UZROCI DEFORMACIJA UZROCI DEFORMACIJA KICMENOG STUBA KICMENOG STUBA - Kicmeni stub je najslabija - Kicmeni stub je najslabija tacka aparata za kretanje. tacka aparata za kretanje. - Osnovni deformiteti su: - Osnovni deformiteti su: kifoza kifoza lordoza lordoza skolioza skolioza - Deformacije mogu biti - Deformacije mogu biti kombinovane kao npr. kifoza i kombinovane kao npr. kifoza i lordoza. lordoza.
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
- Kicmeni stub je najslabija tacka - Kicmeni stub je najslabija tacka aparata za kretanje.aparata za kretanje.
- Osnovni deformiteti su:- Osnovni deformiteti su: kifoza kifoza lordozalordoza skoliozaskolioza
- Deformacije mogu biti kombinovane - Deformacije mogu biti kombinovane kao npr. kifoza i lordoza.kao npr. kifoza i lordoza.
KIFOZAKIFOZA- Najcesce polozajna, smanjuje se Najcesce polozajna, smanjuje se
plucni kapacitet, javlja se kod plucni kapacitet, javlja se kod mladjih osoba. mladjih osoba.
- Ledjni misici torakalno atrofiraju i Ledjni misici torakalno atrofiraju i elongiraju, a trbusni atrofiraju i elongiraju, a trbusni atrofiraju i skracuju se. Slicno je sa pasivnim skracuju se. Slicno je sa pasivnim stabilizatorima ( kapsule i stabilizatorima ( kapsule i ligamenti ). ligamenti ).
PREVENCIJA KIFOZEPREVENCIJA KIFOZE Prevencija kifoze je sa povoljnim Prevencija kifoze je sa povoljnim
odmarajucim polozajem koji odmarajucim polozajem koji sprecava pasivno pogrbljen polozaj.sprecava pasivno pogrbljen polozaj.
Postize se skolskom klupom ( sediste Postize se skolskom klupom ( sediste stolice i sto sa adekvatno smanjenim stolice i sto sa adekvatno smanjenim rastojanjem ).rastojanjem ).
Potrebno je da svaka klupa bude Potrebno je da svaka klupa bude prilagodjena detetu.prilagodjena detetu.
LORDOZALORDOZA Slabinska krivina povecana i fiksirana, a Slabinska krivina povecana i fiksirana, a
Povecana duzina sedenja ( vremenski ) izaziva Povecana duzina sedenja ( vremenski ) izaziva lordozu.lordozu.
Povecano pregibanje u kukovima dovodi do Povecano pregibanje u kukovima dovodi do skracenja misica, tetiva i kapsula sto izaziva skracenja misica, tetiva i kapsula sto izaziva okretanje karlice gornjom ivicom napred.okretanje karlice gornjom ivicom napred.
Zbog jake veze kicme i karlice, kicmeni stub se Zbog jake veze kicme i karlice, kicmeni stub se naginje napred povlaceci tezinu tela i teziste naginje napred povlaceci tezinu tela i teziste tela se pomera unapred.tela se pomera unapred.
** Skracenje stabilizatora sa prednje Skracenje stabilizatora sa prednje
strane izaziva potrebu odrazavanja strane izaziva potrebu odrazavanja ravnoteze pa povecanje krivine ravnoteze pa povecanje krivine slabinske kicme postaje stalno.slabinske kicme postaje stalno.
SKOLIOZASKOLIOZA Skolioza je devijacija kicmenog Skolioza je devijacija kicmenog
stuba u frontalnoj ravni.stuba u frontalnoj ravni. Prikljucuje se momenat rotacije u Prikljucuje se momenat rotacije u
vecem stepenu skolioze. vecem stepenu skolioze.
** Kod statickih skolioza postoji Kod statickih skolioza postoji
nejednakost ekstremiteta sa nejednakost ekstremiteta sa momentom pomaka karlice odnosno momentom pomaka karlice odnosno poprecne karlicne ose.poprecne karlicne ose.
KLINICKAKLINICKA
Prikazan je Prikazan je precnikprecnikkoji pokazujekoji pokazujesavijanje podsavijanje poddejstvomdejstvommomentamomentasile Msile M
** U slucajevima velike krivine, tezina U slucajevima velike krivine, tezina
gornjeg dela tela pomera se gornjeg dela tela pomera se lateralno u odnosu na aksijalnu osu i lateralno u odnosu na aksijalnu osu i logicno je da iz toga dolazi do logicno je da iz toga dolazi do progresije, odnosno povecanja progresije, odnosno povecanja krivine.krivine.
