Cada dia són més els veïns del barri amenaçats de desnonament. Molts veïns són expulsats per fer negoci, ja que és molt més rentable llogar pisos a turistes o a persones amb un alt nivell adquisitiu. Aquells que no arriben a poder pagar els altíssims lloguers, o la hipoteca, pateixen grans pressions per abandonar el pis, mentre l'Administració no dóna resposta per falta d'habitatge social. Davant d'aquesta situació, el passat 20 de març vam convocar una assemblea d'afectats pels desnonaments, per començar a organitzar-nos i tenir més força per lluitar davant d'un problema cada vegada més greu. Més informació pg. 4. Coneixes alguna persona? Un desfibrilador a disposición de los vecinos Constituïda l’Assemblea d’Afectats pels desnonaments Carnaval a la Barceloneta Un any més el carnaval a la Barceloneta ha estat molt més que una festa. La participació dels veïns, tant a l’enterrament de la Sardina com a la Carnava- lada ha estat un èxit. Més informació pg. 5 i fotografies pg. 7, 8 i 9. Veïns i veïnes, estem engegant una campanya al barri perquè estem preocupades pels incompliments de la Llei de Dependència. Volem recollir testimonis de persones afectades. Si és el teu cas, o el cas d'algun familiar o conegut teu, posa't en contacte amb nosaltres! Escriu-nos un missatge a: [email protected] o vine un dimecres de 17:30 a 18:00 h. al Casal de Gent Gran de la Barceloneta (c.Baluard 28). Blog de les Veïnes de la Barceloneta. lesveinesdelabarceloneta.blogspot.com.es Pg. 2: Informació Entitats Culturals. Pg. 3: Editorial. Pg. 4, 5 i 6: Informació Entitats Socials i Comercial. Pg. 7, 8 i 9: Fotos Enterrament de la Sardina i Carnavalada. Pg. 10: Informació Entitats Esportives. ANC. Pg. 11: Resumen Informe Cáritas. Pg. 12: Foment de Ciutat Vella. Un gos, una vida. Pg.13: Psicología. Cap Barceloneta. Salut. Pg. 14: Article d’opinió. Pg. 15: Pasatemps. Anuncios entre Vecinos. Carrils Bicis. SUMARI SUMARI SUMARI SUMARI SUMARI El primer desfibrilador para emergencias en la Barceloneta, está en la farmácia Maquinista. Más información pg. 10 Des de l'AV Barceloneta demanem que s'apliqui, igual que al districte de l'Eixample, totes els mesures per intentar garantir la convivència entre les bicicletes i els vianants. En els últims sis mesos, les denúncies a ciclistes incívics a l'Eixample han crescut un 94,8% i el més perseguit ha estat la invasió de l'espai de vianants. Més informació pg.5. Convivència vianants-bicis El camí del descans El camí del descans El camí del descans El camí del descans El camí del descans Go & Relax & Go Preus especials per a la gent del barri C/ Judici, 3 Telf.: 93 221 18 18 www.gorelaxgo.com Massatges relaxants anti-estrès Contractures musculars Massatges esportius i per a musculatures tonificades Massatges per a reduir el dolor de peus i cames Massatge anticel·lulitic i limfàtic Horari: De Dimarts a Dissabtes d’11 a 21h. 30 minuts: 18,60 euros 60 minuts: 34,80 euros bons 4 sessions: 60 euros LA LA LA LA LA BARCELONETA BARCELONETA BARCELONETA BARCELONETA BARCELONETA LA LA LA LA LA BARCELONETA BARCELONETA BARCELONETA BARCELONETA BARCELONETA Publicació Independent de Comunicació de Barri · ANY XIII · ABRIL 2014 · Num.158 5.000 EXEMPLARS GRATUÏTS DOS OFICINAS EN EL BARRIO Con más profesionales a su servicio Administració de Loteries Nº 321 ✓ Administració de Loteries informatitzada. ✓ Servei a domicili. ✓ Numeros d’abonats disponibles. ✓ Loteria de Nadal. ✓ Loteria del Nen. Loterías del Estado L’illa de Maians Tel./Fax: 93 319 70 02 [email protected]c/ Ginebra, 12 Almirall Churruca, 4 T. 93.221.90.00 Atlántida, 31 T. 93.269.11.00 www.tecnocasa.es 20 aniversario 1994-2014 L E Demani el diari La Barceloneta al seu comerç de confiança!
Diari de la Barceloneta. Abril 2014. Edició completa.
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Cada dia són més els veïns del barri amenaçats de
desnonament. Molts veïns són expulsats per fer
negoci, ja que és molt més rentable llogar pisos a
turistes o a persones amb un alt nivell adquisitiu.
Aquells que no arriben a poder pagar els altíssims
lloguers, o la hipoteca, pateixen grans pressions per
abandonar el pis, mentre l'Administració no dóna
resposta per falta d'habitatge social.
Davant d'aquesta situació, el passat 20 de març
vam convocar una assemblea d'afectats pels
desnonaments, per començar a organitzar-nos i tenir
Massatges esportius i per a musculatures tonificadesMassatges per a reduir el dolor de peus i cames
Massatge anticel·lulitic i limfàtic
Horari: De Dimarts a Dissabtes d’11 a 21h.
30 minuts: 18,60 euros60 minuts: 34,80 euros
bons 4 sessions: 60 euros
LALALALALA BARCELONETABARCELONETABARCELONETABARCELONETABARCELONETALALALALALA BARCELONETABARCELONETABARCELONETABARCELONETABARCELONETAPublicació Independent de Comunicació de Barri · ANY XIII · ABRIL 2014 · Num.158
5.000EXEMPLARS
GRATUÏTS
DOS OFICINAS EN EL BARRIO Con más profesionales a su servicio
Electricitat · Aigua · Gas · Calefacció · Aire Condicionat
MIRAVET M&R
BAR «Cal Paco»Antiguo Bar Cruces
TAPAS VARIADAS
Andrea Dòria, 39
Floristeria
Flores, Plantas,
Coronas, Ramos Novia
Baluard, 44-46 · T. Fax: 93 221 44 48
Lola
C/ Conreria, 1-9 · T. 93 256 33 20
SE TRASPASAT. 651 453 045Precio a convenir,
licencia propia
PROGRAMACIÓ ARTS VISUALSDissabte 5 d'abril. Activitats gratuïtes10:30h. Introducció al SurfArt. Passi de diapositives.11:30h. Taller de SurfArt i customització de planxes de surf.
Del 3 d'abril al 3 de maig "Paisatges del món"Inauguració 3 d'abril a les 19:30h. El col·lectiu d'artistes"Promociona Tu Arte" ens farà viatjar pel món, mostrant-nos què han vist els seus ulls a través de les seves obres.
PROGRAMACIÓ DANSACicle "CONTEMPORANIS A LA BARCELONETA"Dijous 10 d'abril a les 20h.Nit de dansa amb programació doble:-"Celebrem la dansa". Activitat emmarcada dins lacelebració del Dia Internacional de la Dansa. Cia. Zero enConducta "Allegro ma non troppo". Teatre gestual, titelles idansa."De vegades l'amor és cec i d'altres, els amants són invisi-bles. La història d'una carícia, les peripècies d'un flexo perescriure al seu amor il·luminat per la seva pròpia llum, lesvivències d'un misteriós ésser que no es veu però que esdeixa sentir...Totes aquestes peces per a formar un mosaicen el que una parella, de tant ballar, acaba per enredar-se".Durada: 45 minuts.
