CENTRE MEDICO CHIRURGICAL DE READAPTATION DES MASSUES – LYON G. LE BLAY P. QUESADA 14.03.13
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
CENTRE MEDICO CHIRURGICAL DE READAPTATION DES MASSUES – LYON
G. LE BLAY P. QUESADA
14.03.13
REEDUCATION POSTURALE GLOBALE
DEFINITION : Postures actives et simultanées, associant des contractions musculaires isométriques /isotoniques
excentriques des muscles de la statique, concentriques des muscles de la dynamique.
HEGEMONIES : RESPIRATION / ALIMENTATION
LOCOMOTION / REPRODUCTION .
ORGANISATION MUSCULAIRE : • CHAINES STATIQUES FIBROSE / RETRACTION
• CHAINES DYNAMIQUES RELACHEMENT / ALLONGEMENT
1
GRANDE SUITE MAITRESSE POST-
CHAINE INSPIRATOIRE
2
3 4
GRANDE SUITE MAITRESSE ANT-
CHAINE SUP- D’ EPAULE
8
5 7 6
8
CHAINE ANTERO INTERNE D’ EPAULE
CHAINE ANTERIEURE
DE BRAS
CHAINE ANT-INT- DE HANCHE
CHAINE LAT- DE HANCHE
Type postérieur
Type postérieur Type antérieur
COURBURES
EVALUATION MORPHO-STATIQUE
POINTS DE REEQUILIBRATION : DEBUT DE CORRECTION 1. correction segmentaire sans mise en tension.
2. observer : * les compensations entraînées .* les douleurs provoquées.
EVALUATION RESPIRATOIRE
Inspiration thoracique Inspiration abdominale
caractère normal ou décalé (exagération de l'inspir / l'expir). aspect économique ou non (inspirateurs accessoires).
rythme.
EVALUATION DE RAIDEURS MUSCULAIRES POSTERIEURES
GLOBALES
EVALUATION DE RAIDEURS MUSCULAIRES POSTERIEURES:
TRICEPS SURAUX
EVALUATION DE RAIDEURS MUSCULAIRES POSTERIEURES:
ISCHIO-JAMBIERS
EVALUATION DE RAIDEURS MUSCULAIRES POSTERIEURES:
FESSIERS
EVALUATION DE RAIDEURS MUSCULAIRES ANTERIEURES
NON DOULEUR
PLACEMENT RESPIRATOIRE
PRINCIPES ALLONGEMENT RACHIDIEN
SYMETRIE APPUIS / PLACEMENTS
MISE EN TENSION PROGRESSIVE
CREDIT DE LONGUEUR
EN PRATIQUE compensations tolérables au début. allongement musculaire efficace grâce à un travail très précis :
*axation rigoureuse des segments,
*dépistage précoce des déformations, *progression lente et attentive des angulations articulaires.
STRATEGIE POSTURALE GLOBALE EVALUATIONS ETIREMENTS EN OUVERTURE
EN FERMETURE
CORRECTION DE RAIDEURS MUSCULAIRES ANTERIEURES
CORRECTION DE RAIDEURS MUSCULAIRES POSTERIEURES
N. GRAU
IMPERATIFS DE SOUPLESSE:
Chaînes de MS ( moulinet des bras, dextérité des poignets ),
Rachis et bassin ( aisance dans la rotation globale du corps ).
Système respiratoire ( améliore la détente et la concentration
pour la frappe de balle ).
PROPOSITION DE POSTURES :
COUCHER PUIS DEBOUT EN OUVERTURE
PUIS EN FERMETURE .
POST-OPERATOIRE
LOMBOSCIATIQUE AIGUE TRAJET S1 DTE, LASEGUE POSITIF A 30°.
DEFICIT RELEVEUR DU GROS ORTEIL .
DISPARITION REFLEXE ACHILEEN .
DISCECTOMIE L4L5 DTE.
4 MOIS ET DEMI EN POST-OPERATOIRE
SEVRAGE DE CORSET
ADDUCTEURS
PSOAS
Blocage inspiratoire ( corset ), Raideurs asymétriques des MS,
Raideurs antérieures ( MI et cou ) postérieures ( globales )
POLYVALENCE SUR LE TERRAIN:
MI: DRIBLES / COURSES DIVERSES EN PREVISION DE
L’ ELEVATION + EXTENSION DU CORPS
MS: GESTES EN EXT. OU F. UNI OU BILATERAL.
PRECISION MANUELLE:
ORIENTATION DE LA BALLE / PANIER
FRAPPE + OU – FORTE
SMASHS
ACTIONS DE CONTRES.
• 34 ANS.
• 94 KG / 197 CM.
• DISCECTOMIE L5S1 DROITE A 3 MOIS.
• AMELIORE A 100°/°.
• RAE3.
• BASKETTEUR PROFESSIONNEL
POLYVALENCE SUR LE TERRAIN:
PUISSANCE ET SOUPLESSE
MAXIMUM D’ INDEPENDANCE ENTRE LES DIFFERENTES
PARTIES DU CORPS DANS TOUTES
LES PHASES DU JEU.
POLYVALENCE SUR LE TERRAIN:
MI EN FORCE: SPRINTS / FRAPPE DU BALLON
MI EN SOUPLESSE: CONTREPIEDS
MS EN FORCE: POUSSER / PLAQUER / PRISE DU BALLON
MS EN SOUPLESSE: PRECISION DE LA PASSE
RAIDEURS POST.
EVALUATION
30ANS 85 KG / 183 CM HERNIE DISCALE
L4L5 DROITE RUGBYMAN
PROFESSIONNEL DEMI
D’ OUVERTURE. REPRISE
A 3 MOIS.
DEBOUT
POSTURE
DEBOUT
AUTO-POSTURE
TECHNIQUE DE CHOIX
METHODE ACTIVE
REHARMONISATION
TRAITEMENT A LA CARTE
PROPRIOCEPTION
DEPISTAGE PRECOCE / PREVENTION
Related Documents
