Como administrar tu hogar

EL HOGAR Y SU EXITOSA

ORGANIZACIÓN

¿ Qué hay que hacer para evitar estar tensas y

cansadas?

¿Existe alguna forma de organizar nuestros

hogares?

1. Un plan personal diario

2. Cinco minutos milagrosos

3. Una eficiente agenda

4. Planee la comida con sencillez

5. Orden en el caos

6. Limpie como un profesional

7. Haga la vida bella y feliz

GEMAS

“CUANDO OS LEVANTÁIS EN LA MAÑANA, REPASAD, SI ES POSIBLE, EL

TRABAJO QUE DEBÉIS REALIZAR DURANTE EL DÍA. SI ES NECESARIO,

TENED UNA LIBRETITA PARA ANOTAR LAS COSAS QUE NECESITÁIS REALIZAR, Y FIJAD UN TIEMPO PARA HACERLAS”

WHITE, CONDUCCIÓN DEL NIÑO PÁG. 104

• La limpieza, el aseo y el orden son indispensables para la administración apropiada de la familia. (Felicidad y Armonía en el Hogar pág. 12)

• Desagrada a Dios ver en cualquier persona desorden, negligencia y falta de esmero. (Felicidad y Armonía en el Hogar pág. 13)

• El orden y el aseo constituyen la ley del cielo; y a fin de ponernos en armonía con la disposición divina, tenemos el deber de revelar aseo y buen gusto. (Felicidad y Armonía en el Hogar pág. 90)

CÓMO ORGANIZARSE PARA QUE

ALCANCE EL TIEMPO

• I. PLANIFICAR CÓMO SE VA A UTILIZAR EL TIEMPO.

• A. Haz una lista con orden de prioridades.

• B. Delega a otros algunas responsabilidades.

• II. NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDAS HACER HOY.

• A. Concéntrate en lo urgente y lo importante.

• B. Haz primero las cosas más desagradables.

III. SIEMPRE RESERVA UN TIEMPO PARA TI.

A. No pongas demasiadas tareas que no dejen un tiempo para pensar, relajarte, hacer algo inesperado.

ESTILO MINIMALIST

A

• Nació en los años sesenta, con la idea de “menos

es más”, del arquitecto Mies Van Der Rohe,

quien propuso un estilo de vida que

rescata la importancia de la persona, frente a

una sociedad consumista. 

• Abstracción

• Economía de lenguaje y medios

• Producción y estandarización industrial

• Uso literal de los materiales

• Austeridad con ausencia de ornamentos

• Purismo estructural y funcional

• Orden

• Geometría elemental rectilínea

• Precisión en los acabados

• Reducción y síntesis

• Sencillez

• Concentración

• Protagonismo de las fachadas

• Desmaterialización

Características

• Los colores que deben utilizarse son suaves en combinación con materiales naturales como madera, vidrio y acero. Los espacios están constituidos por líneas de diseño depuradas y afinadas.

• La iluminación es cálida con tonos ámbar, colores neutros, detalles naturales y mucho verde, donde la luz resalta sólo los objetos indispensables.

• Lo básico en este tipo de ambiente es una decoración poco recargada que haga lucir los elementos más importantes.

El entorno del minimalismo

• El arte minimalista no suele remitir a nada más que a sí mismo. Precisamente esta negación de toda función asociativa, la autorreferencialidad y los espacios blancos o neutros que los artistas minimalistas usaron para colocar sus "objetos específicos", responde a una motivación política que no podemos ignorar: los artistas pretendían crear un arte que pudiera existir sin el lastre de los contenidos e ideales de formación propios de la cultura burguesa.

sala minimalista

Cocina minimalista

Cuarto minimalista

Baño Minimalista

Patio minimalista

Objetos minimalista

LIMPIEZA EN LA CANMA

LIMPIEZA EN LA CAMA

Proverbios 4:20-22

"Hijo mío, está atento a mis

palabras; inclina tu oído a mis razones …

porque son vida para los que las

hallan, y medicina para

todo su cuerpo."

IMPORTANCIA DE LA HIGIENE

Los hábitos de higiene son los que nos permiten vivir con buena salud y mantener una mejor calidad de vida.

Tanto la higiene personal, como el cuidado y la limpieza de nuestra casa tiene que estar incluidos en las tareas rutinarias como hábitos diarios.

Es por ello que la limpieza de nuestra cama es importante ya que pasamos una tercera parte del día en ella, y algunos mas.

Los colchones de las camas son un refugio preferido para algunos microorganismos llamados ácaros

Los ácaros son unos animalitos microscópicos (invisibles a simple vista), parientes de las arañas. Miden menos de 3 centésimas de milímetro.

Los ácaros viven en estrecha asociación

con el hombre, ya que se alimentan de las

escamas que se desprenden

imperceptiblemente de la piel humana

(células epiteliales).

Estas células epiteliales al morir se quedan en el colchón, sabanas y almohadas

¿Cuantos ácaros podríamos contar

en un colchón?

