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CITTÀ DI SAVONA UniSavona UniSavona UniSavona UniSavona ...
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L'anno 2016-2017 sarà un anno da incor-niciare per l'UNISAVONA, che festeggia il trentesimo anniversario dalla sua fonda-zione, avvenuta nel 1986. Da tre decenni a questa parte, l'UNISAVONA svolge un ruolo importante per la nostra comunità, sul piano dell'approfondimento e della diffusione della conoscenza.
L'UNISAVONA ha lavorato, anno dopo anno, per offrire a chiunque – dai discenti fedeli ai neofiti - un ampio panorama di materie umanistiche, scientifiche, artistiche, insieme a laboratori di teatro, ascolto di musica, l'im-mancabile cultura materiale quali cucina ed enologia, allargandosi nelle ultime stagioni a tecniche di benessere provenienti da altre culture del mondo e a stage di ballo rivelatisi apprezzatissimi.
Pertanto “mens sana in corpore sano” è diven-tata la filosofia di questa UNISAVONA nata, cresciuta e mantenuta vitale grazie all'attività di volontariato dei direttori dei corsi, dei do-centi, dei loro collaboratori.Una meravigliosa squadra di persone qua-lificate, verso le quali la Città di Savona è estremamente grata – sia alle colonne por-tanti dell'UNISAVONA, sia ai nuovi docenti - per l'impegno costante profuso negli ultimi trent'anni e per l'opera essenziale di promo-zione della cultura.
Senza il fondamentale apporto di conoscenze, senza il prezioso regalo del loro tempo libero, della meticolosa organizzazione didattica, del-la capacità di intrattenimento, l'UNISAVONA non sarebbe ancora oggi la più ampia realtà cittadina che si presenta quale riuscito connu-bio tra sapere e socialità, apprendimento e aggregazione, ascolto e dialogo.
A nome della Città di Savona, grazie.
Ilaria Caprioglio Sindaco di Savona
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Notizie orgaNizzative
L’iscrizione all’UniSavona è aperta a tutti coloro che abbiano com-piuto 18 anni, non è necessario alcun titolo di studio.
QUOTA DI ISCRIZIONE: € 42,00
• Essa dà diritto alla frequenza a tre corsi fra quelli proposti (com-preso un corso a numero chiuso).
• L’iscrizione ad ulteriori corsi liberi comporta il pagamento di una quota integrativa di € 6,00= per singolo corso.
• La ricevuta del versamento della quota di iscrizione dovrà conte-nere: l’indicazione del nome e cognome dell’iscritto e la causale “Unisavona”.
• Per versamenti presso tutti gli sportelli CARIGE indicare: Comune di Savona Servizio 4093 - Sottoservizio 2 - Unisavona.
• Per versamenti da altre banche indicare: Comune di Savona – Unisavona - Codice IBAN: IT91Y0617510610000002597290
Per informazioni: Segreteria Unisavona:
tel. 019 83105005 Servizio Cultura e Turismo,
Palazzo degli Ufficiali, 3° piano,
Fortezza del Priamar.
Saranno attivati i corsi con almeno n. 25 iscritti
Ai sensi dell'art. 10 della legge 31.12.1996 n. 675, i dati forniti dagli iscritti ai corsi saranno raccolti e trattati dall'ufficio competente per le finalità inerenti alla gestione dei corsi.
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Modalità iscrizioNi
ISCRIZIONI AI CORSI A NUMERO CHIUSO presso
Atrio del Teatro Chiabrera, Piazza Diazdalle ore 8,00 alle ore 11,00
• Le iscrizioni sono aperte per coloro che scelgono un corso a nu-mero chiuso e corsi liberi: chi si iscrive ad un corso a numero chiuso può contemporaneamente iscriversi ai corsi liberi.
• Alle iscrizioni ai corsi a numero chiuso ognuno può presentare al massimo n. 2 nominativi, previa consegna di due numeri consecutivi di prenotazione.
• All'atto dell'iscrizione presentarsi con i moduli già compilati.
• Ogni allievo può iscriversi ad un solo corso a numero chiuso.
• Oltre ai giorni indicati le iscrizioni ai corsi a numero chiu-so saranno aperte fino al raggiungimento del numero massimo di iscritti.
martedì 27 settembreiscrizione ai corsi di:
conoscere il mare e il cielo attraverso l'astronomia... - max 50 iscrittiinformatica (livello avanzato) - max 20 iscrittile nove sinfonie di Beethoven - max 65 iscritti
mercoledì 28 settembreiscrizione ai corsi di:
benessere in movimento - max 40 iscrittigocce di shiatsu - max 30 iscritti
tai chi - max 30 iscritti
giovedì 29 settembreiscrizione ai corsi di:
cucina regionale - max 50 iscrittienologia - max 30 iscrittifotografia - max 30 iscritti
il sole e il suo inutilizzo - max 25 iscritti
ISCRIZIONI AI CORSI LIBERI
Atrio del Teatro Chiabrera, Piazza Diaz dalle ore 8,00 alle ore 11,00da lunedì 3 a mercoledì 5 ottobre
Palazzo degli Ufficiali 3° pianoFortezza Priamar
dalle ore 8,00 alle ore 11,00giovedì 6 e venerdì 7 ottobre
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archeologia
NON C'È PRESENTE SENZA PASSATODirettore: ANNA BALESTRI MENICHINI
CALENDARIO DELLE LEZIONImartedì dalle 15,00 alle 16,45
novembre 22dicembre 6gennaio 10febbraio 21marzo 7 – 21aprile 11
Nike: i cinque giorni di Olimpia.
