Deja que la oración • LEGISLACIÓN. PREOCUPA …

Ciclo A • JESUCRISTO REY DEL UNIVERSO • 22 de noviembre de 2020 • Año 35 • Nº 1786 • B./0.50 • www.panoramacatolico.com

Salud mental, una tarea • LEGISLACIÓN. PREOCUPA ESTANCAMIENTO DE NORMA QUE ATIENDE EL TEMA COMO NUNCA.

Catequesis online En la diócesis de Colón-Kuna Yala inicia el itinerario de forma-ción para adultos

Viene el AdvientoTiempo para limpiar la concien-cia y el corazón; es una fiesta más espiritual que física.

Hablan las víctimasSecuelas del conflicto armado en Colombia, en la voz de quie-nes sufren y viven en Panamá.

Ácido fólico Consumir esta vitamina ayuda a evitar los partos prematuros y a los hombres les da vitalidad. 2018

Deja que la oración salve tu matrimonio

Jóvenes chiricanos en clave de caridad

REDACCIÓN. Cuando los esposos oran juntos, invitan a Dios a hacerse parte de la relación y tomar en sus manos las situa-ciones complicadas. Menos televisión y más oración jun-tos puede hacer la diferencia.

REDACCIÓN. Muchachos que, aleja-dos del quehacer eclesial, han sido tocados por la desventura de tanta gente que sufre. A raíz de los últimos sucesos, están dedicando tiempo de calidad para atender a personas des-amparadas.

VALENTÍA. Sacar tiempo para luchar.

ACCIÓN. En favor de los necesitados.

SÍGUENOS EN:

EL VETO PARCIAL DEL PROYECTO DE LEY 314 ENCENDIÓ LAS ALARMAS. LA NORMA PRETENDE EVITAR QUE, POR EJEMPLO, SE ESTIGMATICE A PACIENTES QUE BUSCAN TRABAJO O UNA BECA.pendiente

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Indice ACTUALIDAD

ESPIRITUALIDAD

COMUNIDAD

VARIEDAD

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• LAICOS• CATEQUESIS• LITURGIA • BIBLIA

• FAMILIA• JUVENIL• VIVIR• NIÑOS

• ECOLOGÍA• FE Y CULTURA• BELLAS ARTES• ENTRETENIMIENTO

• GÉNEROS • DIÓCESIS • INTERNACIONALES • OPINIÓN

¿Quién reina en tu corazón?Editorial

Celebramos la Solemnidad de Cristo Rey del Uni-verso, fiesta instituida por el Papa Pío XI –mediante la encíclica Quas Primas, al final de la I Guerra Mundial, en medio del crecimiento del comunismo, y con ocasión del 1600 aniversario del Concilio de Nicea, que sentó las bases doctrinales y canónicas el catolicismo moderno.

A pesar de que fue creada por la Iglesia Católica, algunos anglicanos, luteranos, metodistas y presbi-terianos también celebran esta importante fiesta.

Mientras el mundo presionaba para que los cris-tianos restringieran sus fiestas religiosas y fueran más leales a los gobiernos, tal como ocurre hoy,

por esos días el Papa Pío XI escribió:“Porque si a Cristo nuestro Señor le ha sido dado

todo poder en el cielo y en la tierra; si los hombres, por haber sido redimidos con su sangre, están sujetos por un nuevo título a su autoridad; si, en fin, esta potestad abraza a toda la naturaleza humana, claramente se ve que no hay en nosotros ninguna facultad que se sustraiga a tan alta soberanía. Es, pues, necesario que Cristo reine en la inteligencia del hombre, la cual, con perfecto acatamiento, ha de asentir firme y constantemente a las verdades reveladas y a la doctrina de Cristo; es necesario que reine en la voluntad, la cual ha de obedecer

a las leyes y preceptos divinos; es necesario que reine en el corazón, el cual, posponiendo los efectos naturales, ha de amar a Dios sobre todas las cosas”. (Quas Primas, 34)

Las preguntas obligatorias son: ¿Quién ostenta el señorío en nuestros corazones? ¿La ambición por el poder, el deseo de poseer, las ansias de placer sin restricciones? ¿Nos gobierna el miedo, la lujuria, un individualismo al que casi le rendimos culto?

Que Cristo sea el Señor de nuestra libertad, nuestra inteligencia y nuestra libertad.

¡Ánimo!

02Al servicio

PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 2020ACTUALIDAD

• Panorama Católico Por 35 años hemos trabajado para llevar

buenas nuevas a todos los hogares del país. Necesitamos de tu apoyo. Banco General: Cuenta corriente Iglesia Catolica Panorama Católico 03-01-01-001660-7

• Pastoral Social-Cáritas Arquidiocesana Atención a problemas sociales en las Parroquias

de la Arquidiócesis Cuenta: Asociación Cáritas Arquidiócesana

Nº 662785301 Bac Credomatic Tel: 260.2144

• Seminario Mayor San José (Panamá) Imparte formación a los futuros sacerdotes

de todo el país. Donación: Iglesia Católica Seminario Mayor San José, Cuenta Corriente - Banco General 03-01-01-002482-4

Telfs.: 236.3708 - 236.3709

Caricatura

S.E.R. José Domingo Ulloa M.Presidente

Betzaida Toulier U.Directora

Pbro. Seán T. RooneyAsesor Pastoral (Fundador)

Pbro. Severo SamaniegoEcónomo Administrador

Zaribeth DeansSecretaria

Gregorio HerreraDistribución y Circulación

Karla DíazMarianne ColmenárezYoel González NúñezPeriodistas

Anayansi MosqueraDiseño Editorial

Dirección Calle 1era. Sur Carrasquilla, Edif. del Arzobispado, Ofic. 101. Teléfono: 282-6556www.panoramacatolico.comCorreo: [email protected]

Caminando en la Esperanza

Fundado: 24 de febrero de 1985

03PANAMÁ, DOMINGO 22 NOVIEMBRE DE 2020ACTUALIDAD • PUBLICIDAD

LA SALUD MENTAL ES UN ESTADO DE BIENESTAR PSICOLÓGICO QUE PERMITE AL INDIVIDUO REALIZARSE PLENAMENTE COMO PERSONA EN SU ENTORNO SOCIAL. POR MUCHO TIEMPO, LOS PROBLEMAS DE SALUD MENTAL FUERON IGNORADOS COMO ASUNTOS QUE REQUIEREN ATENCIÓN MÉDICA.

Ley 314: derechos de las personas con enfermedades mentales

• LEY. EL PROYECTO FUE PROPUESTO POR EL DIPUTADO GABRIEL SILVA.

JULIA GONZÁLEZ [email protected]

Con el veto parcial de la Ley 314, que tiene a muchos preocupados, se teme que se tire por la borda la idea central, que es detener la estigmatización que hasta el momento se da cuando te piden certificado de salud mental para estudiar o trabajar. Con la legis-lación actual, una persona que ha sufrido, por ejemplo, de episodios depresivos, tiene que luchar por superar esta difícil condición y además potenciales obstáculos en su futuro laboral. El Ante-proyecto de ley, “Que establece normas integrales para la protec-ción de la salud mental”, es una obligación que no puede poster-garse. Además, es un paso en la dirección correcta, toda vez que da respuesta a una parte de la po-blación cuyos derechos han sido ignorados por mucho tiempo.

TestimonioLynda Luna a los 13 años tuvo

sus primeros síntomas de depre-sión. Ella considera que heredó de su abuelo y de su padre este tras-torno. Su madre se enteró de su condición de salud por los amigos de la escuela que se lo contaron, pues Lynda andaba triste, llora-ba y también no lograba prestar atención a sus estudios. Tuvo una adolescencia muy difícil, y a raíz de esta situación, su mamá dejó de trabajar por dos años para es-

OPORTUNIDAD. El 10 de octubre es el día Mundial de la Salud Mental, unamos esfuerzos para mejorar la salud.

Un proyecto de Ley que busca establecer en Pana-má políticas públicas de

salud mental.

FAMILIA. La unión familiar es fundamental.

PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 2020

tar de lleno con ella y buscar la ayuda médica necesaria, pues re-quería de cuidados especiales.

Ella recomienda a las personas que presentan este trastorno de depresión, que lo conversen, no deben sentir temor ni menos tra-tarse como personas enfermas. “Es normal recurrir y verse con especialistas, hay que buscar ayu-da siempre”, expresó Lynda.

La enfermedad de Luna necesi-tó diferentes medicamentos cos-tosos, pues requirió de diferentes tratamientos que debían com-

prarse, que debían comprarse. Hoy a sus 40 años, Lynda es una gran emprendedora, una mujer emocionalmente estable, tiene su familia, además hace ejercicios, come saludable y vive sin estrés. Hoy con toda seguridad expresa que la depresión es un tema ya superado.

Pandemia ha puesto de manifiesto la vulnerabilidad de los seres humanos

Para la doctora Juana Herrera, directora del Instituto Nacional de Salud Mental (INSAM), Pana-

má sigue trabajando en mejorar la atención de salud mental, que a nivel mundial siempre ha estado relegada en importancia y presu-puesto. Ella considera que la pan-demia ha puesto de manifiesto la vulnerabilidad de los seres huma-nos y de los servicios sanitarios. Se debe contar con instituciones públicas más robustas y con per-sonal calificado, que garanticen la calidad de los servicios que estas ofrecen.

-Para la directora médica del INSAM, en relación con la ley 314 que ha sido vetada parcialmente, “Es importante reconocer lo va-lioso de la iniciativa de los pro-ponentes, toda vez que en estos

AYUDA. Es fundamental expresar lo que se siente para superar cualquier crisis.

momentos no solamente se ven afectados aquellos que tienen un trastorno mental transitorio o permanente ya diagnosticado, si no que pueden surgir y están surgiendo nuevos casos de per-sonas que se ven afectados por la situación que nos ha generado esta crisis sanitaria producto del Covid -19.

“Consideramos de manera posi-tiva que se hagan todas las revi-siones antes que el Proyecto de Ley 314 del 2020, que establece que las Políticas Públicas de salud mental, se convierta en ley de la República. El veto parcial manda un mensaje: estamos de acuerdo con la necesidad de establecer un marco de Salud Pública a un as-pecto tan fundamental como es la salud mental, por lo que se con-sidera que debe ampliar algunas consideraciones y participación de más sectores institucionales y no gubernamentales. Además, debe obtener una ley fortalecida y con el mayor consenso posible”,

expresó la directora del INSAM, Juana Herrera.

Tarea pendienteLa Sociedad Panameña de Psi-

quiatría en nota enviada recien-temente al presidente de la Repú-blica, Laurentino Cortizo Cohen, expresó su preocupación ante la objeción parcial al Proyecto de Ley 314: Que establece políti-cas públicas de salud mental. En particular, la objeción al artículo 17, que busca frenar el uso indis-criminado de los certificados de salud mental para aplicar a una plaza de trabajo, o como un re-quisito para ingresar a un centro educativo.

El doctor Francisco Mata Pitti, presidente de la Sociedad Pana-meña de Psiquiatría, explica que en la mayoría de los países de la región existen leyes específicas que regulan la materia de salud mental, es algo que teníamos pendiente en nuestro país. El en-trevistado aclara que el proyecto de ley 314 reconoce “el derecho humano a la salud mental, rei-vindica la dignidad de las perso-nas que sufren de enfermedades mentales, enfatiza la promoción y la prevención como puntos fun-damentales del abordaje (crean-do la red intersectorial de salud mental). Además, establece una cobertura universal y gratuita de los problemas de la salud mental”.

En la nota enviada al Presidente,

Artículo 16

Condiciones de las instalaciones que brinden atención integral de salud mental. Toda instalación de salud, que brinde atención integral a personas con enferme-dades de salud mental, deberá contar con:

1. Ambientes limpios y segu-ros que preserven la integridad física y mental de las personas y que sean lo menos restrictivos posibles.