Por 1 gramo de polvo o piel muerta, hay

hasta 19 mil ácaros, y el ciclo de vida es de hasta 30 días, pero cada acaro

hembra puede crecer en su población cada

4 semanas depositando hasta 30

huevecillos.

ENFERMEDADES QUE CAUSAN

Sus fragmentos y materiales fecales causan alergias,

asma y dermatitis. La importancia de

este grupo zoológico reside en que

diversos estudios demuestran que la mayor parte de las alergias hogareñas son causadas por

ácaros.

RECOMENDACIONES

Es muy difícil eliminar por completo a los ácaros de nuestra cama , pero es posible

reducir su cantidad.Algunas de las recomendaciones a seguir

son:1. Limpieza frecuente de la habitación debe

hacerse , sin levantar polvo.

2. Las sabanas de la cama deben cambiarse por lo menos una vez a la semana, dependiendo de la actividad de la persona

3. Las paredes de la recamara deben estar pintadas, de ser posible con material plástico, lavable.

4. Evitar el exceso de muebles y objetos decorativos que acumulen polvo.

5. Evitar dentro de lo posible las alfombras

6. La ropa de cama (mantas, sábanas, cojines, almohadas) deberán ser de tejidos que sean fácilmente lavables.

7. Aspirar frecuentemente el colchón y lavar la almohada (al menos una vez por semana).

8. Se recomienda ventilar diariamente el dormitorio antes de hacer la cama,

9. Dar la vuelta a nuestro colchón al menos dos veces al año.

10.Utilizar fundas transpirables de algodón.

11.Utilizar una aspiradora pequeña una vez al mes,

12.Limpiarlo simplemente frotándolo con un detergente suave y un trapo húmedo.

13.Ponerlo al sol por lo menos 1 vez al mes

14. Los muñecos de peluche también constituyen un considerable reservorio de ácaros.

15. Evitar el exceso de cortinas. Se instalarán las mínimas posibles y de un material fácilmente lavable (es conveniente lavar cortinas y ropa de cama a una temperatura superior a 70 ºC).

16. Es importante que las habitaciones (sobre todo el dormitorio) estén bien ventilados y soleados (la luz solar mata a los ácaros).

Se deben observar escrupulosamente los principios de higiene. Hay muchos que, aunque están sanos, no se preocupan por mantenerse siempre saludables. Descuidan su limpieza personal y no se ocupan del aseo de su indumentaria…

…A través de los poros el cuerpo absorbe constantemente las impurezas, en forma imperceptible, y si la superficie de la piel no se mantiene en condiciones saludables, el sistema se verá recargado de suciedad. Si la ropa que se usa no se lava a menudo ni se ventila al aire, ésta se mantiene sucia con las impurezas que el cuerpo despide mediante la traspiración…

…Y si las ropas no se limpian frecuentemente de esas impurezas, los poros vuelven a absorber los desperdicios que ya había desechado. Si no eliminamos estas impurezas del cuerpo, se volverán a introducir en la sangre, de donde su presencia será forzada sobre los órganos internos.

(Consejos sobre la salud p 68 – 69)

Nuestro cuerpo es propiedad de Cristo, comprada por él mismo, y no nos es lícito hacer de ese cuerpo lo que nos plazca. Cuantos entienden las leyes de la salud, implantadas en ellos por Dios, deben sentirse obligados a obedecerlas. La obediencia a las leyes de la higiene es una obligación personal…

…A nosotros mismos nos toca sufrir las consecuencias de la violación de esas leyes…

…Cada cual tendrá que responder ante Dios por sus hábitos y prácticas. Por tanto, la pregunta que nos incumbe no es: "¿Cuál es la costumbre del mundo?" sino ¿Cómo debo conservar la habitación que Dios me dio? (El ministerio de curación p 239)

HIGIENE EN SANITARIOS

Los sanitarios son piezas clave en baños y que requieren un elevado grado de higiene , por lo que se hace necesario fijar una respuesta diaria de mantenimiento y a la semana hacer una limpieza profunda para impedir la proliferación de bacterias y gérmenes que se encuentran allí y que pueden desarrollarse , también los sanitarios están expuestos al deterioro de superficies por no limpiar con los materiales correctos

Para la limpieza de superficies esmaltadas  que encontramos en los sanitarios, se debe evitar el uso de productos concentrados ni sustancias que contengan componentes abrasivos enérgicos.No se deben utilizar bajo ningún concepto disolventes que dañan irreversiblemente estas superficies.

Para establecer un correcto protocolo de limpieza en baños y aseos hay que empezar la limpieza por bañera o ducha y considerar el inodoro como un elemento aislado para el que hay que tener útiles específicos de limpieza que no serán utilizados para el resto

Gérmenes y tipos de enfermedades

E-coliLa E-coli es una bacteria muy común que se encuentra

normalmente en las heces y tracto intesrinal de los seres humanos y la mayoría de los animales. La

mayoría de las cepas de E. coli son inofensivas. Sin embargo, algunas cepas producen toxinas en el cuerpo y causan enfermedades. La infección más común que resulta del envenenamiento de E. coli induce fiebre

leve, calambres estomacales, vómitos y diarrea, que generalmente desaparecen en una semana.