-Antonella Sampieri Extracte de "Kokoro""Una dona amb la seva mirada posada en l'exterior, creauna personalitat que es fon i es converteix en la seva identitat.Una peça sobre la capacitat de percebre el nostre mediambient i la modificació que pot exercir en nosaltres, comsi fóssim un paper fotosensible capaç d'absorbir no nomésla llum que ens envolta sinó tot, reproduint així imatges querepresenten i van conformant la nostra veritable o falsaidentitat"Durada: 15 minuts. Preu: GratuïtMés informació: http://ccivics.bcn.cat/barceloneta
SORTIM AL CARRER!"Celebrem la dansa". Activitat emmarcada dins lacelebració del Dia Internacional de la Dansa. Divendres 25d'abril a les 19:30h. Plaça del Poeta Boscà.
"Pelat" de Joan Català (dansa, circ, teatre, performace)"A 2 metros bajo tierra" de Love 4 This (hip hop).
CANAL MONO-CICLE DE VIDEOCREACIÓDivendres 25 d'abril a les 20:30h.Canal Mono presenta: "Limitacions". Interdisciplina,experimentació i expressió sensorial. Produït per Art MirallAcció de creació experimental en directe que integra músi-ca, visuals, dansa contemporània i performance. Presenta4 fases sobre 4 emocions perversores de les limitacionshumanes.
Casa Barceloneta 1761
Us convidem a les Properes activitats."Salvador Miquel. De la Barceloneta a Esplugues" .2 /04/ 2014 a les 19:00 h.Conferència a càrrec de Roser Vilardell, historiadora i di-rectora del Servei de Patrimoni Cultural de l'Ajuntamentd'Esplugues de Llobregat.
La conferència ens descobreix el paper de Salvador Miqueli la importància de la seva col·lecció de rajola de mostra,exposada a l'actual Museu Can Tinturé d'Esplugues, l'únicmuseu monogràfic dedicat aquest tipus de produccióceràmica.
"Història del cooperativisme obrer de Consum a laBarceloneta"10/04/2014 fins el 08/06/2014Una exposició que vol difondre la història delcooperativisme de consum a la Barceloneta com a partfonamental de les organitzacions obreres que arrelaren alnostre barri. Un recorregut que vol contribuir a desente-rrar la memòria de les lluites per l'emancipació social en elnostre entorn més proper, a través dels documentsconservats i de la memòria viva.
Presentació del Catàleg "Barceloneta Elements"15/04/2014 a les 19:00 h.Al 2011 s'inicia el Projecte "Barceloneta Elements" un treballd'inventari dels elements ornamentals del paisatge urbà delbarri, amb la coll·laboració de Pla de Barris Barceloneta.D'aquest inventari sorgirà la primera edició d'un catàleg,que impulsa la CB1761, a càrrec de l'Equip BarcelonetaElements, Centeno/Santesmasses/Vidal.
El treball vol ser un àlbum de records dels petits detallsornamentals que normalment no veiem i s'estructurasegons els quatre elements primaris: aire, aigua, terra ifoc. Per exemple, les peces més representatives de focsón els elements de forja, les reixes i els variats picaportesque anys enrere vestien les portes de la Barceloneta i quevan desapareixent a poc a poc del paisatge del barri.
"El sastre del carrer Maquinista. Salvador Miquel."30 /04/ 2014 a les 19:00 h.Conferència a càrrec de Mercè Tatjer i Magda Fernández,Historiadores.
Amb aquesta conferencia s'inicia un cicle anomenat Retallsde memòria que, a partir de l'aproximació a la vida depersones que han tingut una certa significació al barri,permetran conèixer l'evolució històrica del barri des de lamemòria viscuda dels seus veïns. Les històries d'aquestspersonatges ens ajudaran a comprendre la Història del barrid'un temps passat, encara que proper.
Veí, veïna. Ens Ajudes??Posem en marxa el Fons Fotogràfic de la Barceloneta.Un projecte que vol recuperar a través de la col·laboracióamb veïns i veïnes, la memòria gràfica del nostre barri.De gener a maig recollirem i farem una còpia digital defotografies antigues dels Coros de la Barceloneta.
Les millors imatges formaran part d'una exposiciófotogràfica a la CB1761.Pots passar a deixar les fotografies a la CB1761.
ACTIVITATS INFANTILSDimecres 2 d'abril a les 18 h. Sac de Rondalles.Dia Internacional del llibre infantil. Contes a la mà.Amb l'Anna Casals. Per a nenes i nens de 2 a 4 anys
Dimecres 9 d'abril a les 18 h. Sac de Rondalles.A Babel amb patinet. Amb Nèstor Navarro. Unacomèdia en titelles sobre els tòpics i la diversitat.Per a nenes i nens a partir de 4 anys
ACTIVITATS ADULTSDivendres 25 d'abril a les 19 h. Sóc de laBarceloneta: Xerrada amb Antoni García Llorca.
Escriptor i traductor. Autor de novel·les per a joves.La natura, la història i les llegendes són els temesque més l'inspiren. Ha guanyat diversos premis: elVaixell de Vapor, el Joaquim Ruyra, el Cavall Fort decontes i el Josep Maria Folch i Torres.
Dilluns 28 d'abril a les 15:30h. VikipèdiaBarceloneta. Com editar la Vikipèdia. Taller a càrrecd'Àlex Hinojo, d'Amical Wikimedia. Inscripció prèvia.Places limitades.
Dimarts 29 d'abril a les 19 h. Club de LUB DELectura. Literatura del s. XVIII. Llum i raó.Tertúlia al voltant de la novel·la: Robinson Crusoe deD. Defoe. Conductora: Miryam Mallart, professorade l'UB. Places limitades.
Aula digital. Connect@'t. Tallers i cursos-Taller d'Iniciació a la informàtica. Dijous 3 i 10d'abril, de 17 a 19.30 h. Recorda que cal inscriure-s'hi prèviament. Fes la teva inscripció per Internet odirectament a la biblioteca. Les places són limitades.Introducció a la informàtica per a grups.-Per a gent gran. Tardes de dimarts i divendres.Amb la col·laboració dels Casals de Gent Gran i delPla de barris Barceloneta. Places limitades.
-Consulta els teus dubtes. Assessoriapersonalitzada els dilluns els dimecres a 18a 20 hores.
ACTIC (Acreditació de Competències enTecnologies de la Informació i Comunicació)La biblioteca és centre col·laborador ACTICi posa a la teva disposició les sevesinstal·lacions i els seus recursos per a larealització de la prova d'avaluació un cop almes. Pots fer la teva inscripció per realitzarla prova: http://www20.gencat.cat/portal/site/actic/
LA BARCELONETALA BARCELONETALA BARCELONETALA BARCELONETALA BARCELONETAEste periódico nace en
Marzo del 2001.
Pretende ser un medio de co-
municación útil a todos los que
viven y/o trabajan en el barrio
de la Barceloneta, especial-
mente a sus vecinos, comer-
ciantes y entidades de todo
tipo.
La tirada mensual es de 5.000
ejemplares que se reparten
gratuitamente por el barrio.
El editorial expresa las opiniones delperiódico. «La Barceloneta» puedeo no compartir las opiniones expre-sadas por sus colaboradores enotros artículos publicados.«La Barceloneta» se financia exclusi-vamente con la colaboración de loscomerciantes del barrio. Incluyendosu anuncio contribuyen al manteni-miento de un medio de comunicaciónpara todos los vecinos.
Els comerços de tot Barcelona podran obrir tots els diumenges ifestius de juliol i agost en un horari limitat que s'ha fixat des de les10 fins a les 14 hores, i sense distincions per zones ni tipusd'establiment.Aquests dos mesos, segons els tècnics, són els d'ocupació hote-lera més alta i menys demanda interna, cosa que afavoreixl'increment d'activitat econòmica per part dels visitants, i permetràmantenir els hàbits de consum actuals dels barcelonins. A més,l'horari reduït en aquest període es creu que va en favor de laconciliació familiar de les persones que treballen al sector.Aquests canvis concorden amb les conclusions de l'estudi sobreels efectes de la liberalització d'horaris que el Govern municipalva encarregar, a petició del propi sector comercial, al laboratoride transferència en economia aplicada de la Universitat de Barce-lona (UB), encapçalat pel professor Jordi Suriñach.