A tavola con gli antichi.
Ceramica : egregia testimone di antiche civiltà.
Ilio: tra storia e leggenda.
Non solo pietre: il paesaggio e l'ambiente in archeologia.
L'acqua nella storia dell'uomo: il bene e il bello.
Il sacro e il mistero : Delfi e l'oracolo.
Gli argomenti del programma collegati dal filo conduttore dell'archeologia, sono di tipo monotematico favorendo così la continuità didattica in caso di eventuali assenze alle lezioni.
Le diapositive, che corredano la spiegazione, aiutano l'attenzione e miglio-rano l'esposizione.
Ancora una volta andremo con la mente nei luoghi dove i nostri predeces-sori hanno lasciato i segni delle loro vicende a noi che siamo gli attuali abi-tanti di questo nostro pianeta ricco di umanità e storia, unico nella galassia fino a prova contraria.
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arte & laboratori
SPETTACOLI CON I FIORI PARLANDO DI STORIA, LETTERATURA, ARTE E BOTANICADirettore: ANNA BARBAGLIA
CALENDARIO DELLE LEZIONIvenerdì dalle 15,00 alle 16,45
gennaio 20febbraio 3 marzo 3 – 17 – 31aprile 21
Composizioni di sole foglie appartenenti a piante di tutti i continenti, Antartide esclusa.
La decorazione floreale francese ai nostri giorni.
Elleboro: proprietà medicamentose e mortifere, miti, leggende, impiego nel giardinaggio e nella decorazione floreale di una pianta affascinante ma anche un po' perversa. La sua storia spazia dall'Europa occidentale al Tibet, dai giardini imperiali di San Pietroburgo all'Inghilterra vittoria-na, da Ippocrate e Galeno a Catullo e Padre David.
Art Déco.
I decori floreali francesi nell'età del rococò.
Art Nouveau.
Durante gli incontri il Direttore del corso, insegnante, dimostratrice, giudice internazionale dell'EDFA Savona/PietraLigure (Ente Decorazio-ne Floreale per Amatori) creerà composizioni floreali in stili e su temi molto diversi fra loro, illustrandole durante l'esecuzione e spaziando nel campo della letteratura, della storia, dell'arte, della glottologia classica, della botanica.
NUOVO CORSO
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arte & laboratori
PROTAGONISTI, VOCI, IMMAGINI, TEMATICHE NELL'ARTE LOCALE E IN QUELLA A VALENZA PIÙ GENERALEa cura dell'Associazione “Renzo Aiolfi” no profitDirettore: SILVIA BOTTARO
CALENDARIO DELLE LEZIONIgiovedì dalle 15,00 alle 16,45
Il programma comprende lo studio della voce, importante strumento comu-nicativo ed alcune lezioni di dizione, ovvero la pronuncia delle parole nel rispetto della fonetica.
Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano migliorare la loro capacità di comunicazione verbale e intendono relazionarsi sempre meglio con gli altri.
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letteratura
IO PARLO ….......SAVONESE ! Direttore: LORENZO MORENA
CALENDARIO DELLE LEZIONIvenerdì dalle 15,00 alle 16,45
Il corso si prefigge di avvicinare al dialetto e/o approfondirne la conoscenza sotto l'aspetto pratico, infatti le lezioni saranno più improntate sul dialogo e le sfumature interpretative che sulla teoria.
Le origini del dialetto, le influenze straniere.
Introduzione al dialetto savonese, cenni sulle differenze tra i dialetti liguri.
Accenti, dittonghi, fonetica.
Tradizioni, riti, piatti rinomati, “macchiette”.
Parliamo assieme il savonese.
Poesie, filastrocche, proverbi, modi di dire.
Interpretazione di brani savonesi.
Sceneggiatura di poesie a cura dei partecipanti.
NUOVO CORSO
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letteratura
IL ROMANZO E I POEMI EPICI DEL PERIODO RINASCIMENTALE IN ITALIA E IN EUROPADirettore: MARIA TAZZARI CARUSO
CALENDARIO DELLE LEZIONIgiovedì dalle 17,15 alle 19,00
La materia dell'epica medievale francese con le “Canzoni di gesta” e i “Can-tari” del Ciclo Bretone, diffondendosi in Italia, si era venuta trasformando profondamente.
Tra la fine del Quattrocento e il principio del Cinquecento, questa materia esercitò una notevole influenza su due grandi poeti, il Boiardo e l'Ariosto che, pur ispirandosi ad essa, diedero alle loro opere caratteristiche del tutto nuove ed originali che celebravano la libertà dell'uomo, le sue capacità creative, l'amore per la natura, gli ideali del mondo aristocratico delle corti italiane.
Alla fine del Cinquecento, troviamo l'ultimo grande poema cavalleresco: “La Gerusalemme liberata” del Tasso che riflette nei suoi personaggi il dram-matico dissidio presente nell'animo del poeta e nella società del suo tempo. Quasi nella stessa età del Tasso troviamo in Spagna il Cervantes che ci ha lasciato il celebre romanzo “Don Chisciotte della Mancia”.
