CAPACITAÇÃO DE PROFISSIONAIS EM SAUDE MENTAL NO ESTADO DO ESPÍRITO SANTO - Estresse no ambiente de trabalho - Psicossomática - Sindrome de Burnout Março/2018 Leila Landgraf Pedagoga/Psicopedagoga Clínico Institucional/Psicóloga/ Neuropsicólog e Screener CRP 16/3572
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CAPACITAÇÃO DE PROFISSIONAIS EM SAUDE MENTAL NO ESTADO DO ESPÍRITO SANTO
- Estresse no ambiente de trabalho
- Psicossomática
- Sindrome de Burnout
Março/2018
Leila LandgrafPedagoga/Psicopedagoga Clínico
Institucional/Psicóloga/
Neuropsicólog e Screener
CRP 16/3572
-Psicossomática
-Síndrome de Burnout
SOMATIZANDO
Slids somatizando....
NOSSO CORPO FALA
PADRÕES
DE
GESTOSImportante:
1.Relação verbal e não verbal
2.Conjunto de gestos
3. Contexto e ambiente
PADRÕES DE GESTOS
O território de cada pessoa varia de acordo com sua
personalidade e cultura, mas geralmente se divide em:
Garganta – Irritação, tosse, dificuldade para respirar, dor e inflamação.
Sistema imunológico - gripe, herpes, etc.
Cabeça - dores, enxaqueca.
Desde a fase intra-uterina,
todos os eventos são
processados pela mente.
A sobrecarga faz a pessoa
ficar nervosa, agressiva, e
até adoecer”.
Os fatos são interpretados pelo consciente como positivos ou
negativos e memorizados pelo inconsciente. “O problema é que
a maior parte das notícias é ruim, o que vai aumentando a
carga negativa.
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
Devemos ponderar a existência de outras causas que
determinam algumas doenças.
Com base em
estudos científicos,
80 e 90 % de tudo o
que ocorre no nosso
corpo e no nosso
comportamento é em
consequência dos
fatos negativos que
ficam gravados em
nosso inconsciente” (Dr. José Moromizato )
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
https://www.youtube.com/watch?v=ZTORyh4e1CA
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
Para Moromizato, o acúmulo de informações
negativas pode gerar quatro situações:
choro, nervosismo/agressividade, dependência de
substâncias ou doenças:
1. Depressão: a pessoa está constantemente angustiada e triste.
Tem que chorar bastante para se sentir aliviada, mas o choro
não adianta, porque a gravação do evento desagradável
na memória não se apaga por si só.
2. Agressividade: o indivíduo torna-se
intolerante e agressivo. Pode, também, ficar
tenso, nervoso, eternamente insatisfeito.
DOENÇA
PSICOSSOMÁTICA
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
3. Doença: a pessoa pode somatizar, criando
moléstias no corpo.
• No aparelho circulatório, o infarto e a pressão alta.
• No aparelho respiratório, a bronquite e a asma.
• No aparelho digestivo, a gastrite, a colite e a úlcera.
• No aparelho endócrino, pode ocorrer propensão
para ganhar peso.
• No aparelho genital, a impotência ou a frigidez.
• No aparelho locomotor, a dor na coluna ou no corpo
de modo geral
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
4. Dependência:
o indivíduo busca
alívio no álcool,
nas drogas e nos
medicamentos.
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
• Essas substâncias bloqueiam o consciente, causando melhora temporária, visto que o indivíduo se esquece do problema.
• Contudo, com o fim do efeito, e a volta da lembrança, a pessoa fica novamente deprimida e não raro recorre de novo à droga, dando início a um ciclo vicioso.
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
As doenças psicossomáticas nascem no
silêncio de nossas rotinas, nas frustrações
angústias, ansiedade e tristeza que podem nos
acompanhar em todos os dias de nossas vidas.
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
https://www.youtube.com/watch?v=gz71Y7MBitk
(Dr Jose Moromizato)
DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS"Estudos Científicos da Psicossomática "
Pesquisa realizada pelo ISMA-BRhttp://www.faceca.br/revista/index.php/revisistemasdeinfor/article/view/558/pdf_43
SÍNDROME DE BURNOUT ou
SÍNDROME DO ESGOTAMENTO
PROFISSIONAL
• É um distúrbio psíquico descrito em 1974 por Freudenberger, um
médico americano. O transtorno está
registrado no Grupo V da CID-10 (Classificação
Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde).
SÍNDROME DE BURNOUT ou
SÍNDROME DO ESGOTAMENTO
PROFISSIONAL
Sua principal característica é o estado de tensão emocional e estresse crônicos provocado por
condições de trabalho físicas, emocionais e psicológicas desgastantes. A síndrome se manifesta especialmente
em pessoas cuja profissão exige envolvimento interpessoal direto e intenso.
SÍNDROME DE BURNOUT ou
SÍNDROME DO ESGOTAMENTO
PROFISSIONAL
Profissionais das áreas de educação, saúde,
assistência social, recursos humanos,
agentes penitenciários, bombeiros, policiais e mulheres que enfrentam dupla jornada
correm risco maior de desenvolver o transtorno.
O sintoma típico da síndrome de burnout é a sensação de esgotamento físico e emocional que se reflete em atitudes negativas, como
ausências no trabalho, agressividade, isolamento, mudanças bruscas de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, lapsos de memória, ansiedade, depressão,
pessimismo, baixa autoestima.
S I N T O M A S
SINTOMASDor de cabeça,
enxaqueca,
cansaço, sudorese,
palpitação, pressão
alta, dores
musculares, insônia,
crises de asma,
distúrbios
gastrintestinais são
manifestações físicas
que podem estar
associadas
à síndrome.
SINTOMATOLOGIA DE
BURNOUT
SINTOMATOLOGIA DE
BURNOUT
DIAGNÓSTICO• O diagnóstico leva em conta o levantamento da história do paciente e seu envolvimento e realização pessoal no trabalho.
• Respostas psicométricas - questionário baseado na Escala Likerttambém ajudam a estabelecer o diagnóstico.
TRATAMENTO• O tratamento inclui o uso de antidepressivos e psicoterapia.
• Atividade física regular e exercícios de relaxamento também ajudam a
controlar os sintomas
RECOMENDAÇÕES
RECOMENDAÇÕES
• * Não use a falta de tempo como desculpa
para não praticar exercícios físicos e não
desfrutar momentos de descontração e
lazer. Pratique SEMPRE atividade física!
RECOMENDAÇÕES• * Conscientize-se de que o consumo de
álcool e de outras drogas para afastar as
crises de ansiedade e depressão não é
um bom remédio para resolver o
problema;
RECOMENDAÇÕES• * Avalie quanto as condições de trabalho estão
interferindo em sua qualidade de vida e
prejudicando sua saúde física e mental. Avalie
também a possibilidade de propor nova dinâmica
para as atividades diárias e objetivos profissionais.
RECOMENDAÇÕES
• Tenha diariamente uma alimentação saudável.
• http://drauziovarella.com.br/letras/b/sindrome-de-burnout - (Publicado em 31/03/2011)