Condición física j. cherrez

• 1. Universidad de GuayaquilFEDERDidctica de la Educacin fsica y los deportesLcda. Lourdes PlouzJoffre Cherrez AyalaDidctica de la educacin fsica
  

2.

• La condicin fsica es necesaria para realizar nuestras actividades cotidianas o fsicas. El tener una buena condicin fsica nos permite realizar tareas o esfuerzos con el gasto de energa suficiente para evitar llegar a la fatiga y adems, evitar lesiones.

3. La Condicin Fsica depende de una serie de capacidades o cualidades fsicas que se favorecen con el entrenamiento. No todas las personas tienen la misma condicin fsica; sta determinada por unos factores no modificables y otros modificables.