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Classe 1D A.S. 2019/2020
Materia: Scienze motorie e sportive PROGRAMMA SVOLTO
Obiettivo:
• La percezione di sé e il completamento dello sviluppo
funzionale delle capacità motorie ed espressive: ❖ esercitazioni a
corpo libero: ❖ corsa lenta e veloce, ❖ esercizi di allungamento
muscolare ed elasticità articolare ❖ spostamenti frontali e
laterali ❖ balzi frontali e laterali.
• pratica dei giochi sportivi di squadra: ❖ la pallavolo, ❖
conoscenza del regolamento di gioco, ❖ fondamentali individuali con
palla, ❖ fondamentali individuali senza palla, ❖ fondamentali di
squadra, ❖ posizione in campo in ricezione, in difesa, in attacco.
❖ minitornei di pallavolo
• l’atletica leggera, specialità e regolamento di gara. Lo
sport, le regole e il fairplay: la pratica dei giochi sportivi di
squadra ha stimolato, attraverso il rispetto delle regole di gioco
il rispetto dell’avversario ed il sostegno ai compagni di squadra e
al gruppo, lo sviluppo di quei valori dello sport riconducibili ad
un atteggiamento corretto verso la pratica dello sport. Relazione
con l’ambiente naturale e tecnologico: Le escursioni in montagna e
gli sport in ambiente marino: sviluppo di problematiche legate
all’ambiente, al clima e ai pericoli in ambienti diversi da quelli
frequentati abitualmente. (ipotermia, assideramento congelamento,
colpo di sole e colpo di calore) Salute, benessere e
prevenzione:
• Uso del corretto vestiario e prevenzione dalle infezioni
batteriche e fungine attraverso un corretto utilizzo dell’igiene
personale, degli spogliatoi e delle attrezzature.
• Le patologie legate alla temperatura in ambiente sportivo:
ipotermia, assideramento congelamento, colpo di sole e colpo di
calore, prevenzione e primo soccorso.
• Conoscenza delle basi del movimento umano: ❖ l’apparato
locomotore, le ossa, i muscoli e le articolazioni, il sistema
circolatorio e le sue funzioni
basilari, il sistema nervoso e le sue funzioni basilari, il
sistema piramidale, i meccanismi energetici e la differenziazione
nel tipo di sforzo,
• elementi di primo soccorso: ❖ definizione di trauma, ❖ le
fratture, ❖ le lussazioni e le distorsioni, ❖ stiramento muscolare
e strappo muscolare, ❖ abrasioni e ferite da taglio le ustioni,
Reggio Calabria il 06/06/2020 Il docente (prof. Aldo Cimino) “I
programmati sono stati letti ed approvati in data odierna dagli
allievi”.
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Classe 2D A.S. 2019/2020
Materia: Scienze motorie e sportive PROGRAMMA SVOLTO
Obiettivo:
• La percezione di sé e il completamento dello sviluppo
funzionale delle capacità motorie ed espressive: ❖ esercitazioni a
corpo libero: ❖ corsa lenta e veloce, ❖ esercizi di allungamento
muscolare ed elasticità articolare ❖ spostamenti frontali e
laterali ❖ balzi frontali e laterali.
• pratica dei giochi sportivi di squadra: ❖ la pallavolo, ❖
conoscenza del regolamento di gioco, ❖ fondamentali individuali con
palla, ❖ fondamentali individuali senza palla, ❖ fondamentali di
squadra, ❖ posizione in campo in ricezione, in difesa, in attacco.
❖ minitornei di pallavolo
• l’atletica leggera, specialità e regolamento di gara. Lo
sport, le regole e il fairplay: la pratica dei giochi sportivi di
squadra ha stimolato, attraverso il rispetto delle regole di gioco
il rispetto dell’avversario ed il sostegno ai compagni di squadra e
al gruppo, lo sviluppo di quei valori dello sport riconducibili ad
un atteggiamento corretto verso la pratica dello sport. Relazione
con l’ambiente naturale e tecnologico: Le escursioni in montagna e
gli sport in ambiente marino: sviluppo di problematiche legate
all’ambiente, al clima e ai pericoli in ambienti diversi da quelli
frequentati abitualmente. (ipotermia, assideramento congelamento,
colpo di sole e colpo di calore) Salute, benessere e
prevenzione:
• Uso del corretto vestiario e prevenzione dalle infezioni
batteriche e fungine attraverso un corretto utilizzo dell’igiene
personale, degli spogliatoi e delle attrezzature.
