8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
1/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
1
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
2/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
2
DRILLS :
SquareRun+Slide+ BP+ SlideBraos em cima
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
3/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
3
Zig zag+ CASlide/Run/ slide/Close upCA3x0
Slidelinha da frenteSlideRunslide
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
4/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
4
Runslide..close up short cornercorner
Poste (Trap)
1x1 (Pressiona o jogador com
bola)
Close up...atacante tripla ameaa
Corre de forma controlada ,mosaltas.
Shot...contesta e box out
C/ 1 drible
c/2 dribles
live...no vale jogar de costas
para o cesto.
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
5/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
5
O defesa toma a iniciativa
Desvia (extremo para o meio).
Tapa o meio desvia para a linha
Transforma um penetrador emlanador(aumenta a distncia), masfaz oposio ao lanamento...
Transforma um lanador empenetrador (diminui a distncia ,duas mos cima ) ...
Tapa a mo mais forte.
Condiciona a distncia...
Close up (run+slide)...BUMP...recoverd...1x1 (condiciona o nde dribles. Joga de frente para o cesto)Desvia para o meio..
Na ajuda o defesa est orientado para a bola.
Ao passe o defesa salta na direco da bola...
Obriga a parar o drible
A distncia varia consoante as capacidades dos atletas.
Oriento para o mdio mas no quero ser batido.
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
6/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
6
A LINHA DA FRENTE:
3x2
.S passes..
Aclarado (ajuste ao driblador)
Vs Flare
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
7/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
7
Vs bloqueio directo...troca
4x2
S passes...
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
8/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
8
LINHA RECUADA:
5x3
Muda o lado da bola Bump e recupera sobre o poste.
Bump e recupera ao canto
Acompanha o driblador:
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
9/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
9
TRABALHO CONJUNTO3x5
4x4 (Shell)
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
10/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
10
Skip pass
Parar as penetraes em drible. O jogador mais prximo sai a parar apenetrao, na linha do driblador.
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
11/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
11
5X5
Vs cinco abertos
Vs 1.2.2.
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
12/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
12
Short corner
O short corner uma posio muito favorvel para o ataque.
Fazemos trap.
Vs 1.2.2. (Sobrecarga no canto)
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
13/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
13
Vs 1.3.1.
Defesa do poste alto
Na defesa ao poste alto participa toda a defesa .Quando o poste alto no tem a bola a responsabilidade da suamarcao dos defesas X1 e X2.Quando o poste alto recebe a bola a responsabilidade principal do defesaX5.
O defesa da zona central adianta-se com os braos bem levantados emarca-o individualmente enquanto os jogadores da linha adiantada (X1 e X2)ajudam sobre o poste com bola
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
14/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
14
Passe ao poste baixo...Trap
... E SE PENETRAM PELA LINHA
FINAL ?
Se penetram pela linha final...Trap
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
15/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
15
....E SE FAZEM MIDLE SCREEN ?
X5 pra a penetrao no meio (MURO) . X4 segue o triplista.X3 entra na rea pintada e marca o poste 04.X1 vai com o driblador.
X2 ajusta a posio.
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
16/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
16
Uma boa soluo X1 no ficar preso no bloqueio e passar por cima .Pode jogar em antecipao, se o driblador regressar para o meio
encontra l o defesa X2.
Impedir o bloqueio
7x5
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
17/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
17
RESSALTO DEFENSIVO:
Quatro jogadores sempre no ressalto defensivo:
Tringulo defensivo de ressalto.
rea de ressaltos longos.
Sair ao lanamento. Bloquear o lanador.
BOLA LINHA FINAL
Trap ao 1 passe.X3 e X2 saltam ao trap.
X1 e X 4 jogam na intercepo.X5 defende o cesto.
8/7/2019 Doc DRILLS Gouveia
18/18
Mrio Silva - Gouveia 2011
18
TRAP AO BASE A MEIO CAMPO...