COVID-19 SEHAT MERAMU JAMU JAMU (JAGA DIRIMU )
COVID-19
SEHAT MERAMU JAMU
JAMU (JAGA DIRIMU )
TIM PENYUSUN
PENULIS Bayu Triatmojo A.Md Jamu
EDITOR
Shofura Rasyidah (Mahasiswa Jurusan Jamu Poltekkes Kemenkes Surakarta)
COVID-19
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
Covid-19 ditemukan di Tiongkok pada tanggal 31 Desember 2019, data epidemologi menunjukkan 66% pasien berkaitan atau terpajan dengan satu pasar seafood atau live market di Wuhan.
GEJALA
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
DEMAM (Suhu >38oC)
BATUK
FLU
SAKIT TENGGOROKAN
PERNAH BEPERGIAN KE DAERAH/NEGARA YANG PANDEMI
COVID-19
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
JAMU ITU APA SIH BRO?
Jamu adalah ramuan bahan alam yang berasal dari tumbuhan,
hewan, mineral, sedian galenik, atau campuran bahan-bahan
tersebut yang secara tradisional telah digunakan untuk pengobatan
berdasarkan pengalaman
ROY BOY
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
KEUNGGULAN JAMU COVID-19
1. Cocok untuk pencegahan penyakit. 2. Efek sampingnya relatif rendah. 3. Murah dan mudah didapat. 4. Adanya efek saling menguntungkan
dalam ramuan jamu atau komponen bioaktif tanaman obat.
5. Memiliki lebih dari satu efek khasiat atau kegunaan.
6. Jamu cocok untuk penyakit-penyakit metabolik dan degeneratif.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
KOMPONEN JAMU COVID-19
Penambah daya tahan tubuh
a. Mengurangi gejala yang berkaitan dengan covid-19.
b. Mencegah komplikasi yang timbul.
c. Meningkatkan nafsu makan
Sebagai pembau, perasa, dan pewarna
K.PRIMER
K.SEKUNDER
K.TERSIER
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
CARA MERAMU JAMU COVID-19
PENCEGAHAN
DALAM PERAWATAN COVID-19
PASCA PERAWATAN COVID-19
Komponen Primer (2-3 TO) + Penambah Nafsu Makan (1-2 TO) + Komponen Tersier ( 1-3 TO)
Komponen Primer (3 TO) + Komponen Sekunder (3-4 TO)+ Komponen Tersier (1-2 TO)
Komponen Primer (3 TO) + Penambah Sekunder (A,C) (2 TO) + Komponen Tersier (3 TO)
NB: Satu ramuan jamu 3-8 item tanaman obat
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
CONTOH JAMU COVID-19
PENCEGAHAN
DALAM PERAWATAN COVID-19
PASCA PERAWATAN COVID-19
K. Primer (Temulawak 5 gram, kunyit 5 gram, meniran 3 gram) + Penambah Nafsu Makan (Temu hitam 5 gram) + Perasan jeruk, dan madu secukupnya.
K.Primer (Temulawak 5 gram, kunyit 5 gram, meniran 3 gram) + K.Sekunder (Sambiloto 5 gram, jahe 3 gram, mentha 3 gram) + K.Tersier (Pekak 2 butir,
kapulaga 3 butir)
K.Primer (Temulawak 5 gram, kunyit 5 gram, meniran 3 gram) + K.Sekunder (Sembung 5 gram, temu hitam 5 gram, sereh 2 gram) + K.Tersier (Asam + gula aren
secukupnya)
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
KOMPONEN PRIMER
1. Komponen primer ini bertujuan untuk meningkatkan daya
tahan tubuh. 2. Aktivitas meningkatkan daya tahan tubuh dari tanaman
obat melalui aksi nonspesifik. 3. Selain tanaman yang akan dijelaskan di bawah ini,
pembaca dapat mencari tanaman obat yang lain dengan memperhatikan senyawa-senyawa yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, antara lain golongan flavonoid, kurkumin, limonoid, vitamin C, vitamin E, dan katekin.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
TANAMAN OBAT PENAMBAH DAYA TAHAN TUBUH
SAMBILOTO Andrographis paniculata
(Burm.f.) Ness
KUNYIT Curcuma domestica
Val.
PEGAGAN Centella asiatica (L.)
Urban Takaran 5-7 gram herba
Note: tidak dianjurkan untuk ibu hamil & menyusui.
Takaran 5-7 gram daun atau herba 3 gram Note: tidak dianjurkan untuk ibu hamil.