• Le patologie legate alla temperatura in ambiente sportivo:
ipotermia, assideramento congelamento, colpo di sole e colpo di
calore, prevenzione e primo soccorso.
• Conoscenza delle basi del movimento umano: ❖ l’apparato
locomotore, le ossa, i muscoli e le articolazioni, il sistema
circolatorio e le sue funzioni
basilari, il sistema nervoso e le sue funzioni basilari, il
sistema piramidale, i meccanismi energetici e la differenziazione
nel tipo di sforzo,
• elementi di primo soccorso: ❖ definizione di trauma, ❖ le
fratture, ❖ le lussazioni e le distorsioni, ❖ stiramento muscolare
e strappo muscolare, ❖ abrasioni e ferite da taglio le ustioni,
Reggio Calabria il 06/06/2020 Il docente (prof. Aldo Cimino) “I
programmati sono stati letti ed approvati in data odierna dagli
allievi”.
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Classe 2G A.S. 2019/2020
Materia: Scienze motorie e sportive PROGRAMMA SVOLTO
Obiettivo:
• La percezione di sé e il completamento dello sviluppo
funzionale delle capacità motorie ed espressive: ❖ esercitazioni a
corpo libero: ❖ corsa lenta e veloce, ❖ esercizi di allungamento
muscolare ed elasticità articolare ❖ spostamenti frontali e
laterali ❖ balzi frontali e laterali.
• pratica dei giochi sportivi di squadra: ❖ la pallavolo, ❖
conoscenza del regolamento di gioco, ❖ fondamentali individuali con
palla, ❖ fondamentali individuali senza palla, ❖ fondamentali di
squadra, ❖ posizione in campo in ricezione, in difesa, in attacco.
❖ minitornei di pallavolo
• l’atletica leggera, specialità e regolamento di gara. Lo
sport, le regole e il fairplay: la pratica dei giochi sportivi di
squadra ha stimolato, attraverso il rispetto delle regole di gioco
il rispetto dell’avversario ed il sostegno ai compagni di squadra e
al gruppo, lo sviluppo di quei valori dello sport riconducibili ad
un atteggiamento corretto verso la pratica dello sport. Relazione
con l’ambiente naturale e tecnologico: Le escursioni in montagna e
gli sport in ambiente marino: sviluppo di problematiche legate
all’ambiente, al clima e ai pericoli in ambienti diversi da quelli
frequentati abitualmente. (ipotermia, assideramento congelamento,
colpo di sole e colpo di calore) Salute, benessere e
prevenzione:
• Uso del corretto vestiario e prevenzione dalle infezioni
batteriche e fungine attraverso un corretto utilizzo dell’igiene
personale, degli spogliatoi e delle attrezzature.
• Le patologie legate alla temperatura in ambiente sportivo:
ipotermia, assideramento congelamento, colpo di sole e colpo di
calore, prevenzione e primo soccorso.
• Conoscenza delle basi del movimento umano: ❖ l’apparato
locomotore, le ossa, i muscoli e le articolazioni, il sistema
circolatorio e le sue funzioni
basilari, il sistema nervoso e le sue funzioni basilari, il
sistema piramidale, i meccanismi energetici e la differenziazione
nel tipo di sforzo,
• elementi di primo soccorso: ❖ definizione di trauma, ❖ le
fratture, ❖ le lussazioni e le distorsioni, ❖ stiramento muscolare
e strappo muscolare, ❖ abrasioni e ferite da taglio le ustioni,
Reggio Calabria il 06/06/2020 Il docente (prof. Aldo Cimino) “I
programmati sono stati letti ed approvati in data odierna dagli
allievi”.
