DESCOBRINT - ÀMBIT «Jo»
La proposta per a l’àmbit «Jo» se centra en el reconeixement del cos i de les emocions com
a elements clau de la interacció amb les altres persones i amb el món. L’expressió corporal i
emocional és essencial per al desenvolupament de la resta d’àrees i de llenguatges (plàstic,
matemàtic, musical, verbal...).
Els infants aprenen a ser autònoms a partir de les interaccions diàries i a través de les dife-
rents accions quotidianes de les quals participen. Aquesta autonomia va lligada a la cons-
trucció d’una bona autoestima i autoconfiança, les quals estan relacionades amb la presa
de consciència de les pròpies fortaleses i debilitats. En aquest sentit, en general les nenes
aprenen a construir la seva autoestima a partir del reconeixement extern, mentre que els nens
ho fan mitjançant processos interns. Per tant, un dels objectius del Descobrint és contribuir
a revertir la socialització de gènere diferencial entre nens i nenes.
A més, és fonamental ajudar els infants a expressar les emocions i els sentiments a través
de la paraula, el cos i l’expressió artística. És igualment important ajudar-los a reconèixer les
emocions i a prendre’n consciència, per així poder gestionar la ira, l’excitació, l’eufòria, l’an-
sietat, la frustració, la vulnerabilitat, la pèrdua...
Habilitats per a la vida que es treballen. Afrontament i autogestió: autoestima i control in-
tern, maneig dels sentiments i les emocions, i maneig de la tensió i l’estrès.
• Eixos del Pla Salut, Escola i Comunitat (PSEC). Benestar emocional i hàbits saludables.
• Àrea curricular. Descoberta d’un mateix i dels altres, i comunicació i llenguatges.
• Estructura: • Activitat introductòria: «COMENCEM!» • Unitat didàctica «M’AGRADA COM SOC» • Activitat «LES PARTS DEL MEU COS» – P3 • Activitat «AIXÍ SOC JO» – P4 • Activitat «EL MEU COS PER DINS» – P5 • Unitat didàctica «M’AGRADA SENTIR» • Activitat «ELS SENTITS» – P3 • Activitat «LA MEVA CARA S’EMOCIONA» – P4 • Activitat «EL MEU COS S’EMOCIONA» – P5 • Unitat didàctica «M’AGRADA EXPRESSAR-ME» • Activitat «GANYOTES!» – P3 • Activitat «ESCULTURES EMOCIONANTS» – P4 • Activitat «TEATRET DE LES EMOCIONS » – P5
ÀMBIT JOSigues tu
Activitat introductòriaCOMENCEM!
OBJECTIUS ESPECÍFICS
• Caixa
• Titelles
• Carta dels personatges
• Introduir el programa a l’aula.
• Estimular la imaginació i la creativitat amb una mirada coeducativa.
• Crear vincle amb els personatges i entre el grup.
• Reflexionar sobre la riquesa de la diversitat.
MATERIAL NECESSARI
INTRODUCCIÓ
La proposta que us presentem incorpora una visió inclusiva, intercultural i de gènere per donar
resposta a les diferents característiques personals, psicològiques, físiques, socials i culturals
de l’alumnat. Així, no és casual que el personatge protagonista sigui androgin, tingui la pell
blava i no tingui nom. L’objectiu és fer reflexionar l’alumnat sobre la riquesa de la diversitat,
mitjançant la creació de la realitat d’uns personatges i d’algunes de les seves característiques.
ÀMBIT JOSigues tu
La dinàmica s’inicia amb l’arribada a l’aula d’un paquet. A dins hi trobarem els dos personat-
ges en format titella, fils conductors de tota la proposta, i una carta en què se’ns explica que
aquests personatges són nouvinguts a l’escola i que ningú no en sap res. Els titelles tampoc
no recorden d’on venen i necessiten una història per saber qui són! Demanen ajuda als nens i
nenes. Volen que els infants els acompanyin en el DESCOBRIMENT de qui són i com són, de
com és el grup classe i de com és el món.
Per acompanyar l’alumnat, cal que orienteu el diàleg amb els titelles i que animeu els infants
a expressar tots aquells aspectes que els cridin l’atenció o que s’imaginin respecte a la iden-
titat, la procedència, la personalitat o els gustos dels personatges: quina edat tenen?, on van
néixer?, on i amb qui viuen?, què els agrada i què no?, quines històries els han passat, per
arribar fins aquí? Podeu definir un rol per a cada titella. I els heu de buscar un nom!
És important fer preguntes relatives a la identitat de gènere dels personatges: són nens, nenes
o cap de les dues coses?, per què? També us recomanem que destaqueu i valoreu els aspec-
tes que els fan diferents: per què un té un ocell al cap?, per què té la pell de color blau?, per
què porta aquest vestit i no un altre?
METODOLOGIA
Animem l’alumnat a parlar amb les seves famílies de l’arribada dels titelles a l’aula. Per facili-
tar-ho, podem fer que se n’emportin una imatge a casa.
I PER TREBALLAR EN FAMÍLIA...
DESCOBRINT - ÀMBIT «Jo»
Unitat didàctica «M’AGRADA COM SOC»
CORRELACIÓ AMB EL CURRÍCULUM D’EDUCACIÓ INFANTIL
CAPACITATS
EIX 1. Aprendre a ser i a actuar de forma cada vegada més autònoma.
→ Assolir seguretat afectiva i emocional progressivament, i anar formant-se una autoimatge
positiva i dels altres.
ÀREA
Descoberta d’un mateix i dels altres.
OBJECTIU
Identificar-se com a persona coneixent el propi cos i guanyar confiança en l’autoregulació.
CONTINGUT
Autoconeixement i gestió de les emocions.
HABILITATS CURRICULARS
• Exploració i reconeixement de les característiques bàsiques del cos: parts, canvis físics,
creixement, necessitats bàsiques. Integració de les descobertes en un esquema i una
imatge corporals de bases sòlides i flexibles.
