Espiritualidad práctica para cambiar el mundo
Espiritualidad práctica para cambiar el mundo
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Libertad Emocional
Asociación Libertad Emocional
Actividades:– Cursos– Talleres– Sesiones
Charlas– Asociaciones
– Empresas
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Espiritualidad o religión
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Principios de la Religión
• Existe un sufrimiento objetivo e inevitable para los humanos.
• Se busca la felicidad y la salvación del sufrimiento a través de elementos externos más poderosos (dioses).
• Fijan dogmas y rituales conseguir para el “bien común” y la salvación.
• Persona buena: “no hagas a los demás lo que no quieras que te hagan a ti”.
• Y supone que:– Todos somos iguales, con las mismas oportunidades.– Por tanto: todos obtenemos lo que merecemos.
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El sufrimiento
• Jiddu Krishnamurti: Existe y puede ser físico y psíquico.
• Es interno, percibido por la mente.• Depende de nuestras experiencias
del pasado.• La fuente del sufrimiento psíquico es la
inseguridad.• El tiempo solo refuerza el sufrimiento.• Hay patrones subconscientes que tienden a
perpetuarlo.
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Dolor y sufrimiento
• El sufrimiento implica una consciencia de ser sufriente.
• Las emociones y el dolor físico comparten los mismos sistemas neuronales. Ethan Kross (psicología social U. Michigan)
• El 60% del dolor crónico puede provenir de causas emocionales y psicológicas. Benjamín Domínguez Trejo (Psicología UNAM)
• El miembro fantasma y el espejo (o R.V).• Placebo en ratas. John Neubert (U. Florida)
• Ratas solidarias. Inbal Ben-Ami Bartal (Universidad de Chicago)
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Moralidad
• La moralidad se basa en losconceptos de bien y mal.
• Algo es malo si provoca sufrimiento.
• Las personas son malas cuando no pueden empatizar con el otro.
• Eso se debe a bloqueos emocionales.• ¿Qué pasaría con el mal si fueses capaz
de cambiar la respuesta emocional?
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¿Es posible?
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Espiritualidad
• Camino o búsqueda para descubrir el orden en nuestra mente, del conocimiento de uno mismo.
• Es un camino individual de cambio interior.
• Una dimensión natural del ser humano.• El objetivo es el bienestar en este mundo.• Las prácticas producen un cambio emocional.
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El mecanismo de base
• Las emociones son el sistema de señalización y coordinación del organismo.
• Son el medio interno al que se adapta nuestra fisiología y pensamiento.
• Los procesos físicos y racionales se ven muy afectados por el estado emocional.
• Se tiende a justificar por todos los medios lo que se siente. Dogmas.
• Solo es posible un cambio coherente y permanente si se liberan las emociones estructurales.
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Una nueva sociedad
• El cambio emocional lleva a la transformación del sistema interno, que experimentamos como bienestar.
• Propio de un sistema Vivo con capacidad de autoorganización.
• Este cambio generará nuevos pensamientos y tipos de interacciones con el entorno.
• Nuevos sistemas económicos y de convivencia surgirán “solos”, coherentes con la estructura del medio interno.
• No podemos anticipar las “soluciones perfectas” desde el estado de limitación.
• Pero podemos divertirnos probando y ajustando.
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No necesitas nada más
• Solo con esta capacidad se acaba el sufrimiento y la dependencia exterior.
• Es posible estar en Paz.
• Pero nos resulta muy difícil aceptarlo.
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La gran paradoja
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Somos luz
• La Luz es energía electromagnética.
• La materia puede no ser más que un remolino de esa energía.
• La Vida es la energía que pone en movimiento al cuerpo inanimado.
• La e-moción.
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Todos somos Uno
• David Bohm: El elemento básico de la realidad material es el campo cuántico que vincula a todas las partículas.
• La forma del campo es lo que podemos percibir de un orden superior multinivel.
• La física cuántica es el resultado del movimiento holístico del orden implícito.
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Cleve Backster
• Experto en polígrafos.• Realiza experimentos en los que
detecta una comunicación a distancia entre diferentes tipos de células.
• Plantas, huevos, células humanas, …• Se produce cuando hay un evento
emocional sorpresivo.• Experimentos similares recogidos por
Rupert Sheldrake.18
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Instituto Heartmath
• El corazón es el generador del campo electromagnético más potente del cuerpo.
• El ADN reacciona a este campo “emocional” relajándose o contrayéndose.
• Experimentos con imágenes en los que encuentran que el corazón reacciona antes que el cerebro.
• Y antes de que se produzca el estímulo.
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Proyecto de Consciencia Global
• Experimento iniciado en 1970 en la Universidad de Princeton y presente en 65 países.
• El comportamiento de la red de fuentes de azar está relacionada con la conciencia humana interconectada a escala global.
• Se desvían de sus valores habituales cuando ocurre algo significativo en la sociedad. La alteración puede producirse antes de que el acontecimiento tenga lugar.
• Ocurrió horas antes del 11 de septiembre y en la víspera del tsunami asiático.
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Tus pensamientos crean
• La intención consciente dirige.
• El subconsciente crea.
• Si no está en conflicto con alguna orden anterior más importante.
• La importancia de las órdenes la determina la emoción asociada.
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Partes de nuestra mente
• Consciente: observa y toma decisiones pero no controla el proceso.
• Subconsciente: genera pensamientos con la programación aceptada (mundo explícito).
• Supraconsciente: contiene nueva información fuera de lo aceptado (mundo implícito).
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Libre albedrío
• La libertad absoluta implica que no hay sesgo en la decisión. Lleva a acciones aleatorias.
• Libre albedrío tiene más que ver con la posibilidad de decidir en contra de una tendencia.
• Una carga emocional fuerte impide la elección.
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Práctica: soy coherente
• Enunciar tu deseo.• Imaginar que se cumple.• Imaginar que no se cumple.• Consecuencias sobre mi y los
demás.• ¿Me siento bien?• ¿Lo merezco?
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Diagrama de liberación
Apatía
Pesar
Miedo
Codicia
Rabia
Orgullo
Coraje
Perdón
Aceptación
Paz
Liberación
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Según el Dr. Hew Len
• Cuando estás “Iluminado” no hay esfuerzo.
• Todo fluye.
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Práctica: desear
• Enunciar tu deseo.• Anotar la certeza.• Motivarte.• Anotar la certeza.• Eliminar motivación.• Anotar la certeza.• Liberar.• Anotar la certeza.
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Nuevas posibilidades
• El cambio emocional lleva a la transformación del sistema interno, que experimentamos como bienestar.
• Nuevos sistemas económicos y de convivencia surgirán “solos”, coherentes con la estructura del medio interno.
• No podemos anticipar las “soluciones perfectas” desde el estado de limitación.
• Pero podemos divertirnos deseando, probando y ajustando.
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Gracias por vuestra atenciónwww.libertademocional.es: )