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Classe 2H A.S. 2019/2020
Materia: Scienze motorie e sportive PROGRAMMA SVOLTO
Obiettivo:
• La percezione di sé e il completamento dello sviluppo
funzionale delle capacità motorie ed espressive: ❖ esercitazioni a
corpo libero: ❖ corsa lenta e veloce, ❖ esercizi di allungamento
muscolare ed elasticità articolare ❖ spostamenti frontali e
laterali ❖ balzi frontali e laterali.
• pratica dei giochi sportivi di squadra: ❖ la pallavolo, ❖
conoscenza del regolamento di gioco, ❖ fondamentali individuali con
palla, ❖ fondamentali individuali senza palla, ❖ fondamentali di
squadra, ❖ posizione in campo in ricezione, in difesa, in attacco.
❖ minitornei di pallavolo
• l’atletica leggera, specialità e regolamento di gara. Lo
sport, le regole e il fairplay: la pratica dei giochi sportivi di
squadra ha stimolato, attraverso il rispetto delle regole di gioco
il rispetto dell’avversario ed il sostegno ai compagni di squadra e
al gruppo, lo sviluppo di quei valori dello sport riconducibili ad
un atteggiamento corretto verso la pratica dello sport. Relazione
con l’ambiente naturale e tecnologico: Le escursioni in montagna e
gli sport in ambiente marino: sviluppo di problematiche legate
all’ambiente, al clima e ai pericoli in ambienti diversi da quelli
frequentati abitualmente. (ipotermia, assideramento congelamento,
colpo di sole e colpo di calore) Salute, benessere e
prevenzione:
• Uso del corretto vestiario e prevenzione dalle infezioni
batteriche e fungine attraverso un corretto utilizzo dell’igiene
personale, degli spogliatoi e delle attrezzature.
• Le patologie legate alla temperatura in ambiente sportivo:
ipotermia, assideramento congelamento, colpo di sole e colpo di
calore, prevenzione e primo soccorso.
• Conoscenza delle basi del movimento umano: ❖ l’apparato
locomotore, le ossa, i muscoli e le articolazioni, il sistema
circolatorio e le sue funzioni
basilari, il sistema nervoso e le sue funzioni basilari, il
sistema piramidale, i meccanismi energetici e la differenziazione
nel tipo di sforzo,
• elementi di primo soccorso: ❖ definizione di trauma, ❖ le
fratture, ❖ le lussazioni e le distorsioni, ❖ stiramento muscolare
e strappo muscolare, ❖ abrasioni e ferite da taglio le ustioni,
Reggio Calabria il 06/06/2020 Il docente (prof. Aldo Cimino) “I
programmati sono stati letti ed approvati in data odierna dagli
allievi”.
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Classe 3N A.S. 2019/2020
Materia: Scienze motorie e sportive PROGRAMMA SVOLTO
Obiettivo:
• La percezione di sé e il completamento dello sviluppo
funzionale delle capacità motorie ed espressive: ❖ esercitazioni a
corpo libero: ❖ corsa lenta e veloce, ❖ esercizi di allungamento
muscolare ed elasticità articolare ❖ spostamenti frontali e
laterali ❖ balzi frontali e laterali.
• pratica dei giochi sportivi di squadra: ❖ la pallavolo, ❖
conoscenza del regolamento di gioco, ❖ fondamentali individuali con
palla, ❖ fondamentali individuali senza palla, ❖ fondamentali di
squadra, ❖ posizione in campo in ricezione, in difesa, in attacco.
❖ minitornei di pallavolo
• l’atletica leggera, specialità e regolamento di gara. Lo
sport, le regole e il fairplay: la pratica dei giochi sportivi di
squadra ha stimolato, attraverso il rispetto delle regole di gioco
il rispetto dell’avversario ed il sostegno ai compagni di squadra e
al gruppo, lo sviluppo di quei valori dello sport riconducibili ad
un atteggiamento corretto verso la pratica dello sport. Relazione
con l’ambiente naturale e tecnologico: Le escursioni in montagna e
gli sport in ambiente marino: sviluppo di problematiche legate
all’ambiente, al clima e ai pericoli in ambienti diversi da quelli
frequentati abitualmente. (ipotermia, assideramento congelamento,
colpo di sole e colpo di calore) Salute, benessere e
prevenzione:
• Uso del corretto vestiario e prevenzione dalle infezioni
batteriche e fungine attraverso un corretto utilizzo dell’igiene
personale, degli spogliatoi e delle attrezzature.
