Daneshmand Magazine www.Daneshmand.Ca Persian, Weekly Issue 278 Vol. 6, Friday Feb. 24 2012 1 [email protected]www.Daneshmand.Ca PERSIAN MAGAZINE WEEKLY, FREE Issue 278 Vol. 6, Friday ﹶﹶﹶ ﹶFeb. 24 2012 ﺍﻣﻼک ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻭ ﻣﺸﺎﻭﺭ ﺭﺿﺎﻳﻰ ژﻳﻼ604.773.3599 [email protected]www.Daneshmand.Ca D PERSIAN MAGAZINE WEEKLY, FREE Issue 278 Vol. 6, Friday Feb. 24 eb 24 Feb. 2012 ﺷﺸﻢ ﺳﺎﻝ،٢٧٨ ﺷﻤﺎﺭﻩ١٣٩٠ ﺍﺳﻔﻨﺪ۵ ﺟﻤﻌﻪ ﺻﺎﻟﺢ ﺷﻴﺮﻳﻦ ﻣﺴﻜﻦ ﻣﺸﺎﻭﺭ ﻣﺴﻜﻦ ﻣﺸﺎﻭﺭEditor@ @ ditor@ E ﺸﻢ١٣ ﺭﺍﻳﮕﺎﻥ ﻫﻔﺘﮕﻰ، ﻭﺁﻣﻮﺯﺷﻰ، ﻋﻠﻤﻰ ﻣﺠﻠﻪTEL: 604.537.4663 E-File Income Tax ﺩﺍﺭی ﺩﻓﺘﺮ ﻭ ﺣﺴﺎﺑﺪﺍﺭی ﺧﺪﻣﺎﺕ ﻫﺎ ﺷﺮﻛﺖ ﻭ ﺍﺷﺨﺎﺹ ﻣﺎﻟﻴﺎﺗﻰ ﻫﺎی ﻓﺮﻡ ﺗﻜﻤﻴﻞ ﻛﺎﻣﭙﻴﻮﺗﺮی ﺣﺴﺎﺑﺪﺍﺭی ﺳﻴﺴﺘﻢ ﻃﺮﺍﺣﻰ ﺩﺳﺘﻤﺰﺩ ﻭ ﺣﻘﻮﻕ ﺧﺪﻣﺎﺕ ﻣﺎ ﺻﺪﺍﻗﺖ ﻭ ﺗﺨﺼﺺ ﻭ ﻣﺎﻟﻰ ﻣﻨﺎﻓﻊ ﺣﺎﻣﻰ. ﺷﻤﺎﺳﺖ ﻣﺎﻟﻴﺎﺗﻰAzarm Akhavien, MLD www.bcttc.ca [email protected]TestTube Consulting ﺍﺧﻮﻳﻦ ﺁﺯﺭﻡ ﺩﻛﺘﺮ ﻧﺎﺯﺍﻳﻰ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﺎﺯﺍﻳﻰ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺩﺭ ﻗﺪﻡ ﺑﻪ ﻗﺪﻡ ﻣﺸﺎﻭﺭCell: 604.562.5395 ﻟﻴﺰﺭ ﻭ ﭘﻮﺳﺖ ﺗﺮﻣﻴﻢ، ﺯﻳﺒﺎﻳﻰ ﺳﺎﻟﻦ ﺗﺎﺭﺍTara T T Ta a a ar r ra a a a's Beauty Salon ' 's s B Be Be e B a a au au u ut ty ty y S Sa a alo o on n Tel: 604.990.TARA (8272) 133 West 3rd st., North Vancouver, BC, V7M 1E7 Permanent Hair Removal Skin Rejuvenation Skin Tightening Facial ﺯﺍﺋﺪ ﻣﻮﻫﺎی ﺩﺍﺋﻤﻰ ﺣﺬﻑ ﭘﻮﺳﺖ ﺳﺎﺯی ﺟﻮﺍﻥ ﭘﻮﺳﺖ ﻛﺮﺩﻥ ﺟﻤﻊﺻﻮﺭﺕ ﭘﻮﺳﺖ ﻭﺗﺮﻣﻴﻢ ﭘﺎﻛﺴﺎﺯی ﻗﺒﻠﻰ ﻭﻗﺖ ﺗﻌﻴﻴﻦ ﺟﻬﺖ ﺗﻤﺎﺱ ﺗﻠﻔﻦ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺩﺭﺻﺪ٤٠ : ﻭﻳﮋﻩ ﺗﺨﻔﻴﻒ: ﻭﻳﮋﻩ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﻣﺴﻜﻦ ﻭﺍﻡ ﻣﺸﺎﻭﺭ ﻭ ﻣﺘﺨﺼﺺ[email protected]Mortgages Tel: 604.440.1500 Address: 103-850 Harbourside Dr., North Vancouver, BC ﻣﻘﺎﻣﻰ ﻗﺎﺋﻢ ﺳﻴﺎﻭﺵSiavash Ghaemmaghami Mortgage Specialist ﺑﺮﺗﺮ ﺳﺮﻭﻳﺲPhone: 604.984.4445 Fax: 604.984.4448 [email protected]hafez.com 1446 Lonsdale Ave., North Vancouver 1446 Lonsdale Ave., North Vancouver 604.985.6662 ﺧﺪﻣﺎﺕ ﻭ ﮔﺎﻟﺮی ﺕﺕﺎﻣ ﺪﺪ ﺧ ﻭ ﻭ ﻭ ﻭ ﻭ ی ی ی ی ی یی ﺮ ﺮ ﺮ ﺮ ﻟ ﻟﻟ ﺎ ﺎ ﺎ ﺎ ﺎ ﺎ ﺎ ﺎ ﺎ ﺎ ﺎ ﺎ ﺎ ﮔ ﮔ ﮔ ﮔ ﮔ ﮔ ﮔ ﮔ ﮔ ﮔ ﮔ ﮔ ﮔ ﮔ ﮔ ﮔ ﺷﻬﺮ ﻧﻘﺎﻁ ﻛﻠﻴﻪ ﺑﻪ ﻫﻔﺘﻪ، ﺭﻭﺯ ﻫﻔﺖ ﺭﺍﻳﮕﺎﻥ، ﻧﻘﻞ ﻭ ﺣﻤﻞ ﺷﻬﺮ ﻧﻘﺎﻁ ﻛﻠﻴﻪ ﺑﻪ ﻫﻔﺘﻪ، ﺭﻭﺯ ﻫﻔﺖ ﺭﺍﻳﮕﺎﻥ، ﻧﻘﻞ ﻭ ﺣﻤﻞTel: 604.986.8585 Tel: 604.986.8585 1629 Marine Dr., North Vancouver 1629 Marine Dr., North Vancouver ﺟﻬﺖ ﺭﺳﻤﻰ ﮔﻮﺍﻫﻴﻨﺎﻣﻪ ﺩﺍﺭﻧﺪﻩ ﺗﻨﻬﺎ ﻭﻧﻜﻮﻭﺭ ﺩﺭ ﻓﺮﺵ ﺗﻌﻤﻴﺮﺍﺕ ﻭﻧﻜﻮﻭﺭ ﺩﺭ ﻓﺮﺵ ﺗﻌﻤﻴﺮﺍﺕPacific P P P P P P P P P P P P P Pa ac c ci i ifi fi fi fi fic c c c O O O O O O O O O O O O O Ori ie e en n n nt t t ta a a al l l R R R Ru ug g g g g g g g g g g g ﺍﻳﺮﺍﻧﻰ ﻧﻔﻴﺲ ﻫﺎی ﻓﺮﺵ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺳﺎﻟﻴﺎﻧﻪ ﺣﺮﺍﺝ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻳﻦ ﺍﻳﺮﺍﻧﻰ ﻧﻔﻴﺲ ﻫﺎی ﻓﺮﺵ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺳﺎﻟﻴﺎﻧﻪ ﺣﺮﺍﺝ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻳﻦ ﺭﻓـﻮﮔﺮیﺭﻓـﻮﮔﺮی ﻗﺎﻟﻴﺸﻮﻳﻰ، ﻗﺎﻟﻴﺸﻮﻳﻰ، ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺩﺭﺻﺪ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺩﺭﺻﺪ۵٠ ۵٠ ﻣﺎﺭچ ﻣﺎﺭچ١٩ ١٩ ﺗﺎ ﺗﺎ... ﻭ ﻧﺎﺋﻴﻦ ﺍﺻﻔﻬﺎﻥ، ﺗﺒﺮﻳﺰ،... ﻭ ﻧﺎﺋﻴﻦ ﺍﺻﻔﻬﺎﻥ، ﺗﺒﺮﻳﺰ، ﻗﻢ، ﺍﺑﺮﻳﺸﻢ ﻗﻢ، ﺍﺑﺮﻳﺸﻢ ﻓﺮﺷﻬﺎی ﻓﺮﺷﻬﺎی ﺍﻳﺮﺍﻥ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻗﻴﻤﺖ ﺑﻪ ﻣﺘﻨﻮﻉ ﻫﺎی ﺑﻨﺪی ﺭﻧﮓ ﻭ ﻫﺎ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺩﺭ ﺍﻳﺮﺍﻥ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻗﻴﻤﺖ ﺑﻪ ﻣﺘﻨﻮﻉ ﻫﺎی ﺑﻨﺪی ﺭﻧﮓ ﻭ ﻫﺎ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺩﺭ ﻣﺎﺭچ ﻣﺎﺭچ١٩ ١٩ ﺗﺎ ﻓﻮﺭﻳﻪ ﺗﺎ ﻓﻮﺭﻳﻪ١٧ ١٧ ﺍﺯ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺳﺎﻝ ﺭﺳﻴﺪﻥ ﻓﺮﺍ ﻣﻨﺎﺳﺒﺖ ﺑﻪ ﻧﻮ ﺳﺎﻝ ﺭﺳﻴﺪﻥ ﻓﺮﺍ ﻣﻨﺎﺳﺒﺖ ﺑﻪ
Daneshmand Magazine, Published in Vancouver, Canada, weekly, Persian
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Tel: 604.440.1500 Address: 103-850 Harbourside Dr., North Vancouver, BC
سياوش قائم مقامى
Siavash Ghaemmaghami Mortgage Specialist
سرويس برترPhone: 604.984.4445Fax: [email protected] Lonsdale Ave., North Vancouver1446 Lonsdale Ave., North Vancouver
604.985.6662
گگگگگگگگگگگگگگگگگااااااااااااالللرررررییییییی ووووو خددماتتگالری و خدمات
حمل و نقل رايگان، هفت روز هفته، به كليه نقاط شهرحمل و نقل رايگان، هفت روز هفته، به كليه نقاط شهرTel: 604.986.8585Tel: 604.986.8585 1629 Marine Dr., North Vancouver1629 Marine Dr., North Vancouver
تنها دارنده گواهينامه رسمى جهت تعميرات فرش در ونكوورتعميرات فرش در ونكوور
بزرگترين حراج ساليانه انواع فرش های نفيس ايرانىبزرگترين حراج ساليانه انواع فرش های نفيس ايرانىقاليشويى،قاليشويى،رفـوگریرفـوگری
۵٠۵٠ درصد تخفيف درصد تخفيفتا تا ١٩١٩ مارچ مارچ
فرشهای فرشهای ابريشم قم، ابريشم قم، تبريز، اصفهان، نائين و ... تبريز، اصفهان، نائين و ... در انواع اندازه ها و رنگ بندی های متنوع به قيمت بازار ايران در انواع اندازه ها و رنگ بندی های متنوع به قيمت بازار ايران
از از ١٧١٧ فوريه تا فوريه تا ١٩١٩ مارچ مارچبه مناسبت فرا رسيدن سال نوبه مناسبت فرا رسيدن سال نو
Iranian investors Iranian investors for more than for more than
15 years15 years“The above rates are subject to change”
Purchases, Refinance & Renewals
Office Address: #103-7337- 137th street surrey bc V3W 1A4
NEW PRODUCT FOR NEW PRODUCT FOR Equity lending and Business For Self Equity lending and Business For Self Poor credit & Recent discharged Poor credit & Recent discharged
(مشاركت) عقد قراردادهای تجاری تنظيم و اجرای قراردادهای خريد و فروش امالک تنظيم و اجرای وصيت نامه وكالتنامه رسمى دعوتنامه جهت اخذ ويزا تأييد رسمى اسناد درخواست تغيير كاربری ملک
با بيش از ٢٠ سال سابقه در امور مالى، وام مسكن و امور حقوقى جوابگوی تمام نيازهای شما مى باشد
مقابله برای جديدی روش آلمانى محققان تركيب يک آنها كرده اند. ارائه خوردگى با روی اعمال قابل كه ساخته اند شكل اسفنجى سطح است. درون اين اسفنج را مى توان با مواد
ضد خوردگى نظير آنتى بادی ها پر كرد
به گزارش ايسنا، خوردگى ساختارهای فلزی پيش بينى دارد. عظيمى بسيار اقتصادی تاثير ساالنه اروپا در خوردگى هزينه كه مى شود ميليارد ٢٧٠ آمريكا در و يورو ميليارد ٢٠٠هزينه های شامل هزينه ها اين باشد. دالر
مستقيم و غير مستقيم خوردگى است.
چند سال قبل در قالب مقاله ای تحت عنوان
Self-healing nanotechnology anticorrosion
coatings as alternative to toxic chromium،
ارائه خوردگى با مقابله برای جديدی روش شد اوليه آماده سازی يک ابتدا آن در كه شد روی اولتراسونيک اعمال طريق از سپس و سطح قرار داده شد. در نهايت اين ماده با پلى الكتروليت ها و بازدارنده ها پر مى شد. نتيجه اين كار توليد پليمرهای هوشمند و زيست سازگار
روی سطح است.
آندروا داريا رهبری به تحقيقاتى تيم يک مركز محققان همكاری به بايروت دانشگاه از جديدی روش آلمان، گولم در پالنک ماكس مواد از ناشى خوردگى های با مقابله برای
زيستى و عوامل شيميايى ارائه كردند.
ديگر با مقايسه در مى گويد: آندروا داريا كه كردن كپسوله روش راهبردها، و روش ها ما ارائه كرديم دارای مزايای زيادی است. اول
مى چسبد، فلز سطح به كپسول اليه كه اين بنابراين ما مى توانيم بر مشكل توزيع يكنواخت اين دوم كنيم، غلبه سطح در محافظ عوامل اين در استفاده مورد سطحى كپسول های كه بوده استفاده قابل قطعات همه برای سيستم قرار آن درون را مختلفى تركيبات مى توان و با كه است آن روش اين مزيت سومين داد، و بوده سازگار رايج پوشش دهى فناوری های مى تواند چسبندگى پوشش های رايج را فراهم
كند.
اين گروه تحقيقاتى نتايج كار خود را در قالب مقاله ای تحت عنوان
Nanoengineered Metal Surface Capsules:
Construction of a Metal-Protection System
اين در رساندند. چاپ به Small نشريه در روش جديد از اليه فلزی متخلخل استفاده شده است، به طوری كه به صورت اسفنجى روی فلز توده ای قرار مى گيرد. اين اسفنج فلزی مى تواند با انواع مختلفى از مواد نظير بيواسيدها، آنزيم ها، بازدارنده ها و آنتى بادی ها دی ان ای، اجزای
تركيب شده و روی سطح قرار گيرد.
روش اولتراسونيک كه توسط محققان به كار گرفته شده، يک روش زيست سازگار است كه در آن از محلول آبى استفاده شده و قابل اعمال اولتراسونيک واقع در است. بزرگ سطوح به جايگزين روش های گران قيمت، چند مرحله ای و زمان بر رايج شده است. البته هنوز توليد انبوه با اين روش دارای چالش هايى است، برای مثال بايد دستگاه اولتراسونيک بزرگى جهت استفاده
علمى ٥ و٦آموزش مديريت ٨برنامه روزهای آينده ١٠تازه های پزشكى ١٢طب كل نگر ١٣ترين ها... ١٤ترميم پوست و زيبايى ١٥مهارتهای زندگى ١٦تغذيه ١٧كانادا و استان بى سى ١٨سيستم های بدن انسان ٢٠طب سوزنى ٢٤دانستنيهای بازار امالک ٣٢رازها و آرزوها: حميد فراهانى ٣٤زندگينامه گوگوش ٣٧پويايى در پيوند مهرآميز ٣٨آموزش آشپزی ٣٩داستان " پريچهـر" ٤٠داستان "خواجه تاجدار" ٤١ايرانگردی ٤٢هنر ملى در كانادا ٤٤شعر: شطرنج ٤٥جدول كلمات متقاطع ٤٦برنامه های فرهنگى و اجتماعى ٤٧آموزش كامپيوتر ٤٨حقوق قضايى در ايران ٤٩راهنمای مشاغل دانشمند ٥٠فكرهايتان را خيلى جدی نگيريد ٥٢
مجله دانشمند و گروه فرهنگى- پژوهشى دانشمند هيچ نوع وابستگى به جريانها و
حركتهای سياسى، جناحها، نهادها، ارگانها، سازمانها، و مجامع و محافل سياسى و يا
مذهبى داخل يا خارج كشور ندارد. مسئوالن و هيئت تحريری اين نشريه، برنامه های
فرهنگى و خدمات اجتماعى خود را فقط بر اساس اهداف اساسى دانشمند تنظيم و
ارائه مى كنند، اهدافى چون آموزش، تشويق به حفظ اركان خانواده، و ايجاد شبكه
فعال ارتباطى بين متخصصان و صاحبان مشاغل خارج از كشور.
چاپ آگهى های تبليغاتى، اطالعيه ها، و مقاله های دريافتى منوط است به تاييد هيئت خود برای را ارسالى مطالب اصالح و ويرايش حق دانشمند مجله نشريه. تحريری محفوظ مى دارد. مطالب چاپ شده لزوما بيانگر آرا و عقايد گردانندگان اين نشريه يا كلى استفاده ندارد. ها آگهى قبال در مسئوليت گونه هيچ نشريه اين نيست.
جزئى از طرح آگهى ها مجاز نيست.
Scienceتازه های علمى علمى
ساخت انسان پالستيكى در چين
يک شركت فناوری بيوتكنيک در چين، اسكلت بادوام بسيار پالستيكى های نمونه به را انسان
تبديل مى كند.
پالستيک سازی فرايند طى ايسنا، گزارش به اليه های مى شود، انجام مرحله چهار در كه انسان در چربى و آب مولكول های جايگزين پليمری،
نمونه های بيولوژيكى مى شوند.
نمونه های وحش ها باغ و پزشكى دانشكده های انسانى و حيوانى خود را به اين مركز ارسال مى كنند
و بدن ها در اين مركز پردازش مى شوند.
وال، مانند بزرگ حيوانات پالستيک سازی برای انسان يک ساخت اما است؛ نياز زمان سال دو مى شود. انجام ماه ١٢ تا هشت ظرف پالستيكى و نمى شود متالشى و تجزيه پالستيكى بدن های موزه ها و دانشكده های پزشكى مى توانند اين نمونه ها
را با عضالت، رگ ها و مغز به نمايش بگذارند.
در ميالدی ٢٠٠٢ سال در بيوتكنيک شركت شمال چين تأسيس شد و از سال ٢٠٠٥ نمايشگاه انسان های پالستيكى در سراسر جهان برگزار شده
است.
ساخت اولين ليزر اتمى اشعه x در جهان
خالص كامال ليزر اين ساخت ايرنا، گزارش به سال ها به طول انجاميده است.
محققان بر اين باورند كه با استفاده از اين ابزار مرحله به مرحله مشاهده به مى توان پيشرفته
عملكرد مولكول های بيولوژيكى پرداخت.
بنابراين است كوتاه بسيار ليزر اين پالس های امكان ضبط تغييرات خيلى سريع نيز برای محققان وجود دارد و نور خالص آن موجب مى شود كه تمام
جزييات را با وضوح بيشتری ديد.
شده استفاده دومينو اثر از ليزر اين طراحى در تحريک را خود مجاور نئون اتم x اشعه هر است: مى كند تا اشعه x بيشتری ساطع شود. اين فرآيند برابر ميليون ٢٠٠ ليزر نور كه مى شود موجب ساخت كه باورند اين بر فيزيكدانان شود. تقويت
اين ليزر اتمى دری جديد از كهكشان علم را به روی آنان گشوده است.
نخستين رادار متحرک برد بلند باند VHF در كشور
ساخته شد VHF رادار متحرک برد بلند مراقبت هوايى بانداطالعات فناوری پژوهشكده محققان تالش با و طراحى اصفهان، صنعتى دانشگاه ارتباطات و
ساخته شد.
رييس فدايى، مهدی مهندس ايسنا، گزارش به دانشگاه ارتباطات و اطالعات فناوری پژوهشكده صنعتى اصفهان با اعالم اين مطلب افزود: رادار برد بلند مراقبت هوايى باند VHF با نام «مطلع الفجر كه است هادی نيمه تمام متحرک رادار يک «٢از بخشى عنوان به يا و مستقل طور به مى تواند انجام به را راداری عمليات پدافندی، سامانه يک طراحى مراحل تمامى كه اين بيان با وی رساند. توسط بومى كامال صورت به رادار اين وساخت شده انجام اصفهان صنعتى دانشگاه متخصصان است، تصريح كرد: رادار «مطلع الفجر٢» يک رادار مدرن با پردازش كوهرنت و تماما نيمه هادی است كه قادر است اهداف هوايى را تا برد ٤٨٠ كيلومتر آشكار را پايين مقطع سطح با اهداف همچنين و ويژگى به اشاره با كند.فدايى ردگيری و سازی خاص متحرک بودن اين رادار هوايى به دليل نصب بر روی يک خودرو سنگين، بهره مندی از٣٢ عنصر آنتن، پائين و باال رديف دو در افقى ياگى آرايه استفاده از منبع تغذيه شهری يا ديزل ژنراتورهای منصوب بر روی اين خودرو و نيز آماده به كار شدن
اين رادار در كمتر از دو ساعت را از ديگر امتيازات رادار «مطلع الفجر ٢» عنوان كرد.
وارتباطات اطالعات فناوری پژوهشكده رييس دو رادار، اين در افزود: اصفهان صنعتى دانشگاه كانال مستقل به صورت همزمان و با استفاده از تمام ظرفيت، قابليت رديابى و آشكارسازی فركانس ها را جايگزينى ضمن امكان، اين با كه كرده اند ايجاد فرستنده، در اشكال ايجاد صورت در كانال يک و افزونگى ديگر، كانال آنتن مسير يا و گيرنده قابليت اعتماد بااليى در جهت شناسايى وردگيری به اشاره با فدايى است. شده فراهم هوايى اهداف شرايط تمامى در رادار اين از برداری بهره قابليت گيری اندازه مناسب، برد از برخورداری جوی، زاويه، جهت، سرعت وارتفاع اهداف پروازی به روش در موجود مستقل دوكانال بين سيگنال مقايسه «مطلع رادار ممتاز های ويژگى ديگر از را رادار رادار طرح است، گفتنى كرد. عنوان «٢ الفجر باند VHF(مطلع هوايى مراقبت بلند برد متحرک كاربردی پژوهش های نخست عنوان الفجر٢)، بيست و پنجمين جشنواره بين المللى خوارزمى را
به خود اختصاص داده است.
فروش و نصب ماهواره فارسى و انگليسى
تعميرات و Upgrade كامپيوتر و لپ تاپكامپيوتر نو از ٤٥٠ دالر ، كامپيوتر و لپ تاپ دست دوم از ١٩٩ دالر
مانيتور LCD ١٩ اينچ از ٩٩ دالر و ٢٢ اينچ از ١٨٩ دالر 8mm, Mini DV, VHS تبديل فيلم های
DVD روی NTSC به Secam, PAL از
Tel: 604.729.5190٢٩ كانال ايرانى شامل
خبری، ورزشى، هنری، سينمائى، مذهبى از داخل ايران و آمريكا
وجود بزرگ اصل دو موفقيت كسب برای دارد كه در اين بخش آنها را به اختصار معرفى
مى كنيم.
اصل جاذبه فردی:اولين اصل را «اصل جاذبه فردی» ناميده مغناطيسى ميدان يک شما گويد مى كه ايم به كه فكری امواج با مدام كه هستيد زنده اطراف ساطع مى كنيد افراد و موقعيت هايى را كه با اين امواج هماهنگ است به خود جذب مثبت افكارتان اينكه از نظر صرف كنيد. مى پس شود. مى انجام كار اين منفى. يا باشند مواظب افكاری كه ذهن تان را با آن مشغول
مى كنيد باشيد.
روش جذب شرايط و منابع موفقيت:بسياری معتقدند كه شايد اصل جاذبه فردی طبق باشد. ذهنى اصول از اصل مهمترين مورد هدف از روشنى ايده شما اگر اصل اين نظرتان، مثال ثروتمند شدن، داشته باشيد و آن را مدام در ذهن حفظ كنيد. لزوما منابع مورد
تان زندگى به هدف آن به رسيدن برای نياز يا ثروت به كه كس هر شوند. مى جذب شدت و مدت به را ايده آن رسيده موفقيت كافى در ذهن خود حفظ كرده است تا منابع مورد نياز به زندگى او جذب شده اند و سپس
او توانسته اين منابع را به كار بگيرد.
