Mayo 2014 En este número: Preparándonos para el verano. Úlmos hallazgos cienficos sobre los probiócos. Importancia de algunos nutrientes en el Bienestar Oral. Nuevas Formulaciones LAMBERTS®. Entrevista al profesional y Publicaciones. Bienestar Digesvo. Bromelina y Aloe Vera. Nocias recientes sobre invesgaciones en nutrientes. Y más secciones de gran ulidad. ... a la vanguardia de la nutrición responsable Desde 1989 Lamberts Española, S.L. 91 415 04 97 www.lambertespanola.es
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Desde 1989 - LAMBERTS® ORIGINAL - Web Oficial España ...lambertsusa.com/wp-content/uploads/2014/05/Magazine_Lamberts_Mayo... · Preguntas y crucigrama de LAMBERTS®. 20 Catálogo
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Mayo 2014
En este número:
Preparándonos para el verano.Últimos hallazgos científicos sobre los probióticos.Importancia de algunos nutrientes en el Bienestar Oral.Nuevas Formulaciones LAMBERTS®.Entrevista al profesional y Publicaciones.Bienestar Digestivo. Bromelina y Aloe Vera.Noticias recientes sobre investigaciones en nutrientes.Y más secciones de gran utilidad.
... a la vanguardia de la nutrición responsable
Desde 1989Lamberts Española, S.L.
91 415 04 97www.lambertespanola.es
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3 Estimado Cliente Carta del Presidente.4 LAMBERTS® Informa Preparándonos para el verano. Científicossugierenquelasbacteriasde
7 Bienestar y Salud Natural Bienestardigestivo. BromelinayAloeVera.8 Conozca más de NuevasFórmulasLAMBERTS®. Ubiquinol,AcetilL-Carnitina,Aceitedela
BayadelEspinoAmarillo.
Índice de contenidos FórmulasRenovadasLAMBERTS®. -EsterolesVegetales800mg. -Refreshall®. -VitaminasB-12,B-50,B-100.10 Nuestro sector al día Eventosyactividades. ElProfesionaldelaSalud. NuevosLibrosasudisposición.12 Bocados de nutrición NoticiasCientíficasdepublicaciones
internacionales.14 Imprescindible para la temporada Primavera-verano.VitaminaC,Escaramujo,
RhodiolaRosea.15 Esenciales para su profesión EtiquetadodelproductoLAMBERTS®y
LambertsHealthcare Ltd., desde el año 2003, es parte dela Compañía Farmacéutica Merck KGaA, cuyas raíces seremontanal año1668 cuando fueadquiridapor FriedrichJacobMerck.
Con30añosdeexperienciaenelmercado,exportaamásde39países.SusproductossonelaboradosyenvasadosenelReinoUnidobajo lasestrictasnormas farmacéuticasdefabricaciónGMP.Llevaacabosuspropiosestudiosclínicos,conunainversióndemás400,000librasesterlinasyesporello también que los productos formulados son efectivos,segurosyconlapotenciaadecuada.
Lamberts Española, S.L., distribuidor exclusivo desde suconstitución en 1989, trabaja en estrecha vinculación conLambertsHealthcare Ltd. paramanteneruna continuaac-tualidadentodoloqueconcierneanuestrosector,estandoalavanguardiadelanutricióndemaneraresponsable.
Almismotiempolerecordamosquehemoslogradoque,atravésdenuestraweb,ustedpuedaaccedergratuitamente a Healthnotes NEWSWIRE, página escrita por profesionales de la salud y basada en lacienciaobjetiva,yasíconocerinformaciónactualizadaacercadeinquietudesrelacionadasconnutrientes,plantasmedicinales,trastornosdesalud,etc.
Esperamos también próximamente complacer a nuestros amigos clientes y poder ampliar aún másLAMBERTS®Magazineconmásinformacióneinsertarlaseccióndeanunciosquenossolicitan.
