Cognitive behavior therapy • CBT adalah bentuk dari psikoterapi yang mengemukakan pentingnya peran berpikir seseorang dalam kaitannya dengan apa yang kita rasakan dan apa yang akan kita lakukan (National association of cognitive behavioral therapy ) • CBT membangun skill seseorang agar : ‘aware’ denga pemikiran dan emosinya Mengidentifkasi bagaimana situasi sekitar pemikiran dan sikap mempengaruhi emosi