2. Equipo de salud encargado de brindar los servicios de salud mental.

3. Servicios de salud amiga-bles para la atención de niños y adolescentes.

Parágrafo: quedarán prohibidos la apertura y el funcionamiento de manicomios públicos y privados, en todo el territorio nacional.

ATENCIÓN. Cuida tu salud mental.

05PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 2020

ACTUALIDAD • REPORTAJE

La OMS recomienda que la asignación del gasto de salud esté en proporción a la carga de enfermedad, y que haya paridad entre los aspectos físicos y mentales de la atención de salud. En términos prácticos, esto significa que los servicios de atención de salud física y mental deben prestarse de forma integrada, y que el porcentaje de gasto asignado a los servicios de salud mental debe ser proporcional al porcentaje de su carga atribuible.

30 años de la Declaración de CaracasEn 2020 se cumplió el trigésimo ani-versario de la Declaración de Caracas, con el que inició el cambio en el para-digma de la atención a la salud mental en la Región de las Américas, con la descentralización de los servicios de salud mental hacia la comunidad y el impulso a la defensa y protección de los derechos humanos de las perso-nas con trastornos mentales.

Hoja informativa OPS

OMS. Recomienda asignación del gasto.

la Sociedad Panameña de Psiquia-tría expresa, que la solicitud de ese certificado, sin un propósito claro o reglamentación, perjudica los intentos de derribar antiguos estigmas sobre los trastornos mentales, y vulnera el derecho al trabajo y el acceso a la educación de miles de personas que lidian diariamente con estas afecciones. Con la legislación actual, una per-sona que ha sufrido, por ejemplo, de episodios depresivos, tiene que luchar por superar esta difícil condición y además potenciales obstáculos en su futuro laboral. Un estudiante universitario, con un trastorno del espectro autista, que desea realizar una maestría en el extranjero no puede aspirar a una beca. Reflexionemos ¿Cuál es el mensaje que estamos dando?

Voluntariado: estímulo que en este 2020 ha impulsado a los jóvenes

Durante esta pandemia, algo que ha resaltado en Panamá ha sido el apoyo y solidaridad de mu-chas personas frente a los que nada tienen, apoyándoles con donaciones. Muchos sin em-pleos, no tienen recursos para subsistir y dependen de la cari-dad del hermano que les pueda ayudar. Recientemente, las inun-daciones en regiones como Chi-riquí, Bocas del Toro y Veraguas han movido a una gran cantidad

• MISIÓN. JÓVENES, DIVERSAS COMUNIDADES Y PARROQUIAS, MOTIVADOS POR EL DON DE SERVIR Y AYUDAR A LOS DEMÁS.

LA DIÓCESIS DE DAVID HA CONVENIDO EJECUTAR VALIOSOS PROYECTOS DE FE, PERO EL QUEHACER DE LA JUVENTUD SE HA VOLCADO A LA ATENCIÓN POR LOS QUE NADA TIENEN.

IRVING RÍOS QUIROZ / YOEL GONZÁLEZ NÚÑ[email protected]

Dios ejerce un papel im-portante en sus vidas, aún si no tienen frecuencia en

una iglesia católica.

PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 202006 ACTUALIDAD • DIÓCESIS

TIEMPO. Comparten y ayudan sin medidas.

ESFUERZO. Ocupan su tiempo para ayudar a los demás.

de voluntarios a salir al encuen-tro del necesitado, que, por los estragos de la naturaleza, lo han perdido todo.

Así es como un grupo de jó-venes de movimientos y grupos parroquiales, además de resi-dentes de comunidades diocesa-nas se han sumado para servir y poder contribuir con su tiempo para llegar a esas personas que están atravesando por momen-tos difíciles. No buscan recono-cimiento, ni beneficios, tienen la satisfacción de saber que ayu-daron a quienes más lo necesi-taban.

Alejandro Cano tiene 22 años, es estudiante de Ingeniería Zoo-

tecnista. Vive en el distrito de Gualaca junto a sus hermanos y sus papás, es el hijo mayor, servidor de Dios incansable, no pertenece a un grupo parroquial, ni asiste con frecuencia a la igle-sia, pero asegura que no hay palabras para describir el grado de satisfacción al ver los rostros que sonríen de todas esas perso-nas a quienes ha llegado en estos momentos. Así como este joven ha podido donar su tiempo, mu-chos desde las diversas parro-quias en la diócesis de David, también lo han hecho, movidos por ese amor a Dios y llenos de esperanza de servir al prójimo.

Cano asegura que aprendió mucho viviendo esta realidad junto a cientos de damnificados, “la palabra todo, se queda peque-ña, Dios viene a ser en mi vida como el eje sobre el que gira la rueda, ese ser de amor y bondad, sin él la rueda no puede funcio-nar y mi vida no tendría sentido, sin él me sentiría frustrado, para mí lo es todo. Dios es mi único punto de apoyo, quien me moti-va todos los días en mis decisio-nes y proyectos”, enfatizó Cano.

Kevin Jair Suárez Aguilar tie-ne 21 años, vive con sus padres y hermanas, trabaja junto a su papá, además sirve en el Misión Juvenil Vicentina (MIJUVI). A este joven le gusta jugar balon-cesto y fútbol. Suárez cuenta que ese amor a Dios lo impulsó a servir para atender a quienes lo necesiten, sea por la pandemia o por las inundaciones, pues para él “Dios es todo, me ha dado la

vida y la salvación”.Ayudar es una de las mani-

festaciones más hermosas, Ke-vin explica que esto de darle la mano a otros es maravilloso, ver las sonrisas en quienes reciben un apoyo en momentos difíciles es gratificante.

Elías Jiménez Samudio de la parroquia Inmaculada Concep-ción, ubicada en la comunidad de La Concepción, estudia Téc-nico en Religión Ética y Valores. Vive con sus padres y siempre ha tenido su apoyo en su misión dentro de la iglesia. Su mayor

VOLUNTAD. No importan las distancias.

pasatiempo es servir en la parro-quia, asegura que allí se siente feliz, es lo que su corazón anhe-la, le gusta escribir, leer, com-partir y escuchar a las personas.

Su impulso de servir al pró-jimo es porque Dios ama a su pueblo y él desea también imitar esa forma de amar y hacerlo con esas personas que están atrave-sando en estos momentos por dificultades. Servir para él es una decisión de día a día, “tú decides si quieres hacerlo con amor o sin amor”, explica Jiménez.

Este joven voluntario expli-ca que Dios es un puente en su vida, que ha permitido en su ca-minar seguirlo: “Dejo mi como-didad, porque anhelo seguir las huellas de Jesús, nunca dijo un no a nadie, ese ejemplo que re-galo a sus discípulos me sirve a mí para también amar a los que tanto lo necesitan”, puntualizó.

Diócesis de Colón inicia catequesis virtual para adultos

PARA ESTA FORMACIÓN SE HA UTILIZADO LA GUÍA DEL ITINERARIO DE INICIACIÓN CRISTIANA PARA ADULTOS, DEPARTAMENTO DE EVANGELIZACIÓN DE LA ARQUIDIÓCESIS DE PANAMÁ.

• ACCIÓN. LOS PARTICIPANTES VERÁN A TRAVÉS DEL CANAL DE YOUTUBE LAS FORMACIONES Y LUEGO COMPARTEN EN GRUPOS VÍA ZOOM.

REDACCIÓ[email protected]

Las catequesis virtuales se han formalizado este año

con la pandemia.

Con la celebración de la Santa Misa en la fiesta de Cristo Rey, que da paso al nuevo año litúrgico, inicia el Itinerario de Iniciación Cristiana, con la cate-quesis para adultos a distancia. En esta ocasión, de manera virtual, participarán 92 personas inscritas de diferentes resi-dencias que pertenecen a las 5 zonas de la diócesis de Colón-Kuna Yala.

07PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 2020ACTUALIDAD • DIÓCESIS

APOYO. Los jóvenes salieron a dar comida a las instituciones.

YOEL E. GONZÁLEZ N. En la celebración de la fiesta de Santa Isabel de Hungría, el padre Jesús Sánchez Encarnación, ex-plicó que los horarios de misas se reto-marían en esta región de la prelatura de Bocas del Toro.

Los horarios quedan así: martes, miér-coles y viernes, las eucaristías inician a las 7:00 a.m. con el Santo Rosario y a las 7:30 a.m. la Santa Misa. Los jueves a las 3:00 p.m. la Hora Santa y a las 4:00

p.m. la misa. Los sábados celebración en Finca 6 a las 4:00 p.m. y en el templo parroquial a las 6:00 p.m. En las 60, la misa será los martes a las 3: 00 p.m. y en las 30 será los miércoles a las 4:00 p.m.

Las comunidades rurales aún siguen en horarios habituales en la comuni-dad de Bongick siguen los lunes cada 15 días y quedan pendientes las misas en Santa Marta. Se les avisará próxima-mente.

Parroquia de Changuinola retoma horarios de misas

CELEBRACIÓN. La festividad sirvió para reabrir los templos.

no, Sagrada Familia, Virgen de Lourdes, Santa Rita de Casia y Virgen de Fátima.

De acuerdo con Blandón, las formacio-nes fueron preparadas por un grupo de laicos formados y se publicarán quince-nalmente en el canal de YouTube de la diócesis, para discutirse en encuentros virtuales y con la preparación e invita-ción a cada eucaristía.

El itinerario abarca 34 temas distribui-dos en 4 etapas, a lo largo de las cuales se celebrarán diferentes ritos y los sa-cramentos de iniciación que permitan a los itinerantes incorporarse gradual-mente en la fe y en las comunidades parroquiales. Esta formación tendrá una duración de año y medio, acompañados por la Santísima Trinidad y Mamá Ma-ría, puntualizó Blandón.

Este proceso de catequesis se ha coor-dinado entre el Obispo de Colón-Kuna Yala, Monseñor Manuel Ochogavía Ba-rahona; el padre Gaspar Medina, asesor del Secretariado Diocesano y Danis-ha Blandón. Las instrucciones son de acuerdo con la residencia de cada ins-crito, se contacta al párroco de su co-munidad para que se presenten en sus parroquias, en la eucaristía de apertura a la catequesis.

De acuerdo con Danisha Blandón, En-cargada de Comunicación y Publicidad del Secretariado Diocesano de Cateque-sis, cada uno de los participantes acudi-rán a sus parroquias para la eucaristía de apertura y posteriormente inician su formación de manera virtual.

Las parroquias participantes en esta catequesis son: Medalla Milagrosa, San José, San Vicente de Paul, Santa María

de Belén, Inmaculado Corazón de María, Jesús Pan de Vida, San Judas Tadeo, Ma-ría Auxiliadora, Santuario Jesús Nazare-

PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 202008 ACTUALIDAD • OPINIÓN LAICOS

• TIEMPO. ADVIENTO ES UNA ÉPOCA APROPIADA PARA VIVIR NUESTRA FE.

La Iglesia nos propone cinco semanas para prepararnos al gran acontecimien-to del nacimiento de nuestro Salvador, en otras palabras, la Navidad. Dada las circunstancias que vivimos físicamente no será igual, por motivos de todos cono-cidos. Pero, no confundamos el hambre con las ganas de comer, porque vivir Ad-viento es más espiritual que físico, por-que nos avocamos a meditar y reflexio-nar sobre ese gran misterio de la venida o aparición de Cristo hecho hombre entre nosotros, sin dejar su divinidad. Y por fa-vor limitémonos a preparar nuestro cora-

¿Olvidaste que viene Adviento?

VIVIR ADVIENTO ES MÁS ESPIRITUAL QUE FÍSICO, PORQUE NOS AVOCAMOS A REFLEXIONAR SOBRE ESE GRAN MISTERIO DE LA VENIDA DE CRISTO.BERNARDINA [email protected]

Cristo quiere nacer en un corazón limpio, arrepentido,

libre de pecado y en paz.