Preparándonos para el VeranoCuidado de la PielElcuidadodelapielesfundamentalparalallegadadelverano,además,lapieleselmayorórganodelcuerpo.Laexcesivaluzsolarladañayesporelloquedebemosutilizarnosólocremasconaltofactordeprotecciónsolarsinotambiénsuplementosalimenticios que nos ayuden a lograr un nivel de protecciónadicional“desdeadentro”.Porotraparte,losestilosdevidaynutrición inadecuados, al estimular laproduccióndedañinosradicaleslibres,afectanlasaluddelapielengranmedida,sien-doéstalarazóndequeunaampliagamadecomplementosnu-tricionalesdeprimeracalidad,jueguentambiénunimportantepapelenelcuidadodelamisma.Unodeestoselementosclavesconocidoporsubeneficiosobrelasaluddelapieleselextractodesemilladelino,elcualaportaunfantásticoefectotonifican-te,tornandoalapielmásfirme,sedosaysuave.
RetencióndelíquidosConlallegadadelveranolaretencióndelíquidosafectaagrancantidad de personas. Nuestro sistema circulatorio está for-madopormiles de vasos sanguíneos, desde grandes arteriashastafinoscapilaresquetransportanysuministranalimentos,oxígeno,caloryaguaalascélulas,asícomolaeliminacióndematerialesdedesechos.Lamalacirculaciónpuedegeneraracu-mulacióndefluidosenlostejidos,creandotrastornoscirculato-rios.Unadietaequilibradaysana,ademásdeejerciciosfísicos,evitaralimentostóxicos,beberaguaconfrecuenciaentreotras,esfundamentalparaevitarlaretencióndelíquidos.Existensu-plementosqueayudanenestos trastornosycontienenútilesingredientescomoextractosdeginkgobiloba,lacanelayjen-gibrequefavorecenlacirculación,estimulandoelflujosanguí-neo.Degranutilidadsontambiénlosextractosdeantocianidi-nas,suplementosconvitaminaCyaceitesomega-3.
IndigestionesdurantelasvacacionesDurante las vacaciones ingerimosalimentosnohabitualesennuestradietadiaria.Comemosocenamosfueradecasa,yestecambiopuedeproducirmolestiasestomacalestalescomoma-lasdigestionesconsensacióndepesadezogasesenpersonasconestómagossensiblesoalergiasalimentarias.Lafuncióndelsistemadigestivoesdigerirlosalimentosyabsorberlosnutrien-tesqueseencuentranenellos.Muchasveceslafaltadejugosgástricostambiénpuedeserlacausadetodasestasmanifesta-cionesycomoconsecuencia,unamalaabsorcióndenutrientesnecesariosparaelorganismo.Prevertodosestostrastornosse-ríamuyconveniente. Existenmuchos suplementosdiseñadosparaapoyarlasdiferentespartesdelaparatodigestivoyhacerfrenteaesto.Uncomplejodeenzimasdeorigenvegetaldealtaconcentraciónescapazdedigerirlasproteínas,lasgrasasyloscarbohidratosyllegaralintestinodelgadosiendoresistentesaladegradaciónquecausanlascondicionesaltamenteácidasdelestómago. El aceite dementa natural tiene efectos positivosparacalmarlosespasmosquecausanlosdoloresabdominales,así como labetaínay lapepsinapara reemplazarpartede laacidezperdidaenelestómago,cooperandoasíenladigestiónde los alimentos.
Nuestrosistemadigestivoestácolonizadopormillonesdebac-terias, la mayoría de ellas inofensivas, sin embargo, duranteperíodosdeestrés,viajes,enfermedad,cambiosenladietaoingestasdeantibióticos,lasbacteriasperjudicialespuedenga-narleterrenoalasbeneficiosas.Unpotenteprobióticoesfun-damentalen todosestos casosyaquemantienebajocontrollaproliferacióndebacteriasproductorasdegases. Idealparapersonasconlafloraintestinaldesequilibrada,síndromedein-testinoirritable,durantelosviajesyenafeccionesrelacionadasconlaedad.
¡Lasbacteriasamigastomanelcontrol!.
