A QUIÉN VA DIRIGIDO A amantes de la montaña, con o sin experiencia en escalada en roca, que desean conocer las técnicas necesarias para realizar este tipo de itinerarios con seguridad. CONTENIDOS Logística y preparación de la actividad. Protocolos de seguridad. Material específico para crestas. Nudos y cabullería. Sistemas de encordamiento en crestas. Aseguramiento al 1º y 2º de la cordada con medios de fortuna. Uso de anclajes naturales. Reuniones con medios de fortuna. Reuniones y triangulaciones con anclajes recuperables. Sistemas de progresión en crestas (ensamble, largos, mini-largos). Sistemas de rapel. MATERIAL NECESARIO Chaqueta de gore-tex o similar. Ropa cómoda y apropiada para actividad de montaña en función de la época del año. Botas semirrígidas o zapatillas tipo trekking Saco sábana Mochila de 30-40 litros Botella de 1 l Linterna frontal Gafas y cremas de protección solar Bastón de marcha (recomendable) Arnés y casco PRECIOS: 1 persona: 480 € Grupo de 2: 240 €/persona Grupo de 3: 170 €/persona Grupo de 4 a 6: 135 €/persona __________ Opcional: alojamiento en apartamento rural por 15€/pers. FECHAS: todo el año ________ DURACIÓN: 2 días ________ LUGAR DE REALIZACIÓN: Sierra de Gredos ________ Nº PARTICIPANTES: 1 a 6 alumn@s /profesor SERVICIOS INCLUIDOS: - Guía de alta montaña UIAGM con más de 20 años de experiencia. - Accesos en 4x4 - Material técnico personal - Seguros de rescate y primera asistencia médica __________ SERVICIOS NO INCLUIDOS: - Comidas www.raullora.com www.escuelaalpinadegredos.com Tel.: 687078324 / 667636726 CURSO DE PROGRESIÓN EN CRESTAS Escuela Alpina de Gredos R a ú l L o r a GUÍA DE ALTA MONTAÑA