L'Ajuntament publica el llistat de botigues protegides
Per protegir els negocis singulars de Barcelona entra en vigor,després de la publicació al BOPB, la moratòria que impedirà trans-formar l'espai o l'activitat de 389 establiments seleccionats entota la ciutat durant un any.La llista integra tant comerços modernistes com altres que noconserven la seva estètica però sí l'activitat que han desenvolupathistòricament. Propietaris i arrendataris rebran un fullet informatiusobre la suspensió de llicències, que servirà per guanyar tempsmentre l'ajuntament estudia d'un en un els casos i crea un règimjurídic de protecció definitiu.La gran majoria d'elegits s'ubiquen a Ciutat Vella i l'Eixample, onel final de la LAU posava en qüestió el futur de molts negocis.
Baluarte, 19 Bjos.
Tel. 93 310 79 27
Primera assemblea d'afectats pels desnonaments
a la Barceloneta
Cada dia són més els veïns del barri amenaçats dedesnonament. Molts veïns són expulsats per fernegoci, ja que és molt més rentable llogar pisos aturistes o a persones amb un alt nivell adquisitiu.Aquells que no arriben a poder pagar els altíssimslloguers, o la hipoteca, pateixen grans pressions perabandonar el pis, mentre l'Administració no dónaresposta per falta d'habitatge social.Davant d'aquesta situació, el passat 20 de març vamconvocar una assemblea d'afectats pels desnonaments,per començar a organitzar-nos i tenir més força perlluitar davant d'un problema cada vegada més greu.
Des de les entitats, veïns i professionals queconstitueixen la Comissió d'Habitatge de la Taula deBon Veïnatge, s'exigeix:� Que es posin els mitjans necessaris per part del'Administració perquè cap persona es quedi al carrer.� L'increment de l'habitatge de lloguer social (araestan construint pisos de protecció oficial al costatde Rodalies, però la major part seran de compra, laqual cosa fa que siguin inaccessibles per a les perso-nes amb ingressos baixos)� L'increment del percentatge de pisos socialsreservats als veïns del barri (actualment n'hi ha un25% però només es té en compte a la primeraconvocatòria)En primer lloc vam compartir la situació de cadascú.Hi havia dues veïnes amb judici de desnonament perno poder pagar la hipoteca. Una d'elles ha aconseguitanul·lar la data de llançament gràcies a la pressió dela PAH. L'altra, al no haver pogut accedir a unhabitatge social, ha hagut d'ocupar un pis. Per altrabanda, dues persones estan a punt de ser desnonadesper no poder pagar el lloguer. Una d'elles ja té data dedesnonament i la Taula d'Emergència li ha denegatdues vegades un habitatge social. El desnonament del'altra s'ha parat gràcies a la pressió veïnal, i ara li hanconcedit un habitatge social. Un altre veí explica queha hagut de fer un nou contracte de lloguer per po-der continuar vivint a casa seva, però per 100 eurosmés, cosa que li resulta molt difícil d'assumir amb unapensió de jubilació, dos fills a l'atur a casa, i les nétes.Després, els companys de la Plataforma d'Afectatsper la Hipoteca van compartir la seva experiènciad'organització social en la defensa del dret a unhabitatge digne, i ens van orientar sobre com ensconvé organitzar-nos:� És molt important no quedar-nos esperant que desde l'Administració ens resolguin els temes, perquè hi hamolta quantitat d'expedients i els treballadors estan moltatabalats. Hem d'insistir totes les vegades que calgui.
� Ens pot ajudar molt compartir l'experiència decadascú, els passos que cadascú ha anat seguint i elresultat de les gestions fetes. Així ens ajudemmútuament perquè el problema de cadascú es puguiresoldre d'una manera més efectiva.� Hem d'esgotar totes les vies establertes per part del'Administració per resoldre el nostre problemad'habitatge. Hem de fer constar que hem fet tot elpossible per trobar una solució.� Moltes vegades cal fer servir la pressió social: laPAH ha aconseguit negociar aspectes, com la dacióen pagament, a través de la pressió, d'ocupar perexemple l'oficina del banc responsable deldesnonament, etc.� Per tenir més capacitat de pressió hem de ser moltvisibles i comptar amb els mitjans de comunicacióper donar ressò a les nostres reivindicacions.� És molt important que tots els veïns en perill dedesnonament sàpiguen que es poden sumar al'Assemblea d'Afectats pels Desnonaments, els hemd'informar.� Cal formar un equip, per donar-nos suportmútuament. Els que tinguem experiència i coneixe-ment sobre els tràmits podem acompanyar aquellsque encara es troben perduts dins la voràgine d'oficinesi papers, també per fer-los costat.
Finalment es va acordar constituir l'Assemblea
d'Afectats pels Desnonaments de la Barceloneta.
Ens reunirem periòdicament per compartir com vacadascuna de les situacions i veure com ens podemanar reforçant mútuament, a més de començar a articu-lar propostes per defensar el dret a un habitatge digne.
Propera assemblea "El Segle XX és pel barri!"
Veïnes i veïns, us recordem que el proper dissabte 5d'abril, a les 11h. al centre cívic de la Barceloneta,tenim la segona assemblea per la recuperació d'ElSegle XX per al barri. "Què volem a l'edifici de lacooperativa i com ho farem?". Com sabeu, el passat1 de març vam celebrar la primera assemblea, acordantfer una assemblea mensual per continuar el debat,així com per actualitzar les informacions del treballque estan duent a terme la comissió legal, la comissióde joves i la comissió d'enquestes. Veniu amb ganesde participar! El SegleXX serà pel veïnat si ho fa elveïnat!
Atenció als veïns els dijous de 18 a 20h, al local
del c/ Cermeño, 7 baixos, als blocs de La Maquinista.
COMPREM ORCOMPREM ORCOMPREM ORCOMPREM ORCOMPREM OR
JOIERIA RELLOTGERIA CÁNOVAS S.L.MAQUINISTA, 16 BAIXOS, T. 932217513VENDA ON-LINEwww.joieriacanovas.com
Calle Doctor Aiguader, 6-8
C/ Balboa, letra C· Tels.: 93 319 42 33
92 310 10 39 · Fax: 93 319 40 99
Terrassa
a l’ interior
C/ Balboa, 1 · T. 93 319 11 10
Mercat de la Barceloneta
Agrupació de comerciants delMercat de la Barceloneta
¡¡¡La Carnavalada mucho más que una fiesta!!!
Desde 1967 Hnos. Martín
HOME NENS
C/ Sant Miquel, 40 · www.lapeludeljose.comHorari: Dilluns a Divendres de 9 a 14 h. i de 16 a 20 h.
Dissabtes de 8’30 a 13’30 h.