• Acceptació positiva de les característiques pròpies, tant de les capacitats com de les
limitacions personals.
• Confiança i seguretat en els progressos propis. Autoregulació progressiva de les emo-
cions per aconseguir un creixement personal i relacional satisfactori.
INDICADORS D’AVALUACIÓ
• Assenyala les parts externes del seu cos (P3).
• Assenyala les parts internes del cos sobre una il·lustració o representació (P5).
• Sap per a què serveix cadascuna de les parts del cos (P4, P5).
• És capaç de dir quatre característiques físiques pròpies (P4, P5).
• Expressa el que li agrada i el que no (P3, P4, P5).
ÀMBIT JOSigues tu
P3
M’AGRADA COM SOC
OBJECTIUS ESPECÍFICS
• Campaneta per al Temps m’escolto
• Cartellets amb les parts del cos i d’altres en blanc per al que haguem d’afegir
• Paper d’embalar (1 tall per a cada infant, de la mida del seu cos)
• Ceres
• Gomets
• Papers de seda de diferents colors
• Retolador gruixut per als adults
• Cola
• Tisores
• Cinta adhesiva
• Recull de cançons per treballar les parts del cos (en català i en anglès)
LES PARTS DEL MEU COS
• Conèixer-se i acceptar-se físicament i emocionalment.
• Conèixer el cos extern (cap, braços, cames...).
• Conèixer els gustos: a mi m’agrada, a mi no m’agrada...
MATERIAL NECESSARI
• Immersió -Temps M’escolto
Fem una rotllana i seiem a terra amb les mans a la panxa. Presentem la campaneta i la fem
sonar suaument. Preguntem als infants si l’han sentit i esperem les seves respostes. Ens pre-
parem fent una, dues o tres respiracions profundes. Proposem als infants que escoltin un altre
cop el so de la campaneta i que alcin el braç quan deixin de sentir-la. Si tothom està còmode,
repassem les diferents parts del cos, tensant cadascun dels músculs durant tres segons i
destensant-los, començant pels peus i acabant pel cap. Fem tres respiracions profundes per
acabar l’activitat i fem sonar la campaneta.
METODOLOGIA
ÀMBIT JOSigues tu
P3
• Observar, escoltar, expressar
Escoltem un parell o tres de vegades les cançons que hem triat. Hi anem introduint els gestos
per assenyalar les parts que s’hi esmenten: ulls, mans, cap, panxa… Les repassem preguntant
per a què serveix cadascuna. Ens estirem a terra i fem servir el cos per dibuixar el nostre perfil.
Omplim de color les diferents parts del cos (un color per a cadascuna) enganxant-hi paper de
seda, gomets o pintant-les. Donem als infants els cartellets amb el nom de cada part perquè
els puguin enganxar al costat. Pengem els nostres perfils dibuixats al Racó Jo i sortim al pati
a escoltar i ballar les cançons, mentre assenyalem cadascuna de les parts del cos que s’hi
esmenten. Ens hem deixat alguna part, al nostre mural? Quina o quines? Acabem de comple-
tar-lo, si cal.
• Compartir
Ens asseiem en rotllana i compartim: què ens ha agradat més de l’activitat?, els ulls serveixen
per mirar, però per a què més?, i les dents?, què podem fer amb les mans?, què ens agrada del
nostre cos?, tots tenim el mateix color de pell, d’ulls o de cabells?, en què ens assemblem i en
què ens diferenciem?, quines diferències veiem entre nosaltres?, ens vestim igual?, coneixem
algú a qui li falti alguna part del cos o que la faci funcionar d’una manera diferent a la nostra?
Escoltem a casa, al cotxe, quan ens llevem al matí... les cançons proposades pels titelles. En-
senyem a la família tots els gestos que hem après. Així els podrem repassar!
I PER TREBALLAR EN FAMÍLIA...
M’AGRADA COM SOC
• Presentació
Els titelles volen saber si coneixem les parts del cos i ens demanen que els ajudem perquè ells
no les coneixen i les volen aprendre. Per això ens proposen escoltar durant el dia unes quantes
cançons que han trobat i que els agraden molt. Ho podem treballar amb els cartells que ens
han deixat dins la caixa.
ÀMBIT JOSigues tu
P4
M’AGRADA COM SOC
AIXÍ SOC JO
OBJECTIUS ESPECÍFICS
• Campaneta per al Temps m’escolto
• Mirall de cos sencer per al Racó Jo
• Fotocòpia d’una foto de la cara de cada infant (ampliada a mida natural)
• Paper d’embalar (1 tall per a cada infant, de la mida del seu cos)
• Conèixer-se i acceptar-se físicament i emocionalment.
• Conèixer el cos extern (cap, braços, cames...).
• Conèixer les característiques personals singulars (alçada, pes, color de la pell i dels ca-
bells...).
• Conèixer els gustos: a mi m’agrada, a mi no m’agrada...
MATERIAL NECESSARI
• Immersió -Temps M’escolto
Fem una rotllana i seiem a terra. Presentem la campaneta i la fem sonar suaument. Preguntem
als infants si l’han sentit i esperem les seves respostes. Ens preparem fent una, dues o tres
respiracions profundes. Proposem als infants que escoltin un altre cop el so de la campaneta i
alcin el braç quan deixin de sentir-la. Ara observarem com respirem amb l’ajut d’una mà i del dit
índex de l’altra: inspirarem i expirarem resseguint els dits. Inspirem al pujar, expirem al baixar,
sense forçar, observant com entra i surt l’aire. Ho fem amb les dues mans. Fem tres respira-
cions profundes per acabar l’activitat i fem sonar la campaneta.
METODOLOGIA
ÀMBIT JOSigues tu
P4
M’AGRADA COM SOC
• Presentació
Els titelles volen conèixer-nos bé per saber qui som i no confondre’s quan vegin una foto de
tota la classe. Els costa recordar els noms i prefereixen que cada infant els expliqui com és.
