Educatie Pentru Sanatate Cls IV

Gabriela BRBULESCU Daniela ISTODOR

Stelua URLEA

EDUCA}IE PENTRU S|N|TATEClasa a IV-a

1 1

Books Unlimited Publishing, Bucureti, 2008Toate drepturile rezervate. Orice reproducere, integral sau parial, prin orice mijloace, efectuat fr consimmntul editurii este ilegal i constituie un delict sancionat de Legea Dreptului de Autor i de Codul Penal.

Director editorial: Violeta DARIA-GOGU Redactor: Gabriela ANDRU Tehnoredactare: Dana CRISTEA Ilustraie: tefan FILOTTI Coperta: Titel FOLEA

Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei BRBULESCU, GABRIELA Educaie pentru sntate : clasa a IV-a / Gabriela Brbulescu, Stelua urlea, Daniela Istodor. - Bucureti : Books Unlimited Publishing, 2008 ISBN 978-973-1908-03-8 I. urlea, Stelua II. Istodor, Daniela 371.7(075.35) 613.955(075.35)

2

CUPRINSCuvnt nainte ......................................................................................................... 4 Povestea lui Tic ..................................................................................................... 6 Prima zi de concurs .............................................................................................. 7 A doua zi de concurs........................................................................................... 16 A treia zi de concurs ........................................................................................... 26 A patra zi de concurs .......................................................................................... 34 A cincea zi de concurs ........................................................................................ 43 A asea zi de concurs ......................................................................................... 52 A aptea zi de concurs ........................................................................................ 60 Sfritul povetii ................................................................................................. 67 Secretul panglicilor ............................................................................................. 68 Glosar ................................................................................................................... 69 Anexa 1................................................................................................................. 71 Anexa 2................................................................................................................. 73 Anexa 3................................................................................................................. 75 Anexa 4................................................................................................................. 77 Anexa 5................................................................................................................. 79

3

Motto: Sntatea nu numai prob oblem privete ntrea eag Snta tea n u este n umai o prob lem individual, ci priv ete ntr ea g a societate Sntatea nu te. sntate nimic. societate. Sntatea nu este totul, dar fr sntate totul este nimic. Schopenhauer

Cuvnt nainten societatea contemporan, educaia pentru sntate este una din componentele eseniale ale educaiei copilului, o preocupare de maxim importan pentru educatori. Definit ca o stare de bine fizic, mental i social, sntatea individului nseamn mai mult dect absena bolii sau a infirmitii. Educarea copiilor pentru meninerea sntii trebuie s nceap de la vrste mici n scopul formrii unor deprinderi temeinice. Lucrarea de fa este un suport de studiu pentru elevii din clasa a IV-a i, n acelai timp, un auxiliar pentru nvtori i prini. Ea asigur realizarea urmtoarelor laturi ale educaiei pentru sntate: latura cognitiv: prin comunicarea i nsuirea de cunotine necesare aprrii i meninerii sntii; latura comportamental-voliional: prin nsuirea deprinderilor i obinuinelor de igien, cu aplicarea lor n viaa de zi cu zi. Parcurgnd paginile acestei lucrri, conceput ca o poveste n care Tic, Ana i colegii lor particip la un concurs, elevii i vor forma atitudini i deprinderi indispensabile unui comportament responsabil i sntos. Autoarele

4

TIC

IOA NA

ANA

Cine sunt ei? Aceti copii formeaz echipajul care a reprezentat ara noastr la Concursul European Sntate pentru toi. De ce au poposit n clasa ta? Vor s v povesteasc despre concurs i cum au reuit ei s-l ctige. Ce v propun cei ase copii? V invit s aflai i voi probele pe care le-au susinut i s nvai cum putei deveni campioni ai sntii.