desde hace 30 años
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Claire Parkinson estaba desesperada por encontrar algo paraayudarasujovenhijoGiovanni,ahacerfrenteasusconstantesquejasdigestivas;comomolestosdoloresestomacalesygasesqueleafligíandesdesuinfancia.Apesardesuinicialescepticismo,Clairede31añosymadredetreshijosenLewisham,South-EastLondon,decididotratardedarleaGiovanni,quetenía11añoseneseentonces,unsuple-mentodietéticoquecontuvierabacteriasprobióticas,despuésdeleeracercadesusreivindicadosbeneficiosenInternet.Claireafirmaquelossuplementosprobióticosprovocaronrápi-damenteunadiferenciasustancialencuantoalafrecuenciaein-tensidaddelasmolestiasestomacalesdesuhijo.Peroalgoines-peradosucediótambién.Losproblemasdeconductadesuhijo,relacionadosconElsíndromedeAsperger,tambiénseredujeronsignificativamente.Aspergeresunaformadeautismoquecausadificultadesconlacomunicación,interaccióneimaginación.LosniñosconAspergerpuedentenerproblemaspararelacionarseconlosdemás,ytienenestrechosyrepetitivospatronesdecom-portamiento e intereses.Clairemanifiestaquedesdequetomólosprobióticos,Giovannihaestadomenosansiosoyhatenido“grandesmejoras”ensuconcentraciónycomportamientogeneral. ¿Coincidencia?Qui-zásno.Loscientíficoshansospechadodurantemuchotiempoquelasbacteriasdelestómagopuedentenerunefectosobreelfuncionamientodelcerebro.Ahora, cada vezmás, los estudios proporcionan evidencia deque lasbacteriasenel intestinopueden“comunicarse”conelcerebro,mejorarlasaludmentalyelcomportamientoencondi-cionestalescomolaansiedad,yposiblementeinclusoelautis-moyelsíndromedeAsperger.
“Unrecienteinformeexaminó,queelefectodelasdietasdees-tilooccidental(altocontenidodegrasas,azúcarysal)sobrelasbacteriasintestinales,podríacontribuiraepisodiosdeautismo”.Enunestudiode60personas,seencontróquelasconexionesentrediferentesregionesdelcerebrodifierendependiendodeltipodebacteriamásabundanteenelintestino.Enotroestudio,dondevariosprobióticossesuministrarondosvecesaldíaaungrupodemujeressanasconedadesde18hasta55años,susni-velesdeansiedadseredujeronencomparaciónconlasmujeresquerecibieronunplacebooningúntratamiento.Losescánerescerebralesencontraronqueloscircuitosimplicadosenlaansie-dadnoerantansensibles,deacuerdoconelinformedelJournalGastroenterology,elpasadomesdejunio.Dr.KirstenTillisch,ProfesorAsociadodeMedicinaenlaUniver-sidaddeCalifornia,LosÁngeles,quientrabajóconelDr.Mayer,dice:“Unayotravez,escuchamosdelospacientesquenuncasentían depresión o ansiedad hasta que empezaron a experi-mentar problemas con su intestino. Nuestro estudiomuestraquelaconexiónintestino-cerebroesunacallededoblesentido”.Uninformeenlaprestigiosarevista“PLOSOne”recientementeespeculóqueelefectodelestilodedietaoccidental(altoconte-nidoengrasa,azúcarysal)sobrelasbacteriasintestinalespo-dríacontribuiraepisodiosdeautismo.Mayertambiénpiensaquelasbacteriasintestinalespuedenin-clusomoldearlasestructurasdenuestrocerebromientrascre-
cemosyquiereinvestigarsilaadministraciónrepetidadeanti-bióticosa losbebéspuedeafectarelcerebroalproducirseunbarridodemicroorganismosbenéficosensusestómagos.“Estopuedetenerconsecuenciasalargoplazoensudesarrollo“,ex-plica.Existeciertaevidenciapreliminarparaapoyarestaidea.Enjulio,unestudiorealizadoporlaUniversidaddeArizonadeBiodesignInstituteencontróqueungrupodeniñosautistasteníansigni-ficativamentemenos tipos de bacterias intestinales que otrosniños.Nuestraprimeradosisdebacterias“benéficas”vienedu-ranteelpasodelbebéatravésdelcanaldenacimientomaterno.Enesaruta,elbebéingieremicrobiosvaginalesdelamadre,quecomienzanacolonizarelintestinodelreciénnacido.Lanuevainvestigaciónsugierequelosbebéspuedenpasarporunapobremezcladebacteriasintestinalessisusmadresestánestresadas.Pero¿porquélasbacteriasintestinalesafectanalcerebro?Unateoríaesquelasbacteriaspuedeninteractuaratravésdelner-viovago,queseextiendedesdeelestómagohastaelcerebro,ycomunicasentimientostalescomoelhambreylasaciedad.Estenerviotambiénpuedeenviarsensacionesdeestrésalcerebro.
