Corsi Massaggio INDICE 1. Introduzione pag. 2 2. La tecnica pag. 4 3. Effetti della riflessologia pag. 5 4. Controindicazioni pag. 7 5. Teoria dei 5 elementi pag. 8 6. Anatomia di ossa, legamenti e muscoli del piede pag. 17 7. Zone riflesse nel piede pag. 22 8. Le tre zone pag. 24 9. Parte pratica pag. 26 10. Modulo 1 - Energia nervosa pag. 27 11. Modulo 2 - Energia mentale pag. 36 12. Modulo 3 - Energia sessuale pag. 46 13. Modulo 4 - Energia della forza pag. 58 14. Modulo 5 - Energia di riserva pag. 62 15. La colonna vertebrale pag. 68 16. Articolazione dell’anca pag. 71 17. Articolazione del ginocchio pag. 74 18. Articolazione della spalla pag. 76 19. Le gambe pag. 78 20. Le braccia pag. 80 21. Il gomito pag. 82 1
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Corsi Massaggio
INDICE
1. Introduzione pag. 2
2. La tecnica pag. 4
3. Effetti della riflessologia pag. 5
4. Controindicazioni pag. 7
5. Teoria dei 5 elementi pag. 8
6. Anatomia di ossa, legamenti e muscoli del piede pag. 17
7. Zone riflesse nel piede pag. 22
8. Le tre zone pag. 24
9. Parte pratica pag. 26
10. Modulo 1 - Energia nervosa pag. 27
11. Modulo 2 - Energia mentale pag. 36
12. Modulo 3 - Energia sessuale pag. 46
13. Modulo 4 - Energia della forza pag. 58
14. Modulo 5 - Energia di riserva pag. 62
15. La colonna vertebrale pag. 68
16. Articolazione dell’anca pag. 71
17. Articolazione del ginocchio pag. 74
18. Articolazione della spalla pag. 76
19. Le gambe pag. 78
20. Le braccia pag. 80
21. Il gomito pag. 82
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INTRODUZIONE
Credo che tutti al giorno d'oggi abbiano sentito parlare almeno una volta di RIFLESSOLOGIA
PLANTARE.
Ma che cos'è esattamente , come si pratica , chi la pratica , fa male o fa bene ?
Vi posso garantire che è una delle cose più affascinanti che la natura possa aver deciso di dare all'essere umano.
I primi cenni di Riflessologia risalgono a 5000 anni fa nelle zone di Cina e India, pensate che nella
tomba di Akhamahor (meglio conosciuta come la tomba del medico) è stato ritrovato un dipinto murale
che rappresenta la "mappa di riflessologia" datata 2.330 a.C.
Con tutta calma è arrivata anche al mondo occidentale (1872...!!!) con il medico statunitense
Dott.W.H.Fitzgerald padre assoluto della riflessologia moderna.
Credo che ad oggi, in qualsiasi parte del mondo vi troviate ci sarà sempre un centro benessere pronto
a massaggiarvi i piedi dandovi un incredibile senso di benessere fisico e mentale.
Non avete idea di quanti e quanti disturbi si risolvano !! Attenzione ho detto "disturbi" non "malattie" !
La medicina ufficiale guai se non ci fosse ! Certo è che se ci si può aiutare con dei metodi "naturali"
allora, ben vengano.
Un mito da sfatare è ciò che sento dire spesso: "Ma è vero che fa male" ?
Assolutamente NO !! Ve lo ripeto .. Assolutamente NO !!!
Ci saranno delle Zone che alla digito-pressione risulteranno più dolorose, ma una volta individuate,
quel dolore viene allentato massaggiandolo dolcemente ! Se poi la digito pressione è eccessiva, è bene
ricordare che la digito pressione va finalizzata allo scioglimento del dolore stesso.
Tutto sta nel provare , mille parole non ne descrivono dignitosamente i benefici.
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La riflessologia opera sulla persona nella sua interezza allo scopo di farle raggiungere uno stato
d’equilibrio e armonia.
È una tecnica basata sulla pressione di specifici punti riflessogeni del piede, che si fonda sulla
premesse che tali zone riflessogene hanno delle corrispondenze in tutte le parti del corpo.
Il riflesso è una risposta involontaria ad uno stimolo.
Ogni parte del corpo è predisposta a un interessamento riflessologico poiché il corpo è proiettato
su ogni parte periferica in modo tale che la sua situazione generale, centrale e periferica, possa
essere sempre integrata e ascoltata da tutto il corpo.
Una delle spiegazione del funzionamento della riflessologia è legato ai riflessi neurologici dei
nervi rachidei, che escono dal midollo spinale e si collegano al sistema nervoso periferico.