Per això ens conviden a visitar el mirall de cos sencer, per poder treballar com som i què els
podem dir de nosaltres.
• Observar, escoltar, expressar
Un infant es posa davant del mirall i, ajudat pel mestre o la mestra, descriu si té cabells o no
i com són (curts, arrissats, rossos, negres...), quina forma i color tenen els seus ulls, com són
les seves orelles, dents, cames... Ha de repassar tot el cos parant atenció a com es veu, sense
rèpliques ni judicis; en aquest moment, l’objectiu és promoure l’expressió i la confiança. Des-
prés, la resta de la classe dona la seva opinió: «Doncs jo crec que tens els cabells rossos, no
castanys», «A mi em sembla que tens els ulls més aviat verds i no blaus», etc.
• Compartir
Ens asseiem en rotllana i reflexionem: quantes maneres hi ha de ser per dins i per fora?, quants
colors de pell hi ha?, i formes d’ulls?, nens i nenes porten el mateix pentinat?, per què? Com-
partim allò que hem dit de nosaltres i el que n’ha dit la resta del grup: la manera com ens veiem
sempre coincideix amb la manera com ens veuen?, per què?, quantes maneres de ser hi ha?,
què és més important, com ens veiem nosaltres o com ens veu la resta?
• Experimentar
Cada infant dibuixa la seva silueta sobre un paper d’embalar. La retalla, hi enganxa la fotocòpia
d’una fotografia de la seva cara i acaba de pintar-ne els ulls, la pell, els cabells... També hi han
de dibuixar la roba que porten o la que més els agradi portar. Després, posem tots els ninots
retallats un al costat de l’altre, agafats de la mà, i compartim.
Busquem una foto de la família i pengem-la durant uns dies a casa, en un lloc ben visible.
Preguntem-nos: quins aspectes tenim en comú amb la resta de membres de la família i quins
aspectes són diferents?, com ens veu la família?, com els veiem nosaltres?, com veiem les
famílies del nostre entorn?, són totes iguals?, n’hi ha alguna que s’assembli molt a la nostra i
alguna que sigui molt diferent?
I PER TREBALLAR EN FAMÍLIA...
ÀMBIT JOSigues tu
P5
M’AGRADA COM SOC
EL MEU COS PER DINS
OBJECTIUS ESPECÍFICS
• Campaneta per al Temps m’escolto
• Pòster del cos humà amb els òrgans per enganxar
• Fitxes de les parts del cos
• Instruccions per fer els pulmons a casa
• Cossos DIN-A3 plastificats (un per parella)
• Plastilina (una per parella)
• Conèixer-se i acceptar-se físicament i emocionalment.
• Conèixer el cos intern (cor, pulmons, intestins...)
• Conèixer els gustos a mi m’agrada, a mi no m’agrada...
MATERIAL NECESSARI
• Immersió -Temps M’escolto
Fem una rotllana i seiem a terra, amb les mans a la panxa. Presentem la campaneta i la fem
sonar suaument. Preguntem als infants si l’han sentit i esperem les seves respostes. Ens pre-
parem fent una, dues o tres respiracions profundes. Proposem als infants que escoltin un altre
cop el so de la campaneta i que alcin el braç quan deixin de sentir-la. Ara observem com, al
respirar, l’aire omple els pulmons i se’ns eixampla el pit. També com arriba a la panxa, que
s’infla com un globus, i com es desinflen la panxa i els pulmons en treure l’aire (també es pot
fer estirats a terra amb les mans sobre la panxa). Fem tres respiracions profundes per acabar
l’activitat i fem sonar la campaneta.
METODOLOGIA
ÀMBIT JOSigues tu
P5
M’AGRADA COM SOC
• Observar, escoltar, expressar
Ens posem per parelles. Cadascuna té un cos DIN-A3 plastificat, amb les siluetes dels òrgans
dibuixats. Dins la caixa hi ha una fitxa per a cada òrgan: explica quina forma té, on es troba i
per a què serveix. Preguntem: qui sap quin és aquest òrgan?, on el trobem?, per a què ser-
veix? Anem modelant la plastilina per encabir-la en la silueta de l’òrgan a mesura que anem
treballant. En acabar, retirem la plastilina per poder reutilitzar la fitxa un altre dia. Després ens
adonem que els titelles ens han portat un pòster per poder estudiar els diferents òrgans! El
pengem a la paret i, per repassar, hi anem enganxant els diferents òrgans.
• Compartir
Ens asseiem en rotllana i compartim: com sabem que tot el que tenim a dins està sa?, què
passa quan algun dels nostres òrgans falla?, per dins tots som iguals?, i per fora?, i entre nens
i nenes?, quines semblances i diferències hi ha?, per què penseu que som diferents?, a algú
li ha fet mal alguna vegada la panxa?, quan correm, quins òrgans treballen més?, i si tenim un
refredat i tenim tos?
Els titelles ens han deixat les instruccions per fer els nostres propis pulmons a casa!
I PER TREBALLAR EN FAMÍLIA...
• Presentació
Els titelles ens parlen del cos. Volen saber si coneixem com és el nostre cos per dins i per a
què serveixen els nostres òrgans interns. Per això, ens proposen que estudiem les fitxes que
hi ha a la caixa.
DESCOBRINT - ÀMBIT «Jo»
Unitat didàctica «M’AGRADA SENTIR»
CORRELACIÓ AMB EL CURRÍCULUM D’EDUCACIÓ INFANTIL
CAPACITATS
EIX 1. Aprendre a ser i a actuar de forma cada vegada més autònoma.
→ Assolir seguretat afectiva i emocional progressivament, i anar formant-se una imatge po-
sitiva d’un mateix i de les altres persones.
ÀREA
Descoberta d’un mateix i dels altres.
OBJECTIU
• Identificar-se com a persona coneixent el propi cos i guanyar confiança en l’autoregulació
(P3).