** Od momenta kada krene skolioza Od momenta kada krene skolioza
krivina joj se ne zaustavlja dok ne krivina joj se ne zaustavlja dok ne postigne novi ekvilibrijum.postigne novi ekvilibrijum.
** Pod silama kompresije nalazi se Pod silama kompresije nalazi se
unutrasnji deo, dok je spoljasnji pod unutrasnji deo, dok je spoljasnji pod pritiskom koji izaziva elongaciju pritiskom koji izaziva elongaciju muskulature ali i rotaciju.muskulature ali i rotaciju.
Na unutrasnjoj strani muskulatura je Na unutrasnjoj strani muskulatura je zategnuta po principu tetive luka.zategnuta po principu tetive luka.
USPRAVNI STAVOVI SA USPRAVNI STAVOVI SA TERETOMTERETOM
Telo sa teretom predstavlja Telo sa teretom predstavlja jedinstven sistem tereta i tela.jedinstven sistem tereta i tela.
Ravnoteza ce biti odrazna ako se Ravnoteza ce biti odrazna ako se zajednicko teziste odrzava vertikalno zajednicko teziste odrzava vertikalno iznad bilo koje tacke povrsine iznad bilo koje tacke povrsine oslonca.oslonca.
sistema se menja, a povrsina oslonca sistema se menja, a povrsina oslonca ostaje ista i zato je potrebno ostaje ista i zato je potrebno sprovesti sprovesti kompenzatorne pokretekompenzatorne pokrete koji su na suprotnoj strani od strane koji su na suprotnoj strani od strane prikljucenja tereta.prikljucenja tereta.
** Teret se moze drzati spreda, pozadi, Teret se moze drzati spreda, pozadi,
sa strane, na ramenu i na glavi.sa strane, na ramenu i na glavi.
Bocna devijacija kicmenog stuba na Bocna devijacija kicmenog stuba na suprotnu stranu od strane nosenja suprotnu stranu od strane nosenja tereta.tereta.
DRZANJE TERETA NA DRZANJE TERETA NA RAMENU:RAMENU:
Smanjenje obrtog momenta sile Smanjenje obrtog momenta sile tereta.tereta.
Smanjenje misicnog naprezanja.Smanjenje misicnog naprezanja. Poboljsanje uslova rada muskulature Poboljsanje uslova rada muskulature
pomocnih udisaca. pomocnih udisaca.
Drzanje tereta na glaviDrzanje tereta na glavi Izbegavanjem formiranja obrtnog Izbegavanjem formiranja obrtnog
momenta sile tereta dolazi do momenta sile tereta dolazi do smanjenja misicnog naprezanja uz smanjenja misicnog naprezanja uz smanjenje krivina misicnog stuba.smanjenje krivina misicnog stuba.
To dovodi do poboljsanja uslova rada To dovodi do poboljsanja uslova rada misica pomocnih udisaca.misica pomocnih udisaca.
STAV NA PARALELNO POSTAVLJENIM STAV NA PARALELNO POSTAVLJENIM STOPALIMASTOPALIMA
Paralelni polozaj stopala – tezina se prenosi na spoljasnji Paralelni polozaj stopala – tezina se prenosi na spoljasnji uzduzni svod stopala.uzduzni svod stopala.
Paralelna pozicija povecava povrsine oslonca u sagitalnoj Paralelna pozicija povecava povrsine oslonca u sagitalnoj ravni.ravni.
Primena je kod skoka gde je odraz sa obe noge.Primena je kod skoka gde je odraz sa obe noge. Pri hodanju cuva se duzina poluge – duzina stopala.Pri hodanju cuva se duzina poluge – duzina stopala.
RASKORACNI STAV SA RASKORACNI STAV SA PARALELNO PARALELNO
POSTAVLJENIM POSTAVLJENIM STOPALIMASTOPALIMA Adductori kuka zategnuti, karlica Adductori kuka zategnuti, karlica
fiksirana.fiksirana. Pri ovom stavu vezbe se prenose na Pri ovom stavu vezbe se prenose na
gornji deo tela.gornji deo tela.
