CORE STABILITY EXERCISE UNTUK MENGURANGI NYERI PADA PENDERITA LOW BACK PAIN AKIBAT SPONDYLOSIS LUMBALIS KARYA TULIS ILMIAH AKHIR RAHMAD PAMUJI 1210702043 UNIVERSITAS PEMBANGUNAN NASIONAL “VETERAN”JAKARTA FAKULTAS ILMU-ILMU KESEHATAN PROGRAM STUDI FISIOTERAPI 2015
13
Embed
CORE STABILITY EXERCISE UNTUK MENGURANGI NYERI PADA ...repository.upnvj.ac.id/5027/11/AWAL.pdf · core stability exercise untuk mengurangi nyeri pada penderita low back pain akibat
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
CORE STABILITY EXERCISE UNTUK MENGURANGI NYERI
PADA PENDERITA LOW BACK PAIN AKIBAT SPONDYLOSIS
LUMBALIS
KARYA TULIS ILMIAH AKHIR
RAHMAD PAMUJI
1210702043
UNIVERSITAS PEMBANGUNAN NASIONAL “VETERAN”JAKARTA
FAKULTAS ILMU-ILMU KESEHATAN
PROGRAM STUDI FISIOTERAPI
2015
CORE STABILITY EXERCISE UNTUK MENGURANGI NYERI
PADA PENDERITA LOW BACK PAIN AKIBAT SPONDYLOSIS
LUMBALIS
KARYA TULIS ILMIAH AKHIR
Diajukan Untuk Memenuhi Syarat Memperoleh Gelar
Ahli Madya Fisioterapi
RAHMAD PAMUJI
1210702043
UNIVERSITAS PEMBANGUNAN NASIONAL “VETERAN”JAKARTA
FAKULTAS ILMU-ILMU KESEHATAN
PROGRAM STUDI FISIOTERAPI
2015
v
CORE STABILITY EXERCISE UNTUK MENGURANGI NYERI
PADA PENDERITA LOW BACK PAIN AKIBAT SPONDYLOSIS
LUMBALIS
Rahmad Pamuji
Abstrak
Spondylosis lumbal merupakan gangguan degenerative yang terjadi pada corpus
dan diskus intervertebralis, yang ditandai dengan pertumbuhan osteofit pada
corpus vertebra tepatnya pada tepi inferior dan superior corpus. Osteofit pada
lumbal dalam waktu yang lama dapat menyebabkan nyeri punggung bawah
karena ukuran osteofit yang semakin tajam. Metode yang dilakukan dalam
pembuatan laporan kasus ini adalah dengan intervensi Core Stability Exercise.
Core stability exercise adalah sebuah latihan yang ditujukan untuk memfasilitasi
“core muscle” yang berfungsi untuk meningkatkan stabilisasi dari columna
vertebralis untuk menjaga spine dalam posisi yang netral, latihan ini difokuskan
pada otot-ototlokal ( local muscles ) yang letaknya lebih dalam (deep muscles),
dilakukan sebanyak mungkin selama memungkinkan. Pasien diberikan Core
Stability Exercise selama 5 minggu sebanyak 10 kali terapi dengan frekuensi 2
kali seminggu. Selain itu pasien diberikan home program untuk mendukung
keberhasilan terapi yang dilakukan. Evaluasi dilakukan setelah 10 kali terapi dan
didapatkan penurunan pada semua hasil nyeri. Kesimpulannya bahwa Core
Stability Exercise dapa tmengurangi nyeri pada penderita Low Back Pain akibat
Spondylosis Lumbalis.
Kata Kunci : Low Back Pain, Spondylosis Lumbal dan Core Stability Exercise.
vi
CORE STABILITY TO REDUCE IN PATIENTS WITH LOW
BACK PAIN LUMBAR SPONDYLOSIS
Rahmad Pamuji
Abstract
Degenerative lumbar spondylosis is a disorder that occurs in corpus and
intervertebral discs, which is characterized by the growth of osteophytes on the
vertebral body exactly on the edge of the inferior and superior corpus.