ANCLa Barceloneta per la
IndependènciaEl que faltava pel duro!Ara resulta que s'hauria de il·legalitzarl'Assemblea Nacional Catalana. Almenys aixòdemanaven des de l'editorial de l'ABC el passat14 de març. Va ser divendres, i el dillunssegüent, a la tertúlia de Rac1 l'ex-director de'La Vanguardia', José Antich va assegurar que"hi ha membres del PP que han demanat alministeri de Justícia que s'investigui al'Assemblea Nacional Catalana perquè siguiil·legalitzada". Tot això ha sorgit desprésd'analitzar les dades del darrer sondeig delCentre d'Estudis d'Opinió (CEO), que diu queel 60% dels catalans estaria a favor queCatalunya esdevingui un nou Estat d'Europa,i que el 87% de la població catalana acceptaràel resultat de la consulta. Potser si a dia d'avuitornessin a fer l'estudi aquests percentatgeshaurien augmentat, com ho ha fet el númerode nous membres de l'ANC. Des del passatdivendres 14 de març fins dijous 20 de marça les 19 hores, 3.687 persones s'han fet socisde l'ANC, mentre que 2.785 s'han fetcol·laboradors o simpatitzants i segueixcreixent. El cap de setmana del 22 i 23 demarç hem fet una recollida massiva designatures per la Independència, i un altre copha estat un èxit.Ara més que mai hem de fer pinya. Hem dedemostrar que el nostre desig d'independènciano és un caprici de pocs ni una manipulacióde la societat per part del senyor Mas. Esuna necessitat i un dret que hem d'exigir. Peraixò us demanem que visiteu la pàgina del'ANC i a la mida que pogueu us hiinscrigueu.Veureu que no necessariamentcomporta cap despesa econòmica. Podeu sermembres de plè dret, col·laboradors o noméssimpatitzants. Ens agradaria que des de laBarceloneta, un barri sempre lluitador icompromès amb les injusticies socials, usimpliquessiu en aquest proces. Entreu a"assemblea.cat" i visiteu la pàgina. Ben se-gur que quan haureu vist tot el que fem i alque ens comprometem, clicareu la pestanya"inscripcions" i us animareu a formar partd'aquesta assemblea, on ningú ens demanade quin partit sóm, perquè aqui hi cap totaquell que sigui del partit que sigui, comparteixel somni de la llibertat del nostre país.
Especialidades en carnes Uruguayas y Argentinas
Chorizo criollo - Morcilla
TOT FET i
CUIT AVUI
Forns Escolà
C/ Maquinista, 21
C/ Almirall Aixada, 11
C/ Almirall Cervera, 33
Tenemos
harina para
migas
Antenes col·lectives i parabòliques
Porters electrònics, Video porters
Circuits tancats TV (CCTV)
Instal·lacions, Reparacions, Manteniments
SERVEI TÈCNIC - INSTAL· LACIONS
C/ Guítert, 6 baixos
Tel.: 930 153 182
658 414 587
Vols deixar de fumar o
simplement reduir el consum?
Vine a probar gratis elsnostres cigars electrònics
Facebook.com/cnab.oficial i a Twitter.com/cnab_oficial.
Campions de la Copa del Rei!!!El CNAB va aixecar el passat 9 de març la seva desena Copa del Rei, ambl'orgull afegit que, a més, el nostre waterpolista Albert Español va ser escollitcom a millor jugador. La final va enfrontar el CNAB amb un digníssim CNSant Andreu, i el partit va acabar amb una clara victòria (14-5) per als mariners.Campionat dÈspanya d´Hivern Junior-InfantilDel 27 de febrer a l'1 de març, Pontevedra va acollir aquest Campionat, ondel CNAB hi van participar Andrea Feng Pardes, Celeste Guerrero, NaiaraGalea, Paula Gil Pol Gareta i Álvaro Gracia. Cal remarcar que Andrea FengPrades va lluitar per les medalles a la prova dels 400 lliures, on va quedar enquarta posició de la seva categoria i primera de la seva edat; i que NaiaraGalea va quedar segona de la seva edat als 200 estils.
La nit de l’aigua d'UNICEFEl 22 de març, el CNAB va participar de la jornada solidaria impulsada perUNICEF. Els fons obtinguts mitjançant la venda d'entrades i la resta d'accionsde La Nit de l'Aigua serviran per donar suport als programes d'Aigua,Sanejament i Higiene (WASH) que UNICEF du a terme en els països en viesde desenvolupament per tal de garantir que tots els infants tinguin accés aun aigua potable segura i a un sanejament adequat. Mil gràcies a tots i totesper participar-hi!
Seguim lluitant a la Champions!El 15 de març, el CNAB va fer història sumant una victòria a la piscinainfranquejable del Jug de Dubrovnik (8-9). Uns dies més tard, el 26 demarç, el duel va ser a la també complicada piscina del Pro Recco, que vaacabar amb la victòria dels italians (11-6). A dues jornades pel final de la faseregular, el CNAB està empatat a 13 punts amb el Pro Recco i el Jug en laclassificació del grup A, liderada en solitari pel Primorje. El proper partit ésa la nostra piscina contra el ZF Eger (9 d'abril, 19.45h). Omplim les grades!
Presentada la imatge de la final Six de waterpoloJa s'ha presentat la imatge de la Final Six de waterpolo 2014, que organitzaràel CNAB. La final de la màxima competició continental de waterpolo masculíes disputarà els propers dies 29, 30 i 31 de maig a les piscines Bernat Picornellde Barcelona i la disputarà segur el nostre equip. Barcelona tornarà a ser seud'un esdeveniment esportiu de primera línia. Per tal d'implicar a tothom enaquesta gran festa de l'esport, s'instal·larà un Village comercial i gastronòmica la Plaça del Mar. Ja comença el compte enrere: reserveu les vostres agendes!
El proper 6 d’abril, viu un diumenge blau per l’autisme al CNAB!El Club s'uneix a Aprenem Associació per a la inclusió de persones ambautisme per solidaritzar-se amb l'autisme. El CNAB ha preparat tres activitats(10h Aigua Suau; 11h Aigua Lúdic; 12h Functional Platja) per què tothom hipugui participar, amb un preu solidari de 3 euros per activitat. Els recursosobtinguts durant aquesta jornada es destinaran a fer possible la inclusió denens i nenes amb autisme. Participa, necessiten de la teva col·laboració!
Promoció de Matrícula gratuïta al CNAB fins l'11 d'abrilEstalvia't fins a 78'43 euros i gaudeix del paradís!!!
Benvolguts Amics/es, Socis/es i Veïns/es.El club comunica, com ja sabreu tots, quel'entrenador del 3ª catalana va ser cessat junt ambel seu cos tècnic a principis del mes passat, vaser una decisió difícil, però presa i aprovada enJunta directiva, per intentar salvar la categoria,donada la situació esportiva del nostre AmateurA. No obstant el Sr. Segura continua exercint decoordinador del nostre club.De l'equip de categoria 3ª catalana s'ha fet càrrecel cos tècnic del nostre 4ª catalana, els Srs.Valero, Sangerman i Mestre. I el nostre AmateurB, passa a ser entrenat pel Sr. Jordi Gallardo(pare), tots ells persones de la casa i de plenaconfiança. Aprofitem des de aquí per desitjar-los molta sort en aquest final de temporada.
Així mateix volem remarcar, que tres dels nostresequips continuen líders a les classificacions, elnostre Femení A, el nostre Juvenil i el nostrePrebenjamí "B". Totes les demes divisionscontinuen lluitant per fer una bona campanyaaquesta temporada 2013-2014.Enguany tornarem a tindre el nostre campusd'estiu, ben aviat obrirem les inscripcions. Vinea informar-te. No te'l pots perdre!!!
La Barceloneta ha sigut escollida per l'Ajuntamentde Barcelona per a ser un dels primers barris -dintrede la campaña Barcelona ciutat cardio protegi-da- per instalar un defibril·lador de fus gratuïtque donarà servei desde la fàrmacia del carrerMaquinista que per cuestió d'horari ha sigut laescullida. Aquest aparell és inteligent, aixó voldir que qualsevol ho pot utilitzar sense tindreconeixements metges. Gràcies senyor "Trias" peldetall. Peró la veritat es que al nostre barri un solaparell és insuficient.
