Salones de Belleza 10 La Revista Revista electrónica Consejitos Galería Entrevista Infórmate Fotoestudio Aprendiendo Ojo Curiosidades Novedades Contenido Entérate Enlázate Enero, 2011 Rutinas
Salones de Belleza
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La Revista
Revista electrónica
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Entrevista
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Fotoestudio
Aprendiendo
Ojo
Curiosidades Novedades
Contenido
Entérate
Enlázate
Enero, 2011
Rutinas
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En esta segunda edición iniciamos con mucho
entusiasmo este nuevo 2011, deseando a todos
un feliz año y mucha prosperidad. Esperamos
que hayan pasado unas navidades muy
especiales y divertidas.
Agradecemos a todos los que comentaron en
nuestra página acerca de La Revista y sobre los
artículos publicados.
En esta segunda edición les traemos nuevos
consejitos de belleza muy interesantes, como
plato fuerte el tema del yoga.
Esperamos disfruten esta nueva edición de
Salones de Belleza. La Revista.
editorial
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Consejitos
Para uñas saludables y bellas……
…….¿Qué puntos debemos tener en cuenta?
1.Usar guantes plásticos
2. Puedes usar un aceite especial para uñas o puedes usar aceite de almendras o de oliva con
vitamina E.
3. Aportes de proteínas, vitaminas del complejo B, la A, minerales como el calcio, el cinc y el
hierro.
4. Dales un respiro sin pintarlas con esmalte
5. Córtalas periódicamente
6. Limar las uñas en seco
7. Utilizar crema humectante
Haz clic para ver artículo relacionado:
http://salonesbelleza.blogspot.com/search/label/Spa%20en%20casa
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Entrevista: Paula Alonso
http://www.youtube.com/watch?v=8SQBIXQspxA
Breve reseña
Experta en moda, explica la democracia en la imagen, su
en cómo comunica sobre nuestra persona.
acorde con la personalidad.
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Belleza/107075942682672?v=wall
Haz clic para ver el video
http://www.youtube.com/watch?v=8SQBIXQspxA
la democracia en la imagen, su importancia, la
en cómo comunica sobre nuestra persona. Expone lo vital de que la moda esté
acorde con la personalidad.
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importancia, la manera
Expone lo vital de que la moda esté
2682672#!/pages/Salones-de-
FOTOESTUDIO
Fotoestudio en esta edición les presenta fotos de peinados que puedes usar para
la universidad.
FOTOESTUDIO
Fotoestudio en esta edición les presenta fotos de peinados que puedes usar para
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Fotoestudio en esta edición les presenta fotos de peinados que puedes usar para
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Infórmate!
Qué hacer para estar bien hidratado?
Nuestro cuerpo está compuesto por el 60% de agua,
un porcentaje que aumenta a un 75% en los recién
nacidos y un 70% en los niños.
Para estar bien hidratados hay que beber por lo
menos 6-8 vasos de agua al día lo que equivale a un
aproximado de 2 a 2.5 litros de agua por día. El agua
no debe ser sustituida por otras bebidas. Cuando
practicas algún deporte tomar agua a temperatura
ambiente o fría, pero en sorbos pequeños y
combinada con vegetales y frutas es capaz de darte
todo lo que necesitas sin tener que tomar
integradores específicos. La falta de agua provoca el
mal funcionamiento de los músculos.
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Moda
Los jeans siempre serán nuestra pieza predilecta y
que nunca faltará en nuestro closet. Esto porque su
fácil combinación, lo práctico y cómodos que son. Lo
podemos usar en una ocasión informal, con zapatos
altos o chaqueta de por medio.
El truquillo para lucir unos buenos jean es saber
cuáles son los jeans que mejor nos quedan según
nuestro tipo de cuerpo.
Para chicas con muchas curvas: es necesario optar
por jeans ajustados siempre cómodos y a la vez
quedar ajustados a la cintura. Pero si la idea es
disimularlas, entonces los vaqueros rectos, serán la
mejor opción. Largos a ras del suelo y cubriendo casi
totalmente el zapato.