RAD U

DAN

MA RIA

5

est Tic Po v estea lui TicTic se bucura de zilele vacanei, dar i lipseau totui prietenii de la coal. Soneria telefonului l-a ntrerupt din visare. Biatul ridic receptorul i, la captul cellalt al firului se auzi glasul Anei. Bun, Tic, ce mai faci? Bun, Ana, m bucur s te aud. Sincer, dei mi pare bine c e vacan, m cam plictisesc. nseamn c propunerea mea te va interesa. Despre ce e vorba? Am aflat c se organizeaz la Clubul Copiilor preselecia pentru Concursul European Sntate pentru toi. Grozav! Vreau i eu s m nscriu! S mergem mpreun, atunci. Ne ntlnim mine la ora 10 n faa clubului. La concurs s-au nscris muli copii, dornici s-i arate cunotinele despre pstrarea sntii, dar numai ase dintre ei trebuiau s fie alei. n cea de-a treia zi, ctigtorii au fost anunai: Dan, Maria, Radu, Ioana, Ana i Tic. V felicit, copii, le spuse preedintele juriului. V ateapt un drum greu, dar, sunt sigur c v vei descurca i vei avea succes. Cei ase copii au stabilit responsabiliti pentru fiecare membru al echipajului i timp de dou sptmni s-au pregtit zi de zi. i doreau mult s ctige. VOI SUNTEI GATA S-I NSOII?

6

Prima zi de CONCURS

Toi copiii care participau la concurs erau emoionai. ntlnirea cu copii din alte ri era ceva nou pentru ei. Fiecare echipaj i dorea s fie cel mai bun. Dup ce organizatorul concursului le-a adresat urarea de Bun venit, copiii din fiecare ar s-au prezentat. Pe chipurile lor se putea citi bucuria, dar i dorina de a nvinge. Preedintele juriului le-a explicat cum se va desfura concursul: fiecare copil din echipaj trebuie s pregteasc dou teme pe care le va prezenta colegilor. Dup fiecare tem, copiii vor rezolva probele propuse de juriul concursului pentru tema respectiv. Rezolvarea corect va aduce o panglic pe care este scris un mesaj. Cei care strng toate cele opt panglici, una pentru fiecare zi de concurs, sunt ctigtori. De asemenea, va fi completat un jurnal al concursului. n prima zi, a prezentat Tic i iat ce informaii a pregtit:

Impor port Important de tiut!Tema 1 Corpul omenesc este alctuit din: cap, trunchi i membre (superioare mini; inferioare picioare). Corpul omenesc este alctuit din sisteme, adic din grupe de organe, care contribuie la ndeplinirea aceleai funcii (hrnirea, respiraia, circulaia sngelui etc.). Sntatea organismului depinde de buna funcionare a tuturor sistemelor. Fiecare organ intern are rolul lui n organism, dar numai mpreun asigur sntatea organismului.

7

1. Completeaz:

2. Unete ce se potrivete: sunt responsabili cu respiraia coordoneaz activitatea ntregului organism oprete ptrunderea toxinelor (dar are i alte funcii) elimin lichidele care nu mai sunt necesare asigur circulaia sngelui transform alimentele n substane necesare vieii.

3. Alege un organ intern i convinge-i pe colegii ti c este cel mai important dintretoate (scrie 3 argumente). __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ La ce concluzie ai ajuns dup ce toi elevii i-au prezentat argumentele?8

4. Completeaz desenul, apoi tabelul:____________ ___________ ___________ ____________ ___________ ___________ ____________ ___________ ___________ ____________ ___________ ___________

Organul de sim pielea

Simul tactil (pipit)

5. Ce tiu despre mine?Nume:_________________________________ Prenume: ____________________________ Sexul: _______________________________ Vrst: ______________________________ Greutate corporal: ____________________ nlime: ____________________________ Culoarea ochilor: ______________________ Culoarea prului: ______________________ Semne particulare: ____________________

6. Acesta / aceasta sunt eu: (desensau fotografie).

Greutatea ficatului este de aproximativ 1500 grame. Inima cntrete aproximativ 340 grame la brbai i ceva mai puin la femei. Pielea mpiedic ptrunderea microbilor n organism, de aceea trebuie s fie mereu curat. Creterea temperaturii corpului (peste 37C) este o reacie a organismului n lupta cu boala. Urechea este organul de sim pentru auz i echilibrul corpului.9

Citete ca s tii mai mult!

Tema 2

A Igiena personal ne ajut s prevenim mbolnvirile; ea se refer la igienacorporal, igiena vestimentaiei i nclmintei, igiena scris-cititului i igiena sntii. Respectarea regulilor de igien este foarte important pentru meninerea sntii.

Impor port Important de tiut!