اصل ارتباط:ارتباط» «اصل موفقيت مهم اصل دومين است. اين اصل يک اصل ذهنى بسيار قدرتمند در درون، در «آنچه گويد: مى كه است آينه، يک مانند بيرون دنيای يعنى برون.» خودتان به شماست درونى دنيای در آنچه با كس هر بيرونى دنيای كند. مى منعكس دنيای و است ارتباط در اش درونى دنيای است. درونى دنيای كننده منعكس بيرونى اين اصل همچنين مى گويد هر چه در بيرون روی مى دهد در ارتباط با چيزی است كه در درون تان رخ داده است. هنگامى كه مى گوييم درونى دنيای كننده منعكس بيرونى دنيای است، منظور هم در سطح خودآگاه است و هم
در سطح ناخودآگاه.
هدف هايتان را به روشنى مجسم كنيد:مى كه باشيد داشته باور وجود تمام با اگر توانيد به هدف تان برسيد و تصوير روشنى از آن هدف را به مدت و شدت كافى در ذهن تان مطابقت آن با بيرون دنيای نهايتا داريد، نگه
پيدا مى كند.
انعكاس موفقيت:
ما مى توانيم در سه زمينه عملكرد اين اصل
را ببينيم. نخستين زمينه در برخورد با مردمى
است كه در دنيای بيرونى با آنها روبرو مى شويد.
حالت چهره و رفتار آنها نسبت به شما منعكس
كننده دقيق طرز فكر خود شماست. اگر طرز
فكر مثبت و خوش بينانه ای نسبت به خودتان
نحوی به بالفاصله هم مردم باشيد. داشته
مثبت و با نشاط عكس العمل نشان مى دهند،
حتى قبل از اينكه شما دهان باز كنيد.
روابط نشانگر شخصيت شماست:
ارتباط اصل مشاهده برای زمينه دومين
برخورد نحوه است. ديگران با شما برخورد
شما هميشه مانند آينه ای نوع شخصيت شما
بين خوش شاد، شما اگر دهند. مى نشان را
نيز ديگران با برخوردتان نحوه باشيد، آرام و
يا منفى افكارتان اگر ولى بود. خواهد چنين
ناخودآگاه، يا خودآگاه طور به باشد، پراكنده
فورا بر نحوه برخوردتان و روابط تان با ديگران
تأثير مى گذارد.
ثروت درونى و بيرونى:
سومين حوزه ای كه اين اصل قابل مشاهده
است حوزه ثروت است: دنيای بيرونى ثروت و
موفقيت های مالى تصوير دقيق دنيای درونى
معادله، اين كنترل تحت قسمت تنها است.
روی را افكارتان بتوانيد اگر و شماست افكار
دنيای نهايتا كنيد، متمركز فراوانى و ثروت
واقعيت نيز همان را به شما منعكس مى كند.
اصل ارتباط نه فقط درمورد افراد بلكه درمورد
جوامع نيز صادق است.
تمرين عملى:١- مراقب افكارتان باشيد. هر چه كه درباره اميد، ترس، مانند احساساتى با كنيد فكر آن به را همان و شود مى تركيب شادی و غم زندگى تان وارد مى كند. پس ذهن تان را فقط روی چيزهايى كه خواهان آن هستيد متمركز
كنيد تا آنها را به خودتان جلب كنيد.
٢- مدام ذهن تان را با اطالعات جديد، ايده ها و تصاويری از آنچه كه مى خواهيد باشيد و نوع مطمئن كنيد. تغذيه تان، عالقه مورد زندگى های جنبه خود ذهنيت تغيير با كه باشيد
بيرونى زندگى تان نيز عوض خواهد شد.
هر فكر شما با احساسات تان، چه منفى و چه مثبت، تركيب مى شود و به بيرون انعكاس پيدا مى كند تا افراد، موقعيت ها، ايده ها و فرصت های هماهنگ با آنرا به زندگى شما جذب كند.
Management Tips راه و رسم به دست آوردن پولآموزش مديريت
ترجمه: منيرالدين اعتضادیآموزش های برايان تريسى
همـاهمـا دانش منشدانش منشGlobal Express Travel
در مواقع اضطراری، بعد از ساعات كار و روزهای آخر هفته نيز در خدمت شما عزيزان مى باشيم
Designed by: Daneshmand.ca
GlobalExpress Travel
به هر كجای دنيا سفر ميكنيد، با ما مشورت كنيد . . .
تجربه ما را تجربه كنيد !تجربه ما را تجربه كنيد !ارزانتر از همه جا در ارزانتر از همه جا در
سفرهای تفريحى به مكزيک،سفرهای تفريحى به مكزيک،آمريكا ،اروپاآمريكا ،اروپا
به زودی دفتر جديد در نورث ونكوور افتتاح خواهد شد
خدمات مشاوره و روان درمانى
دكتر خليل نورانى(Registered Clinical Counsellor)
فارغ التحصيل از دانشگاه تورنتو، با بيش از ٢٠ سال سابقه تدريس ومشاوره در ايران و كانادا(BCACC) عضو انجمن مشاوران بالينى استان بريتيش كلمبيا
:مشاوره فردی و خانوادگى استرس، اضطراب، افسردگى، و وسواس مشاوره قبل و بعد از ازدواج مشكالت رفتاری وعاطفى نوجوانان و جوانان مشكالت مهاجرت و عدم سازگاری با جامعه جديد
#400-935 Marine Dr. (Capilano Mall 4th floor) North Vancouver BC., V7P 1S1 Email: [email protected] - www.elitephysicaltherapy.ca
مجهز به مدرن ترين امكانات درمانى برای رفع كمردرد، گردن درد، سياتيک، آرتروز، درد شانه حاد و مزمن
مركز فيزيوتراپى و توان بخشى اليت
همراه با امكانات پيشرفته و آخرين دانش پزشكى، كادر مجرب و متخصصين فارسى زبان در خدمت هموطنان گرامى مى باشد
فيزيوتراپىفيزيوتراپى
Tel: 604.971.5334
ليزر درمانى (بدون عوارض جانبى):ليزر، با نفوذ به عمق محل آسيب ديده، باعث ترميم بافت، كاهش التهاب و كاهش سريع درد مى شود. اين درمان در بيماران با مشكلى آرتروز و ديگر دردهای استخوانى، تاندونى، عضالنى و همچنين ترميم زخمهای ناشى از بيماری قند و يا زخم بستر، بسيار موثر ميباشد.
و مدرنترين و پزشكى دستاوردهای آخرين از استفاده با مجرب كادر درمانى تكنيكهای آخرين با همراه درمان دستگاههای ترين پيشرفته ويژه و ورزش درمانى در خدمت شما هوطنان عزيز در جهت كاهش درد
و برگشت شما به زندگى نرمال مى باشد .
كليه بيماران WCB, ICBC و تمام بيمه های شخصى و كاری پذيرفته مى شوند.
نورث ونكوور، كاپيالنو مال، طبقه ٤
Spinal Decompressionدرمان روشهای موثرترين و مدرنترين از يكى روش، اين گردن درد، كمر درد ناشى از ديسک Herniation، ديسک
تحقيقات انجام شده نشان مى دهد كه حافظه، بين افراد مطلب درک مهارت و استدالل قدرت كاهش سالگى نه چهل و تا پنج چهل و سنين طول به سال ده كه تحقيقات اين در مى يابد. انجاميده، بيش از هفت هزار كارمند دولت بريتانيا
بين چهل و پنج تا هفتاد سالگى شركت داشتند.
آزمايشات انجام گرفته شامل حافظه، دامنه لغت و درک مطلب ديداری و شنيداری بود. اختالف در سطح تحصيالت اين افراد نيز در رسيدن به نتايج
تحقيق مورد توجه محققان گرفته است.
نتيجه به دست آمده نشان مى دهد كه حافظه، بين افراد مطلب درک مهارت و استدالل قدرت داشته مشخص كاهشى سالگى ٤٩ تا ٤٥ سنين است، در حالى كه تا پيش از اين، توجه پژوهشگران عمدتا معطوف به افراد شصت سال به باال بود. بدين
ترتيب، كاهش فعاليت مغزی روندی تدريجى دارد كه در نتيجه اين تحقيقات، در طول دو يا سه دهه
نمايان مى شود.
كنترل سيگار، نكشيدن كه مى گويند محققان و بدنى فعاليت افزايش كلسترول، و خون فشار خوردن غذاهای سالم به جای غذاهای چرب و يا غذاهای فرآوری شده همگى در كاهش خطر ابتال
به از دست دادن حافظه موثرند.
دست از اصلى عامل خاموش های سكته دادن حافظه در سالخوردگان است
اغلب انسان ها با رسيدن به سن پيری و دوران حافظه دادن دست از و ضعف دچار سالخوردگى مى شوند، اما تا پيش از اين، دليل واقعى اين رابطه شد مى تصور هميشه و بود نشده مشخص هرگز كه از دست دادن حافظه بخشى از فرآيند طبيعى
پيری است.
ام. آدام دكتر سوی از جديد بررسى يک در و آلزايمر بيماری مطالعاتى انستيتو از بريكمن معلوم كلمبيا دانشگاه پزشكى مركز در پيرمغزی شد كه در واقع سكته های خاموش عامل اصلى اين
فقدان و ناتوانى هستند.
متوجه مطالعه اين در وی دستياران و بريكمن حداقل سالمند، فرد چهار هر از اساسا كه شدند در مغز يک نفر نقاط مرده كوچكى وجود دارند كه اين نقاط مرده، عامل اصلى تخريب حافظه هستند.
نكته جديد در آزمايشات روی ضعف حافظه در سالمندان اين است كه موضوع سكته های خاموش
همزمان طور به مغز هيپوكامپ رفتن تحليل و مورد آزمايش و بررسى قرار گرفته اند.
دانشمندان مى گويند با تمرينات مغزی مى توانند روند رو به رشد اين بيماری را با تاخير مواجه كنند. به زودتر است ممكن مردان كه حاليست در اين به اما شوند، مبتال حافظه دادن دست از بيماری تدريج پيشرفت كند، در حالى كه زنان ديرتر مبتال شده و با سرعت بيشتری عملكرد طبيعى مغز خود
را از دست مى دهند.
عالج آلزايمر
بيماری آلزايمر عالجى ندارد و هيچ شيوه قاطعى برای پيشگيری از آن هم وجود ندارد. اما پژوهش ها نشان داده اند كه برخى از فعاليت ها ممكن است در
به تاخير انداختن بروز اين عارضه موثر باشند.
از جمله بهتر است اين كارها را انجام دهيد:
* مرتبا ورزش كنيد.
بازی مانند ذهن تحريک كننده فعاليت های *شطرنج يا حل كردن جدول را انجام دهيد.
* رژيم غذايى غنى از مواد آنتى اكسيدان با مقدار مقدار كه ماهى و آجيل ميوه، و سيزی زيادی
زيادی اسيدهای چرب امگا-٣ دارد، مصرف كنيد.
اضافه وزن كه افرادی كنيد. كنترل را وزنتان *دچار بيماری اين به بيشتری احتمال با دارند،
مى شوند.
الپاراسكوپى يا جراحى باز؟الپاراسكوپى نوعى روش جراحى نوين است كه شكم داخل حفره شكم، كردن باز بدون آن، طى شما حتما مى شود. نمايان و روشن كامال لگن و هم مطالبى درباره الپاراسكوپى شنيده ايد، اما شايد چه چيست، كلمه اين معنای ندانيد درستى به مزايايى دارد و چه عوارضى ممكن است برای فرد ايجاد كند. در حقيقت امروزه افراد مختلف از اين شيوه برای درمان و تشخيص بيماری های مختلف از بسياری حاضر حال در و مى كنند استفاده بيماری ها و مشكالت زنان را نيز مى توان به كمک
روش الپاراسكوپى تشخيص داد و درمان كرد.
دكتر آمنه سادات حقگو، جراح و متخصص زنان، زايمان و نازايى در اين باره توضيح مى دهد:
الپاراسكوپى نوعى روش جراحى نوين است كه به طور تقريبى از حدود ١٠٠ سال پيش رايج شده جراحى، نوع اين مى گيرد. قرار استفاده مورد و باز بدون آن، طى كه است درون بين روش يک كردن شكم، حفره داخل شكم و لگن كامال روشن و نمايان مى شود. در اين روش به كمک تلسكوپى كه همه چيز را بزرگنمايى مى كند، جراح ديد بهتری خواهد داشت و از اين طريق مى توان بيماری های
مختلفى را تشخيص داد و آنها را درمان كرد.
مزايا و معايب الپاراسكوپى
مهم ترين سوالى كه در اين زمينه برای بيماران مطرح مى شود، مزايا و معايب استفاده از اين روش است. البته نبايد انتظار داشته باشيم الپاراسكوپى بدون عارضه باشد و هيچ مشكلى برای فرد ايجاد نكند، ولى در مقايسه با اعمال جراحى باز عوارض مثال عنوان به كرد. خواهد ايجاد كمتری بسيار چسبندگى يكى از مشكالتى است كه پس از عمل اما شود، ايجاد فرد برای است ممكن باز جراحى در الپاراسكوپى چون شكم باز نمى شود، در معرض هوای محيط قرار نمى گيرد و بافت بدن با لوازمى ندارد، تماس مى شود استفاده عمل هنگام كه
چسبندگى خيلى كمتری ايجاد مى كند.
اسكار بودن كوچک الپاراسكوپى فوايد از يكى عمل اگر مثال عنوان به است، زخم) عمل (جای باز جراحى روش به رحم لوله های بستن جراحى انجام شود، بايد برش جراحى حداقل به اندازه هفت
تا هشت سانتى متر ايجاد شود، اما در اين روش با دو سوراخ نيم سانتى متری تا حداكثر يک سانتيمتری در كه اين به توجه با داد. انجام را عمل مى توان روش الپاراسكوپى اسكار عمل كوچک تر از جراحى باز است، انتظار مى رود عوارض و مشكالت پس از عمل نيز كمتر باشد. اين مساله هم از نظر زيبايى به نفع بيمار است و هم به او كمک مى كند پس از جراحى خيلى سريع تر به زندگى روزمره برگردد و كارهای عادی را از سر بگيرد. احتمال عفونت نيز در اين روش بسيار كمتر است. همچنين در روش جراحى باز، داخل شكم به خوبى روش الپاراسكوپى روشن نمى شود و چون اعضای بدن روی هم قرار بخوبى بافت ها از خيلى است ممكن گرفته اند، ديده نشود، اما اين مشكالت در الپاراسكوپى وجود ندارد. البته بايد گفت دميدن گاز داخل شكم كه برخى برای مى شود، انجام الپاراسكوپى روش در زمينه كه افرادی بنابراين است، خطرناک افراد اين از نبايد دارند، تنفسى يا قلبى بيماری های
روش استفاده كنند.
الپاراسكوپى كى به كار مى آيد؟
با توجه به مزايای استفاده از روش الپاراسكوپى، شايد اين سوال برايتان پيش بيايد كه كدام يک از
اعمال جراحى را مى توان به اين روش انجام داد.
لگن حوزه در هم الپاراسكوپى روش از امروزه درآوردن مى شود. استفاده شكم حوزه در هم و بستن و تخمدان كيست های رحمى، فيبروم های لوله های رحمى از جمله مواردی است كه مى توان
در مورد آنها از روش الپاراسكوپى استفاده كرد.
يكى از موارد مهم استفاده از روش الپاراسكوپى، تشخيص علل نازايى در زنان است. به همين دليل در مورد نازايى هايى كه علت خاصى برای آنها پيدا مشكلى بيمار آزمايشات و معاينات و است نشده استفاده روش اين از مى توانيم نمى دهد، نشان را و آزمايش ها در كه مشكالتى برخى چون كنيم، روش اين با نمى شود، مشخص سونوگرافى ها از استفاده موارد از يكى است. تشخيص قابل است. آندومتريوز درمان و تشخيص الپاراسكوپى، خون، آزمايش كمک به نمى توان را آندومتريوز داد تشخيص قطعى طور به معاينه يا سونوگرافى ضايعات مشاهده بيماری، تشخيص روش تنها و آندومتريوز با ديد مستقيم توسط الپاراسكوپ است.
الپاراسكوپى برای برخى ممنوع!
برای است ممكن روش اين كه اين به توجه با برخى افراد و به خصوص مبتاليان به بيماری های خاص، دردسرساز شود، بايد نسبت به اين مورد نيز
دقت داشته باشيد.
بيماری های يا قلبى بيماری های به كه افرادی روش اين از نبايد هستند، مبتال ريه انسدادی افرادی برای الپاراسكوپى بنابراين كنند. استفاده كه مشكل خاصى ندارند، سالم و در سنين مناسب انجام نمى كند. ايجاد مشكلى گونه هيچ هستند، عمل جراحى به روش الپاراسكوپى در سنين باالی كه افرادی البته نيست. مناسب چندان سال ٦٠تصميم مى گيرند از اين روش استفاده كنند، بايد به يک پزشک متخصصى مراجعه كنند كه در اين
زمينه تبحر و مهارت دارد.
پزشكى كه عمل الپاراسكوپى را انجام مى دهد، اين در و گذرانده را خاصى دوره های بايد حتما عمل اين چون باشد، داشته كافى مهارت زمينه بر خالف اين كه برای بيمار راحت و به نفع اوست،
جمال الدين جمالى فوق ليسانس زبان شناسى دكتر مهناز مصطفايى عالئى دكترای آموزش زبان
(SFU مدرس) دكتر مهران نورافكن فوق ليسانس آموزش و دكترای زبان شناسىAlberta مهران عرفانيان فوق ليسانس آموزش زبان از دانشگاه
UBC ليسانس آموزش زبان از Tim MooreWilliam Dodds فوق ليسانس آموزش زبان و ادبيات
Tel: (604) 904-6631 Cell: (604) 505-6631
* IELTS* TOEFL* LPI* Essay Writing* High School English
* Conversation
Professional كادر مجرب و
ساعت ٥ تا ٤ مدت به هفته در روز ٥ تا ٤* به مدت ١ تا ٢ سال
(مجموعا حدود ١٠٠٠ تا ١٥٠٠ ساعت)
كالسهای ١ جلسه در هفته فشرده تضمينى جهت هموطنان شاغل و بانوان پر مشغلهكالسهای ٢ الى ٣ جلسه در هفته فشرده تضمينى
مجموعا تمام كالسها از ابتدا تا انتها حد اكثر ٩٦ ساعت
تكليف بسيار كم و تدريس مطلب صد در صد ضروری*تكاليف سنگين و آموزش مطالب غير ضروری
به و شدن مردود و امتحانات از استرس و *اضطراب هدر دادن وقت و هزينه مجدد
در موسسه شكوه شما هرگز مردود نميشويد.
*اياب و ذهاب هرروزه و اتالف وقت جهت اتوبوس و اتوبوس كارت يا و بنزين هزينه و طوالنى رانندگى يا
برای مدت طوالنى
ما با هزينه ای برابر با قيمت كارت اتوبوس شما، در ١ سال، زبان را كامال به شما آموزش ميدهيم.
و كالسها نتيجه برای تضمين گونه هيچ *نبودن نا اميدی و افسردگى شاگردان
در موسسه شكوه ما مسئوليت همه چيز را به عهده ميگيريم وظيفه شما فقط حضور در كالس است. از آنجا كه شما منحصر به به فرد هستيد، ما برای شما روش مخصوص به خودتان را استفاده خواهيم كرد.
استفاده از معادل فارسى فقط در موارد لزوم و در كالسهای اوليه جهت درک بهتر شاگردان*سر در گمى اكثر شاگردان به علت عدم درک مطلب گرامر
*عدم موفقيت به دليل اينكه شاگرد فقط از روی نياز و جبر در كالسها شركت مى كند.
كار ما تبديل جبر به اشتياق است و اين راز موفقيت ما مى باشد.
كالسهای بسيار كم جمعيت*كالسهای شلوغ ١٥ تا ٢٥ نفر و يا بيشتر www.shokouh.ca
انگليسى دبيرستان (١٠- ١١ - ١٢) به صورت on-line با تضمين نمرۀ
حداقل B و كمک به خروج شاگردان از كالسهای ESL مدارس در اسرع وقت
P
نماينده رسمىETS
جهت برگزاری آزمون رسمى تافـل
مكالمه فشرده تضمينى
(٤۵ روزه) با استفاده از البراتوار زبان مجانى
آيا پس از سالها اقامت در كانادا هنوز بزرگترين مشكل شما زبان انگليسى است؟
آيا تازه وارد كانادا شدايد و به دنبال يک دوره صد در صد موثر و فشرده هستيد؟
آيا هر روز ٤ تا ٥ ساعت به كالس زبان مى رويد و هيچ فرصتى برای تفريح و يا كار نداريد
و هنوز قادر به صحبت و ايجاد ارتباط نيستيد؟ آيا زبان انگليسى بزرگترين كابوس شماست؟
شكوه، تنها راه آموزش زبان . . . سريع، آسان، تضمينى
با ٣٠ سال تجربهمؤسسه شكوه
Shokouh English Institute
SEI
مقايسه كالسها و موسسات موجود در ونكوور با كالسهای موسسه شكوه:
هومئوپاتى و بيماريهای مزمن
آيا روزی بشر اكسير جوانى بدست خواهد آورد؟ همه ما يک تكه آهن زنگ زده، مواد غذايى فاسد اصلى دليل ايم. ديده آنرا مشابه موارد و شده با مواد اين شدن تركيب تالشى، و فساد اين اكسيژن است. در اين باره دانشمندان به تحقيقات گسترده ای دست زده اند تا رابطه ای ميان شباهت
اين فساد با سالخوردگى انسان پيدا كنند.
هر ارگانيزم، هر چند پيچيده، به سوی سالخوردگى و مرگ پيش مى رود. على رغم توجه روزافزونى كه نسبت به موضوع سالخوردگى وجود دارد، اين روند هنوز وجه اسرارآميز خود را حفظ كرده است. يک نظريه جالب در اين باره، تئوری "پيری و ارتباط
آن با راديكالهای آزاد" است.
در اين نظريه، پديده پيری به فرسوده شدن يک شده تشبيه اتوموبيل، مانند جاندار غير مكانيزم است. اتوموبيلها هم در اثر استفاده مكرر و ضربه ها و عوامل ديگر فرسوده مى شوند. اما آنچه موجودات زنده را متفاوت مى كند، وجود سيستمهای مرمت
كننده داخلى است كه آسيبهای كوچک را درمان مى كند. اما آسيبهای شيميايى خاصى وجود دارند كه در بدن ما به وجود مى آيند و قابل مرمت هم
نيستند.
راديكالهای آزاد يا سموم مى توانند موجب و خونى رگهای رابط، نسوج ديدن صدمه بافتهای عصبى شوند. اما راديكالهای آزاد چه
هستند؟
نام به موادی گوارشى، فعاليت طى در ما، بدن راديكال آزاد توليد مى كند. در واقع اينها قطعاتى از مولكولها بوده كه ذاتا ناپايدار و انفعالى هستند. سوخت ثانويه محصول معموال آزاد راديكالهای دود به بى شباهت كه هستند غذايى مواد ناقص
حاصل از سوخت ناقص اتوموبيل نيست.
زمانى كه سلولها در اثر بيماری آسيب مى بينند، معموال نمى توانند سوخت خود را كامال به مصرف برسانند. در نتيجه راديكالهای آزاد مشتق از اكسيژن به وجود مى آيند. اين راديكالها مى توانند به نسوج وارد صدمه عصبى بافت و خونى رگهای رابط، كنند. حتى برنامه ريزی ژنتيكى بدن هم مى تواند ديده، موجب بروز شود. DNA آسيب آنها قربانى
تومورها و ايجاد بافتهای سرطانى مى شود.
يک سئوال
دود، مى روز در مايل ١٠ كه شخصى آيا زودتر از بقيه جيره اكسيژن خود را به مصرف
مى رساند؟
تئوری راديكال آزاد و سالخوردگى، به محققين هر موازی و مختلف جنبه های تا دهد مى اجازه مورد را در نظر گيرند. برای مثال، اگر يک اتوموبيل ساعت در كيلومتر ٦٠ سرعت با معمول طور به سرعت با مدام كه اتوموبيلى از ديرتر شود، رانده شايد شود. و مستهلک مى مى كند ١٢٠ حركت از قبل تا كه اكسيژنى ميزان به آن عمر طول فرسودگى كامل مى سوزاند، بستگى داشته باشد.
آيا چنين نظريه ای برای ما هم كاربرد دارد؟ آيا كسى كه روزی ١٠ مايل مى دود، جيره اكسيژن خود را زودتر از ديگران به مصرف مى رساند؟ البته در اينجا فاكتورهای ديگری هم بايد در نظر گرفته شوند، برای مثال اتوموبيلها اضافه وزن پيدا نمى كنند
و دچار كم تحركى بيمارگونه نمى شوند.
درعين حال، آزمايش بر روی حشرات اين فرضيه تنظيم به قادر سركه، مگس كند. مى تقويت را اين جهت همين به نيست. خود بدن حــرارت حشرات در محيط خنک تری كه مصرف اكسيژن در فعاليتهای گوارشى آنها را كند مى كند، عمر اين از داری نگه همچنين دارند. تری طوالنى حشرات در محيط های كوچكتری كه به آنها امكان پرواز طوالنى نمى دهد نيز، موجب طوالنى تر شدن
عمر آنها نسبت به انواع فعالتر مى شود.
آهن آزاد يک گلوله سرگردان است
در روند سالخوردگى، تغييرات ايجاد شده در فعل و انفعاالت بدن هم خود عاملى برای توليد راديكال گذاريم مى سن به پا كه هنگامى شوند. مى آزاد
بدن ما به اندوختن آهن مى پردازد. در طى دهها سال، آهن به عنوان يک عنصر بسيار حياتى و برای داشتن بدن قوی و خون سالم عامل اساسى به شمار از بسياری پزشكى، جامعه در متاسفانه آمد. مى افراد تصور مى كنند كه "اگر مقدار كمى از چيزی مفيد باشد، حتما مقدار بيشتر آن بهتر خواهد بود." بسياری از ما با قطره آهن و مواد غذايى غنى شده قرصهای مصرف شاهد و ايم شده تغذيه آهن با
آهن توسط پدر و مادر بزرگهای خود بوده ايم.