Para chicas con una figura sin curvas: jeans
ajustados, más que nada en la parte del tobillo y por
detrás. Para las chicas con mucha cadera: evitar
bolsillos traseros abultados, o con muchos diseños;
siempre optando por los colores oscuros.
Para chicas altas: pantalones acampanados, o los
rectos también. Si sos alta puedes llevar el pantalón
por dentro de la bota, y además optar por botas planas
(que no incrementen tu estatura) pero de caña alta,
cómodas y además que estilizarán tu figura.
Para chicas bajas: entonces, jeans muy largos, y
tacones altos para estilizarte.
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Sistema móvil para trabajos de peluquerías en eventos
Haz clic para ver video
http://www.youtube.com/watch?v=8jSA5jqXeEQ&feature=player_embedded#!
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Curiosidades
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Ojo con tus labios!
Características de pintalabios
� Larga duración: tienen un aspecto
opaco y en su composición contienen
mucha pigmentación, por lo que los
colores son más fuertes. Para evitar
que los labios se resequen -y para
dar un acabado más bonito- se lo
suele combinar con el gloss.
� Cremosos: son los más usados, ya que tienen un acabado perfecto,
hidratan los labios y sus colores son más tenues. La única
desventaja es que suelen durar poco tiempo.
� Líquidos: son aquellos que se usan con aplicador y que vienen en
colores más brillantes. La desventaja es que no suelen durar mucho
tiempo sobre los labios.
� Gloss: este es el labial más usado ya que puedes usarlos de día -
para lograr no verse muy maquilladas- o de noche para dar un look
muy brillante. Puedes encontrarlos en colores o su versión de
transparente. Lo bueno es que puedes combinarlos con otros
labiales y aumentar así su duración.
� Voluminizadores: es un tipo de labial relativamente nuevo, ya que
incorporan una sustancia que temporalmente inflama los labios y
con ello se consigue que se vean más grandes por un tiempo
limitado.
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El yoga, mucho más que ejercicios de relajación Ventajas. Comparado con otras rutinas brinda mayor beneficio
Una cantidad creciente de estudios avala
los muchos beneficios físicos y
sicológicos del yoga. ¿Quieres bajar de
peso y darle una nueva forma a tu
cuerpo? Pues sigue leyendo:
El yoga calma tu mente a la vez que te
hace sudar, quemar calorías y tonificar
tu cuerpo completo, especialmente si
practicas un tipo de yoga más activo
como el Ashanta, Vinyasa o Bikram
Yoga (que es realizar yoga a altas
temperaturas; de hecho puedes quemar
hasta 400 calorías en una clase de Yoga
Bikram, prácticamente la misma cantidad de calorías que quemarías corriendo 40 minutos
a un paso moderado, pero con mucho menos estrés para tu cuerpo. Otro beneficio del
yoga es que te ayuda a identificar qué necesita tu cuerpo para estar saludable.
Existe una estrecha relación entre la práctica del yoga y el mantenimiento de un peso
saludable. Los devotos al yoga tienen la capacidad de permanecer en control y calma en
momentos de incomodidad, y esto se traslada a otra esfera de su vida, como por ejemplo
tener la habilidad de rechazar comidas no sanas, sin importar lo tentadoras que sean.
Otro factor crucial en la habilidad quemadora de calorías del yoga es que te ayuda a
relajarte y eso tiene un factor positivo en tu cintura.
Por lo regular, cuando estamos estresados tendemos a sobrealimentarnos y las mujeres
tenemos más tendencia que los hombres a comer por estrés. El estrés es como tu
guardaespaldas personal que se lanza en tu defensa liberando las hormonas cortisol y
adrenalina. Esta última te provee de energía para que puedas lidiar con un posible
conflicto y el cortisol tiene la función de alimentarte y nutrirte y, por lo tanto, cuando estás
estresado, notarás que quieres comerte todo lo que esté a la vista. Cuando el estrés
crónico causa que tus niveles de cortisol se eleven, puede tener efectos a largo plazo,
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porque esta hormona hace que nuestro cuerpo acumule grasa en vez de quemarla. El
cortisol también baja tus niveles de testosterona, lo que hace que tu nivel de masa
muscular se reduzca al máximo.