In pratica se un organo è sofferente si produce una stimolazione nervosa che si trasmette al midollo
spinale e da questo giunge a regioni cutanee ben definite (zone riflesse) provocando una sensibilità
cutanea o muscolare.
Lo stesso meccanismo agisce nell’altro senso: una tensione muscolare o una lesione traumatica
periferica possono influenzare l’organo corrispondente.
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LA TECNICA
La tecnica del massaggio riflessogeno (anche in realtà non è un vero massaggio) si effettua attraverso
una serie di piccole stimolazione ravvicinate esercitate principalmente con il polpastrello del pollice
che procede sulla zona da trattare con un movimento “a lombrico”. Queste movimento trasmette
impulsi alle zone nervose mettendosi in sintonia con i ritmi naturali del corpo.
Tutte le seguenti “zone riflesse” si lavorano in manualità di STIMOLAZIONE a meno che non
facciano eccessivamente male alla digito-pressione. Solo in quel caso si lavorano in manualità di
SEDAZIONE .
A cosa serve la Riflessologia Plantare ?
La Riflessologia Plantare è un metodo semplice, efficace e naturale che aiuta le persone a restare in
uno stato ottimo di salute.
• RECUPERA l’armonia fisica e psichica dell’organismo.
• STIMOLA al massimo le difese immunitarie dell’organismo.
• HA UN ALTO POTERE di rigenerazione delle cellule in virtù della sua azione rivitalizzante del
Sistema Ghiandolare.
• DA MAGGIORE VIGORE a tutto il corpo e migliora l’aspetto fisico delle persone.
• AGISCE come mezzo di eliminazione delle tossine, migliorando lo stato della pelle e del tono muscolare.
• MIGLIORA la circolazione e ossigenazione sanguigna favorendo una migliore respirazione.
• È INDICATO per tutte le età incluso bambini ed anziani.
IL RIFLESSOLOGO PLANTARE, OPERA SEMPRE PER IL BENESSERE DELLA
PERSONA MA NON È UN MEDICO, QUINDI NON PRESCRIVE E NON
DIAGNOSTICA E SI PROPONE SOLTANTO DI RIEQUILIBRARE L’ORGANISMO
NELLA SUA TOTALITÀ.
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Il 95% delle persone trattate con la Riflessologia Plantare reagiscono molto bene al massaggio
riflessogeno , solo in alcuni casi, le aspettative non sono soddisfacenti, a causa dell’eccessivo stress e
della mancanza d’energia nell’organismo.
I nostri piedi sentono, comunicano e ci avvertono costantemente di quanto sta succedendo nel nostro
corpo. Sono zone sensibili, dove risulta relativamente facile individuare qualsiasi squilibrio organico,
permettendo cosi che la vita si sviluppi in maniera adeguata. La Riflessologia Plantare stabilisce un
contatto molto stretto tra i piedi della persona e le mani di chi opera. Il contatto fisico e mentale diventa
comunicazione e assume importanza per recuperare l’armonia fisica e psichica dell’organismo. Le
mani dell’operatore, delicate e sensibili, possono percepire lo stato psicofisico del paziente. I piedi
della persona hanno così la possibilità di parlare alle nostre mani.
EFETTI DELLA RIFLESSOLOGIA
• RECUPERA l’armonia fisica e psichica dell’organismo.
• RISOLVI i problemi dello stress, perciò è eccellente per eliminare la stanchezza e stati di tensione
• DA MAGGIORE VIGORE a tutto il corpo e migliora l’aspetto fisico delle persone
• RILASSA E RIEQUILIBRA il Sistema Nervoso
• AGISCE come mezzo di eliminazione delle tossine, migliorando lo stato della pelle e del tono muscolare.
• MIGLIORA la circolazione e ossigenazione sanguigna favorendo una migliore respirazione
• STIMOLA al massimo le difese immunitarie dell’organismo.
• PREVIENE l’insorgere delle affezioni stagionali e di quelle legate a stress e alimentazione disordinata
• AIUTA a superare il trauma chirurgico, abbrevia e rende più vitale il periodo della convalescenza e
diminuisce il rischio di complicanze.
• È UN OTTIMO SUPPORTO alle varie terapie cui vengono sottoposti i portatori di handicap con
problemi motori oppure psichici. Conoscere questo tipo di massaggio può rappresentare per i genitori
un motivo di vicinanza con il proprio figlio portandogli aiuto e conforto.