Esso in apparenza ha lo scopo di mettere in caricatura la cavalleria e i poe-mi cavallereschi, ma in effetti vuole vedere con gli occhi della fantasia quelle verità che anticipano l'avvenire e fanno progredire l'umanità.
Tutto questo nel corso delle lezioni verrà illustrato nel seguente modo:
notizie sulla vita degli autori sopra elencati;
aspetto storico-sociale del tempo nel quale gli autori sono vissuti;
esame del contenuto delle opere indicate con approfondite rilevanze po-etiche e didascaliche.
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FilosoFia
STORIA DEL PENSIERO CLASSICODirettore: NICOLA CAPPIELLO
CALENDARIO DELLE LEZIONImartedì dalle 17,15 alle 19,00
novembre 15dicembre 13gennaio 17febbraio 14marzo 14aprile 11
Il corso, nel suo secondo anno, si prefigge di illustrare lo sviluppo del pen-siero filosofico antico nei periodi ellenistico e romano fino a giungere, se i tempi lo consentiranno, alla patristica antica e medievale.
I contenuti delle lezioni potranno essere i seguenti:Platone (conclusione): Aristotele (parte prima)
Aristotele (parte seconda)
epicureismo; stoicismo
neopitagorismo; platonismo eclettico
neoplatonismo
patristica antica e medievale
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culture e civiltà
ALLE ORIGINI DELL'ETÀ MODERNA (1517–2017 cinquecentenario della Riforma)Incontro col ProtestantesimoDirettore: CHIESA EVANGELICA METODISTACoordinatore: Eleonora Natoli
CALENDARIO DELLE LEZIONImercoledì dalle 15,00 alle 16,45
Chiesa e potere: i movimenti di riforma medievali.Eleonora Natoli, pastora in Savona
La libertà nella predicazione: i Valdesi.Lucilla Peyrot, pastora in Alessandria
La Chiesa come comunità di eguali: gli Hussiti.David Trangoni, dottore in filosofia
Sola gratia, sola fide,sola Scriptura, solus Cristus ,soli Deo gloria: la riforma di Lutero.Claudio Pasquet, pastore in San Secondo di Pinerolo (TO)
La Chiesa confessante: D. Bonhoeffer.Massimo Marottoli, pastore in Genova
Il governo dell'Assemblea: i Calvinisti.William Jourdan, pastore in Vicenza
La libertà di coscienza e di religione : i Battisti.Massimo Rubboli, docente emerito, Università di Genova
“Il mondo è la mia Parrocchia”: i Metodisti.Franco Becchino, già magistrato e pastore emerito in Savona
L'inizio e la fine della vita: Bioetica e Protestantesimo.Ilenya Goss, docente Università di Torino in servizio pastorale a Genova
Il valore della differenza: l'Ecumenismo.Carlo Guerrieri, membro Commissione per le relazioni ecumeniche delle chiese battiste, metodiste e valdesi, pastore in Novara
Dal XVI sec. con la Riforma protestante l'Europa si avvia verso la Modernità. La traduzione della Bibbia in lingua volgare determina l'alfabetizzazione e l'unificazione del Nord Europa. Il corso, attraverso il contributo di specialisti, vuole approfondire questo aspetto culturale/religioso poco conosciuto. Le le-zioni saranno accompagnate da immagini.
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culture e civiltà
RIFORMA DELLA CHIESA O RADICALE RITORNO AL CRISTO ?Direttore: GIOVANNI LUPINO
Riforma: ripensiamo le Parole fondamentali.
Pietro, Paolo, Andrea, Lutero ….o Gesù Cristo. Unico Cristo in molte Ecclesie. Il peso terribile della Storia.
Battezzati nel Nome del Padre del Figlio e dello Spirito Santo. Identità cristiana e vita sacramentale.
Battezzati nella morte e risurrezione del Cristo. Figli, Fratelli, Amici ….non adepti, sostenitori, affiliati, fanatici.
Unica e Fedele Chiesa di Cristo e tante chiese infedeli, continuamente bisognose di Misericordia e Perdono.
“Se uno non nasce dall'alto, non può vedere il regno di Dio”. Legge e Spirito. Conver-sione e riforma della Chiesa.
Ripartire dal Cristo, ovvero unico inizio non uno dei tanti possibili. Il cristiano alla ricerca delle sue radici e della sua vera identità.
Gesù incontra uomini e donne, malati , poveri, emarginati, maledetti, non perde tem-po con letture ideologiche della miseria umana, né si fa coinvolgere nel “business” di poveri, né firma Concordati con Governi Illuminati.
Chiese Cristiane protagoniste di un nuovo Umanesimo nel Cristo. Chiese Unite nel Cristo per lo Sviluppo e la Pace dei Popoli.
Chiese di Cristo unite nel superamento radicale e mondiale di ogni forma di “Costan-tinismo politico”. Profeti non collaterali ai potenti della terra.
CALENDARIO DELLE LEZIONIlunedì dalle 15,00 alle 16,45
a ricevuta del versamento dovrà contenere l’indicazione del nom
e e cognome dell’iscritto e la causale “U
niSavona”
Per versam
enti presso tutti gli sportelli CA
RIG
E indicare:
Com
une di Savona - Servizio 4093 - Sottoservizio 2 - UniSavona.