Salut i Pàtria ll*ll
Ens trobaras dimecres de 8 a 9 del vespre al
local de l'associació de veïns - c/Guitert, 33Vicens Forner
Las constataciones más relevantes de este informeson las siguientes:1. Nuestro modelo económico se caracteriza por elcomportamiento "contracíclico" de la desigual-
dad en la renta, que aumenta cuando hay recesión,pero que no reduce las diferencias cuando se regis-tra expansión económica.
2. En los últimos años se ha producido un descensode la renta media, lo que supone un proceso de em-
pobrecimiento de nuestra sociedad. Este procesoafecta especialmente a las personas y familias másvulnerables (con baja intensidad laboral, inmigrantesextracomunitarios, hogares monomarentales, perso-nas en situación de sin hogar).
3. La pobreza severa (con menos de 307 euros almes) alcanza ya a 3 millones de personas (el doble delos que estaban en esta situación antes de la crisis).
4. Asistimos al aumento de la cronicidad, constata-do en el incremento de los parados de larga dura-ción (58% más de un año en paro -3,5 millo-nes de personas-, y 35 % más de dos años -2millones-), especialmente el grupo de mayoresde 50 años, y en el hecho de que una de cadatres personas atendidas en Cáritas lleva más detres años demandando ayuda. Esta situaciónafecta también a las relaciones sociales (fami-lia, amigos y vecinos) y al horizonte vital de laspersonas (percepción de que la situación va apeor, pérdida de esperanza).
5. Se incrementa la desigualdad en España,con el valor más elevado de toda Europa: el20% de la población más rica concentra 7,5más riqueza que el 20% más pobre.
6. Está tendencia corre el riesgo de verseincrementada por:· Elevado nivel de desempleo.· Pérdida de capacidad adquisitiva de la población(descenso de la renta media desde 2007 en torno aun 4% y aumento de los precios en torno al 10%).· Debilitamiento de las políticas sociales y recorte
Resumen del Informe de Cáritas, sobre la realidad social de España.Empobrecimiento y Desigualdad Social
Gráfico.
Principales causas de empeoramiento de la situación
económica de las personas atendidas en Cáritas.
progresivo de derechos que nos igualaban como ciudadanosy que cumplían una función de redistribución de la riqueza(sanidad, educación y ayudas y prestaciones sociales).
7. Existen necesidades básicas (alimentación, gastos relati-vos a la vivienda, ropa y calzado...) que no están cubiertas
desde nuestro modelo de bienestar.
8. Aquellas personas cuya situación les impide cubrir por suspropios medios estas necesidades, estan obligadas a acudir
a la familia o a entidades sociales de carácter privado enbusca de ayuda.
9. Asistimos al riesgo de desbordamiento de la familia, quesigue siendo la primera estrategia de supervivencia para ha-cer frente al impacto de la crisis. El empeoramiento de lasituación económica (debido al paro o al endeudamiento), elagotamiento emocional y la pérdida de la vivienda son losfactores más críticos de ese desbordamiento de la funciónprotectora de la red familiar.
10. La desprotección social de las personas y familias másvulnerables -con falta de recursos y de ayudas para hacerfrente a necesidades básicas y urgentes- está agravada por-que se han restringido las condiciones de acceso a dere-chos como la sanidad, la educación, los servicios sociales yla dependencia.
11. Algunos cambios relativos a las políticas sociales tienenconsecuencias negativas directas sobre las personas más vul-nerables:· El cambio en el sistema de prestaciones sanitarias y
grado de cobertura conlleva:
El aumento del gasto en medicamentos.Situaciones de desatención sanitaria.El abandono de tratamientos médicos.Miedo y estrés en inmigrantes en situación de irregulari-dad.· El cambio en la financiación del sistema educativo
conlleva:
El aumento del gasto en educación.El acceso restringido a becas para estudios.La falta de atención a necesidades educativas especiales.Situaciones de desigualdad.· Los cambios en el funcionamiento de los requeri-
mientos administrativos para el acceso a las presta-
ciones conllevan aumento solicitudes u obtener do-
cumentos, y un funcionamiento administrativo cada
vez más estricto.
· Respecto a los servicios sociales públicos:
Se constata la difícil adaptación -en le funcionamiento yen los criterios de actuación- de los servicios sociales alas nuevas realidades que ofrece la conyuntura de crisis.· Los retrasos en la tramitación, el endurecimiento de losrequisitos de accesos a servicios socials y reducción pre-supuestaria (recortes) son tres rémoras de este procesode desprotección.
12. Aunque los primeros efectos de la crisis económicafueron amortiguados por las prestaciones por desempleoy por el apoyo de las familias, el agotamiento de las ayu-das económicas, la prolongación de las situaciones dedesempleo, las políticas de ajuste y sus recortes, unido alas dificultades en las familias, han creado un caldo decultivo para la irrupción de una segunda oleada de em-
pobrecimiento y exclusión social con efectos más in-
tensos.
13. Desde que se inició la crisis, Cáritas ha triplicadotanto el número de personas atendidas, hasta alcan-zar la cifra de 1.300.914 personas en el año 2012,como el volumen de recursos destinados a ayudaseconómicas directas a las familias, que fueron de 44millones de euros el año pasado.
14. Respecto al perfil de las personas acompañadas
en Cáritas:· Las mujeres siguen siendo el rostro más visible
de las situaciones de pobreza y exclusión.
· Se registra un elevado número de desempleados,
que han pasado de ser «recientes» -al inicio de la
crisis- a ser de larga duración en este momento
de consolidación de la estructura.
· Numerosas parejas jóvenes (de entre 20 y 40
años de edad) con hijos se han visto muy afectadas,
así como mujeres solas con familiares a su cargo.
· Personas donde la intensidad laboral del hogar es
muy baja.
· Los ciudadanos extracomunitarios.
La Taula del CivicGos està organitzada per un conjunt d’entitats liderada per
l’Associació de Veïns de la Barceloneta, que juntament amb la Fundació
Desenvolupament comunitari, GAMAR, la botiga Peluts i Pelats, la Lliga per a la
protecció d’animals i plantes de Barcelona, el Club de Kat, Educan, el Districte de
Ciutat Vella i el Pla de Barris de la Barceloneta, té com a objectiu trobar una bona
convivència entre animals i persones en l’espai públic.
Tenir un animal de companyia és una bonaelecció per a compartir una vida amb uncompany fidel, el qual et donarà infinitatd'alegries i bons moments. Tot i així s'hade ser conscient de la gran responsabilitatque comporta. És un ésser viu més i laseva qualitat de vida depèn totalment denosaltres.
Avui en dia vivim en una societat on existeixuna superpoblació d'animals abandonatscom a conseqüència de la irresponsabilitatd'algunes persones a l'hora d'adquirir-los.
Per començar, hauríem de saber on ad-quirir un animal. Existeixen diversesopcions, com per exemple, adoptar en unaprotectora o refugi d'animals, el quesuposa donar una segona oportunitat a unanimal que ja ha patit un abandonament,per tant, donar-li una segona oportunitatper millorar la seva vida i, a la vegada, lanostra. També, els més recomanables, sónels vivariums (nuclis zoològics espe-cialitzats en cadells) en condicionscontrolades amb tot ho necessari per llei i amb característiques concretes donades perla raça).
Un altre via son aquelles persones que venen cadells de mascotes mitjançant cartells,anuncis via Internet o Whatsapp, etc. S'ha de tenir en compte que si aquestes perso-nes no es defineixen com a nucli zoològic, és a dir, si no consten en el Registre quedicta la Llei 22/2003 del 4 de juliol de protecció d'animals, estaríem parlant de perso-nes que no estan considerades criadors, per tant, no requereixen els mínims per oferircadells en condicions.
