Cardápio Maio 2018 Dica do Mês | Maio Kesia Vasti | Nutricionista CRN 12100667 Os leites vegetais podem ser grandes aliados na alimentação dos pequenos para variar e diversificar o cardápio, pois são frescos e super nutritivos. Sendo uma ótima opção para intolerantes à lactose ou alérgicos a proteína do leite de vaca. São vários os tipos e sabores: amêndoa, castanhas, arroz, coco e aveia. O leite de soja, não é muito recomendado devido à maior parte da soja produzida no Brasil ser transgênica. Veja como é fácil preparar seu leite vegetal em casa: Receita de Leite de Coco Caseiro 1 coco seco (polpa) 700ml de água quente Bata no liquidificador os dois ingredientes e coe utilizando uma peneira fina ou um pano de prato limpo. Mantenha na geladeira por até 3 dias. Receita Leite de Aveia Caseiro 2 xícaras de aveia em flocos (deixar de molho por 12 horas em água filtrada) 4 xícaras de água em temperatura ambiente Bata no liquidificador os dois ingredientes e coe utilizando uma peneira fina ou um pano de prato limpo. Mantenha na geladeira por até 3 dias. Leite Vegetal
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Cardápio - academiadacrianca.com.br¡pio... · Pão francês com becel Biscoito integral com geléia Pastel assado de frango Pão de milho com becel Cookie sem leite Suco de limão
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Cardápio
Maio2018
Dica do Mês | Maio
Kesia Vasti | Nutricionista CRN 12100667
Os leites vegetais podem ser grandes aliados na alimentação dos pequenos para variar e diversificar o cardápio, pois são frescos e super nutritivos. Sendo uma ótima opção para intolerantes à lactose ou alérgicos a proteína do leite de vaca.São vários os tipos e sabores: amêndoa, castanhas, arroz, coco e aveia.O leite de soja, não é muito recomendado devido à maior parte da soja produzida no Brasil ser transgênica.
Veja como é fácil preparar seu leite vegetal em casa:
Receita de Leite de Coco Caseiro1 coco seco (polpa)700ml de água quente
Bata no liquidificador os dois ingredientes e coe utilizando uma peneira fina ou um pano de prato limpo. Mantenha na geladeira por até 3 dias.
Receita Leite de Aveia Caseiro2 xícaras de aveia em flocos (deixar de molho por 12 horas em água filtrada)4 xícaras de água em temperatura ambiente
Bata no liquidificador os dois ingredientes e coe utilizando uma peneira fina ou um pano de prato limpo. Mantenha na geladeira por até 3 dias.
Leite Vegetal
Infantil 1
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
Maio
Frutas da época Frutas da época Frutas da época Frutas da época Frutas da época
Frutas da época Frutas da época Frutas da época Frutas da época
Frutas da época Frutas da época Frutas da época
Frutas da época
Frutas da época Frutas da época
Frutas da época
Frutas da época
Frutas da época
ANIVERSARIANTES
Pão de queijo
Bolo de cenoura
Suco sem adição de açúcar.Alérgicos lanche diferenciado.
Cardápio sujeito à alterações.
Suco de uva
Segunda
Segunda
Terça
Terça
Segunda
Segunda
Terça
Quarta
Quarta
Quarta
Quinta
Quinta
Quinta
Sexta
Sexta
Sexta
SextaQuintaTerça Quarta
Terça Quarta Quinta
07
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10
15 16 17 1814
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29 30 31
FERIADO
Frutas da época Frutas da época
Pão de batata com queijo Kibe assado Pão de queijo
Pão de milho com manteiga Biscoito integral com requeijão Pastel assado de frango Pão de milho com manteiga Cookie caseiro
Pão de queijo Pão de milho com muçarela Bolo de cenoura Cookie caseiro de aveia Pão de batata com requeijão
Pão de abóboracom queijo minas
Biscoito integralPão de cenouracom requeijão
Pão de baroa com manteiga
Pão com grão de bicocom requeijão
Bolo de laranja Pão de queijo
Suco de laranja Suco de melão Suco de maracujá
Suco de limão Suco de manga Suco de mamão Suco de laranja
Suco de maracujá Suco de limão Suco de melão Leite com morango Suco de laranja
Suco de limão Suco de uva integral Suco de melancia Suco de mamão c/ laranja Suco de maracujá
Suco de melão Suco de laranja Suco de maracujá
FERIADO
Infantil
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
COLAÇÃO
BEBIDA
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
LANCHE
Maio
Frutas da época Frutas da época Frutas da época Frutas da época Frutas da época
Frutas da época Frutas da época Frutas da época Frutas da época
Frutas da época Frutas da época Frutas da época
Frutas da época
Frutas da época Frutas da época
Frutas da época
Frutas da época
Frutas da época
ANIVERSARIANTES
Suco de uva
Segunda
Segunda
Terça
Terça
Segunda
Segunda
Terça
Quarta
Quarta
Quarta
Quinta
Quinta
Quinta
Sexta
Sexta
Sexta
SextaQuintaTerça Quarta
Terça Quarta Quinta
07
21
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15 16 17 1814
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29 30 31
FERIADO
FERIADO
Pipoca
Bolo de chocolate
Queijo quente Kibe assado Pão de queijo
Pão francês com manteiga Biscoito integral com requeijão Pastel assado de frango Pão de milho com manteiga Cookie de chocolate
Pão de queijo Pão de milho com muçarela Bolo de cenoura Rosquinha de leite Mini hamburguer caseiro
Pão de abóboracom queijo minas
Mini pizza caseira Torrada com requeijão Pão de baroa com manteiga
Pão com grão de bicocom requeijão
Bolo de laranja Pão de queijo
Suco de caju Suco de laranja Suco de maracujá
Suco de limão Suco de uva Suco de caju Suco de mamão c/ laranja Suco de maracujá
Suco de maracujá Suco de limão Suco de caju Leite com morango Suco de laranja
Suco de limão Suco de maracujá Suco de mamão Suco de caju
Suco de laranja Suco de caju Suco de uva
Frutas da época Frutas da época
Alérgicos lanche diferenciado.