7. Ce reguli de igien personal respeci tu?__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

8. Scrie cel puin 5 obiecte pe care le folosete n igiena personal.__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

9. Noteaz enunurile cu A (adevrat) sau F (fals):Dinii se spal cel puin de dou ori pe zi. Camera trebuie aerisit numai cnd e vreme frumoas. Minile se spal numai seara. Prul se spal cel puin o dat pe sptmn. mbrcmintea i nclmintea trebuie s fie potrivite anotimpului. Unghiile se cur i se taie o dat pe lun. Cel puin o dat pe sptmn corpul trebuie splat n ntregime. Argumenteaz alegerile, transform enunurile false n enunuri adevrate.10

B Corpul omenesc poate deveni gazda unor vieuitoare primejdioase: viermiintestinali, numii i parazii intestinali (deoarece triesc n intestinele omului i sustrag o parte din substanele hrnitoare ale organismului). Ei pot produce boli numite parazitoze intestinale (oxiuroza, ascaridioza, teniaza etc.). Cauza principal a mbolnvirii este nerespectarea igienei personale. Carnea de porc, de vit sau de pete poate transmite boli. De aceea, ea trebuie verificat de veterinar i nainte de consum s fie bine fiart sau fript.


10. 10. Cum poi s previi parazitozele intestinale?__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

11. 11. Observ urmtoarea schem; scrie cum se transmite trichinoza, o boal carepoate fi mortal.

__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

12. 12. Cum crezi c putem preveni mbolnvirea de trichinoz?__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________11

C Animalele de cas pot fi purttoare ale unor microbi; dac acetia sunttransmii oamenilor, pot provoca boli. De la pisic sau cine omul poate contacta: turbarea, jigodia i boala ghearelor de pisic (infecie provocat de zgrieturi). Petii din acvariu, fulgii psrilor de cas i prul animalelor pot provoca alergii. Transmiterea bolilor de la animal la om poate fi mpiedicat prin vaccinarea animalelor.


13. 13. Prezint n 5-7 enunuri animalul tu de cas (dac nu ai un animal de cas,descrie unul pe care l-ai dori); scrie i cum l ngrijeti. __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

ctivitat ate 14. A ctivitate pe grupe!Grupai-v n funcie de animalul de cas preferat; realizai un afi cu tema: Animalul de cas un prieten n care s enumerai regulile pe care le respectai pentru a preveni mbolnvirea de la animale.12

D Orice suferin trebuie semnalat. Ea poate ascunde o boal grav. Pentruaceasta, trebuie s te prezini la medic. Medicul care se ocup de bolile copiilor i urmrete evoluia lor se numete medic pediatru. Acesta prescrie tratamentul, care poate fi sub form de: prafuri, tablete, capsule, siropuri, injecii sau creme. Doza prescris de medicamente trebuie respectat; este foarte periculos s nghii o cantitate prea mare de medicamente sau s iei un medicament fr s i fie prescris.


i-e team s mergi la medic? De ce? __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ Cnd ai fost ultima oar la medic? De ce? Ce sfaturi ai primit? __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

15. 15. Descoper n careu ct mai multe cuvinte; scrie-le alturi i explic importanalor (la nevoie, folosete dicionarul):

16. Joc de rol!Grupai-v n pereche: medic i pacient. Realizai un dialog.13

Din experiena ta

___________________ ___________________ __________________ __________________ ___________________ ___________________ __________________ __________________ ___________________ ___________________ __________________ __________________ ___________________ ___________________ __________________ __________________ ___________________ ___________________ __________________ __________________ ___________________ ___________________ __________________ __________________

___________________ ________________ __ ________________ _______________ ___________________ ________________ __ ________________ _______________ ___________________ ________________ __ ________________ _______________ ___________________ __________________ _______________ _______________ ___________________ __________________ _______________ _______________ ___________________ ________________ __ ________________ _______________

Acum tiu...A-B: ____________________ previne mbolnvirea.

1. Asigur circulaia sngelui. 2. Stomacul este un _____ intern. 3. Plmnii sunt responsabili cu _____ . 4. Organul auzului. 5. Cel mai des ntr-o zi ne splm pe _____. 6. _____ intestinali triesc n intestinul omului. 7. Bolile provocate de viermii intestinali se numesc _____.

8. _____ trebuie verificat de veterinar nainte de consum. 9. Toate organele _____ trebuie s funcioneze bine. 10. Simul nasului. 11. Animalele de cas pot fi purttoare de _____. 12. Sub ele se adun microbi dac nu sunt tiate i curate. 13. Adpostete creierul. 14. _____ animalelor poate provoca alergii. 15. Medicul _____ se ocup de copii. regulile de igien personal!