El insomnio
Las personas con problemas de sueño que realizan yoga y meditación en la mañana, ven
la calidad de su sueno mejorada en la noche, además, al ayudarnos a liberar estrés,
ayuda a nuestra piel a curarse más rápido y también a mantenerse libre de brotes de
espinillas, tan frecuentes en personas sometidas a un alto nivel de estrés.
Manos a la obra
Estiramiento
A tono con nuestro tema del día de hoy, yoga, vamos a realizar en la rutina un ejercicio
muy completo de estiramiento, que nos sirve tanto para relajarnos como para aumentar
nuestra flexibilidad y acondicionar nuestros músculos antes y después de una rutina.
La rutina
Paso
1
Separando tus piernas lo más posible, inhala por la nariz a la vez que extiendes por
completo tus brazos.
Paso
2
Estírate deslizándote hacia abajo, tratando de llegar hasta tu pie. Permanece en la
postura unos segundos. Retoma el ejercicio ahora hacia el lado contrario. Estirarás los
hamstrings (parte posterior del muslo) y músculos dorsales, principalmente.
Tomado de: http://www.hoy.com.do/vivir/2010/11/28/351895/Fitness-de-HoyEl-yoga-mucho-
mas-que-ejercicios-de-relajacion
http://www.facebook.com/pages/Salones-de-Belleza/107075942682672#!/pages/Salones-de-
Belleza/107075942682672?v=wall
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http://feriaonline.cosmobelleza.com/6-estetica
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Aprendiendo
Los pimientos de colores
Los pimientos de colores, en especial los de color rojo,
son ricos en vitaminas c.
Además es un super alimento que los médicos
recomiendan para reducir la duración y la intensidad de
los síntomas de la gripe.
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Enlázate!
Revlon
http://www.revlon.com/en/Revlon-Home/Revlon-
Corporate/RevlonCares.aspx
Victalia
http://victalia.com.do/
Pantene
http://pantene.com.do/
Sedal
http://www.expertsalon.com.mx/
Artristy
http://www.artistrybeauty.com/
Nivea
http://www.nivea.co.uk/
Redken
http://www.redken.com/international/
Tresemmé
http://www.tresemme.com/
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Rutinas
Yoga facial
http://www.youtube.com/watch?v=pTHxmZcFSm8
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Galería de zapatos
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Visita este blog: Belleza a Belleza a Belleza a Belleza a tu alcancetu alcancetu alcancetu alcance, con artículos
interesantes sobre belleza, salud y moda. Además es
una ventana hacia otros blogs sobre el tema y a revistas
dominicanas.
http://salonesbelleza.blogspot.com/
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Entérate!!
Resumen de noticias del mes de diciembre
Estilos vanguardistas en colecciones de temporada
http://www.hoy.com.do/rostros/2010/12/8/353257/Estilos-vanguardistas-en-colecciones-de-
temporada
Básicos de hoy y de siempre del armario femenino
http://www.hoy.com.do/vivir/2010/12/14/354008/Basicos-dehoy-y-de-siempre-del-armario-
femenino
Moda invernal 2010, una evocación melancólica al “chic” de los años 70
http://www.hoy.com.do/vivir/2010/12/14/354004/Moda-invernal-2010-una-
evocacion-melancolica-al-chic-de-los-anos-70
J. Gassó Gassó lanza la fragancia femenina de Carolina Herrera
http://www.eldia.com.do/sociales/2010/12/5/40332/J-Gasso-Gasso-lanza-la-fragancia-femenina-
de-Carolina-Herrera