• È INDICATO per tutte le età incluso bambini ed anziani
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Reazioni al trattamento
Durante le prime sedute alcune delle reazioni dell’organismo che si possono considerar normali sono:
• Sensazione di rilassamento che favorisce il riposo.
• Aumento delle secrezioni urinarie, che diventano più torbide e di colore intenso ed odore forte.
• Colore atipico delle feci e flatulenza. In questo caso si consiglia generalmente di bere molti liquidi
privi di zuccheri dal primo trattamento.
• Diverse reazioni emotive a livello psichico.
Tutto questo rientra nella norma in quanto con il trattamento si vanno a smuovere le tossine presenti
nell’organismo che poi saranno eliminate attraverso gli organi emuntori e, gli effetti collaterali del
massaggio si ridurranno di intensità e non si presenteranno posteriormente, lasciando una sensazione
di rilassamento e benessere generale.
È importante, anche, nel corso del trattamento sorvegliare le reazione del soggetto che potrebbero
essere di freddo, di sudorazione ai piedi e alle mani, sonnolenza o agitazione. Tutte queste
manifestazioni si devono controllare e valutare attentamente per eseguire un ottimo trattamento.
L'ambiente
È consigliabile che il massaggio riflessogeno venga praticato in modo da consentire il massimo del
benessere alla persona che lo riceve. Sarebbe ideale un ambiente abbastanza spazioso, ben aerato, con
una temperatura gradevole, sufficientemente tranquillo, ai fini di una sua partecipazione psicologica
al trattamento. Una musica sottofondo, rilassante e a volume basso, potrà completare il clima di calma
e rilassamento.
Chi opera deve essere in grado di “maneggiare” i piedi del altro con la massima facilità. Un lettino da
massaggio è la soluzione migliore, ma può essere effettuata anche su una poltrona comoda , al limite
due sedie poste una di fronte all’altra.
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Quanto dura un trattamento di Riflessologia ?
Un trattamento deve durare in media dai 20 ai 40 minuti, tempo variabile in base se si devono trattare
solo i piedi si effettuerà anche il massaggio al corpo.
La frequenza sarà di una volta a settimana per le prime 3 - 4 settimane, successivamente sarà a
discrezione nostra e del bisogno del cliente se proseguire con questa frequenza o passare a un
trattamento ogni 15 - 20 giorni.
CONTROINDICAZIONI
La Riflessologia Plantare è un trattamento dolce , nonostante ciò esistono delle controindicazioni che
devono essere valutate:
• Non trattare mai una persona affetta di patologia grave senza avere l’autorizzazione del medico curante.
• Non trattare la zona di IPOFISI, TIROIDE, UTERO, OVAIE durante i nove mesi di gravidanza
agire sempre sotto controllo medico.
• Presenza od il sospetto di trombosi; il rischio è che possa muoversi danneggiando, ostruendone il circolo
sanguigno, altri tessuti. Le trombosi possono essere eventi concomitanti a traumi in soggetti predisposti
* I trombi sono agglomerati di cellule del sangue in una rete di proteine della coagulazione.
• Fare attenzione nelle persone diabetiche insulino-dipendente, dopo il trattamento bisogna far controllare
il livello di glicemia prima di prendere una pastiglia o puntura di insulina.
• Non lavorare la zona IPOFISI, TIROIDE, UTERO, OVAIE nei primi giorni del ciclo mestruale se
la persona soffre di un flusso molto abbondante.
• Appendicite acuta
• Ulcera gastrica
• Diverticolite acuta
• Usare soltanto manovre di rilassamento in soggetti estremamente agitati o nervosi.
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Teoria dei 5 ELEMENTI
La teoria dei cinque elementi è di origine cinese. È descritta nei minimi particolari nel Nei Ching, un
testo che raccoglie i dettami dell’antica medicina, compilato per la prima volta sotto forma di libro
nel 400 a.C., per quanto probabilmente risalga a più di 4000 anni fa.
I filosofi cinesi classificarono ogni cosa di questo mondo secondo i cinque elementi primari - Legno,
Fuoco, Terra, Metallo, Acqua - che rappresentano cinque stadi di forze.
La base di tale teoria risiede nel concetto dell’eterno gioco scambievole di Yin e Yang, perché,
nell’alternarsi di questi due opposti complementari, nasce sempre una nuova entità.
L’uomo racchiude in sé questi cinque elementi poiché è il prodotto del Cielo e della Terra.
Ne consegue che l’uomo, essendo un’entità allo stesso tempo terrestre e celeste, si serve di questi
nella sua vita quotidiana.