“Unayotravez,escuchamosdelospacientesquenuncahabíansentido depresión o ansiedad hasta que empezaron a experi-mentarproblemasconsuintestino”.Otras teorías incluyen la ideadeque losmicroorganismosdelintestinopodríaninclusoproducirneurotransmisoresquímicosquepodríainfluirdealgunamaneraenlaquímicadelcerebro.¿Significaesoquepodemosalterarnuestrocomportamientoal-terandonuestrasbacteriasintestinales?Laspruebassobreelcambioenloscerebroshumanosatravésdelosmicrobiosdelintestinoseencuentrantodavíaenpañales.Porejemplo,Dr.FaithDickersonestádirigiendounestudioenelInstituteattheSheppardPrattHealthSystem,paradetectarsilosprobióticospuedenayudaraprevenirlasrecaídasenpa-cientesquesufrentrastornosbipolares(conocidoantiguamentecomodepresiónmaníaca).Mientras que los estudios aún están en sus primeras etapas,ClaireParkinsonnonecesitaconvencimiento.Ellahabíaintenta-dotodotipodecosas-incluyendolosaceitesdepescado-paratratardemejorarlossíntomasdeGiovanni.“Sucomportamien-toenclasesehizotanperturbadorquehabíaquesacarlodelaescueladurantemesesyenseñarleencasa“,dijo.Claire inicialmenteestabaescépticaacercade losprobióticos,perodecidióprobarpordesesperación,yaquetodohabíafalla-do.Giovanniloshaestadotomandodurante18meses.Élestámástranquiloy“sindudaestámuchomásasentadoenlaescue-la“,diceClairequientambiénesmadredeAlice-Sarade10añosyHarley,de4años.“Inclusoélhacomenzadoaescribir,locualesunmilagro”.Ante-riormente,éltrabajabasóloenelordenador.Sinembargo,laSociedadNacionaldeAutismoestáconvencidadequenohayuna“cura”,yaseaparaelsíndromedeAspergeroparaelautismo.
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¿Tomar una píldora de probióticos le hace sentir menos ansioso? Los científicos sugieren que las bacterias de nuestro intestino pueden afectar nuestro cerebro y nuestro estado de ánimo. PorJohnNaish-Publicado:01:18GMT,14deEnero2014.MailOnline.Resumen
Importancia de los nutrientes en el Bienestar Oral
Durantemucho tiempo se ha promulgado que “La SaludOralespartedelaSaludGeneral”.Dehecho,lamalasaludoralpuedeinfluirenlasaludgeneral,mientrasquelamalasaludgeneralpuedetenerunimpactoenlasaludoral.
La gravedad de algunas afecciones orales también se veinfluenciadaporlarespuestadecadaorganismo,queestávinculada al funcionamiento de sistemas corporales sub-yacentes. Por ejemplo, la enfermedad periodontal puedeaumentarseveramenteenloscasosdediabetesnocontro-ladayelbruxismoseveropuedeindicarestrésyansiedad.Estas situaciones pueden requerir un enfoque integrado,queinvolucraalmédicodecabeceradelpaciente.
Laingestaoralpuedeseratravésdeladietay/osuplemen-tosdietéticos.Laingestadietéticaessiemprelamejorop-ción, pero los suplementos pueden ser un complementoútildurantelosperíodosdeestrésocuandoexistensignosysíntomasdeunasaluddentaldeficiente.Porejemplo,sehaencontradoqueunasuplementacióndeamplioespectrodemúlti-vitaminasymineralesayudaaatenuarelaumen-todelainflamacióngingivalydelaproteínaC-reactivaensuerocomoresultantedelestrés-fallosenlaalimentacióndietéticayprácticasdehigieneoral.Porlotantolaingestaóptimadetodoslosnutrientesesesencialdurantetodalavida.
La desnutrición compromete la respuesta inmune oral yloscambiosinflamatoriosintensificaneldañooxidativoaltejidooral.LacertezadelaefectividaddelavitaminaCesconvincenteenrelaciónconlaenfermedadperiodontalylaproteccióncontraelcánceroral,perolaconvicciónenlosotrosnutrientesahoraestáempezandoaaumentar.
Aunqueelusodeantibióticos se reducealmínimoen laodontologíamoderna (debido al creciente problema pú-blicodesaludpor la resistenciamicrobiana),estosmedi-camentosseprescribentodavíaenciertoscasosgravesdeinfeccióndentaluoral.