• Le patologie legate alla temperatura in ambiente sportivo:
ipotermia, assideramento congelamento, colpo di sole e colpo di
calore, prevenzione e primo soccorso.
• Conoscenza delle basi del movimento umano: ❖ l’apparato
locomotore, le ossa, i muscoli e le articolazioni, il sistema
circolatorio e le sue funzioni
basilari, il sistema nervoso e le sue funzioni basilari, il
sistema piramidale, i meccanismi energetici e la differenziazione
nel tipo di sforzo,
• elementi di primo soccorso: ❖ definizione di trauma, ❖ le
fratture, ❖ le lussazioni e le distorsioni, ❖ stiramento muscolare
e strappo muscolare, ❖ abrasioni e ferite da taglio le ustioni,
Reggio Calabria il 06/06/2020 Il docente (prof. Aldo Cimino) “I
programmati sono stati letti ed approvati in data odierna dagli
allievi”.
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Classe 4D A.S. 2019/2020
Materia: Scienze motorie e sportive PROGRAMMA SVOLTO
Obiettivo:
• La percezione di sé e il completamento dello sviluppo
funzionale delle capacità motorie ed espressive: ❖ esercitazioni a
corpo libero: ❖ corsa lenta e veloce, ❖ esercizi di allungamento
muscolare ed elasticità articolare ❖ spostamenti frontali e
laterali ❖ balzi frontali e laterali.
• pratica dei giochi sportivi di squadra: ❖ la pallavolo, ❖
conoscenza del regolamento di gioco, ❖ fondamentali individuali con
palla, ❖ fondamentali individuali senza palla, ❖ fondamentali di
squadra, ❖ posizione in campo in ricezione, in difesa, in attacco.
❖ minitornei di pallavolo
• l’atletica leggera, specialità e regolamento di gara. Lo
sport, le regole e il fairplay: la pratica dei giochi sportivi di
squadra ha stimolato, attraverso il rispetto delle regole di gioco
il rispetto dell’avversario ed il sostegno ai compagni di squadra e
al gruppo, lo sviluppo di quei valori dello sport riconducibili ad
un atteggiamento corretto verso la pratica dello sport. Relazione
con l’ambiente naturale e tecnologico: Le escursioni in montagna e
gli sport in ambiente marino: sviluppo di problematiche legate
all’ambiente, al clima e ai pericoli in ambienti diversi da quelli
frequentati abitualmente. (ipotermia, assideramento congelamento,
colpo di sole e colpo di calore) Salute, benessere e
prevenzione:
• Uso del corretto vestiario e prevenzione dalle infezioni
batteriche e fungine attraverso un corretto utilizzo dell’igiene
personale, degli spogliatoi e delle attrezzature.
• Le patologie legate alla temperatura in ambiente sportivo:
ipotermia, assideramento congelamento, colpo di sole e colpo di
calore, prevenzione e primo soccorso.
• Conoscenza delle basi del movimento umano: ❖ l’apparato
locomotore, le ossa, i muscoli e le articolazioni, il sistema
circolatorio e le sue funzioni
basilari, il sistema nervoso e le sue funzioni basilari, il
sistema piramidale, i meccanismi energetici e la differenziazione
nel tipo di sforzo,
• elementi di primo soccorso: ❖ definizione di trauma, ❖ le
fratture, ❖ le lussazioni e le distorsioni, ❖ stiramento muscolare
e strappo muscolare, ❖ abrasioni e ferite da taglio le ustioni,
Reggio Calabria il 06/06/2020 Il docente (prof. Aldo Cimino) “I
programmati sono stati letti ed approvati in data odierna dagli
allievi”.