Per versam
enti da altre Banche indicare:
Com
une di Savona – UniSavona - Iban: IT
91Y0617510610000002597290
Dichiara inoltre di aver preso visione delle disposizioni stabilite dal C
omune relative alla tutela dei dati personali ai sensi
della Legge n. 675/96.
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firma
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Natura e scieNza
DA AMBIENTI MONTANI ITALIANI A POCHI PASSI DAL MARE FINO AD ARRIVARE IN NEPALDirettore: CLUB ALPINO ITALIANO SEZIONE DI SAVONACoordinatore: Fausto Alvazzi Delfrate
CALENDARIO DELLE LEZIONIlunedì dalle 17,15 alle 19,00
gennaio 16 – 30febbraio 13 – 27marzo 13 - 27
ISCHIA: dominata dal tufo del Monte Epomeo, un'isola assai varia.Fausto Alvazzi Delfrate
Passo dopo passo, un'esperienza in Nepal dopo il terremoto.Grazia Franzoni – Marco Berta
PANTELLERIA: mondo pantesco unico, tra coltivi bassi e Montagna Grande.Fausto Alvazzi Delfrate
La montagna vista da un'altra parte.Patrizia Diani
Viaggio nel Casentino.Michele Pregliasco
Giovedì in Liguria - da anni con il CAI Savona: rivisitiamoliFausto Alvazzi Delfrate
Escursione a Levante con meta da decidere – domenica 9 aprile.
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Natura e scieNza
LA SALUTE AL NATURALEDirettore: ASSUNTA MOLINARI
CALENDARIO DELLE LEZIONIvenerdì dalle 15,00 alle 16,45
Il corso intende approfondire la conoscenza di discipline naturali ed olistiche, per favorire il benessere, la salute e per accrescere la consapevolezza di sé e del mondo che ci circonda.
Risvegli frequenti e difficoltà ad addormentarsi: le piante amiche del sonno.
Il colesterolo, i grassi saturi e polinsaturi omega 3, omega 6.
Il sistema immunitario: la bilancia della vita.
L'uso dell'acqua: metodo antico e ancora attuale per il benessere dell'uomo.
Proprietà ed utilizzi di zenzero, curcuma, pepe, semi di chia.
Infusi, oleoliti, tinture madri, estratti secchi: preparazione ed utilizzo. Come sceglierli adeguatamente tra tante proposte.
Cristalli e gemme preziose: l'uso nell'antichità, la loro azione sul fisico e sulle emozioni.
Proprietà ed usi di alcune piante officinali esotiche e della Foresta Amazzonica diffuse ora anche in Italia.
La conoscenza di noi stessi e delle dinamiche della vita per favorire il nostro benessere.
Percorso in Savona alla scoperta delle piante di città spontanee e commesti-bili.(Partenza ore 15 da Piazza Diaz)
Le lezioni sono tenute da Assunta Molinari erborista – apicoltrice.
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Natura e scieNza
CONOSCERE IL MARE ED IL CIELO ATTRAVERSO L'ASTRONOMIA, LA FISICA, LA METEOROLOGIA E LE SCIENZE NAUTICHEDirettore: FRANCESCO OTTONELLO
CALENDARIO DELLE LEZIONIgiovedì dalle 17,15 alle 19,00
N.B.: al corso potranno partecipare al massimo n. 50 iscritti
Scopriamo le meraviglie della mostra permanente delle scienze nautiche, la bellezza del planetario, l'incanto del firmamento con l'astronomia fisica dell'universo, la storia della navigazione, le sorprese della meteorologia e la tecnica del volo aereo, il fascino delle onde radio.
Visitiamo la mostra permanente delle scienze nautiche. Francesco Ottonello
Navigare con le stelle; introduzione all'astronomia con visita al planetario. Dario Zucchelli
Un po' di astrofisica, l'universo, le galassie, i buchi neri. Ugo Ghione
Volare sempre più su, teoria del volo. Roberto Vivaldi
Cumulonembi ed i fenomeni meteorologici estremi. Roberto Vivaldi
Il fascino delle onde radio e la sua propagazione. Delio Coletti
Storia della navigazione (parte prima). Francesco Ottonello
Storia della navigazione (parte seconda). Francesco Ottonello
Sede del corso: ex Istituto Tecnico Nautico Leon Pancaldo, piano 5° (con ascensore),Piazza Cavallotti 2, Savona
NUOVO CORSO
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Natura e scieNza
LA FLORITERAPIA E LA NATUROPATIA COME APPROCCIO OLISTICO ALLA VITADirettore: CATERINA RAPETTI
CALENDARIO DELLE LEZIONImercoledì dalle 17,15 alle 19,00
novembre 16 – 30dicembre 14gennaio 18febbraio 1 – 15
Storia della naturopatia e vita del dottor Edward Bach.
Medicina olistica: il Bachpensiero e i principali rimedi floreali.
Sperimentare la Floriterapia: approfondimento (su esseri umani, animali, piante, ecc....).
Il concetto del libero arbitrio secondo il dott. Bach.
L'oligoterapia catalitica e le differenti costituzioni fisiche e psichiche.
Conclusioni: domande e risposte, sperimentazione pratica coi fiori e cen-no alle ipersensibilità alimentari.
