D i e t a m i n estr o n e : sca p ă d e 7 kil o g r a m e î n d oar 7 zi l e ! Autor:Iulia PocolDieta cu supă deasă (minestrone) este una dintre cele mai de success diete pentru că promite să te slăbească în scurt timp. Durează o săptămână şi te poate face să pierzi 7 kilograme. Dieta cu supă deasă este un regim potriit numai pentru persoanele care au! într" adeăr!neoie să slăbească 7"# kg şi nu este recomandat celor care or doar să scape de $! % kilograme în plus. &ceastă dietă preede ca în fiecare zi ' ca masă principal şi ca aliment ce se poate consuma la discreie ' supa deasă şi nu se calculează caloriile se reduce puternic consumul decarbo*idrai şi de grăsimi! astfel încât organismul să recurgă şa depozitele de grăsime pentru a"şi procura energia. &lături de supa deasă se mai consumă sucuri de fructe! peşte! grătar! iaurt şi zarzaaturi. Cele două faze ale dietei Dieta se compune dintr-o primă fazădepurativă, care durează trei zile,în care sunt consumatedoar legume şi fructe ; este de preferat să se înceapă cura la sfârşit de săptămână
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Dieta cu supă deasă (minestrone) este una dintre cele mai de success diete pentru că
promite să te slăbească în scurt timp. Durează o săptămână şi te poate face să pierzi 7kilograme. Dieta cu supă deasă este un regim potriit numai pentru persoanele care au! într"
adeăr ! neoie să slăbească 7"# kg şi nu este recomandat celor care or doar să scape de $!
% kilograme în plus.
&ceastă dietă preede ca în fiecare zi ' ca masă principal şi ca aliment ce se poate consuma
la discreie ' supa deasă şi nu se calculează caloriile se reduce puternic consumul
de carbo*idrai şi de grăsimi! astfel încât organismul să recurgă şa depozitele de grăsime
pentru a"şi procura energia.
&lături de supa deasă se mai consumă sucuri de fructe! peşte! grătar! iaurt şi zarzaaturi.
Cele două faze ale dietei
Dieta se compune dintr-o primă fază depurativă, care durează trei zile, în care sunt
consumate doar legume şi fructe; este de preferat să se înceapă cura la sfârşit de săptămână