-
Classe 4N A.S. 2019/2020
Materia: Scienze motorie e sportive PROGRAMMA SVOLTO
Obiettivo:
• La percezione di sé e il completamento dello sviluppo
funzionale delle capacità motorie ed espressive: ❖ esercitazioni a
corpo libero: ❖ corsa lenta e veloce, ❖ esercizi di allungamento
muscolare ed elasticità articolare ❖ spostamenti frontali e
laterali ❖ balzi frontali e laterali.
• pratica dei giochi sportivi di squadra: ❖ la pallavolo, ❖
conoscenza del regolamento di gioco, ❖ fondamentali individuali con
palla, ❖ fondamentali individuali senza palla, ❖ fondamentali di
squadra, ❖ posizione in campo in ricezione, in difesa, in attacco.
❖ minitornei di pallavolo
• l’atletica leggera, specialità e regolamento di gara. Lo
sport, le regole e il fairplay: la pratica dei giochi sportivi di
squadra ha stimolato, attraverso il rispetto delle regole di gioco
il rispetto dell’avversario ed il sostegno ai compagni di squadra e
al gruppo, lo sviluppo di quei valori dello sport riconducibili ad
un atteggiamento corretto verso la pratica dello sport. Relazione
con l’ambiente naturale e tecnologico: Le escursioni in montagna e
gli sport in ambiente marino: sviluppo di problematiche legate
all’ambiente, al clima e ai pericoli in ambienti diversi da quelli
frequentati abitualmente. (ipotermia, assideramento congelamento,
colpo di sole e colpo di calore) Salute, benessere e
prevenzione:
• Uso del corretto vestiario e prevenzione dalle infezioni
batteriche e fungine attraverso un corretto utilizzo dell’igiene
personale, degli spogliatoi e delle attrezzature.
• Le patologie legate alla temperatura in ambiente sportivo:
ipotermia, assideramento congelamento, colpo di sole e colpo di
calore, prevenzione e primo soccorso.
• Conoscenza delle basi del movimento umano: ❖ l’apparato
locomotore, le ossa, i muscoli e le articolazioni, il sistema
circolatorio e le sue funzioni
basilari, il sistema nervoso e le sue funzioni basilari, il
sistema piramidale, i meccanismi energetici e la differenziazione
nel tipo di sforzo,
• elementi di primo soccorso: ❖ definizione di trauma, ❖ le
fratture, ❖ le lussazioni e le distorsioni, ❖ stiramento muscolare
e strappo muscolare, ❖ abrasioni e ferite da taglio le ustioni,
Reggio Calabria il 06/06/2020 Il docente (prof. Aldo Cimino) “I
programmati sono stati letti ed approvati in data odierna dagli
allievi”.
-
Classe 5D A.S. 2019/2020
Materia: Scienze motorie e sportive PROGRAMMA SVOLTO
Obiettivo:
• La percezione di sé e il completamento dello sviluppo
funzionale delle capacità motorie ed espressive: ❖ esercitazioni a
corpo libero: ❖ corsa lenta e veloce, ❖ esercizi di allungamento
muscolare ed elasticità articolare ❖ spostamenti frontali e
laterali ❖ balzi frontali e laterali.
• pratica dei giochi sportivi di squadra: ❖ la pallavolo, ❖
conoscenza del regolamento di gioco, ❖ fondamentali individuali con
palla, ❖ fondamentali individuali senza palla, ❖ fondamentali di
squadra, ❖ posizione in campo in ricezione, in difesa, in attacco.
❖ minitornei di pallavolo
• l’atletica leggera, specialità e regolamento di gara. Lo
sport, le regole e il fairplay: la pratica dei giochi sportivi di
squadra ha stimolato, attraverso il rispetto delle regole di gioco
il rispetto dell’avversario ed il sostegno ai compagni di squadra e
al gruppo, lo sviluppo di quei valori dello sport riconducibili ad
un atteggiamento corretto verso la pratica dello sport. Relazione
con l’ambiente naturale e tecnologico: Le escursioni in montagna e
gli sport in ambiente marino: sviluppo di problematiche legate
all’ambiente, al clima e ai pericoli in ambienti diversi da quelli
frequentati abitualmente. (ipotermia, assideramento congelamento,
colpo di sole e colpo di calore) Salute, benessere e
prevenzione:
• Uso del corretto vestiario e prevenzione dalle infezioni
batteriche e fungine attraverso un corretto utilizzo dell’igiene
personale, degli spogliatoi e delle attrezzature.