Takaran 3-5 gram rimpang Note: tidak dianjurkan untuk penderita kerusakan salurah empedu
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
TANAMAN OBAT PENAMBAH DAYA TAHAN TUBUH
BROTOWALI Tinospora crispa (L.) Miers
ex Hook. F.& Thoms
JINTEN Nigella sativa L.
MENIRAN Pyllanthus niruri L.
Takaran 3-5 gram rimpang Note: tidak dianjurkan diminum oleh ibu hamil dan penderita gangguan ginjal akut.
Takaran 3-10 gram batang. Takaran 1-2 gram biji Note: jinten hitam dan meniran tidak boleh digunakan dalam satu ramuan.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
TEMU MANGGA Curcuma mangga val. Et Zyp.
TEMULAWAK Curcuma xanthorriza
Roxb.
TANAMAN OBAT PENAMBAH DAYA TAHAN TUBUH
TEMU IRENG Curcuma Aeruginosa L.
Takaran 3-10 gram rimpang.
Takaran 5-7 gram rimpang. Takaran 5 gram rimpang.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
KOMPONEN SEKUNDER
Komponen sekunder ini bertujuan sebagai pendukung
komponen utama, yang memiliki khasiat sebagai berikut : 1. Pereda demam. 2. Pereda batuk. 3. Membantu mengobati sakit tenggorokan. 4. Antibakteri. 5. Menambah nafsu makan.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
TANAMAN OBAT PEREDA DEMAM
TAPAK LIMAN Elephantopus scaber L.
SAMBILOTO Andrographis paniculata
(Burm.f.) Ness
TEMULAWAK Curcuma xanthorriza
Roxb.
Takaran 5-7 gram herba. Note: tidak dianjurkan diminum oleh ibu hamil & menyusui.
Takaran 3-5 gram herba/ Note: tidak dianjurkan diminum oleh ibu hamil dan anak-anak.
Takaran 3-10 gram rimpang.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
TANAMAN OBAT PEREDA DEMAM
ADAS Foeniculum vulgare Mill.
CABE JAWA Piper retrofractum Vahl.
PULE Alstonia scholaris L
Takaran 3 gram batang. Note: tidak dianjurkan diminum oleh ibu hamil dan orang dengan tensi rendah.
Takaran 1- 3 gram buah atau 1-3 buah.
Takaran 1-2 gram buah atau biji.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
TANAMAN OBAT PEREDA DEMAM
DAUN ASAM JAWA Tamarindus indica L.
SEMBUNG Blumea balsamifera (L.) DC.
DAUN SENDOK Plantago major L.
Takaran 5-15 gram daun.
Takaran 3-5 gram daun. Takaran 3-5 gram daun.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
TANAMAN OBAT PEREDA BATUK
TIMI Thymus vulgaris L.
ADAS Foeniculum vulgare Mill.
Takaran 5 gram herba Note: tidak dianjurkan diminum oleh ibu hamil dan bayi berumur 6 bulan.
Takaran 1-2 gram buah atau biji.
SIRIH Piper betle L.
Takaran 2 gram daun.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
TANAMAN OBAT PEREDA BATUK
KENCUR Kaemperia galanga L.
SAGA Abrus precatorius L.
JAHE Zingiber officinale Roxb.
Takaran 3-15 gram daun Note: biji saga yang berwarna merah jangan dikonsumsi, karena beracun.
Takaran 3-5 gram rimpang Note: pemberian bersama obat antikoagulam, antiplatelet, heparin, trombolitik meningkatkan resiko pendarahan.
Takaran 5 gram rimpang
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
TANAMAN OBAT MEMBANTU MENGOBATI SAKIT TENGGOROKAN
SIRIH Piper betle L.
MENTA Mentha piperata L.
Takaran 2 gram daun Takaran 5 gram daun
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
TANAMAN OBAT ANTIBAKTERI
SAMBILOTO Andrographis paniculata
(Burm.f.) Ness
Takaran 5-7 gram herba Note: tidak dianjurkan diminum oleh ibu hamil & menyusui.
Takaran 3-5 gram umbi lapis.
BAWANG PUTIH Allium sativum Linn.
SEREH Cymbopogon nardus (L)
Takaran 2 gram daun.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
TANAMAN OBAT ANTIBAKTERI
JINTEN Nigella sativa L.
Takaran 1-2 gram biji Note: jinten hitam dan meniran tidak boleh digunakan dalam satu ramuan.
LENGKUAS Alpinia galangga (L.)
Swartz
Takaran 3-5 gram rimpang
CENGKEH Syzygium aromaticum
L.
Takaran 1-2 gram atau 7 bunga
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
TANAMAN OBAT ANTIBAKTERI
LADA Piper nigrum L.
Takaran 3 gram buah.