Semper gaudens

Arnulfo Hernández [email protected]

En el año 1995 asistí a una Conferencia donde el expositor explicaba que la Virgen María

y San Esteban, eran dos personas llenas de gracia, pero no significaba lo mismo. En el caso de María, ella era la única persona a la cual se le aplicaba la palabra “kejaritomene” que se traduce: La que estuvo, está y estará llena de gracia en todo mo-mento (Lc. 1, 28). Esto confirma que la Virgen María siempre está llena de gracia, porque es la voluntad de Dios.

Ella estaba llena de gracia desde su concepción, su niñez y adolescencia e incluso durante los nueve meses de embarazo y posterior nacimiento de Cristo y durante toda su vida. La Virgen María nunca perdió su condición de llena

de gracia. Por otro lado, San Esteban también estaba “lleno de gracia”, pero ahora se usaron las palabras “pleres charitos” (He. 6, 8), cuya traducción da a entender que Esteban “solo estuvo lleno de gracia por un tiempo específico”, mientras que la Virgen María está llena de gracia por siempre. San Lucas en su Evangelio y en el libro de Hechos de los Após-toles, usa las palabras “kejaritomene” y “pleres charitos”, para resaltar la infinita diferencia que existe entre la Santidad de la Virgen María y de San Esteban. Por eso la palabra “kejaritomene” no debe traducirse por un simple “muy favorecida”, porque esto distorsiona el valioso mensaje revelado en el Santo Evangelio. La Virgen María es llena de gracia.

Palabras griegas: “Kejaritomene y pleres charitos”

DOMINGOS. El Adviento es el tiempo de preparación para celebrar la Navidad.

La Virgen María siempre está llena de gracia, porque es la voluntad de Dios.

zón como verdaderos católicos viviendo el Adviento, como el tiempo litúrgico que es, porque una cosa es con guitarra y otra con violín, arreglen sus coronas, asistan a las eucaristías, mediten las lecturas propias de este tiempo y dejen la sicosis con todo lo que huele a pandemia. Cris-to quiere nacer en un corazón limpio no por gel ni alcohol, sino arrepentido libre de pecado y en paz, y eso solo se logrará con una preparación espiritual basado en los principios de moral religiosa, valores y virtudes,

No mezclen como fórmula científica la normalidad que viven actualmente con lo que Dios espera de nosotros, somos personas de fe. Adviento es una época apropiada para vivir nuestra fe en los acontecimientos que nos marcaron como cristianos católicos, por eso no seamos tan sumisos a normas que nos impidan

prepararnos a conciencia, Dios está por encima de los caprichos del hombre. El Papa, hoy santo para gloria de Dios, Juan Pablo II, no se cansaba de repetir: “no tengáis miedo, abrid vuestros corazones a Cristo”, por eso, con tapabocas o sin ellas, tienen varias semanas para vivir ésta época de penitencia para después celebrar una Navidad, no de rumba y pa-changas, que es una forma mundanal y pagana, pudiendo a pesar de las circuns-tancias demostrar a la sociedad que si es posible vivir como verdaderos cristianos católicos nuestras celebraciones litúrgi-

cas como deben ser, a pesar de las res-tricciones que nos quieran imponer.

Es de suponer que muchas personas por situaciones o motivos de salud o edad no les será posible asistir físicamente a los templos, pero, así como dedican (al-gunos) horas enteras viendo programas virtuales tóxicos, sin juicio ni beneficio, muy bien pueden vivir un provechoso Adviento siguiendo los programas litúr-gicos que comparten las distintas plata-formas digitales. Iniciemos nuestro tiem-po de Adviento con un corazón dispuesto a cambiar.

09PANAMÁ, DOMINGO 22 NOVIEMBRE DE 2020ACTUALIDAD • PUBLICIDAD

Cada día su afán

MADRE DE LA IGLESIA

P. José-RománFlecha Andrés

E l día 4 de diciembre de 1963, en la alocución con la que clausuraba la segunda sesión

del Concilio, el papa Pablo VI ya manifestaba su deseo de venerar un día a María con el título de “Madre de la Iglesia, para gloria suya y consuelo nuestro”.

Pues bien, en su audiencia del 18 de noviembre de 1964, el Papa expuso un resumen de la constitución sobre la Iglesia y subrayó la impor-tancia que el Concilio estaba dando al

pueblo de Dios y a la vocación universal a la santidad. Ese día anunció que, al cerrar la tercera sesión del Concilio, reconocería a la Virgen María con el título de Madre de la Iglesia.

El día 21 de noviembre, la fiesta de la Presentación de la Virgen María en el templo, se clausuraba la tercera sesión del Conci-lio. Pero en la segunda parte dirigió su atención a la Virgen María y afirmó que por primera vez un Concilio Ecuméni-co presentaba una reflexión sobre el puesto que María ocupa en el misterio de Cristo y la Iglesia.

A continuación, Pablo VI explicaba que ese título no era nuevo para la piedad de los cristianos, pues “con este nombre de Madre, y con prefe-rencia a cualquier otro, los fieles y la Iglesia entera acostumbran a dirigirse a María”.

Oración que merece recordarse: “Acuérdate de todos tus hijos; avala sus preces ante Dios; conserva sólida su fe; fortifica su esperanza; aumenta su caridad”.

Procla-mamos a María Santísima Madre de la Iglesia.

• DESCUBRIR. LA MENTIRA NACE DESDE UN FALSO SENTIDO DE CONSERVACIÓN.

La sociedad existe sólo cuando está edi-ficada sobre principios irrenunciables. Uno de ellos es el de la confianza mutua.

Vivimos con otros, en casa o en la calle, en el trabajo o en el autobús, en un parque o en un equipo de deporte, porque existe entre nosotros confianza mutua. Porque pensamos que hay respe-to, honestidad, acogida. Porque creemos que el familiar o el amigo no nos enga-ñan, son sinceros.

Pero la confianza y toda la vida social quedan gravemente heridas por culpa de la mentira. Porque la mentira impli-ca engaño, traición, injusticia. Porque la

mentira nace cuando uno quiere “usar” la buena fe de otros para satisfacer un pequeño gusto egoísta o para alcanzar una enorme “ganancia” a costa de los demás.

Además, el Catecismo explica que la mentira perjudica enormemente a la so-ciedad, precisamente por dañar la con-fianza entre los hombres: “La mentira, por ser una violación de la virtud de la veracidad, es una verdadera violencia hecha a los demás. Atenta contra ellos en su capacidad de conocer, que es la condición de todo juicio y de toda de-cisión.

Pero... ¿cómo vencerla? ¿Cómo elimi-nar esa tentación continua que nos lleva a engañar, a manipular las palabras para conseguir una “victoria” (más dinero, un ascenso laboral), para desahogar la sed de venganza, para herir por la espalda a nuestro prójimo?

Hay que mirar dentro, en el corazón, para descubrir cuál es la raíz de la men-tira: el amor desordenado a uno mismo

La mentira: un mal para todos

PADRE FERNANDO PASCUAL, L.C./CATHOLIC.NET [email protected]

EL MENTIROSO NECESITA PONERSE ANTE DIOS, DE RODILLAS, HUMILDEMENTE, PARA RECONOCER CON PLENA SINCERIDAD EL PECADO COMETIDO.

Dios quiere ayudarnos a arrancar de nuestra vida, ese daño sem-

brado por miles de mentiras.

MENTIRA. Perjudica a la sociedad, es una violación a la virtud de la veracidad.

que lleva al desprecio de Dios y del her-mano. La mentira inicia en el interior, en la ambición corrosiva, en el rencor siem-pre encendido, en la envidia, en la sed de venganza. Otras veces, la mentira nace desde un falso sentido de conservación: para ocultar un pecado, para evitar un castigo, para no desdibujar la buena imagen que otros tengan de nosotros.

El mentiroso necesita ponerse ante Dios, de rodillas, humildemente, para reconocer con plena sinceridad el pe-cado cometido. Luego, pedirá fuerzas, y reparará: suplicará perdón a Dios y a quienes ha engañado, promoverá el bien del prójimo herido, incluso se compro-meterá para no permitir que nadie, en su presencia, promueva mentiras, injurias o calumnias contra otras personas.

La víctima también necesita reaccio-nar. Ante quien nos ha mentido una, dos, cien veces, surge un sentimiento casi

instintivo de autoprotección, en oca-siones incluso de rabia o de desprecio. Ante esas reacciones, que nos parecen “naturales”, un cristiano sabe que debe perdonar, que debe vencer el mal con el bien, que debe rescatar al mentiroso con su mano tendida, con su caridad autén-tica.

Quien ha mentido, precisamente por el daño tan grande que ha cometido contra Dios, contra sí CORRmismo, contra los demás, necesita encontrar que el amor es más fuerte que el mal, que la confian-za en quien ha sido engañado vuelve a aparecer como señal de una bondad ca-paz de superar cualquier pecado.

Dios quiere ayudarnos a arrancar de nuestra vida el gran daño sembrado por miles de mentiras que circulan en el mundo humano. Quiere, sobre todo, que empecemos a vivir como hombres sinceros, honestos, enamorados.

PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 202010 ACTUALIDAD • OPINIÓN CLERO

Voz del Pastor

Queridos hermanos y hermanas, ¡buenos días!

En nuestro camino de catequesis sobre la oración, hoy nos encontramos con la Virgen María como mujer orante. Nuestra

Señora oró. Cuando el mundo todavía la ignora, cuando es una chica sencilla comprometida con un hombre de la casa de David, María reza. Podemos imaginar a la joven de Nazaret reunida en silencio, en continuo diálogo con Dios, que pronto le encomendaría su misión. Ella ya está llena de gracia e inmaculada desde la concep-ción, pero aún no sabe nada de su asombrosa y extraordinaria vocación y del mar embravecido que tendrá que navegar. Una cosa es cierta: María pertenece al gran grupo de los humildes de corazón que los historiadores oficiales no incluyen en sus libros, pero con los que Dios ha preparado la venida de su Hijo.

María no dirige su vida de forma autóno-ma: espera que Dios tome las riendas de su camino y la guíe donde quiere. Es dócil y con su disponibilidad prepara los grandes eventos que involucran a Dios en el mundo. El Cate-cismo nos recuerda su presencia constante y solidaria en el proyecto benévolo del Padre y en el transcurso de la vida de Jesús (cf. CIC , 2617-2618).

María está en oración cuando el ar-cángel Gabriel viene a traerle el anuncio en Nazaret. Su “aquí estoy”, pequeño e inmenso, que en ese momento hace saltar de alegría a toda la creación, había sido precedido en la historia de la salvación por muchos otros “aquí estoy”, por muchas obediencias confiadas, por muchas disponibilidad a la voluntad de Dios. No hay mejor manera de orar que ponerse como María en actitud de apertura, con el corazón abierto a Dios: “Señor, lo que quieres, cuando quieres y como quieres”. Es decir, el corazón abierto a la voluntad de Dios, y Dios siempre responde. ¡Cuántos creyentes viven así su

oración! Los más humildes de corazón rezan así: con esencial humildad, digamos esto; con sencilla humildad: “Señor, lo que quieres, cuando quieres y como quieres”. Y estos rezan así no enfandándose porque los días están llenos de problemas, sino ir hacia la realidad y saber que en el amor humilde, en el amor ofrecido en cada situación, nos converti-mos en instrumentos de la gracia de Dios. Señor, lo que quieres, cuando quieres y como quieras. Una oración sencilla, pero es poner nuestra vida en manos del Señor: que él nos guíe. Todos podemos rezar así, casi sin palabras.

La oración sabe calmar la inquietud: pero so-mos inquietos, siempre queremos cosas antes de pedirlas y las queremos de inmediato. Esta inquietud nos duele, y la oración sabe calmar la inquietud, sabe transformarla en disponibilidad. Cuando estoy inquieto, rezo y la oración abre mi corazón y me pone a disposición de la voluntad de Dios. La Virgen María, en esos escasos momentos de la Anunciación, supo rechazar el miedo, aunque presagiaba que su “sí” la

traería. pruebas muy duras. Si en la oración entendemos que cada día dado por Dios es un llamado, entonces abrimos nuestro corazón y le damos la bienvenida a todo.