Son "botigues" il·legals on no respecten el temps mínim per el correcte desenvolupamentdels cadells amb la seva mare i que, a més, no tenen material ni mides higièniques isanitàries per a dur-lo a terme. Això pot provo-car conseqüències, influint en la formació delcaràcter amb inseguretat, ansietat, agressivitat ia més a més, es posa en risc la mare i els seuscadells durant el part. Parlem doncs, decondicions pèssimes que poden comportarmalalties, alteracions del comportament i inclúsla mort.
És un mercat negre que està penat per llei ambinfracció greu de 401 a 2.000 euros. Siguemconscients que es tracta d'un punt més enllà de lail·legalitat, parlem d'éssers vius que requereixenun mínim. No es pot comercialitzar amb ells enaquestes condicions.
Prosseguint amb les diverses opcions disponi-bles per aconseguir una mascota, tant en unabotiga especialitzada en la venda de cadells coma nuclis zoològics, s'han de vendre els animalsdesparasitats, lliures de qualsevol malaltia, ambcertificat veterinari acreditatiu i amb microxip. Ales protectores, a més, estan obligats a posar-los les vacunes corresponents a l'edat i aesterilitzar-los per evitar més casosd'abandonament. I és que molts d'ells arriben aixía una protectora, altres, en canvi, moren pelscarrers. Per un simple detall com la innocent ideade voler un cadell de la teva estimada mascota es provoquen camades directes al'abandonament. Podem tenir molt bones intencions però sempre se'ns pot anar de lesmans i aquests éssers vius paguen pels nostres errors.
Hem de ser responsables i plantejar-nos les conseqüències que comporta un embaràsja que el desenvolupament d'aquest ha de tenir un seguiment correcte, un lloc amb unahigiene òptima, el control d'un veterinari i estar obert a la possibilitat de que existeixindificultats que posin en perill la teva mascota, que surti una camada nombrosa, i per tant,buscar un lloc adequat per a ells i tot el treball, temps i diners que comporta dur-lo a terme.
D'aquí, una de les màximes raons pels que vivim aquesta superpoblació d'animalsabandonats, junt amb els animals perduts sense identificació obligatòria com el microxipi altres casos d'abandonament per causes purament egoistes i irresponsables.
I tenim una solució ben simple per aquest problema com esterilitzar la teva mascotaquant abans millor.
Aproximadament, en general, els masclesa partir dels 6 mesos ja es consideren aptesper aquesta cirurgia. En el de les femelles,seria després del cel. Per més exactitud,s'hauria de consultar amb el veterinari, jaque cada animal pot variar segons les sevescaracterístiques. La castració il’esterilització favoreix les condicions devida de les nostres mascotes. D'aquestamanera s'eliminen les possibilitats de queels nostres gossos pateixin algun tipusd'enfermetat com el càncer de testicles ocàncer d’úter.Però en tots els casos, es tracta de unaintervenció senzilla i ràpida, amb unarecuperació de qüestió de dies.
Per el contrari, hi ha mites que poden malinformar a la població. Veiem algunsexemples:
- Les femelles han de donar llum
almenys un cop a la vida? Fals, ni ésessencial que una femella pareixi, ni li pro-voca inseguretat estar esterilitzada ni molt
menys ajuda a provocar tumors mamaris. Al contrari, els prevé ja que deixa de tenircanvis hormonals i evita altres problemes com els embarassos psicològics o l'ansietatestacional relacionada amb el moment reproductiu.
-Els mascles engreixen? Si té facilitat per engreixar, se li haurà de controlar el pesamb una dieta i exercici, com s'hagués fet igualment. Si no, no té perquè afectar.
- Canvien de caràcter? No deixen de ser ells mateixos excepte perquè ja no esveuran relacionats amb conductes de necessitat de marcatge o territorial encadenadesa les hormones del mascle. En gats, es podrien evitar comportaments molestos comels miols de cel i orinar fora del seu lloc corresponent. En gossos, calma la sevaagressivitat per desig possessiu, en cas de que el tingués i possibles fugides per trobar
femelles.
- Té un risc important? Tota operació implicaun risc i una de les seves possibles conseqüèn-cies a nivell baix (de l’1 al 5%) en femelles es laincontinència orinaria perquè influeix en leshormones femenines. Per sort per aquests pocscasos, existeix solució fàcil amb medicaments.Per la resta, ens basem en una intervencióquotidiana, que es realitza constantment.
- No perquè sigui el cadell de la teva mascota,
ha de ser igual. La idea és bastant comú en moltspropietaris, però hem de ser realistes davant talfantasia. Cada animal és únic i no per això hauremd'esperar que sigui idèntic al nostre company fidelper més estima que li tinguem. No és bona ideadeixar de prendre una decisió important i respon-sable per tal pensament.
Lògicament, tot té un preu. Aquest varia segonsla clínica i el sexe de la mascota, ja que les femellessolen pujar de preu perquè és una intervenció mésdelicada i s'ha de dedicar més temps i material,però recordem que no es tracta d'una altra cosaque de ser responsables.
Així que si volem compartir els nostres dies ambun animal, assegureu-vos d'aconseguir-lo en bones condicions per un bondesenvolupament des del principi. Amb les seves responsabilitats mèdiques i deprotecció, seguides per unes normes d'adaptació entre amo i animal. No deixem queles nostres mascotes visquin en males condicions, són un més de la família!!!!
Si heu decidit tenir un animal de companyia, adoptar-lo en un centre
d'acollida és una opció que heu de considerar abans de comprar-ne un.
Cada dia s'abandonen molts animals de companyia i l'adopció és l'única
manera de donar-los l’oportunitat de trobar una nova família. En aquest
sentit els centres d'acollida han de ser considerats únicament com un lloc
d'acollida temporal on els animals han de romandre el menor temps
possible.
Si mai heu tingut un animal de companyia heu de saber que tenir-ne un és
una acció que ha d'estar molt ben meditada ja que comporta noves
responsabilitats, per això és una decisió en la que han d'estar involucrats
tots els membres de la família.
Tenir un animal comporta una despesa econòmica derivada de la seva
alimentació i l'atenció veterinària i unes obligacions que hem d'assumir
com ara alimentar-lo o treure'l a passejar. A més cal pensar que els gossos i
gats tenen una mitjana de vida de 12-14 anys i que durant aquest temps la
vostra vida pot anar canviant i que l'animal ha de seguir amb vosaltres.
Malgrat tot, compartir el nostre dia a dia amb ells dóna moltes satisfaccions
i els estimareu més del que us podeu arribar a imaginar.