NUOVO CORSO
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Natura e scieNza
IL SOLE E IL SUO INUTILIZZODirettore: GIAMPIERO SUETTA
Introduzione nel mondo del solareSergio Mesturini , Associato Solar Technology Group & San Giacomo Rese-arch Center
Centrali fotovoltaiche On – lineGiampiero Suetta, Associato STG & SGRC
N.B.: al corso potranno partecipare al massimo n. 25 iscritti
Sede del corso: San Giacomo Research Center, Salita San Giacomo 9 , Savona (ampio parcheggio) raggiungibile con bus 5 / e 15 (fermata di fronte all'AIAS a 200 metri dalla sede) raggiungibile con bus 5 (fermata Piazza Amendola)
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Natura e scieNza
IL MINIMO PER FARE DELLA (BUONA) FISICASette equazioni che hanno cambiato il mondo.Direttore: PANTALEO VENTURINO
Il corso inizierà introducendo alcuni concetti di base anche a sfondo mate-matico.
1. Calcolo integrale e differenziale.2. Il moto ed i vettori.3. Energia e principio di minima azione.4. Simmetrie e leggi di conservazione.
Si andranno poi a studiare sette gruppi di equazioni di fondamentale impor-tanza.
1. Equazione di Newton e gravitazione universale.
2. Equazione di Maxwell e l'elettromagnetismo.
3. Equazione della Termodinamica.
4. Equazioni di Einstein della Relatività ristretta e generale.
5. Equazione di Schrödinger e meccanica quantistica.
6. Equazione di Dirac e particelle elementari.
7. Equazione di Lorentz e la fisica del Caos.
Tutti gli argomenti verranno svolti in maniera semplice senza supporre cono-scenze di Fisica o Matematica.
CALENDARIO DELLE LEZIONIlunedì dalle 17,15 alle 19,00
LA CUCINA REGIONALE ITALIANADirettore: CIRCOLO ENOGASTRONOMICO DELLA ROVERECoordinatore: Giulio TassaraSegretario: Giacomo Venturino
CALENDARIO DELLE LEZIONImartedì dalle 15,00 alle 16,45 primo gruppomartedì dalle 17,15 alle 19,00 secondo grupponovembre 15 – 29dicembre 13gennaio 17 – 31febbraio 14 – 28marzo 14 – 28aprile 11N.B. : al corso potranno partecipare al massimo n. 25 iscritti per gruppo
La cucina umbra
La cucina laziale
La cucina abruzzese
La cucina molisana
La cucina campana
La cucina calabrese
La cucina lucana
La cucina pugliese
La cucina sarda
La cucina siciliana
Le lezioni saranno tenute dai quadri tecnici del Circolo Enogastronomico Della Rovere di Savona .
Durante ogni lezione verrà eseguito un piatto relativo alla lezione stessa e sarà data la possibilità ad alcuni corsisti volontari di partecipare all'esecu-zione del piatto che sarà poi servito in degustazione ai corsisti abbinato ad un vino appropriato.
Per l'acquisto delle derrate alimentari e dei vini verrà richiesto un contributo di euro 35,00= da consegnare al Segretario del corso alla prima lezione.
Sede del corso: Società Operaia Cattolica “N.S. di Misericordia” Via Famagosta 4, Savona
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cultura Materiale
CORSO DI ENOLOGIA E DI DEGUSTAZIONE DEI VINIa cura del Circolo Enogastronomico “Della Rovere” di SavonaDirettore: GIOACCHINO LA FRANCA
CALENDARIO DELLE LEZIONIlunedì dalle 17,15 alle 19,00
N.B.: al corso potranno partecipare al massimo n. 30 iscritti
Cenni di fisiologia degli apparati sensoriali. Analisi delle sensazioni della de-gustazione.
La tecnica della degustazione. I profumi ed i sapori del vino. Le schede di valutazione.
L'origine dell'enologia e storia della sua evoluzione nei secoli. I climi e le aree di coltivazione della vite. Cenni sui principali paesi produttori di vino nel mondo.
I sistemi d'impianto e di allevamento del vigneto. Le fasi colturali. Le uve. La botanica del grappolo. La maturazione e la raccolta.
Il meccanismo della fermentazione alcolica. I sistemi di vinificazione.La vinificazione dei vini speciali (spumanti, passiti, liquorosi ed aromatizzati).La cantina. I recipienti di conservazione. Malattie e difetti del vino.La legislazione del vino. Le denominazioni di origine. Cosa dice l'etichetta.La tecnica del servizio dei vini. Le sequenze, le temperature, i bicchieri, la
stappatura, il decanter.Il vino ed il cibo. Le tecniche di abbinamento. Ripasso generale.
Le lezioni saranno composte da una parte di enologia e da una parte di pratica di degustazione nella quale verranno presentati vini italiani di diverse regioni.Al termine del corso verrà proposta una visita in cantina nell'Albenganese.
Le lezioni saranno supportate dai soci del Circolo Della Rovere. Segretario del corso il consigliere del Circolo Della Rovere, Giorgio Zavaglia.
Viene richiesta una quota integrativa di euro 30,00= per l'acquisto dei vini e per il cofanetto di 4 bicchieri da degustazione che verrà consegnato ad ogni parte-cipante al corso e rimarrà di proprietà dell'allievo. Detta quota sarà versata alla prima lezione.
