAS SUJEITO AOS EFEITOS NOCIVOS DAS EMOÇÕES QUE EMOÇÕES QUE

ALTERAM O DIRECIONAMENTO ALTERAM O DIRECIONAMENTO CORRETO DO QICORRETO DO QI

Assim...Assim...

preocupaçãoDISPERSA

O QI

tristeza

ESTAGNAO QI

medo

DESCE/SOBE O QI

ansiedade

ACELERA O QI

raiva

SOBE O QI

MeditaçãoMeditaçãoCULTIVO DO SHEN PRÉ NATALCULTIVO DO SHEN PRÉ NATAL

PREVENÇÃO DOS EFEITOS PREVENÇÃO DOS EFEITOS NOCIVOS DAS EMOÇÕES DO NOCIVOS DAS EMOÇÕES DO

ZANG FUZANG FU

Serenidadeno presenteCENTRALIZA

o QI

DESCE o QI

do PULMÃO

DESCE o QI

do RIM

SOBE o QI

do CORAÇÃO

FLUXO SUAVE do

QI do FIGADO