Ai obinut prima panglic! Nu o decupa acum, doar reine mesajul! Nu te14

mbolnveti dac respeci

Jurnal de concurs Drag jurnalule,__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

n prima zi a concursului am obinut informaii despre:

__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

Cele mai interesante informaii au fost despre:

__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

Voi ncerca de acum s respect, zi de zi, urmtoarele reguli:

__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

A vrea s aflu mai multe despre:

__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

Pe prietenii mei i-a sftui:

Cu drag,________________ ________________

15

A doua zi de concursn a doua zi a fost rndul Anei s prezinte informaiile. Ea s-a pregtit foarte bine pentru a ctiga ct mai multe puncte pentru echip. Tema pe care trebuia s o prezinte era interesant i binevenit. Copiii trebuiau s tie cum s-i organizeze timpul, cum s mbine activitile intelectuale cu activitile fizice. Iat prezentarea Anei:

Impor port Important de tiut!Tema 1 Activitatea reprezint un ansamblu de acte fizice, intelectuale i morale fcute n vederea obinerii unui rezultat. Pentru a desfura o activitate omul depune un efort fizic sau intelectual, n funcie de specificul activitii. Omul trebuie s aib un regim de via echilibrat; mbinnd armonios efortul fizic cu cel intelectual, el evit suprasolicitarea i i pstreaz sntatea.

1. Completeaz tabelul:Activiti care presupun mai degrab: efort intelectual nv la istorie _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ efort fizic merg cu bicicleta _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________

16

Pe parcursul unei zile, ct timp acorzi activitilor care presupun efort intelectual / efort fizic (ia n considerare i orele petrecute la coal)?

Din experiena ta

2. Bifeaz ( ) numai activitile care presupun efort intelectual:jocul de-a Ulii i ginile purtarea zilnic a ghiozdanului rezolvarea unei probleme la Matematic nvarea unei poezii desenarea unei hri la Geografie participarea la ora de Educaie fizic scrierea unui text despre natur interpretarea unui cntec la un instrument muzical. Argumenteaz alegerile fcute.

3. Lucrm n perechi!Rspundei la ntrebarea urmtoare i argumentai rspunsul: Credei c exist activiti care presupun numai efort fizic sau numai efort intelectual? __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

4. Grupeaz verbele de mai jos n tabel:alerg, merg, not, sar, citesc, desenez, pedalez, scriu, observ, cos, explic, desenez, rezolv, analizez, mtur, culeg, pescuiesc, stropesc, mnnc, tai. Efort intelectual _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ Efort fizic _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________

JOC Recunoate activitatea

Un elev mimeaz o activitate, iar colegii ncearc s o recunoasc.17

5. Completeaz urmtorul careu i vei gsi cuvntul lips:A-B: Orice activitate presupune un ____________________ .

1. Rezolv o ______ de matematic. 2. Copiii ateapt cu plcere ora de educaie ______. 3. Unii copii practic ______ de performan. 4. ntrecere ntre copii. 5. Activitate fizic n bazin.

6. Scrie un text despre activitile tale preferate; subliniaz numele activitilor conform codului: verde efort fizic; albastru efort intelectual i gsete un titlu potrivit. __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

ctivitat ate 7 . A ctivitat e n grup!Grupai-v n funcie de sportul preferat; realizai o reclam pentru sportul ales; scriei i un mesaj despre importana sportului pentru pstrarea sntii.18

8. Omul poate desfura diverse activiti: de nvare de munc de joc de relaxare. Decupeaz din ziare / reviste i lipete imagini care ilustreaz aceste tipuri de activiti (dac nu gseti imagini, deseneaz):

nvare

munc

joc

relaxare relax are

Ce tip de activitate ocup mai mult din timpul unui copil? Dar al unui adult?19

Important de tiut! Impor portTema 2 Activitatea omului este consumatoare de energie. Oboseala este semnalul de alarm care ne atrage atenia asupra faptului c avem nevoie de odihn. Oboseala este specific tipului de activitate. Putem vorbi de oboseal fizic sau oboseal intelectual. Odihna nseamn ntreruperea temporar a activitii pentru refacerea organismului. Forma cea mai eficient de odihn este somnul.