María acompaña en oración toda la vida de Jesús, hasta

su muerte y resurrección; y al final continúa, y acompaña los primeros pasos de la Iglesia na-ciente ( cf.1,14). María reza con los discípulos que han pasado por el escándalo de la cruz. Ore con Pedro, quien sucumbió al miedo y lloró de remordimiento. María está allí, con los discípulos, entre los hombres y mujeres que su Hijo llamó a formar su comunidad. María no es sacerdote entre ellos, ¡no! Es la Madre de Jesús

quien reza con ellos, en comunidad, como uno más de la comunidad. Ore con ellos y ore por ellos. Y, nuevamente, su oración precede al futu-ro que está por cumplirse: por obra del Espíritu Santo se convirtió en Madre de Dios, y por obra

del Espíritu Santo, se convierte en Madre de la Iglesia. Orando con

la Iglesia naciente, se convierte en Madre de la Iglesia, acompaña a los discípulos en los primeros pasos de la

Iglesia en oración, esperando el Espíritu Santo. En silencio,

siempre en silencio. La oración de María calla. El Evangelio nos dice una sola

oración de María: en Caná, cuando pide a su Hijo, por esos pobres que están a punto de burlarse de la fiesta. Pero, imaginemos: ¡hacer una fiesta de bodas y terminar con un poco de leche porque no había vino! ¡Qué tonto! Y ella reza y le pide al Hijo que solucione ese pro-blema. La presencia de María es en sí misma oración, y su presencia entre los discípulos en el Cenáculo, esperando al Espíritu Santo, es en oración. Así María da a luz a la Iglesia, es Madre de la Iglesia.

“María guardaba todas estas cosas, me-ditándolas en su corazón” ( Lc2.19). Así, el evangelista Lucas retrata a la Madre del Señor en el Evangelio de la infancia.

Todo lo que sucede a su alrededor acaba teniendo un reflejo en lo más profundo de su corazón: los días llenos de alegría, como los momentos más oscuros, cuando ella también lucha por entender qué caminos debe recorrer la Redención. Todo acaba en su corazón, de modo que pasa al tamiz de la oración y se transfigura por él. Ya sean los dones de los Magos, o la huida a Egipto, hasta ese terrible viernes de la pasión: todo lo que la Madre guarda y lleva en su diálogo con Dios. Alguien ha comparado el corazón de María a una perla de incomparable esplendor, formada y suavizado por la aceptación paciente de la voluntad de Dios a través de los misterios de Jesús meditado en oración. ¡Qué lindo si noso-tros también podemos parecernos un poco a nuestra Madre!

Papa Francisco / Vicario de Roma

“María no dirige su vida de forma autóno-ma: espera que Dios tome las riendas de su camino y la guíe donde quiere.

La Virgen María orante

María actúa en silencio. La oración de ella calla y acompaña

nuestros pasos.SÍMBOLOS. Serán entregados en la Basílica de San Pedro.

PANAMÁ. Una de las ceremonias más emo-tivas que se realiza en el camino a la pre-paración de una Jornada Mundial de la Juventud, es la entrega de los símbolos de la JMJ: la cruz peregrina y del icono de la Salus Populi Romani, acto que se realizará en la Basílica de San Pedro, este domin-go 22, ante la presencia de Su Santidad el Papa Francisco.

A esta ceremonia, a la que no asistirá el Arzobispo de Panamá José Domingo Ulloa Mendieta, debido a la pandemia, participará la delegación panameña re-presentada por Víctor Chang, secreta-

Panamá entrega símbolos a Lisboa

La ceremonia se realizará a las 4:00 a.m. hora de Panamá, el día de la Solemnidad de Cristo Rey.

rio ejecutivo de la JMJ Panamá 2019, la embajadora de nuestro país en la Santa Sede, Miroslava Rosas, y un grupo de jó-venes.

Esta sencilla ceremonia, que se realiza-rá a las 10:00 a.m. hora de Roma y 4:00 a.m. hora de Panamá, se hará el día de la Solemnidad de Cristo Rey en la conclu-sión del Año Litúrgico.

El Dicasterio para los Laicos, la Fami-lia y la Vida informó que la tradicional entrega de los símbolos debió ser el Domingo de Ramos, pero la pandemia que han afectado a Europa y al mundo, hicieron que el Papa Francisco cambiara la fecha.

11PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 2020ACTUALIDAD • VOZ DEL PASTOR

AL COMPARTIR NUESTROS CINCO PANES Y DOS PECES, SEGUIMOS CONSTRUYENDO EL REINO DE DIOS EN LO PEQUEÑO, HUMILDE, SENCILLO Y SIGNIFICATIVO.

Muéstranos tu rostro, Señor• CONDICIÓN. EL AMOR A DIOS Y AL PRÓJIMO ES EL PRINCIPAL MANDAMIENTO.

PRÓJIMO. Un simple acto de bondad puede cambiar la vida de una persona para bien.

ELKA DE OLIVELLA/FOTOS: TETE [email protected]

Siguiendo con la campaña Pro-Va-lores del Comité Arquidiocesano de Oración, esta semana estamos invitados a vivir la experiencia de la SOLIDARIDAD, como una expresión de amor por Panamá. La solidaridad es una virtud que todos tenemos… es una palabra muy sencilla, que nos llama a ir más allá, de mirar al que tienes “al lado”, de mirar “desde el otro lado”, de poner nuestra “humani-dad” en el lugar de otros, de des-cubrir en lo profundo de nuestro ser, esa fuerza que todos guarda-mos por dentro y que nos inspira a ser mejores personas, a desper-tar ese “corazón samaritano” que tenemos todos los panameños.

Dios nos hace experimentar su poder en estas acciones y llena nuestro corazón de amor, paz y alegría, al llamar a nuestra puer-ta, al llamar a nuestro corazón y abrírselo para que Él intercambiee

La solidaridad es una virtud que todos tenemos, que nos llama a poner nuestra

“humanidad” en el lugar de otros.

regalos con nosotros (Apocalipsis 3, 20). Esos son los talentos, do-nes y carismas que poseemos, aquellos que nos habla el Evange-lio de San Mateo 25, 14-30, y que ponemos al servicio de los demás y que San Pablo nos recuerda que son un tesoro que llevamos en vasijas de barro (2 Corintios 4, 7), para honrarle, servirle y agrade-cerle por ser un Padre tan bueno, misericordioso, generoso, que nos ama y no nos abandona en las tor-mentas de la vida que vivimos, y por los que tenemos que trabajar

PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 202012 ACTUALIDAD •REPORTAJE

BONDAD. La pasión de nuestro Señor nos invita a tener gestos de amor solidario y fraterno con el prójimo.

para que sean multiplicados, para “hacer milagros en otros”, al com-partir nuestros cinco panes y dos peces (Juan 6, 1-15), para seguir construyendo el Reino de Dios en lo pequeño, humilde, sencillo y significativo.

“Hemos sido creados para amar y para ser amados. Dios, que es Amor, nos ha creado para hacernos partícipes de su vida, para ser amados por Él y para amarlo, y para amar con Él a to-das las demás personas. Ese es el sueño de Dios para los hombres. El amor a Dios y al prójimo es el principal mandamiento, como recordó Jesús, y que sin amor, no sirve de nada cumplir los manda-mientos y hacer buenas obras” - Papa Francisco. Amar al extremo, sin condición, sin medidas, sin exclusión! La Cruz del Mesías es el signo que debemos mirar siem-pre, y el Papa como representante de Dios nos ha llamado a tener

presente ese amor, difundiendo la cultura de solidaridad, la pan-demia ha traído una gran soledad humana y otras necesidades para vivir, y en este mes de la Patria, estamos llamados a estar unidos en oración, resaltando los valo-res: Amor, Respeto, Tolerancia, Responsabilidad y Solidaridad, y responder a ese llamado ponien-do en práctica el Evangelio de la Misericordia Mateo 25, 31-43, como lo hizo nuestra Madre San-ta María La Antigua, que luego de haber aceptado el anuncio del

Ángel Gabriel, y estar llena de las gracias del Espíritu Santo, se fue sin pensar, de prisa, a ayudar a su prima Santa Isabel que lo necesi-taba, fue solidaria y se quedó con ella tres meses, respondió a los impulsos de su corazón, siempre reconociendo la voz de Dios.

“Un simple acto de bondad puede cambiar la vida de una persona para bien” - Una herma-na de Emaús. Durante estos nue-ve meses de pandemia, muchos se han preguntado “¿Qué querrá Dios que yo sea y que yo haga?, y la respuesta es sencilla: Practicar la solidaridad y de muchas mane-ras. Somos un país de fe y muy generoso, y sabemos que si todos

13PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 2020ACTUALIDAD • REPORTAJE

AYUDA. La solidaridad nos invita a abrir el corazón y contemplar el Evangelio en la vida de otros hermanos.

COMPARTIR. Nuestra misión es compartir el camino y acoger a las personas.

nos unimos, nuestro Panamá y el resto del mundo saldrá adelan-te, porque quien tiene esperanza en Dios, verá cosas más grandes todavía (cfr. Juan 1, 50), porque el tiempo de Dios es perfecto, y por-que los panameños somos “gente más que buena”, que cuando nos proponemos algo, nos unimos y no hay fronteras que nos separe para lograr ese bien común, en ar-monía y hermandad.

“Ser cristianos sin miedo, mancharse las manos y las ro-pas cuando se acercan al próji-mo” - Papa Francisco. La solida-ridad nos invita a abrir el corazón y contemplar el Evangelio de Je-sús en la vida de otros hermanos, a mirarlos con amor, a ponerse en el lugar de ellos, a responder a sus necesidades sin esperar algo a cambio.

Jesús nos enseñó a amar a través de parábolas, gestos y acciones, y la solidaridad es una de ellas. En los últimos meses, Él nos ha re-galado innumerables oportunida-des para extender nuestra mano a hermanos que tenemos “al lado” para aliviar su sufrimiento, para ungir con su perfume de amor corazones que lloran, limpiando sus rostros con misericordia, la-vando sus pies, secando sus lá-grimas, siendo capillas ardientes en el Getsemaní de sus oracio-nes, siendo cirineos para cargar sus dolores y tristezas, siendo el aceite de sus lámparas para no perder esa luz brillante que llega a cada rincón de su ser, siendo cirios para encender el fuego de confianza, siendo hombres y mu-jeres samaritanos y mercedarios “misericordiosos”, siendo cánta-ros para recibir y repartir el agua de la vida, comprometidos con aquellos hermanos que en estos momentos sufren la pasión y cru-cifixiónn de nuestro Señor, que están cansados, tristes, perdidos, sin oportunidades, sudan sangre, lloran, sus lágrimas son llamas de fuego que queman sus rostros sin identidad, se sienten humillados sin derechos, recibiendo latiga-zos que atentan contra su digni-dad, con un corazón fracturado

del dolor por tantos silencios que gritan sin ser escuchados, tratan de hablar y decir “te necesito, ya no puedo más”, sufren en la cruz cada vez que se les atraviesa una lanza de indiferencia, sus alas han sido cortadas a falta de justicia y libertad. Ellos tratan de respi-rar ESPERANZA, son gritos de “auxilio” que nos exigen mucho como hijos de Dios, es un llama-do de atención a nuestro cora-zón, la pasión de nuestro Señor nos invita a tener gestos de amor solidario y fraterno con el próji-mo, de “ir corriendo” a dar apo-yo, consuelo, alegría, esperanza, a través de nuestras oraciones y otras muchas acciones, siendo verdaderos íconos como lo fue Santa Verónica, que llevada por la compasión y misericordia al su-frimiento de Jesús y sin importar las consecuencias de su actuar, se acercó y limpió su rostro, desafió a la multitud para aliviar el dolor de nuestro Dios.