Sede del corso: Società Operaia Cattolica “N.S. di Misericordia” Via Famagosta 4, Savona
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beNessere
GOCCE DI SHIATSUDirettore: LIVIO BARBERO
CALENDARIO DELLE LEZIONIlunedì dalle 17,00 alle 18,45
N.B.: al corso potranno partecipare al massimo n. 30 iscritti
Teoria
Storia dello Shiatsu.Medicina tradizionale cinese (MTC).Il Tao.Yin / Yang.I meridiani nella yin nella MTC.I meridiani nella yang nella MTC.I cinque elementi.
Pratica
Il contatto tra le persone.Come muoversi nello shiatsu.Sentire il Qi (energia che scorre nel corpo).I makko (esercizi fisici legati ai cinque elementi, da soli e in coppia).Passeggiata sul corpo (prono).Passeggiata sul corpo (supino).
Attrezzatura necessaria: tuta da ginnastica, tappetino yoga, asciugamano.
Sede del corso: Prato Azzurro Gym, Via Aglietto 17, Savona
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beNessere
CORSO DI TAIJIQUAN (O TAI CHI)a cura dell'Associazione Sportiva Dilettantistica Fiore d'Inverno di SavonaDirettore: SIMONETTA DELBONO
CALENDARIO DELLE LEZIONIvenerdì dalle 17,00 alle 18,30
N.B.: al corso potranno partecipare al massimo n. 30 iscritti.
Il taijiquan (o tai chi) è un'antica arte marziale cinese, basata sul concetto taoista di Yin – Yang, l'alleanza degli opposti: taijiquan significa letteralmente “supre-ma arte del combattimento” che si è trasformata nel tempo in una raffinata forma di esercizio per la salute e il benessere. Flessibilità, pazienza, armonia, ascolto, leggerezza, serenità profonda sono alla base di una lenta ricerca che tende ad un rapporto equilibrato tra corpo e mente.
I benefici psicosomatici derivanti dalla pratica costante della forma del Taijiquan hanno indotto molti medici a prescrivere questa disciplina ai loro pazienti.
La postura particolare con cui si esegue il Taijiquan è un toccasana per i pro-blemi di artrosi e di ernia del disco. La postura corretta, infatti, richiede che il bacino e la testa siano mantenuti costantemente in retroversione per allineare le vertebre alla colonna dal sincipite al sacro.
I movimenti lenti e fluidi della sequenza, che hanno il loro motore nel bacino, favoriscono la circolazione sanguigna periferica negli arti superiori ed inferiori.
Mediante la pratica si ottiene uno sblocco dell'energia vitale, ma affinchè possa circolare liberamente nell'organismo, devono essere sciolti tensioni e blocchi articolari, i quali possono essere causati da posture false, stress, traumi subi-ti, abitudini corporee dipendenti da varie professioni. È proprio grazie questo sblocco che permette all'individuo di esprimersi liberamente sia a livello fisico che psicologico, qualunque sia l'età. Si ottiene così una stabilità fisica, salute, forza di affermazione nell'esistenza perché diminuiscono le paure e viene indot-to uno stato di calma e sicurezza.
La costante attenzione della mente sulla sequenza durante l'esecuzione porta in modo naturale ad uno stato di calma e serenità che fanno chiamare il Taijiquan “meditazione in movimento”.
Si richiede un abbigliamento comodo.
Sede del corso: Palestra della Scuola Mignone – Via Bove(Legino) – Savona facilmente raggiungibile con autobus n.1
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beNessere
“DOTTORE, MI FA MALE QUI !” PICCOLO CORSO DI ORIENTAMENTO SUI DOLORI ARTICOLARI – DALLA FISIOTERAPIA ALLA CHIRURGIADirettore: ANGELO MARENCO
CALENDARIO DELLE LEZIONIgiovedì dalle 17,15 alle 19,00
febbraio 2 – 16marzo 2 – 16 – 30aprile 13
Ho male ad un piede.
Ho male ad un ginocchio.
Ho male ad un'anca.
Il punto di vista dello specialista ortopedico: le patologie del piede. Dr. Polliano
Il punto di vista dello specialista ortopedico : le patologia del ginocchio. Dr. Bibbiani
Il punto di vista dello specialista ortopedico : le patologie dell'anca. Dr. Bibbiani
Il corso cercherà di illustrare in modo semplice e divulgativo, con una termi-nologia il più possibile chiara per tutti, i principali motivi delle disfunzioni/dolori articolari, dalle semplici rigidità all'artrosi, sia dal punto di vista del fisioterapista che da quello dello specialista, cercando di suggerire semplici strategie di auto-trattamento e prevenzione.
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beNessere
BENESSERE IN MOVIMENTO: GINNASTICA DOLCE.Direttore: JACKIE VALLE
CALENDARIO DELLE LEZIONIlunedì dalle 14,30 alle 15,15 (primo gruppo)lunedì dalle 15,15 alle 16,00 (secondo gruppo)
N.B.: al corso potranno partecipare al massimo n. 20 iscritti per gruppo.
Praticare ginnastica è il mezzo più efficace per aumentare il benessere fisico migliorando la capacità cardio-respiratoria, la mobilità articolare, la coordi-nazione, il trofismo muscolare, promuovendo anche la socializzazione all'in-terno di un gruppo di partecipanti.
