DO TREINAMENTO DESPORTIVO AO TREINAMENTO CORPORAL Treinamento é o conjunto de procedimentos tendentes a conduzir um ser humano ao máximo de suas possibilidades.

DO TREINAMENTO DESPORTIVO AO TREINAMENTO CORPORAL

Treinamento é o conjunto de procedimentos tendentes a conduzir um ser humano ao

máximo de suas possibilidades físicas (Andrivet, Leclerq e Chignom – França apud Tubino

e Moreira 2003).

O Treinamento ou “aperfeiçoamento” é o coroamento da aprendizagem propriamente dita

e da fixação. É a especialização, e como tal, é condicionado ao grau de formação integral

(intelectual, física, emocional e social), e nunca apenas em relação ao grau de formação técnica ou

de capacidade individual (Daiuto – Brasil).

Treinamento é a soma de solicitações corporais repetidas, executadas em espaços de

tempo determinados, destinadas a aumentar o rendimento, as quais levam a modificações

morfológicas e funcionais do organismo (Hollman apud Tubino e Moreira 2003).

No treinamento os atletas preparam-se para atingir um objetivo específico, fisiológico, isto

é, melhorar as funções orgânicas, aprimorando o desempenho. Dessa forma, busca-se que o atleta

aumente suas habilidades e capacidades de trabalho e desenvolva, também fortes traços

psicológicos, muitas variáveis fisiológicas, psicológicas e sociológicas estão envolvidas no

treinamento, que é, em geral, uma atividade sistemática de longa duração, graduada de forma

individual e progressiva (Bompa 2002).

O treinamento desportivo é o conjunto de procedimentos e meios utilizados para se

conduzir um atleta à sua plenitude física, técnica e psicológica dentro de um planejamento racional,

visando executar uma performance máxima num período determinado (Dantas 1995).

O treinamento desportivo é o conjunto de procedimentos utilizados na preparação de pessoas/atletas

para as diversas perspectivas de exercício do direito às práticas esportivas:

Esporte educação - Esporte educacional.- Esporte escolar.

No esporte lazer.

No esporte rendimento (Tubino e Moreira 2003).

E também no fitness.

Segundo Mantivéiev (1986, p. 32), "[...] é a forma básica de preparação do atleta. É a preparação

sistematicamente organizada por meio de exercícios que de facto constitui um processo

pedagogicamente estruturado de condução de desenvolvimento do atleta [...]".

O treino desportivo apresenta-se como uma atividade física de longa duração, graduada de

forma progressiva, individualizada, atuando especificamente nas funções: fisiológicas e psicológicas,

com  o objetivo de superar tarefas mais exigentes do que as habituais (Bompa 2002).

O treinamento corporal é um conjunto de procedimentos pedagógicos, metodológicos e

organizacionais que visam levar o indivíduo a sofrer “adaptações”: motoras, fisiológicas e psico-

sociais, buscando de forma sistemática atingir um objetivo previamente proposto (Cruz 2011).

A explicação de treinamento desportivo de Weineck "[...] sugere a definição de ‘treinamento

esportivo’ como sendo o processo ativo complexo regular planificado e orientado para melhoria do

aproveitamento e desempenho esportivo" (WEINECK 1999).

Sociologia

História

Nutrição

Pedagogia

Aprend.Motora

PsicologiaDesportiva

MedicinaDesportiva

Testes eAvaliações

Estatística

Biomecânica

Fisiologia

Anatomia

Met. DoTreinamento