• Ser i actuar d’una manera cada vegada més autònoma, resolent situacions quotidianes
amb una actitud positiva i superant les dificultats (P4 i P5).
CONTINGUT
Autoconeixement i gestió de les emocions.
HABILITATS CURRICULARS
• Exploració i reconeixement de les característiques bàsiques del cos: parts, canvis físics,
creixement, necessitats bàsiques. Integració de les descobertes en un esquema i una
imatge corporals de bases sòlides i flexibles (P3).
• Acceptació positiva de les característiques pròpies, tant de les capacitats com de les
limitacions personals (P3).
• Confiança i seguretat en els progressos propis. Autoregulació progressiva de les emo-
cions per aconseguir un creixement personal i relacional satisfactori (P3).
• Exploració i reconeixement de les possibilitats a través del cos: emocionals, sensorials i
perceptives, motrius, afectives i relacionals, expressives i cognoscitives (P4 i P5).
• Identificació de les emocions bàsiques (amor, alegria, tristesa, enuig i por) a partir de les
vivències pròpies (P4 i P5).
DESCOBRINT - ÀMBIT «Jo»
Unitat didàctica «M’AGRADA SENTIR»
INDICADORS D’AVALUACIÓ
• Sap detectar les seves necessitats fisiològiques bàsiques (ganes d’anar al lavabo, gana,
set, son, fred, calor...) i sap gestionar-les (P3).
• Coneix els cinc sentits i sap quin és l’òrgan responsable de cadascun (P3).
• Expressa el que li agrada i el que no (P3).
• És capaç d’identificar internament les emocions bàsiques (P4, P5).
• Identifica les expressions facials de les emocions bàsiques (P4).
• Identifica les expressions corporals de les emocions bàsiques (P5).
• Pot identificar almenys una situació davant la qual experimenta una de les emocions bà-
siques (P4, P5).
ÀMBIT JOSigues tu
P3
OBJECTIUS ESPECÍFICS
• Campaneta per al Temps m’escolto
• Elements per a la taula del cos: plomes
• Elements per a la taula dels gustos: xocolata amarga, xocolata amb llet, olives i llimona
• Elements per a la taula de les olors: vinagre, llimona, canyella i romaní, farigola o menta
• Elements per a la taula de les textures: paper de vidre, cotó fluix, pell de préssec o de
taronja, gelatina…
• Mocadors per tapar els ulls
• Recopilatori de sons de la natura
ELS SENTITS
• Conèixer els cinc sentits, fent especial atenció a l’oïda, l’olfacte, el tacte i el gust.
• Reconèixer que el tacte es percep amb la pell de qualsevol part del cos.
• Saber reconèixer els gustos i el que no ens agrada a nivell sensorial.
MATERIAL NECESSARI
• Immersió -Temps M’escolto
Ens asseiem en rotllana, a la cadira o a terra, fem tres respiracions profundes i escoltem el so
de la campaneta. La fem sonar tres vegades seguides i escoltem el silenci. Fem sonar de nou la
campaneta i escoltem la nostra respiració. Observem tranquil·lament, no cal canviar res. Fem
tres respiracions profundes i acabem fent sonar un altre cop la campaneta.
METODOLOGIA
M’AGRADA SENTIR
ÀMBIT JOSigues tu
P3
• Experimentar
Durant l’experimentació posem sons de la natura. Cal tenir en compte les possibles al·lèrgies
i/o intoleràncies.
Passem per la taula del gust. Posem als infants un mocador als ulls. Han d’identificar el gust
que se’ls presenta: dolç, salat, amarg, àcid.
Passem per la taula de l’olfacte. Posem als infants un mocador als ulls. Han d’identificar l’olor
que se’ls presenta: vinagre, llimona, canyella i romaní, farigola o menta.
Passem per la taula de les textures. Posem als infants un mocador als ulls. Han d’identificar el
tacte que se’ls presenta: suau, rugós, llefiscós, aspre.
Passem per la taula del tacte. Per parelles, primer un infant s’asseu o s’estira (amb els ulls
tapats o destapats) i l’altre li passa una ploma per les mans, després per la cara, pel coll, pels
braços, per les cames... i pels peus! Busquem quins llocs del cos tenen tacte. Al cap de 10
minuts, canviem els papers de qui rep i qui dona.
• Compartir
Ens asseiem en rotllana i compartim: ens resulta fàcil reconèixer quin gust té un aliment (salat,
dolç...), a part de saber què és (per exemple: xocolata-dolç, llimona-àcid)?, hi ha olors dolces?,
i salades?, per a què serveixen els sentits del gust i de l’olfacte?, alguna vegada heu menjat o
olorat alguna cosa que no fos bona per a vosaltres?, els sentits poden servir per protegir-nos?,
només tenim tacte a les mans?, algú té un sentit més desenvolupat que un altre?, potser algú
no té tots cinc sentits?, què ens agrada més?, què no ens agrada?
Durant els àpats, fixem-nos en què mengem. És un exercici d’alimentació conscient. Olo-
rem-ho, toquem-ho, posem-nos-ho a la boca sense mastegar-ho. Quina textura té? Quina
temperatura? És salat, dolç, potser picant? Què ens agrada més? Compartim els gustos i el
que no ens agrada amb la família.
I PER TREBALLAR EN FAMÍLIA...
M’AGRADA SENTIR
• Presentació
Els titelles ens han portat tot de coses perquè puguem descobrir i aprendre més sobre les parts
del cos. Tothom sap que els ulls serveixen per mirar, però... què podem saber a través del nas?,
i de la llengua?, i dels dits? L’olfacte, el gust i el tacte són molt divertits! Ep, i sabeu que els
sons de la natura ens poden ajudar a relaxar-nos? Ens fan sentir a casa nostra!