Nuestro desafío a la INDIFE-RENCIA debe ser “vencer todos esos obstáculos actuales que nos frenan para ver nuestra realidad, que nublan nuestra vista para ver siempre el rostro manso y humilde de Jesús en el rostro de

nuestros hermanos necesitados”. Reconocer a Jesús cuando nos llama por nuestro nombre, ser la voz en nombre de los que no tienen voz en estos momentos, contemplar su santo rostro y sus ojos de bondad que iluminan a los necesitados, y grabar en nuestro corazón su presencia en la cruz de los que sufren y lloran, debe

ser nuestro mayor anhelo…, y aunque sea poco lo que podamos ofrecer, ccualquier ayuda que re-ciban nuestros hermanos necesi-tados, siempre será bienvenida, y lo más valioso de este accionar a los ojos de Jesús, es el corazón con la que lo ofrecemos…, servir-le a nuestro prójimo con esa hu-mildad que solo viene del amor

de Dios, aquella que nos hace olvidarnos de nosotros para darle preferencia a los demás, es lo más bello que podemos experimentar y es lo que nos hará ganar el cielo. Nuestra misión es “compartir el camino y acoger a las personas”. “Nadie tiene mayor amor que el que da su vida por sus amigos” - Juan 15, 12-17.

Modelo de fraternidad: el buen samaritano

14 PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 2020

ESPIRITUALIDAD

• FRATERNO. QUIEN AMA A SU HERMANO PERMANECE EN LA LUZ Y NO TROPIEZA.

P. MIGUEL ÁNGEL KELLER, [email protected]

Ante el sufrimiento, actúa fra-ternalmente con cualquiera, sé prójimo de todos. Reconozca-mos a Cristo en cada hermano

abandonado

ESTAMOS LLAMADOS A SER OTROS BUENOS SAMARITANOS QUE CARGUEN SOBRE SÍ EL DOLOR DE LOS FRACA-SOS, EN VEZ DE ACENTUAR ODIOS Y RESENTIMIENTOS.

Jesucristo propuso la parábola del buen sa-mritano, precisamente para responder a la pregunta sobre la fraternidad: quién es mi prójimo, mi hermano. Todos conocemos el relato, que el Papa comenta en el capítulo segundo de Fratelli Tutti (FT).

En primer lugar, recuerda los ecos bíblicos de la parábola. No podemos pensar como Caín: «¿Acaso yo soy guardián de mi herma-no?». El antiguo precepto «amarás a tu pró-jimo como a ti mismo» (Lv 19,18) se expresa en el Evangelio de modo positivo: «Traten

en todo a los demás como ustedes quieran ser tratados, porque en esto consisten la Ley y los Profetas» (Mt 7,12). Y en el Nuevo Testamento resuena con fuerza el llamado al amor fraterno: «Toda la Ley alcanza su plenitud en un solo precepto: Amarás a tu prójimo como a ti mismo» (Ga 5,14). «Quien ama a su hermano permanece en la luz y no tropieza. Pero quien aborrece a su hermano está y camina en las tinieblas» (1 Jn 2,10-11). «Nosotros sabemos que hemos pasado de la muerte a la vida, porque amamos a los

hermanos. Quien no ama permanece en la muerte» (1 Jn 3,14). «Quien no ama a su her-mano, a quien ve, no puede amar a Dios, a quien no ve»(1 Jn 4,20).

Francisco actualiza y aplica la parábola: “¿Con quién te identificas? Esta pregunta es cruda, directa y determinante. ¿A cuál de ellos te pareces? Nos hace falta reconocer la tentación que nos circunda de desentender-nos de los demás; especialmente de los más débiles. Digámoslo, hemos crecido en mu-chos aspectos, aunque somos analfabetos en acompañar, cuidar y sostener a los más frágiles y débiles de nuestras sociedades desarrolladas. Nos acostumbramos a mirar para el costado, a pasar de lado, a ignorar las situaciones hasta que estas nos gol-pean directamente…. Asaltan a una persona en la calle, y muchos escapan como si no hubieran visto nada. Frecuentemente hay personas que atropellan a alguien con su automóvil y huyen. Sólo les importa evitar problemas, no les interesa si un ser humano se muere por su culpa…Como todos esta-mos muy concentrados en nuestras propias necesidades, ver a alguien sufriendo nos

molesta, nos perturba, porque no queremos perder nuestro tiempo por culpa de los pro-blemas ajenos. Estos son síntomas de una sociedad enferma, porque busca construir-se de espaldas al dolor” (FT 64-65).

Hoy la historia del buen samaritano se re-pite: En realidad “todos somos o hemos sido como estos personajes: todos tenemos algo de herido, algo de salteador, algo de los que pasan de largo y algo del buen samaritano” (FT 69 y 71)

Conocemos a los salteadores… Hemos vis-to avanzar en el mundo las densas sombras del abandono, de la violencia utilizada con mezquinos intereses de poder, acumulación y división…. También a los que pasan de lar-go : la peligrosa indiferencia de no detener-se, inocente o no, producto del desprecio o de una triste distracción, hace de los per-sonajes del sacerdote y del levita un triste reflejo de esa distancia cercenadora que se pone frente a la realidad. Los “salteadores del camino” suelen tener como aliados se-cretos a los que “pasan por el camino mi-rando a otro lado”. Se cierra el círculo entre los que usan y engañan a la sociedad para

esquilmarla, y los que creen mantener la pu-reza solamente orando (FT 72-75).

Miremos finalmente al hombre herido. Hoy, y cada vez más, hay heridos. La inclu-sión o la exclusión de la persona que sufre al costado del camino define todos los pro-yectos económicos, políticos, sociales y re-ligiosos (FT 76 y 69)

Estamos llamados a ser otros buenos sa-maritanos que carguen sobre sí el dolor de los fracasos, en vez de acentuar odios y re-sentimientos. Lo que exige el deseo gratuito y simple de querer ser pueblo, de ser cons-tantes e incansables en la labor de incluir, de integrar, de levantar al caído; aunque muchas veces nos veamos inmersos y con-denados a repetir la lógica de los violentos, de los que sólo se ambicionan a sí mismos, difusores de la confusión y la mentira:

• No actuemos solos: El samaritano buscó a un hospedero que pudiera cuidar del heri-do; nosotros estamos invitados a convocar y encontrarnos en un “nosotros” que sea más fuerte que la suma de pequeñas individua-lidades

• Actuemos gratuitamente: El samaritano se fue sin esperar reconocimientos ni grati-tudes. La entrega al servicio era la gran sa-tisfacción frente a su Dios y a su vida, y por eso, un deber.

• Actuemos así con todos: Un samarita-no, para algunos judíos de aquella época, era considerado un ser despreciable, impu-ro, enemigo. Pero el judío Jesús transforma este planteamiento: no nos invita a pregun-tarnos quiénes son los que están cerca de nosotros, sino a volvernos nosotros cerca-nos, prójimos.

«Tienes que ir y hacer lo mismo» (Lc 10,37), concluye Jesús. Ante el sufrimien-to, actúa fraternalmente con cualquiera, sé prójimo de todos. Lo que para los cristianos tiene otra dimensión trascendente; implica reconocer al mismo Cristo en cada herma-no abandonado o excluido (cf. Mt 25,40.45).

Una visión anticipada del Reino: La Transfiguración

555 Por un instante, Jesús muestra su gloria divina, confirmando así la confesión de Pedro. Muestra también que para “entrar en su gloria” (Lc 24, 26), es necesario pasar por la Cruz en Jerusalén. Moisés y Elías habían visto la gloria de Dios en la Montaña; la Ley y los profetas

habían anunciado los sufrimientos del Mesías (cf. Lc 24, 27). La Pasión de Jesús es la voluntad por excelencia del Padre: el Hijo actúa como siervo de Dios (cf. Is 42, 1). La nube indica la presencia del Espíritu Santo: Tota Trinitas apparuit: Pater in voce; Filius in homine, Spiritus in nube clara (“Apareció toda la Trini-dad: el Padre en la voz, el Hijo en el hombre, el Espíritu en la nube luminosa” (Santo Tomás de

Aquino, S.th. 3, q. 45, a. 4, ad 2):«En el monte te transfiguraste, Cristo Dios, y tus discípulos contemplaron tu gloria, en cuanto podían comprenderla. Así, cuando te viesen crucificado, entenderían que padecías libremente, y anunciarían al mundo que tú eres en verdad el resplandor del Padre» (Liturgia bizantina, Himno Breve de la festividad de la Transfiguración del Señor)

Catecismo de la Iglesia Católica

Somos catequistas llamados vivir cada día para anunciar al mundo que el Evan-gelio tiene algo que decirnos en medio de la crisis, que vale la pena anunciar en el mundo de hoy que Jesús es el Camino la Verdad y la Vida. El valor de la vida es el valor supremo, es decir que tam-bién necesitamos ser responsables con la bioseguridad de los que nos rodean. Pero a la vez el Evangelio nos invita a

COMISIÓN ARQUIDIOCESANA DE [email protected]

Anunciar al mundo que el Evan-gelio tiene algo que decirnos en medio de la crisis, que vale la pena anunciar en el mundo de hoy que Jesús es el Camino la

Verdad y la Vida.

EVANGELIO. Anunciarlo en medio de esta crisis.acercarnos a los necesitados. Este es el tiempo favorable del Señor, que nos pide luchar contra el conformismo y la indiferencia que impiden asumir el im-pacto y las graves consecuencias de lo que estamos viviendo.

La catequesis enseña los valores de Jesús que permiten ayudar a la gente a disminuir el ritmo, a ser más contem-plativa, a apreciar lo sencillo y a las

La catequesis es luz en el caminoTODA LA VIDA DE SERVICIO Y AMOR QUE USTEDES HAN ENTREGADO EN ESTE TIEMPO VOLVERÁ A LATIR DE NUEVO. EL SEÑOR NOS QUIERE REGALAR LA GRACIA QUE NOS PERMITA CONTEMPLAR LA REALIDAD DOLIENTE CON UNA MIRADA RENOVADORA.

15PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 2020ESPIRITUALIDAD • CATEQUESIS

Luces

Estructurar el equipo parroquial de catequistas como un equipo que pueda discernir juntos las realidades de la co-munidad cristiana ayudará a responder al desafío de la pandemia, de forma efectiva y también será un espacio de estudio y actualización con potencial transformador de la sociedad.

El equipo parroquial de catequesis es una luz para este tiempo

personas por encima de las cosas. La nueva actitud de los catequistas ayuda-rá a las personas a entrar en el estilo de vida de Jesús buscando nuevas formas de cercanía, a la familia, a la tierra y a los más pobres.

En este tiempo difícil de nuestra mi-sión, la pregunta es la misma que en el Evangelio,

« ¿Quién nos correrá la piedra del se-pulcro?» (Mc 16,3), pero las mujeres que seguían a Jesús no dejaron de hacer lo que sentían que podían y tenían que hacer. Ahí en medio de sus ocupacio-nes, ellas fueron sorprendidas por un anuncio desbordante: “No está aquí, ha resucitado”. Su velar y acompañar al Se-ñor, incluso en la muerte y en la mayor desesperanza, no era vana, sino que les

Cápsulas

Consejos para ayudar a los hijos y alumnos en el estudio

ÁNGELES CARRANZA / FAMILIA Y EDUCACIÓN. Continuación. Hay una serie de dificul-tades típicas en el estudio, en las que nuestros hijos y alumnos pueden caer. Ya sea porque tienen dificultades en la concentración, falta de base, etc.

-Problemas de comprensión. Difi-cultades en la lectura. Vocabulario pobre. Es el caso del que se ve que se esfuerza pero que no puede. Si le explicas la lección, aprende enseguida. Pero si tiene que aprendérsela él solo con el libro le cuesta mucho. Se siente defraudado, pues no hay resultados.