Losestudiosindicanqueciertascepasdeprobióticospue-den ayudar a combatir los efectos secundarios potencia-lesqueseproducenporcaídasenlosnivelesgeneralesdebacteriasintestinales(“amigas”),efectosinducidosporlosantibióticos.
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Referencias: Profesora Emérita Sonia Williams MBE, BDS, PhD, MDSc, DDPH, FFPH, RNutr. Bibliografía disponible a través de: [email protected]
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Bienestar
y Salud Natural
Bromelina 1000 GDU(alta actividad enzimática)
LaBromelinaesunaenzimaqueprocededeltallodelapiña fresca.Probablementeesmásconocidaporsuuso comoayudadigestiva, sobre todopor facili-tarladigestióndelascomidasconaltocontenidodeproteínasygrasas.Sinembargo,losestudiosrecien-testambiénhandirigidolaatencióndelosexpertoshaciasusaplicacionesdeportivasentorcedurasyes-guinces.
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El zumo proviene de células especiales localizadasdebajodelagruesapielexteriorycontieneunapartedelgel.Delosmuchosusoshistóricosdelaingestióndel zumodealoe, suefectomás conocidoeseldeayudar a mantener al sistema digestivo en buenestado.Sinembargo,elzumotienesaboramargoyesporelloqueelmodomásprácticodetomarloesenformadecomprimidos.
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Acetil L-Carnitina 500 mg. Una al día.Esadecuadaparalosvegetarianos.LaAcetilL-Carnitinaesunaformaalteradadelami-noácido,L-Carnitina,yesunadelasformasmásinvestigadasdelaCarnitina.Además,laevidenciasugierequeesmejorlaabsorcióndeesteparticularaminoácidodesdeelintestinodelgadoenlaformadeacetilo.La carnitina es un aminoácido importante producido en el cuerpo a partir de lisina,enpresenciadelavitaminaC,yseencuentraprincipalmenteenalimentosdeorigenanimal.Esresponsabledeltransportedelascadenasdelosácidosgrasosalasmitocon-driasdentrodelascélulas,dondeseoxidanparaproducirenergía.LaCarnitinatambiénseencargadelaeliminacióndeproductosdedesechodelasmi-tocondrias.LaAcetilL-Carnitinaesampliamenterecomendadaporlosprofesionales. Código 8304 - 60 cápsulas
Aceite de la Baya del Espino Amarillo 1000 mg. Alta Potencia. (Sea Buckthorn Berry Oil). De una a dos cápsulas al día.EstamosencantadosdeintroduciralrangodeLAMBERTS®elAceitedelaBayadelEspinoAmarillo1000mg.Lascáp-sulasdeesteaceitecontienenaceitepurodelapulpadelabaya(unafuentemuchomásricaquelassemillas),elcualseextraesinrecurriradisolventesparaasíproporcionarelsuplementodemásaltacalidaddisponible.Esteprocesodeextraccióntambiénaseguraqueseconservenlaspropiedadesimportantesdeesteaceite.
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Esteroles Vegetales 800 mg. Una tableta al día. Nuevo código 8583-60, ahora doble potencia.Los esteroles vegetales se encuentran de forma natural en aceites vegetales y en cereales, mostrando ser devital importanciaparaelmetabolismode lasgrasascirculantesenelorganismo.Estructuralmentesonsimilaresal colesterol y sonbeneficiosospor su capacidaddeactuar sobre la reabsorción intestinal. Esta reabsorcióndecolesterolpuedeserbloqueadaporlosefectospositivosquetienenenelmantenimientonormaldelosnivelesdecolesterolensangre,siempreycuandoconsumamosunadietabajaencolesterol.
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Refreshall® con Vitaminas y Minerales. Dos tabletas al día. Código 8543-120ElRefreshall®esunproductodealtapotenciaquecondostabletasaldíaaportauntotalde6000mgdeginkgo,ladosisque losestudioscientíficoshanconfirmadocomoefectiva;yenesteproductoutilizamoseldemáximacalidaddisponible.Exigimosquelamateriaprimacontengabajosnivelesdelcompuestoindeseablellamadoácidoginkgólico.EnelReinoUnidonadiemásdemandaestosnivelesdecalidad,peroenAlemaniaestegradoeselúnicopermitido.
