Saúde Crianças Animais Culinária Casa Mundo melhor Por Ana Beatriz Comida Japonesa é assim: ou você ama ou você odeia, não existe meio termo. Para os amantes desta culinária, boa notícias: muitos dos seus pratos apresentam grandes benefícios para saúde, mas é necessário escolher bem o que comer. Se você não acredita, separamos uma lista de alguns ingredientes e seus benefícios. Algas Existem vários tipos de algas, todas muito benéficas. As que são normalmente utilizadas para envolver Sushis, Temakis, Hossomaki e Uramaki são chamadas Nori. Alguns dos seus benefícios são: Melhoram a saúde da tireoide. A maioria delas é rica em iodo, necessário para que esta glândula produza hormônios que regulam o metabolismo do corpo. Ajudam na formação dos músculos. Meia xícara de nori crua tem 40 calorias, mas fornece 6 g de proteína, Sobre o Blog Seleções Assine Seleções Fale Conosco Loja Home > Saúde > Comida Japonesa: por que amá-la Saúde Comida Japonesa: por que amá-la A- A+ 532 Like 2 1
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Saúde Crianças Animais
Culinária Casa Mundo melhor
Por Ana Beatriz
Comida Japonesa é assim: ou você ama ou
você odeia, não existe meio termo. Para os
amantes desta culinária, boa notícias:
muitos dos seus pratos apresentam grandes
benefícios para saúde, mas é necessário
escolher bem o que comer. Se você não
acredita, separamos uma lista de alguns
ingredientes e seus benefícios.
AlgasExistem vários tipos de algas, todas muito benéficas. As que são
normalmente utilizadas para
envolver Sushis, Temakis, Hossomaki e Uramaki são
chamadas Nori. Alguns dos seus benefícios são:
Melhoram a saúde da tireoide. A maioria delas é rica em iodo, necessário para que esta glândula produza
hormônios que regulam o metabolismo do corpo.
Ajudam na formação dos músculos. Meia xícara de nori crua tem 40 calorias, mas fornece 6 g de proteína,
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