Din experiena ta

Cum i dai seama c ai obosit? Ce faci cnd eti foarte obosit? Ai un program zilnic pe care l respeci? Care este ora ta de culcare?

9. Matei i-a scris programul zilnic pe benzi de hrtie. Sora lui mai mic le-a ncurcat.Ajut-l pe Matei s ordoneze activitile. dejunul (masa de prnz) pregtirea ghiozdanului; du; splarea dinilor; aerisirea camerei trezirea; aerisirea camerei; gimnastica de nviorare; splarea feei, dinilor, a corpului pn la bru programul de coal culcarea micul dejun pregtirea leciilor cina (masa de sear) activiti preferate (plimbare, joc n aer liber, sport) odihna de dup-amiaz ora 7 _____________________________________ ora 730 ____________________________________ orele 8-12 _________________________________ ora 13 _____________________________________ orele 1330-15 ________________________________ ___________________________________________ orele 15-17 _________________________________ ___________________________________________ orele 17-19 _________________________________ ___________________________________________ ora 1930 ____________________________________ orele 20-21 _________________________________ ___________________________________________ ora 21 _____________________________________20

10. 10. Scrie asemnri i deosebiri ntre programul tu i cel al lui Matei.

Asemnri_____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________

Deosebiri_____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________

11. Alctuiete pe pagina de la anexa 4 programul tu zilnic, folosind desenele din 11.anexa 5. Afieaz programul n camera ta.

Sorin este elev n clasa a IV-a. El are multe activiti n programul su dup orele de coal: limba englez, dans de societate, ah i baschet. Trebuie s respecte un program zilnic pentru c i dorete s obin rezultate bune la toate activitile. C oricui copil, i place mult i s se joace, mai ales la calculator. De ceva timp, a petrecut mai multe ore la calculator, neglijnd pregtirea pentru coal. Mine, Sorin va avea test la Geografie. Ar trebui s tie formele de relief, s le localizeze pe hart. N-a fi crezut c ntr-o lun s-au adunat attea informaii, i spuse Sorin necjit. Se pune pe treab. Ora de culcare a trecut de mult, iar el nu a reuit s nvee dect jumtate din ce avea. Tot citind, se ntreba unde fusese cu gndul cnd n clas se discutaser aceste subiecte. Trziu, a adormit cu capul pe hart.Ce calificativ crezi c a obinut Sorin la test? Unde crezi c a greit? Ce a nvat Sorin din aceast ntmplare? Dup prerea ta, un copil care are multe activiti extracolare poate avea rezultate bune i la coal? Argumenteaz.21

12. 12. Citete cu atenie:

13. 13. De la A la B:Activitile numeroase, lipsa unui program i odihna insuficient pot duce la ____. 1. Dup un efort susinut se instaleaz _____ . 2. ntre orele de curs sunt _____ pentru relaxare. 3. Organismul se _____ prin odihn. 4. Activitile sunt _____ de energie. 5. Plimbrile n _____ liber sunt relaxante. 6. Copiii au nevoie de _____________ dup-amiaza. 7. Cine respect un _____ de lucru, este eficient. 8. _____ este important, dar nu trebuie s i ocupe foarte mult timp.

Important de tiut! Impor port Surmenajul este o boal cronic, care necesit tratament special. Oboseala poate fi diminuat prin respectarea ctorva reguli: alternarea activitilor fizice cu cele intelectuale; respectarea orelor de somn; la fiecare 50 minute de activitate se recomand o pauz de 10 minute; leciile se ncep dup 1 1/2 2 ore dup ce mnnci; activitile extracolare (muzic, sport etc.) nu trebuie s suprasolicite organismul; s ai o zi pe sptmn liber, de relaxare i odihn.

Tu ce reguli respeci din cele de mai sus? __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ Explic necesitatea ultimei reguli. __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________22

14. 14. Lucrm n perechi!Scriei un text n care s explicai importana vacanelor pentru sntatea colarilor; menionai i tipuri de activiti pe care le desfurai n vacan. __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

15. 15. Adevrat / Fals.Pentru a avea un somn odihnitor camera trebuie s fie aerisit. nainte de culcare este recomandat s mnnci foarte bine. ntunericul i linitea asigur un somn de calitate. Este bine s te uii la TV nainte de culcare. Activitatea intelectual nu consum energia omului. Copiii care nu dorm destul au dificulti n a se concentra i a nva. Respectarea programului de odihn asigur buna funcionare a organismului. Argumentai alegerile.