Losseminariosabarcaronenprofundidadtodoslospro-ductosde la gama.Conestas formaciones, LambertsEs-pañolahapretendidoampliar laformacióndesuredco-mercialpara conseguirunaadecuada recomendacióndelosproductos frentea losprofesionalesde lasaludyes-tablecimientos que se visitan. Al término de losmismosseacreditósuaprovechamientoconunDiplomafirmadoconjuntamenteporLambertsEspañolayelCentroforma-tivoBiloba®.
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Nuestro
Sector al día
Dr. Xercavins.EnlaconsultadelDr.XercavinsenBarcelonasepracticalamedicinageneral y la medicina interna,complementando además conchequeos médicos y medicinapreventiva, predictiva, genética,naturista, psicología, nutrición,medicina ortomolecular ymedi-cinabiomolecular.
“Estamosorgullososdeconocerprofundamentelamedi-cina natural y poderla alternar con la alopática tradicio-nal.Muchasveceshemosresueltoproblemasdesaludconlamedicinanaturista,conmáseficaciaqueconfármacosquímicosyconmenosefectossecundarios.”
“Enlaconsultanosóloserealizalamedicinaclásicasinotambién lo que podríamos llamar “Medicina para la Sa-lud”.No tantopara curaroprevenir, esenciadel queha-cermédico, sino para aumentar la salud actual y futuradelqueyasufrealgúnprocesoydelquepermanecesano.Estoseríaquizáslaquintaesenciadelbuenhacermédico,alquenuncarenunciaremos.”
Telf. 93 410 53 48 - web: www.drxercavins.com
Nuestro atleta Juanjo Alarcón consiguió la medalladeplataenlapruebadeHeptatlónenelCampeonatodeEspañapromesasenpistacubierta.
Dr. José Colastra.Reconocido profesional y graduado de Naturopatía en el año1977, posee una amplia carrera profesional con un poderosoenfoque logístico para el cuidado de la salud, ejerciendo y de-sarrollandoatravésdetodosestosañoslaprácticatambiéndevariastécnicasdirigidasprincipalmenteamejorarelbienestardelas personas.
El Manual de Nutrición Celular, es una actualización ampliadadelManual deNutriciónOrtomolecular (ya agotado) de su co-nocidaobrapublicadapor LambertsEspañolaenel 2010.Divi-didoencuatroprácticaspartes,esunaperfectaguíatantoparaprofesionalescomoparaestudiantesypúblicogeneral.Detallaydescribedistintostiposdealimentos, losaspectosconcretosdelos suplementosnutricionalese informaciónacercade140nu-trientes celulares, orientándonos tambiénen su aplicación a lavidacotidiana.
“En un verdadero sentido, los nutrientes celulares pueden serconsumidosporelpúblicogeneral si éste conocecuáles tomaryparaquélosnecesita.Lasvitaminas,losminerales,losaminoá-cidos, las ayudas digestivas, los nutrientes accesorios y los ex-tractosherbales,presentados todosellosen formadecápsulasotabletas,yaquienesgenéricamentedenominamosnutrientescelulares,nosonenmodoalgunosustitutosdeunadietaalimen-ticiasanayvariada”.
“Sinembargo,altratarsedesustanciassaludablesconcentradasque también actúan comoalimento, colaboran a completar deforma óptima nuestros requerimientos nutritivos individuales,asegurandoconello,elbuenmetabolismocelularyque,comoresultadode éste,mantengamosunabuena salud corporal ge-neral”.
Este libro está llamado a ser una excelente fuente deinformación y consulta. El tiempo, la dedicación y elevidentecuidadoamorosoconqueelDr.Colastralohaescrito,hacendeéldesdeelprincipiohastaelfinalunaobrasólidayclara,siendoademásfácildeleer,fácildeusar y extremadamente valiosa, disponible para todoaquelquesetomeeltiempodeleerelmaterial,convir-tiéndoloasíenungranserviciopúblico.
Una dieta rica en flavonoides puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2.Estudio-Publicado20/1/2014Elaltoconsumodealimentosricosenflavonoidespuedeestarasociadoconunareduccióndelriesgodedesarrollarladiabetestipo2mejorandoelcontroldeazúcarensangre,segúnlosinvestigadores.