گلوله يک مانند آزاد آهن بيوشيمى، ديدگاه از واكنشهای است قادر و كند مى عمل سرگردان سلولى غشای در خصوص به را، بسياری مخرب آهن است، سالمت بدن كه زمانى تا كند. تسريع
اضافه به طور سالمى ذخيره مى شود.
از مشتق راديكالها توسط شده ذخيره آهن زيادی حد تا تواند مى و شود مى آزاد اكسيژن، آسيبهای حاصل از بيماريهای جسمى و مشكالت روحى را تشديد كند. با تحقيق درباره موشهايى كه شده قلبى حمله دچار آزمايشگاهى شيوه های با پر غذايى رژيم با موشهايى كه شد ديده بودند، آهن، دچار صدمات بسيار بيشتری از موشهايى با
تغذيه عادی شده بودند.
سن به رسيدن از قبل زنان كه داليلى از يكى يائسگى دچار بيماريهای قلبى حاصل از كم خونى نمى شوند، كم بودن ذخيره آهن در بدنشان است. پس از يائسگى، زنان نيز به اندازه مردان در خطر
بيماريهای قلبى ناشى از كم خونى خواهند شد.
متخصص تست سلول زنده، هومئوپتى و تغذيه دكتر سيد عليرضا رفيعى، نورث ونكوور
Holistic Medicine سلسله مقاالت درمورد هومئوپاتى طب كل نگر
در اين سری مقاالت و از اين هفته ترين ها را به شكل جديدتری به حضور خوانندگان گرامى تقديم مى داريم. در سری جديد مقاالت نوشتار كمتر و نمودار و عكس بيشتر شده است و اين
World Allas البته برای بسياری از هموطنان عزيز كه بعد از خستگى كار روزانه برای مدتى كوتاه مجله را ورق مى زنند مى توانند انتقال مطلب را آسان تر نمايد. مطالب همگى برگرفته از
و World Bank و سايت های مشابه مى باشد. برای هر عنوان مطلب، مثال عميق ترين درياها و يا وسيع ترين كشورها ده تا از تاپ ترين آن عنوان ها ذكر شده است. اميد است مورد توجه
و پسند همگان واقع شود.
Wonders of the world ترين ها...تهيه و تنظيم: هاشم مهرتاش، ونكوور
Medicalپزشكى ترميم پوست و زيبايى E-mail: [email protected] (Laser Trained MD) UMS ،نوشته : دكتر مهران مدنى عضو انجمن ليزر پزشكى و جراحى امريكا
گواهينامه ليزر پروستاتكتومى از كلينيک اورولوژی بيمارستان Kempten مونيخ آلمان
نقش فتودايناميك ترابى PDT در درمان ضايعات
بوستيكى درمانى شيمى ــای داروه جانبى اثــرات درمان هنگام درمانگر های نگرانى مهمترين از داروی كه معنى اين به است. بوده ها سرطان سلولهای برای كه اندازه همان به درمانى شيمى سرطانى سمى و كشنده است، برای ساير سلولهای بدن بخصوص سلولهای در حال تكثير سريع مانند پياز مو و مخاط لوله گوارشى سمى و كشنده است. درمانى شيمى هنگام كه است دليل همين به سر، موی ريزش چون عوارضى بدخيم ضايعات
تهوع و استفراغ روی مى دهد.
راهى كه اند بوده تالش در همواره دانشمندان پيدا كنند تا داروهای سمى درمانى بطور اختصاصى
به سلولهای سرطانى حمله كنند.
يا Photodynamic Therapy ابداعات از يكى مادۀ مولكولهای روش اين در است. بوده PDTای ماده به را سرطانى سلول كشندۀ يا Toxicماده ايندو تركيب بطوريكه كنند مى وصل ديگر
طوری تركيب اين ندارد. Toxic كشنده خاصيت تومور در جذب به تمايل كه شود مى ساخته
سرطانى را دارد يعنى در محل بدخيمى تجمع مى يک تابش با سپس يابد. كم ليزر يا نور از طيف توان مانند نور آبى (٤٢٠ نانومتر) يا (٦٠٦ نانومتر) ليزر قرمز رنگ به دو جزء سازنده تجزيه مى شود و
بخش سمى Toxic آن آزاد مى شود و باعث مرگ سلولهای سرطانى مى شود.
از وسيعى طيف درمان در تراپى فتوديناميک سالمندان، شبكيه تحليل در جمله از بيماريها درمان در همچنين گوارشى و پوستى سرطانهای psoriasis بسوريازيس و (جــوش) فعال آكنه استفاده عامل سه از PDT در شود مى استفاده
مى شود:
جذب خاصيبت كه :Photo sensitizer -١انتخابى در محل ضايعه را دارد.
در كه LED يا Laser مانند نور منبع يک -٢Photo sensitizer جذب مى شود و آنرا فعال مى
كند.
٣- Tissue Oxygen: در واقع تابش ليزر يا نور مى محل در اكسيژن راديكال ايجاد باعث LEDشود كه به اتفاق نور ليزر و فتو سنسيتايزر باعث درحاليكه شوند مى ضايعه سلولهای به آسيب نخواهد آسيب ضايعه يا تومور اطراف سالم بافت ها عفونت برخى درمان در PDT از جديدا ديد. (عامل هليكوباكتر با معده عفونت ،TB سل نظير و (HIV) ايدز ويروس عشر)، اثنى و معده زخم نيز استافيلوكوک با خون و استخوان مغز عفونت استفاده شده زيرا اين باكتريها نيز تمايل به جذب
(ALA يا) Levulan مادۀ ها Photo sensitizer است كه همراه با نور آبى Blue Light برای درمان
كتابخانه. و اتوبوس رستورانها، و خريد مراكز لين ولى،
آپارتمان باز سازی شده با ٣ اتاق خواب و يک سرويس،
لوازم خانگى مدرن، كابينت و سنگ پيشخوان آشپزخانه،
درهای كمد ديواری، دستشويى و ... نو سازی شده اند.
پر نور و دلباز. دارای ماشين لباسشويى خصوصى.
پارک خريد مركز به نزديک امبلسايد، منطقه در
رويال، ساحل اقيانوس، و مدارس، در منطقه آرام.
های نقشه رويايى، خانه يک ساز و ساخت آماده
در اسكورفيتى ٣٥٠٠ خانه يک برای ساختمانى
سه طبقه آماده است.
اقــيــانــوس، از ــى ــاي ــن ــث ــت اس انــــــداز ــم ــش چ
ــان ــم ــارت آپ ــان. ــت ــس ــوه ك و ــت ــي ــزگ ــن الي پـــل
،Vista Place ٢ اتاق خوابه با يک دن، بسيار شيک در مجتمع
مدرن. بسيار لوازم با مدرن، آشپزخانه چوبى، پوش كف
دارای امكانات ورزشى، پاركينگ، انباری، جای دوچرخه،
نزديک به مراكز خريد، رستورانها، كتابخانه و ...
خانه ای مدرن، با شكوه و نوساز در وست ونكوور، با معماری ساخت. خوش و نور، پر دلباز، بسيار نظير، بى طراحى و مدرن. آشپزخانه لوازم و ،Island دارای و Open آشپزخانه سرويس دارای همگى باال طبقه در خواب اتاق ٣ دارای بهداشتى مخصوص خود. دارای اتاق مديا، اتاق نهار خوری و . . . طبقه پايين دارای اتاق ورزش يا مديا، بار و همچنين يک سوئيت مستقل قانونى، دارای فضای سبز بسيار زيبا و حياط مستقل. ژنراتور برق، سيستم پخش صوت مركزی، سيستم جاروبرقى مركزی و . . . با چند قدم فاصله تا كوهستانهای وست ونكوور، مدرسه Ridgeview، پارک امبل سايد، و مسير
.(Seawall) پياده روی كنار اقيانوس
موقعيت استثنايى برای ساخت و ساز.
چند در است. جنوب به رو زمين اين بسازيد. خود برای رويايى خانه از ای مجموعه كنار در ونكوور، وست در ،Dundrave Village قدمىامكانات و فروشگاههای متعدد. طرح ها و نقشه های مدرن كه توسط
معماران معروف طراحى شده اند، موجود مى باشد.
اين موقعيت فوق العاده و آماده برای ساخت و ساز را از دست ندهيد.
205 1155 ROSS RD Lynn Valley, North Van $404,500
1063 Esplanade Ave, West Vancouver $ 1,429,000
# 903 1320 CHESTERFIELD, North Van $849,000 1295 12th st., West Vancouver $ 2,868,000
2566 Marine dr., West Vancouver $ 1,618,000
SOLDSOLD
Top Producer & Medallion Club Member 2011Top Producer & Medallion Club Member 2011
داشت. راه نقشه بايد سالم زندگى داشتن برای بدون آن لذت بردن از هر آنچه هست و رضايتمندی
از شرايط موجود امكان پذير نخواهد بود.
كوچكمان شادی های ريشه كم كم نارضايتى ها، را مى پوسانند و نمى گذارند دركى از آرامش داشته است قرار اينكه از آگاهى داشتن خوبى باشيم. به كدام سمت برويم اين است كه به راحتى مى توان را خود و مقابله است راه سر بر كه آسيب هايى با برای روز سخت آماده كرد. مباحثى كه به موضوع دنبال به همگى مى پردازد آسيب ها از پيشگيری است. سخت روز همان برای آدم ها توانمند كردن از ميان آسيب های اجتماعى، اعتياد موضوعى است كه ناباورانه خانواده ها را درگير مى كند؛ از آن جهت كه هيچ كس فكر نمى كند اين آسيب مى تواند چنان نزديک باشد كه نه تنها خود فرد معتاد بلكه تا چند را بستگانش و دوستان و خانواده اعضای از حلقه از نمونه چند شده سعى زير در كند. خود درگير
نكاتى كه به طراحى نقشه راه كمک مى كند ارائه شود. ورزش
ورزش با تعرق و افزايش ضربان قلب باعث كاهش برای افراد برخى مى شود. افسردگى و اضطراب اينكه هيكل درشت تر و به ظاهر متناسب تری داشته داروهايى باشگاهشان مربى پيشنهاد به باشند تغيير باعث مدت كوتاه برای كه مى كنند مصرف اما در بلندمدت اعتيادآورند. اين فيزيكى مى شوند به و... اسب و كرگدن هورمون اسم به كه داروها ورزشكاران داده مى شود حاوی موادی است كه عدم مصرف آن باعث ايجاد عالئم اعتياد مى شود و ترک آنها همراه با افسردگى است. استروئيدهای آنابوليک
از اين دست مواد هستند.
مهارت های زندگىروانشناسان مى گويند اگر بتوانيد خود را از پيش اينكه امكان كنيد آماده مسائل با برخورد برای رفتار ايده آل هايتان عين دقيقا حساس لحظه در نقطه ای چنين به رسيدن برای است. زياد كنيد سال هاست كه مهارت های ده گانه ای در كشور های از بيش نيز ما كشور در و شده تدوين پيشرفته ١٠سال است كه در مدارس و برخى از مراكز مشاوره توانايى هايى زندگى مهارت های مى شود. تدريس و مى يابند پرورش پيگير تمرين با كه هستند شخص را برای روبه رو شدن با مسائل روزانه زندگى بهداشتى و اجتماعى روانى، توانايى های افزايش و
در را ما مى توانند مهارت ها اين مى كنند. آماده و كرده مقاوم اجتماعى آسيب هر گونه با برخورد نقش پيشگيرانه داشته باشند. اين مهارت ها عبارتند خالق، تفكر مسئله، حل تصميم گيری، مهارت از: تفكر نقادانه، برقراری رابطه مؤثر با ديگران، برقراری روابط بين فردی سازگارانه، آگاهى از خود، همدلى با ديگران، رويارويى با هيجان ها (غم، خشم، شادی
و...) و مهارت رويارويى با استرس ها.
تغذيه سالمتا به حال به اين فكر كرده ايد كه چرا هر از گاهى دلتان غذای فست فودی مى خواهد يا وقتى تشنه ايد كنيد فكر شايد مى كنيد؟ خالى را نوشابه شيشه يا فست فودی غذای يا چيپس نوشابه، اينكه برای اشتباه اما است خوشمزه ديگری مضر غذای هر مى كنيد؛ ما فقط به مزه اين غذاها عادت كرده ايم؛ و مصنوعى مزه های به آن قدر مردم گاهى همين. صنعتى عادت كرده اند كه طعم ميوه ها و سبزيجات، شير و ماست و ديگر لبنيات را بدون افزودنى های برای عمومى به طور انسان ها ندارند. دوست رايج عوارضى كه در اثر يک رفتار به طور تدريجى و مرحله به مرحله در درازمدت اتفاق مى افتد اهميت كمتری قائل مى شوند. برخى از ما همين تصور را در مورد مصرف مواد مخدر داريم. مى دانيم كه اين عوارض به صورت كم كم و مرحله به مرحله ايجاد مى شوند و بسياری از مصرف كنندگان مواد را در مراحل اوليه نمى توان به راحتى از افراد ديگر تشخيص داد. در اين شرايط بسياری از افراد در نخستين مواجهه با پيشنهاد مصرف مواد مخدر ، به خصوص در مواردی كم يا انرژی (ايجاد روحى يا جسمى نياز يک كه بار يک به است ممكن باشند داشته درد) كردن مصرف نمى دانند حالى كه در شوند، راضى مصرف
يک بار برخى مواد هم برگشت ناپذير است.
اوقات فراغتدر مهمى نقش فراغت اوقات گذراندن چگونه دارد. مواد مخدر از استفاده به افراد گرايش ميزان حتى در رابطه با ترک اعتياد نيز بر اهميت اوقات و لذت از ما تعريف و نگاه مى شود. تأكيد فراغت به است تأثيرگذار مواد مخدر به گرايش در تفريح، به نبايد اصوال معتقدند كارشناسان دليل همين اوقات فراغت به عنوان بيكاری يا سرگردانى نگريست زندگى اساسى بخش به عنوان اوقات اين بلكه باعث كه درستى نگاه است. ضروری انسان برای پيشگيری از اعتياد مى شود از كودكى در افراد شكل خردسالى سنين از اگر دليل همين به مى گيرد. درک از شادی يا غم به درستى آموزش داده شود در بزرگسالى افرادی سالم- كه قادر به ايجاد اوقات
فراغت سالم هستند- تربيت خواهند شد.
عزت نفسو تعقل قوه دادن دست از ضعف، درد، بدن كسانى چه دوستان؛ و خانواده سوی از طردشدن پاسخ مى پذيرند؟ خود در را ويژگى هايى چنين ندارند؛ دوست را خودشان كه است؛كسانى ساده يعنى در محيطى رشد كرده اند كه هيچ گاه احساس تجربه را بودن داشتنى دوست يا ارزشمندبودن مثبت و مفيد فعاليت های برای هيچ گاه نكرده اند،
ناخودآگاه به طور لحظه يک ودر نشده اند تشويق تصميم گرفته اند خود را نابود كنند؛ درست وقتى كه از سوی غريبه يا آشنايى تأييد شده اند آن هم تنها به خاطر اينكه همراه او مواد مخدر استفاده كرده اند. مى پذيرد فرد وقتى نيست؛ پيچيده ای قاعده اين سوی از هيچ گاه و نيست ارزشمند و خواستنى مى كند؛ انتخاب را راه اين نمى شود تأييد خانواده ساده ترين راه ممكن و يک نوع واكنش انتقامجويانه را او هيچ گاه و شناخته كه دنيايى همه به نسبت آن قدر كه بايد مهم و ارزشمند حساب نكرده است. هيچ كدام از ما انسان ها نمى توانيم خانواده ای را كه در آن به دنيا مى آييم انتخاب كنيم. نمى توانيم قبل آموزشى كارگاه والدين مان برای آمدن دنيا به از برگزار كنيم اما در بزرگسالى قادريم به جای همه اطرافيانمان برای خود ارزش قائل شويم. شايد اين مهم ترين وظيفه آموزش و پرورش است كه كودكانى كه عزت نفس پايينى دارند را شناسايى كند و به آنها بتوانند و باشند داشته دوست را خود كه بياموزد برای حفاظت از خود بگويند:« نه، من ارزشمندتر از آن هستم كه بخواهم نابود شوم. مى خواهم زندگى كنم، بدون وابستگى. بدون مواد مخدر در هوشياری
كامل.»
مشاركت های اجتماعىيكى از سياست های اصلى در پيشگيری از اعتياد استفاده ازانواع مشاركت اجتماعى است. عضويت در انجام از را او و داده تعلق احساس انسان به گروه از مى كند. منع ناشايست و عرف خالف اعمال سوی ديگر تالش مردمى برای كاهش آسيب اعتياد آخرين روشى است كه انديشمندان اين حوزه بدان رويكردهای اخير دهه چند در داشته اند. تأكيد در مواد سوء مصرف از پيشگيری برای مختلفى كشور تدوين و اجرا شده است كه از اين رويكردها ياد پيشگيری مختلف نسل های به عنوان مى توان عاطفى آموزش اطالعات، بر مبتنى رويكرد كرد؛ (تغيير نگرش)، عوامل خطر، عوامل محافظ، رويكرد مبتنى بر فعاليت های جايگزين و رويكرد مبتنى بر اجتماع ٥ رويكرد مهم در عرصه پيشگيری از اعتياد است. در رويكرد پنجم كه الگوی مبتنى بر مشاركت مردم است، مردم از طريق سازمان های مردم نهاد در مراحل برنامه ريزی براساس نياز محلى و منطقه ای رويكرد، اين در واقع در دارند. فعال شركت خود فعاليت ها به مردم واگذار مى شود تا از گرايش پيدا كردن افراد در معرض خطر به مصرف مواد مخدر و
از مصرف بيشتر معتادان جلوگيری شود.
:
آيا " يک نكته تازه" از اين شماره دانشمند
به دانش شما افزوده شده است؟
Life styleمهارتهای زندگى پيشگيری، نه چندان سخت نه چندان راحت
عضالت بدن شما نيز مانند ديگر اعضای بدنتان نيازمند تغذيه مناسب است. شايد ما خيلى از اوقات به اهميت فعاليت مناسب عضالت در انجام كارهای
روزمره خود واقف نباشيم ...
راه حين در پاهايتان دادن حركت در عضالت رفتن، باال بردن بازوهايتان جهت جابه جايى اجناس در قفسه ها و يا تكان دادن لب هايتان برای لبخند زدن و هزاران عملكرد ديگر به شما كمک مى كنند.
عضالت بدنتان عالوه بر حركت های ظاهری برای انجام بسياری از ديگر عملكردهای ضروری بدنتان
الزم هستند.
كه است عضله ٦٥٠ از بيش دارای شما بدن حدود نيمى از وزن بدنتان را تشكيل مى دهند.
كرامپ ها و اسپاسم های عضالنى
كمبودهای برخى كه داده انــد نشان مطالعات كمبود نظير خاص امالح و ريزمغذی ها غذايى پتاسيم و كلسيم مى توانند سبب كرامپ و اسپاسم ماده يک كمبود از شما اگر گردند. شما عضالنى سختى دچار كه است ممكن ببريد؛ رنج معدنى كمبود البته گرديد. ماهيچه ها دردناک گرفتگى و شما كه مى شوند حادث وقتى پتاسيم يا كلسيم برای مدت زمانى طوالنى دريافت خيلى كم و يا عدم دريافت كلسيم و پتاسيم داشته باشيد. اسپاسم های به كه عصبى كه مى شوند حادث وقتى عضالنى عضله استخوان مى رسد، آسيب ببيند. افزايش دادن مى تواند غذايى تان رژيم كلسيم و پتاسيم دريافت به تخفيف اسپاسم های عضالنى، سختى و گرفتگى دردناک عضالنى و كرامپ های عضالنى كمک نمايد.
تركيب عضله
مختلف ارگان های ديگر موازات به شما عضالت شده اند. پروتئين تشكيل از پروتئين اساسا بدنتان بدون است. ضروری عضالت سالمت برای كافى بدنتان نواحى بقيه و پاها بازوها، عضالت پروتئين توانايى عملكرد مناسب و مطلوب را ندارد. پروتئين به ساخت عضله قلب شما، كه يكى از عضالت مهم
حال در كه وقتى مى نمايد. كمک است، بدنتان بدنتان هستيد؛ عضالنى تان بافت تقويت و توسعه جهت حمايت و حفظ عضالت فعلى و رشد عضالنى وجود عدم است. نيازمند اضافى پروتئين به دردناک و ضعيف سبب مى تواند كافى پروتئين ممكن عضالنى ضعف گردد. شما عضالت شدن است به صورت های سوزش عضالنى در هنگام كار با
عضالت و خستگى زودهنگام مشهود گردند.
انواع غذاهای مفيد
به طور كلى توصيه متخصصين تغذيه بر آن است كه غذاهای غنى از كلسيم، پتاسيم و پروتئين برای
تسكين دردهای عضالنى مفيد هستند.
لبنى، محصوالت شامل كلسيم از غنى غذاهای شير سويای غنى شده با كلسيم، كلم و كلم پيچ، و
لوبياهای پخته مى باشند.
غذاهای غنى از پتاسيم شامل موز، گوجه فرنگى، سويا، لوبيای سيب زمينى، پرتقال، آب چغندر، كم چرب ماست و شيرين سيب زمينى اسفناج،
(تهيه شده از شير كم چرب) مى باشند.
غذاهای غنى از پروتئين شامل گوشت های قرمز جمله از حبوبات ماكيان، ماهى، چربى، از عاری
عدس و لوبيا، مغزها و غالت كامل مى باشند.
استفاده از مكمل ها
جهت در مكمل ها از برخى مصرف است ممكن تخفيف و بهبود دردهای عضالنى مفيد باشند. برای مثال ممكن است استفاده از مواردی نظير منيزيم، كلسيم، كراتين و غيره به تسكين دردهای عضالنى
برخى افراد كمک نمايند.
اما هرگز بر خالف آن چه كه امروزه مرسوم است مصرف را مكمل ها خود سر كه مى شود توصيه نكنيد و با پزشک معالج خود مشورت نماييد. پزشک مى توانند نياز صورت در تغذيه متخصص يا معالج مصرف مكمل های مفيد را برای شما تجويز نمايند.
احتياط ها
اگر رژيم غذايى شما دچار كمبود سه ماده غذايى مذكور (پروتئين، كلسيم و پتاسيم) است؛ بايد با يک فرماييد. مشورت حاذق تغذيه مشاور يا متخصص اين گنجاندن پيرامون توصيه هايى مى توانند آن ها و كنند ارائه را غذايى تان رژيم در غذايى مواد همچنين دستورات غذايى سالم برای تهيه غذاهای مغذی و حاوی اين مواد را پيشنهاد دهند. متخصص تغذيه شما مى تواند با پزشكتان در جهت تشخيص مقدار دقيق پروتئين مورد نياز عضالتتان همفكری با كه كرديد مشاهده اگر باشد. داشته مشاركت و شما عضالنى ضعف و درد همچنان تغذيه اصالح پزشک اطالع به را موضوع اين ماند، باقى پابرجا معالجتان برسانيد؛ چرا كه ممكن است ناشى از علل در باشند. تغذيه ای كمبود يک از غير به ديگری آن موقع انجام آزمايشات تكميلى به تشخيص علت
اصلى درد عضالنى كمک مى نمايد.
قابل توجه ايرانيان و افغانيان مقيم برنابى و كوكيتالمنقش تغذيه در رهايى از درد عضالنى
كانادا خود را از برنامه كنترل شكاف اليه ازون كنار كشيده است
برنامه قطع از هواشناسى دانشمندان ايرانتو: تأثير و كانادا دولت توسط ازون، اليه بر نظارت ناخوشايند آن بر مطالعات كيفيت هوا و شكاف اليه
اوزون، ابراز نگرانى كردند.
و ناسا دانشمند پنج سى، بى سى گزارش به منتشر اخيرا كه گزارشى در آمريكا های دانشگاه شده، تأكيد كرده اند كه كانادا، با اين اقدام خود، كليه فعاليت های مربوط به نظارت بر سوراخ اليه اوزون، بويژه در قطب شمال را بخطر انداخته است. آنان افزوده اند، فعاليت ها در دست كم، پنج پايگاه كانادايى متوقف شده و وب سايت ويژه انتقال داده ها
نيز مسدود شده است.
دانشگاه هواشناسى استاد تامپسون" "آنــه در كانادا پيشرو نقش به اشاره با Penn Stateتغييرات آب و هوايى، نه تنها در سوراخ اليه اوزون سوی از كه هايى آلودگى بلكه شمال، قطب در مى جريان شمالى آمريكای به ديگر، كشورهای يابد، گفت: "اين باوركردنى نيست كه جمع آوری كشور توسط حياتى، های داده و اطالعات چنين
وسيعى چون كانادا متوقف شود."
نشريه در را خود گزارش مذكور، دانشمند پنج واحد زمين شناسى آمريكا ( Eos ) منتشر كرده اند كه ٦١،٠٠٠ محقق و دانشمند در سطح جهان را پوشش مى دهد. آنان معتقدند كانادا چشم تيزبين
جهان، در زمينه نظارت بر اليه ازون بوده است.