Consejo: lo que hay que hacer es ayudarle a leer bien corrigiéndole los de-fectos de lectura y ayudándole a hacerse un cuaderno de vocabulario. Si hay un problema más serio como dislexia, etc., hay que llevarle a un especialista. No vale con estudiar más.

-Lagunas, falta de base. Son los que entienden las matemáticas, por ejemplo, pero fallan en los quebrados, que pertenecen al programa del año pasado cuando estaban enfermos.

Consejo: con estos, hay que dejar de quejarse y ponerse a rellenar las lagu-nas. Es muy útil un profesor particular o que el hermano mayor se dedique a explicar.

-Ansiedad, angustia. Bloqueo emocional, inseguridad. Hay jóvenes que por un exceso de ansiedad y de miedo a fracasar se angustian. Quizá tras un año de malas experiencias pierden la confianza y se sienten agobiados. Se les distingue fácilmente cuando llegan a los exámenes pues tienen trastornos intestinales, duermen mal, están tensos, les sudan las manos en medio del examen, etc.

Consejo: hay que tratarles de dos maneras: primero, dándoles seguridad, valorando su esfuerzo, reforzando la confianza en que ellos son capaces, reforzando sus pequeños éxitos. Y, después, enseñarles a controlar esa an-siedad, enseñarles a relajarse, mediante algunas técnicas.

permitió ser ungidas por la Resurrec-ción: no estaban solas. Ellas volvieron a avisar a los apóstoles: « La vida arran-cada, destruida, aniquilada en la cruz ha despertado y vuelve a latir de nuevo ». Dios jamás abandona a su pueblo, está siempre junto a él, especialmente cuan-do el dolor se hace más presente.

Los desterradosFUE LA EXPERIENCIA DEL ARREPENTIMIENTO DEL QUE SE RECONOCE PECADOR, QUE PERMITE PARARSE Y RECAPACITAR.

Para reflexionar

CURSO BÍBLICO: UNA VENTANA ENTRE LA VIDA Y LA BIBLIA

Reflexiona en los siguientes temas:

• ¿En estos tiempos de Pandemia, ha flaqueado mi fe?• ¿Le doy su espacio a los jóvenes para que se expresen libremente o siempre les juzgo?• Si el Juicio final fuera hoy, ¿estaría del lado de las ovejas o de los cabritos? Fuente: Compilación del Equipo de formación de la Escuela de Animación BíblicaEdificio San Pablo a un costado del Arzobispado - Apartado 0816-01947Tel.: 282-6580

E-mail: [email protected]

PiedadLectio Divina

La enseñanza de Jesús lo lleva a presentarnos este discurso escatológico. Según este relato, cuando Jesús venga en su gloria, acompañado de todos sus ángeles, se sentará en su trono de Gloria y serán congregadas delante de Él todas las naciones. Él separará unos de otros “como el pastor separa las ovejas de los cabritos”, y la valoración o juicio dependerá de las obras de misericordia que cada uno haya practicado.

Cuando Jesús dice: “conmigo lo hicis-teis”, hay que tomarse en serio el misterio de la Encarnación. Al que llamamos “otro” no es una estatua o una fotografía de Jesús. Es el mismo Jesús que vive en él “como debajo de una tienda”. Dios es amor y ama a todos.

Señor, me cuesta verte en mi prójimo, en los que necesitan de mí. Dame tu mirada para verles como Tú; dame tu corazón para amarles como Tú los amas.

Acercarme a mis hermanos con la devoción que me acerco a recibir cada comunión eucarística.

I. LEER

Mt 25,31-46

IV. Contemplar

III. Orar

II. Meditar

Exhortación apostólica postsinodal “Christus vivit”:

PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 202016 ESPIRITUALIDAD • CURSO BÍBLICO

Los jóvenes necesitan ser respetados en su liber-tad, pero también necesitan ser acompañados. La familia debería ser el primer espacio de acompa-ñamiento. También, la comunidad tiene un rol muy importante, y es ella entera la que debe sentirse responsable de acogerlos, motivarlos, alentarlos y estimularlos.

El Sínodo reconoce la necesidad de preparar consagrados y laicos, hombres y mujeres, que estén cualificados para el acompañamiento de los jóvenes. Además hay que acompañar especial-mente a los jóvenes que se perfilan como líderes, para que puedan formarse y capacitarse.

Una característica especialmente importante en un mentor, es el reconocimiento de su propia hu-manidad. Que son seres humanos que cometen errores: personas imperfectas, que se reconocen pecadores perdonados.

Por ello, un mentor debe simplemente plantar la semilla de la fe en los jóvenes, sin querer ver inmediatamente los frutos del trabajo del Espíritu Santo. Por último, todos estos mentores deberían beneficiarse de una buena formación permanente.

De este modo, la Iglesia da una aportación fun-damental a la educación integral de los jóvenes, en las partes más diversas del mundo».

El acompañamiento de los adultos (14-18)

A esta etapa del destierro se la llama tam-bién exilio o deportación, y se refiere solo a las dos tribus del Sur. Transcurrió entre los años 587-539 a.C. Los prota-gonistas: Isaías II, Ezequiel, Nabucodonosor, Sedecías.

El interés geográfico es Babilonia, capital

del nuevo imperio. Babilonia conquistó a Judá sacó a los habitantes de Jerusalén y se llevó al exilio a los jefes y nobles del país,

a los técnicos, artesanos y músi-cos. La vida en el destierro fue muy dura: habían

perdido a su rey, su tierra, el templo... ¡todas sus seguridades!

El destierro o exilio de Israel en Babi-lonia duró 70 años. Este fue un tiempo muy duro para el pueblo de Israel. Es un tiempo de arrepentimiento y de vuelta a Dios, movido por el sufrimiento que pasaron.

Muchos, ante estas pruebas, perdieron su fe. Israel se da cuenta de la magnitud de su pecado, de que ha abandonado a Dios y su Ley de vida, que han hecho el mal, que han robado, idolatrado, asesina-do, etc. Sin embargo, un grupo pequeño

ESCUELA DE PASTORAL BÍ[email protected]

Pecado y arrepentimiento

“Porque el Señor corrige a los que ama, como un padre al hijo preferido” (Prov. 3,12).

EXILIO. Deportación de los hebreos a Babilonia.

arrepienten y suplican el perdón de su propio pecado. Israel, en el exilio, duele verdaderamente sus pecados, se arre-piente y hace serio propósito de abando-narlos, clamando a Dios por su piedad.

En esta época, el pueblo reunió los escritos antiguos, los releyó y escribió otros textos nuevos a la luz de su dura realidad ¡Se escribió una buena parte del A.T.! y fueron las voces de consuelo y es-peranza de esa época el Deutero-Isaías y Ezequiel.

El pueblo experimentó a un Dios crea-dor, que interviene en la historia; surge la ilusión de una nueva alianza realiza-da ya no en tablas de piedra sino en los corazones. Los libros que nos hablan de esta época son: Lamentaciones, Isaías (cap. 40-55), y el profeta Ezequiel.

Arrepentido, el pueblo declara a Dios como Señor de la historia y

suplica su misericordia.

conservó la fe y la esperanza. Es el “resto de Israel”, como lo había anunciado el profeta Sofonías. Ese grupito del pueblo, entre los cuales se sumaban sacerdotes y profetas, luchó para reconstruir la espe-ranza en aquellos tiempos de crisis.

Así, arrepentidos, declaran a Dios como Señor de la historia y le suplican para que tenga misericordia. Le piden que renueve los antiguos prodigios que hizo en Egipto, al mismo tiempo que se

17PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 2020ESPIRITUALIDAD • ARTÍCULO

El Papa Francisco han multiplicado los encuen-tros de oración y diálogo entre diversas religiones.

• SERVIR. SER TESTIGOS DEL EVANGELIO CON NUESTRO BUEN EJEMPLO, CAPACIDAD DE AMAR Y AYUDAR A TODOS.

Bienvenida y ambientación¡Bienvenido hermanos y her-

manas! Panamá es un crisol de razas y un punto de encuentro de muchas culturas. También entre nosotros hay creyentes de varias religiones, aunque el catolicismo es la religión mayoritaria. Vale la pena pensar en esta realidad, para que no sea motivo de enemista-des o enfrentamientos, sino que como quiere el Papa Francisco el respeto, la colaboración y la fra-ternidad unan a los creyentes de todas las religiones.

Hecho de vidaUn invitado especial

Armando estudia en un cole-gio público y está ya en el último año, a punto de graduarse. Natu-ralmente, tiene muchos amigos entre sus compañeros y compa-ñeras. A uno de ellos, Samuel, lo considera un amigo especial, in-cluso trabajan juntos en la socie-dad de graduandos.

Por eso pensó en invitarle a al-morzar el día de su cumpleaños, y así se lo dijo a su mamá. Ella accedió gustosa, y le dijo que pre-pararía su especialidad: arroz con puerco. Pero de una vez Armando le advirtió: ni se te ocurra mamá, tienes que cambiar el menú por-que Samuel es judío y no puede comer puerco.

Pero hijo, respondió la mamá, ¿cómo es eso? Tú tan católico, yo presidenta del Comité católico de la parroquia…Y me traes a casa a un amigo judío. ¿Qué dirán los vecinos, qué pensará el párroco?

Mamá, tienes que modernizar-te, respondió Armando. Samuel es también amigo del párroco, va a la clase de religión para cono-

“Las religiones al servicio de la fraternidad”

REDACCIÓ[email protected]

SEÑOR, GRACIAS PORQUE HAS QUERIDO REVELARTE A TODOS LOS PUEBLOS, ESTAR PRESENTE EN TODAS LAS CULTURAS Y SER VENERADO Y BUSCADO EN LAS DISTINTAS RELIGIONES.

Preguntémonos: a. ¿Tienes amigos, parientes o

vecinos no católicos, de otras re-ligiones o no creyentes? ¿cómo te llevas con ellos?

b. ¿Conoces las diferencias en-tre la doctrina de la Iglesia, los otros grupos cristianos, el judaís-mo y el Islam?

c. ¿Qué piensas cuando ves las noticias de guerras y violencia que dan en otros países hoy o se dieron en el pasado por motivos religiosos?

d. ¿Qué muros podemos de-rribar y cómo podemos tender puentes para trabajar por un mundo cada vez más fraterno y solidario, sin enfrentamientos por motivos religiosos? (Señalar dos o tres cosas concretas).

e. ¿En la Pastoral en la que sir-ves, en la Parroquia en la que par-ticipas, ¿qué podría hacerse para

En nuestro tiempo, los Papas y especialmente Francisco han multiplicado los encuentros de oración y diálogo entre diversas confesiones cristianas (diálogo ecuménico) y distintas religiones (diálogo interreligioso). En Panamá es importante el trabajo del Comité Ecuménico e interreligioso, y es

una realidad la convivencia pacífica entre las religiones, sin enfren-tamientos violentos por motivos religiosos. Dios «ha creado todos los seres humanos iguales en los derechos, en los deberes y en la dignidad, y los ha llamado a convivir como hermanos entre ellos» (Fratelli tutti, 5)

Intercambiando ideas

favorecer el diálogo ecuménico e interreligioso?

Preces (Oraciones espontáneas, inclu-

yendo peticiones por los no cre-yentes, no cristianos y no católi-cos). Padre nuestro.