Osteophytes in the lumbar for a long time can cause lower back pain because of
the size of osteophytes increasingly sharp. The method used in the making of this
case report is to intervene Core Stability Exercise. Core stability exercise is an
exercise that is intended to facilitate "core muscle" which serves to increase the
stabilization of the columna vertebral to keep the spine in a neutral position, this
exercise focused on muscle-ototlokal (local muscles) that is located deeper (deep
muscles), do as much as possible as long as possible. Patients given Core Stability
Exercise during 5 weeks of therapy with 10 times the frequency of 2 times a
week. In addition the patient is given a home program to support the success of
established therapies. The evaluation is done after 10 times of therapy and found a
decrease in all the pain results. The conclusion that the Core Stability Exercise can
reduce pain in patients with Low Back Pain due to Lumbar Spondylosis.
Keywords: Low Back Pain, Lumbar Spondylosis and Core Stability Exercise.
vii
KATA PENGANTAR
Puji Syukur penulis panjatkan kepada Allah SWT atas segala karunianya,
shalawat serta salam pada Nabi Muhammad saw, yang telah menjadi suri tauladan
penulis untuk dapat menyelesaikan Karya Tulis Ilmiah Akhirini guna memenuhi
persyaratan menempuh ujian akhir program Diploma III Fisioterapi. Judul yang
penulis ambil dalam Karya Tulis Ilmiah Akhir ini adalah:
“CORE STABILITY EXERCISE UNTUK MENGURANGI NYERI
PADA PENDERITA LOW BACK PAIN AKIBAT SPONDYLOSIS
LUMBALIS”
Selama pembuatan Karya Tulis Ilmiah Akhir ini penulis banyak menerima
bimbingan serta bantuan dari berbagai pihak. Oleh karena itu penulis
mengucapkan terima kasih kepada: Ibu Desak Nyoman Shiti, SKp, MARS selaku
Dekan Fikes Universitas Pembangunan Nasional ”Veteran”Jakarta., Bapak Drs.
Slamet Sumarno, SMPh, M.Fis selaku kaprogdi D-III Fisioterapi Universitas
Pembangunan Nasional ”Veteran”Jakarta, Ibu Purnamadyawati, SST.FT,SKM
selaku pembimbing dalam penyusunan Karya Tulis Ilmiah Akhir ini, Para
pembimbing dan fisioterapis di RSPAD Gatot Subroto, Rumkital Dr.Mintohardjo,
RS Pusrehab Dr.Suyoto, RSUD Cengkareng, PKM Pasar Minggu, YPAC Jakarta,
Kitty Center yang telah memberikan kami kesempatan untuk melaksanakan
praktek komprehensif sehingga kami memperoleh banyak pengalaman dan
pengetahuan yang belum pernah kami dapatkan sebelumnya dan akan menjadi
bekal untuk kami dikemudian hari.
Disamping itu, ucapkan terima kasih juga disampaikan kepada kedua orang
tua, istri dan kedua anakku atas segala doa dan kasih sayangnya. Penulis juga
sampaikan terima kasih kepada teman-teman yang telah membantu dalam
penulisan Karya Tulis Ilmiah Akhir ini.
Jakarta, 30 Juli 2015
Penulis
Rahmad Pamuji
viii
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL ........................................................................................ i
HALAMAN ORISINALITAS ........................................................................ ii
HALAMAN PERSETUJUANPUBLIKASI ................................................... iii
HALAMAN PENGESAHAN ......................................................................... i v
ABSTRAK ...................................................................................................... v
ABSTRACT ..................................................................................................... vi
KATA PENGANTAR .................................................................................... vii
DAFTAR ISI ................................................................................................... viii
DAFTAR TABEL ........................................................................................... x
DAFTAR GAMBAR ...................................................................................... xi
DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................... xii
BAB I PENDAHULUAN ................................................................................ 1
I.1 Latar Belakang ........................................................................................ 1