ÀMBIT JOSigues tu
P4LA MEVA CARA S’EMOCIONA
OBJECTIUS ESPECÍFICS
• Campaneta per al Temps m’escolto
• Mirallets de cara
• 5 cares emocionades plastificades (amb notes al darrere per guiar l’activitat)
• 5 cares emocionades en un full per a cada infant
• 1 full de cartolina per a cada infant
• Càmera de fotos
• Impressora
• Identificar i reconèixer les emocions bàsiques (amor, alegria, enuig, ràbia, tristesa i por) a
nivell facial.
MATERIAL NECESSARI
• Immersió -Temps M’escolto
Busquem una postura còmoda. Fem tres respiracions profundes per començar l’activitat i fem
sonar la campaneta. Tanquem els ulls o els deixem mig tancats i obrim bé les orelles. Quins
sorolls sentim? Són forts o fluixos? Són propers o llunyans? Venen de dins o de fora nostre?
Observem tranquil·lament. Potser no identifiquem cap soroll, potser sentim el silenci. Fem tres
respiracions profundes per acabar l’activitat i fem sonar la campaneta.
METODOLOGIA
M’AGRADA SENTIR
• Presentació
Els titelles ens parlen de les cinc emocions (les cares emocionades) que trobarem dins de la
caixa. Volen saber què vol dir cadascuna i com es poden identificar.
ÀMBIT JOSigues tu
P4• Observar, escoltar, expressar
Diàleg entre els infants sobre cada emoció: per a què serveix?, què faig quan sento l’emoció?,
què sento?, com ho resolc?, podria fer-ho d’una altra manera? Cada emoció té una funció i cap
no és negativa o positiva si sabem com gestionar-la. Primer hem de reconèixer-la, acceptar-la
i sentir-la. Després podrem actuar. Per facilitar el diàleg, seguim les indicacions bàsiques que
trobem darrere de cada cara.
És important tenir en compte que el procés de socialització de gènere incideix en una major
dificultat d’expressió emocional dels nens.
• Compartir
Ens asseiem en rotllana i compartim: per qui sentim més amor?, què ens fa estar alegres?, què
ens entristeix?, què ens fa enfadar?, quines coses ens fan por?, són les mateixes coses per a
tothom?
• Experimentar
Quina cara fem, quan sentim una emoció determinada? Practiquem amb el nostre mirallet.
Busquem entre les cares d’emoció i enganxem en una cartolina les que corresponguin. Al cos-
tat deixem un espai per enganxar-hi la foto que el mestra o la mestra ens farà mentre imitem,
amb la cara, l’emoció que estem treballant. (Els fem una foto, la imprimim, la retallem i l’en-
ganxem al costat de la cara d’emoció.)
Treballem amb la família davant del mirall. Fem la cara de cadascuna de les cinc emocions i,
tot seguit, diem una situació en què ens sentim així. Ho fem per torns. Per exemple, fem cara
d’alegria i diem quan ens sentim així o què ens fa sentir alegres.
I PER TREBALLAR EN FAMÍLIA...
M’AGRADA SENTIR
ÀMBIT JOSigues tu
P5EL MEU COS S’EMOCIONA
OBJECTIUS ESPECÍFICS
• Campaneta per al Temps m’escolto
• 5 cossos emocionats plastificats (amb notes al darrere per guiar l’activitat)
• 5 cossos emocionats en un full per a cada infant
• Emociòmetre gran
• Emociòmetres petits per al treball amb la família (1 per infant)
• Mirall gran del gimnàs o de la sala de psicomotricitat
• Càmera de fotos
• Impressora
• Agulles d’estendre la roba amb el nom de cada infant
• Identificar i reconèixer les emocions bàsiques (amor, alegria, enuig, ràbia, tristesa i por) a
nivell corporal.
MATERIAL NECESSARI
• Immersió -Temps M’escolto
Busquem una postura còmoda, amb l’esquena recta. Fem tres respiracions profundes per
començar l’activitat i fem sonar la campaneta. Ens mirem per dins: quin temps fa al nostre
interior?, plou, hi ha tempesta, hi fa sol?, hi ha soroll o silenci?, com ens sentim, ara?, sentim
enuig, alegria, tristesa, preocupació o neguit? Observem amb tranquil·litat, no cal canviar res!
Fem tres respiracions profundes per acabar l’activitat i fem sonar la campaneta.
METODOLOGIA
M’AGRADA SENTIR
ÀMBIT JOSigues tu
P5
• Observar, escoltar, expressar
Diàleg entre els infants: per a què serveix cada emoció?, què sento?, què faig quan sento
aquesta emoció?, com ho resolc?, podria fer-ho d’una altra manera? Cada emoció té una fun-
ció i cap no és negativa o positiva si sabem com viure-la i gestionar-la. Hem de reconèixer-la,
acceptar-la i sentir-la. Després podrem actuar. Per facilitar el diàleg, seguim les notes bàsiques
que trobem al darrere de cada cara.
És important que la persona docent NO faci una mirada diferencial en l’expressió corporal de
nens i nenes. Està demostrat que durant la infància sovint es reprimeix a les nenes en la seva
expressió corporal si es considera socialment massa “expansiva” o provocativa.
• Compartir
Ens asseiem en rotllana i compartim. Els titelles ens han portat un emociòmetre perquè cada
dia puguem penjar-hi la nostra agulla d’estendre la roba. Com ens trobem, avui? Busquem la
cara de l’emoció i hi posem la nostra agulla amb el nostre nom. A partir d’ara, cada matí podem
posar l’agulla allà on correspongui i al final del dia, si cal, canviar-la.
Fem un emociòmetre petit, per a casa. Preparem una agulla d’estendre la roba per a cada
membre de la família i la pincem cada dia en el lloc que indica com ens sentim. Potser al matí
estem enfadats però al final del dia estem alegres. Movem les agulles i així tothom a casa sabrà
com estem!
I PER TREBALLAR EN FAMÍLIA...
• Presentació
Els titelles ens parlen de les emocions que trobarem dins la caixa. Volen saber què vol dir ca-
dascuna i com les notem al nostre cos (5 cossos emocionats).