دانشمندان هفته، هر تاكنون، ١٩٦٦ سال از به را خود های گزارش كانادا، نظارتى پايگاه ١٠بالون ارسال با كار، اين كردند. مى مخابره جهان سفيد رنگ كوچكى به طبقات فوقانى آسمان برای كنترل اليه های حفاظتى زمين صورت مى گرفت. هشدار اعالم موجب مذكور، های گيری اندازه گسترش و بنفش ماوراء خطرناک اشعه درباره طول در گرديد. مى تابستان در ازون اليه سوراخ ، كانادايى دانشمندان همچنين گذشته، سال ٣٠
هايى آلودگى و دود ميزان گيری اندازه به اقدام ناشى از سوخت های فسيلى و آتش سوزی جنگل ها مى كردند، كه از طرف اروپا يا آسيا ، وارد آمريكای
شمالى مى شد.
داده هشدار گذشته، پاييز كانادا، زيست محيط بود كه كاهش بودجه آن سازمان، بر ادامه كار ٧٠٠ فعاليت پژوهشى تأثير خواهد گذاشت. ماه قبل نيز، ٦٠ محقق، يادداشتى را مبنى بر احتمال از دست كنندگان تهيه اما كردند. دريافت شغلشان، دادن كاهش چنين كه اند ساخته خاطرنشان گزارش بين معاهده چهار در را كانادا نقش ای، بودجه المللى مربوط به كنترل اليه ازون خدشه دار مى كند. از جمله پروتكل سال ١٩٨٧ مونترآل درباره كاهش شكاف اليه ازون و معاهده دوجانبه كيفيت هوا بين كانادا و آمريكا كه در سال ١٩٨٨ به امضا
رسيد.
يكى از اساتيد دانشگاه دالهوز كانادا در اين زمينه گفت، دولت تاكنون، موضوع بسته شدن پايگاه های مذكور را مخفى كرده بود. وی اظهار اميدواری كرد، نگرانى هايى بين المللى موجود، باعث ايجاد فشار بيشتر به محافظه كاران، برای از سرگيری فعاليت های
قبلى گردد.
مونترال، بهترين شهر كانادابرای تحصيل در دانشگاه
ايرانتو: مونترآل، در حالى به عنوان بهترين شهر برای تحصيالت دانشگاهى در كانادا انتخاب شده، از تر پايين المللى، بين های نظرسنجى در كه
پاريس قرار گرفته است.
پاريس، لندن و بوستون آمريكا به همراه مونترآل، و تورنتو و هستند جهان اول شهر ١٠ بين در آن از را ٣١ و ٢٦ های رتبه ترتيب، به ونكوور،
خود كرده اند.
بندی رتبه ، معموال كه QS بريتانيايى شركت بررسى به بار اين دهد، مى انجام را ها دانشگاه ٥٠ شهر جهان، از نظر تركيب دانسجويى، كيفيت
زندگى، امكانات اشتغال و ميزان توانايى دانشجويان در پرداخت هزينه های مربوطه پرداخته است.
برتر شهر ١٠ جمع در ؛ مونترآل گرفتن جای دانشگاهى، به بركت رتبه ١٧ دانشگاه مک گيل، در
بين بهترين دانشگاه های جهان است.
در وب سايت شركت QS آمده است:" مونترآل از يكى و كانادا فرهنگى پايتخت به شک، بدون شهرهای قابل زندگى در جهان ، مبدل شده است. اين شهر دارای تركيب دانشجويى خوب و هزينه های متناسب و همچنين كيفيت زندگى باالست كه بيشتر آن را مديون جايگاه باالی بين المللى دانشگاه مک مونترآل است، افزوده همچنين QS است." گيل در دانشجويى، مقصدهای ترين مطلوب از يكى بين ١٠ شهر اول جهان، پس از بوستون و برلين است و درحاليكه شهريه دانشگاه های غربى برای دانشجويان بين الملل بسيار زياد است، دانشگاه های دانشگاه برای رقيبى را خود اند توانسته مونترآل
های پرآوازه آمريكا، بريتانيا و استراليا كنند.
دانشجو، ١٠٠،٠٠٠ از بيش بودن دارا با تورنتو كسب زندگى كيفيت نظر از خوبى رتبه اينكه با در اقامت، و تحصيل زياد هزينه بخاطر اما كرده، امر همين است. گرفته قرار تر پايين های رده رتبه دارای ونكوور است. شده هم ونكوور شامل چهارم جهان از نظر كيفيت زندگى دانشجويى است ، اما در بين ٥٠ شهر جهان، رتبه هشتم از آخر را
در زمينه هزينه های مربوطه كسب كرده است.
را عالى آموزش مركز ١٦ تنهايى به كه پاريس دارا بخاطر داده، اختصاص خود به ليست اين در بودن كمترين هزينه های تحصيلى به نسبت ساير شهرهای جهان، در رتبه های باال قرار گرفته است.
جمع به QS شركت كه است بار اولين اين دانشگاهى شهرهای بندی رتبه و اطالعات آوری شهرهای تحقيق، اين در آنان . پرداخته جهان تعداد با بيشتر يا نفر هزار ٢٥٠ باالی جمعيت با اضافه اند. گرفته نظر در را دانشگاه دو كم دست های دانشگاه های شهريه متوسط شــود، مى بريتيش و انتاريو های دانشگاه نصف حتى كبک،
كلمبياست.
زنان باردار چينى برای بدنيا آوردن نوزاد خود، به كانادا
سفر مى كنندايرانتو: دولت كانادا در نظر دارد، با كالهبرداری زنان باردار چينى، كه از طريق ويزاهای توريستى
يا دانشجويى، صرفا برای به دنيا آوردن فرزند خود در كانادا و كسب شهروندی برای آن، به اين كشور
سفر مى كنند، مقابله كند.
به گزارش سان ميديا، بيشتر چنين جرائمى، در كنسولگری پر ازدحام كانادا در هنگ كنگ صورت مى گيرد كه طى آن، ثروتمندان چينى موفق مى شوند، با روش های مختلف باردار بودن خود را از
ديد افسران كانادايى مخفى كنند.
لباس ويژه نوزاد را در يا آنان هيچ گونه وسيله بين چمدان های خود قرار نمى دهند و با پوشيدن لباس های تيره سعى مى كنند به نظر الغر بيايند، وضع زمان تا ماه دو تنها آنها بيشتر حاليكه در
حمل باقى دارند.
پس از وردو به كانادا، زنان باردار، تا هنگام وضع حمل ، در جايى مخفى مى شوند تا زمان معين، به
بيمارستان مراجعه كنند.
شوند، مى متولد كانادا در كه كسانى همه معناست بدان اين شوند. مى كشور اين شهروند كه آنها مى توانند در آينده به عنوان دانشجو وارد كشور شده و سپس، اسپانسر والدين خود شده، آنها
را نيز شهروند كانادا بكنند.
به سفر علت درباره گفتن دروغ مقررات، طبق كانادا، غيرقانونى بوده و چنين زنانى مى بايست، از
دريافت ويزا محروم گردند.
برخالف كانادا و آمريكا، كشورهايى نظير استراليا، از بسياری و نيوزيلند، جنوبى، آفريفای بريتانيا، كشورهای اروپايى، حق شهروندنى را بطور خودكار
به همه متولدين در ان كشورها اعطا نمى كنند.
مقامات وزارت مهاجرت قول داده اند كه قوانين سختگيرانه تری را در اين زمينه باجرا درآورند.
اين در مهاجرت وزير كنى، جيسون سخنگوی مشاوران از داريم كه برخى ما خبر زمينه گفت:" با كه كنند مى تشويق را باردار زنان ، مهاجرت سفر به كانادا، از چنين موقعيت مناسبى بهره مند
شوند.."
گفته مى شود، بزودی انجام آزمايش بارداری از موجود شرايط به ويزا صدور هنگام در مسافران حق اعطای اتوماتيک سيستم در و شده افزوده
شهروندی به نوزادان نيز تجديد نظر خواهد شد.
CANADA NEWSتازه هايى از كانادا كانادا و استان بى سى
داروخـانهداروخـانه نورث وستبا سابقه با سابقه ١٠١٠ ساله در خدمت جامعه ايرانىـ كانادايى و جامعه فارسى زبان ونكوور ساله در خدمت جامعه ايرانىـ كانادايى و جامعه فارسى زبان ونكوور
با مديريت دكتر شارعى واقع در نورث ونكوور
بررسى پرونده دارويى شما برای بهترين نتيجه از دارو درمانى و جلوگيری از عوارض داروها برای بهترين نتيجه از دارو درمانى و جلوگيری از عوارض داروها
با تعيين وقت قبلى
دريافت نسخه از منزل شما و تحويل رايگان دارو به منزل يا محل كار شما Clinical Manufacturing نسخه پيچى ـ ساخت دارو توسط متخصص بسته بندی داروهای روزانه براساس زمان مصرف برای اشخاصى كه داروی خود را فراموش مى كنند (قندی) سرويس های متنوع ويژه بيماران ديابتيک مشاوره دارويى رايگان و تمديد نسخه شما با سيستم هوشمند بطور ماهانه يا مطابق ميل شما انواع لوازم ارتوپدی با مناسب ترين قيمت فروش، اجاره و تعميرات ويلچر و واكر جديدترين جوراب های واريس قابل شستشو در ماشين لباسشويى تست فوری و رايگان قند، فشار خون و اكسيژن خون در داروخانه محصولى از دكتر تهمينه نيكوكار (Floramin) محل توزيع كرم ها صد در صد طبيعى آرايشى
North West Pharmacy
TTel: 604.982.0981el: 604.982.0981Fax: 604.982.09031877 Marine Drive, North Van, BC, V7P 1T4
عضو برنامه BC درمان اعتياد
Designed by: Daneshmand.ca
قابل توجه تازه واردين به كانادا پس از دريافت كارت بهداشتى (Care Card) برای دريافت فرم
رايگان ثبت نام بيمه دارويى استان BC و اطالعات مربوطه به اين داروخانه مراجعه فرماييد
ادراری سيستم اورگان ترين اصلى و مهمترين Urinary كليه ها Kidneys مى باشد كه مواد زائد خارج بدن از ادرار طريق از و كرده جدا را خون مى نمايند و مجاری ادراری كه عبارتند از حالب ها
كننده خارج مجرای و Blader مثانه و Ureters ادرار Urethra مى باشند، ادرار Urine را به بيرون
مى ريزد.
خون و بدن تصفيه يا پااليش جهت ها كليه پالسمای باالنس دهند، مى انجام را زير اعمال مى تأمين را Blood Plasma Balance خون نمايند، و در تنظيم كردن آب بدن و اورگان های
آن نقش اساسى دارند.
سديم مانند خون Ions های يون ها كليه Sodium و پتاسيم Potassium را تنظيم مى نمايند و شود مى رفع ادرار طريق از آن زيادی مقدار و و خون و شده مصرف مواد بين الزم آهنگى هم اورگان های بدن انجام مى شود و پالسمای خون
جهت بدن مساعد مى گردد كه آنرا هم استازيس Homeostasis مى نامند. كليه ها دو عضو لوبيايى شكل هستند كه در طرف راست و چپ داخل بدن قرار دارند و در دو طرف مهره های كمری و آخرين مهره سينه ای واقع شده اند و غالف پرده شكمى
در قسمت خلفى آنها را مى پوساند.
اندازه كليه ها بطور متوسط ١١ سانتيمتر طول و ٧ سانتيمتر عرض و در حدود ٣ سانتيمتر ضخامت دارد، بطور معمول كليه چپ كمى از كليه راست بزرگتر است است و بطور طبيعى كليه راست كمى پائين تر از كليه چپ قرار گرفته است و كبد و كليه راست با فاصله كمى با هم مجاور مى باشند، اطراف ها را مقدار نسج چربى جهت محافظت آنها كليه پوشيده است، قسمت وسط كليه ها فرورفتگى دارد و عروق و اعصاب از اين محل وارد كليه مى شوند.
Renal Artery رگ های كليه شامل سرخرگ كليویاز كه باشد مى Renal Vein كليوی سياهرگ و شوند مى كليه وارد آن رفته فرو قسمت يا ناف Urethra اورتر بنام خروجى مجرای يا و حالب و در مجاور رگهای كليه خارج مى شود كه راه عبور
ادرار مى باشد.
عروق و يا رگ های كليه بتدريج كه وارد كليه مى گردند به شاخه های كوچكتر تبديل مى شود شوند مى تبديل خونى های گلوله به انتها در و محل اين در كه Glomerulus ها مرول گلو بنام عمل پااليش و تصفيه خون انجام گرفته و اضافات Renal Pelvis آن بصورت ادرار وارد لگنچه كليهمى گردد و از اين محل ادرار به حالب ها سرازير مى گردد و در مثانه جمع مى شود و در زمانى كه صورت كردن ادرار احساس شد پر ادرار از مثانه مى گيرد و ادرار از مجرای خروجى كه بنام اورتر ها كليه ريزد. مى بيرون به باشد مى Urethraشامل و باشد مى ادراری سيستم اصلى دستگاه تواند مى كه است خونى عروق زياد خيلى تعداد در هر دقيقه حدود ١٢٠٠ ميلى ليتر خون در آن عبور نموده و عمل پااليش صورت پذيرد و تقريبا های رگ به قلب طرف از كه خونى پنجم يک خونى روانه مى شود به كليه ها مى رسد و با فعل و انفعاالت فيزيكى و شيميايى عمل تصفيه خون بصورت آن ضايعات و Filtration شود مى انجام
ادرار خارج مى گردد.
Tissue نسج يا و اليه چند شامل ها كليه اليه از عبارتند عمق به سطح از و باشند، مى
كپسولى Capsule و اليه كورتكس Cortex كه در زير قسمت كپسولى قرار گرفته است و در زير آن اليه عروقى جای دارد كه شامل رگ های زيادی مى باشد و در وسط كليه ها لگنچه Pelvis، قرار دارد كه محل جمع شدن ادرار مى باشد كه بتدريج بيرون به نهايت در و مثانه و ها حالب طرف به
سرازير مى شود.
E-mail: [email protected] A.R.T نورت ونكوورنوشته : دكتر حسن علومى ـ متخصص زنان و فوق تخصص نازايى و فلوشيپ
Medicalپزشكى سيستم های بدن انسانHuman Body System
ادامه در شماره آينده
برداشت دائمى برداشت دائمى موهای ناخواسته موهای ناخواسته به روش الكتروليـزبه روش الكتروليـز
توسط: پوپکتوسط: پوپک
تلفن تماس وتعيين وقت : ۶٩١٤٤-٧٢٤-٠٤
Licensed Electrologist
133 West 3rd st., North Vancouver
آموزش رقص
از مبتدی تا پيشرفتههمراه با ورزش و بدنسازی
در فضايى شاد با آهنگهای جديد
ايرانى و عربى
از مبت
كالس رقص ايرانى و عربى كالسهای ويژه برای كودكان
نوجوانان و بزرگساالن
Tel: 604.809.2187
(Belly Dance)
( Pop )) )فولكلوريک و
AMEDAMED ACADEMY OFACADEMY OFMIDDLE EASTERN DANCEMIDDLE EASTERN DANCE
با آ
سالمتى و تغذيه روحسالمتى و تغذيه روحشادابى و نشاط و رسيدن بهشادابى و نشاط و رسيدن به
اندامى موزون و ورزيده همراه با اندامى موزون و ورزيده همراه با
Dance CardioDance Cardio علمى و با تكنيک های جديد
محل برگزاری كالسها در نورت ونكوورwww.dancebysoul.comwww.dancebysoul.com
سيـروس نوابى
يار و ياور شما در خريد و فروش امالک در اسرع وقت يار و ياور شما در خريد و فروش امالک در اسرع وقت ننننمهنـدس در امور ساختمـان و رر نسسسسسسسسسسسسسسسسسسس ورر رر سسTel: 604.306.3615Email: [email protected]: [email protected]
Syrous Nawabyمشاور امالکمشاور امالک
فروش استثنايى ٨٤٨٫٠٠٠ دالردارای اسكورفيت، ٢٦٢٢ مساحت به ای خانه همراه بهداشتى، سرويس ٣ با ، خواب اتاق ٥منظره با اجاره، قابل مستقل خوابه ٢ سوئيت با بسيار عالى شهر، نزديک به مدرسه و مركز خريد
لطفا جهت بازديد، با تعيين وقت قبلى، هماهنگ كنيد.لطفا جهت بازديد، با تعيين وقت قبلى، هماهنگ كنيد.
2720 EASTERN AV, Upper Lonsdale, North Vancouver2720 EASTERN AV, Upper Lonsdale, North Vancouver
T نوسازی حمامنوسازی حمام ساخت و بازسازی آشپزخانهساخت و بازسازی آشپزخانه كف پوش: لمينيت و هاردوودكف پوش: لمينيت و هاردوود ساخت دکساخت دک مسكونى كردن زيرمينمسكونى كردن زيرمين نقاشى داخل و خارج ساختماننقاشى داخل و خارج ساختمان
انجام كليه امور ساختمانىبا بيش از ١٥ سال سابقه
TOM & T CONSTRUCTIONTOM & T CONSTRUCTION
جهت تعيين وقت قبلى با تلفن ١٨٠٨-٩٨٧-۶٠٤ تماس بگيريد #201-132- E 14th St., North Vancouver, BC.
www.PAMclinic.com تحت پوشش بيمه های خصوصى Extemded و يا بيمه های دولتى MSP مى باشد قسمتى از مخارج شما تأمين مى گردد.
دكتر داود تقى زادهFat loss Expert (B.Sc-M.Sc-RNA-R.Ac-NHD)
عضو مشاوران تغذيه كاناداNatural Health Doctor (Canada), Registered Nutritional Advisor (Canada)Registered Acupuncturist (B.C)
كاهش مناسب وزن به روش علمى و مورد تأييد كالج تغذيه Mesotherapy Treatment متخصص از بين بردن چربى های اضافى بدن بروش تزريق موضعى
كاهش اشتها، فعال كردن متابوليسم (سوخت و ساز) بدن، تنظيم هورمونها و ازدياد انرژی به وسيله تزريق Orthomolecular Medicine , Bio-Puncture ويتامين ها و مواد معدنى الزم
تنظيم قند خون، كلسترول، LDL، HDL، تری كليسريد، تيروئيد و....
اندازه گيری هفتگى BMR- BMI- FAT و ارائه برنامه غذايى مناسبهمچنين انجام آزمايشات خون، ادرار، آلرژی های غذايى، آنريمهای غذايى، آزمايش كمبود
ويتامين ها و مواد معدنى، اندازه گيری سموم بدن، تراكم استخوان Bone Density ، سم زدايى دراين كلينيک با دستگاههای پيشرفته انجام ميشود.
كلينيک پزشكى كاهش وزن و چربى بدن Pacific Alternative Medical Clinic
بهترين خط تلفن راه دوربا عزيزانتان با بهترين كيفيت صحبت كنيد
www.123calling.ca
123calling.ca
برای كسب اطالعات بيشتر، همين امروز با ما تماس بگيريد و هديه ای نيز از ما دريافت نماييد604.283.2243 604.283.7164
با يک بار امتحان برای هميشه مشتری ما خواهيد شد
TEL: 604.980.70501266 Marine Dr., North Vancouver (Pemberton Plaza)Email: [email protected] www.diamondflorist.ca
كه است شايع بيماری يک بازان تنيس آرنج اين به خاطر اين به و شود مى آرنج درد باعث اسم معروف شده كه در بازيكنان تنيس زياد ديده مى شود، ولى اگر تمام بيماران را در نظر بگيريم معلوم مى شود كه بيشتر بيماران، ورزشكار نيستند و از ميان ورزشكاران هم تعداد كمى واقعا تنيس باز مى باشند. اين بيماری در زن و مرد مساوی است و درهر هر سنى هم ديده مى شود، ولى سن شايع بيماری اين ديگر اسم است. سالگى ٥٠-٦٠ آن "Laterl Epicondylitis لترال كونديليت "اپى استخوان انتهای برجستگى روی درد محل است. بازو در سمت بيرونى آرنج است، يعنى اگر ايستاده باشيم و كف دست رو به جلو باشد، طرفى ازآرنج نه است، شانه سر زير انتهای در كه است درناک سمتى كه در انتهای زير بغل است. درد معموال در و كشد مى تير هم ساعد پشت به سمت، همان بيمار موقع انجام كارهای دستى احساس درد دارد. يا و برجستگى همان روی درست درد بيشترين
٣-٤ ميليمتر پايين تر از آنست.
علت بيماری
علت اصلى اين بيماری كار يا ورزش زياد با دست دست مچ آنها در كه فعاليتهايى بخصوص است، لباس شستن مثل شود مى راست و خم خيلى با دست، آرايشگری و.... زمينه ژنتيک و ارثى هم
ممكن است دخالت داشته باشد.
پشت ساعد گروهى از عضالت هستند كه تاندون يک سر آنها با هم به برجستگى مزبور وصل مى شود و دست مچ پشت به آنها ديگر سر تاندون و انگشتان متصل مى شود. كار اين عضالت باال بردن مچ دست و انگشتان به سمت عقب است. وقتى اين عضالت در بعضى حاالتى كه ذكر شد خيلى مورد اتصال محل در (Overuse) گيرند قرار استفاده تغييراتى آرنج خارجى برجستگى به آنها تاندون ريش ريش ورم، التهاب، شبيه كه دهد مى رخ تاندون قوام تغيير و كوچک های پارگى شدن،
(Degeneration) است و باعث درد مى گردد كه بيماری آرنج تنيس بازان نام دارد.
زمينه بيماريهای روح و عصبى مثل افسردگى های و است، مؤثر هم اضطراب نيز و پنهان يا واضح بيماری زمينه است الزم بيماران از گروه اين در درمان با گرنه و شود درمان هم عصبى و روحى و عصبى زمينه درمان بدون و آرنج ضايعه خود روحى، معموال نتيجه خوب بدست نمى آيد، حتى
اگر بيمار جراحى گردد.
بيماری های مشابه
چند بيماری ديگر هم هست بطور شايع درد سمت خارج آرنج مى دهند:
١- سندرم گير كردن عصب راديال (سندرم تونل راديال Radial Tunnel Syndrome)يا شاخه بين استخوانى خلفى آن كه معموال درد آنها كمى پايين تر، يعنى ٤-٣سانتيمتر (در آرنج تنيس بازان ٤-٣ ميليمتر بود) پايين تر از برجستگى مذكور احساس عصب نوار گرفتن و معاينه با معموال شود. مى دهد مى تشخيص آنرا پزشک (NCVو EMG)و درمانش هم تا حدود زيادی با آرنج تنيس بازان
متفاوت است.
٢- آرتروز آرنج بويژه آرتروز سمت خارجى آرنج كه درد آن بيشتر در عقب و خارج مفصل است و با معاينه و گرفتن عكس تشخيص داده مى شود و
درمان خاص خود را هم دارد.
٣- ناپايداری يا همان لق زدن مفصل آرنج بدنبال آسيب های قبلى آرنج.
٤- كندگى و يا آسيب های غضروف داخل مفصل آرنج.
با بازان تنيس آرنج بيماری موارد درصد ٥ در سندرم تونل راديال با هم و همزمان وجود دارند و
بايد هر دو را درمان كرد.
تشخيص آرنج تنيس بازان
توسط معاينه با اصوال بيماری اين تشخيص بيماری ساير كردن رد برای ولى است، پزشک عكس است ممكن دارند مشابه عالئم كه هايى ساده و در موارد بسيار نادری باز هم برای رد كردن ساير تشخيصها MRI، نوار عصب و... هم درخواست گير (سندرم) بيماری كردن رد برای مثال شود.
كردن عصب راديال، نوار عصب گرفته مى شود.
درمان بيماری آرنج تنيس بازان
درمان ممكن است به دو صورت غير جراحى و جراحى باشد.
درمان غير جراحى
را بيمار روش اين با كه شود مى سعى اوايل درمان كرد و اگر جواب نداد جراحى مى كنيم.
درمان غير جراحى شامل اين موارد است:
١- كم كردن كار و فشار ورزشى.
مخصوص بند آرنج همان يا بريس بستن -٢يا Tennis Elbow brace ــای ه ــام ن ــه ب
Tennis Elbow Strap و يا Tennis Elbow Support معروف است.
٣- فيزيوتراپى و ورزش درمانى.
آن از پس معموال كه كورتون تزريق گاهى -٤گچ گيری هم انجام مى شود. برای تزريق كورتون معموال آنرا با ماده بى حسى هم مخلوط مى كنند بيماری اين در شود. كم تزريق از ناشى درد كه بيش از يک يا دو تزريق توصيه نمى شود و بهتر
است فاصله دو تزريق ٢-٣ ماه باشد.
٥- بندرت ممكن است تزريق چند سى سى از خون خود بيمار به محل ضايعه بيماری را كنترل
كند.
٦- گاهى پس از تزريق ماده بى حسى و يا زير بيهوشى، مچ دست را با قدرت و شديد خم مى كنند تا پارگى های كوچكى در محل ضايعه ايجاد شود و
روند التيام و بهبودی تسريع گردد.