El uso de los suplementos de vitamina E alfa-tocoferol, puede reducir la tasa de fracturas de hueso en los ancianos, según un nuevo estudio que respalda el beneficio potencial de esta vitamina para la salud de los huesos.Estudio-Publicado16/1/2014ElusodesuplementosdevitaminaEalfa-tocoferolpuedenreducirelrangodefracturasdehuesosenpersonasancianas,dijounnuevoestudioqueadmiteelpotencialdelavitaminaE.Losdatosrecogidosdurante19añosapartirde14.738mujereshanindicadoquelosnivelespromediosmásbajosdealfa-tocoferolestabanasociadosconunincrementodel86%enlatasadefracturasdeca-dera,mientrasqueelusodesuplementosquecontienenalfa-tocoferolseasociaronconunareduccióndel22%enlatasadefracturadecadera.EfectosprotectoressimilaresseobservaronenhombresconnivelesdevitaminaEmásaltos,segúnlosdatosrecogidosdurantemásde12añosen138hombres,informanlosinvestigadoresdeUppsalaUniversityyKarolinskaInstitutetenSweden.“La vitaminaEhademostrado tenerefectospositivos tantoenelhueso comoen lamasamusculardebidoasuspropiedadesantioxidantes,constituyendolaconsecuenteteoríadeunmenorriesgodefracturasconunmayorconsumodealfa-tocoferol”,escribieronlosinvestigadoresenAmerican Journal of Clinical Nutrition.
Fuente: Nutraingredients
EFSA aprueba yodo, hierro, vitamina C. Declaraciones de salud para niños.Publicado14/1/2014LaAutoridadEuropeadeSeguridadAlimentariaEFSAhaaprobadounaseriedereivindicacionesparamenoresde3añosincluyendoelyodoylatiroidesylafuncióncognitiva,lavitaminaCylaabsorcióndehierro,ylaformacióndehierroyhemoglobina.
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Bocados
de nutrición
Cardo Mariano.Elextractodecardomarianopuedeprotegeralascélulashepáticasbloqueandolaentradadetoxinaspeligrosasyayudandoaeliminarestastoxinasdelascélulasdelhígado.Aligualqueotrosflavonoides,lasilimarinaesunpotenteantioxidante.Sehademostradoquelasilimarinaescapazderegenerarlascélulashepáticasdañadas.Estudios recientes demuestran que la silimarina es capaz de bloquear la fibrosis, un proceso quecontribuyealaaparición,alargoplazo,delacirrosisenpersonasconenfermedadhepáticainflamatoriacomoconsecuenciadelconsumoexcesivodealcoholodeunahepatitis.Paralostrastornosyproblemasdefunciónhepática,losestudiosindicanquesepuedeutilizar420mgdesilimarinaaldía,apartirdeunextractodecardomarianoconuncontenidodesilimarinaestandarizadodel80%.Segúnlosestudiosylaexperienciaclínica,sedebeobservarunamejoríaenaproximadamentede8a12semanas.Enlaspersonasconenfermedadhepáticacrónica,elextractodecardomarianosepuedeconsideraruntratamientoalargoplazo.Parapreveniropromoverunabuenasalud,puedesersuficienteunadosisbajacomo280mgdesilimarinaaldía.
Fuente: healthnotes NEWSWIRE
Las vitaminas son efectivas en el tratamiento de síntomas de TDHA (Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad). Por Helen Briggs BBC News Health.30/1/2014.Los adultos con TDAH que recibieron suplementos durante ocho semanas tuvieron una “modesta”mejoraenlacapacidaddeconcentración,hiperactividadyotrossíntomas,seencontróenunestudioapequeñaescala.Unaampliagamadenutrientes,incluyendovitaminaD,hierroycalcio,puedemejorarelfuncionamientodelcerebro,dijeronlospsicólogosenNuevaZelanda.DeacuerdoconlainvestigaciónpublicadaenelBritishJournalofPsychiatry,tomandounaampliagamadevitaminasymineralestambiénpodríaayudarareducirlossíntomasdelTDAH.Enelestudio,80adultoscon TDAH se les suministraron suplementos que contenían vitamina D, vitamina B-12, ácido fólico,magnesio,ferritina,hierro,calcio,zincycobre,ounplacebo.Despuésdeochosemanasdetratamientolosdesuplementosreportaronmayoresmejorasensufaltadeatenciónehiperactividad/impulsividaden comparación con los que tomaban el placebo. Psicólogos de la Universidad de Canterbury, enChristchurch,dicenque losefectosde las vitaminas yminerales (micronutrientes) sonmásmodestosque lamedicación,peropuedenserútilesparaalgunaspersonas;especialmenteaquellasquebuscantratamientosalternativos.