M’AGRADA SENTIR
• Experimentar
Com ens queda el cos quan sentim l’emoció? Practiquem amb el mirall de cos sencer del
gimnàs o de la sala de psicomotricitat perquè cal que ens puguem moure amb l’emoció, no de
forma estàtica. Busquem entre les figures de cos i enganxem les que corresponguin a la nostra
cartolina. Deixem un espai per enganxar-hi la foto que els farem imitant amb el cos. Els fem una
foto, la imprimim, la retallem i l’enganxem al costat.
DESCOBRINT - ÀMBIT «Jo»
Unitat didàctica «M’AGRADA EXPRESSAR-ME»
CORRELACIÓ AMB EL CURRÍCULUM D’EDUCACIÓ INFANTIL
CAPACITATS
EIX 2. Aprendre a pensar i a comunicar.
→ Progressar en la comunicació i l’expressió ajustada als diferents contextos i situacions per
mitjà dels diversos llenguatges.
ÀREA
Comunicació i llenguatges.
OBJECTIU
Desenvolupar habilitats de comunicació, expressió, comprensió i representació per mitjà
dels llenguatges corporal, verbal, gràfic, musical, audiovisual i plàstic.
CONTINGUT
Parlar, expressar i comunicar.
HABILITATS CURRICULARS
• Exploració i reconeixement de les característiques bàsiques del cos: parts, canvis físics,
creixement, necessitats bàsiques. Integració de les descobertes en un esquema i una
imatge corporals de bases sòlides i flexibles.
• Acceptació positiva de les característiques pròpies, tant de les capacitats com de les
limitacions personals.
• Confiança i seguretat en els progressos propis. Autoregulació progressiva de les emo-
cions per aconseguir un creixement personal i relacional satisfactori.
INDICADORS D’AVALUACIÓ
• Assenyala les parts externes del seu cos (P3).
• Assenyala les parts internes del cos sobre una il·lustració o representació (P5).
• Sap per a què serveix cadascuna de les parts del cos (P4, P5).
• És capaç de dir quatre característiques físiques pròpies (P4, P5).
• Expressa el que li agrada i el que no (P3, P4, P5).
ÀMBIT JOSigues tu
P3
OBJECTIUS ESPECÍFICS
• Campaneta per al Temps m’escolto
• Mirallets de cara
• Paper blanc d’embalar (o 5 fulls DIN-A3) per a cadascú
• Pintures de dits
• Pinzells
• Esponges
• Tampons
• Músiques per emocionar-se
GANYOTES!
• Mobilitzar la musculatura craneofacial.
• Identificar les expressions facials de les cinc emocions bàsiques.
• Connectar l’emoció amb l’expressió plàstica.
• Reconèixer que en l’expressió hi ha emoció.
MATERIAL NECESSARI
• Immersió -Temps M’escolto
Ens asseiem a terra, amb l’esquena recta. Fem tres respiracions profundes per començar l’ac-
tivitat i fem sonar la campaneta. Ens imaginem que a cada mà hi tenim una pedra. A l’inspirar,
la premem molt fort i, a l’expirar, obrim bé la mà, estirant els cinc dits. Fem aquest exercici
durant uns minuts. Per acabar l’activitat, ens posem les mans a la panxa i fem tres respiracions
profundes mentre fem sonar la campaneta.
METODOLOGIA
M’AGRADA EXPRESSAR-ME
ÀMBIT JOSigues tu
P3
• Observar, escoltar, expressar
Observem. Acompanyats de música, anem treballant cadascuna de les emocions amb el mi-
rallet. Ara sona una cançó alegre: quina cara fem quan estem alegres? Ens mirem atentament.
Després fem el mateix amb l’amor, la tristesa, la por i l’enuig.
Expressem. Amb un bon tall de paper d’embalar, tornem a posar les músiques i ens dibuixem
a nosaltres mateixos o allò que ens inspirin les músiques. Quins colors podem fer servir per
expressar-ho? Fem-ho dibuixant, pintant, amb esponges, amb els dits, amb pinzells, amb les
mans, amb els peus!
• Compartir
Pengem les nostres obres d’art al Racó Jo. Fem una visita al racó, com si es tractés d’un mu-
seu, i compartim: què ens agrada i què no? (expliquem-ho amb el màxim detall possible), quina
obra ens crida més l’atenció?, per què?
Cerquem obres artístiques famoses (pintura, escultura, música, dansa...) i les observem durant
uns minuts. Juguem: què devia sentir l’artista quan creava l’obra?, què volia compartir amb el
món?, quines emocions us genera?
I PER TREBALLAR EN FAMÍLIA...
• Presentació
Els titelles ens diuen que saben que és molt important aprendre a expressar les emocions. Si
estem enfadats (o enfadades), quina cara posem? I si estem tristos (o tristes)? Ens proposen
que agafem un mirallet i estudiem la nostra cara quan sentim cada emoció. Després podrem
expressar-nos tot pintant!
M’AGRADA EXPRESSAR-ME
ÀMBIT JOSigues tu
P4ESCULTURES EMOCIONANTS
OBJECTIUS ESPECÍFICS
• Campaneta per al Temps m’escolto
• Material de reciclatge (rotllos de paper de vàter o de cuina, capses de cartró, brics, safa-
tes de cartró o porexpan....)
• Pintura de dits
• Cinta adhesiva
• Pasta de modelatge
• Cartolines o papers de colors
• Músiques per emocionar-se
• Experimentar l’expressió de les emocions amb diferents llenguatges no verbals (corporal,
gràfic, plàstic, musical).
• Prendre consciència de com les diferents expressions artístiques poden impactar en les
emocions de qui les rep.
MATERIAL NECESSARI
• Immersió -Temps M’escolto
Busquem una postura còmoda, amb l’esquena recta. Fem tres respiracions profundes per co-
mençar l’activitat i fem sonar la campaneta. Ens imaginem que som en un lloc molt bonic de
la natura, real o inventat. Traiem una caixa de colors gegants i comencem a pintar el paisatge
com més ens agradi. Demanem als infants que, sense obrir els ulls, facin el gest d’agafar els
colors i pintar. Per indicar que han acabat, deixaran les mans quietes sobre la falda. Per acabar
l’activitat fem sonar la campaneta i fem tres respiracions profundes.