طب سوزنى
سوزنى طب متخصص درمانى، روش اين در درمان طراحى و كامل حال شرح گرفتن از بعد در را استريل مصرف بار يک سوزن های مناسب، اين مينمايد. وارد شخص بدن از ويژه ای نقاط تركيباتى و هورمون ها شدن آزاد سبب سوزن ها ميگردد كه خاصيت ضد التهابى و ضد درد دارند. از طرفى طب سوزنى ميتواند سبب افزايش گردش قادر وسيله بدين و گردد بيماری محل در خون است كه ترميم محل آسيب ديده را تسريع نمايد. جلسه ٥-١٠ بين معموال بيماری، شدت به بسته درمانى برای رسيدن به نتيجه مورد نياز مى باشد. از نكات بسيار مهم قابل ذكر، بى عارضه بودن طب سوزنى مى باشد. در طب سوزنى هيچ دارو يا تركيب نميگردد بدن خونى گردش سيستم وارد خارجى به را درمانى نقش بدن طبيعى محصوالت تنها و اطالع به بايد كه ديگری نكته گيرند. مى عهده افراد بسياری كه است اين برسد محترم بيماران
دارند سوزن ها از ناشى درد از كه ترسى دليل به خود را از نتايج شگفت انگيز طب سوزنى محروم مى نمايند، حال اينكه به دليل ظريف بودن سوزنها، بر خالف نظر رايج، طصب سوزنى نه تنها دردناک نمى باشد بلكه اكثر مراجعين محترم احساس ايجاد
شده از سوزنها را لذت بخش توصيف مى نمايند.
سانتيمتر ٦-٧ حدود بازان تنيس آرنج بريس پهنا داشته و بايد آنرا طوری بست كه روی نقطه حداكثر درد نباشد، بلكه حدود يک پهنای انگشت زير آن بسته شود. بهتر است شبانه روز بسته باشد و اگر بيمار تحمل نكند مى تواند شبها آنرا باز كند؛ ميزان سفت كردن آن بايد به حدی باشد كه محكم در محل خود بنشيند ولى نبايد آنقدر سفت شود كه باعث تورم دست، يا سياهرگهای آن و يا درد دست شود. داخل اين بريس يک قسمت برجسته برجستگى امتداد در درست بايد كه دارد وجود روی اگر و گيرد قرار آرنج خارج سمت دردناک
ساعد چرخيد بايد چرخش آنرا اصالح كرد.
اگر درمانها مداوم و پشت سر هم انجام شوند حدود ٩٠ درصد موفقيت دارند، يعنى در بهترين شرايط كنند نمى پيدا بهبودی بيماران درصد ١٠ هم شد ذكر كه همانطور البته شوند. جراحى بايد و چه در درمان جراحى و چه غير جراحى اگر بيمار اضطراب يا افسردگى مثل روانى ـ روحى مشكل و... دارد بايد درمان شود و گرنه نتيجه درمان خوب
نخواهد بود.
درمان جراحى
١٠ حالت ترين خوشبينانه در و متوسط بطور و داشت خواهند جراحى به نياز بيماران درصد ماند. مى باقى دائمى دردشان نكنند جراحى اگر موفقيت درمان جراحى هم حدود ٩٠ درصد است، بهبود هم جراحى با بيماران درصد ١-٢ يعنى نمى يابند كه خود داليل خاصى دارد مثل تشخيص ناصحيح، زمينه بيماری های روحى - روانى، طريقه نادرست عمل جراحى و... . در هر صورت در بعضى يافت كافى پاسخ عدم بر دليلى هيچ بيماران از
نمى شود.
روی كوچک برش يک با جراحى عمل در برجستگى مزبور قسمتهای تغيير يافته تاندون های درگير برداشته مى شود و دو طرف آن به يكديگر دوخته مى شود و گاهى بخشى از رباط حلقوی كه در مجاورت آن قرار دارد هم برداشته مى شود و... . پس از عمل هم معموال مدتى فيزيوتراپى و ورزش
درمانى و پرهيز از كارهای سنگين الزم است
Acupunctureپزشكى طب سوزنى E-mail: [email protected] نوشته : دكتر رامين ملكى ـ فارغ التحصيل طب سوزنى از ونكوور كانادا
تدريس خصوصىويژه دبيرستان، كالج و دانشگاه
شيمى و بيولوژی
با همكاری اساتيد با تجربهبا همكاری اساتيد با تجربه
Daneshmand Magazine www.Daneshmand.CaPersian, WeeklyIssue 278 Vol. 6, Friday Feb. 24 201225 كالج بين المللى طب سنتى چينى ونكوور با بيش از ٢٠ سال سابقه درخشان در آموزش طب چينى
Tel: 604.986.8585 Address: 1629 Marine Dr., North Vancouver, BC , BC
تنها دارنده گواهينامه رسمى جهت تعميرات فرش در ونكوورتنها دارنده گواهينامه رسمى جهت تعميرات فرش در ونكوور
Pacific
el: 6el: 6 dressdress
ـوگریشويى،رف
قالي
برداریرنگ
برداریرداری، رنگ
لكه برداری،
لكه ب
NoNo
رايگان، هفت روز هفتهحمل و نقل
رايگان، هفت روز هفتهحمل و نقل
مه نقاط شهربه ه
مه نقاط شهربه ه
با مجموعه ای از نفيس ترين فرشهای با مجموعه ای از نفيس ترين فرشهای دست باف ايرانى ، دكوراتيو و غيرهدست باف ايرانى ، دكوراتيو و غيره
در ونكوور در ونكوور
بزرگترين حراج ساليانه انواع فرش های نفيس ايرانى
قاليشويى،قاليشويى،رفـوگریرفـوگری۵٠۵٠ درصد تخفيف درصد تخفيف
تا تا ١٩١٩ مارچ مارچ
فرشهای فرشهای ابريشم قم، ابريشم قم، تبريز، اصفهان، نائين و ... تبريز، اصفهان، نائين و ... در انواع اندازه ها و رنگ بندی های متنوع در انواع اندازه ها و رنگ بندی های متنوع به قيمت بازار ايران به قيمت بازار ايران
به مناسبت فرا رسيدن سال نوبه مناسبت فرا رسيدن سال نو از از ١٧١٧ فوريه تا فوريه تا ١٩١٩ مارچ مارچ
اعالم مقررات جديد از سوی دولت... كلمبيا بريتيش استانى دولت پيش روز چند ماليات محاسبۀ نحوۀ به مربوط جديد مقررات همانگونه كرد. اعالم را HST خدمات و فروش در ٢٠١٠ جوالی اول روز تا داريــد اطالع كه و كاالها بر ماليات نوع دو كلمبيا بريتيش استان يا فدرال درصدی پنج ماليات بود. برقرار خدمات همان HST شامل بخشهای خدماتى و فروش كاال مى شد و ماليات استانى هفت درصدی PST فقط كاالها را در برمى گرفت و بر روی بخش خدماتى مانند دستمزد مشاورين امالک و بازرس خانه و از همه مهمتر خانه های نوساز نمى شد. در جوالی ٢٠١٠ به بعد دولت استانى تصميم گرفت اين دو ماليات را به قول معروف يک كاسه كند و از تمامى كاالها و خدمات مالياتى برابر و معادل با ١٢ درصد بر تغيير اين تاثيرات بزرگترين از يكى كند. اخذ روی بازار خريد و فروش خانه های نوساز بود كه در برخى مناطق ونكوور كه قيمت خانه ها به ميليونها دالر مى رسد، يک افزايش ناگهانى چند صد هزار
دالری را به خريدار تحميل مى كرد.
در پى مخالفت مردم و جمع آوری طومار، دولت استان ملزم به برگزرای رفراندم در مورد اين مساله اين نفى به رای نيز كلمبيا بريتيش مردم شد. مالياتى دو سيستم به بازگشت و جديد ماليات
قديمى دادند.
برجستۀ نكات فارسى برگردان شما امروز برای را بزرگ ونكوور امالک مشاورين انجمن خبرنامۀ كه به اين موضوع پرداخته است تقديم حضورتان
مى دارم.
چنانچه در مورد مطالب مندرج در اين مقاله نياز به هرگونه توضيح يا اطالعات بيشتر داريد و يا مايل اينجانب با هستيد گزارش كامل متن دريافت به
* اطالعات مندرج در اين خبرنامه تغييرات اعالم شده تا روز ٢١ فوريه ٢٠١٢ را در بر مى گيرد. اين اطالعات توسط واحد HST ادارۀ ماليات بر درآمد كانادا تاييد شده است. اگر چه در آينده به واسطۀ اعالم مقررات جديدتر از سوی اداره ماليات امكان
تغيير در آنها وجود دارد
PST و GST زمان بازگشت به سيستم قبلى *روز اول اپريل ٢٠١٣ اعالم شده است.
كه ٢٠١٣ اپريل اول تا ٢٠١٢ اپريل اول از *ماليات HST لغو خواهد شد، دوران انتقالى ناميده
شده است.
تخفيف امسال اپريل ماه روز نخستين از *مالياتى HST در نظر گرفته شده برای خانه های نوساز از سقف قيمتى ٥٢٥٠٠٠ دالر به ٨٥٠ هزار
دالر افزيش مى يابد.
* اين سقف خريد شامل خانه های دارای زمين های اجاره ای، خانه های متحرک، شناور، امالک تعاونى شده بازسازی كامال های خانه و مشترک) (سند
(٩٠ درصد و بيشتر بازسازی) نيز مى شود.
يک و هفتاد HST از معافيت درصد سقف *برای كه شده اعالم درصد صدم سه و چهل و دالر ٤٢٥٠٠ معادل دالری هزار ٨٥٠ خانۀ يک
مى شود.
اپريل از قبل كه فروشى پيش امالک برای *٢٠١٢ به فروش رسيده و تحويل داده خواهند شد، سقف ماليات، درصد ١٢ بر مبنى سابق مقررات دالری ٢٦٥٠٠ تخفيف و دالر ٥٢٥٠٠٠ قميت
حاكم است.
امضا ٢٠١٢ اپريل از قبل خريد داد قرار اگر *باشد، ٢٠١٣ اپريل تا ملک تحويل و باشد شده ماليات اخذ شده ١٢ درصد خواهد بود ولى سقف
معافيت تا ٤٢٥٠٠ دالر باال خواهد رفت.
اپريل از قبل خريد قرارداد كه امالكى برای *٢٠١٢ به امضا برسد ولى زمان تحويل پس از اپريل تعلق PST درصدی هفت ماليات باشد، ٢٠١٣نخواهد گرفت ولى يک ماليات انتقالى دو درصدی
برای كل قيمت ملک اخذ خواهد شد.
* برای امالكى كه در فاصله دوران انتقالى پيش فروش و تحويل داده ميشوند، ماليات ١٢ درصدی HST شامل خواهد شد ولى سقف خريد و معافيت
به ترتيب ٨٥٠ هزار و ٤٢٥٠٠ دالر مى باشد.
فروش پيش انتقالى دوران در امالكى برای *اپريل از پس آنها تحويل زمان ولى شوند مى ٢٠١٣ است، ماليات دو درصدی دوران انتقالى به
جای هفت درصد PST اخذ خواهد شد.
پيش ٢٠١٣ اپريل از پس كه امالكى برای *ای پاره جز به شوند مى داده تحويل و فروش استثناها، ماليات HST اعمال نخواهد شد و فقط
GST تعلق خواهد گرفت.
٢٠٠٩ نوامبر ١٨ از قبل كه امالكى برای *(آغاز دوران انقالى از PST به HST) پيش فروش ٢٠١٣ اپريل از پس آنها تحويل زمان و اند شده باشد، دو درصد ماليات دوران انتقالى تعلق خواهد
گرفت.
HST زمين خريد هنگام مالكينى بــرای *پرداخت كرده باشند و خانه ای در آن زمين ساخته باشند، ممكن است معافيت ٤٢٥٠٠ دالری بر روی
هزينه ساخت اعمال شود.
پى نوشت ها:
١- برای دريافت جزئيات بيشتر از وضعيت بازار [email protected] ايميل با امالک
تماس بگيريد.
و اخبار گيری پى به عالقه صــورت در -٢ بازديد به را شما امالک، و مسكن بازار اطالعات نمايم مى دعــوت خود بوک فيس صفحۀ از www.facebook.com/kavehmovazzafi.realtor
٣- مطالب اين مقاله خالصۀ ترجمه شده ای از بود. ونكوور امالک مشاورين انجمن خبری بولتن مطالب اين بولتن با استناد به منابع زير تهيه شده
است:
a: BC Ministry of Finance,Tax Information Notice. HST Notice #12, February 17, 2012.b: Canada Revenue Agency, HST ruling line at 1.800.959.828
Real Estate Report HST مقررات جديد درمورد دانستنيهای بازار امالک و ساخت و ساز
كند. پيدا ادامه و گسترش هم آنها خانه مقابل در سنگى باغ
اين طرح در حال پيشروی است و هم اكنون خانه سوم هم به
آن افزوده خواهد شد. مجله دانشمند در تابستان سال جاری،
پس از اتمام اين پروژه، تصاويری از آن را برای شما به نمايش
در خواهد آورد.
ساله بيست دوره اين پايان در كه اكنون گويد مى حميد
به را كار كه شدم تر سبک خيلى كه كنم مى فكر هستيم،
آخرش رساندم . من فقط يک صنعتگر لوله كش هستم و عاشق
نوشته: حميد فراهانى، ونكوور كانادا
Hamid Hamid Plumbing & Heating
Professional for the Custom Home & Renovation
يكى از قديمى ترين و با سابقه ترين شركت های لوله كشى و تعميرات ساختمان در ونكوور بزرگ
با كادری بسيار مجرب و حرفه ای
كار خود را به كاردان بسپاريد
كشى
Sewer and Drain, Cleaning Service Sewer and Drain, Cleaning Service Camera Pipe Inspection Camera Pipe Inspection Main Water Line Service Main Water Line Service Hot Water Tank Service Hot Water Tank Service
١٥ (زاده گوگوش به معروف آتشين فائقه هنرپيشه و خواننده تهران) در ١٣٢٩ ارديبهشت خوانندگان محبوب ترين از او است. ايرانى مشهور ساير در و رفته شمار به ايران موسيقى تاريخ كشورهای آسيای ميانه و خاورميانه نيز هواخواهان
بسياری دارد.
در سالهای دهه هفتاد ميالدی و پيش از انقالب ايران وی را «شاه ماهى موسيقى ايران» مى ناميدند.
بر دوباره آمريكا به وی بازگشت از بعد لقب اين سر زبان ها افتاد و در تبليغات راديو تلويزيونى تور
بازگشت از اين نام بسيار استفاده شد.
فائقه آتشين در سال ١٣٢٩ در تهران زاده شد. به تبارشان كه بودند ايرانيانى از او مادر و پدر قفقاز مى رسيد. او هنگامى كه ٢ سال داشت، پدر و
مادرش از يكديگر جدا شدند.
گوگوش نامى ارمنى برای پسران است، در كودكى دايه ارمنى اش او را با اين نام صدا مى كرد و بعدها
اين نام را به عنوان نام هنری اش برگزيد.
يک كه پدرش همراه به كودكى همان از او شومن بود، خوانندگى و بازی در فيلم را آغاز نمود و نخستين تجربه هنرپيشگى او در سن هفت سالگى «پرتگاه چون فيلمهايى در بعدها گوگوش بود. مخوف» (١٩٦٣ ميالدی)، «شيطون بال» (١٩٦٥) و «پنجره» (١٩٧٠) ظاهر شد. ترانه های او كه توسط شماعى زاده حسن و واروژان چون آهنگ سازانى نوشته شده و شعرهای شهيار قنبری در آن به كار رفته بود، برای او موفقيت بزرگى پديد آورد. تا حدی كه ساير خوانندگان پاپ زن ايرانى به تقليد از سبک او پرداختند. سبک او در دهه هفتاد ميالدی، در اوج شهرتش به عنوان خواننده و هنرپيشه، الگوی زنان ايرانى واقع شد كه به جز گوش سپردن به ترانه های او، از سبک پوشيدن جامه، مينى ژوپ و مدل موی كوتاه او معروف به مدل گوگوشى تقليد مى نمودند.
زندگى خصوصى گوگوش مانند بيشتر هنرمندان با فراز و نشيب و تراژدی های فراوانى همراه بود و ازدواج ها و روابط ناموفقى برای او به همراه داشت. محمود اولش شوهر از كامبيز نام به فرزندی وی قربانى دارد كه هم اكنون در لوس آنجلس به صنعت
موسيقى مى پردازد.
با وقوع انقالب ايران در سال ١٣٥٧ و برپايى نظام زنان آوازخوانى و پاپ موسيقى اسالمى، جمهوری در محافل عمومى ممنوع اعالم شد. با وجود آن كه اكثر هنرمندان ايرانى، مهاجرت از ايران را انتخاب كردند؛ گوگوش كه به هنگام وقوع انقالب در اياالت مدت او بازگشت. ايران به مى برد، سر به متحده را منزويانه ای زندگى سپس و شد زندانى كوتاهى
پيش گرفت.
با وجود حاكميت نظام اسالمى بر ايران، ترانه ها در سهولت و وفور به گوگوش موزيک ويديوهای و طرفداران هم چنان گوگوش و مى شد يافت ايران بيشتری را جذب مى كرد. با انتخاب محمد خاتمى به عنوان رئيس جمهور ايران در سال ١٣٧٦ بسياری از برخى به برداشته شد. پيشين محدوديت های از
تا شد داده اجازه نبود) آنان ميان (گوگوش زنان اجرای به باشند زن حضار، همه كه محافلى در موسيقى توزيع و پخش اگرچه بپردازند. برنامه پاپ هم چنان ممنوع بود، ولى مالكيت آن مشكلى
نمى داشت.
گوگوش بعد از بيست و يک سال سكوت و زندگى كسب به موفق ١٣٧٩ سال در ايران، در منزويانه گذرنامه شد و با خروج از ايران فعاليت هنری خود را با ارائه آلبوم زرتشت كه بخشى از آن در ايران به پخش و تكميل كانادا در و ضبط مخفيانه صورت شده بود، از سر گرفت و به انجام سری كنسرتهای بازگشت پرداخت كه با استقبال بى نظير ايرانيان و
فارسى زبانان خارج از ايران مواجه شد.
وی در سال ١٣٨٣ آلبوم «آخرين خبر» و در سال مورد كه كرد منتشر را «مانفيست» آلبوم ١٣٨٥استقبال شديد دوستداران وی قرار گرفت. او بعد از ٢ سال سكوت مجدد، تور سال ٢٠٠٥ آمريكا را آغاز كرد كه اولين كنسرت آن در تاريخ ١٧ سپتامبر در
فروم لس آنجلس اجرا شد.
كنسرت های دوبى
امارات دبى، شهر در سال هر تقريبأ گوگوش كنسرت برگزار مى كند. قيمت بليط كنسرت های او از ٣٥٠ تا ٢،٠٠٠ درهم (از ٩٥ تا ٥٤٠ هزار تومان) است كه باعث شده كه كنسرت هايش از گران ترين آيد. حساب به دبى در شده اجرا كنسرت های فارسى زبان كشورهای و ايران از بسياری هواداران گوگوش زنده اجرای ديدن خاطر به تنها ديگر، از برخى تماشاچيان تعداد مى كنند. سفر دبى به كنسرت های او در دبى، بيش ١٢ هزار نفر بوده است.
اطالعات كلى
دختر صابر آتشين (بازيگر)
قربانى محمود سابق همسر - ١٣٥٤ تا ١٣٥١(صاحب هتل كاباره ميامى و پدر كامبيز)
١٣٥٤ تا ١٣٥٥ - همسر سابق بهروز وثوقى (بازيگر)
١٣٦٤ تا ١٣٨٢ - همسر مسعود كيميايى (كارگردان)
مادر كامبيز (خواننده)دارای مدرک تحصيلى سيكل
١٣٣٤ - آغاز فعاليت هنری با عمليات آكروباسى ١٣٣٨ - ادامه فعاليت هنری با خوانندگى
١٣٣٩ - شروع فعاليت در سينما با بازی در فيلم بيم و اميد
١٣٧٩ - شروع مجدد خوانندگى پس از وقفه ای طوالنى در (كانادا)
آلبوم ها* مسبب (همراه با داريوش)
* نيمه گمشده من * فصل تازه * همسفر * جاده * مرداب * كوير * كوه
* اگه بمونى * يادم باشه * پل * ستاره* من و گنجيشكای خونه * لحظه بيداری
* در امتداد شب
بازگشت از پس شده منتشر آلبوم های دوباره او به صحنه:
آكادمى موسيقى گوگوشهومن همكاری با گوگوش اخير، سالهای در خلعتبری و بابک سعيدی و با حمايت شبكه من و جوان خوانندگان و تازه استعدادهای كشف به تو، مى پردازد. اين آكادمى كه تا كنون دو دوره از آن مواجه مردم فراوان استقبال با است، شده برگزار در هنرمند اين محبوبيت افزايش موجب و شده
ميان عالقمندان گشته است.
تلويزيونى برنامه قسمت آخرين در گوگوش ترانه اجرای با ،١٣٩٠ گوگوش موسيقى آكادمى در زنده اجرای به سال ٣٤ از پس حرفايى»، «يه تلويزيون پرداخت. اين اجرا با همراهى بابک سعيدی
ما در روانشناسى انسانى (شناخت درمانى) (Cognitive Behavioral Therapy) يا
آنها از يكى كه داريم درمانى مثلث بنام روشى و درمانى رفتار يا درمانى روان ديگری درمانى دارو ضلع سوم آن ورزش كردن وگردش كردن و انتخاب
چگونگى زندگى كردن است.
ما در ضلع روان درمانى يا رفتار درمانى:
گفتگوی نوين، تالش برای باز سازی و حال تازه و جديد، مى بايستى با بيرون كشيدن زخم های كهنه كنيم. گزين جای تازه آب با را آلود گل آب مثل داشتيم سهم ما آلود گل كردن آلوده در آنچه برای صميمانه عذرخواهى كنيم و آن اشتباه را وارد رابطه به آلود گل حوض آن از هم را راهى و نكنيم. نوين راه در صداقت و جرئت با نكنيم. وارد شفاف حوض
شفا قدم ور داريم.
در مقاله های گذشته "عشق را بجوييم تا بيابيم،" تا گيريم بكار را شده ارائه های روش و ها تكنيک عشق و شور زندگى را در خود زنده نگه داريم. و قلب همسرمان با و خود با كنيم. سيراب را مان روح و صبور باشيم. به خاطر داشته باشيم كه در اين مرحله
بذرهايى كاشته ايم و ممكن است جوانه زدن آن ها بذرها اين كه باشيم مطمئن اما بكشد، طول اندكى ارزش آن را خواهند داشت كه برايشان صبوری كنيم.
به زودی از كشت های خود برداشت خواهيم نمود.
نجات دادن رابطه، يعنى نجات دادن خود
فيزيک از صحبت نيست، مغز جراحى بحث و كنيم مى كه كاری ديگر نيست: هم كوانتومى طرز زندگى ما جواب نمى دهد، حرف ساده و كامال روشنى است، زندگى به كام ما نيست. اگر از پذيرش اينكه مقصر اصلى در ايجاد و تداوم رابطه منفى تنها خطا راه به كان كما زنيم، باز سر هستيم خودمان رسيم مى نتيجه اين به بريم. مى رنج و رويم مى خود به بگذاريم. كنار را هايمان رويا از بعضى كه اما دهيم تغيير را مان زندگى بايد كه گيرم مى نمى دانيم كه از كجا بايد شروع كنيم. وقتى رفتاری رفتارمان در بايد باال دليل به كنيم، مى انتخاب را مقصد از حاال حساب اين با كنيم. نظر تجديد رابطه بخواهيم اگر آگاهيم. مان حركت جهت و خود احساس باتالق از بايد دهيم، نجات را مان تغيير را خودمان با برخورد طرز وقتى شويم. خارج مى دهيم، مهم ترين عنصر معادله را تغيير مى دهيم. تغيير رابطه بر حاكم فضای كه است اين بر هدف كند. همان طوركه در مقاله هفته گذشته اشاره شد، در الويت های زندگى مان تجديد نظر كنيم. بايد پس زمينه و محيط زندگى زناشويى مان را از نو طراحى
كنيم.
خود با و نرسيم عاطفى انسجام به كه زمانى تا ديگران با توانيم نمى باشيم، نداشته محترمانه رفتار گفتم كه همانطور كنيم. ايجاد دار معنى رفتار
نمى توانيم آنچه را كه نداريم به ديگران بدهيم.
- اگر عشق سالم و خالصى نداريم.
- اگر برای خود احترامى قائل نيستيم.
- چگونه مى توانيم اين را به ديگران بدهيم؟
- چگونه مى توانيم انتظار متقابل داشته باشيم؟
بشويم. ديگری شخص به تبديل كنم نمى توصيه بلكه توصيه من اين است كه در بهترين حد خود ظاهر شويم. همين جا، همين حاال، مى توانيم رنج كشيدن را متوقف سازيم. مى توانيم زندگى مان را تغيير دهيم.
وقتى پای رابطه ای به ميان مى آيد، آنچه را فكر و احساس مى كنيم خود بخود جامعه عمل نمى پوشانيم. بايد بخواهيم كه برخى از باورهای مان را تغيير بدهيم. بايد بخواهيم در بعضى از انگاره های خود تجديد نظر
كنيم.
طرزانديشه، در بخواهيم كه است اين منظورم احساس و عمل خود در رابطه ای كه در آن بسر مى بريم تجديد نظر كنيم. به نظر ساده مى رسد اما دشوار
تر از آن است. كه فكر مى كنيم. چگونه؟
- پوشش ايمنى خود را كنار بزنيد.
- مهيای سقوط آزاد شويم.
- باورها و ديدگاه هايى را كه ده، بيست، سى، چهل سال بدست آورده ايم كنار بگذاريم.