Fuente: Nutraingredients
Omega-3 puede ayudar a preservar el volumen cerebral en la edad avanzada.Estudio-Publicado23/1/2014.Laspersonasconnivelesmásaltosdeácidosgrasosomega-3DHAyEPA,tambiénpuedentenervolúme-nescerebralesmayores.Lainvestigación,publicadaenlarevistaNeurology,averiguóquelosnivelesdeácidosgrasosomega-3,ácidodocosahexaenoico(DHA)yácidoeicosapentaenoico(EPA)enlosglóbulosrojosestánasociadosconloscambiosenlosvolúmenescerebrales.DirigidoporelDr.JamesPottaladeUniversityofSouthDakota,elequipoevaluólosdatosdelosnivelesdeEPAyDHAenmásde1.000mujeresysecomparóconvolúmenescerebralesmedidosochoañosmástarde,encontrandoqueaquellosconlosnivelesmásaltosdelosácidosgrasospolinsaturadosomega-3(PUFAs)teníanmayoresvolúmenescerebrales,señalaron.
Fuente: Nutraingredients
Magnesio, también indexado como: Citrato de Magnesio. Suplementos de Magnesio. ElMagnesioesunmineralesencialparaelorganismohumano.Esnecesarioparalaformacióndeloshue-sos,lasproteínasylosácidosgrasos,laproduccióndecélulasnuevas,laactivacióndelasvitaminasdelcomplejoB,larelajaciónmuscular,lacoagulacióndelasangreylaformacióndetrifosfatodeadenosina(ATP;laenergíaqueutilizaelorganismo).Tambiénsenecesitamagnesioparaquelainsulinasesecreteyactúe.Muchosnutricionistasrecomiendantomar250–350mgaldíademagnesiocomocomplementodiarioparalosadultos.
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Esenciales Dra. Samantha Christie
Licenciada (con Honores) en Química / Ciencias de la alimentación(1989); Doctorado en nutrición clínica / Medicina Herbal OTC(2003) - Universidad de Reading, Reino Unido; Licenciada en
Medicina Herbaria - Universidad East London. Colaboradora delDepartamento Técnico de Lamberts Healthcare, Ltd.para su profesión
Etiquetado del producto LAMBERTS®
Ingredientes:Debe enumerar todas lassustancias que contieneel producto, tantoprincipios activos comoexcipientes, en ordendecreciente por peso ymostrando la formaquímica empleada.
Información nutricional:Debe mostrar las cantidades de nutrientes quese suministran en el producto, en miligramos(mg) o microgramos (µg) normalmente. Cuandoel dato se halle disponible, también debe incluirel porcentaje que la cantidad representa de lacantidad diaria recomendada (CDR).
Instrucciones:Este apartado debe indicarel consumo diario querecomienda el fabricante,así como la forma idóneade tomarlo (con alimentos,fuera de comidas…).
Número de lote de fabricación:Sirve para la identificación fácily rápida del producto y parapoder conocer con exactitudtodo el proceso de fabricación yalmacenaje que ha sufrido elproducto.
Almacenaje:Aconseja la mejor forma deconservar el producto encondiciones óptimas.Prácticamente todos loscomplementos alimenticiosdeben almacenarse en unlugar fresco y seco, aunquehay casos concretos queprecisan conservarserefrigerados.
Fecha de Caducidad:Fecha a partir de la cual, elcomplemento alimenticiopuede empezar a perdersu eficacia. Se trata deuna garantía por parte delfabricante de que elproducto permanecerá“fresco” hasta esa fecha.
Nombre y Domicilio dela Empresa Distribuidora:Lamberts Española, S.L.C/ Corazón de María, 3.28002 Madrid.
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Esta información ha sido elaborada únicamente con fines informativos y nointenta reemplazar el consejo o tratamiento médico. Antes de iniciar cualquierprograma nutricional, debe consultar con un profesional de la salud.Publicación editada y distribuida por Lamberts Healthcare Ltd, para sus clientesde habla hispana.Papel libre de cloro.
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