Cтратегия жизни

СТРАТЕГИЯ ЖИЗНИ

Алексей Щавелев

2

АЛЕКСЕЙ ЩАВЕЛЕВ

Тренер-консультант ГК «Институт Тренинга – АРБ Про»Кандидат философских наук, доцентКандидат в мастера спорта по кик-боксингуПреподаватель тибетской йоги и ци гун, мастер РЕЙКИАвтор и ведущий программ по управлению здоровьем, развитию лидерского потенциала и стрессоустойчивости

КАЧЕСТВО ЖИЗНИ – СУБЪЕКТИВНОЕ ПЕРЕЖИВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО,

СОЦИАЛЬНОГО, ЭМОЦИОНАЛЬНОГО И ДУХОВНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ

УРОВЕНЬ ЖИЗНИ – ОБЪЕКТИВНАЯ ДОСТУПНОСТЬ, МАТЕРИАЛЬНЫХ, СОЦИАЛЬНЫХ И ДУХОВНЫХ БЛАГ

Когнитивный стиль

Универсальные добродетели

(мудрость, мужество, любовь-человечность,

справедливость, умеренность, духовность)

Аутентичный жизненный проект,

осознанная стратегия жизни

Реализация своих способностей и

талантов (созидательность)

Присутствие в настоящем, «вкус

жизни»

Эмоциональная и событийная

насыщенность жизни, большой «объем

бытия»

Полноценные отношения

Чувство витальности, жизненный тонус,

умение восстанавливаться после стрессовых

нагрузок

5

СТРАТЕГИЯ ЖИЗНИ

6 6

НЕИЗБЕЖНОСТЬ СМЕРТИ, ОГРАНИЧЕННОСТЬ РЕСУРСА ВРЕМЕНИ

7

Линия жизни

Вы сейчас здесь

Моя жизненная история

Моёбудущее

8 8

НЕИЗБЕЖНОСТЬ ЖИЗНЕННОГО ВЫБОРА И ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ

99

Ваша ситуация здесь и сейчас

10

ПОЗИЦИЯ НАБЛЮДАТЕЛЯ

S R

Автоматизмы

11 11

ПРИЧИНЫ АВТОПИЛОТНОГО СОСТОЯНИЯ

Энергетическое истощениеНаличие шаблонов и программ поведения под любую жизненную ситуациюСтрах осознания «здесь и сейчас» состоянияПлохая концентрация и «дырявое» внимание

12 12

ПОСЛЕДСТВИЯ АВТОПИЛОТНОГО СОСТОЯНИЯ

Реактивность, параметры внутреннего состояния задаются внешней средойШаблонность поведения и управленческих решений в точках стратегического выбораПотеря вкуса жизни, «дефицит бытия»

1313 13

НЕОБХОДИМОСТЬ НАПОЛНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ СМЫСЛОМ

1414 14

ОДИНОЧЕСТВО ПЕРЕД НЕИЗБЕЖНОСТЬЮ СМЕРТИ, ЖИЗНЕННОГО ВЫБОРА И ПОИСКА

СМЫСЛА

15 15

Синдром устрицы и выученной беспомощности

Синдром закрывающихся ворот

Синдром откладывания жизни

Синдром Фауста

Синдром конформиста

ЖИЗНЕННЫЕ СИНДРОМЫ

16

Спасибо за внимание!

Алексей ЩавелевГруппа Компаний «Институт Тренинга – АРБ Про»+ 7 (812) 326 80 95www.training-institute.ru www.arb-pro.ru

17

18