- در افكار خودمان تجديد نظر كنيم.
- به شكل ديگری بينديشيم.
كنيم احساس ديگر آخربار كالم و كالم جان -شخص واجد شرايطى هستيم.
- شايستۀ روابطى با كيفيت ممتاز هستيم.
كه سازد مى متقاعد را ما اصل، به گشت باز -كه نيست دليلى اصوال و ندارد وجود ما در اشكالى داشته خرد و عشق و مهر بر مبتنى روابطى نتوانيم
باشيم.
روز هر در نتوانيم كه باشد نبايد مانعى هيچ -زندگى مان شاد نباشد و لبخند نزنيم.
توجه به درون:
* ارزش های روابط شخصى.
رها شدن از بد انديشيدن از روحيۀ بد فارغ شدن. بايد به درون خود مراجعه كنيم، بايد به روح و دلمان توجه كنيم و بدانيم كه تنها ما هستيم كه مى توانيم روابط توانيم مى بزنيم. ورقم را مان زندگى كيفيت به بايد برسانيم. متفاوتى سطح به را خود زناشويى
كسى كه براستى هستيم تبديل شويم.
زناشويى رابطه قبال در شخصى، روابط در *خود مسئول هستيم.
ما معمار انديشه های خود هستيم. ما تعيين كننده وارد خود روابط در كه هستيم گرايشى و تلقى طرز
مى كنيم.
را پذيری آسيب خطر شخصى، روابط در *قبول كنيم.
نيستيم ما تنها و بكنيم ريسک و خطر قبول بايد كه چنين مى كنيم. ما همسری داريم و قرار است كه اين كار را هر دو ولى به تنهايى انجام دهيم ولى قدم به قدم. قولها در تاريكى زندگى مى كنند. اگر چراغ را روشن كنيم، مى بينيم سخت تر و محكم تر از آن
هستيم كه فكر مى كنيم.
* در روابط شخصى، همسرتان را بپذيريد.
نياز شماره يک همه، و از جمله ما و همسرمان اين است كه پذيرفته شويم.
ترس شماره يک اين است كه رد شويم. و مورد بى اعتنايى قرار گيريم.
* در روابط شخصى، به دوستى بها بدهيم.
رابطۀ در سرعت به كه اصولى ارزشهای از يكى عبارت به است. دوستى شود، مى ناپديد پريشان ساده فراموش مى كنيم كه با همسرمان به شكل يک
دوست برخورد كنيم.
همسرمان نفس عزت به شخصى، روابط در *بيفزائيم.
حرف من اين است كه رفتارمان به گونه ای باشد كه او خودش را انسان محترمى ارزيابى كند.
مسير در را ها دلخوری شخصى، روابط در *درست هدايت كنيم.
* در روابط شخصى، صاف و صادق باشيم.
* در روابط شخصى، شاد بودن از حق به جانب بودن بهتر است.
روابط در اختالف بروز شخصى، روابط در *زناشويى اشكالى ندارد.
نشان را تان احساسات شخصى، روابط در *دهيد.
در اين راه من و شما خواننده عزيز با يكديگر برای درک بهتر نقش مثبت پويايى در پيوند مهرآميز در مواجهه با چالش های زندگى راه را با گامهای هوشيار همچنان در مقاالت آتى با هم خواهيم پيمود.
به رسم پايبند به عهد مان در اين شماره نيز به ادامه بررسى نقش پويايى در پيوند مهر آميزعشق در مواجهه با چالش های زناشويى زندگى در صميميت در دادن بسط برای زندگى
مى پردازيم.
Family Counsellingروان شناسى پويايى در پيوند مهرآميز نوشته: كتايون شيرزاد، ونكوور
سفيده تخم مرغ را كمى زده و در ظرف مناسبى ريخته، پودر ظرف در و مخلوط هم با را كنجد و فلفل نمک، سوخاری،
مسطحى مى ريزيم. مرغ ها را ابتدا داخل آرد سفيد مى زنيم و مخلوط در آخر در و كرده آغشته تخم مرغ سفيده به سپس پودر سوخاری مى غلتانيم. روغن را در تابه گرم كرده مرغ ها را سرخ مى كنيم تا طاليى شود. سپس در ظرف سرو كشيده و
روی آن سس مى ريزيم.
طرز تهيه سس:
ليموترش، آب مى كنيم. مخلوط ذرت نشاسته با را مرغ آب شكر قهوه ای و عسل را افزوده و مخلوط مى نماييم.
استيک ماهى با سس شويد و ليمو
و كنيد كباب را آن مى توانيد ماهى استيک برای يا در تابه سرخ نماييد. اين استيک همراه با سس سرو است شده مخلوط ليمو و شويد با كه سفيد تهيه طرز و الزم مواد با مطلب ادامه در مى شود.
استيک ماهى با سس ليمو و شويد آشنا مى شويد.
مواد الزم برای ٤ نفر
فيله ماهى نيم كيلو پياز ١ عدد بزرگ
سس سفيد ١ پيمانه با غلظت متوسط
شويد تازه ٣ قاشق غذاخوری خرد شده
آب ليمو ٥ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به مقدار الزم
زعفران به مقدار الزم
طرز تهيه:
فيله ی ماهى را پس از تميز كردن با زعفران، نمک، فلفل، پياز رنده يا خالل شده و ٢ قاشق از آب ليمو مزه دار كرده و برای ١ تا ٢ ساعت در يخچال قرار
دهيد.
سس سفيد را طبق دستور آن درست كرده، شويد و مابقى آب ليمو را با آن مخلوط كنيد و كنار بگذاريد.
روی و گذاشته آماده توری های داخل را ماهى را توری است كنيد. (بهتر كباب منقل يا باربيكيو
قبل از گذاشتن ماهى با روغن يا كره چرب كنيد)
ماهى كباب شده را در ظرف مورد نظر گذاشته با ليمو، شويد يا جعفری تزيين كرده و با سس ليمو و
شويد سرو نماييد.
روش تهيه ی سس سفيد:
سس سفيد را مى توانيد برای انواع غذاهای دريايى، قرار استفاده مورد و.. سوفله الزانيا، ماهى، كباب
دهيد.
مواد الزم برای ١ پيمانه سس
آرد ١ قاشق غذاخوری پر
كره ٢٥ گرم شير ١ ليوان
دلخواه ادويه يا و آويشن خردل، فلفل، نمک، به مقدار الزم
آبليمو به دلخواه ١ تا ٢ قاشق غذاخوری
طرز تهيه:
كره را در ظرف لعابى يا تفلون ريخته و روی حرارت ماليم قرار داده تا نرم شود، سپس آرد را افزوده و
كمى تفت دهيد.
به تا زده هم را مخلوط و افزوده آرام آرام را شير غلظت برسد.
ادويه و آبليمو را اضافه كرده و سس آماده شده را از روی حرارت برداريد.
قسمت شصت و ششمچند كرديم. روشن سيگاری هم هومن و «من
دقيقه بعد دوباره شروع كرد.»
خالصه يه ساعت بعد به هوش اومدم. تا چشمامو باز كردم، سراغ بچه مو گرفتم.
همه از شادی هلهله كشيدند. عزت بچه مو بغل كرده بود يه حوله دورش پيچيده بود. بچه رو آروم
گذاشت تو بغل من و گفت، پسره!
مى پسر اگر اوائــل نداشت. فرقى زياد برايم اين تو جماعت دختر كه بود اين واسه خواستم ديدم مى رو خودم وقتى ولى بود. بدبخت ملک كه تونستم از پس خيلى كارها بر بيام، ديگه برام خودم كرد. نمى فرقى م، بچه بودن دختر يا پسر از بتونه مرد يه مثل تا كردم مى تربيتش طوری عهده كارها بربياد. كاری مى كردم كه بتونه خوب
فكر كنه.
مى دونيد بزرگترين نعمتى كه خدا مى تونه به يه نفر بده، به نظر من اينه كه يه فكر خوب به آدم بده. خالصه، دروغ نگفته باشم از اينكه بچه م سالم
بود و پسر، بيشتر خوشحال شدم.
شايد هم اينكه ما ايرانى ها پسر رو بيشتر از دختر دوست داريم، رسم عرب های جاهل بوده كه بعد از گرفتن ايران، هنوز توی ذهن اونها بوده و كم كم به
ما سرايت كرده! خدا مى دونه.
داشتم مى گفتم، همين كه پسرم رو بغل كردم، احساسى رو كه سالهای سال عقده داد. دست بهم بودم، منتظرش سالها مادر نشدن، واشد. زدم زير گريه.
هر چى بود كه دست خودم نبود. اما هر چى بيشتر گريه مى كردم، سبكتر
مى شدم.
پسرم رو مثل يه چيز كه از چينى و گرفته بغلم تو باشه، شده درست بلور
بودم.
مى ترسيدم تكونش بدم، بشكنه!
ترسم تا بود بغلم تو ساعتى دو بوسيدمش، دادم شير بهش ريخت.
نازش كردم.
يه فهميد نمى هستين. مرد شماها مادر، يه زن، اونم بعد از سالها كه آرزوی بچه دار شدن به دلس مونده بوده، وقتى برای اولين بار بچه
شو بغلش مى گيره، چه حالى پيدا مى كنه!
بعد از اينكه خوب بچه مو، وارسى كردم كه عيب رو عزت باشه، نداشته بدنش و تن توی ايرادی و صداش كردم و بچه رو دادم دستش. مخصوصا اون بيفته، هم اون دل تو پسرم مهر كه كردم رو كار
كه افتاد!
نشون كردم، رو اينكار ها همسايه جلوی وقتى عزت اونقدر دارم اعتماد هووم به چقدر كه دادم خوشحال شد كه نگو. بچه رو گرفت و برد تو اون اطاق كه عوضش كنه. دل تو دلم نبود اما خودم رو
نگه داشتم.
يه وقت يه نكنه گفت مى دلم تو نكنه همش سوزن بكنه تو مالجش! نكنه چيز خورش كنه، نكنه
يه دفعه از دستش بيفته!
زود اين فكرها رو از سرم بيرون كردم و پسرم رو به خدا سپردم.
بهجت خانم برام كاچى درست كرده بود. چقدر بهم مزه داد. مزه ش هنوز زير دندونمه! امراله سه
شب به همه شام داد. سه شب جشن گرفته بود.
ديگه بقيه ش بماند كه تو خونه ما چه خبر بود!
ديگه حالم شدم. بلند جا از بعد روز چهار سه خوب شده بود و جون گرفته بودم.
كارم نشستم. نمى قالى دار پشت وقت چند تا فقط مواظبت از بچه بود.
روزها مى اومد و مى رفت و پسرم بزرگ مى شد. رو براه همه چيز سعيد. بوديم گذاشته اسمش رو
بود. باورم نمى شد كه خوشبخت شده باشم!
و من پيش اومد امراله روز يه گذشت. يكسالى رو بافى قالب دوباره خوای نمى پريچهر كه گفت تعجبم وقتى كردم. تعجب راستش كنى!؟ شروع رو ديد گفت آخه قاليچه هايى كه تو مى بافتى، هر كدوم برابر بود با تمام قاليچه هايى كه اينا مى بافن.
مى گفت هركدوم رو به قيمت خيلى خيلى زياد مى فروخته. مى دونين طرحهايى رو كه من كار مى كردم همه نقشهای تک بود. مثال يكى از اونها نقش كنار كشيد، مى ترياک داشت كه بود مرد پير يه منقل و قوری و اين چيزها. يكيش يه پير زن بود كه كنار بازار داشت گدايى مى كرد. يكى ديگه يه زن قالى باف بود كه داشت هى قاليچه مى بافت شكل قاليچه شو هم توی دار، همون نقش خودش بافته بودم! مثل اينكه جلو آينه نشسته بود. اين قاليچه رو كه مى بافتم، روی دار بود كه امراله يه روز با دو سه نفر كه يكيشون هم خارجى بود اومدند و ديدند
و همونجا معامله كردند.
كه اومد نمى بدم هم خودم ندم. دردسرتون شروع دوباره كه بود اين بشم. كار مشغول دوباره مى كار بود خواب سعيد كه بيكاری موقع كردم.
كردم.
بنام رو خونه اين كه بودم كرده وادار رو امراله عزت كنه. اولش قبول نمى كرد.
ولى با پافشاری من، چند وقت بعد، يه روز عزت عزت وقتى كرد. بنامش رو خونه و محضر برد رو فهميد كه من باعث اين كار شدم، نمى دونيد برام
چكار كرد!
خالصه خيلى خوشحال شد.
داده هم ما بود اومده برق كه بود وقتى چند بوديم خونه رو برق كشى كرده بودند.
شبى كه واسه اولين بار تو خونه ما چراغ روشن شد يادم نمى ره. همه همسايه ها شب جمع شده
بودند. تا چراغ روشن شد، همه صلوات فرستادند.
زير كه بود وقتى چند بود. شهر پائين ما خونه گوش امراله مى خوندم كه بايد از اينجا بريم. نمى
خواستم سعيد تو يه همچو محيطى بزرگ بشه.
اون موقع جنوب شهر مثل حاال نبود. يه جنوب شهر مى گفتن، يه جنوب شهر مى شنيدين! سالم
و عليک پسر بچه هاش، فحش خواهر و مادر بود!
مى گفت پول ندارم. من هم كه سرم تو حساب و كتاب نبود، اين بود كه ولش كردم تا بعد. سعيد هم
هنوز خيلى كوچک بود. وقت داشتيم.
مدتى بود كه تو كوک عشرت بودم. سر و گوشش مى جنبيد! چند وقتى بود كه زياد بيرون مى رفت. بيرون رو بار يه روزی بود، شده كه هوايى هر به
مى رفت!
زاغش رو چوب زدم. انگار كاسه ای زير نيم كاسه بود.
يه روز مخصوصا خودم فرستادمش بيرون كه بره نون بگيره. تا رفت خودم هم سايه به سايه دنبالش
رفتم. جوری مى رفتم كه نفهمه.
سر كوچه، جای اينكه طرف نانوايى بره، كج كرد طرف ديگه، تو محل ما اون موقع ها يه جوونى بود كه خيلى شر و شور بود. چند تا رفيق باال شهری
واسه خودش جور كرده بود و عصرها گويا مى رفت باالی جاهای جور اين و ها كافه تو و شهر باالی
شهر.
و پوشيد مى چسبون و تنگ شلوارهای اين از موهاش رو بلند مى كرد. مى گفتن قماربازه، دزدی كه بود اين عيبهاشم از ديگه يكى كنه! مى هم چشمش تو محل دنبال دخترهای سر به هوا مثل عشرت بود. اسمش جوادبود ولى به همه گفته بود تا رفتم عشرت دنبال خالصه بهرام! كنن صداش سری سرو جواد، آقا با خانم كه فهميدم باالخره كار چه دونستم نمى خونه. برگشتم ناراحت داره!
كنم.
كردم، صداش برگشت. عشرت بعد ساعت نيم بردمش تو اطاق خودم. بهش گفتم چرا دير كردی؟ يا بود شلوغ نانوايى گفتم بود. شلوغ نانوايى گفت
سر آقا جواد!؟
كرد. نگاهم فقط شد. گشاد تعجب از چشماش بهش گفتم كه دختر جون، اين پسره به درد تو نمى خوره. اون يه الت هفت خط روزگاره! فقط مى خواد
از تو سوء استفاده كنه.
چند وقت كه باهات بود ازت سير مى شه و ولت مى كنه.
يه خونه، تو بشين داری. پولداری بابای االن تو خيلى برو. و كن شوهر اومد، كه خوب خواستگار حسوديت گفت نفرت با آخرش كردم. نصيحتش
مى شه؟!
نمى دونستم چه جوابى بايد به اين دختر بدقلق بدم! اين بود كه فقط بهش گفتم ديگه حق نداری كه سپردم هم همه به بيرون. بذاری پاتو خونه از نذارن عشرت از خونه بيرون بره. البته نگفتم چرا. فقط گفتم تو كوچه اين پسره جواد و چند تا از الت و لوت ها مى گردند. صالح نيست دختر دم بخت
از خونه بيرون بره!
خودم از اين كارم ناراحت بودم ولى چاره ای نبود.
چند روز بعد، تو اتاق مشغول بافتن بودم كه سر و صدا شنيدم. اومدم بيرون، ديدم كه عشرت با عزت مى عشرت گويا هستند. مگو بگو و دعوا مشغول اونا تا گرفته. جلوشو عزت كه بره بيرون خواسته رو ديدم داد كشيدم كه سرو صدا چيه؟ چه خبره؟
عشرت كه منو ديد رو به عزت كرد و گفت: اربات اومد! ببين چه فرمون و دستور ديگه ای داره! بعد
راهشو كشيد كه بره تو اتاق.
حوض، ديگه طرف از و اومدم پائين ها پله از از عوض كنه، راهشو خواست تا اومدم. در جلوش پشت گيس هاشو گرفتم و كشيدم. اونم برگشت و
محكم زد تو سينه من!
بزرگ شده بود و زورش زياد! اما من بيدی نبودم كه از اين بادها بلرزم.
پريدم جلو، مثل پلنگ! خوب نبود جلوی همسايه ها ذليل اين يه الف بچه بشم! اون موقع ديگه واسم
تره هم خرد نمى كردند.
ديگه دست با و گرفتم شو خرخره دست يه با موهاشو. كشيدمش طرف حوض و سرش رو كردم زير آب! نزديک يه دقيقه نگه داشتم! دست و پا مى زد. همه همسايه ها ريخته بودند كه نجاتش بدن،
سوخت مردم تهران در فصل زمستان ذغال چوب بود كه از مناطق شمالى كشور به تهران حمل مى و جنگ مناسبت به سال آن تابستان در و شد محاصره ذغال چوب به تهران نرسيد و بعد از اينكه محاصره از بين رفت مرض وبا مردم را مجبور بفرار نمود و سكنه شهر نتوانستند سوخت فصل زمستان را فراهم نمايند. از پائيز به بعد هم، ذغال چوب وارد تهران نمى شد و محمدخان حاكم تهران كه دريافت مردم تا كرد كمک مرد خواهند سرما از مردم درختهای چنار را كه در تهران فراوان بود بيندازند و به مصرف سوخت برسانند و در زمستان آن سال مردم تهران خود را با هيزم درخت چنار گرم كردند. مرض وبا طوری به قشون آقا محمدخان قاجار لطمه زد كه وی نتوانست از چشمه على دامغان به تهران اينكه از بعد و كند اشغال را شهر آن و برگردد بيماری وبا از بين رفت فصل زمستان فرا رسيد و موقع قشون كشى گذشت و آقا محمدخان قاجار از و گرفت پيش را مازندران راه دامغان على چشمه عزم داشت كه بالفاصله بعد از گرم شدن هوا عازم تهران شود و آن شهر را اشغال نمايد. عليمراد خان هنگامى كه شيراز را تحت محاصره داشت از خبر محاصره شدن تهران اطالع حاصل كرد و چون مى دانست غفور خان حاكم تهران مردی است دلير و سرسخت، مضطرب نشد و به اطرافيانش گفت بعد از اينكه شيراز را گرفتيم، برای كمک به غفورخان به تهران خواهيم رفت چون برای نجات دادن او بايد يک ارتش قوی به فرماندهى خود من به تهران برود و اگر يک قشون ضعيف بفرستيم نخواهد توانست به غفور خان كمک نمايد. بعد از سقوط شيراز بطوری كه گفتيم، عليمراد خان زند، عده ای را كشت و كور كرد و بعد حكومت شيراز را بيكى از معتمدان خود داد و بسوی اصفهان براه افتاد او هم بعد از ورود به اصفهان براثر ريزش برف و سرمای شديد زمستان آن سال محكوم بركود شد ولى همين كه دوره يخ بندان سپری گرديد با قشون خود به سوی تهران غفور بــرادرزاده محمدخان به آنجا در افتاد. براه و داد انعام او خود و عمويش شجاعت بپاس خان بدون پدر مرگ از بعد كه خان غفور فرزندان به سرپرست و وسيله معاش شده بودند تيول بخشيد و آن تيول را از فارس انتخاب نمود تا اينكه از منطقه
تاخت و تاز آقا محمدخان قاجار دور باشد.
و گيالن كه بود اين زند خان عليمراد منظور مازندران و استرآباد را ضميمه قلمرو سلطنت خود در قاجار محمدخان آقا تا كه دانست مى و نمايد روی تواند نمى وی است قدرت دارای نواحى آن از و بيندازد دست استرآباد و مازندران و گيالن منطقه در يعنى عراق در او واليات گذشته، آن آقا تهاجم خطر معرض در پيوسته ايران مركزی فكر زند خان عليمراد باشد. مى قاجار محمدخان كرد برای اينكه محمدخان قاجار را به سرعت از پا در آورد بهتر اين است كه از چند طرف او را مورد آقا تمام كسانى كه با حمله قرار بدهد و از كمک محمدخان قاجار دشمن هستند و مى توانند به او كمک نمايند استفاده نمايد. در منطقه خوار نزديک محمدخان آقا كه بودند مالكين از ای عده تهران گوسفندان از قسمتى تهران محاصره هنگام قاجار آنها را مصادره كرده بود. آنها از در التماس در آمدند و از خواجه قاجار خواستند كه بهای گوسفندان را به آنها بپردازد ولى او از پرداخت قيمت گوسفندان خودداری كرد. وقتى عليمراد خان زند به تهران آمد مالكين خوار از آقا محمدخان قاجار به او شكايت و برده را گوسفندانشان وی كه گفتند و كردند قيمت آنها را نداده است. عليمراد خان زند گفت اگر
شما غيرت و حميت داشته باشيد مى توانيد قيمت گوسفندان خود را از آقا محمدخان بگيريد. مالكين خوار گفتند ما غيرت و حميت داريم ولى زور نداريم
تا حق خود را بگيريم.
عليمراد خان گفت من به شما زور مى دهم. بعد محمدخان آقا جنگ به خواهم مى كه كرد اظهار بروم و شما تفنگ و سرب و باروت و شمشير برداريد و با من براه بيفتيد. مالكين خوار پيشنهاد عليمراد و سرب و باروت و تفنگ و پذيرفتند را زند خان اتفاق به كه شدند آماده و نمودند فراهم شمشير بروند. محمدخان آقا جنگ به زند خان عليمراد را خود قشون كه اين از قبل زند خان عليمراد خود بزرگ پسر بفرستد محمدخان آقا جنگ به موسوم به (شيخ ويس) را مأمور كرد كه به دماوند و برود مازندران در واقع نور منطقه و فيروزكوه و در آن نقاط هم مردم را عليه آقا محمدخان قاجار تحريک نمايد چون عليمراد خان زند مى دانست كه آقا محمدخان هنگامى كه مى خواست برای اشغال تهران بيايد در نور و فيروز كوه و دماوند هم قسمتى از اموال مردم را مصادره كرده بود. جمعى از مردان آن سه منطقه كه آقا محمدخان اموالشان را مصادره كرده بود حاضر شدند كه به كمک عليمراد خان زند بجنگند ولى تفنگ و سرب و باروت نداشتند و شيخ ويس پسر عليمراد خان زند به آنها گفت كه به همه تفنگ و سرب و باروت خواهد داد. بدين ترتيب، در چهار منطقه خوار، دماوند، فيروزكوه، نور، دو هزار مرد آماده شدند كه با آقا محمدخان قاجار بجنگند و بزور عليمراد خان زند، حق خود را از وی بگيرند. در بين آنها دو هزار نفر، مردان شجاع وجود داشتند ولى فاقد تعليمات جنگى بودند و عليمراد خان زند و بدهد تعليم را آنها كه نداشت كافى فرصت هم به پسرش شيخ ويس سپرد كه الاقل تيراندازی با
تفنگ را برای نشانه زدن به آنها بياموزد.
تيراندازی با تفنگ در دويست سال قبل
امروز كه تفنگ ها ته پر مى باشد و فشنگ مى خورد تيراندازی با تفنگ بسيار آسان است ولى در آن با تيراندازی، بود سرپر ها تفنگ كه موقع آن سالح، يک فن دقيق محسوب مى شد. اگر قدری بيش از اندازه الزم باروت در لوله تفنگ مى ريختند تفنگ مى تركيد و تيراندزا را به قتل مى رسانيد يا به سختى مجروح مى كرد. اگر قدری كمتر باروت در لوله تفنگ مى ريختند، گلوله مقابل پای تيرانداز بر زمين مى افتاد. هر تيرانداز برای ريختن باروت در تفنگ يک پيمانه داشت تا اينكه ميزان باروت كم يا زياد نشود. ولى اشكال پر كردن تفنگ فقط با پيمانه يک منند تفنگ كردن پر و شد نمى حل مزبور كار هنری بود و هر تيرانداز برای پر كردن تفنگ، هنرمندان مثل آنها اكثر و داشت مخصوص روش آن عصر، هنر خود را بديگران نمى آموختند. بعضى تفنگ لوله در را باروت اينكه از قبل تيراندازان از روغن به آلوده كهنه يک با را لوله درون بريزند از ديگر بعضى كردند. مى چرب سنبه وسيله به ولى نمودند مى خودداری لوله درون كردن چرب در عوض برقوی تفنگ را از يک كهنه آلوده به روغن كه كهنه از بود عبارت برقو و كردند مى انتخاب بعد و گذاشتند مى تفنگ لوله درون گلوله، روی سنبه مى زدند. سنبه زدن قاعده مخصوص داشت از بعد كم. نه باشد زياد نه بايد مى سنبه فشار و رعايت اين نكات نوبت نشانه زدين مى رسيد و هر به متكى فقط بايد مى هدف، زدن برای تيرانداز
هوش و مقياس خود باشد.