Cívic Gos Barceloneta: Un gos, una vida
Informació: Aurora Alba Molina, Veterinària i Elena Oller i Sautés, Advocada
Membres del Col·legi Oficial de Veterinaris de Barcelona
Cualquier persona que cocine sabe la importancia de cuidarlos ingredientes. No es lo mismo una paella con mariscoque una paella sin marisco. No es lo mismo si le ponemosverdura que si no se la ponemos. Incluso será diferentesegún el tipo de arroz que elijamos. Cualquiera que cocinesabe que para que el plato final salga bien, es importantecuidar los ingredientes porque serán los ingredientes losque aportarán el sabor que queremos coseguir alcombinarlos.Algún lector se preguntará qué tendrá que ver esto con lapsicología. Así que no tardemos en explicarlo.La vida, nuestra vida, es un proceso con cierto parecido a laelaboración de una paella. Vamos incorporando elementosde los que esperamos conseguir un efecto que, al combinarsecon otros elementos, produzcan un resultado finalsatisfactorio. Ponemos una base pero necesitamos un trabajo,también va a aportar mucho una pareja, por supuesto amigos,una buena relación familiar... Y así vamos avanzando ennuestra «paella vital» tratando de que tenga los ingredientesadecuados para que el resultado sea una vida cotidiana lomás feliz, armoniosa y plena que podamos. Unos prefierenponer algo más de picante, otros la prefieren sin picante.Algunos la prefieren más sencilla otros más intensa. Perotodos deben cuidar lo que ponen.La cuestión es que tanto en un caso como en otro, losingredientes que pongamos serán decisivos en el resultadofinal. Por eso, de la misma forma que a ningún cocinero sele ocurriría poner chocolate en una paella, en nuestra vidano vale cualquier ingrediente. No nos sirve cualquier pareja,ni nos sirve cualquier trabajo, ni nos sirve cualquier cosaque encontremos por ahí. No sirve porque un ingredientemal escogido nos puede arruinar el resultado que buscamos.La vida es un proceso. Vamos incorporando ingredientesque van haciendo su trabajo a corto, medio y largo plazo.Por eso es importante elegir bien y, cuando sea necesario,corregir lo que no está bien. Si elegimos bien, con losingredientes adecuados y el ritmo del fuego correcto, elresultado será una vida cotidiana satisfactoria. Pero sielegimos mal o no corregimos a tiempo, esos «ingredientesequivocados» que hemos ido incorporando irán haciendoel efecto contrario al deseado y nuestra vida se irá alejandode los sabores que esperábamos encontrar.En más de una ocasión, al revisar los problemas de unapersona, se observa claramente que todo es una cuestiónde «ingredientes»: a veces una pareja, a veces un trabajo, ounas amistades o incluso una familia... son los que estánaportando ese «sabor extraño» que nos estropea laexistencia. Es importante detectarlo y tratar de corregirlo...aunque a veces no es fácil sin una ayuda externa adecuada.
Per molt que l'arribada del bon temps ens emplenide joia, aquests primers dies de branques floridespoden venir acompanyats d'una sensació d'esgota-ment que no sabem d'on surt, i que no aconseguimresoldre amb el descans. És l'astènia primaveral.Del grec "a" (mancar) i "sthénos" (força) és unquadre que pot estar format d'un bon nombre desímptomes que inclou no només fatiga, sinó tambépèrdua de memòria, disminució de l'atenció i deldesig sexual, percepció alterada, trastorns de lapersonalitat, ansietat, disfunció erèctil, pèrdua degana, fatiga muscular, trastorns del son, i apatia,entre d'altres. Tot i això, la medicina clàssica notipifica aquest trastorn com a malaltia, ja que estracta d'un procés d'adaptació natural del cos a lanova estació, a l'augment de temperatura i d'horesde llum, ara que els dies són més llargs i al'organisme li fa mandra sortir de la hivernacióenergètica dels mesos freds. Per tant, no s'estipulentractaments específics, però si un seguit derecomanacions que poden alleugerar aquestatransició estacional. La regularitat d'horaris en elsàpats i en el descans és crucial, doncs l'orga-nismeestà desorientat i cal donar-li pautes clares iordenades, per no marejar-lo més. I no allargar leshores de son, ja que dormir no és la solució, sinómotivar-se a estar actiu durant el dia i reposar a lanit. La correcta hidratació també n'és una pedra an-gular, doncs en fer més calor, suem més i perdemmés aigua.La iaia Natura, com sempre, guarda al seu rebostun seguit d'aliments i plantes per a guarir aquestmalestar. D'entrada la fruita i verdures del temps,elaborades amb molt d'amor per la mare Terra pera mantenir-nos sans i forts a cada època de l'any.Destaquem l'all, que activa el metabolisme i ésantibiòtic, la civada, el germen de blat i el llevat decervesa, rics en vitamina B (que nodreix el sistemanerviós), i la gelea reial, nutritiva i revitalitzant. Enquant a plantes sanadores, la iaia cultiva al seu hortetromaní, farigola, alfàbrega o cardo marià, per a to-nificar l'organisme i el fetge, doncs segons els savisorientals, la primavera és l'estació de la fusta,element al que pertany aquest òrgan i que regula elsmoviments energètics, per això la primavera és tempsde purgues. I d'altres latituds ens arriben suplementsa considerar com el Ginseng, un adaptogen que ajudaajustar-se als canvis, o l'alga espirulina, que conté ensi tots els grups de nutrients que el cos humà necessita.Així doncs, podem fer aquesta transició sense granstrastorns i disposar-nos a gaudir dels lluminososdies per venir amb energia, ganes i molta alegria.
Informa a través de contes.
Contes del tiet Manel: cuidant els nostres grans.
Fa uns quants dies la mare va anar a parlar amb l'infermerdel tiet, en Bondejú, per explicar-li unes dubtes que teniaamb les cures del nostre Manel.L'infermer ens va dir, abans de res, que hem de cuidar elsnostres grans com ells ens van cuidar a nosaltres. El cuida-dor principal és el que se n'ocupa de donar les cures tenintpresent els nivells físic, psíquic i social. És molt importantque aquesta persona cuidadora rebi atenció en el paper queestà desenvolupant.Físicament, hem de tenir cura de la higiene personal. Portaremel control de la medicació (com jo feia amb les pastilletes del'àvia), controlarem l'alimentació i la hidratació del cos. Hemde vigilar la pell, els ulls, ungles... Estarem atentes a lamobilitat. Tot això tenint molt present l'autonomia del tiet.En el nivell psíquic, hem de vigilar els canvis que puguintenir en la memòria, l'estat d'ànim o les alteracions en la son.Socialment, el motivarem a que realitzi les activitats diàries,ajudarem a que estigui sempre orientat en el temps, que sàpigala data, dia de la setmana, estació i festivitats. Fomentaremels exercicis de la memòria recent.
En Bondejú ens va donar uns fulletons amb consells com:� Dutxa diària amb l'aigua a temperatura correcte per evitarcremades o fred excessiu. Començarem la higiene pels peusi anirem pujant.� Catifa al bany o dutxa per evitar relliscades. Es recomanaseient a la dutxa.� Assecar bé la pell i hidratar amb crema.� Higiene curosa dels genitals per evitar infeccions.� Rentat del cabell setmanal. Ús de barret en l'ancià calb.� No posar colònia al cabell, el torna groc.� Cura de les ungles, tallarem rectes o llimar-les.� Mans sempre netes.� Cures de les dents, raspallat després de cada àpat. Si ésportador de dentadura postissa la retirarem a l'anar a dormir.�Hidratació dels llavis amb vaselina.� No fer servir bastonets a les orelles. Netejarem l'audiòfonsi en té.� Roba còmoda i ampla. Evitar fibres sintètiques i cordons.� Sabates tancades.� Dieta variada i equilibrada. Augmentar el consum de fruitai verdura. Substituir les carns vermelles per pollastre o peix.Làctics desnatats. Cuinar amb poca sal.� Beure aigua durant el matí.�Llevar-se i anar a dormir cada dia a la mateixa hora.� Evitar converses emotives abans d'anar al llit.� Llegir, escoltar música...� No anar a dormir immediatament després de sopar.� S'aconsella prendre un got de llet calenta abans d'anar adormir, la llet facilita la son i elimina la sensació de gana si elsopar ha sigut suau.Una bona qualitat de vida ens fa sentir més feliços.