Salmonela

• La salmonella puede vivir en el interior del intestino de los seres humanos y animales. La salmonelosis (infección de la salmonela) se produce cuando esta bacteria es ingerida. En cuartos de baño, esta bacteria se propaga por la gente que no cierre la tapa del inodoro antes de descargarlo y no lavarse las manos después de usar el baño.

Estreptococo• El estreptococo es una bacteria común que puede

conducir a la enfermedad por estreptococo. Si bien esta es una infección común, puede en ocasiones dar lugar a problemas de salud más graves, como enfermedad renal o fiebre reumática. La dolencia más común que se presenta en una infección por el estreptococo es "faringitis estreptocócica". La infección se puede evitar en gran medida, al igual que la mayoría de las infecciones causadas por bacterias comunes en el cuarto de baño, siguiendo una higiene adecuada y al lavarse las manos, cambiar regularmente las toallas de mano y el uso de los aplicadores para el jabón líquido en lugar de barras de jabón para lavarse las manos.

Gerba et al. 1975 encontró que las bacterias y virus inoculados en la taza del inodoro antes de la descarga fueron emanados de la taza durante la descarga y se establecieron alrededor del baño hasta por dos horas. El número de bacterias emanadas estuvo directamente relacionado con el número de organismos presentes en la taza.

Gotas expulsadas después de la descarga.

Colonias de E. coli en agar mEndo después de colocar las cajas en la parte

superior del inodoro durante la descarga.

Gotas de agua en papel sensible al agua colocado en la parte superior del inodoro durante la descarga.

Gotas fluorescentes en el borde de un urinario después de la descarga.

• La primera línea de defensa contra la transmisión de enfermedades es el papel higiénico.Las toallas de baño son personales, cada miembro de la familia debe tener una y se tiene que preocupar de secarla o dejarla extendida después de su uso. Todas las superficies del baño-incluida la grifería hay que limpiarlas y desinfectarlas.

1. Se debe barrer el baño.2. Limpiar la bañera o plato de ducha:

Comenzamos por la bañera, con el duchador retirar restos de cabellos o arenillas; luego frotar el esmalte de la bañera con el limpiador en crema o polvo y una esponja .

* Si existiera moho utilizar algún desinfectante.

Los pasos a seguir son los siguiente:

3. Limpiar el lavabo:

Los demás artefactos, como el lavamanos se limpian con el mismo procedimiento que la bañera. Cuando todos los artefactos estén perfectamente aclarados, puede impregnar el paño con un producto con olor a pino, floral o el que usted prefiera y repasar los artefactos .

3. Limpiar la grifería del baño: La limpieza de la grifería se realiza con una escobilla pequeña, esta permite llegar con comodidad a los bordes y retirar cualquier indicio de hongos o sarro.

4. Limpiar la cisterna del inodoro Al que más dedicación hay que dedicarle, por que es el más expuesto a gérmenes y bacterias. Una vez al mes hay que limpiar el interior de la cisterna.

6. Limpiar la taza del inodoro: Utilizar un desinfectante a base de cloro como la lejía o el amoniaco, rociar la taza y dejar actuar. Luego con la escobilla limpiar las paredes laterales interiores de la taza y dejar correr el agua

Si cada familia se diera cuenta de los beneficios que se derivan de observar una limpieza estricta, realizarían esfuerzos denodados para quitar cada impureza tanto de su cuerpo como de su casa, y harían extensivos sus esfuerzos aun a sus alrededores.

(Consejos sobre la salud p 70)

Toda familia que valora su salud debe limpiar sus casas y sus alrededores y mantenerlos libres de toda clase de

substancias en descomposición. (Consejos sobre la salud p 70)

La negligencia y la suciedad que se observan a veces son detestables; y es asombrosa la ignorancia de las consecuencias de estas

cosas nocivas sobre la salud…

…Los lugares así contaminados deben ser desinfectados con cal o cenizas,

especialmente durante el verano, o mediante el entierro diario de basura. (Consejos sobre

la salud p 71)

Referencias:

• http://www.cesarlozano.com/index.php?option=com_k2&view=item&id=150:diez-normas-b%C3%A1sicas-de-etiqueta-en-la-mesa&Itemid=638

• https://www.protocolo.org/social/la_mesa/

• http://etiquetaysociedad.blogspot.nl/2013/07/normas-para-la-etiqueta-en-la-mesa.html

Estas nuevas enseñanzas nos han ayudado a entregarnos más cada día a Dios, a ser más organizadas en nuestras vidas, ser más limpias, y tratar de ser mejor persona.

Gracias!

Hecho por:Jana Gómez

Anayanci Vázquez