Sabies que... “La cúrcuma” té moltes propietats 4 dilluns 5 dimarts 6 dimecres 7 dijous 8 divendres El vocabulari de Nina CEIP JAUME I CATARROJA proposta de sopar Valoració Nutricional entrant 1r plat 2n plat postre Pa amb oli i formatge Espirals tricolors de corsega amb salsa de verdures Skipper de bacallà amb maionesa Fruita almívar Vedella a la planxa amb alls tendres/Làctic Glúcids 89,26 Lípids 25,77 kcal 711,60 Proteïnes 30,66 proposta de sopar Valoració Nutricional entrant 1r plat 2n plat postre Enciam, carlota i tomata Crema de verdures mediterrànies (creïlles, carlota, carabasseta...) Xulletes de titot a la planxa amb albergínia Fruita natural Gall (peix) a la planxa amb tempura de verdures/Fruita Glúcids 84,13 Lípids 22,23 kcal 655,84 Proteïnes 32,32 proposta de sopar Valoració Nutricional entrant 1r plat 2n plat postre Enciam, olives i dacsa Llentilles cassolanes (creïlles, xoriç, carlota, tomata, ossos de porc...) Truita de carabasseta Fruita natural Pizza de tonyina amb amanida/Làctic Glúcids 87,25 Lípids 25,26 kcal 718,62 Proteïnes 25,58 Pit de pollastre arrebossat amb xampinyons/Fruita proposta de sopar Valoració Nutricional entrant 1r plat 2n plat postre Enciam, tomata i panses Sopa d´au (pasta, carcasses de pollastre i verdures) Halibut al forn amb salsa de taronja Fruita natural Glúcids 77,36 Lípids 18,28 kcal 649,49 Proteïnes 23,38 proposta de sopar Valoració Nutricional entrant 1r plat 2n plat postre Amanida valenciana del terreny Arròs negre (calamar, gambes, arròs, brou de peix...) Pernil salat amb patates xips Gelat Puré de creïlles i llonganisses/Fruita Glúcids 98,50 Lípids 13,36 kcal 708,02 Proteïnes 30,94 És molt recomanable per a alleujar el dolor ja que té un bon poder antiinflamatori. Les persones amb artritis troben en ella un bon aliat ja que calma el dolor i afavoreix l'eliminació de toxines. Ideal en la lluita contra la formació de coàguls en la sang ja que limita l'agregació plaquetaria millorant així la circulació i prevenint la arteriosclerosis. Afavoreix el bon funcionament del fetge ja que ho protegeix de toxines, disminueix el colesterol, ajuda al fet que la bilis siga més fluïda i pot col·laborar, en alguns casos, en la lluita contra l'hepatitis. Pot reduir els nivells de glucosa en els diabètics. Molt convenient en inflamacions de la boca. Pot ajudar en l'eliminació de algunes substàncies canceroses. Es un gran antioxidant. A Orient se sol usar també en casos de refredats, grips, infeccions, diarrees i per la mucositat bronquial. En cas de malalties de la pell també se sol aplicar a nivell extern. Ideal en problemes digestius (digestió lenta, falta d'apetit, gasos, excés o falta d'àcids gàstrics, etc.). Les persones amb úlcera gastroduodenal haurien d'evitar-la, sobretot, en gran quantitat. Hàbit del mes Al menjador intentarem no tirar els aliments, utensilis, tovallons...al sòl, sinó en el seu recipient corresponent Calamars: Calamares: Squid Costelles: Costillas: Ribs Plàtan: Plátano: Banana Gambes: Gambas: Prawns Pernil salat: Jamón serrano: Serrano Ham Poma: Manzana:Apple Bacallà: Bacalao: Codfish Carlota: Zanahoria: Carrot Pera:Pera: Pear Emperador: Emperador: Hake Bajoquetes: Judías: Beans Meló: Melón: Melon Vedella: Ternera: Beef Pèsols: Guisantes: Peas Maduixes: Fresas: Strawberry Lom: Lomo: Ioin Carabasseta: Calabacín: Zucchini Préssec: Melocotón: Peach Pollastre: Pollo: Chicken Albergínia: Berenjena: Eggplant Meló d´Alger: Sandía: Watermelon Xoriç: Chorizo: Sausage Dacsa: Maíz: Corn Raïms: Uvas: Grapes
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
És molt recomanable per a alleujar el dolor ja que té un bon poder antiinflamatori. Les persones amb artritis troben en ella un bon aliat ja que calma el dolor i afavoreix l'eliminació de
toxines. Ideal en la lluita contra la formació de coàguls en la sang ja que limita l'agregació plaquetaria millorant així la circulació i prevenint la arteriosclerosis. Afavoreix el bon
funcionament del fetge ja que ho protegeix de toxines, disminueix el colesterol, ajuda al fet que la bilis siga més fluïda i pot col·laborar, en alguns casos, en la lluita contra l'hepatitis. Pot
reduir els nivells de glucosa en els diabètics. Molt convenient en inflamacions de la boca. Pot ajudar en l'eliminació de algunes substàncies canceroses. Es un gran antioxidant. A Orient se
sol usar també en casos de refredats, grips, infeccions, diarrees i per la mucositat bronquial. En cas de malalties de la pell també se sol aplicar a nivell extern. Ideal en problemes
digestius (digestió lenta, falta d'apetit, gasos, excés o falta d'àcids gàstrics, etc.). Les persones amb úlcera gastroduodenal haurien d'evitar-la, sobretot, en gran quantitat.