METODOLOGIA
M’AGRADA EXPRESSAR-ME
ÀMBIT JOSigues tu
P4
• Observar, escoltar, expressar
Ens asseiem en rotllana i durant uns minuts escoltem les músiques que ens han portat els tite-
lles. Ens desperten algun sentiment? Ens agafen ganes de moure’ns o bé d’experimentar quie-
tud? Si tanquem els ulls, podem imaginar-nos on o quan quedarien bé aquestes músiques?
• Compartir
Ens asseiem en rotllana. Qui vulgui pot compartir la seva obra d’art amb la resta del grup. Com
m’he sentit quan ballava? Què he volgut expressar amb la meva escultura?
• Experimentar
Ens movem! Sortim al pati per escoltar les músiques. Podem moure’ns com vulguem sense
envair l’espai de l’altre. Només ballem o ens movem amb l’altra persona si aquesta ho vol,
però l’objectiu és que expressem el que ens passa per dins de forma personal. En un moment
determinat de cada cançó, el mestre o la mestra atura la música i l’alumnat s’ha de quedar
quiet com una estàtua. Com sentim el nostre cos? Els peus, els braços, el cap? Seguim amb
la música i amb el moviment!
Fem escultures! Entrem un altre cop a l’aula. Hi trobem tot de material preparat perquè cadas-
cú esculpeixi les emocions. Posarem música alegre i ens deixarem inspirar.
A casa, creem un espai per poder expressar-nos quan l’emoció ens ompli. Pot ser un full o un
bon tall de paper d’embalar que puguem anar canviant cada setmana. Pot ser un racó d’una
habitació on puguem tenir el nostre propi estudi d’escultura. Ha de ser un espai on tots els
membres de la família tinguin permís per expressar-se.
I PER TREBALLAR EN FAMÍLIA...
• Presentació
Els titelles ens expliquen que no només les persones i les coses ens poden fer emocionar. Tam-
bé la música, el soroll, les imatges i els colors poden fer que dins nostre creixi amb més força
una emoció. Si ens expressem, podem transitar millor una emoció que potser ens està fent la
guitza. Els titelles ens deixen músiques i ens demanen material per reutilitzar perquè puguem
experimentar si movent-nos o expressant-nos ens trobem millor.
M’AGRADA EXPRESSAR-ME
ÀMBIT JOSigues tu
P5TEATRET DE LES EMOCIONS
OBJECTIUS ESPECÍFICS
• Campaneta per al Temps m’escolto
• Plantilla dels titelles de les 5 emocions (amor, alegria, enuig, tristesa, por), una per a
cada infant
• 4 històries sense final
• Palets de gelat o canyetes (5 per infant)
• 4 històries sense final narrades
• Expressar l’estat d’ànim i les emocions bàsiques parlant i creant.
• Expressar les emocions a través del llenguatge teatral.
• Conscienciar-se que les reaccions emocionals de la resta de persones no sempre coinci-
deixen amb les nostres.
• Promoure conductes adequades lligades a les emocions.
MATERIAL NECESSARI
• Immersió -Temps M’escolto
Busquem una postura còmoda, amb l’esquena recta. Fem tres respiracions profundes per co-
mençar l’activitat i fem sonar la campaneta. Tanquem els ulls i ens imaginem que avui serà un
dia molt important (és el nostre aniversari, vindrà a veure’ns algun amic o familiar, anirem a un
lloc diferent…) i ens aturem per començar: inspirem i expirem amb els palmells de les mans cap
enfora (en senyal d’stop). Sentim la respiració per sobre del melic i ens diem: «Estic tranquil (o
tranquil·la), estic preparat (o preparada)». Deixem les mans creuades damunt el pit. Fem tres
respiracions profundes per acabar l’activitat i fem sonar la campaneta.
METODOLOGIA
M’AGRADA EXPRESSAR-ME
ÀMBIT JOSigues tu
P5
• Experimentar
Cada infant munta les cinc figures emocionades i hi clava un pal de gelat o una canyeta. Quines
són les emocions que representen les figures?
• Compartir
Fem el teatret de les emocions amb les històries que ens han dut els titelles i amb les figures
emocionades que hem muntat. Un cop les hem vist totes, ens asseiem en rotllana i compartim:
com expressem les nostres emocions?, què els ha passat, als personatges?, com hauríem
resolt nosaltres les històries?
A casa podem continuar jugant a fer d’actors i actrius amb els titelles que ens enduem! Ells
ens poden ajudar a expressar les nostres emocions: saben què ens passa per dins i poden
explicar-ho quan nosaltres potser no podem!
I PER TREBALLAR EN FAMÍLIA...
• Presentació
Els titelles ens han portat unes figures perquè puguem fer una representació o teatret. Tenen
quatre històries per explicar-nos, però no en saben el final... i ens demanen ajuda.
• Expressar
Llegim una de les històries sense final o bé l’escoltem narrada des del web. Per grups, podem
treballar diferents resolucions o podem crear un debat conjunt: com pot acabar la història?,
què passarà després?, quines emocions entren en joc en cadascun dels personatges?, com se
sent cadascun en cada moment? Podem treballar la resta de la mateixa manera.
M’AGRADA EXPRESSAR-ME
P5
ÀMBIT JOSigues tu
P5
ÀMBIT JOSigues tu
HISTÒRIES EMOCIONANTS
L’altre dia la Pum va anar a buscar pa a la fleca. Un cop allà, es va trobar
amb en Pom, que plorava, i la Pim, al seu costat.
— Pom, què et passa? Per què plores? — va dir la Pum, preocupada pel
seu amic.