و دارد وجود بندی درجه ها تفنگ روی امروز، هر تيرانداز، از روی آن درجات شاخص نشانه زنى را با مگس تفنگ كه روی لوله، در ابتدای آن، وجود دارد ميزان مى كند و آن مگس را با هدف ميزان
عصر آن در اما انــدازد. مى تير بعد و نمايد مى درجه ها تفنگ و نبود تفنگ روی چيزها اين از خود هوش باتكای بايد تيرانداز و نداشت بندی وسايل بدون و بسنجد هدف با را خويش فاصله نشانه گيری، هدف را در نظر بگيرد و تير بيندازد. هدف گيری نشانه وسايل بدون ايرانى تيراندازان گيری مى كردند، گويى كه از حس ششم برخوردار بوده اند و تير بعضى از آنها خطا نمى كرد. سرهنگ گولداسميت انگليسى كه در اين سرگذشت نامش چند بار ذكر شده و به تقريب، در تمام قسمت های ايران سياحت كرده و مبادرت به شكار گورخر هم نموده مى گويد هنگامى كه مى خواستم از كرمان از يكى بروم كرمان غربى شمال در واقع يزد به كاروانيان به اسم على بمن گفت تفنگى خوب داری. گفتم آيا مى توانى تيراندازی كنى؟ او گفت بلى از او پرسيدم كه آيا مى توانى نشانه بزنى؟ جواب مثبت داد گفتم وقتى به منزل رسيديم، من تفنگ خود را به تو خواهم داد تا نشانه بزنى. بعد از وصول به منزل در يک باغ وسيع دارای درخت های ميوه كه در آن فصل انارهای آن قدری بزرگ شده بود منزل كرديم و من يک انار را كه از شاخه ای آويخته بود به على نشان دادم و گفتم آن انار را با تير بزن. على تفنگ را از من گرفت و پرسيد پر است يا خالى. من به او گفتم پر است و بعد به سوی انار نشانه رفت.
فاصله على با اناری كه من به او نشان دادم، چهل يارد بود و من يقين دارم كه على تا آن تاريخ، تفنگى از آن نوع را بدست نگرفت زيرا آن تفنگ انگليسى در ايران وجود نداشت. موقعى كه على قنداق تفنگ را به كتف خود تكيه داده بود تا نشانه برود من عقب او بودم و بدقت لوله تفنگ را از نظر مى گذرانيدم مى تكان تفنگ لوله آيا كه بفهمم خواستم مى و
لوله ولى نه؟ يا لرزد مى على، دست يعنى خورد را آن پنداری كه بود حركت بى طوری تفنگ بيک تخته سنگ تكيه داده اند و همين كه تفنگ بصدا در آمد ديدم كه انار ناپديد گرديد. خود من بدست بار اولين برای كه تفنگى با توانستم نمى مى گرفتم و از وضع آن اطالع نداشتم با تير اول، در فاصله چهل يارد، اناری را كه از درخت آويخته بود هدف قرار بدهم ولى على، در تير اول، بعد از تقريبا هفت ثانيه نشانه گرفتن انار را هدف قرار داد كنم فكر كه نبود سربازی هم شغلش درصورتيكه با تيراندازی آموخته شده است و بعد از چند روز، اطالع حاصل كردم كه آن تيرانداز زبردست ترياک اگر و باشد مى زهر آن به معتاد و خورد مى هم ترياک به معتاد يک كه ديدم نمى خود چشم با
جغرافيای سياسى و اقتصادیتقسيمات اداری و سياسى استان كرمانشاه
قصر شيرين
شهرستان قصر شيرين از شمال و غرب به كشور عراق، از جنوب به استان ايالم، از شرق به شهرستان های سر پل ذهاب و گيالن غرب محدود مى شود. جمعيت شهرستان قصر شيرين براساس سر شماری اين است. نفر ٢٠٠٠٠٦ بر بالغ ش، ١٣٧٥ سال و مركزی های نام به بخش دو دارای شهرستان شيرين قصر شهر است. دهستان چهار و سومار مركز شهرستان قصر شيرين، يكى از شهرهای مرزی استان، در يک صد وشصت و شش كيلومتری غرب دريا سطح از آن ارتفاع و دارد قرار كرمانشاه شهر
٤٠٠ متر است.
قصر شيرين از شهرهای قديمى و تاريخى استان است و بنای آن را در آثار تاريخى و ادبى به خسرو پرويز نسبت مى دهند. علت نام گذاری اين ناحيه همسر شيرين برای كاخى احداث شيرين، قصر به
مسيحى خسرو پرويز در اين محل بوده است.
خسرو ساسانى كاخ قاپو، چهار ديدنى: مراكز نهر و شيرين قصر كاروانسرای كری، حوش پرويز،
شاه گدار.
كنگاور
از اسدآباد، شهرستان به شمال از شهرستان اين شهرستان به شرق از نهاوند، شهرستان به جنوب محدود صحنه شهرستان به غرب از و تويسركان
مى شود.
پنج و مركزی بخش يک دارای شهرستان اين دهستان است.
شهر كنگاور مركز شهرستان كنگاور در نود و چهار راه مسير در و كرمانشاه شرقى شمال كيلومتری اصلى همدان ـ كرمانشاه قرار دارد. ارتفاع اين شهر
از سطح دريا ١٤٦٠ متر است.
ابراهيم، امامزاده آناهيتا، معبد ديدنى: مراكز امامزاده باقر گودين، تپه باستانى گودين، پل كوچه، الدين، جمال سيد امامزاده، مسجد كنگاور، بازار
حمام حاج اصغر خان و حمام سر جوب.
گيالن غرب
پل سر شهرستان به شمال از شهرستان اين ذهاب، از شرق به شهرستان اسالم آباد، از جنوب به شهرستان ايالم و از غرب به شهرستان قصر شيرين
محدود مى شود.
براساس سر شماری سال ١٣٧٥ ش. جمعيت اين اين است. جمعيت نفر ٦٧٧٥٦ بر بالغ شهرستان شهرستان دارای دو بخش به نام های گيالن غرب و
گوار و شش دهستان است.
دوره در داشت. نام ناحيه "امله" اين گذشته در و انبوه های جنگل شباهت واسطه به اول پهلوی وجود برنج زارهای آن به جنگل ها و برنج زارهای
گيالن، نام آن به گيالن غرب تغيير يافت.
شهر گيالن غرب مركز شهرستان گيالن غرب در شهر غربى جنوب كيلومتری سه و پنجاه و يكصد كرمانشاه قرار دارد و ارتفاع آن از سطح دريا هشت
صد متر است.
گور غرب، گيالن تاريخى تپه ديدنى: مراكز و ساسانى بنای غرب، گيالن سراب ديره، دخمه سراب گيالن غرب. به شهرستان نهاوند و از غرب به
شهرستان كرمانشاه محدود مى شود.
هرسين
از صحنه، شهرستان به شمال از شهرستان اين جنوب به شهرستان خرم آباد، از شرق به شهرستان محدود كرمانشاه شهرستان به غرب از و نهاوند
مى شود.
سال شماری سر اساس بر هرسين شهرستان اين دارد. جمعيت نفر ٩٦٠١٩ بر بالغ ش. ١٣٧٥و مركزی های نام به بخش دو دارای شهرستان
بيستون و چهار دهستان است.
شهر هرسين مركز شهرستان هرسين در چهل و چهار كيلومتری شرق كرمانشاه قرار دارد و ارتفاع آن
از سطح دريا ١٥٧٠ متر است.
هرسين، قلعه هرسين، سراب ديدنى: مراكز صفحه تراشيده، حوض سنگى، طاق سنگى، پلكان سنگى، قلعه سرماج، تخت شيرين، گور دخمه های دره، گنج تپه آباد، شمس دخمه گور وند، اسحاق محوطه تاريخى بيستون، مجموعه مذهبى گره بان.
منبع اقتصادیكشاورزی
و اقليمى خاص شرايط دليل به كرمانشاه استان داشتن خاک های زراعى مرغوب، آب فراوان، دشت های مستعد نواحى از خيز حاصل های دره و وسيع كشاورزی كشور محسوب مى شود و امكانات بالقوه بسيار بااليى برای توسعه كشاورزی دارد. همه اين عوامل سبب شده است اين استان يكى از بزرگترين
توليد كنندگان غالت و حبوبات كشور باشد.
و سردسيری اقليم دو دارای كرمانشاه استان گرمسيری است. نواحى سردسيری استان مساعد برای كشت غالت، حبوبات، علوفه، چغندر قند، دانه های روغنى و سبزيجات است و نواحى گرمسيری قابليت را نخليات و مركبات صيفى، جاليز، غالت، كشت
دارد.
دامپروری
كرمانشاه استان اقتصادی های فعاليت ديگر از دامپروری است. اين استان به عنوان يكى از مراكز عشايری كشور با قرار گرفتن در دامنه های زاگرس، داشتن مراتع مناسب و امكانات ويژه در زمينه آب و خاک و نيز هم جواری با استان های ايالم و لرستان، در دامپروری مهم های قطب از يكى باز دير از سطح كشور محسوب مى شود و همواره بخشى از فرآورده های دامى كشور را تامين مى كند. پرورش دام در اين استان به سه صورت ثابت، نيمه متحرک
و متحرک صورت مى گيرد.
منابع ديگر از نيز طيور پرورش و زنبورداری اقتصادی اين استان است.
صنعت
اولين اقدام در جهت استقرار صنايع در اين استان با احداث پااليشگاه نفت كرمانشاه شروع شد كه در مدرن صنعتى واحد اولين را آن توان مى حقيقت كارخانه احداث با دانست. كشور غرب منطقه در قند بيستون و اسالم آباد، كشاورزی در زمينه كشت در سيمان كارخانه گرفت. تری بيش رونق چغندر از يكى همدان ـ كرمانشاه جاده كيلومتری دوازده دو واحد بزرگ توليد سيمان در منطقه غرب كشور اين اقتصادی توسعه در سزايى به تاثير و است
منطقه دارد.
از جمله واحدهای صنعتى ديگر مى توان نيروگاه حرارتى بيستون، كارخانه نساجى غرب، پشم ريسى سيم انواع توليد كارخانه كشمير، بافى پشم غرب، توليد كارخانه سازی، رنگ كارخانه برق، كابل و
نايلون، خوراک دام و طيور را نام برد.
شيالت
برای مستعد مناطق از يكى كرمانشاه استان منابع وجود است. كشور سطح در آبزيان پرورش آبى فراوان از جمله رودخانه های دايمى، چشمه ها، آبگيرها و تاالب ها، شرايط مناسبى را جهت توسعه
پرورش ماهى در اين استان به وجود آورده است.
صنايع دستى
به باز دير از كرمانشاه استان در دستى صنايع موازات توسعه كشاورزی و دامداری پيشرفت هايى داشته و در اقتصاد و زندگى مردم به ويژه روستاييان
منزل زيبای ٥ خوابه با ٣ سرويس، كامال نوسازی شده، سنگ گرانيت و استنلس استيل اپالينسس، فرنس جديد، مخزن آب گرم جديد. سيستم تهويه مطبوع، كفپوش لمينيت، در منطقه
دنج، سوييت دوخوابه مجزا قابل اجاره
آپارتمانى در دان تان ونكوور، با چشم انداز بى نظير از شهر و اقيانوس، دو خوابه روبه جنوب شرقى، دارای
٢ سرويس، از ١١٩٣ اسكورفيت زيربنا، بسيار شيک و لوكس، با گارانتى ١٠/٥/٢ ساله، امكانات ورزشى،
استخر، سونا، جكوزی و ...
1006-980 Cooperage way, Yale Town
$1,950,000
$849,900
$988,000
بسيار زيبا، در موقعيت عالى، نزديک به مدارس، مراكز خريد
و وسايل حمل ونقل عمومى، در منطقه ای آرام، ايده آل برای سرمايه گذاری
آپارتمانى در دان تان ونكوور، با چشم انداز نفس گير و باشكوه از False Creek، دارای ٢ اتاق خواب و ٢
سرويس، بيش از ١١٠٠ اسكورفيت زيربنا، بسيار شيک و لوكس، امكانات ورزشى، استخر، جكوزی و ...
2315 Magnussen Place, North Van
يک فروشگاه زنجيره ای پردرآمد و منحصربفرد در قلب امبل سايد، ٣ سال از قرارداد اجاره باقى مانده است و با امكان تمديد قرارداد
پنج ساله، درآمد ماهيانه بيش از ١٠٠٠٠ دالر در ماهWest Vancouver $148,888
مشتريان «تيم شيخى» به دنبال خريد امالكى با مشخصات زير مى باشند:
* خانه در نورت ونكوور يا وست ونكوور با چشم انداز تا سقف ٤ ميليون دالر Chartwell, West Hill, Dundrave, Canterbury, British Properties, خانه در مناطق *
Whitby Estates وست ونكوور تا سقف ٥,٥ ميليون دالر* خانه تا سقف ٢،٥ ميليون دالر، چهار خوابه با ٣ حمام در نورت ونكوور در
* آپارتمان دوخوابه در نورت ونكوور يا وست ونكوور تا سقف ٨٠٠ هزار دالر* تاون هاوس سه خوابه در نورت ونكوور يا وست ونكوور تا سقف ٨٠٠ هزار دالر
* زمين تجاری در مركز منطقه تجاری تا سقف ٥ ميليون دالر
هموطنان عزيز؛ اگر شما مالک مستغالتى با مشخصات ذكرشده هستيد، حتما با ما تماس بگيريد
Open By Appointment
Open By AppointmentOpen By Appointment
Open By Appointment
در يكى از بهترين مناطق مركزی داون تاون ونكوور، با نقشه بسيار خوب، رو به جنوب، روشن و
دلباز، در ساختمانى مرتب و بدون دردسر#238-515 West Pender St., Van $169,900
BUSINESSBUSINESS
منزل چهارخوابه زيبادر وست ونكوور به فروش مى رسد.برای اطالعات بيشتر لطفا با رز شيخى
٩٠٠٩-٦١٦-٦٠٤ تماس بگيريد.
St. Andrews Ave., West VanOpen By Appointment
Exclusive Listing!Exclusive Listing!
2567 Lawson Ave., West Van
$1,998,0002337 Nelson Ave., West Van
$1,699,0001005 Highland Dr., West Van
$1,698,000 $1,588,800
554 St. Andrews Rd., West Van
$1,480,000
2383 Nelson Ave., West Van
تا دا كز ناطق ي ت بCommercial UnitCommercial Unit
بيزنس موفق سالن ليزر و پوست در يكى از بهترين مناطق و ساختمان های تجاری در داون تاون ونكوور،اجاره ماهيانه ١٤٠٠ دالر، ٢ سال از قرارداد اجاره باقى مانده و با امكان تمديد قرارداد پنج ساله
كامپيوتر فروشى موفق، با موجودی به ارزش ١٠ هزار دالر، ٢ سال از قرارداد اجاره ٥ ساله باقى مانده است. با زيربنای
١١٠٠ اسكورفيت، كامال بازسازی شده
یBUSINESSBUSINESS
BUSINESSBUSINESS
$128,800
$38,000
Vancouver
Vancouver
$464,900
#106-1633 Mackay Ave., North Van
$1,078,000
2341 Larson Rd., North Van
33 SMITHE #2303, YALETOWN
$770,000
$838,000
نفسگ انداز چشم با ونكوور، تان دان آپارتمانىدرNEW LISTING, YALETOWN NEW LISTING, YALETOWN
نظ انداز ش ا نك تا دا د ان ت ا آNEW LISTING, YALETOWN NEW LISTING, YALETOWN
$1,500,000
، تعال قع م د ا، زي ا بLISTED & SOLD IN 1 DAY !LISTED & SOLD IN 1 DAY !
يک موقعيت استثنايى كه ممكن است فقط يک بار بدست بيايد.
خانه ای در نورث ونكووردر سه طبقه، با ٦ اتاق خواب و بيش از ٧٣٠٠ اسكورفيت زيربنا در زمينى مسطح به وسعت ٢٠٠٠٠ اسكورفيت مربع،
در منطقه بى نظير. دارای فضای سبزگلكاری شده و استخر.
اندره چارلز بيلر (تصوير ١) در ٨ اكتبر ١٨٩٦ در سوئيس بدنيا آمد. عموی او نقاشى معروف سوئيسى همراه به اندره بود. (Ernest Bieler) بيلر ارنست خانواده به هنگامى كه كودک بود به كانادا مهاجرت نمود. ظهور اندره بعنوان نقاش با درگير شدن جنگ اول بين الملل بوقوع پيوست بدينشكل كه وی در بهار ١٩١٥ در ارتش كانادا ثبت نام نمود و به اروپا اعزام گرديد ولى بزودی در جبهه زخمى و مجبور به ترک خدمت نظامى شده و بعنوان نقشه كش در خدمت ادامه به مشغول ارتش كشى نقشه بخش گرديده و تا پايان جنگ در اين سمت باقيماند. در طول جنگ به هنگام فراغت با بقيه همكاران نقاشى با كانادا به بازگشت از پس نمود. مى طراحى و مالحظه نقاش های موريس كالن و وارلى عشق به نقاشى در او شعله ورتر گرديد و در ليگ دانشجويى هنر ثبت نام نمود. بسياری از شركت كنندگان در بودند. او جنگ زمان همرزم نقاشان كالسها اين بيقراری او برای يافتن راههای جديدتر برای خلق
اثر هنری او را راهى پاريس و سپس سوئد نمود. وی تكنيک و كرده نقاشى خود عمومى نزد سوئد در نقاشى روی گچ (فرسک) و نيز پالن بندی نقاشى های بزرگ ديواری را از او فراگرفت. پس از بازگشت خانه فمى (St. Famille) در به مونترال در سنت ای متروكه كه خود آنرا بازسازی نموده بود اقامت مناظر را او عالقه مورد سوژه دوره اين در گزيد. دهكده های جزاير اطراف رود سن لورن تشكيل مى
دادند (تصوير ٢).
ساده و طبيعى بسيار بصورت جزاير اين مردم زندگى مى كردند (تصوير ٣) بدينشكل كه هنوز با ارابه هايى كه توسط سگها حمل مى شد حمل و نقل نموده و برای تهيه سوخت از الوار استفاده كرده عمل ابتدايى بسيار نيز مزارع زرع و كشت در و
مى نمودند (تصوير ٤). برای او زندگى اين مردمان بسيار فريبنده بود (تصوير ٥).
ادوين جكسون، يانگ الفرد مرحله اين در هالگيت و يوری اسميت او را در سفرهای هنريش طرح اندره نمودند. مى همراهى جزاير اين به كرد تهيه منطقه مناظر از زيادی های واسكيس كه با ذغال طراحى و سپس با پهنای ذغال طراحى، سال در .(٦ (تصوير بودند خورده روشن سايه ورق وی سرنوشت كتاب از ديگری صفحه ١٩٣٦سياسى جريان كوران در يكباره را وی كه خورد قرار داد كه هدف آن بها دادن به هنر و هنرمندان در جهت تكوين و تحكيم روحيه ملى بمنظور بهم پيوستن قطعات مجزای كشور جوان كانادا در جهت تماميت ملى بود. بدينشكل كه از وی برای تدريس گرديد. دعوت (Kingston) كنيزگتون دانشگاه در بخش هنری اين دانشگاه در سال ١٩٣٤ تشكيل و رياست آنرا رابرت گودبريچ برعهده داشت كه بعدها اين سمت به اندره تفويض گرديد و وی آنرا بمدت يک ربع قرن برعهده داشت و به رشد و شكوفايى استعدادهای درخشان هنرمندان جوان كمک های و اداری مشغله دانشگاه، در تدريس نمود. شايان مسافرتهای هنری متعدد جهت ايراد سخنرانى در سرتاسر كانادا، مانع نقاشى نشده و او در كنار ليالس تورانس و ساير اعضای گروه بيورهال نمايشگاه های
متعدد برپا مى داشت.
آكادمى وابسته عضويت به ١٩٤٢ سال در وی سال در آن وقت تمام استادی نيز و كانادا هنر نقاشان «گروه عضو اندره گرديد. منصوب ١٩٥٥معاون عنوان به ١٩٤٣ سال در و بود نيز كانادا» «جامعه عضو همچنين وی گرديد. انتخاب گروه گرافيک هنرمندان «جامعه اونتاريو» هنرمندان كار» و نيز «جامعه آبرنگ كاران» نيز بود. وی برای در و پيمود مى را كانادا سرتاسر سخنرانى ايراد فاصله سالهای ١٩٥٢- ١٩٤٠ در مدرسه هنر بنف در ايالت آلبرتا تدريس نمود. اندره در سال ١٩٦٣ كار به وقت تمام بصورت و بازنشسته تدريس از
نقاشى روی آورد.
بود. سزان پل از ملهم و مدرن اندره برداشت مناظر خيابانى، كارناوال، اجتماعات و نقاشى چهره را او مطلوب سوژه كهنساالن صورت بخصوص
تشكيل مى دادند (تصوير ٧).
وی رنگها را بصورت اتفاقى و غيرمنظم در كنار هم قرار مى داد و سپس با جوهر دورشان خط مى (تصوير نمود مى اشاره فرمها به تلويحا و كشيد ٨). اين نحوه از نقاشى يادآور شيوه كالين گراهام Colin Graham مى باشد كه سبكى مشابه را در اندره نقاشى مديوم برد. مى بكار منظره نقاشى آبرنگ، رنگ و روغن، تمپرا، فرسک، كالژ و موزائيک
Life is like a game of chess It takes strategy and patience Even tough it can be a messIt takes talent and confidence
Just start slow, feeling secure New challenge, new partnerEvery game it’s a venture
Piece by piece you move forwardFirst captures, what a rewardThey think, they proceed with cautionJust like in life, you have to pay full attention
You never give up, until the check mateSuch is life; you hope and you waitUnder attack, you retreatYou feel the threat, but never defeat
You guard your important piecesChange plan of action to protect your weaknessesBut you always have to proceedJust like in life, you fail and you succeed
They are focused with a calm alertnessOn their faces, peace yet sharpnessDoctor, professor, engineer, everyone entersIn the game of chess, none of this matters
Like in life, it takes practice and trainingThey are oblivious to their surroundingWhite and black pieces, all eyes follow visualizingIt requires optimism and laughterYet you have to be a fighterJust like life, emotions flyExcitement, humor, anger, joy, all comes byTheir faces riveted with focus and stillnessFacial expressions change in the quietness
فروردين: و پول و نامه روزهــا اين در ديده شما طالع در مشاركت ميشود. اگر احساس مى كنيد كه شما از را چيزها بعضى ديگران نباشيد نگران كنند، مى پنهان چون مسائل بنفع شما و در كوتاه
مدت برمال خواهند شد.
ارديبهشت: با ارتباط در ای مژده شما به يكسری تسهيالت مالى و يا ساخته مى جديد مالى منبع يک شدن پيشنهادی هرگونه اينرو از دهد شغلى های زمينه در بشما كه و كرده تلقى جدی را شود مى
نسبت به اجام آن فكر كنيد.
خرداد: برای دور نسبتا راه از مسافری ديدن از كه رسيد خواهد شما نامه . شد خواهيد خوشحال او يک از كه رسد مى بدستتان ای كاری انجام و اداريست مرجع كه رساند مى شما اطالع به را
مدتهاست منتظرش بوده ايد.
تير: طالع در نيز ونوس كه آنجا از امكان ميكند، خودنمائى شما آينده زوج با مجردها آشنائى بنفس اتكای ميزان دارد. وجود و قدرتى كه در درون شما نهفته است، افزايش چشمگيری مى يابد كنيد استفاده فرصت از بنابراين ديگران با ارتباط برقراری در و
پيشگام شويد.
مرداد: بگيريد ساده عجالتا را مسائل زندگى شوند. حل بخود خود تا با عشقى روابـــط و خصوصى مريخ بازيگری با در شما عاطفى و اورانوس به نقطه اوج و شكوفائى غيرمنتظره ای خواهد رسيد. برای بدنبال و هستند مجرد كه آنها عشق گردند مى خود آينده زوج
با يک نگاه پيش بينى مى شود .
شهريور: سفری برای شما پيش بينى مى مطلوب بسيار آن نتايج كه شود اسباب صدد در چنانچه است. خود اقامت محل تغيير و كشى زودتر چه هر توانيد مى هستيد در كه كنيد ــدام اق بآن نسبت طالع شما هرگونه نقل و انتقال و
مسافرت خوب آمده است.
مهر:پيدا جديدی دوســت ــروز اماو با آشنائى از كه كرد خواهيد
خواهد قدم شما برای دوست اين شد. خواهيد خوشحال از را شما مشكالت از بسياری تواند مى وجودش و داشت مشكالت حل در مستقيما خودش اينكه بدون بردارد ميان
شما دخيل باشد. منتظر نامه ای از راه دور باشيد.
آبان:از اينرو امكان وقوع مسافرت برای شما پيش بينى مى شود. دوستيابى و مسافرت بين توجه قابل رابطه يک همچنين خودنمائى ميكند و برای آنها كه مجرد هستند امكان آشنائى
با زوج آينده بسيار محتمل ديده مى شود.
آذر:اگر در صدد خريد يا فروش ملک هستيد كمى تامل كنيد و صبور باشيد. يک پيغام يا يک ديدار غير منتظره با يک دوست قديمى شما را متعجب خواهد كرد. آنرا بفال نيک بگيريد. دو
مورد نامه احتماال از راه دور در طالع شما ديده مى شود.