Il corso prevede lezioni di ginnastica dolce, adatte a tutti, dove verranno svolti esercizi a corpo libero o mediante l'utilizzo di piccoli attrezzi, per attivare l'in-tero sistema motorio, mantenendo così una buona forma fisica generale, con ottime finalità antalgiche.
Per poter frequentare il corso è necessario presentare alla prima lezione al Direttore del Corso il certificato medico per idoneità sportiva non agonistica come previsto dalla Legge n. 189 dell'8 novembre 2012.
Sede del corso: ASD Zetaquattro, Via Pia 100r, Savona
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beNessere
CONOSCERE SÉ STESSI: VIAGGIO VERSO IL BENESSERE E LA BELLEZZADirettore: ENZA ZUFFO
CALENDARIO DELLE LEZIONIvenerdì dalle 15,00 alle 16,45
Il corso si prefigge come obiettivo la conoscenza delle tecniche per mante-nere il proprio benessere attraverso l'approfondimento delle scienze naturali olistiche. Lo stile di vita personalizzato e lo stress, la relazione con noi stessi e gli altri, il pensiero e le emozioni, le energie e la consapevolezza alimentare sono i principali temi trattati ed approfonditi nel corso.
Lo stile di vita personalizzato.
Promuovere il benessere rimuovendo gli effetti negativi dello stress.
Vivere in armonia con noi stessi e gli altri.
Le forme di pensiero e le loro influenze sulla vita.
Vivere bene e serenamente le emozioni.
Attingere energia vitale dai 5 elementi.
Mantenere integre le 5 energie indispensabili al benessere.
Le tecniche per risvegliare le energie sopite.
Aumentare la consapevolezza alimentare imparando a leggere le etichet-te degli alimenti.
I test nutrizionali : cosa sono e quando può essere utile farli.
GINNASTICA DOLCE CINESE.ESERCIZI PER LA SALUTE E QI GONG. INTRODUZIONE AL TAIJIQUANDirettore: F.I.Wu.K (Fed. It. Wushu Kung Fu) Regione LiguriaCoordinatori: Gianni Berruti – maestro federale VI duan Ugo Mazzarella – maestro federale VI duanIl programma del corso prevede l'insegnamento dei 18 esercizi per la salute (Lian Gong Shi Ba Fa) e degli otto pezzi di broccato (Ba Duan Jin) antiche tecniche salutari di semplice esecuzione che apportano benefici sia al sistema muscolare ed articolare che al sistema circolatorio ed alla respirazione oltre che alla postura.
Gli esercizi di Qi gong, sia statici che dinamici, consentono di attivare ed ac-crescere l'energia vitale (Qi) che ognuno di noi possiede. Il Qi Gong è un'an-tica pratica per la salute che trae origine dalla medicina tradizionale cinese.
La forma 8 movimenti , forma breve dello stile Yang, consente un approccio semplice e immediato con il Taijiquan ed introduce alle tecniche ed alle posi-zioni base di questa antica disciplina.L'allenamento costante porta al miglioramento della salute psico-fisica. Gli esercizi e le tecniche che verranno insegnate, se praticate con continuità con-sentiranno di migliorare lo stato generale di salute fisica ed aiuteranno a prevenire o attenuare gli effetti di disturbi comuni come l'artrosi ed i dolori muscolari.
L'esecuzione lenta, il ritmo cadenzato della respirazione, fluida e profonda, l'impegno fisico moderato ma non per questo insignificante, uniti all'assiduità della pratica portano col tempo al riequilibrio delle funzioni vegetative, mi-gliorando inoltre la flessibilità e l'equilibrio e consentendo il recupero delle energie fisiche e psichiche oltre che il rafforzamento della percezione spaziale del proprio corpo e dei suoi movimenti.
SEDI DEL CORSO:
Palazzetto dello Sport – Corso Tardy e Benech 20 - Savonamercoledì: possibilità di orario: 9,30-10,30 o 16,00-17,00
CORSO DI KARATEDirettore: UISP – UNIONE ITALIANA SPORT PER TUTTI / AREA DISCIPLINE ORIENTALI
CALENDARIO DELLE LEZIONImercoledì dalle 16,00 alle 17,00
novembre 16 – 23 – 30dicembre 7 – 14 – 21
Il karate proposto in questo corso – il termine, letteralmente tradotto, significa “mano vuota” - e rivolto agli “over 50”, può essere praticato da tutti anche da chi, digiuno di arti marziali, desidera conoscere questa antica disciplina.Il karate, praticato nella fusione di corpo e mente, porta in sé valori che vanno oltre l'attività fisica e quindi consente la realizzazione della buona salute, di raggiungere l'equilibrio psico-fisico ed un maggiore controllo sia fisico che mentale poiché il karate aiuta nella socializzazione, calma l'aggressività ed aiuta a mantenere il proprio fisico sempre in forma cosa molto importante in età avanzata.Con questo spirito non ci sono limiti alla pratica del karate che diventa così un “karate di salute” in relazione alle risorse fisiche ed alle possibilità di ciascun individuo.Il corso propone esercizi tradizionali di riscaldamento, esercizi di respirazione (energetici), lo studio delle tecniche fondamentali, nozioni di difesa personale e forme (Kata).Non è mai troppo tardi per praticare un'arte marziale, l'avanzare degli anni non allontana dalle arti marziali , al vigore fisico dell'età giovanile si sostitui-sce infatti la forza dello spirito.