16. 16. JurnalNoteaz zilnic, timp de o sptmn, programul tu. Prezint-l colegilor, urmrind rspunsul la ntrebrile: __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________23

n ce zi te-ai uitat cel mai mult la TV?

n ce zi ai avut cele mai multe activiti fizice?

n ce zi te-ai simit mai obosit? De ce?

Acum tiu...

A. Imagineaz-i c prietenul tu / prietena ta din alt localitate are foarte multeactiviti i se simte tot timpul obosit. Scrie-i o scrisoare n care s l/o sftuieti cum trebuie s procedeze pentru a iei din aceast situaie. __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

Un copil de 9-11 ani are nevoie de 10 ore de somn pe zi. Odihna nu nseamn lipsa oricrei activiti. Exist i odihn activ: plimbri n aer liber, joc, lectur, vizitarea unei expoziii, vizionarea unor spectacole de teatru i film. n timpul somnului, creierul rmne activ, continu s dirijeze digestia, respiraia i btile inimii. Visele sunt ntmplri pe care creierul le inventeaz n timp ce dormim.

Ai obinut a doua panglic! Nu o decupa acum, doar reine mesajul! Ai grij ca odihna s fie pe msura efortului depus!24



n a doua zi a concursului am obinut informaii despre:

__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________


__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________


__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________


__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________


Cu drag,________________ ________________

25

A TREIA zi de concursMembrii echipajului din Romnia erau mulumii de rezultatele obinute n primele dou zile ale concursului. Tema pentru a treia zi era pe placul lui Dan, pentru c tatl lui era pdurar i l nvase multe dintre tainele naturii. El tia ct de important este un mediu sntos pentru via. De aceea, a pregtit materialul pentru concurs cu mult plcere. Iat prezentarea lui Dan:

Impor port Important de tiut!Tema 1 Starea de sntate nu poate fi meninut respirnd aer poluat, consumnd alimente i ap contaminate cu substane chimice. Apa poluat poate provoca boli, cum ar fi: dizenteria, holera, hepatita i numeroase tipuri de intoxicaii cu substane chimice. ngrmintele chimice folosite pentru fertilizarea solului sau combaterea duntorilor ajung i n plantele care cresc pe acele terenuri, putnd astfel s afecteze sntatea omului.

1. Scrie cel puin dou surse de poluare a: aerului __________________________________________________________________________ apei __________________________________________________________________________ solului __________________________________________________________________________

2. Lucrm n perechi!Cum pot proteja oamenii mediul? __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________26

3. Completeaz cu ntrebuinri ale apei:

apa

apa

Cum se numete apa bun de but? Putem folosi pentru consum ap de la orice surs? De ce? Crezi c apa este o surs inepuizabil? Explic. Ce nseamn s foloseti raional apa? Exemplific.

4. Scrie un text n care s argumentezi afirmaia:

__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________27

est sursa Apa este sur sa vieii

Din experiena ta

5. Scrie ct mai multe cuvinte care au legtur cu cuvntul dat:

6. Cu ce crezi c se poate luda o planet sntoas (cel puin 5 exemple)?oameni sntoi _____________________________________ __________________________________________________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________ _____________________________________

7. Cum crezi c arat o planet sntoas? Deseneaz.

28

8. Lucrm n perechi!Continuai textul; dai-i un titlu potrivit.

_____________________________________

Era o noapte senin. Stelele sclipeau vesele i jucue. Cea mai mare stea a privit spre Pmnt i i-a zis: De ce eti att de suprat? Unde i sunt pdurile, apele, munii? Nu le mai vd deloc, parc eti acoperit cu o mantie cenuie. Ce s-a ntmplat? Dup un timp, Pmntul i-a ridicat ochii negri spre stea i cu un glas rguit i-a rspuns:__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

9. Ce pot face copiii pentru pstrarea sntii planetei?__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________29

Impor port Important de tiut!Tema 2 Deeurile (resturi de materiale) sunt o surs de poluare. Ele pot fi: ambalaje, hrtie, sticl, materiale plastice, metale, petrol, textile. Deeurile provin din diferitele activiti umane: comer, transport, agricultur, industrie, medicin, turism. Dac nu sunt tratate corespunztor, ele pot deveni surs de contaminare pentru mediu (aer, sol, ape). Reciclarea deeurilor (refolosirea lor) are un efect benefic att asupra proteciei mediului, ct i asupra economiei. Oamenii pot sprijini reciclarea deeurilor depozitndu-le n spaii amenajate, pe tipuri de material. Perioada de degradare a deeurilor depinde de natura materialului: hrtie 3-12 luni cotor de mr 3 luni sticla 400 ani sticla de plastic 100 - 1000 ani