Laura 2014
EXPENDEDURIA N.º 57
ESTANCO
Almirante Cervera, 6
� 93 221 54 52
�
�
�
JIMENEZPERRUQUERS
WENCESLAO JIMENEZ
PELUQUERIA Y ESTETICA
C/ MAQUINISTA, 50. TDA. 2 933101160
C/ Baluard 42 T. 93 221 97 24
Una trobada
per un
Bon Cafè
Aviram i Caça
FFFFFranranranranrancccccescescescescesc
Mercat: Parades 60-61-62-63
Tel.: 651 415 706
Polleria i ous
C/ Baluard, 54 · T. 93 224 15 88
coffee & cocktailbar
El secreto más conocido de la
Barceloneta
LANAS Mª DOLORES
C/ PAREDES, 20 Pg. Joan de Borbó, 31 · T. 932 214 003
HERMANOS MARQUEZ S.C.P.INSTALACIONS i CERTIFICACIONS OFICIALS,
LLUM, AIGUA, GASANTENES TV - COLECTIVES - PORTERS AUTOMÀTICS
PREUS ECONOMICS · PRESSUPOSTOS SENSE COMPROMÍS
www.hermanos-marquez.com
LLUM AIGUA CLIMATITZACIÓGAS ANTENES
NO PERMETI QUE UNES MANS ESTRANYES O INEXPERTESMANIPULIN LES SEVES INSTAL·LACIONS DE LLUM, AIGUA I GAS
El libro más importante para recomendar para
el próximo Sant Jordi, sigue siendo el Cronicas
de L´Ostia. Barceloneta 1949-1992. Es muy
difícil que un libro esté lleno de literatura pero
también de vida, y consiga trasmitirte al leer-
lo las vivencias de una época, de un barrio,
de sus gentes.
Pero como lo que toca son las novedades, aquí
van algunas propuestas:
La chica que llevaba una pistola en el tan-
ga, de Nacho Cabana, Roca Editorial. Gana-
dor del premio L´H Confidencial.
México y Madrid, con el terrible tráfico de
personas como fondo. Nacho Cabana es un
madrileño inteligente que se ha venido a vivir
a La Barceloneta.
El tant per cent, de Rafael Vallbona, de
Alrevés. Con ese titulo uno se imagina que la
novela va de corrupción, tráfico de influen-
cias, etc y no se equivoca. Una dura historia
sobre la crisis. Cruda pero real.
Elles també maten, co-
ordinado por Anna Maria Villalonga. No es
un libro supersticioso, ya que lo firman tre-
ce autoras, que ofecen un amplio panorama
de lo que aquí y ahora están haciendo nues-
tras narradoras negrocriminales.
El adoquin azul, Francisco González
Ledesma, Menoscuarto ediciones. Una novela
corta del "jefe de la banda". La Barcelona de
la posguerra, una ciudad caótica, convulsa,
sucia, viciosa y, por lo tanto, fascinante. El
maestro reconocido por generaciones de es-
critores, nos explica el vació del ser humano
sin memoria.
El barri del sorral, de Begoña García
Carteron, en ediciones B.
¿Cómo era La Barceloneta a mediados del si-
glo XVII?. Los historiadores nos lo pueden
contar, pero sin imaginación. Por ello prefe-
rimos la novela, que nos puede hablar de las
gentes que hicieron la pequeña historia de
nuestro barrio. Tres generaciones nos hablan
de la vida cotidiana, de miserias e ilusiones
en La Barceloneta en esta novela.
Recomendaciones de«Negra y Criminal»
para Sant Jordi 2014
Los malos recuerdosMala educaciónHoy escribo estas palabras algo alterada, así que primeroles voy a hacer unas preguntas bastantes sencillas: ¿A cuán-tos de ustedes les enseñaron que al llegar a casa hay quequitarse los zapatos, que las sillas no se arrastran por elsuelo o que hay que acompañar siempre las puertas, tantode la calle como las de casa? Estoy segura de que a todos ytodas, sus padres les han inculcado desde bien pequeñosestas mínimas normas de convivencia vecinal, igual que amí me lo enseñaron mis padres… Pues parece ser que na-die les comentó nada de esto a mis vecinos de arriba, unafamilia bastante tradicional, sin niños pequeños y sin pro-blemas de movilidad (son los casos en los que admitiríaciertos ruidos molestos).Es extraño, ya que ni siquiera viviendo en la Barceloneta,donde los pisos son cuartos de casa y las paredes parecenpapel de fumar teníamos molestias con los vecinos de arri-ba, pero ahora viviendo en un edificio de menos de diezaños y que está bien aislado de ruidos, desde las 5 de lamañana empiezan los taconeos (he llegado a pensar que lamujer duerme con los zapatos puestos, porque si no, no melo explico). Entiendo que trabajen y que tengan que madru-gar, pero ¿es necesario que armen tanto jaleo desde el primer
minuto que abren los ojos?
Todo se basa en la poca educación y saber estar de la gen-
te. Si desde bien pequeños nos enseñan que se pueden ha-
cer las mismas cosas sin molestar a los demás, en el mo-
mento que nos convertimos en adultos esas enseñanzas las
tenemos tan aprendidas que no damos pie a molestar a ter-
ceras personas.
He escuchado muchas veces que la educación se aprende
en las escuelas, pero la primera escuela de toda persona es
el mismo hogar, así que si los padres actúan de una deter-
minada forma, los hijos tienden a imitarlo y, por consiguiente
a aplicarlo en su día a día.
En casa no se salta. En casa no se juega a pelota. Ponte
auriculares para escuchar música. No des portazos. No
arrastres las sillas. Los zapatos te los quitas al llegar a casa
y, si tienes que salir, te los pones antes de irte. Estas direc-
trices no nos hacen mejores personas, pero sí que nos ayu-
dan a tener una mejor convivencia, porque nuestra libertad
acaba cuando comienza la del vecino.
El proper dia 3 de maigde 12:30 a 14:30h.
vine al Mercat i gaudiràs de lamillor Cantada d’Havaneres ambel Grup Port Vell, Sabor de Mar
Hace unos días me encontré con un vecino del
barrio. Somos más o menos de la misma edad
y por tanto recordaba lo que comentabamos
sobre el cine, el brazo en alto y los cánticos de
exaltación nacional.
El recordaba otras costumbres que se impu-
sieron en la época. Y me vinieron a la cabeza
una serie de normas que debíamos cumplir. Por
ejemplo, estaba prohibido bailar sardanas.
Como si se tratara de algún tipo de danza vio-
lenta que se bailara acompañada de pistolas o
escopetas. Cuando creo que es uno de los más
sencillos de los bailes regionales. Pero las aberra-
ciones llegaban hasta estos extremos.
Comentamos con este vecino otra costumbre
impuesta. En aquellos tiempos no había auto-
buses, sino tranvías. El tránsito era escaso. Los
transportes de mercancías desde los pueblos o
desde el mismo muelle se hacían con carros y
caballos. Circulaba algún carricoche destarta-
lado. En algún momento alguna bicicleta.
Pues bien, cuando el tránsito circulaba por el
Paseo de Colón y si daba la casualidad que en
aquel momento, en Capitanía General, arriaban
la bandera acompañado de música militar, todo
el tránsito debía parar. Incluso los peatones.
Los viajeros de los tranvías debíamos poner-
nos de pie y esperar que todo acabara. En una
ocasión, sucedió que una joven muchacha que
llevaba en brazos una criatura de meses, cinco
o seis, no se levantó. Un viajero se acercó a la
muchacha le dio una bofetada y la obligó a le-
vantarse. ¡Que gesto tan patriota aquel! De-
mostró la fuerza del vencedor. Yo vi lo poco
hombre que era.
Estos actos, como el de la muchacha, también
se castigaban, si eran mujeres, pelándoles la
cabeza "al cero" y haciéndoles tomar aceite de
ricino para que fueran de diarrea unos cuantos
días. Esta salvajada en ocasiones se convertía
en una colitis para toda la vida.
Esto lo habían aprendido de los alemanes de
Hitler que también lo practicaban.
Paco Candel en su libro "Cuando la ciudad
cambia de nombre", también reproduce histo-
rias similares. Sólo las personas mayores re-
cordaran lo que cuento. Parece una historia para
no dormir, pero pasaba así y...
...Todavía lo recuerdan Las Chicas de Oro.Negra y criminal