È indispensabile una certificazione medica redatta dal medico curante, che specifichi lo stato di buona salute del soggetto. (D.L. 8/8/2014 del Ministero della Salute).
Sede del corso: Palazzo Pozzobonello, Via Quarda Sup. 7 (3° piano) Savona
NUOVO CORSO
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ballo
TANGO ARGENTINO: MOLTO PIÙ DI UN SEMPLICE BALLO. Direttore: GIOVANNA DI FAZI
CALENDARIO DELLE LEZIONImartedì dalle 16,00 alle 17,45novembre 8 – 15 – 22 – 29dicembre 6 – 13 – 20gennaio 10 – 17 – 24
Tango argentino, non solo passi …...storia e cultura di un ballo che non è solo un ballo ma un vero e proprio linguaggio ed un “modus vivendi”.
Il corso verterà non solo sull'insegnamento dei passi ma vorrebbe condurre i partecipanti a capire cosa sia veramente il tango argentino, affrontando il contesto storico – culturale in cui è nato, spiegando la sua musica e testi (vere e proprie poesie) i suoi codici ed usanze, fino ad arrivare al tango dei nostri giorni, un tango più universale poiché diffuso in tutto il mondo e non più fe-nomeno culturale ristretto solo alla zona rio-platense.
Il tango è un linguaggio universale, si può ballare con chiunque, a prescin-dere dalla scuola di provenienza, nazionalità ecc.... e per questo, sempre più attuale. Basta conoscere la sua tecnica ed è possibile comunicare con l'altra persona.
Nel 2009 il tango argentino è stato dichiarato dall'UNESCO Patrimonio dell'Umanità, poiché questo ballo personifica sia la diversità culturale, sia il dialogo.
Sede del corso: ASD Gioki Danza, via Fratelli Canepa 16r, Savona
NUOVO CORSO
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ballo
CARAIBICO – FITNESS – BALLI DI GRUPPO Direttore: DAVIDE RICCARDI
CALENDARIO DELLE LEZIONImercoledì dalle 17,00 alle 18,00
Utile per migliorare la forma fisica, sviluppare e migliorare la coordinazione corporea, consentire il benessere psico/fisico, socializzare all'interno di un gruppo e di amici, conoscere nuove persone.
Non è richiesta la partecipazione di un partner.
Per poter frequentare è necessario presentare alla prima lezione al Direttore del corso il certificato medico per idoneità sportiva non agonistica e conse-gnare euro 5 per quota associativa e assicurazione.
Sede del corso: Asd Aps Oasi Latina, Via Padova 14ar, Savonafacilmente raggiungibile con autobus linea 1 e 1/
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iNdice dei corsi dell’aNNo 2016/2017Introduzione .............................................................................................. 1
Modalità di iscrizione ................................................................................. 3
ARCHEOLOGIANon c'è presente senza passato .................................................................. 4
ARTE E LABORATORISpettacoli con i fiori parlando di storia, letteratura... ................................... 5Protagonisti, voci, immagini, tematiche nell'arte locale... ............................. 6Corso di fotografia n. chiuso .................................................................... 7Nobiltà, arredi e tarli ................................................................................. 8
TEATROTheatreconomy ......................................................................................... 9Lo straordinario mondo della voce ............................................................. 10
LETTERATURAIo parlo ...savonese ! ................................................................................ 11Il romanzo e i poemi epici del periodo rinascimentale... .............................. 12
FILOSOFIAStoria del pensiero classico ........................................................................ 13
CULTURE E CIVILTÀAlle origini dell’età moderna. Incontro col Protestantesimo .......................... 14Riforma della Chiesa o radicale ritorno al Cristo ? ...................................... 15
MUSICALe nove sinfonie di Beethoven ...e altro n. chiuso ..................................... 16
EDUCAZIONE CIVICARaccolta differenziata: modello del vivere civile ........................................... 17
INFORMATICAInformatica: corso avanzato n. chiuso ....................................................... 18
NATURA E SCIENZADa ambienti montani italiani a pochi passi dal mare... ............................... 23La salute al naturale .................................................................................. 24Conoscere il mare ed il cielo attraverso l'astronomia, la fisica... n. chiuso ... 25La floriterapia e la naturopatia come approccio olistico alla vita ....................... 26Il sole e il suo inutilizzo n. chiuso .............................................................. 27Il minimo per fare della (buona) fisica ........................................................ 28
CULTURA MATERIALELa cucina regionale italiana n. chiuso ....................................................... 29Corso di enologia e di degustazione dei vini n. chiuso ............................... 30
BENESSEREGocce di shiatsu n. chiuso ........................................................................ 31Corso di Tai Chi n. chiuso ........................................................................ 32“Dottore mi fa male qui” Piccolo corso di orientamento sui dolori articolari .. 33 Benessere in movimento: ginnastica dolce n. chiuso .................................. 34Conoscere sé stessi: viaggio verso il benessere e la bellezza .............................. 35
SPORTGinnastica dolce cinese. Esercizi per la salute e Qi Gong ............................ 36Corso di karate ......................................................................................... 37
BALLOTango argentino: molto più di un semplice ballo ......................................... 38Caraibico – fitness – balli di gruppo ........................................................... 39Salsa – bachata - merengue ...................................................................... 40