Cum se colecteaz deeurile n clasa ta? Ce deeuri crezi c pot fi refolosite? Ce avantaje aduce reciclarea deeurilor (completeaz n tabel)?

hrtiei

ambalajelor din aluminiu (doze)

___________________ _________________________ ___________________ _________________________ __________________ ________________________ __________________ ___________________ _________________________ ___________________ _________________________ __________________ ________________________ ______ ___________ ___________________ _________________________ ___________________ _________________________ __________________ ________________________ __________________ ___________________ _________________________ ___________________ _________________________ __________________ ________________________ __________________ ___________________ _________________________ __________________ ________________________ __________________ ________________________ _ ________________

10 . A ctivitat e n grup! 10. ctivitat ateDovedii c suntei prietenii naturii. Strngei maculatur (caiete vechi, ziare, reviste, ambalaje de carton) i ducei-o la centrele de colectare.30

Din experiena ta

Reciclareaplasticului sticlei

___________________ ___________________ ___________________ __________________ __________________ __________________ ___________________ ___________________ ___________________ __________________ __________________ __________________ ___________________ ___________________ ___________________ __________________ __________________ __________________ ___________________ ___________________ ___________________ __________________ __________________ __________________ ___________________ __________________ __________________ __________________ ___________________ __________________

11. 11. Decupeaz imaginile din anexa 1 i lipete-le n ordinea fireasc pentru a realizadrumul parcurs de caietul de limba romn.

De ce este important s nu risipeti hrtia?

12. 12. Lucrm n perechi!Alctuii un text cu titlul Povestea unui caiet. __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ Prezentai-o colegilor.

13. 13. Confecioneaz un obiect din materiale refolosibile: vaz din cutie de aluminiu; ppu din sticl de plastic; suport de creioane din sulul de carton de la hrtia igienic.31

Acum tiu...

Alege rspunsul corect:1. Sntatea mediului: a) influeneaz calitatea vieii pe pmnt b) influeneaz numai sntatea oamenilor c) influeneaz numai animalele i plantele. 2. Apa poluat: a) este numit i ap potabil b) este contaminat cu substane chimice c) este bun de consum. 3. Solul fertilizat cu ngrminte chimice: a) d recolte sntoase b) nu afecteaz sntatea oamenilor c) favorizeaz ptrunderea substanelor chimice i n plante. 4. Surse de poluare ale aerului pot fi: a) pdurile b) fumul de la fabrici, gazele de eapament c) ploile abundente. 5. Depozitarea gunoaielor la ntmplare: a) polueaz apa, aerul, solul b) nu influeneaz mediul c) nu este sancionat prin lege. 6. Deeurile: a) sunt materiale de construcii b) sunt resturi provenite din diferite activiti umane c) sunt substane necesare vieii. 7. Reciclarea deeurilor: a) este periculoas pentru om b) afecteaz sntatea animalelor c) are efect benefic asupra proteciei mediului. 8. Elevii pot contribui la protejarea mediului prin: a) depozitarea gunoaielor n locuri special amenajate b) sortarea deeurilor n scopul reciclrii lor c) folosirea raional a hrtiei, apei, energiei electrice.

n anul 1999, n Romnia s-au valorificat 11 milioane de tone de deeuri. n Germania se folosesc containere de culori diferite pentru diferite tipuri de deeuri: galben: plastic i metal; gri: resturi alimentare; albastru: hrtie i carton; albe / verzi / brune: sticl (n funcie de culoare). Cele mai mari avantaje le prezint reciclarea aluminiului (energia folosit pentru a obine aluminiu prin reciclare este de dou ori mai mic fa de producerea aluminiului primar).Ai obinut a treia panglic! Nu o decupa acum, doar reine mesajul! Trebuie s ocrotim natura, ca s nu distrugem planeta!32



n a treia zi a concursului am obinut informaii despre:

__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________


__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________


__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________


__________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________


Cu drag,________________ ________________

33

Educatie Pentru Sanatate Cls IV

Documents