دی:اگر در گذشته فعاليتهائى كرده ايد در آينده پاداش زحمات ونوس سياره گرفت. خواهيد ديگری از پس يكى را خود
مهمان شما خواهد بود و شرايطى ايجاد خواهد كرد كه طى آن به موفقيتهای چشمگير نايل گرديد.
بهمن:عطارد در قسمت فوقانى طالع شما در حال حركت است و قوای فكری شما را در برخورد با مسائل و يا اهدافى كه داريد تامين مى كند. اين خاصيت همراه با تاثيرات اورانوس بشما فرصتى خواهد داد تا بتوانيد در خالل اين روز به جنبه های مهم زندگى خود بيشتر فكر كنيد و تصميمات جدی و عمده
در مورد كار و حرفه و يا زندگى خود بگيريد.
اسفند:دور راه از احتماال نامه و پول اقبال، يا شانس و شاركت متولدين شود. مى ديده شما طالع در خانوادگى مسائل و رابطه در است ممكن باشند مى فرزند صاحب كه ماه اين خواسته های فرزندانشان يا احيانا كنترل كردنشان مشكالتى و نوع هر از ملكى های زمينه در شما ی سياره كنند. پيدا كرد. خواهد ايجاد برايتان مطلوبى بسيار فوايد طريق هر از
تندرستى در طالع شما ديده مى شود.
از اينكه فقط جهت سرگرمى از اين فال استفاده مى كنيد سپاسگزاريم و اوقات
خوشى را برای شما آرزو مى كنم.
طالع بينىافقي:
1- عمــل گداختــن- نــام گروهــي از جانوران آبزي شكارچي
15- عنوان اثري از ايليا ارنبورگ داســتان پرداز و منتقد بزرگ روســي متولد كيف- كار و كردار
عمودي:1- كلمه اخطار- فيلمي از گرت مكسول رابرتز(2009) با هنرنمايي جيل بلوز و مونيكا
دلين2- گريزان- محبس- ضمير مفعولي
3- اعتنا- از خطهاي قديمي- آهنگر شاهنامه4- فال مي گيرد- از بتهاي معروف جاهليت- رفيق
5- خاشاك- حوض آبتني- سريع6- بالشتك سرشانه- آينه مقعر- صداي زير زنانه در آواز جمعي – نشانه فعل مضارع
7- خوراكي كه از اسفناج درست مي كنند- در حال شيون- پرچم8- وخامت امر- دلواپس- شهري در استان كرمان
مردانــه- نامــي درد- -9رسانه فراگير اجتماعي
10- بيماري- پســر گودرز در شــاهنامه- عطــا دادن-
رشته كوه اروپا11- شــهر اســتان گيالن- دويــار ســلطنت- تخــت
بلندقدو زيبــا شهرســتاني -12ديدني در آذربايجان شرقي در دامنــه جنــوب غربي كوه سهند- برگ برنده- اعتبار
13- پادشاه بزرگ- سازمان ماهي فروش- محل نمايش
كارهاي محيرالعقول14- روغن- شهر سوئيس-
عهد و قرار15- جوهر گنه گنه- سايه
جدول روزنامه ايران داراى دو «شرح عادى و ويژه» است. در صورت تمايل به حل دو شرح4277يك جدول با دو شرحابتدا يكى از شرحها را با مداد حل كرده و سپس با پاك كردن جواب شرح اول، به حل شرح دوم بپردازيد.
Scott Creek Middle School, 1240 Lansdowne Dr. Coquitlam, V3E 3E7
ما با بيشتر اطالعات كسب برای لطفأ تماس بگيريد. ٩۶١۶-۶٠۴-۴۶۴
S.U.C.C.E.S.S.
درک چگونگى رشد كودک ٠ تا ۶ سال
(برای خانواده های ساكن ترای سيتى، تا ٠ كودک دارای كه را بلكا انمورو برنامه ميزبان باشند). مى سال ۶گروه چند فرهنگى رشد اوان كودكى ساكسس مى باشد. به ما بپيونديد اگر مورد در را خود دانش داريد تمايل افزايش خود كودک رشد چگونگى
دهيد.
شركت روزه يک كنفرانس اين در برای عملى راهكارهای با و كنيد كودک رفتاری مشكالت با رويارويى خود آشنا شويد. همچنين مى توانيد با متخصصين در اين زمينه صحبت كنيد.
كاركنان سرويسهای خدماتى، اطالعات و گذارند مى شما اختيار در مفيدی شما را با چگونگى خدمات حمايتى خود
آشنا مى كنند.
تاريخ : جمعه ٢ مارچ ٢٠١٢
زمان: ٩:٣٠ صبخ تا ٢:٣٠ بعد از ظهر
مكان:
Coquitlam Christian Centre, 2665 Runnel Drive, Coquitlam (Behind Tom Lee and Tim Horton on Barnet Hwy)
يک از بيشتر با های خانواده برای خانواده برای و دالر ١٠ بزرگسال هزينه: دالر ۵ بزرگسال يک با های (بهای پرداختى شامل خوراک مختصر وناهار سبک مى باشد. در صورت نياز
از كودكان شما نگه داری مى شود)
لطفا بيشتر اطالعات و نام ثبت برای تلفن شماره با ــری ذاك فاطمه با
۶٠٢٣-۴۶٨-۶٠۴ تماس بگيريد.
اين كنفرانس به زبان انگليسى برگزار مى گردد و به زبانهای فارسى، كره ای
مندرين و كنتنوس ترجمه مى گردد.
آكادمى فرهنگى موالنا
مجمع پر مهر ما با گفت و شنود آزاد پيرامون انديشه ی موالنا وجود شما را گرامى ميدارد. تفسير غزل اال يا ايها با همراه حافظ. ديوان از الساقى
مردان بر خواهند مى فمنيستها آيا پيشى بگيرند و زن ساالری را گسترش دهند؟ آيا فمنيست ها ضد مرد بوده آيا ؟ هستند متنفر مــردان از يا و تساوی به باور كنار در ها فمنيست حقوق زن و مرد ، در پى كسب حقوق
از دست رفته زنان هستند ؟
در تعادل ايجاد به چگونه فمنيسم رابطه زنان و مردان منجر مى شود؟
موضوع گفتگو:
پيش های وچالش ايران در فمينسم رو:
١- مرد ستيزی يا جنبشى در روياروئى با زن ستيزی؟ در آستانه روز جهانى زن گرد هم مى آييم تا ساعاتى را به بررسى مفهوم فمينسم / خوانش های بومى وبرداشت ها ودغدغه های ملى حضورخانم با بگذرانيم ازآن متفاوت
رقيه رزم آرا، نويسنده و شاعر
٢- برنامه كوتاه هنری
ورود گرميست. دل سبب حضورتان برای همه آزاد و رايگان است .
زمان :جمعه دوم مارچ از ساعت شش و نيم تا هشت و نيم
مال كاپيالنو در واقع ٢٠٣ اطاق مكان: نورت ونكوور
يا ٧٨٨ ٨۵۵ ۵٢۴۴ : اطالعات تلفن ۶٠۴ ٩٨٠ ۴۶٧٨
North ShoreMulticultural Society
كاريابى و تحصيل در رشته های فنى، BC حرفه ای و تكنيكى در
و معرفى برنامه رايگان
Immigrant Trades Training Initiatives
و خدمات مالى ، كار يابى و مشاوره اين سازمان برای مهاجران
صحبت زير موارد در برنامه اين در خواهد شد:
در كار بــازار زمينه در اطالعات *حرفه ای و فنى رشته های تمامى (تكنيسين برق- لوله كشى - جوشكاری- حرفه آشپزی – ساختمانى كارهای و غيره) و موبيل- اتو تعميرات ای- اين در تحصيل و كار يافتن چگونگى
زمينه ها
ريسمانى، آراز ــای آق سخنران: SUCCESS در ITTI برنامه مدير
برای ثبت نام و كسب اطالعات بيشتر هما ۶٠۴-٢٩٣١–٩٨٨ تلفن شماره با
سلطانى تماس حاصل فرمائيد.
بنياد كانادا و ايران
همكاری داوطلبين
كه دوستانى از ايران و كانادا بنياد در داوطلبانه كمک برای عالقمند يكشنبه تاريخ در بنياد نوروزی جشن ١١ ماه مارس مى باشند تقاضا مى كند شاد جشن اين بگيرند. تماس بنياد با هر ساله توسط بنياد در نورت ونكور هزاران استقبال با و شود مى برگزار شركت كننده همراه است. بنياد برای ساعت از مارس ١٠ شنبه روز، دو مارس، ١١ يكشنبه و شش تا دوازده
احتياج شب هشت تا صبح هشت از يا و گير تماس با دارد.لطفا كمک به از طريق ايميل قبل از ۴ مارس با ما
تماس بگيريد.
تلفن تماس : ١١٢١ - ۶٩۶ - ۶٠۴
خانه فرهنگ و هنر ايران
هنرهای آثار تحليل و تجزيه كارگاه تجسمى - بخش نخست نقاشى ايرانى
مدرس : فرهاد صادقى امينى
از ٢٠١٢ فوريه ٢۶ يكشنبه : زمان ساعت ١۶ الى ١٨
مكان : خانه فرهنگ و هنر ايران
10 & 11-1583 Pemberton Ave, North Vancouver
رايگان و آزاد عالقمندان كليه حضور جهت مكان، محدوديت بدليل است. ثبت نام لطفا با شماره ٧٧٨٫٨٨٩٫۴٨٢٠
تماس حاصل فرماييد.
انجمن مهندسين ايرانى مقيم بريتيش كلمبيا
جهت ــى ــت دول هــزيــنــه هــای كمک مهندسين و شركت های تازه تاسيس
سخنران: خانم زيبا افشار
مكان:
Burnaby, BCIT Room 1710-3SW
ساعت ــارچ٢٠١٢، م ٣ شنبه ن: زما ١۴:٠٠ الى ٠٠:١۶
همه برای انجمن جلسات در شركت هم وطنان آزاد و رايگان مى باشد.
انجمن سايت بــه ــام ن ثبت جهت (CA.IEBCA.WWW) مراجعه فرماييد.
Iranian Educators Society
برای اولين بار در نورت شور سازمان تأمين و كمک با خانواده آموزشگران كالسهای شخى، مشاورين گروه مالى به جلسه ده در را بهتر والدگری در كند. مى برگزار رايگان صورت اينجا از شما والدين پارسى زبان مقيم نورت و وست ونكوور دعوت مى كنيم كه در اين جلسات ارزنده شركت كنيد والدگری، های تكنيک فراگيری با و خود فرزندان برای درخشانى آينده
رقم زنيد.
شروع كالس های هفتگى:
تا ۶ ساعت از ٢٠١٢ مارچ ۵ دوشنبه ٨ بعد از ظهر
مكان: كتابخانه ايجموند ويلج
Edgemont Village, 3045 Highland Blve. North Vancouver, BC., V7R 2X4
اجتماعى و فرهنگى های برنامه صفحه و " رايگان " های برنامه برای صرفا" ،
درنظر عموم" برای استفاده قابل " گرفته شده است. از هموطنانى كه مايلند از اين صفحه رايگان جهت درج اطالعيه های
توجه با خواهشمنديم كنند استفاده ، خود ٢٠٠ در حداكثر ، فضا محدوديت به كلمه ، توضيحات برنامه ها و يا پيام های
های اطالعيه نمايند. خالصه را تبليغاتى ، لزوم صورت در ، صفحه اين در موجود ميشوند. ســـازی خــالصــه و تصحيح
تعداد دفعات چاپ نيز محدود مى باشد.
Local Eventsونكوور برنامه های فرهنگى و اجتماعى
ور ش ت ن د ی) و ور (با ش ت ن د م زر رکار خاور) ش ی و ن کاشا دا رگ خا ور ش ی ( بال کاشا م ا رکار خا وان ن شا ی ا ت ما ذ
م ی ض ت س تان ر واده ما و خا م ق از صم. ی دار با ر و ش تان آرزوی ا و
ی تابان ر و ن ه ا بان، ی بان ر ه ون ب نان شاد آ
ی ور ه وق و ھ ه ه رو با ھ ز ی ه یاران ر ھ ر از ا ی ن و
ودا؟ ن و ا ل با دل ت ا ود ی ی اسان ر ھا و ه و ن ی ه
ی ور ه ود زان ھ باور ما ی اوان ر وق یدی و صد دل
ید ت ر ش پیا ه از ت وان ی ی ن ر وی جا وده ه رپو بال
۵ قابليت جذاب ماشين حساب ويندوز ٧ كه آنها را نمى شناسيد !مانند ويندوز هميشگى افزارهای نرم از برخى تغييرات دستخوش ٧ ويندوز در Calculatorزيادی شده اند. اما كمتر كسى متوجه تغييرات و امكانات جديد ماشين حساب داخلى ويندوز ٧ مى شود. مايكروسافت امكانات بسيار كاربردی و جذابى را به اين نرم افزار اضافه كرده است تا نياز كاربران به ابزارهای متفرقه را مرتفع كند. در اين مقاله ٥ قابليت جديد و جذاب ماشين حساب ويندوز ٧ را
معرفى مى كنيم.
حالت برنامه نويسى
Programmer-modeحالت های مهندسى و استاندارد هميشه در ماشين ويندوز وجود داشته اند اما حالت مخصوص برنامه نويسان يا Programmer Mode وضعيت جديدی است كه در ماشين حساب ويندوز ٧ اضافه شده
است .
١٦ مبنای اعداد با كردن كار برای حالت اين باشيد نويس برنامه شما اگر و است شده طراحى برای داشت. خواهيد نياز حالت اين به مطمئنا View منوی از Programmer Mode از استفاده
گزينه Programmer را انتخاب نماييد.
مشاهده و ويرايش تاريخچه عمليات
محاسباتى انجام شده كاربر >>با اين قابليت كاربر مى تواند به راحتى تمام بار هر در شده انجام محاسباتى عمليات اجرای ماشين حساب را مشاهده كند. برای هر در شده انجام محاسبات كليه مشاهده گزينه View منوی از افزار نرم اجرای بار History را انتخاب نماييد و يا از كليد های
تركيبى Ctrl +H استفاده كنيد.
شده انجام محاسبات ٢_historyنمايش ماشين تاريخچه بخش قابليت تنها قبلى مى آن بر عالوه نيست. ٧ ويندوز حساب ويرايش را شده انجام های عمليات توانيد است كافى تنها نيز كار اين برای كنيد.
برروی هر عمليات دوبار كليک كنيد.
Converter - مبدل واحدهااگر بخواهيد اينچ را به سانتى متر و يا پوند را به كيلوگرم تبديل كنيد حتما به يک ابزار مبدل نياز خواهيد داشت. مطمئنا اولين راهى كه به ذهنتان اما بود. خواهد گوگل از استفاده رسيد، خواهد تمام ويندوز داخلى حساب ماشين كه بدانيد اگر كند مى تبديل يكديگر به راحتى به را واحدها
حتما از آن استفاده خواهيد كرد.
گزينه View منوی از واحد مبدل اجرای برای محاسبه اختالف تاريخUnit Convertor را انتخاب نماييد.
Date Calculationباقى های روز تعداد داريد دوست سالگرد يا تولد تاريخ تا مانده
ازدواجتان را محسابه كنيد؟
ماشين در تاريخ محاسباتى ابــزار سرعت به كار اين ٧ ويندوز حساب كافى تنها دهد مى انجام برايتان Date گزينه View منوی از است و نماييد انتخاب را Calculation
تاريخ مورد نظر خود را در آن وارد كنيد.
محاسبات روزمره
Worksheetمن برای انجام امور اينچنينى Excel را ترجيح مى توانيد مى نداريد دسترسى اكسل به اگر اما دهم از منوی Worksheet به ابزارهای جالبى دسترسى يابيد كه به شما امكان محاسبه اجاره، هزينه بنزين اين از ديگر موارد و شده طى مسافت به نسبت دسته را مى دهد. برای دسترسى به اين ابزارها مى قرار View منوی در كه Worksheets به توانيد
قانون ١١١٩ ماده قبل های شماره در خوانندگان و عزيزان شما برای را مدنى
محترم شرح داديم.
كه بوديم كرده وعده شماره اين در ماده ١١٢٩ قانون مدنى را به خدمت شما
توضيح دهيم.
بيان صراحت مذكور قانون ١١٢٩ ماده مى دارد: «در صورت استنكاف (خودداری) عدم و (خرجى) نفقه پرداختن از شوهر
صالح) (دادگاه محكمه حكم اجراء امكان (خرجى) نفقه دادن به (شوهر) او الزام رجوع حاكم به طالق برای تواند مى زن كند حاكم (دادگاه صالح) شوهر را اجبار به طالق مى نمايد. همچنين است در صورت
عجز شوهر از دادن نفقه.
توضيح ماده ١١٢٩: قانونگذار برای اينكه با كند دفاع زنان جامعه حقوق از بتواند داشته اظهار صراحتا ١١٢٩ ماده تصويب (زن) زوجه خرجى پرداخت از شوهر اگر خودداری كرد و يا اينكه امكان اجرای حكم زن نباشد ميسر و مقدور شوهر بر دادگاه مى تواند با مراجعه به دادگاه صالح نسبت و نمايد اقدام طالق دادخواست تقديم به دادگاه درصورتيكه داليل زن را برای عدم پرداخت خرجى از ناحيه مرد كافى دانست سازش امكان عدم گواهى صدور به اقدام نموده و مرد را مجبور به طالق زن خود مى عاجز شوهر درصورتيكه همچنين و نمايد از پرداخت خرجى زن خود باشد باز هم در
اين مورد دادگاه اقدام به صدور گواهى عدم زوجه طالق به مرد اجبار و سازش امكان
خود مى نمايد.
وارد قانونى ماده اين به كه ايرادی باز دعوی اثبات بار هم باز كه اينست است برعهده زنان جامعه ما افتاده. زنانى كه در جامعه ايرانى ضعيف و مظلوم واقع شده اند و بعضا هيچگونه درآمدی ندارند چگونه مى توانند اين مسئله را به دادگاه ثابت نمايند كه شوهر آنها خرجى آنها را نداده. هر چند كه مطابق قواعد فقهى و اسالمى بار اثبات دعوی برعهده مدعى است و در اين جا زن مدعى مى باشد ولى بايستى اين را در نظر گرفت كه اثبات اين قضيه برای ايشان سخت و دشوار است و گاهى پاره ای افراد با توسل به ادعاهای كذب از پرداخت نفقه (خرجى) آنان عمال و ورزيده امتناع خود همسران گذارند. مى اقتصادی فشار و تنگنا در را باتوجه بايستى قانونگذار رسد مى نظر به به اينكه نحوه تبادل پول در جامعه كنونى
پرداخت و ها دريافت اكثر و يافته تغيير ها به وسيله كارت های اعتباری انجام مى مردان برعهده را پرداخت اثبات بار شود را دريافت عدم اثبات بار و بگذارد جامعه از دوش زنان جامعه ايرانى بردارد، تا شايد حقوق از اندكى قانونى ضعف اين رفع با
ايشان احيا شود.
شما مى توانيد سئواالت حقوقى و وكالتى خود را به ايميل فوق ارسال نمائيد.
بسياری از مردم بيشتر عمرشان را در زندان افكار قدم هرگز آنها گذرانند. مى خود كننده محدود خود ذهن توسط كه تاريكى و تنگ محدوده از شخصيتى اسير و گذارند نمى بيرون اند ساخته خود ساخته كه از گذشته ها تأثير مى گيرد هستند.
شخصيتى كه آن را به اشتباه "من" مى نامند.
عدی از آگاهى در تو هم، مانند تمام افراد بشر، بـعدی وجود دارد كه بسيار ژرفتر از افكار تو است. بـحضور، را آن توان مى و است تو واقعى خود كه آگاهى يا شعور مطلق ناميد. بعضى از تعاليم باستانى آن را مسيح درون يا ذات بودايى تو ناميده اند. اگر عد را در خود پيدا كنى خود و جهان را از اين بـرهايى ميكنى وارد ديگران و خودت بر كه رنجى محصول آن "من" كوچكى مى بخشى، رنجى كه تو و است شده ساخته تو ذهن توسط كه است
فقط و فقط او را مى شناسى و خود را او مى دانى و اوست كه زندگى تو را اداره مى كند. تنها راه ورود عشق، شادی، خالقيت، صلح و آرامش پايدار درونى
عد آگاهى است. به زندگى، دست يافتن به بـ
ذهنت در كه افكاری وجود از گاهى حتى اگر مى گذرند آگاه شوی و به سادگى شاهد عبور آنها باشى، اگر بتوانى شاهد عواطفى باشى كه بى اراده و خواست تو و فقط به خاطر ظهور افكار در ذهنت در تو ايجاد مى شوند، اگر اين عواطف را تشخيص عدی نو در بدهى، به اين معناست كه هم اكنون بـقالب آگاه بودن از افكار و عواطفى كه به سراغت همان است. زندگيت به ورود حال در آيند، مى بعد يا فضای درونى بى زمانى كه زندگى تو در آن
ممكن شده و شكل مى گيرد.
است زياد آنچنان افكار جريان شتاب و سرعت كشاند. مى هركجا به خود با را تو آسانى به كه اهميت بسيار كه كند مى وانمود اينطور فكر هر دارد، زيرا كه مى خواهد توجه تو را تماما به خود
جلب كند.
چقدر آسان است كه انسان در زندان های خيالى دانستن، آرزوی در بشر ذهن شود. اسير خود فهميدن و كنترل كردن است و در اين راه عقايد و نقطه نظرهای خود را با حقيقت اشتباه مى گيرد. او همه چيز را برای تو تعبير و تفسير مى كند و اين تو هستى كه بايد از فكرهايت برتر باشى تا بتوانى
يا خود رفتار يا زندگى وقتى كه بدهى تشخيص اشخاص ديگر را تعبير و تفسير مى كنى، هر چقدر هم كه سعى كنى همه چيز را در نظر بگيری، در حقيقت به يک نظر از نظرهای ممكن رسيده ای. نظری كه از يک مجموعه افكار ساخته شده است. اما جهان در واقع، جهانى واحد است كه همه چيز در آن در هم بافته شده است و هيچ چيز به تنهايى
وجود نمى يابد.
افكار، اين جهان واحد را به تصوراتى خرد و تكه تكه تبديل مى كند. "ذهن فكر كننده" ابزاری است اگر حال عين در اما سودمند، و قدرتمند بسيار تمام دنيای تو را اشغال كند بسيار محدود كننده خواهد بود و اين زمانى است كه ديگر نمى توانى از كوچک وجه يک تنها فكر كه بدهى تشخيص
آگاهى است، آگاهى ای كه خود تو هستى.
خردمندی، شود. نمى ناشى فكر از خردمندی دانستن چيزی از اعماق وجود است و تنها با يک عمل ساده بروز مى كند، با اينكه به طور كامل و كردن توجه كنى. توجه كسى يا چيزی به ژرف خاستگاه اصلى شعور و آگاهى است. توجه كردن، موانعى را كه فكر اختراع مى كند از بين مى برد و به دنبال آن تو را به اين تشخيص ميرساند كه هيچ چيز تنها و جدا نيست. توجه كردن، درک كننده مى وحدت به آگاهى حوزه در را شونده درک و رساند. خردمندی، جدايى و تفـرد را شفا مى دهد.
هر گاه كه گرفتار افكار وسواس گونه مى شوی، بدان كه در حال دوری كردن از آنچيزی هستى كه در خواهى نمى و دارد جريان و وجود اكنون هم
جايى كه هستى باشى ، يعنى در اينجا و اكنون.
علمى، يا سياسى مذهبى، آميز تعصب عقايد افكار كه شوند مى پديدار غلط اعتقاد اين دل از
مى توانند واقعيت و حقيقت را نمايان سازند.
تعصب زندانى موهوم مى سازد كه محل اسارت توده هاست. و تعجب آور اين است كه مردم اين امنيت احساس آن در زيرا دارند دوست را زندان مى كنند و به طرزی كاذب احساس مى كنند كه
مى دانند.
در عمر بشر هيچ چيز نيست كه بيشتر از تعصب برای او رنج به ارمغان آورده باشد.
درست است كه همه ی تعصبات دير يا زود فرو مى ريزند، زيرا كه پوچ بودن آنها در نهايت توسط واقعيت ها برمال خواهد شد، اما به زودی تعصبى ديگر جايگزين تعصب قبلى خواهد شد مگر اينكه تشخيص اساسى طرزی به تعصب بودن موهوم آيد؟ مى پديد چگونه و كى وهم اين شود. داده
هنگامى كه هويت تو را افكارت مى سازند.
Don’t take your thoughts tooفكرهايتان را خيلى جدی نگيريدseriously
تدريس زبان انگليسى توسط استاد سابق دانشگاه شهيد بهشتىتدريس زبان انگليسى توسط استاد سابق دانشگاه شهيد بهشتىكليه سطوح خصوصى يا عمومى، خردساالن و بزرگساالن كليه سطوح خصوصى يا عمومى، خردساالن و بزرگساالن
2012 "رستوران هخامنش" به عنوان بهترين رستوران ايرانى سال ٢٠١٢ انتخاب شداين انتخاب، از طريق نظر سنجى نشريه Northshore News صورت گرفت و در شماره ١٩ فوريه اين نشريه اعالم عمومى گرديد.
با سپاس و قدردانى از حمايت عزيزان و مشتريان عزيزمان، افتخار اين را داريم كه با بهترين كيفيت غذا، بهترين سرويس و مناسب ترين قيمت، همه روزه در خدمت هموطنان عزيزمان باشيم.