LA BIOCONSTRUCCIÓN Un camino hacia el bienestar de las personas y del medio ambiente
El impacto de la construcción convencional en el medio ambiente
RECURSOS ENERGÉTICOSEn España, en 2009, entre el 40 y el
50% de los recursos energéticos eran consumidos por la construcción.
CAMBIO CLIMÁTICOEl 25% de las emisiones nacionales de
CO2 entre 2008 y 2012 correspondieron al sector de la construcción.
RESIDUOS A LARGO PLAZOLa presencia de productos químicos en los materiales de
construcción hace que el impacto de un edificio pueda alargarse a lo largo de su vida útil, incluso después de su demolición.
Edificios y salud
Salud
Ausencia de enfermedad
Vitalidad
Desarrollo de las capacidades personales
Confort
Relaciones positivas
Energía
¿Qué es la salud?
La OMS define salud como “un
estado completo de bienestar físico, psíquico y social”
Factores que contribuyen
a salud
Genética
Factores ambientales:- Entorno
- Edificios en que vivimos y trabajamos
Estilo de vida
Hay un estrechovínculoentre el lugaren el que vivimos,trabajamos oestudiamosy nuestra salud.
Factores visibles
• Temperatura• Humedad• Luminosidad• Ruidos• Olores
Factores invisibles
• Presencia de electrones
• Ondas electromagnéticas
• Radiación ionizante• Radiactividad• Sustancias químicas
tóxicas → Compuestos orgánicos volátiles (COV)
Factores que contribuyen a la salud o a la falta de ella en un edificio:
El síndrome del edificio enfermo (SEE)(OMS, 1982)
Síntomas• Fatiga crónica• Dificultad de concentración• Escozor en los ojos y
lagrimeo• Irritación en nariz y
garganta• Náuseas y cefaleas• Infecciones respiratorias
Causas posibles• Exposición a fuentes de
radiación ambiental artificial
• Exposición a fuentes de radiación natural
• Presencia de sustancias tóxicas procedentes de materiales de construcción y productos químicos
Aprovecha las condiciones
favorables del lugar
Libre de sustancias tóxicas
Nos protege sin aislarnos del exterior
Confortable términca y lumínicamente
Sostenible desde el punto de vista
energético
¿Qué es un edificio sano?
Nuestratercera
piel
Objetivos de la bioconstrucción y de la construcción bioclimática
Apostar por técnicas, sistemas de edificación y materiales saludables y sostenibles, aunando los conocimientos más modernos con los ancestrales
Aportar propuestas constructivas alternativas para minimizar el impacto ambiental negativo de la construcción convencional
Crear espacios que alberguen vida, en consonancia con la biología del ser humano
BIOHABITABILIDAD
“Conjunto de factores que hay que tener en cuenta para que un edificio sea sano y
ecológico, saludable para sus ocupantes y respetuoso con el medio ambiente”
Factor núm. 1: Un lugar natural adecuado
La geobiología estudia la interacción entre lasradiaciones naturales de la tierra y el ser humano, a fin de tomar decisiones sobre la ubicación idónea de un edificio.
El lugar mejor es un lugar neutroenergéticamente, no alterado por:
- Corrientes de agua en el subsuelo
- Fallas o diaclasas en el subsuelo
- Gas radón
- Redes energéticas de la Tierra
DIBUJO RADIESTESIA
Factor núm. 2: Un entorno apropiado
ORIENTACIÓN• Protección de los vientos
dominantes• Orientación sur• Protección del norte por
montañas, edificios altos o árboles
• Árboles de hoja caduca al sur en lugares cálidos
FACTORES DE RIESGO• Fuentes de ruido (carreteras,
etc.)• Contaminación eléctrica
intensa (líneas de alta tensión, transformadores o líneas eléctricas enterradas cerca)
• Antenas de telefonía móvil• Fuentes de contaminación
química (vertederos de residuos, plantas incineradoras, cultivos agroquímicos)
Factor núm. 3: Un ambiente lo menos electrificado posible
La electricidad forma parte de la naturaleza,
pero en la actualidadvivimos inmersos en un ambiente tan
artificialmente electrificado que genera una presencia muy grande de iones positivos.
Ello puede crear una sensación de “pretormenta”que se manifiesta en forma de agotamiento continuo,
nerviosismo y dolores musculares.
Tipos de electricidad…
CAMPOS ELÉCTRICOS ALTERNOS
Cables conductores eléctricos
conectados a una red de corriente alterna
CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS DE BAJA FRECUENCIA
Exterior de la vivienda: torres de
alta tensión, tendidos eléctricos,
transformadores
Interior de la vivienda: equipos
electrónicos, electrodomésticos, lámparas de bajo
consumo, halógenos, ascensor
CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS DE ALTA FRECUENCIA
Ondas de radio y telecomunicaciones
Teléfonos móviles, bluetooh, teléfonos inalámbricos, wifi, algunas alarmas
Radares
Las plantas, la humedad, la ventilación y los materiales Naturales nos ayudan a equilibrar las cargas eléctricas del aire.
… y formas de prevenir sus efectos negativos
1. CAMPOS ELÉCTRICOS ALTERNOS- Buena toma de tierra- Buen cableado: protegido y bien instalado, sin bucles y evitandolugares sensibles como el cabecero de la cama o la mesa de estudio- Dejar zonas libres de aparatos electrónicos- Llevar ropa electroconductora
2. CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS DE BAJA FRECUENCIA- No pueden eliminarse, pues traspasan edificios y vegetación, así quela única forma de protegerse de ellos es alejarse de las fuentes que losproducen.
3. CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS DE ALTA FRECUENCIA- Nos afecta especialmente el uso del móvil, que merece un apartado especial por su uso tan extendido entre nosotros.
Higiene energética en el uso del móvil
• No uses el móvil antes de los 12 años: el desarrollo de tu cerebro aún no se ha completado y es muy sensible a la radiación.
• No pegues el móvil al oído.• Evita llevarlo cerca de los
órganos vitales, como el corazón o los órganos reproductores.
• No hables más de 2 minutos seguidos y deja al menos 15 minutos entre llamada y llamada.
• Evita llamar desde lugares con baja cobertura.
• Cuando llames, no acerques el teléfono a la cabeza hasta que establezca la llamada; lo mismo cuando recibas una llamada.
• No uses el móvil en lugares donde hay enfermos.
• Evita los teléfonos inalámbricos y los sistemas wifi: funcionan como una antena de telefonía móvil en tu casa.
Factor núm. 4: Confort térmico
Para sentirse bien…
Los espacios interiores deben estar lo más frescos posibles que permita
la sensación de bienestar (18/20oC-23oC)
La temperatura del aire debe se homogéneaen los diferentes espacios y alturas
La humedad ambientedebe estar en torno al 50%
¿Dónde debe estar el calor?
IMAGEN P. 90
El calor que mejor asimila el cuerpo es el que está en los materiales que le rodean. Por ello lo ideal es que las superficies y materiales interiores estén
a la misma temperatura o superior a la del aire.Los sistemas más eficientes de calor son los de radiación.
Humedad y temperatura
Humedad ideal: 45-65%
¿Qué favorece una buena humedad?
1. Materiales transpirables de muros→ higroscópicos(regulan el agua)
2. Plantas en el interior
3. Buen aislamiento del suelo o zanjasde drenaje
De poro abierto
Transpira
Materiales naturales
De poro cerrado
Hace barrera de vapor, provocando
condensaciones
Materiales sintéticos
Desprenden sustancias
químicas tóxicas
Exterior
Evita la entrada de frío y calor
Evita fugas
Es más espeso en las partes más altas
y el techo
Interior
Es muy costoso energéticamente
Tipos de aislamiento
Además…- Muros internos con inercia térmica- Sistemas de ventilación
cruzada- Vegetación de hoja
caduca al sur y oeste
DIBUJO O. 103
Calefacción de apoyo
Generación de calor
• SOLAR PASIVA. Captar el sol en invierno y evitarlo en verano (aleros, muros Trombe)
• SOLAR ACTIVA. Paneles solares• BIOMASA. Masa vegetal• GAS• GASOIL Y PETRÓLEO• ELECTRICIDAD. Grandes
pérdidas entre el lugar de generación de energía y el lugar de uso
Distribución de calor
• CONVECCIÓN. Calienta el aire (ineficiente e insano)
• RADIACIÓN. Confort y eficiencia (muros y suelos radiantes, chimeneas cerámicas o estufas de hierro fundido)
Factor núm. 5: Confort acústico
La contaminación sonora produce trastornos de sueño, nerviosismo y cansancio.
OMSLímite de tolerancia recomendado:65 decibelios (ej.: tráfico a 150 m)
Cómo aislar
De ruidos sólidos: Con materiales aislantes como fieltros, moquetas o fibras naturales en cámaras de aire
De ruidos aéreos: Con paredes gruesascon gran densidad (bloques cerámicos,adobes, paja, y corchos y fibras naturalesen cámaras de aire).Con vidrios gruesos.
Factor núm. 6: Confort lumínico
Los enormes beneficios del Sol
REVITALIZASANA
REGULA LOS RITMOS CIRCADIANOSY LOS NEUROTRANSMISORES
MINERALIZA
LOS HUESOS
APORTA VITAMINA D
MEJORA EL HUMOR
MEJORA EL SUEÑO
Buscar primero el sol…
LUZ NATURAL• Luz de espectro total• Varía en intensidad: mayor
a mediodía• Varía en frecuencias:
- Mañana: tonos azules- Mediodía: tonos verdes- Tarde: tonos de amarillos a rojos
CÓMO APROVECHAR EL SOL• Orientar al sur• Planificar los aleros en la
construcción• Introducir amplias
cristaleras• Distribuir las estancias por
su orientación según el uso• Utilizar tubos solares
… y después una iluminación artificial que se le parezca
- De espectro completo.- Cálida o fría según su función
1. Bombillas incandescentes. Son de espectrocompleto, aunque predominan los rojos.Poco eficientes.
2. Tubos fluorescentes y lámparas fluorescentes compactas. Son más eficientes, pero contienen mercurio.
3. Lámparas halógenas. Luz similar a la del sol,pero con gran consumo energético.
4. LED (Light Emitting Diodes). Luz brillante,de bajo consumo energético.
Factor núm. 7: Uso de energía sosteniblePara la construcción y mantenimiento de los edificios actuales se necesitan:- Grandes cantidades de energía eléctrica e hidrocarburos- Gran consumo de materias primas- Materiales que producirán residuos muy difíciles de tratar
LA ARQUITECTURA BIOCLIMÁTICARECUPERA CONOCIMIENTOS ANCESTRALES PARA ADAPTAR EL EDIFICIO A SU ENTORNO,
CONSIGUIENDO EL MÁXIMO CONFORT CON EL MÍNIMO CONSUMO ENERGÉTICO