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La Medicina Cinese si basa ovviamente su una sua lingua ed una sua cultura. Le distanze tra la
medicina cinese e la medicina occidentale sono prima di tutto distanze tra ambiti di pensiero più vasti,
differenze nella concezione della natura e del suo rapporto con l'uomo, ma ancora più profondamente
differenze tra modi di sistematizzare il mondo e di pensarne i problemi. Se le domande che ci si
pongono sono diverse, non deve sorprendere che le risposte siano molto differenti e difficilmente
comparabili.
Estremamente affascinate e complessa, la Medicina Cinese racchiude la sua essenza in un movimento
di energie, funzionamenti, metabolismi e elementi collaterali che spiegheremo in questo manuale in
maniera semplice per una tua più facile comprensione.
I cinque elementi fondamentali della
natura sui quali è basata la visione della
medicina cinese per un’ampia visione
fisiologica e spirituale dell’essere umano:
- Fuoco
- Terra
- Metallo
- Legno
- Acqua
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1 ° ELEMENTO
• Il suo organo: CUORE
• Il suo viscere: INTESTINO TENUE
• La sua ghiandola: TIROIDE - IPOFISI
• Il suo colore è il: ROSSO
• Il suo Elemento: FUOCO
• Collegato con il sentimento della: GIOIA
• La sua stagione è: ESTATE
• Il suo organo di senso: LINGUA (parola)
• Il suo organo bersaglio primario: SISTEMA CIRCOLATORIO
• Il suo organo bersaglio secondario: VALVOLE SANGUIGNE
• Il suo sapore è: AMARO
• Viene sollecitato dal: CALDO
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2° ELEMENTO
• Il suo organo: MILZA
• Il suo viscere: STOMACO
• La sua ghiandola: PANCREAS
• Il suo colore è il: GIALLO
• Il suo Elemento: TERRA
• Collegato con il sentimento della: PREOCCUPAZIONE
• La sua stagione è: FINE ESTATE
• Il suo organo di senso: PAPILLE GUSTATIVE (gusto)
• Il suo organo bersaglio primario: TESSUTO CONNETTIVO
• Il suo organo bersaglio secondario: BOCCA
• Il suo sapore è: DOLCE
• Viene sollecitato dall': UMIDITA'
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3 ° ELEMENTO
• Il suo organo: POLMONI
• Il suo viscere: INTESTINO CRASSO (colon)
• La sua ghiandola: OVAIE / TESTICOLI
• Il suo colore è il: BIANCO
• Il suo Elemento: METALLO
• Collegato con il sentimento della: TRISTEZZA
• La sua stagione è: AUTUNNO
• Il suo organo di senso: NASO (olfatto)
• Il suo organo bersaglio primario: CUTE
• Il suo organo bersaglio secondario: PELURIA - CAPELLI
• Il suo sapore è: PICCANTE
• Viene sollecitato da: SECCHEZZA
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4 ° ELEMENTO
• Il suo organo: FEGATO
• Il suo viscere: VESCICA BILIARE
• La sua ghiandola: FEGATO ENDOCRINE
• Il suo colore è il: VERDE
• Il suo Elemento: LEGNO
• Collegato con il sentimento della: RABBIA (collera)
• La sua stagione è: PRIMAVERA
• Il suo organo di senso: OCCHI (vista)
• Il suo organo bersaglio primario: MUSCOLI - TENDINI
• Il suo organo bersaglio secondario: UNGHIE
• Il suo sapore è: ACRE
• Viene sollecitato dal: VENTO
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5 ° ELEMENTO
• Il suo organo: RENI
• Il suo viscere: VESCICA URINARIA
• La sua ghiandola: SURRENI
• Il suo colore è il: NERO
• Il suo Elemento: ACQUA
• Collegato con il sentimento della: PAURA
• La sua stagione è: INVERNO
• Il suo organo di senso: ORECCHIE ( udito )
• Il suo organo bersaglio primario: OSSA
• Il suo organo bersaglio secondo: DENTINA, CEMENTO DENTALE
• Il suo sapore è: SALATO
• Viene sollecitato: FREDDO
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Il ciclo della creazione mostra come:
1. il cuore rinforza la milza
2. la milza rinforza i polmoni
3. i polmoni rinforzano i reni
4. i reni rinforzano il fegato
5. il fegato rinforza il cuore
Il ciclo distruttivo invece dice che:
1. il legno è tagliato dal metallo
2. il fuoco è spento dall'acqua
3. la terra è penetrata dal legno
4. il metallo è disciolto dal fuoco
5. l'acqua è interrotta e bloccata dalla terra
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Anatomia di ossa, legamenti e muscoli del piede
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L'innervazione nel piede è molto ricca e complessa.