• Le patologie legate alla temperatura in ambiente sportivo:
ipotermia, assideramento congelamento, colpo di sole e colpo di
calore, prevenzione e primo soccorso.
• Conoscenza delle basi del movimento umano: ❖ l’apparato
locomotore, le ossa, i muscoli e le articolazioni, il sistema
circolatorio e le sue funzioni
basilari, il sistema nervoso e le sue funzioni basilari, il
sistema piramidale, i meccanismi energetici e la differenziazione
nel tipo di sforzo,
• elementi di primo soccorso: ❖ definizione di trauma, ❖ le
fratture, ❖ le lussazioni e le distorsioni, ❖ stiramento muscolare
e strappo muscolare, ❖ abrasioni e ferite da taglio le ustioni,
Reggio Calabria il 06/06/2020 Il docente (prof. Aldo Cimino) “I
programmati sono stati letti ed approvati in data odierna dagli
allievi”.
-
Classe 5N A.S. 2019/2020
Materia: Scienze motorie e sportive PROGRAMMA SVOLTO
Obiettivo:
• La percezione di sé e il completamento dello sviluppo
funzionale delle capacità motorie ed espressive: ❖ esercitazioni a
corpo libero: ❖ corsa lenta e veloce, ❖ esercizi di allungamento
muscolare ed elasticità articolare ❖ spostamenti frontali e
laterali ❖ balzi frontali e laterali.
• pratica dei giochi sportivi di squadra: ❖ la pallavolo, ❖
conoscenza del regolamento di gioco, ❖ fondamentali individuali con
palla, ❖ fondamentali individuali senza palla, ❖ fondamentali di
squadra, ❖ posizione in campo in ricezione, in difesa, in attacco.
❖ minitornei di pallavolo
• l’atletica leggera, specialità e regolamento di gara. Lo
sport, le regole e il fairplay: la pratica dei giochi sportivi di
squadra ha stimolato, attraverso il rispetto delle regole di gioco
il rispetto dell’avversario ed il sostegno ai compagni di squadra e
al gruppo, lo sviluppo di quei valori dello sport riconducibili ad
un atteggiamento corretto verso la pratica dello sport. Relazione
con l’ambiente naturale e tecnologico: Le escursioni in montagna e
gli sport in ambiente marino: sviluppo di problematiche legate
all’ambiente, al clima e ai pericoli in ambienti diversi da quelli
frequentati abitualmente. (ipotermia, assideramento congelamento,
colpo di sole e colpo di calore) Salute, benessere e
prevenzione:
• Uso del corretto vestiario e prevenzione dalle infezioni
batteriche e fungine attraverso un corretto utilizzo dell’igiene
personale, degli spogliatoi e delle attrezzature.
• Le patologie legate alla temperatura in ambiente sportivo:
ipotermia, assideramento congelamento, colpo di sole e colpo di
calore, prevenzione e primo soccorso.
• Conoscenza delle basi del movimento umano: ❖ l’apparato
locomotore, le ossa, i muscoli e le articolazioni, il sistema
circolatorio e le sue funzioni
basilari, il sistema nervoso e le sue funzioni basilari, il
sistema piramidale, i meccanismi energetici e la differenziazione
nel tipo di sforzo,
• elementi di primo soccorso: ❖ definizione di trauma, ❖ le
fratture, ❖ le lussazioni e le distorsioni, ❖ stiramento muscolare
e strappo muscolare, ❖ abrasioni e ferite da taglio le ustioni,
Reggio Calabria il 06/06/2020 Il docente (prof. Aldo Cimino) “I
programmati sono stati letti ed approvati in data odierna dagli
allievi”.