Contemplación“Entre las religiones es posible

un camino de paz. El punto de partida debe ser la mirada de Dios. Porque «Dios no mira con los ojos, Dios mira con el corazón. Y el amor de Dios es el mismo para cada persona sea de la religión que sea. Y si es ateo es el mismo amor. Cuando llegue el último día y exis-ta la luz suficiente sobre la tierra para poder ver las cosas como son, ¡nos vamos a llevar cada sorpre-sa!»... También «los creyentes ne-cesitamos encontrar espacios para conversar y para actuar juntos por el bien común y la promoción de los más pobres...” (Francisco, Fra-telli tutti 281-282)

CompromisoTrabajar hacia una cultura so-

lidaria y fraterna, sin enfrenta-mientos por motivos religiosos, a través de acciones como … • Orar personalmente y en gru-po por la Unidad de los cristia-nos, por las otras religiones y por los no creyentes

• Ser testigos del Evangelio con nuestro buen ejemplo, capacidad de amar y ayudar a todos, obras de misericordia, compromiso so-

cial y político.• Con la ayuda del capítulo oc-

tavo de la encíclica del Papa Fran-cisco “Fratelli Tutti”, reflexionar sobre nuestra forma de pensar y actuar con los no católicos.

• Trabajar en conjunto personas de otra religión para atender las necesidades de los hermanos.

• Buscar a ese familiar o amigo que se ha alejado de la Iglesia para compartir un café o un refresco juntos.

FRATERNIDAD. La religión nos debe unir, no separar.

cer el cristianismo, hemos rezado juntos…No es un enemigo, y hasta el Papa tiene grandes amigos ju-díos y musulmanes. La religión no debe separar, sino unir.

Escuchamos la Palabra de DiosEl ideal del amor y la fraterni-

dad se encuentra, incluso con las mismas palabras, en el Antiguo Testamento, el Nuevo Testamen-to y el Corán: amar a Dios y al prójimo, tratar al otro como quie-ro que me traten a mí (Tob 4,15; Mt 7,12; Corán 4:37

Detalles

• Hasta ahora la Comisión ha recogido en el exilio, más de 1200 testimonios de víctimas, testigos y algu-nos exmiembros de grupos armados, como contribuciones al esclarecimiento de la verdad, con la convicción de que hay una verdad de Colombia fuera de Colombia.

• La Oficina del Alto Comi-sionado de las Naciones Unidas para Refugiados (ACNUR) estima que hay entre 340.000 y 550.000 refugia-dos colombianos en diferentes partes del mundo.

• VOCES. VÍCTIMAS DEL CONFLICTO ARMADO, EXILIADAS O REFUGIADAS EN PANAMÁ ESTÁN SIENDO ENTREVISTADAS.

Durante el año 2020, la Pastoral de Movilidad Humana de la Ar-quidiócesis de Panamá viene documentando los testi-monios de hombres y mujeres colombia-nos, víctimas del Conflicto Armado colombiano que durante décadas viven exiliados o refugiados en el Ist-mo panameño.

Desde Bogotá Lina Peña, del equipo Exilio de la Co-misión para el Esclarecimiento de

Aporte valioso al esclarecimiento de la verdad

REDACCIÓ[email protected]

LA IGLESIA DESDE LA PASTORAL DE MOVILIDAD HUMANA CO-LABORA CON EL TRABAJO REALIZADO POR LA COMISIÓN DE LA VERDAD EN COLOMBIA.

18 PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 2020

COMUNIDAD

Los nodos acogen los testimonios de las víctimas bajo

estándares dispues-tos por la CEV.

la Verdad (CEV) señala que “es un mecanismo estatal de carác-ter no judicial, creado en el año 2016 en el marco de los Acuerdos

de Paz entre el Gobierno de Colombia y las Fuerzas

Armadas Revolucio-narias FARC”.

Manifiesta que la Comisión, den-tro de sus objeti-vos, se encuentra la entrega de un

informe final para noviembre del 2021,

que contribuirá al escla-recimiento del exilio como uno

de los factores victimizantes y de persistencia por el conflicto ar-mado.

“Esto servirá para la conciencia social, para consolidar la paz y garantizar la no repetición de las graves violaciones a los derechos humanos”, reiteró.

Dentro de este arduo trabajo, dinamizada por la Macro región Internacional y asesorado por el Comisionado Carlos Martin Be-ristain, han realizado un desplie-gue territorial en 23 países para llevar a cabo la labor con el apoyo de nodos de documentadores vo-luntarios.

Peña agrega que, el papel de la Iglesia Católica ha sido funda-mental para visibilizar el sufri-miento de la población en movi-lidad humana.

CompromisoJorge Ayala, director de la Pas-

toral de Movilidad Humana,

ENTREVISTAS. Toma de testimonios bajo los protocolos de confidencialidad.

COLOMBIANOS. Por años cruzaban la frontera hacia la provincia del Darién en busca de protección y refugio.

señala que desde que inició el desplazamiento transfronterizo de la población colombiana hacia Panamá, se generó en unos mo-mentos más que otros, niveles de respuesta por parte del Vicariato

Apostólico del Darién y de orga-nizaciones internacionales como el ACNUR, como mecanismo de acogida y respuesta a la crisis hu-manitaria que se vivió desde la década de los noventa.

“Ahora, la Pastoral forma parte del Nodo Panamá y contribuye con el trabajo que viene realizan-do la Comisión de la Verdad en la fase de Esclarecimiento. Para ello se asignó como documen-tadora, a la periodista Marianne Colmenárez, quien sirve como voluntaria realizando acciones de escucha a los testimonios de víctimas y aliados estratégicos”, detalló Ayala.

Agrega que, junto a la voz de las víctimas, se cuenta también con el mecanismo de entrevistas a expertos independientes e ins-titucionales en políticas migra-torias, políticas de protección, y aliados a la labor de la Comisión.

“Cada testimonio es un aporte muy importante a la construc-ción de la paz y de un futuro diferente para las nuevas genera-ciones” afirmó.

19PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 2020COMUNIDAD • PAREJA

NECESITAN SER HONESTOS Y HUMILLARSE ANTE DIOS.MATRIMONIO

REDACCIÓN. Los conyugues deben aprender a pensar y actuar no como personas solteras sino como “nosotros”. Cuando surgen pro-blemas o crisis, es un gran alivio saber que hay otra persona que orará por ti y contigo.

Recuerden la promesa que nos hizo Jesús, “Asimismo, si en la tierra dos de ustedes unen sus voces para pedir cual-quier cosa, estén seguros que mi padre Celestial se la dará. Pues donde hay dos o tres reunidos en mi nombre, ahí estoy yo en

medio de ellos”.A veces ayuda leer en voz alta oraciones

escritas por otras personas, tales como un salmo o un libro de oraciones de parejas casadas.

Antes o después de tener relaciones se-xuales, podría agradecer a Dios por nuestra pareja y por el regalo del sexo en nuestras vidas, se preguntarán: ¿Orar sobre el sexo? Pues sí, orar es un regalo de Dios para las parejas casadas.

Son muchos los beneficios

ALIVIO. Saber que otra persona orará junto ti.

PAREJA. Hacer oración juntos es invitar a Dios a hacer parte de nuestro matrimonio.

A lo largo de mucho tiempo de la his-toria cristiana, el hogar fue considerado sagrado y el principal lugar para orar.

Orar es dialogar con Dios, nuestra ma-nera de decirle cómo nos sentimos, de-seamos, de expresarle nuestra gratitud y necesidad de perdón.

Es importante escuchar en la oración como el padre nos habla mediante el uno y el otro o a nuestros corazones, mentes y voluntades. Nos ayuda a en-

Da a la oración una oportunidad para ayudar a sanar tu relación

REDACCIÓ[email protected]

CUANDO ORAN JUNTOS LIBERAN EL PODER IMPLÍCITO DEL SACRAMENTO

Orar es una buena manera de experimentar

cercanía.

frentar nuestras divisiones, a hacernos abiertos y vulnerables.

Orar nos abre a la presencia y volun-tad de Dios. Con demasiada frecuencia las parejas evitan orar porque se sienten muy vulnerables o avergonzados.

Cuando se ora juntos se invita a Dios a hacerse parte de nuestro matrimonio, el mismo Señor nos dio esta vocación, amar a cada cónyuge más de lo que ja-más podremos amarnos uno al otro.

¿Cómo comenzar?• Se puede empezar orando por nues-

tro cónyuge, pidiéndole a Dios amor y bendición para él o para ella.

• Busquen y háganse tiempo para orar juntos. Nos damos tiempo para ver televisión y para revisar redes so-ciales o para otros compromisos, así que el tiempo para orar también puede ser programado.

• Sean creativos y flexibles, se pue-den agarrar de las manos entre los dos, por un minuto antes de salir al traba-jo, tomarse de las manos para orar a la hora de las comidas o a tiempo de acostarse.

• Orar en voz alta es algo hacia los que se debe progresar. Puede tomar cierto tiempo lograr un determinado nivel de comodidad.

Ollas y Sartenes

Pavo o gallina horneadaen salsa criolla

RACIONES: 6

TIEMPO: 150 MIN.

DIFICULTAD: MEDIA

Ingredientes:1 pavo de 10 a 15 librasSal, pimienta, páprika, mostaza, marga-rina y vino.1 pan de caja medianoLeche abundante6 huevos4 onzas de margarina (100 gramos)2 tazas de apio1 taza de pasas¼ de nuez moscada

Preparación

Engrasar el pavo por dentro y por fuera con todos estos ingredientes, a su gusto. Dejar en refrigeración una noche antes. Al día siguiente puede rellenar y hornear.

Deshacer el pan en la leche, hasta formar una pasta. En una cacerola derrita la margarina y agregue la pasta de pan. Añadir los huevos uno por uno, batiendo después de cada huevo, agregar la nuez moscada y demás ingredientes. Dejar enfriar y rellenar el pavo, luego coserlo o amarrarlo suavemente. Se debe cuidar no rellenar mucho el pavo para evitar que se rompa.

Precaliente el horno y hornee durante dos horas a 350 °F (180°C), no olvide darle vuelta para que tome un tono dora-do completamente. Bañar con la salsa y seguir cocinando hasta que hierva.

El ver crecer los frutos de un amor bendecido por Dios, es el anhelo de toda joven llamada a vivir el sacramento del matrimonio.

El proceso de dulce espera de la pareja no deja de estar lleno de incertidumbre, sobre todo si se temen complicaciones al momento del parto que provo-quen que el bebé nazca de forma prematura.

PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 202020 COMUNIDAD • FAMILIA

Ácido fólico, ayuda fundamental para evitar los partos prematuros

• VITAMINA. DEBE TOMARSE DESDE LA ADOLESCENCIA PARA UNA MEJOR SALUD.

LAS MADRES DIABÉTICAS, CON HIPERTENSIÓN Y OBESIDAD SON MÁS PROPENSAS PARA QUE LOS BEBÉS NAZCAN DE MANERA ANTICIPADA.DIAMAR DÍAZ [email protected]

Beneficio para los hombres

• Un estudio publicado en la revista científica Fertility and Sterility sugiere que la vitamina B9 podría ayudar a combatir los problemas de esterilidad masculina.

• El consumir ácido fólico en hombres, desde temprana edad, puede ayudar a pro-teger su cerebro, y poderlo proteger que se desarrollen enfermedades degenerativas, como Alzheimer, Parkinson, Ataxia y otras.

• Actúa como si fuera un suplemento prenatal. El ácido fólico y en zinc, además ayu-dará a fortalecer y mejorar la estructura capilar del cabello.

SALUD. El ácido fólico es una vitamina perteneciente al complejo B (B9).

Controles prenatales

La Licda. Real instó a las damas que estén en el proceso de ges-tación a efectuarse los contro-les prenatales, aunque estemos viviendo con una pandemia a causa de la COVID-19, y que de-ben realizarse al menos cinco, durante este periodo, antes de la llegada del niño.

Confirmó que, dentro de las diferentes unidades de salud

de la Caja de Seguro Social, se les realizan a las embarazadas, trimestralmente, ultrasonidos, en los que se observan las con-diciones del bebé y de la madre.

De encontrar alguna anoma-lía, gracias estos cuidados, se puede prevenir cualquiera alteración a la hora del parto, a través de esta intervención oportuna.

AYUFS. A evitar la depresión

En los últimos diez años aumentaron los nacimientos de bebés

prematuros.