— El pare m’ha comprat un pastisset, perquè avui és un dia especial — va
respondre en Pom, sanglotant.
— Això és una bona notícia! — va exclamar la Pum.
— Sí, però quan només li havia fet una queixalada m’ha caigut a terra, ha
vingut el gos de la Pim,... I se l’ha menjat! — en Pom no podia deixar de
plorar, cada vegada més fort.
La Pim i la Pum no sabien quina cara fer ni què dir...
La setmana passada va ser l’aniversari d’en Pem i la Pam. La Pam i en Pem
son bessons, van néixer el mateix dia, així que celebren els anys junts. El
dia abans van preparar la festa per convidar-hi la Pum, la Pim i en Pom…
Van fer entrepans per berenar, van cuinar un pastís i van pensar jocs, van
inflar globus i van penjar decoració a la casa.
El mateix dia de la festa, al matí, el telèfon va sonar tres cops: La Pum esta-
va malalta, la Pim no es trobava bé, en Pom havia hagut de marxar a última
hora. Cap dels tres no podria venir a la festa!
En Pem i la Pam miren tot el que tenien preparat…
HISTÒRIA 1
HISTÒRIA 2
P5
ÀMBIT JOSigues tu
P5
ÀMBIT JOSigues tu
El proper cap de setmana la Pim anirà a casa dels avis a dormir. Fa molt
que no els veu i en té moltes ganes. Vol portar-los un regal, així que de-
cideix fer un dibuix ben bonic per a cadascun d’ells. Abans de començar
ha de pensar què és el que més els agrada, vol que els dibuixos siguin
especials i meravellosos. Mentre pensa en ells, sent que té moltes ganes
d’abraçar-los i li fa la sensació que mai no arribarà el dia.
Si pogués, marxaria avui mateix, però encara falten dos dies pel cap de
setmana...
El gat d’en Pum està molt estrany. Avui al matí no ha anat a despertar-lo, i
això és ben estrany. En Pum l’ha trobat al sofà, sense ganes d’aixecar-se,
no ha volgut menjar quan li ha posat l’esmorzar, i té els ulls mig tancats.
Abans d’anar a escola a casa li han promès que portarien el gat al veterina-
ri. En Pum està preocupat i nota un nus a la gola cada vegada que pensar
en el seu amic pelut, i si li passa res?
Sort que els seus amics i amigues, en Pom, la Pam, en Pem i la Pim estan
al seu costat i l’escolten, això el fa sentir...
HISTÒRIA 3
HISTÒRIA 4
P5
ÀMBIT JOSigues tu M’AGRADA COM SOC
COM FER UNA MAQUETA DE PULMONS A CASA
Per entendre el funcionament de qualsevol cosa no hi ha res millor que l’experiència!
Per això us proposem fer una senzilla maqueta dels pulmons, amb la que tota la família podreu comprovar la dinàmica de la inspiració i l’expiració.
Per fer aquesta activitat necessiteu coses que podeu tenir per casa o que podeu aconseguir fàcilment:
1 ampolla de plàstic (pot ser de qualsevol mida, de 1,5l d’aigua o de refresc o de les petites).
2 palletes de refresc de les que es poden tòrcer. Si les trobeu que no siguin de plàstic, millor. N’hi ha de paper-cartró. Si no tenen mecanisme, podeu retallar, empalmar i siliconar. O bé fer un sol pulmó.
3 globus (un per a cada pulmó i un per al diafragma).
Cinta aïllant.
Plastilina o silicona.
Tisores i llevataps.
P5
ÀMBIT JOSigues tu M’AGRADA COM SOC
Retallem el cul de l’ampolla.
Enganxem els globus a les seves palletes, amb cinta aïllant, vigilant que no hi hagi fuites. després enganxem les palletes entre elles amb cinta aïllant. Si les palletes tenen flexibilitat, les separem.
Passem les palletes (tràquea) pel coll de l’ampolla. Els nostres globus (pulmons) han de quedar dins de l’ampolla (caixa toràcica). Podem foradar el tap amb un llevataps per fer-hi passar les palletes o bé fer-les passar pel coll de l’ampolla directament, sense tap.
Sellem amb plastilina qualsevol possible espai entre les palletes i el tap o la boca de l’ampolla. No se’ns pot escapar l’aire!
Retallem el globus i fem un cul a l’ampolla amb ell. Serà el nostre diafragma. L’encintem bé.
I ja ho tenim! Quan estirem el globus avall veurem com s’inflen tots sols els pulmons. Quan pitgem el globus amunt, veurem com es desinflen. Així funciona el diafragma i els pulmons!
Aquests son els passos a seguir:
1
2
3
4
5
ÀMBIT JOSigues tu
Bon dia a tothom!
Acabem d’arribar a aquest món i necessitem que algú ens ajudi. No sabem qui som, com ens diem, ni d’on venim! No sabem per què, però no recordem res de res, creiem que hem perdut la memòria, on la devem haver deixat?!
Us volem demanar que ens acompanyeu en el descobriment del vostre món, de com sou per dins i per fora, de què sentiu, de qui-nes coses us agraden i de quines no... Per la nostra banda, nosaltres investigarem i buscarem activitats per poder aprendre plegats, què us sembla?
Ens hem despertat avui en aquesta caixa viatgera i serà aquí on viurem a partir d’ara i des d’on us farem arribar idees per treballar amb vosaltres. De moment, què us sembla si ens poseu nom? No en tenim i això és el que més ens preocupa, no ens agrada gens dir-nos: “Ep, tu!”
L’únic que sabem és que ens uneix una amistat molt forta i que no ens volem separar, ens estimem molt!
Comencem per aquí i seguim, ens encantarà créixer amb vosaltres.
Moltes gràcies i fins aviat!
EMOCIÒMETREEMOCIÒMETRE EMOCIÒMETREEMOCIÒMETRE
CAP
ULLS
NAS
ORELLES
BOCA
BRAÇOS
MANS
DITS
CAMES
PEUS
PENIS
VULVA