Cardápio sujeito à alterações.
Fundamental
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
COLAÇÃO
BEBIDA
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
LANCHE
Maio
Frutas da época Frutas da época Frutas da época Frutas da época Frutas da época
Frutas da época Frutas da época Frutas da época Frutas da época
Frutas da época Frutas da época Frutas da época
Frutas da época
Frutas da época Frutas da época
Frutas da época
Frutas da época
Frutas da época
Segunda
Segunda
Terça
Terça
Segunda
Segunda
Terça
Quarta
Quarta
Quarta
Quinta
Quinta
Quinta
Sexta
Sexta
Sexta
SextaQuintaTerça Quarta
Terça Quarta Quinta
07
21
28
08
22
09
23
10
15 16 17 1814
24
11
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29 30 31
FERIADO
FERIADO
Frutas da época Frutas da época
Queijo quente Pão de batata com manteiga Pão de queijo
Suco de caju Suco de laranja Suco de maracujá
Pão francês com manteigaBiscoito integralcom requeijão
Pastel assado de frangoPão de milhocom manteiga Cookie de chocolate
Suco de limão Suco de uva Suco de caju Suco de laranja Suco de maracujá
Pão de queijo Pão de milho com muçarela Bolo de cenoura Rosquinha de leite Mini hamburguer caseiro
Suco de maracujá Suco de limão Suco de caju Iogurte Suco de laranja
Pão de abóboracom queijo minas
Mini pizza caseira Bolo de chocolateBiscoito integralmanteiga/ geléia
Pão de baroa com manteiga
Suco de laranja Suco de maracujá Suco de caju Suco de limão Suco de uva
Pão com grão de bicocom requeijão
Cookie com gotasde chocolate
Pão de queijo
Suco de laranja Suco de caju Suco de uva
Frutas da época
Alérgicos lanche diferenciado.
Cardápio sujeito à alterações.
Infantil • Alérgicos
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
COLAÇÃO
BEBIDA
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
COLAÇÃO
LANCHE
BEBIDA
LANCHE
MaioAPLV (alérgicos a proteína do leite de vaca)
Frutas da época Frutas da época Frutas da época Frutas da época Frutas da época
Frutas da época Frutas da época Frutas da época Frutas da época
Frutas da época Frutas da época Frutas da época
Frutas da época
Frutas da época Frutas da época
Frutas da época
Frutas da época
Frutas da época
ANIVERSARIANTES
Segunda
Segunda
Terça
Terça
Segunda
Segunda
Terça
Quarta
Quarta
Quarta
Quinta
Quinta
Quinta
Sexta
Sexta
Sexta
SextaQuintaTerça Quarta
Terça Quarta Quinta
07
21
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08
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15 16 17 1814
24
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29 30 31
FERIADO
FERIADO
Pão francês compeito de peru Kibe assado Pãozinho de polvilho
Suco de caju Suco de laranja Suco de maracujá
Pão francês com becel Biscoito integral com geléia Pastel assado de frango Pão de milho com becel Cookie sem leite
Suco de limão Suco de uva Suco de caju Suco de mamão c/ laranja Suco de maracujá
Pãozinho de polvilhoPão de milho com
peito de peru Bolo de cenoura Cookie sem leite Mini hamburguer caseiro
Suco de maracujá Suco de limão Suco de caju Leite vegetal com morango Suco de laranja
Pão de abóboracom becel
Mini pizza caseira(sem queijo)
Torrada combecel/ geléia Pão de baroa com becelPipoca
Suco de limão Suco de maracujá Suco de mamão
Bolo de chocolate s/ leite
Suco de cajuSuco de uva
Pão com grão de bicocom geléia
Bolo de laranja Pãozinho de polvilho
Suco de laranja Suco de caju Suco de uva
Frutas da época Frutas da época
Alérgicos lanche diferenciado.
Cardápio sujeito à alterações.
Almoço
COLAÇÃO
BEBIDA
COLAÇÃO
BEBIDA
COLAÇÃO
ALMOÇO
BEBIDA
COLAÇÃO
ALMOÇO
BEBIDA
COLAÇÃO
ALMOÇO
BEBIDA
ALMOÇO
ALMOÇO
Maio
Frutas da época Frutas da época Frutas da época Frutas da época Frutas da época
Frutas da época Frutas da época Frutas da época Frutas da época
Frutas da época Frutas da época Frutas da época
Frutas da época
Frutas da época Frutas da época
Frutas da época
Frutas da época
Frutas da época
Segunda
Segunda
Terça
Terça
Segunda
Segunda
Terça
Quarta
Quarta
Quarta
Quinta
Quinta
Quinta
Sexta
Sexta
Sexta
SextaQuintaTerça Quarta
Terça Quarta Quinta
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15 16 17 1814
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29 30 31
FERIADO
FERIADO
Arroz parb./ Feijão pretoFilé de frango grelhado
Purê de abóboraAcelga, beterraba
Arroz parboilizado/ Feijão pretoCarne de panela
com batataAlface, cenoura ralada
Arroz parboilizado Feijão mulatoPanqueca de frango