KRANGEAN Litsea cubeba (Lour.)
Pers
Takaran 3-5 gram buah.
ASAM JAWA Tamarindus indica L.
Takaran 5 gram biji.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
PENAMBAH NAFSU MAKAN
TEMU HITAM Curcuma Aeruginosa L.
TEMULAWAK Curcuma xanthorriza
Roxb.
PEPAYA Carica papaya L.
Takaran 5 gram rimpang. Takaran 3-10 gram rimpang.
Takaran 2-5 gram daun.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
PENAMBAH NAFSU MAKAN
LENGKUAS Alpinia galangga (L.)
Swartz
TEMU KUNCI Boesenbergia pandurata
(Roxb.) Schlechter.
Takaran 3-5 gram rimpang.
JAHE Zingiber officinale
Roxb.
Takaran 3-5 gram rimpang Note: pemberian bersama obat antikoagulam, antiplatelet, heparin, trombolitik meningkatkan resiko pendarahan.
Takaran 3-5 gram rimpang.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
PENAMBAH NAFSU MAKAN
BROTOWALI Tinospora crispa (L.) Miers
ex Hook. F.& Thoms
Takaran 3-10 gram batang.
KUNYIT Curcuma domestica
Val.
Takaran 3-5 gram rimpang Note: tidak dianjurkan diminum penderita kerusakan salurah empedu.
ADAS Foeniculum vulgare
Mill.
Takaran 1-2 gram buah atau biji.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
KOMPONEN TERSIER
Komponen tersier ini bertujuan sebagai pelengkap dalam pembuatan jamu, komponen ini tediri dari : 1. Sebagai pembau Bertujuan agar jamu yang dibuat oleh pembaca, memiliki bau
aromatik yang khas dan pembaca yang mempraktikan di rumah menyukai minuman jamu.
2. Sebagai pewarna Bertujuan agar jamu yang dibuat oleh pembaca, memiliki warna
menarik dan alami. 3. Sebagai perasa Bertujuan agar jamu yang dibuat oleh pembaca, memiliki rasa yang
enak dan pembaca yang di rumah menyukai rasa jamu yang telah dibuat.
NB: Komponen ini tidak wajib dimasukkan dalam ramuan covid-19, untuk takaran bisa disesuaikan dengan selera masing-masing.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
TO PEMBAU (PENAMBAH WANGI) KOMPOSISI RAMUAN JAMU
ADAS
CENGKEH
KAPULAGA
SEREH
PANDAN
MENTA
PEKAK
D.JERUK
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
TO PEWARNA KOMPOSISI RAMUAN JAMU
TELANG TEMULAWAK SECANG KUNYIT
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
TO SEBAGAI KOMPOSISI PERASA RAMUAN JAMU
JAHE KAYU MANIS ROSELA ASAM JAWA
STEVIA KENCUR JERUK NIPIS MENTHA
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
PEMANIS ALAMI
Jika tidak memiliki riwayat penyakit diabetes, silakan ditambahkan secukupnya pemanis alami selain dari tanaman obat, berupa : 1. Madu 2. Gula aren
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
CARA MEREBUS JAMU
1. Gunakan panci berbahan stainless steel/ gerabah/kaca/keramik ketika merebus jamu.
2. Cuci bahan baku jamu sampai bersih. 3. Didihkan 5 gelas air seukuran gelas belimbing (1
liter) sampai mendidih. 4. Masukkan ramuan jamu dan diaduk-aduk
secukupnya. 5. Kecilkan apinya sampai yang paling kecil. 6. Tunggu selama 15 menit (sampai air tersisa 3 gelas
dengan nyala api kecil, sesekali diaduk). 7. Saring dan diamkan hingga hangat/dingin. 8. Diminum 3 kali sehari setelah makan. 9. Beri selang waktu 2-3 jam jika mengonsumi obat
dokter.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
HAL PENTING CEGAH COVID-19
5 (Sering Cuci Tangan Pakai Sabun)
(Tetap Tinggal di Rumah) (Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan)
(Tidak Berjabat Tangan) (Pakai Masker Bila Sakit atau Harus Berada di Tempat Umum)
x x √
JAMU TIDAK MEMBANTU UNTUK MEMBUNUH VIRUS TETAPI JAMU DAPAT MEMBANTU MENINGKATKAN
SISTEM IMUN AGAR DAPAT MENANGKAL/MEMERANGI VIRUS DAN MEMBANTU MENGURANGI GEJALA-GEJALA
YANG TERJADI.
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
KLAIM:
JAMU JAGA DIRIMU DENGAN
TERIMA KASIH TELAH MEMBACA.
SEMOGA BERMANFAAT.
03bayu