Ante este mar de dudas se preguntan ¿qué puedo hacer para que el embarazo llegue a feliz término y desde qué tiempo se debe preparar para que el cuerpo de la madre esté en las condicio-

nes físicas desea-das?

La Licda. Martha Real, supervisora nacional

del Programa de Alto Riesgo

Neonatal de la Caja de Seguro Social, destacó

las ventajas que representa para la mujer el tener una nutrición sana para prepararse para un fu-turo embarazo y que llegue a los términos de tiempo correctos.

La especialista detalló que una forma de lograrlo es consumir ácido fólico desde la adolescen-cia, época cuando se presenta la primera regla.

El ácido fólico es una vitamina perteneciente al complejo B (B9) y entre sus beneficios está el dis-minuir los riesgos de que el bebé tenga espina bífida, anencefalia y otros problemas del cerebro o de la columna vertebral. Previene, también, las cardiopatías y redu-ce las posibilidades de un parto antes de tiempo.

Indicó que esta medida de prevención con ácido fólico es fomentada, ya que datos estadís-ticos revelan que en los últimos diez años se ha incrementado el número de nacimientos de bebés prematuros.

Explicó que los padres de familia deben educar a sus hijas para que mantengan una buena nutrición, confirmando “que

comer mucho no necesariamente es comer bien” y que lo impor-tante es tomar las vitaminas y minerales necesarios para que su hemoglobina sea sana.

A modo de ejemplo, expuso que madres diabéticas, con

hipertensión y obesidad - todas enfermedades causadas por excesos a la hora de consumir alimentos - son más propensas para que los bebés nazcan de manera anticipada.

Igualmente, instó a practicar

estilos de vida saludables, como el ejercitarse, además de efec-tuarse controles ginecológicos, para cuando sea adulta, pueda tener en buen tiempo a su bebé.

El fumar, agregó que también genera factores de riesgo.

21PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 2020COMUNIDAD • JÓVENES

Novios

¡El mayor enemigo de las parejas! En este punto nos referimos a la vida común en general. Si siempre hacen exactamente lo mismo, entrarán en una rutina, y poco a poco se acostumbrarán a que esa persona siempre va a estar ahí aunque no tenga de-talles, y con el tiempo, su unión se romperá.

¿No quieres que esto pase? ¿Qué es lo recomendable? Lo más recomendable es que ambas personas cuiden del otro, vayan desarrollando su afinidad emocional, y se preocupen por mejorar su relación, con respeto, cariño, confianza y comprensión.

Giros

Mártir carmelita

Edith Stein, de origen judío, fue una destacada filósofa que no renunciaba a encontrar la verdad, "fruto de la cual provienen todas las verdades".

Sufrió los estragos de la segunda Guerra Mundial siendo prisionera en el campo de concentración de Auschwitz junto a 987 judíos. Murió en una cámara de gas el 9 de agosto de 1942. Tras toda una vida de interrogantes existenciales y una búsqueda permanente de Dios, Edith Stein encontró al pie de la cruz, "la luz redentora de Cristo", dejando un extraor-dinario testimonio de fe que no caería en el olvido.

La celebración de lo cotidianoCreo que este año hemos visto definitivamente lo que es la celebración de lo cotidiano. Algo que debemos celebrar diariamente es que: gracias a Dios y a la Virgen abrimos los ojos, vemos las creaciones que nuestro padre nos dejó, tenemos a nuestros familiares con vida y por más chico que sea, tenemos un techo donde vivir.

Algo que me ha dejado esta pandemia, es que debo dar gracias por todo y celebrar cada momento, minutos o segundos que pasan, aunque este bien o mal. En la Civilización del Amor. Proyecto y Misión #867: “El día-a-día es el terreno más fecundo y productivo para celebrar”; debemos celebrar los retos y desafíos diarios.

Se que suena un poco loco, pero, de esta forma también logramos evangelizar. Jesús está presente en nuestro día-a-día, por más que a veces pensemos que estamos solos; pero Él

está y adivina, la mayoría del tiempo se nos olvida celebrar y agradecer por su presencia.

Algo que también debemos tomar en cuenta, es que, nuestro cotidiano debe tener por contenido, momentos que nos den fuerza

para caminar, motivaciones profundas que nos ayuden a celebrar lo que hacemos diariamente. Si seguimos a Jesús diariamente (sin desvíos) podremos ver lo cotidiano de una forma espectacular y poder celebrar cada momento, porque los momentos juntos al Señor son maravillosos.

Por último, recuerda siempre, qué es fundamental vivir lo que se reza. Celebrar lo que se vive. Está es la fórmula, que no se te olvide. Sin esto no podremos celebrar lo cotidiano, no le veremos razón alguna y nos perderemos fuera de los caminos del Señor. El siempre estará presente, actuará y si no estamos pendientes nos perderemos esos momentos por la cual celebrar nuestro día-a-día.

Pastoral Juvenil - Arquidiócesis de PanamáStella Maris Deville

La monotonía y rutina

Si seguimos a Jesús podremos ver lo cotidiano de una forma espectacular y celebrar cada momento.

La praxis de la limosna dada al sacerdote, con el fin de que la celebración de la Misa esté ligada a un determinado fin se remonta al siglo II y se difundió por toda la Iglesia en época medieval. El Dere-cho Canónico trata sobre la materia y regula la aceptación, la administración y el uso de las limosnas relativas a las intenciones de la Misa. En este sentido, la EC es clara: la limosna es un medio de sustento para el clero “quedando excluido todo concepto de pago de precio y de contravalor pecunia-rio al sacrificio celebrado o aplicado”.Como todo, la Iglesia también tiene

¿Por qué la iglesia pide • OFRENDA. LA LIMOSNA ES UN MEDIO DE SUSTENTO PARA EL CLERO.

REDACCIÓ[email protected]

No veamos las ofren-das como un signo

obligatorio, sino como gratitud.

necesidades y gastos con lo que sola no puede sustentarse, es por ello que se ha tomado esta práctica que viene desde épocas antiguas, para poder contribuir

con estas necesidades y con el mantenimiento del templo. La corresponsabilidad es un con-

cepto espiritual que va más allá del dinero, se trata del entendimiento de que todo

lo que tenemos viene de Dios y que tenemos una necesidad de

compartirlo con otros, por medio de nuestro tiempo, talento y tesoro.

No veamos las ofrendas como un signo obligatorio sino, como un signo de gra-titud. Mientras que comprendemos más profundo que todo lo que tenemos viene de Dios, nuestra gratitud crece. Con Dios puesto en primer lugar, todo lo demás sigue.

LA IGLESIA TAMBIÉN TIENE NECESIDADES Y GASTOS CON LO QUE SOLA NO PUEDE SUSTENTARSE, ES POR ELLO POR LO QUE SE HA TOMADO ESTA PRÁCTICA QUE VIENE DESDE ÉPOCAS ANTIGUAS.

ofrendas o diezmo?

PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 202022 COMUNIDAD • PUBLICIDAD

DIFERENCIAS

Diviértete coloreando

Concéntrate buscando las cinco diferencias entre los dos dibujos.

Jesús nos dice, que cuando ayudamos a algún necesitado, es como si lo hacemos con Él,

LABERINTO

Démos a quien lo necesite, Jesús mismo lo recibe.

23PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 2020

VARIEDAD

EnCamino

Oracióncontra el coronavirus

Señor Jesús, nuestro Médico Divino,Te pedimos que nos guardes y protejas del coronavirus y de todas las enfermedades letales.

Ten piedad de todos los que han muerto. Sana a todos los que están enfermos. Ilumina a todos los científicos que están buscando un remedio. Fortalece y protege a todos los asistentes sanitarios que están ayudando en estos momentos a los enfermos.

Dales la victoria a todos los responsables civiles que están intentando limitar el conta-gio, y dale la paz a todos los que tienen miedo y están preocupados, especial-mente a los ancianos y las personas en situación de riesgo.

Que tu Preciosa Sangre sea nuestra defensa y salvación. Por tu gracia, transforma el mal de la enfermedad en momentos de consolación, crecimiento en la fe y esperanza.

Que temamos el contagio del pecado más que cualquier otra enfermedad. Nos abandonamos con toda confianza en tu infinita misericordia. Amén

Santos de la Semana

San Santiago de la Marca 28 Nov.

Beato Santiago Alberione 26 Nov.

El P. Santiago Alberione, Fundador de la Familia Paulina, fue uno de los apóstoles más creativos del siglo XX. Nacido en San Lorenzo di Fossa-no (Cúneo, Italia) el 4 de abril de 1884, recibió el bautismo al día siguiente. La familia Alberio-ne, compuesta por Michele y Teresa Allocco más seis hijos, pertenecía a la clase campesina, era profundamente cristiana y trabajadora. En el campo apostólico, el P. Alberione promueve la impresión de ediciones populares de los Libros Sagrados, y con las publicaciones periódicas se lanza a las formas más rápidas para hacer llegar el mensaje de Cristo a los lejanos.

Santiago de la Marca, cuyo nombre de pila era Domingo Gangali, realizó su profe-sión religiosa: 1º. de agosto de 1416.

Durante más de medio siglo recorrió a Europa oriental y centro Septentrional no sólo para predicar el nombre de Jesús (tema constante de sus homilías, siguiendo el ejemplo de su maestro San Bernardino), sino también para cumplir delicadas misio-nes encomendadas por los Papas Eugenio IV, Nicolás V y Calixto III.

• 23 Nov. San Clemente I, Papa

• 24 Nov. S. Andrés Dung-Lac y Co. mártires

• 25 Nov. Santa Catalina de Alejandria, mártir

• 26 Nov. San Juan Berchmans

• 27 Nov. Beato Bernardino de Fossa

• 28 Nov. Santa Catalina Labouré

PANAMÁ, DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE DE 2020 • WWW.PANORAMACATOLICO.COM

• ACCIÓN SUGERIDA. TAREA ESPIRITUAL PARA LA SEMANA

Que la Misericordia sea un estilo de vida

CERCANO. Las mayores injusticias ocurren a veces en la propia casa, donde somos criminales con nuestra familia.

El Señor nos pide esta semana, y por todo este tiempo fuerte que estamos a punto de iniciar, que la Misericordia no sea una cues-tión de temporada, de moda, de calendario y nada más.

Lo que ocurre es que los cristianos nos movemos más en rebaños que siguen pro-yectos cíclicos y hasta co-yunturales, esos que de vez en cuando se activan para dejar algo aquí y otro poco allá, sin poner la con-ciencia en el proceso, y mucho menos el alma.

Esta semana, pues, la Pa-labra nos está invitando a descomponer esa rutina mecanizada, y convertir la Misericordia en un estilo de vida, en una forma de ser, en estar siempre a la orilla del camino entre-gando cada partícula de nuestro ser en be-neficio de aquellos que están caídos.

No puede ser de otra manera en estos

tiempos, cuando la sociedad necesita tanto de Dios. Por lo tanto, no podemos mantener a ese Señor que salió a nuestro encuentro, encerrado en prácticas individualistas o li-mitadas a las cuatro paredes de los ritos.

El Papa Emérito Benedicto XVI nos dio algunas pistas cuando dijo que no hay ma-yor acto de caridad que la evangelización. Es cierto, empecemos por transmitir nues-

tra experiencia de Dios a quienes nos rodean, más que con la boca, con la vida .

Pero también en nues-tros ambientes hay un sinnúmero de situaciones que nos impactan el alma por su injusticia, por su indignidad y su falta de ca-

ridad para con los más pequeños.Ante esto, el cristiano debe alzar su voz;

está llamado a construir el reino a partir de la realidad que se vive, y que a él o ella de-ben transformar con Amor.

¡Ánimo!

REDACCIÓ[email protected]

Ante la injusticia y las indignidades de la vida diaria, el cristiano está

llamado a alzar su voz y poner manos a la obra para la transformación.