STAV NA PRSTIMASTAV NA PRSTIMA Teziste tela je podignuto navise.Teziste tela je podignuto navise. Povrsina oslonca je smanjena. Povrsina oslonca je smanjena. Ugao sigurnosti se smanjuje.Ugao sigurnosti se smanjuje. Uslovi ekvilibrijuma otezani.Uslovi ekvilibrijuma otezani.
** Stav na prstima povecava slabinsku Stav na prstima povecava slabinsku
a smanjuje grudnu krivinu.a smanjuje grudnu krivinu. Prikazani su normalni stav i stav na Prikazani su normalni stav i stav na
prstima sa tezistem tela. prstima sa tezistem tela.
CUCANJ NA PRSTIMACUCANJ NA PRSTIMA Sigurnost ekvilibrijuma je povecana Sigurnost ekvilibrijuma je povecana
spustanjem tezista tela, ali je spustanjem tezista tela, ali je pogorsana smanjenjem povrsine pogorsana smanjenjem povrsine kontakta.kontakta.
CUCANJ SA CELIM CUCANJ SA CELIM STOPALOMSTOPALOM
Ravnoteza je veca nego u Ravnoteza je veca nego u prethodnom polozaju zbog povecanja prethodnom polozaju zbog povecanja kontakta sa tlom.kontakta sa tlom.
NAGINJANJE GORNJEG DELA NAGINJANJE GORNJEG DELA TELA NAPREDTELA NAPRED
** Rekompenzacija sile teze naginjanjem Rekompenzacija sile teze naginjanjem
gornjeg dela tela napred.gornjeg dela tela napred.• G – sila tezeG – sila teze• T – tangencijalna T – tangencijalna komponentakomponenta• R –radijalna komponentaR –radijalna komponenta
** Odrzavanje tezista telaOdrzavanje tezista telana istoj vertikali pri na istoj vertikali pri naginjanju gornjeg delanaginjanju gornjeg delatela napred od polaznog tela napred od polaznog polozaja do dubokog polozaja do dubokog pretklona. pretklona.
** Naginjanje gornjeg dela tela Naginjanje gornjeg dela tela unazad.unazad.
• TT – teziste gornjeg dela telaTT – teziste gornjeg dela tela• G – tezina gornjeg dela telaG – tezina gornjeg dela tela• R – radijalna komponenta tezeR – radijalna komponenta teze• T – tangencijalna komponentaT – tangencijalna komponenta tezeteze• αα – ugao nagiba – ugao nagiba
** Kompenzatorno dejstvoKompenzatorno dejstvosile teze naginjanjem gornjegsile teze naginjanjem gornjegdela tela unazad gde je Tx dela tela unazad gde je Tx horizontalna projekcija horizontalna projekcija tangencijalne komponente.tangencijalne komponente.
** Donji deo tela je pomeren unapred Donji deo tela je pomeren unapred
koliko je gornji deo tela pomeren koliko je gornji deo tela pomeren unazad i time se postize labilna unazad i time se postize labilna ravnoteza dok se teziste krece ravnoteza dok se teziste krece vertikalno nanize.vertikalno nanize.
NAGINJANJE GORNJEG DELA TELA NAGINJANJE GORNJEG DELA TELA U STRANUU STRANU
Kretanje je izmedju grudne i Kretanje je izmedju grudne i slabinske kicme, a ne u kukovima.slabinske kicme, a ne u kukovima.
• TT – teziste telaTT – teziste tela• G – tezina gornjeg dela telaG – tezina gornjeg dela tela• R – radijalna komponentaR – radijalna komponenta• T – tangencijalna komponentaT – tangencijalna komponenta• αα – ugao nagiba – ugao nagiba
** Da se kranijalni deo izvede iz Da se kranijalni deo izvede iz
ravnoteze, kontrakuju se bocni ravnoteze, kontrakuju se bocni pregibaci slabinske kicme.pregibaci slabinske kicme.
Pri formiranju obrtnog momenta sile Pri formiranju obrtnog momenta sile teze, sila teze je jednaka tezini teze, sila teze je jednaka tezini kranijalnog dela gornjeg dela tela.kranijalnog dela gornjeg dela tela.
** Laterofleksija u torakolumbalnom Laterofleksija u torakolumbalnom